籃球：行進(jìn)間單手肩上高手投籃技術(shù)教案-高一上學(xué)期體育與健康人教版

籃球：行進(jìn)間單手肩上高手投籃技術(shù)教案-高一上學(xué)期體育與健康人教版課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的內(nèi)容為人教版高中體育與健康上冊(cè)第三章“籃球：行進(jìn)間單手肩上高手投籃技術(shù)”。該章節(jié)主要介紹了行進(jìn)間單手肩上高手投籃的動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)細(xì)節(jié)和訓(xùn)練方法。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠掌握正確的投籃姿勢(shì)和動(dòng)作，提高投籃命中率，培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

教學(xué)重點(diǎn)：

1.掌握行進(jìn)間單手肩上高手投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)際比賽中運(yùn)用該技術(shù)的能力。

教學(xué)難點(diǎn)：

1.投籃動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性。

2.投籃時(shí)手腕的使用和力量的控制。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在提高學(xué)生的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，具體包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面。

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上高手投籃技術(shù)，提升學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)技能和身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱情，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

3.體育品德：通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，提升學(xué)生的體育品德。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

本節(jié)課的重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握行進(jìn)間單手肩上高手投籃的動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)細(xì)節(jié)。具體包括以下幾點(diǎn)：

-投籃時(shí)的腳步移動(dòng)和身體協(xié)調(diào)性。

-手臂的擺動(dòng)和手腕的使用，以保證投籃的準(zhǔn)確性和力量。

-投籃時(shí)的呼吸控制，以保持身體的平衡和集中力。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

本節(jié)課的難點(diǎn)在于幫助學(xué)生突破投籃動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性，以及手腕的使用和力量的控制。具體包括以下幾點(diǎn)：

-學(xué)生往往難以協(xié)調(diào)腳步移動(dòng)和手臂的擺動(dòng)，導(dǎo)致投籃動(dòng)作不連貫。

-手腕的靈活使用和力量的適度控制是投籃準(zhǔn)確性的關(guān)鍵，但學(xué)生往往難以掌握。

-在行進(jìn)間保持平衡和集中力，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。

為了解決這些難點(diǎn)，教師可以采取以下教學(xué)方法：

-通過(guò)分解動(dòng)作和逐步練習(xí)，幫助學(xué)生掌握投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。

-使用投籃輔助器材，如投籃機(jī)，來(lái)幫助學(xué)生練習(xí)投籃的力量和準(zhǔn)確性。

-通過(guò)團(tuán)隊(duì)比賽和小組合作，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與并互相學(xué)習(xí)，提高投籃技術(shù)的連貫性和穩(wěn)定性。四、教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法：

-采用講解示范法，教師先進(jìn)行行進(jìn)間單手肩上高手投籃的動(dòng)作示范，然后講解動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

-運(yùn)用分組練習(xí)法，將學(xué)生分成小組進(jìn)行投籃練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生相互交流和合作，提高技術(shù)水平。

-引入比賽法，組織學(xué)生進(jìn)行投籃比賽，增加學(xué)生的實(shí)踐機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技能力。

2.教學(xué)活動(dòng)：

-進(jìn)行投籃動(dòng)作的分解練習(xí)，讓學(xué)生逐步掌握每個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)，然后進(jìn)行連貫動(dòng)作的練習(xí)。

-組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演，一部分學(xué)生扮演投籃者，一部分學(xué)生扮演防守者，通過(guò)模擬比賽情景，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。

-利用籃球投籃輔助器材，如投籃機(jī)，讓學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí)，及時(shí)得到反饋和改進(jìn)。

3.教學(xué)媒體使用：

-使用多媒體課件，展示行進(jìn)間單手肩上高手投籃的動(dòng)作圖解和視頻，幫助學(xué)生更清晰地理解動(dòng)作要領(lǐng)。

-利用音響設(shè)備播放籃球比賽背景音樂，營(yíng)造比賽氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競(jìng)技熱情。五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

教師通過(guò)播放一段籃球比賽精彩集錦，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注籃球運(yùn)動(dòng)中的行進(jìn)間單手肩上高手投籃技術(shù)。隨后，提出問(wèn)題：“你們認(rèn)為行進(jìn)間單手肩上投籃的關(guān)鍵是什么？”讓學(xué)生思考并發(fā)表自己的觀點(diǎn)。教師總結(jié)學(xué)生的回答，引出本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.講授新課（10分鐘）

教師詳細(xì)講解行進(jìn)間單手肩上高手投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，包括腳步移動(dòng)、手臂擺動(dòng)、手腕使用和呼吸控制等方面。在講解過(guò)程中，教師邊講解邊示范，確保學(xué)生清晰地理解每個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)。

3.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（5分鐘）

教師邀請(qǐng)幾位學(xué)生上臺(tái)進(jìn)行動(dòng)作示范，并針對(duì)他們的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出需要改進(jìn)的地方。同時(shí)，教師與學(xué)生互動(dòng)，回答學(xué)生關(guān)于行進(jìn)間單手肩上投籃的疑問(wèn)，確保學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)有更深入的理解。

4.分組練習(xí)（10分鐘）

學(xué)生分成小組，進(jìn)行行進(jìn)間單手肩上高手投籃的練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的動(dòng)作錯(cuò)誤，并給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。在此過(guò)程中，學(xué)生互相交流心得，共同提高技術(shù)水平。

5.比賽環(huán)節(jié)（5分鐘）

教師組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間單手肩上投籃比賽，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中運(yùn)用所學(xué)技術(shù)。比賽過(guò)程中，教師觀察學(xué)生的表現(xiàn)，記錄優(yōu)秀動(dòng)作，為接下來(lái)的講解和示范做準(zhǔn)備。

6.鞏固練習(xí)（5分鐘）

教師挑選幾位學(xué)生在講臺(tái)上進(jìn)行行進(jìn)間單手肩上投籃的示范，并讓其他學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，確保每位學(xué)生都能正確地完成動(dòng)作。

7.課堂小結(jié)（5分鐘）

教師總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)行進(jìn)間單手肩上高手投籃的關(guān)鍵動(dòng)作和技巧。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生在課后多加練習(xí)，不斷提高自己的籃球技術(shù)水平。

整個(gè)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)緊密圍繞教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)，注重師生互動(dòng)和學(xué)生的實(shí)踐操作，確保學(xué)生在課堂上學(xué)到實(shí)用的籃球技術(shù)，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-籃球比賽視頻：學(xué)生可以觀看國(guó)內(nèi)外籃球比賽視頻，特別是職業(yè)聯(lián)賽中的行進(jìn)間單手肩上高手投籃精彩瞬間，從中學(xué)習(xí)高水平球員的技術(shù)和比賽策略。

-籃球技術(shù)圖解：提供籃球技術(shù)圖解資料，幫助學(xué)生更直觀地理解行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

-籃球訓(xùn)練軟件：推薦學(xué)生使用一些籃球訓(xùn)練軟件或應(yīng)用程序，如模擬投籃游戲等，以提高學(xué)生的投籃技巧和訓(xùn)練興趣。

2.拓展建議：

-組織籃球俱樂部或校隊(duì)：鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校的籃球俱樂部或校隊(duì)，與其他同學(xué)一起進(jìn)行更深入的籃球訓(xùn)練和比賽，提高籃球技術(shù)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

-參加籃球訓(xùn)練營(yíng)：推薦學(xué)生參加專業(yè)的籃球訓(xùn)練營(yíng)，通過(guò)專業(yè)教練的指導(dǎo)和訓(xùn)練，提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平。

-觀看籃球技術(shù)教學(xué)視頻：學(xué)生可以在網(wǎng)上搜索籃球技術(shù)教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃的技巧和訓(xùn)練方法，拓寬自己的籃球知識(shí)。

-閱讀籃球技術(shù)書籍：學(xué)生可以閱讀一些籃球技術(shù)書籍，深入了解籃球運(yùn)動(dòng)的技巧和戰(zhàn)術(shù)，提高自己的籃球理論水平。七、板書設(shè)計(jì)1.目的明確：板書設(shè)計(jì)應(yīng)緊扣行進(jìn)間單手肩上高手投籃的教學(xué)內(nèi)容，突出動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，幫助學(xué)生理解和掌握。

2.結(jié)構(gòu)清晰：板書應(yīng)分為以下幾個(gè)部分：

-動(dòng)作要領(lǐng)：包括腳步移動(dòng)、手臂擺動(dòng)、手腕使用和呼吸控制等關(guān)鍵動(dòng)作。

-技術(shù)細(xì)節(jié)：包括投籃時(shí)的身體協(xié)調(diào)性、力量控制和投籃穩(wěn)定性等。

-訓(xùn)練方法：包括分組練習(xí)、比賽和利用輔助器材等進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練的方法。

3.簡(jiǎn)潔明了：板書應(yīng)簡(jiǎn)潔明了，突出重點(diǎn)，準(zhǔn)確精煉。使用圖解、符號(hào)和關(guān)鍵詞等形式，使學(xué)生一目了然。

4.藝術(shù)性和趣味性：板書設(shè)計(jì)應(yīng)具有一定的藝術(shù)性和趣味性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性?？梢圆捎妙伾⒕€條和圖形等元素，使板書更具吸引力。

示例板書設(shè)計(jì)：

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行進(jìn)間單手肩上投籃

動(dòng)作要領(lǐng)：

1.腳步移動(dòng)

2.手臂擺動(dòng)

3.手腕使用

4.呼吸控制

技術(shù)細(xì)節(jié)：

1.身體協(xié)調(diào)性

2.力量控制

3.投籃穩(wěn)定性

訓(xùn)練方法：

1.分組練習(xí)

2.比賽實(shí)踐

3.輔助器材訓(xùn)練

```八、典型例題講解八、典型例題講解

1.例題一：請(qǐng)描述行進(jìn)間單手肩上投籃的正確腳步移動(dòng)順序。

答案：正確的腳步移動(dòng)順序?yàn)椋鹤竽_邁出，同時(shí)右手持球于胸前，右腳跟著左腳邁出，同時(shí)左手扶在右臂上，保持身體平衡。

2.例題二：在行進(jìn)間單手肩上投籃時(shí)，手腕的作用是什么？

答案：手腕的作用是在投籃的最后階段提供向上的推力和旋轉(zhuǎn)，幫助球穩(wěn)定地飛向籃筐。

3.例題三：投籃時(shí)的呼吸控制應(yīng)該如何進(jìn)行？

答案：投籃時(shí)的呼吸控制應(yīng)該在投籃動(dòng)作的起始階段吸氣，在投籃的最后階段呼氣，確保在投籃時(shí)身體處于放松狀態(tài)。

4.例題四：如何提高行進(jìn)間單手肩上投籃的穩(wěn)定性？

答案：提高穩(wěn)定性可以通過(guò)練習(xí)時(shí)的平衡訓(xùn)練，如單腳站立練習(xí)，以及通過(guò)增強(qiáng)核心肌群的力量來(lái)支撐身體。

5.例題五：在比賽中，如