體育四年級上冊 助跑后單腳或雙腳起跳摸高 教案

體育四年級上冊助跑后單腳或雙腳起跳摸高教案科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）體育四年級上冊助跑后單腳或雙腳起跳摸高教案教學內容本節(jié)課為體育四年級上冊第五章《助跑后單腳或雙腳起跳摸高》。教學內容主要包括以下部分：

1.助跑后單腳起跳摸高的基本動作要領與練習方法；

2.助跑后雙腳起跳摸高的基本動作要領與練習方法；

3.跳躍過程中身體協(xié)調性的培養(yǎng)；

4.跳躍訓練中的安全注意事項；

5.跳躍能力的評估與提高。核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生的運動能力，通過助跑后單腳或雙腳起跳摸高的練習，提高學生的身體力量和協(xié)調性。

2.發(fā)展學生的運動認知，讓學生理解跳躍運動的基本原理，掌握助跑起跳的技術要領。

3.增強學生的運動情感，激發(fā)對跳躍運動的興趣，培養(yǎng)堅持鍛煉的良好習慣。

4.培養(yǎng)學生的安全意識，讓學生在跳躍訓練中學會自我保護，遵守運動規(guī)則。學情分析四年級的學生在身體發(fā)展上已具有一定的運動能力，但助跑后單腳或雙腳起跳摸高的技術動作尚不成熟。他們在知識方面已經掌握了一些基本的運動技能，但跳躍技巧還需系統(tǒng)學習和訓練。在能力方面，學生的協(xié)調性和靈活性各有差異，需要通過針對性的練習來提高。

在素質方面，四年級學生具備一定的團隊協(xié)作精神和競爭意識，但個別學生可能因為害怕失敗而缺乏自信。行為習慣方面，大部分學生能夠遵守課堂紀律，但部分學生可能在訓練中表現(xiàn)出注意力不集中或動作不規(guī)范的情況。

這些學情對課程學習的影響主要體現(xiàn)在：學生需要通過反復練習來掌握跳躍技巧，同時教師需要關注學生的心理狀態(tài)，適時給予鼓勵和指導，以提高他們的學習興趣和自信心。此外，教師還需注重培養(yǎng)學生的安全意識，預防運動損傷。教學資源準備1.教材：提前發(fā)放體育四年級上冊教材，確保每位學生復習相關章節(jié)。

2.輔助材料：準備助跑起跳的教學視頻和正確動作示范圖片。

3.實驗器材：準備跳高器材，如海綿墊、標桿等，確保安全使用。

4.教室布置：劃分訓練區(qū)域，設置安全界限，確保學生有序進行練習。教學過程設計1.導入環(huán)節(jié)（用時5分鐘）

-教師以生動的體育故事導入，講述一位運動員通過助跑后起跳摸高取得優(yōu)異成績的故事，激發(fā)學生的興趣。

-提出問題：“你們知道運動員是如何通過助跑后起跳摸高取得好成績的嗎？”引導學生思考并回答。

-學生分享自己的答案，教師總結并引出本節(jié)課的主題。

2.講授新課（用時15分鐘）

-教師簡要介紹助跑后單腳或雙腳起跳摸高的技術要領，包括助跑的節(jié)奏、起跳的姿勢等。

-通過示范和慢動作回放，讓學生直觀地理解正確的動作。

-分步驟講解助跑后起跳的動作，強調每個環(huán)節(jié)的重點和注意事項。

-教師與學生互動，讓學生模仿動作，及時糾正錯誤。

3.鞏固練習（用時10分鐘）

-學生分組進行助跑后起跳摸高的練習，教師巡回指導。

-每組練習后，學生互相評價，教師總結并提出改進意見。

-學生再次練習，教師觀察并記錄學生的進步。

4.課堂提問與討論（用時5分鐘）

-教師提問：“你們在練習中遇到了哪些困難？是如何解決的？”

-學生分享自己的經驗和感受，教師給予鼓勵和指導。

5.情境互動環(huán)節(jié)（用時10分鐘）

-教師設置一個競賽情境，讓學生在規(guī)定時間內完成助跑后起跳摸高任務，看哪組完成得最好。

-學生分組競賽，教師計時并評判成績。

-競賽結束后，教師引導學生總結經驗，分享成功和失敗的原因。

6.教學總結與拓展（用時5分鐘）

-教師總結本節(jié)課的學習內容，強調助跑后起跳摸高的技巧和重要性。

-提醒學生課后繼續(xù)練習，不斷提高自己的運動能力。

-鼓勵學生參加校內外體育活動，將所學知識運用到實際中。

7.課堂結束（用時5分鐘）

-教師檢查學生的安全情況，確保無人受傷。

-學生整理器材，教師布置下一節(jié)課的學習任務。

-教師與學生互道再見，結束本節(jié)課的教學。拓展與延伸1.拓展閱讀材料：

-提供關于跳躍運動生理學原理的科普文章，讓學生了解跳躍運動對身體素質的要求和訓練方法。

-推薦閱讀有關田徑運動訓練的專業(yè)書籍，特別是關于跳高和跳遠的技巧解析。

-分享優(yōu)秀運動員的訓練日志，讓學生了解運動員的訓練過程和心路歷程。

2.課后自主學習和探究：

-鼓勵學生在家中嘗試不同的助跑起跳方式，并記錄自己的感受和進步。

-讓學生觀察并分析專業(yè)運動員的跳躍動作，嘗試找出其成功的關鍵因素。

-布置學生進行小組成果展示，每組選擇一個與跳躍運動相關的主題，如“如何提高跳躍高度”、“跳躍運動中的能量轉換”等，進行探究并準備匯報。

-鼓勵學生參加社區(qū)或學校的體育活動，將所學技能運用到實際運動中，體驗運動帶來的樂趣。

-讓學生通過繪制圖表或制作模型的方式，展示跳躍運動中的力學原理，加深對跳躍運動的理解。

-提倡學生撰寫體育日志，記錄自己每次訓練的感受、進步和需要改進的地方，促進自我反思和成長。

-鼓勵學生之間相互交流訓練心得，通過同伴互助，共同提高跳躍運動技能。

-建議學生觀看體育比賽，特別是田徑項目，學習運動員的競技態(tài)度和比賽策略。

-提供一些跳躍運動的訓練游戲，讓學生在游戲中提高技能，同時增強團隊協(xié)作能力。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.在導入環(huán)節(jié)，我采用了故事化的方式，讓學生在輕松愉快的氛圍中進入學習狀態(tài)，這樣的方法能有效提高學生的學習興趣。

2.在鞏固練習環(huán)節(jié)，我設置了競賽情境，通過小組間的良性競爭，激發(fā)學生的學習動力，增強團隊協(xié)作能力。

（二）存在主要問題

1.在教學過程中，我發(fā)現(xiàn)部分學生在練習時動作不規(guī)范，這可能是因為我在示范和指導時沒有及時發(fā)現(xiàn)并糾正。

2.教學評價方面，我主要依賴于學生的自我評價和小組評價，缺乏客觀的評價標準，這可能導致評價結果不夠準確。

3.在課堂管理方面，我在維持課堂紀律方面做得較好，但在引導學生主動參與和思考方面還有待提高。

（三）改進措施

1.針對動作不規(guī)范的問題，我將在今后的教學中更加注重觀察每個學生的練習過程，及時發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤動作，確保每個學生都能掌握正確的技術要領。

2.在教學評價方面，我將引入更加客觀的評價標準，如設置技能測試、動作評分等，以確保評價結果的準確性。

3.為了提高學生的主動參與度，我將在課堂上更多地采用提問和討論的方式，引導學生主動思考和探索，激發(fā)他們的學習興趣和動力。

4.我還將考慮在課后與學生進行更多的互動，了解他們在練習中遇到的問題，提供個性化的指導和建議，幫助他們更好地提升技能。

5.另外，我會嘗試引入更多的教學資源，如視頻、圖表等，以豐富教學內容，提高學生的學習興趣和效果。

6.最后，我會定期反思自己的教學方法，根據學生的反饋和教學效果，不斷調整和優(yōu)化教學策略，以提高教學質量。板書設計①重點知識點：

-助跑后單腳起跳摸高的技術要領

-助跑后雙腳起