高一上學期體育與健康人教版 足球-原地前額正面頭頂球 教案

高一上學期體育與健康人教版足球—原地前額正面頭頂球教案課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、設計意圖本節(jié)課旨在通過教授高一學生足球技能——原地前額正面頭頂球，增強學生對足球運動的基本技能掌握，提高學生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和團隊協(xié)作能力。結合人教版體育與健康教材，本節(jié)課內(nèi)容旨在讓學生在掌握基本技巧的同時，理解頭頂球在足球比賽中的應用及其重要性，為后續(xù)足球技能的學習打下堅實基礎。二、核心素養(yǎng)目標1.提升學生的運動能力，通過實踐操作，熟練掌握原地前額正面頭頂球的技巧。

2.培養(yǎng)學生的體育品德，增強團隊協(xié)作意識，提升比賽中的配合與溝通能力。

3.發(fā)展學生的健康行為，通過足球訓練，提高學生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。三、學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了足球的基本知識，包括足球的基本規(guī)則、基本技巧和一些簡單的足球動作，如傳球、停球等。

2.學習興趣：學生對足球運動普遍具有較高的興趣，特別是在校園足球的推廣下，許多學生已經(jīng)積極參與足球活動。

學習能力：學生具備一定的運動能力和學習潛力，能夠通過觀察和模仿學習新技能。

學習風格：學生偏好實踐性強的學習方式，喜歡在活動中學習和體驗，對競技性較強的運動有更高的參與熱情。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-原地前額正面頭頂球的動作技巧較復雜，學生可能難以快速掌握。

-在實際操作中，學生可能難以保持正確的身體姿勢和球的控制。

-學生可能對頭頂球的發(fā)力技巧和時機把握不準確，導致頭頂球效果不佳。

-部分學生可能由于身體協(xié)調(diào)性或靈活性不足，影響技能的掌握和表現(xiàn)。四、教學資源準備1.教材：確保每位學生都有人教版《體育與健康》教材，以便學生復習和鞏固理論知識。

2.輔助材料：準備教學視頻，展示原地前額正面頭頂球的正確動作和技巧。

3.實驗器材：準備足球若干，確保數(shù)量足夠，滿足學生分組練習的需要。

4.教室布置：將教室劃分為練習區(qū)，設置標志物輔助學生練習頭頂球動作，同時保持安全距離。五、教學過程1.導入新課

-我會通過提問的方式引導學生回顧上一節(jié)課所學的足球基本技巧，如傳球、停球等。

-接著，我會向?qū)W生介紹本節(jié)課的主題——原地前額正面頭頂球，并簡要說明其在足球比賽中的應用。

2.理論講解

-我會結合教材，詳細講解原地前額正面頭頂球的動作要領，包括站位、眼神、頭部位置、用力順序等。

-在講解過程中，我會用示范動作幫助學生更好地理解。

3.動作示范

-我會邀請一位學生上來，按照講解的動作要領進行示范，讓學生直觀地看到頭頂球的正確動作。

-然后，我會讓學生模仿示范動作，糾正他們的錯誤，直到他們能夠正確地完成動作。

4.分組練習

-我將學生分成若干小組，每組學生輪流進行頭頂球練習。

-在練習過程中，我會巡回指導，針對每個學生的動作進行個別輔導，確保他們掌握正確的技巧。

5.技能比賽

-當學生基本掌握頭頂球技巧后，我會組織一個小型的技能比賽，讓學生在比賽中運用所學的技巧。

-比賽過程中，我會觀察學生的表現(xiàn)，記錄下他們的進步和需要改進的地方。

6.總結與反思

-在比賽結束后，我會讓學生回顧本節(jié)課所學的知識，總結自己的收獲和不足。

-我會針對學生的總結進行點評，給予鼓勵和指導。

7.課后作業(yè)

-我會布置一道課后作業(yè)，要求學生課后練習頭頂球，并記錄自己的練習情況。

-在下一節(jié)課上，我會檢查學生的作業(yè)，了解他們的掌握情況。

8.課堂延伸

-為了讓學生更好地理解頭頂球在比賽中的應用，我會在下一節(jié)課組織一場足球比賽，讓學生在實際比賽中運用所學的技巧。

-比賽結束后，我會組織學生進行總結，討論頭頂球在比賽中的作用和重要性。六、學生學習效果學生學習效果顯著，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技術掌握：學生通過本節(jié)課的學習，基本掌握了原地前額正面頭頂球的技巧，能夠正確地完成站位、眼神、頭部位置、用力順序等動作要領。

2.動作規(guī)范：在老師的個別輔導下，學生的動作逐漸規(guī)范，錯誤動作得到糾正，動作質(zhì)量明顯提高。

3.團隊協(xié)作：通過分組練習和技能比賽，學生的團隊協(xié)作能力得到提升，學會了在比賽中配合和溝通。

4.理論知識：學生能夠理解并復述原地前額正面頭頂球的理論知識，知道其在足球比賽中的應用和重要性。

5.身體素質(zhì)：通過持續(xù)的足球訓練，學生的身體素質(zhì)得到提高，特別是協(xié)調(diào)性和靈活性方面有顯著進步。

6.自我反思：學生在課后作業(yè)中記錄了自己的練習情況，能夠自我反思練習中的不足，并在下一節(jié)課上展示出改進后的動作。

7.比賽應用：在課堂延伸的足球比賽中，學生能夠?qū)⑺鶎W技巧應用于實戰(zhàn)，頭頂球技術在比賽中得到運用，提高了比賽水平。

8.興趣激發(fā)：學生的學習興趣得到進一步激發(fā)，對足球運動的熱愛程度加深，愿意在課后自主練習，積極參與校園足球活動。

9.健康意識：學生通過足球訓練，增強了健康意識，認識到體育鍛煉對身心健康的積極影響，形成了良好的鍛煉習慣。

10.情感態(tài)度：學生在學習過程中表現(xiàn)出積極向上的情感態(tài)度，面對困難和挑戰(zhàn)時能夠保持堅持和毅力，培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)。七、典型例題講解例題一：描述原地前額正面頭頂球的正確動作要領。

答案：原地前額正面頭頂球的正確動作要領包括：雙腳自然分開，與肩同寬，膝蓋微屈，身體重心放在兩腳之間；眼睛注視來球，頭部略微后仰，用前額正面部位對準球；頂球時，用腰腹部力量將球頂出，同時眼睛要始終注視球。

例題二：解釋在頭頂球時如何保持身體平衡。

答案：在頭頂球時，保持身體平衡的關鍵在于：腳距適當，膝蓋微屈，身體重心低；頂球瞬間，腰腹部用力，同時雙腳用力壓地，保持身體穩(wěn)定。

例題三：分析頭頂球在足球比賽中的戰(zhàn)術意義。

答案：頭頂球在足球比賽中的戰(zhàn)術意義主要體現(xiàn)在：突破對方防線，為隊友創(chuàng)造機會；在防守時，用于解圍或破壞對方進攻；在角球、任意球等定位球戰(zhàn)術中，利用頭頂球制造攻門機會。

例題四：設計一個頭頂球訓練的練習方案。

答案：頭頂球訓練的練習方案如下：

1.學生分成兩個小組，每組學生輪流進行頭頂球練習；

2.設置標志物，讓學生在標志物之間進行頭頂球傳遞；

3.教練巡回指導，糾正學生的動作錯誤；

4.每組練習10分鐘，然后互換角色；

5.練習結束后，進行總結和點評。

例題五：討論如何提高頭頂球的準確性和力度。

答案：提高頭頂球的準確性和力度，可以采取以下措施：

1.加強基本技術訓練，熟練掌握頭頂球的動作要領；

2.增加頭頂球練習的次數(shù)，提高肌肉記憶；

3.注重腰腹部力量的鍛煉，增強頂球力度；

4.在訓練中設置不同難度的目標，提高準確性；

5.觀看優(yōu)秀運動員的頭頂球技術視頻，學習借鑒。八、板書設計①原地前額正面頭頂球動作要領：

-站位：雙腳自然分開，與肩同寬

-眼神：注視來球，頭部略微后仰

-頭部位置：前額正面部位對準球

-用力順序：腰腹部用力，頂球同時雙腳用力壓地

②頭頂