演講口才訓(xùn)練（34篇）

演講口才訓(xùn)練（34篇）演講口才訓(xùn)練（精選34篇）演講口才訓(xùn)練篇11.何謂善用空間的演講所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對(duì)于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說(shuō)者信賴度權(quán)威感的效果。2.演講時(shí)的姿勢(shì)如何演說(shuō)時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂輕松的姿勢(shì)。要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì)，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。3.演講時(shí)的視線在大眾面前說(shuō)話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來(lái)說(shuō)話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛?？朔@股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈點(diǎn)頭以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。4.演講時(shí)的臉部表情演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力?？刂颇槻康姆椒?，首先不可垂頭。人一旦垂頭就會(huì)予人喪氣之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是緩慢說(shuō)話。說(shuō)話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?lái)。5.有關(guān)服飾和發(fā)型服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服(tu_edo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際，你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番。6.聲音和腔調(diào)聲音和腔調(diào)乃是與生俱來(lái)的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊匾氖亲屪约旱穆曇羟宄貍鬟_(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。說(shuō)話的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著的氣氛，說(shuō)話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過(guò)，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽眾會(huì)睡覺的。演講口才訓(xùn)練篇2(一)聲音的訓(xùn)練有聲語(yǔ)言，是演講的主要表達(dá)方式。好的聲音，不僅能準(zhǔn)確恰當(dāng)?shù)乇砬檫_(dá)意，而且能聲聲入耳，娓娓動(dòng)聽。要講究發(fā)聲的方法和技巧，如音準(zhǔn)和音變、吐字和歸音、呼吸和換氣、停連和重音、語(yǔ)速和節(jié)奏等。除此之外，還要注意以下幾項(xiàng)訓(xùn)練：1.響度的變化性訓(xùn)練響度是指聲音的大小、高低、強(qiáng)弱的程度。演講者在整個(gè)演講過(guò)程中，要根據(jù)表達(dá)思想感情的需要、會(huì)場(chǎng)空間的大小以及聽眾分布等情況，隨時(shí)地變化聲音的響度，以達(dá)到理想的效果。演講必須有一個(gè)合理的響度，才能讓聽眾聽真切、聽清楚。物理學(xué)上是亦分貝來(lái)計(jì)量的，而在演講中只能靠自己的耳感監(jiān)聽，并從聽眾的反應(yīng)中了解響度的效果，做到及時(shí)調(diào)控。演講的合理響度，應(yīng)該是使坐在會(huì)場(chǎng)里的每一個(gè)位置的聽眾，都毫不費(fèi)力地聽清演講者都毫不費(fèi)力的聽清演講者的每一句話并且耳感舒服為原則。超過(guò)了這個(gè)合理的響度，會(huì)使人感到刺激、煩躁、易于疲勞，而且也易于是演講者造成聲帶損傷。如果響度過(guò)低，聽眾聽不真切，也同樣會(huì)造成聽力疲勞。響度要有變化，這與演講對(duì)象、演講內(nèi)容、演講環(huán)境等因素有關(guān)，也要同思想感情的變化相一致。切不可正在怒?？駶愕睾魢[，驟然就變成小溪流水般地清唱。為喚起聽眾聽講的注意力，要做到：低而不虛，沉而不濁，聲音強(qiáng)弱，錯(cuò)落有致，用以顯示演講口語(yǔ)的層次感和聲音的錯(cuò)落訓(xùn)練方式(1)設(shè)想會(huì)場(chǎng)聽講的人數(shù)是200人、100人、50人、30人、20人、登上講臺(tái)，作有準(zhǔn)備的，響度適中的演講練習(xí)。(2)如果你演講聲音過(guò)低，可到郊外或空曠地，射向前面50米、30米處有一群人，然后放開嗓子演講一個(gè)片斷給他們聽。2.聲音的清晰度訓(xùn)練演講是靠有聲語(yǔ)言來(lái)表達(dá)思想感情并與聽眾進(jìn)行交流的，如果演講者聲音含混不清，就無(wú)法準(zhǔn)確地傳情達(dá)意。演講時(shí)，要使聲音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，這主要表現(xiàn)在舌和唇上。舌頭在口腔中活動(dòng)最積極、影響最大，漢語(yǔ)普通話所有音節(jié)中，除輔音的唇音以外，全都要靠舌頭的積極活動(dòng)。舌頭彈動(dòng)力強(qiáng)，聲音就會(huì)發(fā)得清晰;如果舌頭是軟綿綿的，缺乏阻氣力度，聲音就會(huì)模糊。可見，聲音的清晰與舌的活動(dòng)狀態(tài)密切相關(guān)。語(yǔ)言的清晰度訓(xùn)練要首先進(jìn)行舌的訓(xùn)練，可作如下口部操：3.語(yǔ)言的流暢度練習(xí)演講是一種口語(yǔ)表達(dá)藝術(shù)，它不僅要求聲音清晰、準(zhǔn)確，而且要求演講者的語(yǔ)言流暢自然，婉轉(zhuǎn)甜美，以充分顯示嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬃α亢驼Z(yǔ)言魅力。語(yǔ)言流暢度訓(xùn)練重在加強(qiáng)語(yǔ)言實(shí)踐，多讀、多講。讀，就是多讀演講名篇。包括默讀、朗讀、快讀。練讀要注意以下幾點(diǎn)：語(yǔ)意要連貫。就是多連少停。在演講過(guò)程中，有時(shí)若按文字標(biāo)點(diǎn)停頓，有聲語(yǔ)言的語(yǔ)句就容易被掰碎，因此，應(yīng)不受其限制，連起來(lái)說(shuō)。重音的選擇要少而精，重音過(guò)多，勢(shì)必拖沓，影響語(yǔ)速，使語(yǔ)句難以流暢。句尾不能下墜。句尾下墜，就阻止了語(yǔ)句的行進(jìn)和流動(dòng)。所以，在一個(gè)意思沒有表達(dá)完，即使是換氣和停頓，句尾也不能往下掉，要多用向上的流勢(shì)。最好是在讀熟之后，多練快讀。限定時(shí)間，逐次加快速度，快而不亂，快而不錯(cuò)。以這種速度訓(xùn)練，既能鍛煉靈敏的思維，極好的記憶，又能鍛煉演講者把一長(zhǎng)串優(yōu)美的語(yǔ)句傾斜直下的本領(lǐng)。講，就是只要條件允許，就不要放過(guò)機(jī)會(huì)，理清思路，不停地講下去，甚至參加辯論。以提高話語(yǔ)的流暢度。設(shè)想你是一位中學(xué)的班主任，請(qǐng)面對(duì)全班同學(xué)，作5&10分鐘的即興講演，題為珍惜時(shí)間。做到出語(yǔ)干凈，咬字清晰，語(yǔ)流順暢，語(yǔ)意銜接自然，沒有口頭禪。4.語(yǔ)氣的多樣性訓(xùn)練語(yǔ)氣的多樣性是語(yǔ)言豐富的反應(yīng)，是演講者語(yǔ)言能力強(qiáng)的表現(xiàn)。正是由于語(yǔ)氣的多樣性，語(yǔ)氣的分類方法也比較多。如果從演講者與聽眾的關(guān)系來(lái)看，有上下關(guān)系與平行關(guān)系，還有親疏愛憎關(guān)系;如果從語(yǔ)句類型來(lái)分，有陳述、祈使、一文、感嘆四種語(yǔ)氣;如果按語(yǔ)法、邏輯關(guān)系分，可分為并列、順承、假設(shè)、因果等多種類型;如果按表達(dá)方式來(lái)分，又可以分為敘述、議論、描寫、說(shuō)明等不同語(yǔ)氣;要從演講的心境和感情的變化來(lái)分類，那就更多了，有愛與恨、悲與喜、憂與懼、信與疑等等。各種語(yǔ)氣的表達(dá)一般通過(guò)句調(diào)的省升、降、平、曲和聲音氣息的控制變化來(lái)實(shí)現(xiàn)，如敘述語(yǔ)氣是平直調(diào)，疑問(wèn)語(yǔ)氣是上揚(yáng)調(diào)，愛的語(yǔ)氣一般是氣徐聲柔，懼的語(yǔ)氣則是氣提聲凝。5.語(yǔ)氣的交錯(cuò)性訓(xùn)練一篇演講稿，固然有它某種相對(duì)穩(wěn)定的基本語(yǔ)氣形態(tài)，也叫基調(diào)。但在演講過(guò)程中，語(yǔ)氣要隨著演講內(nèi)容的發(fā)展變化而發(fā)展變化，有時(shí)在表示某種感情基調(diào)的同時(shí)，又出現(xiàn)其它的感情色彩，于是就有了語(yǔ)氣的交錯(cuò)和重疊。聞一多先生的《最后一次的講演》，整篇的基調(diào)是憤怒、激越的，但其中也滲透著對(duì)李公樸先生及其家屬的強(qiáng)烈的愛以及對(duì)光明未來(lái)的期待和追求。因此，在進(jìn)行語(yǔ)氣訓(xùn)練時(shí)，要注意到這種語(yǔ)氣的交錯(cuò)，分清主次，處理好重疊和過(guò)度，使語(yǔ)氣更好地為內(nèi)容服務(wù)。(二)態(tài)勢(shì)語(yǔ)言的訓(xùn)練演講的態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，是指演講者的姿態(tài)、眼神、表情、手勢(shì)等，它不僅有一定的表情達(dá)意的作用，而且更主要的是可以彌補(bǔ)口語(yǔ)表達(dá)的不足使思想感情表達(dá)得直觀、充分，形象，具體。因此，一位好的演講者，不僅要有較強(qiáng)的口語(yǔ)表達(dá)技能，還要努力掌握態(tài)勢(shì)語(yǔ)言技巧，從聽覺和視覺兩方面來(lái)調(diào)動(dòng)、感染聽眾，使演講達(dá)到一種趨于完美的境界。態(tài)勢(shì)語(yǔ)句包括儀表的裝飾、體態(tài)的協(xié)調(diào)、手勢(shì)的運(yùn)用、眼神的表露、表情的展示等諸項(xiàng)內(nèi)容，下面只談主要的幾種。1.身姿訓(xùn)練身姿主要指軀干的形態(tài)。一個(gè)優(yōu)秀的演講者，他演講的每一個(gè)時(shí)刻，無(wú)論動(dòng)與不動(dòng)，都應(yīng)當(dāng)像一尊優(yōu)美的雕像，給人健康、有力、豐神秀逸、端莊瀟灑的感覺。身姿訓(xùn)練主要是練習(xí)站。站的時(shí)候，肢體要端正，略前傾，目視正前方。站姿主要有兩種：一種是丁字步。一只腳在前，一只腳在后，兩腳之間呈九十度垂直的丁字形，兩腿前后交叉距離以不超過(guò)一只腳板的長(zhǎng)度為宜，全身的力量集中在前腳上，后腳足跟略微提起。(這種站姿多用于表達(dá)強(qiáng)烈感情的典型的演講，有利于激發(fā)聽眾的興趣和感情)。另一種是稍息式，兩腳之中任何一腳略向前跨步、兩腳之間成七十五度角，腳跟距離在五市寸左右。兩腳均直立，全身力量多集中在后腳。(這種站姿運(yùn)用廣泛，說(shuō)理、達(dá)意、傳知性的演講一般都用此勢(shì)。)演講要有一個(gè)基本的立足點(diǎn)，但也可根據(jù)演講內(nèi)容的需要小幅度移步。一般地說(shuō)，向前移步表示積極性的意義，如支持、肯定、堅(jiān)信、進(jìn)取等;向后移步則表示消極性的意義，如疑慮、否定、頹喪、退讓等;向左右移動(dòng)則表示對(duì)某一側(cè)聽眾特別的傳情致意等?？傊?，站如松，要挺拔、堅(jiān)定。肢體要協(xié)調(diào)一致，由一邊轉(zhuǎn)向另一邊時(shí)，不能單扭脖子，腰部也要隨著轉(zhuǎn)動(dòng)。2.表情訓(xùn)練表情是指面部的顏色、光澤、肌肉的收縮舒展以及紋路的變化。表情也是一種重要態(tài)勢(shì)語(yǔ)言。它如同一面心靈的鏡子，以最靈敏的特點(diǎn)，把人復(fù)雜的內(nèi)心世界，如幸福、痛苦、悲哀、失望、憂慮、憤怒等，都充分地展示出來(lái)，使聽眾在察言觀色之中了解到演講者豐富而微妙的內(nèi)心世界，并因此而受到感染。表情的訓(xùn)練，可對(duì)著鏡子做如下練習(xí)：3.眼神訓(xùn)練眼神是指演講者眼睛的神態(tài)，是通過(guò)眼睛來(lái)傳遞信息的一種態(tài)勢(shì)語(yǔ)。人們常說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶，演講者可通過(guò)豐富巧妙的眼神眉目傳情，以此影響聽眾的情緒，調(diào)整會(huì)場(chǎng)的氣氛，進(jìn)而達(dá)到理想的演講效果。眼神訓(xùn)練可按如下步驟做眼部體操。預(yù)備姿勢(shì)：自然站立，頭正直、下頜微收。練習(xí)中，頭的位置始終不變。第一節(jié)：①眼瞼抬起，瞪大眼睛，正視前方某一物體，努力將其看清。②眼瞼漸漸放松眼球回縮，虛視前方。③反復(fù)重復(fù)上述動(dòng)作。第二節(jié)：①眼瞼抬起，眼光自左向右緩慢掃視，直至看到最側(cè)面的東西，目光所到之處努力看清視線內(nèi)的物象。②目光由右向左掃視，方法同上。③動(dòng)作同上，只是速度加快，一拍向左，一拍向右。第三節(jié)：①眼光由下向上緩慢掃視，眼瞼盡量向上抬，直至看見最上方，眼過(guò)之處，努力看清視線之內(nèi)的物象。②由上向下掃視，直至看見自己的前胸，但應(yīng)控制眼瞼的下落，不使其遮住瞳孔。③動(dòng)作同上，速度加快，一拍向上，一拍向下。第四節(jié)：①眼光緩慢向左斜上方斜視，左眼瞼比右眼瞼抬得更高。②眼光緩慢向右斜下方斜視，右眼比左眼用力稍大。③動(dòng)作同上，速度加快。第五節(jié)：動(dòng)作與第四節(jié)相同，只是改變方向，成為右斜上方到左斜下方的動(dòng)作。第六節(jié)：①雙眼從左側(cè)視起，經(jīng)由上&右&下方向，按順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)一周，環(huán)視幅度盡可能大，速度均勻。②重復(fù)一次。③方法同上，向相反方向，按逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)一周。眼神的操練，可提高眼球、眼瞼運(yùn)動(dòng)的幅度、靈活性和可控能力。4.手勢(shì)訓(xùn)練手勢(shì)指能夠傳情達(dá)意的手各個(gè)部分的姿勢(shì)動(dòng)作，它也是態(tài)勢(shì)語(yǔ)言的重要組成部分。手勢(shì)可以抒發(fā)感情、指示對(duì)象、摩擬事物，還能夠體現(xiàn)個(gè)人風(fēng)格，在演講中有著不可低估的作用。從手勢(shì)在演講中的活動(dòng)范圍來(lái)看，可以分為三個(gè)區(qū)域：上區(qū)(肩部以上)：手在這一區(qū)域活動(dòng)，多用來(lái)表示思想、宏大、張揚(yáng)、向上的內(nèi)容的感情，如表示堅(jiān)定的信念、殷切的希望、勝利的喜悅、美好的憧憬等。中區(qū)(肩部至腹部)：手在這一區(qū)域活動(dòng)多表示敘述事物和說(shuō)明事理，演講者心情較平靜。下區(qū)(腹部以下)：手勢(shì)在這一區(qū)域活動(dòng)多表示憎惡、鄙夷、不屑、厭煩等內(nèi)容和感情。按照這三個(gè)區(qū)域的手勢(shì)活動(dòng)范圍，可做以下五種常用手勢(shì)的訓(xùn)練：一是號(hào)召手勢(shì)：配合口語(yǔ)，讓我們團(tuán)結(jié)一致，為實(shí)現(xiàn)四化這一宏偉的目標(biāo)而奮斗!右臂向斜上方推出，掌心向外，以表示實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的決心。二是象征手勢(shì)：口中說(shuō)：請(qǐng)相信我這一顆忠于祖國(guó)的赤子之心吧!右臂抬起，手撫心區(qū)，表示忠誠(chéng)。三是摹狀手勢(shì)：口中說(shuō)：生命的意義不在于索取，而在于奉獻(xiàn)!雙臂從胸前平伸向外，臂微彎，手心向上，摩擬奉獻(xiàn)狀。四是情感手勢(shì)：貪污、受賄這些社會(huì)上的不正之風(fēng)，必須徹底清除!右臂先收回胸前，然后迅速向右斜下方劈出，表示痛恨和厭惡。五是指示手勢(shì)，口中說(shuō)：抗戰(zhàn)勝利后，在中國(guó)人面前擺著兩個(gè)前途：一個(gè)是光明的中國(guó)，一個(gè)是黑暗的中國(guó)。右手在胸前成微握狀，然后伸出食指，再伸出中指，以引起聽眾對(duì)這兩種前途，兩種命運(yùn)的關(guān)注。演講口才訓(xùn)練篇31、尊嚴(yán)這個(gè)東西，其實(shí)是和欲望成反比的，你想得到一個(gè)東西，就會(huì)變得低三下四，死皮賴臉，而當(dāng)你對(duì)眼前這個(gè)人，這件事無(wú)動(dòng)于衷的時(shí)候，尊嚴(yán)就會(huì)在你心中拔地而起。2、有些姑娘美麗而有才華，但總覺得，自己最好的一面，只應(yīng)被所愛的人看到。所以她們總是坐在轉(zhuǎn)角處，等待著愛人的經(jīng)過(guò)。沒有絢爛外表。這些愛坐在轉(zhuǎn)角處的姑娘，也許是最勇敢。3、有些話你可以不說(shuō)，但是絕對(duì)不要撒謊，因?yàn)槟愕闹e話一旦被我識(shí)破，我對(duì)你的信任該如何堅(jiān)持?以后的以后，其實(shí)，我只是怕自己不相信你。4、有些人善于跟別人相處，有些人善于跟自己相處，不必互相評(píng)價(jià)。能忍受孤獨(dú)的，不會(huì)羨慕那些熱鬧的人際關(guān)系;擁有熱鬧人際關(guān)系的，也未必會(huì)羨慕獨(dú)處的耐力，無(wú)所謂好壞。5、人就像在爬高，你要看得遠(yuǎn)，你必須格局高;你要看到更美的風(fēng)景，你就需要占上有利的位置。其實(shí)，最重要的是有誰(shuí)陪伴，和每時(shí)每刻看風(fēng)景的心情。6、再唯美的愛情也摻雜著悲傷，再凄美的故事也有結(jié)局，世事何求完美。7、再煩，也別忘微笑;再急，也要注意語(yǔ)氣;再苦，也別忘堅(jiān)持;再累，也要愛自己8、有一個(gè)人，遠(yuǎn)近不是距離，舉手投足皆波瀾，咫尺天涯常相憶。在你心底某個(gè)角落，會(huì)時(shí)常被這個(gè)名字牽動(dòng)，有時(shí)如江河洶涌，有時(shí)似澗溪淙淙。他讓你擁有曼妙的回憶。9、永遠(yuǎn)不要說(shuō)這個(gè)世界上再也沒有好男人了，或許明天，你就會(huì)遇到愛你的那個(gè)男人，在你眼里，他再壞也是好。其實(shí)，分手之后沒必要記恨，更沒必要自暴自棄。愛情不屬于固定的兩個(gè)人，而是合適的兩個(gè)人。10、一直想做個(gè)安靜的行者，在最深的紅塵里守著自己，守住最初的萌動(dòng)和欣喜。11、人生三大遺憾：不會(huì)選擇;不堅(jiān)持選擇;不斷地選擇。12、在過(guò)去的某一天，你遇到了一個(gè)人，他的出現(xiàn)教會(huì)了你什么叫做幸福，什么叫做安心，他的出現(xiàn)讓你體會(huì)到什么叫做無(wú)憂無(wú)慮。在過(guò)去的某一天，有一個(gè)人在你耳邊說(shuō)我愛你，他會(huì)告訴你說(shuō)，什么都不要想，一切都有我。13、在人們的存折里，不管有多少個(gè)0，健康永遠(yuǎn)是前面那個(gè)1，沒有那個(gè)1，后面有多少0都是沒有意義的。14、只要我遇到生命中的那個(gè)公主，我將有永不停止的動(dòng)力，我的生活天天積極向上，充滿陽(yáng)光，我會(huì)為她改變，為她付出，充滿上進(jìn)心，為她拼搏事業(yè)，從此人生煥然一新。15、最寶貴的東西不是你擁有的物質(zhì)，而是陪伴在你身邊的人。不能強(qiáng)迫別人來(lái)愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其余的事情則靠緣分。16、最遠(yuǎn)的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個(gè)人的心到另一個(gè)人的心。17、如果你想同時(shí)坐在兩把椅子上，你可能會(huì)從椅子中間掉下去，生活要求你只能選一把椅子坐上去。18、如果我還是你今生唯一愛的那個(gè)人，我一定會(huì)好好珍惜我們的緣分。19、如果想照耀萬(wàn)人，請(qǐng)加點(diǎn)信心。如果想抱住情人，請(qǐng)吸取教訓(xùn)。如果想快樂(lè)做人，請(qǐng)敲敲你心。如果可磊落做人，你會(huì)更吸引。20、若能一切隨他去，便是世間自在人。人生一輩子，有時(shí)想想，還真是除了生死，什么都是閑事。沒有一樣是你帶來(lái)的，也沒有一樣是你能帶走的，來(lái)這世上顛一回，一切的擁有只不過(guò)是借來(lái)的，總有一天必須連本帶利還回去。21、世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起來(lái)的人。22、世上找不出兩個(gè)完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。別瞧不起自己。不論是否創(chuàng)造過(guò)巨額價(jià)值，愛你的人眼里，你都是奢侈品。要對(duì)得起自己。不論周圍人如何的眼含輕蔑，都不該妨礙你冷艷高傲的活著。你很貴，要活得珍貴。23、所謂生活質(zhì)量，簡(jiǎn)單地理解就是找到一個(gè)最適合自己的環(huán)境，如魚得水，如鳥在林。24、太多的自由，便成了放縱;太多的約束，便成了禁錮。25、天真的人，不代表沒有見過(guò)世界的黑暗，恰恰因?yàn)橐姷竭^(guò)，才知道天真的好。26、問(wèn)奶奶，是什么讓他們維護(hù)一份感情長(zhǎng)達(dá)60年?奶奶說(shuō)，那個(gè)年代什么東西壞了都會(huì)想要修，現(xiàn)在什么壞了都想著換。27、我不是天使，但我擁有天堂;我沒有翅膀，但我俯視陽(yáng)光;我沒有三葉草，但我手捧希望。因?yàn)槲矣心?，我的朋友?8、我寧愿我們像平行線，而不是交叉線。平行線至少能向同一個(gè)方向前進(jìn)，至少一路有你相陪，我不會(huì)寂寞?？墒墙徊婢€確是越來(lái)越遠(yuǎn)，越來(lái)越遠(yuǎn)，從此再也不見。你要我如何能接受，再也見不到你的時(shí)光。29、人生的許多尋找，不在于千山萬(wàn)水，而在于咫尺之間。一念起，天涯咫尺;一念滅，咫尺天涯。30、人生就像一場(chǎng)夢(mèng)，所有理由是假的，姿態(tài)是假的，需要才是真的。31、我喜歡過(guò)你是因?yàn)槲蚁沽?，你不懂珍惜是因?yàn)槟阆沽?，不過(guò)我現(xiàn)在康復(fù)了，而你還在瞎著。32、我在等一個(gè)人，一個(gè)可以陪我聽遍所有悲傷情歌，卻不會(huì)讓我想哭的人。33、握不住的流沙，勉強(qiáng)別去牽掛。如果你懂我，定會(huì)留下并排走過(guò)的雪花。34、心中有愛的人，會(huì)散發(fā)正能量，愛的超聲波，就是你的召集令，有人正向著你尋聲而來(lái)。35、要確定自己是否喜歡一個(gè)人其實(shí)很簡(jiǎn)單：就是靠近她的時(shí)候，你想吻她。36、一個(gè)年輕人問(wèn)一個(gè)得道的老者：智慧哪里來(lái)?智者說(shuō)：精確的判斷力。年輕人又問(wèn)：精確的判斷力哪里來(lái)?智者說(shuō)：經(jīng)驗(yàn)。年輕人再問(wèn)：經(jīng)驗(yàn)?zāi)睦飦?lái)?智者說(shuō)：錯(cuò)誤的判斷。37、人們寧愿去關(guān)心一個(gè)蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮，而不愿了解一個(gè)普通人波濤洶涌的內(nèi)心世界。38、年輕氣盛的時(shí)候如果被人欺負(fù)了，總會(huì)恨恨地想以后一定要混出個(gè)名堂來(lái)，好讓人刮目相看。可當(dāng)真有這么一天的時(shí)候，卻又想不起去恨了。原來(lái)真正的強(qiáng)大是寬容的，不是原諒別人，而是放過(guò)自己。39、你越優(yōu)秀，世界對(duì)你越苛刻。庸人犯了千百次錯(cuò)，都可以得到原諒，但是真正的精英，卻經(jīng)不起偶爾一次的閃失。40、不聞不問(wèn)不一定是忘記了，但一定是疏遠(yuǎn)了，彼此沉默太久就連主動(dòng)都需要勇氣。演講口才訓(xùn)練篇4大家喝的都是純凈水，何必裝純呢?我愛你時(shí)，你才那么的閃耀!我離開你時(shí)，你什么都不是!世上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是你隱身我在線，我在線你卻隱身本人已死，大事拋墳，小事燒紙。哥臉上的那絕對(duì)不是痘，那叫青春是不是我這么光芒四射，才晃得你胡說(shuō)八道?禿驢，敢跟貧道搶師太?給你最大的報(bào)復(fù)，就是活的比你幸福演講口才訓(xùn)練篇5尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好！珍惜生命中的每一天同學(xué)們，你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游；你們聽，蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱。哦！這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命！正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來(lái)。我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時(shí)光飛逝/我祈禱明天/。每當(dāng)那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。每天清晨，當(dāng)朝霞映紅了我的雙頰，當(dāng)樹上的小鳥叫醒了我的夢(mèng)想，我知道新的一天又開始了。我感謝我的爸爸、媽媽，是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽(yáng)光一樣照亮了我心靈的每一個(gè)角落！是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會(huì)枯萎，凋零。同學(xué)們，讓我們吸取生活中教訓(xùn)，珍愛生命中的每一天?？磿r(shí)光飛逝，我祈禱明天，愿我們每個(gè)小小的夢(mèng)想，都能夠慢慢地實(shí)現(xiàn)！從現(xiàn)在開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了寶貴的生命，健康成長(zhǎng)，讓生命之花永遠(yuǎn)綻放！演講口才訓(xùn)練篇6平時(shí)表達(dá)的要求：發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來(lái)。咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔。說(shuō)話的聲音要大，速度要快，不要有停頓。表達(dá)時(shí)要聲情并茂。準(zhǔn)確完整生動(dòng)地表述自己的想法。準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。準(zhǔn)確生動(dòng)地描述景、事、物、人和生活。隨時(shí)模仿，要盡量模仿得像，注意對(duì)方的聲音、語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭(zhēng)在模仿中平共處超過(guò)對(duì)方。(1)速讀法這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來(lái)。可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來(lái)，然后自己聽一聽，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。(2)背誦法目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。“誦”也就是我們常說(shuō)的“朗誦”。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無(wú)誤。(3)練聲法第一步，練氣。首先要學(xué)會(huì)用氣。吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩。呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò)。學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長(zhǎng)日久定會(huì)見效。第二步，練聲。在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬(wàn)不要張口就大喊大叫，那只能對(duì)聲帶起破壞作用。聲帶活動(dòng)開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。演講口才訓(xùn)練篇7口才訓(xùn)練演講稿尊敬的老師親愛的同學(xué)們，大家下午好!李小龍?jiān)?jīng)寫過(guò)這樣一段話：我是誰(shuí)這是很多人反復(fù)自詰的老問(wèn)題。雖然每個(gè)人都可通過(guò)鏡中的影象看到自己的容貌，盡管他清楚自己的姓名、年齡與過(guò)去，對(duì)于真正的自己，很多人未必都能真正的明白，故而仍舊要問(wèn)我是誰(shuí)?我究竟是殿堂中的巨人，抑或是封閉自惑的庸碌之輩?我究竟是傲立于天地的大丈夫，還是像在荒野迷途的小孩般內(nèi)心充滿了恐慌?我們當(dāng)然不愿見到自己如此窩囊，但惟恐現(xiàn)實(shí)就是這樣。然而，我們?nèi)钥蓪せ刈约核诩降哪繕?biāo)，那些懷著信心去追求卓越的人，靈性將會(huì)在奮進(jìn)堅(jiān)持中獲得洗滌，那些敢于在逆境中求生的人，顧盼于鏡子的影象時(shí)，定能見到自己的真貌。我想每個(gè)人心中多都有一個(gè)理想中的自己，當(dāng)你懷著青春的夢(mèng)想，不斷努力，經(jīng)受挫折而不放棄，終有一天你會(huì)守得云開見明月，成為理想中的自己，那時(shí)，你就見到了自己的真貌!毫無(wú)疑問(wèn)，每個(gè)人都渴望成功，但問(wèn)題在于，并不是每個(gè)人都能成功。成功需要我們懷有夢(mèng)想：沒有了理想，連流浪都找不到方向!沒有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，一生都是別人的陪襯和附庸，沒有成大事的雄心，就沒有動(dòng)力，就會(huì)茫無(wú)目標(biāo)的飄蕩，終歸迷失航向而永遠(yuǎn)達(dá)不到成功的彼岸。成功需要我們不斷努力：成功需要我們不斷努力：努力并不是一件容易的事，但是有一個(gè)方法可以讓它容易起來(lái)，那就是養(yǎng)成努力的習(xí)慣。對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，艱難困苦并不危險(xiǎn)，懶惰散漫才是最危險(xiǎn)的敵人，因?yàn)閼卸瑁嗽谧约簹缱约?。我們要不斷超越自我，超越自我就是每天超越別人一點(diǎn)點(diǎn)，沒有什么驚天動(dòng)地的，生活需要一點(diǎn)激情，要做一個(gè)演員，去演繹一個(gè)理想中的自己，而非看客!成功需要我們耐得住寂寞：成功需要我們耐得住寂寞：每一個(gè)偉大而不甘于孤獨(dú)寂寞的人，必然會(huì)在孤獨(dú)寂寞剖析自己的靈魂。用孤獨(dú)的機(jī)會(huì)來(lái)審視自己的人生，用孤獨(dú)的方式來(lái)檢討自己的行為，用孤獨(dú)的力量來(lái)暢想自己的未來(lái)。不論是承受怎樣的煎熬，他總是甘于那樣的孤獨(dú)與寂寞。成功需要挫折的歷練：生活不是筆直通暢的走廊，我們時(shí)常會(huì)遇到挫折、陷入迷茫，但是如果我們深信不疑，有一扇門會(huì)向我們打開，那就是成功之門!一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼!除掉睡眠，人的一輩子其實(shí)只有一萬(wàn)多天，人與人之間的不同在于，你是真正的生活了一萬(wàn)多天，還是僅僅生活了一天而重復(fù)了一萬(wàn)多次為了理想我們抱有終身的熱情，一次堅(jiān)持可能換回一種習(xí)慣，一種習(xí)慣可能換回一種品格，一種品格可能換回一種追求，一種追求可能鑄就一種人生。自信就是我能比別人做得更好也是迄今為止能找到的最好的潛能放大鏡。成功的人因?yàn)轶w驗(yàn)到成功的快樂(lè)而更加自信，失敗者反之更痛苦而自卑。演講口才訓(xùn)練篇8尊敬的各位來(lái)賓、各位親朋好友：大家好！今日高朋滿座，喜氣洋洋，在這完美日子里，和兩位新人喜結(jié)良緣，幸福地走進(jìn)婚姻的殿堂。此時(shí)此刻，我作為嫂子，也為他們感到激動(dòng)和高興。首先，我代表娘家人向前來(lái)慶賀和見證這對(duì)新人的甜蜜感情和完美婚姻的各位親朋好友，表示最熱烈的歡迎和最真誠(chéng)的感激！新婚新起點(diǎn)，喜事喜開端。終身大事而今已定，百年事業(yè)剛剛起步。在此，我衷心地祝愿兩位新人在今后的生活中相濡以沫、互相關(guān)心、互敬互愛；在感情上互相理解、互相包容、真愛一生；在事業(yè)上同心同德、齊頭并進(jìn)、比翼高飛。同時(shí)，期望你們飲水思源，孝敬父母，尊重長(zhǎng)輩，工作之余，常回家看看。最終，讓我們?cè)俅巫８６恍氯?，祝你們共享感情，共擎風(fēng)雨，白頭偕老。也祝在座的各位身體健康，萬(wàn)事如意，家庭美滿幸福！多謝大家！演講口才訓(xùn)練篇9一、積極心態(tài)訓(xùn)練(20分)1、自我暗示：每天清晨默念10遍我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?？鞓?lè)的一天!(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍。)(10分)2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。(5分)3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。(5分)二、口才鍛煉(60分)(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。(10分)本文載于-技巧網(wǎng)評(píng)(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。(50分)1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。(10分)2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)3、每天訓(xùn)練自己三分鐘演講一次或三分鐘默講一次。(10分)4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。(10分)5、注意講話時(shí)的一些技巧。(10分)A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái)。D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講;同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。三、輔助鍛煉(20分)1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。(4分)2、每天放聲大笑10次，樂(lè)觀面對(duì)生活，放松情緒。(4分)3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分)4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力。(4分)5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。(4分演講口才訓(xùn)練篇101、當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你要想，這快樂(lè)不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)你要想這痛苦也不是永恒的。2、認(rèn)識(shí)自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。3、不要浪費(fèi)你的生命，在你一定會(huì)后悔的地方上。4、你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒有煩惱。5、每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。6、當(dāng)你知道迷惑時(shí)，并不可憐，當(dāng)你不知道迷惑時(shí)，才是最可憐的。7、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。8、你不要一直不滿人家，你應(yīng)該一直檢討自己才對(duì)。不滿人家，是苦了你自己。9、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過(guò)。你要是一直想改變他，那樣子你會(huì)很痛苦。要學(xué)學(xué)怎樣忍受他才是。你要學(xué)學(xué)怎樣包容他才是。10、承認(rèn)自己的偉大，就是認(rèn)同自己的愚鈍。11、說(shuō)話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不夸已能，不揚(yáng)人惡，自然能化敵為友。12、一個(gè)常?？磩e人缺點(diǎn)的人，自己本身就不夠好，因?yàn)樗麤]有時(shí)間檢討他自己。13、是非天天有，不聽自然無(wú)，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎么辦?14、如果你真的愛他，那么你必須容忍他部份的缺點(diǎn)。15、要克服對(duì)死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會(huì)死去的觀念。16、雖然你討厭一個(gè)人，但卻又能發(fā)覺他的優(yōu)點(diǎn)好處，像這樣子有修養(yǎng)的人，天下真是太少了。17、誠(chéng)實(shí)的面對(duì)你內(nèi)心的矛盾和污點(diǎn)，不要欺騙你自己。18、因果不曾虧欠過(guò)我們什么，所以請(qǐng)不要抱怨。19、我們確實(shí)有如是的優(yōu)點(diǎn)，但也要隱藏幾分，這個(gè)叫做涵養(yǎng)。20、人之所以痛苦，在于追求錯(cuò)誤的東西。21、一個(gè)人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠(yuǎn)不會(huì)心安理得。22、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠(yuǎn)聽不見別人的心聲。23、毀滅人只要一句話，培植一個(gè)人卻要千句話，請(qǐng)你多口下留情。24、當(dāng)你勸告別人時(shí)，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語(yǔ)都沒有用的。25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。26、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰(shuí)?如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎?27、忌妒別人，不會(huì)給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。28、永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。29、多少人要離開這個(gè)世間時(shí)，都會(huì)說(shuō)出同一句話，這世界真是無(wú)奈與凄涼啊!30、戀愛不是慈善事業(yè)，不能隨便施舍的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的?？墒侨藗冎了蓝歼€在執(zhí)著與追求。31、請(qǐng)你用慈悲心和溫和的態(tài)度，把你的不滿與委屈說(shuō)出來(lái)，別人就容易接受。32、創(chuàng)造機(jī)會(huì)的人是勇者。等待機(jī)會(huì)的人是愚者。33、能說(shuō)不能做，不是真智慧。34、多用心去傾聽別人怎么說(shuō)，不要急著表達(dá)你自己的看法。演講口才訓(xùn)練篇11各位來(lái)賓，各位朋友，女士們、先生們：大家上午好！梅開臘月，紫氣東來(lái)。今日，我們滿懷喜悅之情，帶著無(wú)限完美祝愿，歡聚于此，熱烈祝賀李先生與楊小姐的新婚盛典。在這激動(dòng)人心的時(shí)刻，我謹(jǐn)代表各位來(lái)賓向兩位新人的結(jié)合表示熱烈而誠(chéng)摯的祝賀！花好月圓兩相知，并蒂蓮開幸福來(lái)。李先生和楊小姐可謂是才子配佳人，他們是天生的一對(duì)，地設(shè)的一雙；他倆的結(jié)合，堪稱珠聯(lián)壁合，佳偶天成。此時(shí)此刻，兩顆熾熱的心被一個(gè)“愛”字緊緊相連，兩顆生命之樹被一個(gè)“情”字緊緊相依。世紀(jì)良緣千載逢，花好月圓百年好。我為這對(duì)伉儷的結(jié)合無(wú)限高興，千言萬(wàn)語(yǔ)化作對(duì)他倆最完美的祝愿：互相欣賞，永不厭倦；孝敬雙親，美德傳承；家庭美滿，幸福綿長(zhǎng)。同時(shí)也順祝愿各位來(lái)賓：兔年安康家歡樂(lè)，財(cái)源廣進(jìn)工作順！多謝大家！演講口才訓(xùn)練篇12尊敬的老師親愛的同學(xué)們：大家下午好！李小龍?jiān)?jīng)寫過(guò)這樣一段話：我是誰(shuí)，這是很多人反復(fù)自詰的老問(wèn)題。雖然每個(gè)人都可通過(guò)鏡中的影象看到自己的容貌，盡管他清楚自己的姓名、年齡與過(guò)去，對(duì)于真正的“自己”，很多人未必都能真正的明白，故而仍舊要問(wèn)“我是誰(shuí)”？我究竟是殿堂中的巨人，抑或是封閉自惑的庸碌之輩？我究竟是傲立于天地的大丈夫，還是像在荒野迷途的小孩般內(nèi)心充滿了恐慌？我們當(dāng)然不愿見到自己如此窩囊，但惟恐現(xiàn)實(shí)就是這樣。然而，我們?nèi)钥蓪せ刈约核诩降哪繕?biāo)，那些懷著信心去追求卓越的人，靈性將會(huì)在奮進(jìn)堅(jiān)持中獲得洗滌，那些敢于在逆境中求生的人，顧盼于鏡子的影象時(shí)，定能見到自己的真貌。我想每個(gè)人心中多都有一個(gè)理想中的自己，當(dāng)你懷著青春的夢(mèng)想，不斷努力，經(jīng)受挫折而不放棄，終有一天你會(huì)守得云開見明月，成為理想中的自己，那時(shí)，你就見到了自己的真貌！毫無(wú)疑問(wèn)，每個(gè)人都渴望成功，但問(wèn)題在于，并不是每個(gè)人都能成功。成功需要我們懷有夢(mèng)想：沒有了理想，連流浪都找不到方向！沒有遠(yuǎn)大的`目標(biāo)，一生都是別人的陪襯和附庸，沒有成大事的雄心，就沒有動(dòng)力，就會(huì)茫無(wú)目標(biāo)的飄蕩，終歸迷失航向而永遠(yuǎn)達(dá)不到成功的彼岸。成功需要我們不斷努力：努力并不是一件容易的事，但是有一個(gè)方法可以讓它容易起來(lái)，那就是養(yǎng)成努力的習(xí)慣。對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，艱難困苦并不危險(xiǎn)，懶惰散漫才是最危險(xiǎn)的敵人，因?yàn)閼卸?，人在自己毀滅自己。我們要不斷超越自我，超越自我就是每天超越別人一點(diǎn)點(diǎn)，沒有什么驚天動(dòng)地的，生活需要一點(diǎn)激情，要做一個(gè)演員，去演繹一個(gè)理想中的自己，而非看客！成功需要我們耐得住寂寞：每一個(gè)偉大而不甘于孤獨(dú)寂寞的人，必然會(huì)在孤獨(dú)寂寞剖析自己的靈魂。用孤獨(dú)的機(jī)會(huì)來(lái)審視自己的人生，用孤獨(dú)的方式來(lái)檢討自己的行為，用孤獨(dú)的力量來(lái)暢想自己的未來(lái)。不論是承受怎樣的煎熬，他總是甘于那樣的孤獨(dú)與寂寞。成功需要挫折的歷練：生活不是筆直通暢的走廊，我們時(shí)常會(huì)遇到挫折、陷入迷茫，但是如果我們深信不疑，有一扇門會(huì)向我們打開，那就是成功之門！一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼！除掉睡眠，人的一輩子其實(shí)只有一萬(wàn)多天，人與人之間的不同在于，你是真正的生活了一萬(wàn)多天，還是僅僅生活了一天而重復(fù)了一萬(wàn)多次為了理想我們抱有終身的熱情，一次堅(jiān)持可能換回一種習(xí)慣，一種習(xí)慣可能換回一種品格，一種品格可能換回一種追求，一種追求可能鑄就一種人生。自信就是“我能比別人做得更好”也是迄今為止能找到的最好的潛能放大鏡。成功的人因?yàn)轶w驗(yàn)到成功的快樂(lè)而更加自信，失敗者反之更痛苦而自卑。演講口才訓(xùn)練篇13(一)練好普通話口才是說(shuō)話的能力，這種能力要通過(guò)語(yǔ)言表現(xiàn)出來(lái)，而我們的國(guó)家是一個(gè)土地遼闊、人口眾多的國(guó)度，各民族、各地區(qū)在語(yǔ)言上存在著很大的差異，所以，為了更好地方便人們的溝通與交流，我們的民族在長(zhǎng)期發(fā)展的基礎(chǔ)上，形成了現(xiàn)代漢民族的共同語(yǔ)言，即現(xiàn)代漢語(yǔ)的普通話，練好普通話是訓(xùn)練口才的第一步：首先，普通話的學(xué)習(xí)包括語(yǔ)音、詞匯和語(yǔ)法三部分。詞匯、語(yǔ)法的學(xué)習(xí)可以通過(guò)大量的課外閱讀來(lái)實(shí)現(xiàn)，課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要是語(yǔ)音，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握語(yǔ)音理淪知識(shí)是學(xué)好普通話的基礎(chǔ)，沒有這個(gè)基礎(chǔ)就難以對(duì)自己的語(yǔ)音問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)的分析。掌握了牢固的語(yǔ)音理論知識(shí)，就可以用理論指導(dǎo)實(shí)踐、驗(yàn)證實(shí)踐，從而確定正確的學(xué)習(xí)方法。其次，找出自己方言與普通話的差距，以確定方法、對(duì)癥下藥。第三，適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化訓(xùn)練，方能使語(yǔ)音的運(yùn)用不僅準(zhǔn)確規(guī)范，而且自然流暢。第四，普通話的學(xué)習(xí)過(guò)程不是單一的，必須多管齊下，即做到四多：多聽、多想、多讀、多說(shuō)，千萬(wàn)不能因?yàn)樽约旱钠胀ㄔ挷缓枚ε麻_口說(shuō)話，我們應(yīng)該明白，剛開始說(shuō)普通話時(shí)感到別扭、吃力，這是正常的，說(shuō)明你正在盡力往正確的語(yǔ)音過(guò)渡之中，就像學(xué)游泳一樣，你必須在說(shuō)普通話的過(guò)程中練好普通話。(二)注重知識(shí)的積累&常言道：巧婦難為無(wú)米之炊，說(shuō)話也是如此。要想會(huì)說(shuō)話，必須在日常生活中注意搜集講話的內(nèi)容。這主要有兩方面的來(lái)源：一是豐富的生活。生活中不能沒有語(yǔ)言，同樣語(yǔ)言中也不能沒有生活，生活內(nèi)容豐富，語(yǔ)言內(nèi)容才會(huì)豐富，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，只能是書呆子。二是博覽群書。古人講究讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神，其實(shí)說(shuō)是寫的前奏，書是語(yǔ)言內(nèi)容最好的間接來(lái)源，這句古語(yǔ)相應(yīng)可以改為讀書破萬(wàn)卷，開口如有神，(三)提高道德修養(yǎng)研究古今中外著名口才家的成長(zhǎng)經(jīng)歷，我們發(fā)現(xiàn)要培養(yǎng)自己運(yùn)用語(yǔ)言的能力，必須具備良好的道德修養(yǎng)：杰出的道德品質(zhì)是口才之魂。一個(gè)人要生存不能不講個(gè)人修養(yǎng)，不能沒有倫理道德。演講口才訓(xùn)練篇14前后鼻音專項(xiàng)訓(xùn)練1.an------ang爛漫------浪漫反問(wèn)------訪問(wèn)贊頌------葬送開飯------開放擔(dān)心------當(dāng)心彈詞------搪瓷漁竿------魚缸施展------師長(zhǎng)一般------一幫寒天------航天心煩------心房散失------喪失產(chǎn)房------廠房小縣------小巷山口------傷口an------ang擔(dān)當(dāng)安放班長(zhǎng)繁忙山崗南方反抗安康返航漫長(zhǎng)肝臟戰(zhàn)場(chǎng)班長(zhǎng)ang------an商販當(dāng)然傍晚暢談上班帳單方案商戰(zhàn)湯飯鋼板房山浪漫2.en------eng陳舊------成就真理------爭(zhēng)理申明------聲明木盆------木棚清真------清蒸瓜分------刮風(fēng)紳士------聲勢(shì)人參------人生診治------整治沉積------乘機(jī)長(zhǎng)針------長(zhǎng)征粉刺------諷刺en------eng真誠(chéng)本能深層奔騰真正神圣紛爭(zhēng)門縫人稱人生晨風(fēng)分封eng------en成本成分登門承認(rèn)成人誠(chéng)懇城鎮(zhèn)風(fēng)塵縫紉能人勝任正門證人生根3.in------ing親生------輕生金質(zhì)------精致人民------人名信服------幸福頻繁------平凡親近------清凈貧民------平民金銀------經(jīng)營(yíng)彈琴------談情進(jìn)攻------靜功親信------青杏in------ing心情禁令新興民警品行聘請(qǐng)進(jìn)行新型盡情心靈拚命民兵金星新穎ing------in聽信靈敏清新挺進(jìn)平民迎新影印警民領(lǐng)巾精心輕信病因定親京津前后鼻音練習(xí)an、ang:扁擔(dān)長(zhǎng)，板凳寬，扁擔(dān)沒有板凳寬，板凳沒有扁擔(dān)長(zhǎng)，扁擔(dān)綁在板凳上，板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上，扁擔(dān)偏要綁在板凳上。ang、uang：1、你說(shuō)船比床長(zhǎng)，他說(shuō)床比船長(zhǎng)，我說(shuō)船不比床長(zhǎng)，床也不比船長(zhǎng)，船床一樣長(zhǎng)。2、床身長(zhǎng)，船身長(zhǎng)，床、船不是一樣長(zhǎng)。3、看帆船，船艙放著帆布床，船艙上有黃船帆。in、ing：1、小青和小琴，小琴手很勤，小青人很精，手勤人精，琴勤青精。你是學(xué)小琴還是學(xué)小青?2、京劇叫京劇。警句叫警句。京劇不能叫警句;警句不能叫京劇，更不能叫金劇。3、民兵排選標(biāo)兵，標(biāo)兵出了民兵評(píng)比棚。en、eng：1、老彭捧著一個(gè)盆，路過(guò)老龐干活兒的棚，老龐的棚碰了老彭的盆。棚倒盆碎棚砸盆。盆碎棚倒盆撞棚。老彭要賠老龐的棚，老龐要賠老彭的盆。老龐陪著老彭去買盆，老彭陪著老龐來(lái)修棚。2、天上一個(gè)盆，地下一個(gè)棚，盆碰棚，棚碰盆。棚倒盆碎，是棚賠盆，還是盆賠棚?ing、ong、eng：東洞庭，西洞庭，洞庭山上一條藤，藤條頂上掛銅鈴。風(fēng)吹藤動(dòng)銅鈴鳴，風(fēng)停藤定銅鈴靜。ing、eng、ong：天上看，滿天星。地上看，有個(gè)坑?？永锟矗斜P冰，坑外長(zhǎng)著一老松，松上落著一只鷹，鷹下坐著一老僧，僧前點(diǎn)著一盞燈，燈前擱著一部經(jīng)，墻上釘著一根釘，釘上掛著一張弓。說(shuō)刮風(fēng)，就刮風(fēng)，刮得那男女老少難把眼睛睜,刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飛了松上的鷹，刮走了鷹下的僧，刮來(lái)了僧前的燈，刮亂了燈前的經(jīng)，刮掉了墻上的釘，刮翻了釘上的弓。只刮得：星散、坑平、冰化、松倒、鷹飛、僧走、燈滅、經(jīng)亂、釘?shù)簟⒐囊粋€(gè)繞口令。ang、eng、ong：豐豐和芳芳，上街買混紡。紅混紡，粉混紡，黃混紡，灰混紡。紅花混紡做裙子，粉花混紡做衣裳。穿上新衣多漂亮，豐豐和芳芳喜洋洋。感謝叔叔和阿姨，多紡紅、粉、黃、灰好混紡。un(uen)、ong燉凍豆腐你會(huì)燉我的燉凍豆腐，來(lái)燉我的燉凍豆腐，你不會(huì)燉我的燉凍豆腐，就別胡燉亂燉壞了我的燉凍豆腐。演講口才訓(xùn)練篇15尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！人生，是一次漫長(zhǎng)的旅程。在這次旅程中，我們會(huì)不斷的做選擇題。選擇有大有小。大的，關(guān)系到整個(gè)人生；而小的，只會(huì)關(guān)系到一個(gè)分?jǐn)?shù)的好與壞。在我十二年的光陰里，最讓我印象深刻的是兩年前的一次大選擇。我是一個(gè)非常好學(xué)的孩子，從幼兒園起沒有接觸過(guò)的興趣班我都想嘗試，所以直到小學(xué)三年級(jí)我的興趣班還排的滿滿的，可馬上就要升到四年級(jí)了，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也會(huì)加重，我也不得不停掉一些興趣班了。扳扳手指頭我一個(gè)都不想停，就跑去問(wèn)媽媽。媽媽給的建議是：適合自己的才是的。于是我就和媽媽討論起來(lái)。從小我就喜歡畫畫，畫筆里留下了我生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，開心不開心都可以拿起畫筆畫下我當(dāng)時(shí)的心情；鋼琴能讓我陶冶情操，上課時(shí)我被那五線譜陶醉，可回家練習(xí)我總是推三阻四，每天至少得花上一個(gè)小時(shí)；圍棋也是如此三天打魚四天曬網(wǎng)。所以和媽媽討論后就留下畫畫，可是我還是不想要離開我的“朋友”鋼琴。于是媽媽說(shuō)：“鋼琴留著，以后有時(shí)間你可以打開來(lái)彈彈?！蔽矣淇斓拇饝?yīng)了?，F(xiàn)在我五年級(jí)了，發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)的選擇是正確的，適合自己的才是的。后來(lái)我也越來(lái)越喜歡看書，書帶給了我童年的樂(lè)趣和美好的享受，同時(shí)在我成長(zhǎng)的道路上它教我去思索人生，使我從幼稚走向成熟。人生是一直做選擇題的旅程，所以當(dāng)我們?cè)谧鲞x擇題的時(shí)候，一定要小心和謹(jǐn)慎。謝謝。演講口才訓(xùn)練篇161、講故事法講自己親身經(jīng)歷的故事、講看到或者聽到的真實(shí)故事記住一些經(jīng)典的哲理故事、愛情故事、名人故事、勵(lì)志故事、童話故事、鬼故事、經(jīng)典的笑話故事等。講故事法是提高自己口才的有效途徑，是最常用的口才訓(xùn)練方法。記住一些經(jīng)典故事，并不是要求一字不漏的死記硬背，而是先記住故事的大致內(nèi)容，然后再用自己的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。然后再與原故事內(nèi)容比較，看看原故事為什么生動(dòng)有趣，為什么自己的描述淡而無(wú)味，然后再重新組織語(yǔ)言。2、多與人聊天、交流要提高自己的口才，必須要與人多交流，多聊天，而且要多總結(jié)，多學(xué)習(xí)。總結(jié)自己那句話說(shuō)得不夠好，想想應(yīng)該怎樣說(shuō)更好。多思考別人為什么說(shuō)得那么精彩等。3、有準(zhǔn)備的實(shí)戰(zhàn)對(duì)每一次社交活動(dòng)，都事先做好精心的準(zhǔn)備，該說(shuō)什么內(nèi)容?別人可能說(shuō)什么?自己該怎樣應(yīng)答等。4、記住一些常用的形容詞、成語(yǔ)口才不好的人經(jīng)常會(huì)遇到不知道該用什么詞來(lái)形容的問(wèn)題，因此，記住一些常用的形容詞是非常必要的。5、記住一些經(jīng)典語(yǔ)錄、名人名言、流行語(yǔ)、經(jīng)典段子。6、記住一些經(jīng)典的歇后語(yǔ)、腦筋急轉(zhuǎn)彎等7、多運(yùn)用修辭手法：夸張、比喻、擬人、排比等8、記住并靈活運(yùn)用一些說(shuō)話技巧9、學(xué)習(xí)幽默技巧，多運(yùn)用幽默技巧用一句話來(lái)總結(jié)口才訓(xùn)練方法：多讀、多記、多說(shuō)、多練、多想、多聽、多學(xué)(學(xué)別人)、多準(zhǔn)備、多總結(jié)。演講口才訓(xùn)練篇171、自我暗示：每天清晨默念10遍我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?？鞓?lè)的一天!(平常也自我暗示，默念至少10遍。)2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)?？诓佩憻?、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。3、每天訓(xùn)練自己三分鐘演講一次或三分鐘默講一次。4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。演講口才訓(xùn)練篇18速讀法一速讀也就是快速的朗讀，目的是鍛煉口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。方法：一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。要求：讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整的發(fā)出來(lái)，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專家宋世雄的解說(shuō)，他的解說(shuō)就很有快的功夫。宋世雄解說(shuō)的快，是快而不亂，每個(gè)字每個(gè)音都發(fā)得十分清楚準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。速讀法的優(yōu)點(diǎn)是不受時(shí)間地點(diǎn)的約束，無(wú)論在何時(shí)何地都可以練習(xí)。而且還不受人員的限制，不需要?jiǎng)e人的配合，一個(gè)人就可以獨(dú)立完成。當(dāng)然你也可以找一位同學(xué)聽聽你的速讀練習(xí)，讓他幫助挑你速讀中出現(xiàn)的毛病。比如哪個(gè)字發(fā)音不夠準(zhǔn)確，那個(gè)地方吐字還不清晰，等等，這樣就更有利于你有目的地進(jìn)行糾正、學(xué)習(xí)。你還可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來(lái)，然后自己聽一聽，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。如果有老師指導(dǎo)就更好了。背誦法二一是要背，二還要求誦。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力，鍛煉我們的口才。誦是對(duì)表達(dá)能力的一種訓(xùn)練。這里的誦也就是我們常說(shuō)的朗誦。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法不同于我們前面講的速讀法。速讀法的著眼點(diǎn)在快上，而背誦法的著眼點(diǎn)在準(zhǔn)上。也就是你背的文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無(wú)誤。其方法是：第一步，對(duì)選定的材料進(jìn)行分析、理解，體會(huì)作者的思想感情。這是要花點(diǎn)工夫的，需要我們逐句逐段地進(jìn)行分析，推敲每一個(gè)詞句，從中感受作者的思想感情，并激發(fā)自己的感情;第二步，對(duì)所選的演講文進(jìn)行一些藝術(shù)處理，比如找出重音、劃分停頓等，這些都有利于準(zhǔn)確表達(dá)內(nèi)容;第三步，在以上幾步工作的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦。在背誦的過(guò)程中，也可分步進(jìn)行。首先，進(jìn)行背的訓(xùn)練，也就是先將文章背下來(lái)。在這個(gè)階段不要求聲情并茂，只要能達(dá)到熟練記憶就行。并在背的過(guò)程中，自己進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)作品的格調(diào)、節(jié)奏，為準(zhǔn)確把握作品打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。第二，是在背熟文章的基礎(chǔ)上進(jìn)行大聲朗誦。將你背熟的文章大聲地背誦出來(lái)，并隨時(shí)注意發(fā)聲的正確與否，而且要帶有一定的感情。第三，是這個(gè)訓(xùn)練的最后一步，用飽滿的情感，準(zhǔn)確的語(yǔ)言、語(yǔ)調(diào)進(jìn)行背誦。這里的要求是準(zhǔn)確無(wú)誤地記憶文章，準(zhǔn)確地表達(dá)作品的思想感情。當(dāng)然僅僅抓住作品的基調(diào)還是不夠的。我們還要對(duì)作品進(jìn)行一些技巧上的處理，比如劃分段落、確定重音、停頓等等。平平淡淡，沒有波瀾，沒有起伏，一調(diào)到底的朗誦是不會(huì)成功的。請(qǐng)別人聽自己背誦，然后指出不足，使我們?cè)诟倪M(jìn)時(shí)有所依據(jù)，這對(duì)練口才很有好處。演講口才訓(xùn)練篇191、朗讀朗誦自己讀書，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師!2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。3、自我錄音攝像如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。4、速讀訓(xùn)練這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái)，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。5、即興朗讀平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過(guò)程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。6、復(fù)述法復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐?。可以找一位伙伴一起?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語(yǔ)言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。7、講故事法我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來(lái)了!8、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個(gè)意識(shí)去參與。如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話。每次開會(huì)，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開開會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開開家庭會(huì)議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!演講口才訓(xùn)練篇201、當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你要想，這快樂(lè)不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)你要想這痛苦也不是永恒的。2、認(rèn)識(shí)自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。3、不要浪費(fèi)你的生命，在你一定會(huì)后悔的地方上。4、你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒有煩惱。5、每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。6、當(dāng)你知道迷惑時(shí)，并不可憐，當(dāng)你不知道迷惑時(shí)，才是最可憐的。7、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。8、你不要一直不滿人家，你應(yīng)該一直檢討自己才對(duì)。不滿人家，是苦了你自己。9、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過(guò)。你要是一直想改變他，那樣子你會(huì)很痛苦。要學(xué)學(xué)怎樣忍受他才是。你要學(xué)學(xué)怎樣包容他才是。10、承認(rèn)自己的偉大，就是認(rèn)同自己的愚鈍。11、說(shuō)話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不夸已能，不揚(yáng)人惡，自然能化敵為友。12、一個(gè)常?？磩e人缺點(diǎn)的人，自己本身就不夠好，因?yàn)樗麤]有時(shí)間檢討他自己。13、是非天天有，不聽自然無(wú)，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎么辦?14、如果你真的愛他，那么你必須容忍他部份的缺點(diǎn)。15、要克服對(duì)死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會(huì)死去的觀念。16、雖然你討厭一個(gè)人，但卻又能發(fā)覺他的優(yōu)點(diǎn)好處，像這樣子有修養(yǎng)的人，天下真是太少了。17、誠(chéng)實(shí)的面對(duì)你內(nèi)心的矛盾和污點(diǎn)，不要欺騙你自己。18、因果不曾虧欠過(guò)我們什么，所以請(qǐng)不要抱怨。19、我們確實(shí)有如是的優(yōu)點(diǎn)，但也要隱藏幾分，這個(gè)叫做涵養(yǎng)。20、人之所以痛苦，在于追求錯(cuò)誤的東西。21、一個(gè)人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠(yuǎn)不會(huì)心安理得。22、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠(yuǎn)聽不見別人的心聲。23、毀滅人只要一句話，培植一個(gè)人卻要千句話，請(qǐng)你多口下留情。24、當(dāng)你勸告別人時(shí)，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語(yǔ)都沒有用的。25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。26、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰(shuí)?如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎?27、忌妒別人，不會(huì)給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。28、永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。29、多少人要離開這個(gè)世間時(shí)，都會(huì)說(shuō)出同一句話，這世界真是無(wú)奈與凄涼啊!30、戀愛不是慈善事業(yè)，不能隨便施舍的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的?？墒侨藗冎了蓝歼€在執(zhí)著與追求。演講口才訓(xùn)練篇21親愛的老師、同學(xué)們：你們好!我是三年一班的，今天我演講的題目是“我愛我的家鄉(xiāng)”?！拔迨鶄€(gè)星座五十六枝花，五十六組兄弟姐妹是一家，五十六種語(yǔ)言匯成一句話，愛我中華愛我中華愛我中華……”是啊!我們離不開家鄉(xiāng)。為什么人們總是把家鄉(xiāng)比作母親?有人說(shuō)：“家鄉(xiāng)用她那江河的乳汁喂養(yǎng)了我們?！庇腥苏f(shuō)：“家鄉(xiāng)用她那寬廣的胸懷抱大了我們?！边@當(dāng)然都是對(duì)的。因?yàn)闊o(wú)論其他的什么詞匯，都表達(dá)不出我們對(duì)家鄉(xiāng)的深厚感情，而只有“母親”這個(gè)詞才能表達(dá)我們對(duì)家鄉(xiāng)最忠誠(chéng)、最純潔、最真摯、最深厚、最偉大的感情。是啊，家鄉(xiāng)——母親，母親——家鄉(xiāng)，就是這樣緊密相連，連成了一體。當(dāng)家鄉(xiāng)貧窮的時(shí)候，她的人民就挨餓受凍;當(dāng)家鄉(xiāng)弱小的時(shí)候，她的人民就受辱被欺;當(dāng)家鄉(xiāng)富裕的時(shí)候，她的人民就快樂(lè)幸福;當(dāng)家鄉(xiāng)強(qiáng)大的時(shí)候，她的人民就昂首挺胸!歷史上，多少中華兒女像熱愛自己的鄉(xiāng)親那樣熱愛自己的家鄉(xiāng)。屈原抱石投江，為的是家鄉(xiāng);文天祥慷慨悲歌，為的是家鄉(xiāng);陸游作詩(shī)示兒，為的是家鄉(xiāng)。譚嗣同面對(duì)刀殂，臉不變色，他念念不忘的也是家鄉(xiāng)。為了家鄉(xiāng)，一代又一代的英雄兒女獻(xiàn)出了自己的熱血和生命。魯迅先生說(shuō)過(guò)：“惟有民族魂是值得寶貴的，惟有它發(fā)揚(yáng)起來(lái)，中國(guó)才有真進(jìn)步?！蔽覀兪羌亦l(xiāng)母親的兒女，在黨的關(guān)心和教育下，我們正在茁壯成長(zhǎng)，我們要牢記黨的教導(dǎo)，提高自身素質(zhì)，學(xué)好科學(xué)技術(shù)，把自己培養(yǎng)為“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”的社會(huì)主義接班人，我們要承前起后，高舉鄧小平理論偉大幟旗。我們要用熱血來(lái)復(fù)蘇母親的生機(jī)，用生命來(lái)煥發(fā)母親青春的光彩吧!謝謝大家!演講口才訓(xùn)練篇22中國(guó)是個(gè)文明古國(guó)，我的祖先早在一年以前就把四大發(fā)明的生產(chǎn)技術(shù)，無(wú)條件地貢獻(xiàn)給人類，而他們的子孫后代，從未抱怨他們不要專利是愚蠢的，相反，卻盛贊祖先為推進(jìn)世界科技進(jìn)步做出了杰出貢獻(xiàn)?，F(xiàn)在，中國(guó)與有些國(guó)家搞經(jīng)濟(jì)合作，并不要求他們無(wú)條件地讓出專利權(quán)，只要價(jià)格合理，我們一個(gè)錢也不少給。世界上沒有陌生人，只有還未認(rèn)識(shí)的朋友。社交是人與人的來(lái)往，目的在于使人更為完善并更有利于社會(huì)，而在具體交往中，則以索取與給予作為直接目的。作為成功交際的直接后果則是互補(bǔ)與感情溝通。人與人之間情感的溝通，是交往得以維持并向更為密切方向發(fā)展的重要條件，是人對(duì)客觀事物所持態(tài)度的內(nèi)心體驗(yàn)。情感溝通是由兩部分組成的：一是共鳴，即對(duì)同一事物或同類事物具有相仿的態(tài)度及相仿的內(nèi)心體驗(yàn)。二是振蕩，即由于共鳴而雙方情緒相互影響，以致達(dá)到一種比較強(qiáng)烈的程度。前者是找到共同語(yǔ)言，后者是掏出心來(lái)，心心相印。不知怎的，你在上次談話中的一舉一動(dòng)，一言一語(yǔ)都給我留下了深刻的記憶，竟是那么清晰動(dòng)人。真的，我很高興與你度過(guò)了那個(gè)下午你的機(jī)智和幽默就像一縷陽(yáng)光，驅(qū)散積壓在他人胸中的層層烏云。演講口才訓(xùn)練篇231、語(yǔ)言的運(yùn)用與人溝通時(shí)，要注意文明用語(yǔ)，在話語(yǔ)中傳遞你的善意與尊重。語(yǔ)言則要始終圍繞著明確的主題，說(shuō)話要簡(jiǎn)潔、條理、有目的性，觀點(diǎn)要明了，盡可能言簡(jiǎn)意賅地將你想表達(dá)的交代清楚。2、聲音人在說(shuō)話時(shí)要注重語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、音量、語(yǔ)速、節(jié)奏與語(yǔ)氣，多多讀書、說(shuō)繞口令、練聲等有利于你提高發(fā)聲的準(zhǔn)確率，讓你聲音悅耳，別人也會(huì)更愿意和你交談。3、克服社交交流障礙很多人無(wú)法與他人好好溝通的原因可能是自身存在社交交流障礙，這樣的人會(huì)刻意逃避與人有接觸交流。要克服社交交流障礙，首先要了解自身存在的問(wèn)題，然后解決問(wèn)題，克服自卑感與消極，去改善個(gè)性上的問(wèn)題。4、理性溝通任何溝通都應(yīng)該理智狀態(tài)下進(jìn)行，一旦帶有負(fù)面、消極、沖動(dòng)的情緒去溝通，你的談話過(guò)程就不會(huì)順利，談話結(jié)果也會(huì)不盡人意，甚至可能與人交惡。5、話題的開展好的話題開展是良好溝通的前提，你可以從彼此的興趣愛好與生活趣事展開話題，而絕不要一開始就夸夸其談，炫耀自己，談及他人的隱私與缺陷，還要盡量避免一些已引起爭(zhēng)執(zhí)的敏感話題。6、善于思考在溝通中，要善于思考，思考他人的心理與他想要表達(dá)的東西，以此來(lái)提高自己的應(yīng)變能力，這樣無(wú)論你遇到任何情況，你都能隨機(jī)應(yīng)變，減少缺失。演講口才訓(xùn)練篇24口才訓(xùn)練與溝通技巧1、語(yǔ)言的運(yùn)用與人溝通時(shí)，要注意文明用語(yǔ)，在話語(yǔ)中傳遞你的善意與尊重。語(yǔ)言則要始終圍繞著明確的主題，說(shuō)話要簡(jiǎn)潔、條理、有目的性，觀點(diǎn)要明了，盡可能言簡(jiǎn)意賅地將你想表達(dá)的交代清楚?？诓庞?xùn)練與溝通技巧2、聲音人在說(shuō)話時(shí)要注重語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、音量、語(yǔ)速、節(jié)奏與語(yǔ)氣，多多讀書、說(shuō)繞口令、練聲等有利于你提高發(fā)聲的準(zhǔn)確率，讓你聲音悅耳，別人也會(huì)更愿意和你交談?？诓庞?xùn)練與溝通技巧3、克服社交交流障礙很多人無(wú)法與他人好好溝通的原因可能是自身存在社交交流障礙，這樣的人會(huì)刻意逃避與人有接觸交流。要克服社交交流障礙，首先要了解自身存在的問(wèn)題，然后解決問(wèn)題，克服自卑感與消極，去改善個(gè)性上的問(wèn)題?？诓庞?xùn)練與溝通技巧4、理性溝通任何溝通都應(yīng)該理智狀態(tài)下進(jìn)行，一旦帶有負(fù)面、消極、沖動(dòng)的情緒去溝通，你的談話過(guò)程就不會(huì)順利，談話結(jié)果也會(huì)不盡人意，甚至可能與人交惡?？诓庞?xùn)練與溝通技巧5、話題的開展好的話題開展是良好溝通的前提，你可以從彼此的興趣愛好與生活趣事展開話題，而絕不要一開始就夸夸其談，炫耀自己，談及他人的隱私與缺陷，還要盡量避免一些已引起爭(zhēng)執(zhí)的敏感話題?？诓庞?xùn)練與溝通技巧6、善于思考在溝通中，要善于思考，思考他人的心理與他想要表達(dá)的東西，以此來(lái)提高自己的應(yīng)變能力，這樣無(wú)論你遇到任何情況，你都能隨機(jī)應(yīng)變，減少缺失。演講口才訓(xùn)練篇251提高膽量有交際的機(jī)會(huì)，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂(lè)，而是放開身心，走進(jìn)人群，學(xué)會(huì)如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子。2參與討論當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場(chǎng)合時(shí)，你可以加入，融入其中，與他人來(lái)一場(chǎng)討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會(huì)在討論過(guò)程中鍛煉出來(lái)。3閱讀口才類書籍利用空閑的時(shí)間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實(shí)，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學(xué)科的書籍，這樣有助你積累談資呢!4多敘述如何提升自己的交際口才能力韓國(guó)料理你可以多運(yùn)用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過(guò)有趣的文章，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力。5說(shuō)話簡(jiǎn)潔、具體在交際中，切忌說(shuō)話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說(shuō)話簡(jiǎn)潔、具體，使對(duì)方能迅速獲取你想表達(dá)出來(lái)的信息，提高交談效率。演講口才訓(xùn)練篇26我覺得相親有以下幾點(diǎn)好處。1：可以增加臉皮厚度。2：增強(qiáng)你的應(yīng)變能力。3：體驗(yàn)什么叫一見鐘情。4：對(duì)交際能力的一種考驗(yàn)。5：可以讓他人對(duì)自己進(jìn)行一次綜合性的評(píng)估。6：明白感情是怎么從零開始的。演講口才訓(xùn)練篇27很早就有一個(gè)夢(mèng)想，能夠站在講臺(tái)上向無(wú)數(shù)的聽眾訴說(shuō)自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這是一個(gè)夢(mèng)想，也是自己一向努力的方向。于是在大學(xué)第一次選選修課的時(shí)候，我又想這個(gè)夢(mèng)想他進(jìn)了一步，我選取了由譚老師主講的演講與口才。期望能透過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練與正規(guī)的知識(shí)培訓(xùn)，增強(qiáng)自己的信心與潛力。第一次上譚老師的課就被其演講的風(fēng)趣與務(wù)實(shí)的作風(fēng)所折服，興趣也由之而來(lái)。老師的“十個(gè)回回兒九個(gè)哈”的自我介紹更是風(fēng)趣幽默，至今仍記憶猶新。于是，在這種氛圍中，這學(xué)期的演講與口才課就開始了。第一堂課老師講了很多東西，有些東西很有新意，聽起來(lái)有些如夢(mèng)初醒的感覺。但是更多的還是對(duì)此刻的狀況有了一些了解。雖說(shuō)學(xué)校土木專業(yè)的就業(yè)率很好，但感覺對(duì)個(gè)人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個(gè)是沒用的，還得看自己的潛力了，準(zhǔn)確地說(shuō)是各種潛力。就拿就業(yè)來(lái)說(shuō)，單不說(shuō)學(xué)科成績(jī)?nèi)绾?，就說(shuō)英語(yǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)就讓此刻的我頭疼。個(gè)性是口語(yǔ)，看了很多家大型公司的實(shí)習(xí)生項(xiàng)目，英語(yǔ)不行免談。貌似此刻什么都不行，對(duì)了，正因?yàn)椴恍?，就要過(guò)早的知曉并且提高自己。聽著老師講這講那，真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學(xué)生，隨時(shí)等待人生的召喚。說(shuō)實(shí)話要真是大四，那可真的兩眼一摸瞎了。但是回過(guò)神來(lái)，還在大一呢，瞬間感覺時(shí)空變換，不禁感慨，早下手為強(qiáng)。此刻專業(yè)已經(jīng)確定了，算是完成了當(dāng)初定下的目標(biāo)，但隨之而來(lái)的就是確定自己的方向。毫無(wú)疑問(wèn)，譚老師的課給了我很多選取，讓我在紛雜的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中看見更多的道路。課程最重要的環(huán)節(jié)估計(jì)就是上臺(tái)演講，經(jīng)過(guò)了每節(jié)課系統(tǒng)的知識(shí)講解與事例分析，感覺自己對(duì)演講有更實(shí)際的認(rèn)識(shí)，對(duì)演講的渴望也有所加強(qiáng)。但慚愧的是，一向都沒有那個(gè)膽量上臺(tái)作一次真正的面向一百多人的演講。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客，看著上面的同學(xué)發(fā)表著自己的觀點(diǎn)?？倳?huì)感到一種不安和羨慕，羨慕的是他們的口才，不安的是自己這種狀態(tài)的未來(lái)。每次有這種感覺的時(shí)候，都有試圖改變的沖動(dòng)。老師每次講課都會(huì)給大家?guī)Ыo很多演講的機(jī)會(huì)，例如美文朗誦，詩(shī)歌朗誦，即興表演，情景模擬等等，我們都會(huì)爭(zhēng)搶這難得的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，鍛煉我們的演講才能，老師還為我們帶給了各種素材讓我們課下自己訓(xùn)練。每次我上臺(tái)演講的時(shí)候，腿都會(huì)不自主的打顫但是還是有自信的。準(zhǔn)備上臺(tái)之前，心還是怦怦的跳，真怕在臺(tái)上忘詞啊！但是等到了臺(tái)上的時(shí)候，緊張的情緒奇跡般的靜了下來(lái)。沒有當(dāng)初的的擔(dān)憂，一切進(jìn)行得很順利，準(zhǔn)確的表達(dá)了自己的觀點(diǎn)，到了即將接近尾聲的時(shí)候，開始有一種享受這種感覺的沖動(dòng)。先前的畏懼也消失得無(wú)影無(wú)蹤。課堂的時(shí)間是有限的，關(guān)鍵是我們需要在課下多練習(xí)做到多看，多寫，多練。多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性，因此，演講者務(wù)必認(rèn)真系統(tǒng)的看一些與演講相關(guān)的書籍如：演講學(xué)、演講美學(xué)、修辭學(xué)、邏輯學(xué)、心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)、交際學(xué)、倫理學(xué)、教育學(xué)等，全面掌握演講知識(shí)和規(guī)律，打下扎實(shí)的理論基礎(chǔ)后，再由理論到實(shí)踐，用理論指導(dǎo)實(shí)踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實(shí)際運(yùn)用中得到較快的提高。多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強(qiáng)對(duì)演講的感性認(rèn)識(shí)，提高對(duì)演講態(tài)勢(shì)語(yǔ)言技巧運(yùn)用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。多寫發(fā)言稿、演講稿。不管是什么規(guī)模和級(jí)別的會(huì)議或活動(dòng)，只要認(rèn)為自己有發(fā)言的可能，就就應(yīng)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)并抓緊時(shí)間提前做好準(zhǔn)備，認(rèn)真寫好文字稿，并不斷的`修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上臺(tái)發(fā)言時(shí)盡量不帶講稿，如能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，循序漸進(jìn)，即：先寫書面稿，背熟，上臺(tái)脫稿；慢慢地只寫幾點(diǎn)提綱；再到只打一下腹稿；發(fā)展到最后不要任何準(zhǔn)備，能臨場(chǎng)發(fā)揮、見機(jī)行事、出口成章、口若懸河；其演講口才水平就會(huì)由量變到質(zhì)變，到達(dá)一個(gè)較高的層次。多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì)，把自己對(duì)演講口才的認(rèn)識(shí)、感受用文字寫下來(lái)，并上升到理論的高度。同時(shí)，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語(yǔ)言，寫在本子上，記錄下來(lái)，以便日后查閱使用，這就是我們常說(shuō)的：好記憶不如爛筆頭。偉人毛澤東早就告誡過(guò)我們：“語(yǔ)言這個(gè)東西，不是隨便能夠?qū)W好的，非下苦功不可?！毖葜v與口才的技能不是天生的，也不是無(wú)師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來(lái)之于勤奮的學(xué)習(xí)、刻苦的練習(xí)?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！惫沤裰型庖磺锌谌魬液?、舌辯滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應(yīng)酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎(chǔ)上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。譚老師以前告訴我們讓我們做到五個(gè)一，其實(shí)我們就應(yīng)做到五個(gè)一百。1、記住一百句名人名言、哲理格言。2、記住一百首詩(shī)詞歌賦。3、記住一百個(gè)古今中外動(dòng)人的故事情節(jié)。4、記住一百個(gè)幽默風(fēng)趣的笑話。5、記住一百段在不同的場(chǎng)合下說(shuō)話的語(yǔ)句。本學(xué)期的課程已經(jīng)結(jié)束了，回顧這半個(gè)學(xué)期來(lái)的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多，演講的知識(shí)、待人處事的禮儀以及對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。但我想這堂課最有價(jià)值的收獲，就是信心的建立與獲得了用心的態(tài)度。透過(guò)演講的訓(xùn)練，建立的個(gè)人的自信心，同時(shí)更鍛煉了思維潛力。這也許是書本上不能學(xué)到的，但卻使人的一生中最重要的。這種潛力，這種用心的態(tài)度。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財(cái)富。最后