第二章田徑-短跑 接力跑　教學(xué)設(shè)計(jì) 人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)

第二章田徑-短跑接力跑教學(xué)設(shè)計(jì)人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)第二章田徑-短跑接力跑為教學(xué)內(nèi)容，旨在通過生動(dòng)的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生掌握短跑和接力跑的基本技巧，提高運(yùn)動(dòng)能力。課程設(shè)計(jì)遵循以下思路：

1.結(jié)合課本內(nèi)容，系統(tǒng)介紹短跑和接力跑的基本技術(shù)、規(guī)則及訓(xùn)練方法。

2.注重實(shí)踐操作，通過分組練習(xí)和比賽，讓學(xué)生親身體驗(yàn)短跑和接力跑的樂趣。

3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高接力跑的配合能力。

4.注重個(gè)體差異，因材施教，使學(xué)生在原有基礎(chǔ)上得到提高。

5.結(jié)合實(shí)際教學(xué)環(huán)境，合理安排課程進(jìn)度，確保教學(xué)效果。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：培養(yǎng)學(xué)生熟練掌握短跑和接力跑的基本技術(shù)，提高學(xué)生的速度、力量和協(xié)調(diào)性。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高身體抵抗力。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅(jiān)持的品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，遵守比賽規(guī)則。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①短跑起跑技術(shù)的掌握，包括起跑姿勢(shì)和起跑后的加速跑。

②接力跑中接棒和遞棒技術(shù)的正確執(zhí)行，以及團(tuán)隊(duì)成員間的默契配合。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①短跑中保持高速奔跑時(shí)的身體姿勢(shì)和步頻控制，避免出現(xiàn)姿勢(shì)變形或步頻不均。

②接力跑中接棒和遞棒的時(shí)機(jī)把握，以及在高速運(yùn)動(dòng)中的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。教學(xué)資源1.軟硬件資源

-標(biāo)準(zhǔn)田徑跑道

-起跑器

-計(jì)時(shí)器

-接力棒

-安全防護(hù)裝備（如護(hù)具、急救包）

2.課程平臺(tái)

-學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)

3.信息化資源

-體育教學(xué)視頻資料

-運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析軟件

4.教學(xué)手段

-分組練習(xí)

-競(jìng)賽模擬

-視頻回放與講解

-實(shí)際操作演示教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課

同學(xué)們好，今天我們將開始學(xué)習(xí)第二章田徑-短跑接力跑的內(nèi)容。在正式開始之前，我想請(qǐng)大家先跟我做一些熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)一下全身，準(zhǔn)備好接下來的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2.熱身活動(dòng)

①領(lǐng)導(dǎo)同學(xué)們做全身關(guān)節(jié)活動(dòng)，如頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)等。

②進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的跑步練習(xí)，如慢跑、高抬腿跑等，以適應(yīng)接下來的教學(xué)。

3.短跑技術(shù)學(xué)習(xí)

①短跑起跑姿勢(shì)講解與示范

-我將為大家講解短跑起跑的基本姿勢(shì)，包括蹲踞式起跑和站立式起跑。

-接下來，我會(huì)示范正確的起跑姿勢(shì)，請(qǐng)大家認(rèn)真觀看并模仿。

②起跑后加速跑技巧講解與示范

-在起跑后，如何快速加速是提高短跑成績(jī)的關(guān)鍵。

-我會(huì)講解并示范加速跑時(shí)的身體姿勢(shì)和步頻控制，請(qǐng)大家注意觀察。

③學(xué)生分組練習(xí)

-現(xiàn)在我們分成若干小組，每組同學(xué)輪流進(jìn)行起跑和加速跑的練習(xí)。

-我會(huì)在旁邊指導(dǎo)，糾正大家的動(dòng)作，幫助大家提高技術(shù)。

4.接力跑技術(shù)學(xué)習(xí)

①接棒和遞棒技巧講解與示范

-接力跑的關(guān)鍵在于接棒和遞棒的技巧，我將會(huì)詳細(xì)講解這兩個(gè)環(huán)節(jié)。

-我會(huì)示范正確的接棒和遞棒動(dòng)作，請(qǐng)大家認(rèn)真學(xué)習(xí)。

②團(tuán)隊(duì)配合訓(xùn)練

-接力跑需要團(tuán)隊(duì)成員之間的默契配合，接下來我們會(huì)進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)配合訓(xùn)練。

-每個(gè)小組的同學(xué)要互相配合，熟悉接棒和遞棒的時(shí)機(jī)。

5.實(shí)踐與比賽

①分組接力比賽

-現(xiàn)在我們來進(jìn)行分組接力比賽，每個(gè)小組的同學(xué)要全力以赴，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。

-我會(huì)作為裁判，為大家計(jì)時(shí)并記錄成績(jī)。

②總結(jié)比賽結(jié)果

-比賽結(jié)束后，我們一起來總結(jié)比賽結(jié)果，看看哪個(gè)小組的表現(xiàn)最好。

-我會(huì)根據(jù)大家的表現(xiàn)在課堂上給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)。

6.課文主旨內(nèi)容探究

①短跑和接力跑的歷史與發(fā)展

-現(xiàn)在我們來探討一下短跑和接力跑的歷史與發(fā)展，了解這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展過程。

-請(qǐng)同學(xué)們分享一下你們所了解的短跑和接力跑的歷史。

②短跑和接力跑的規(guī)則與技巧

-接下來，我們來詳細(xì)探討短跑和接力跑的規(guī)則與技巧，以便更好地理解和參與這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

-我會(huì)講解一些常見的規(guī)則和技巧，并邀請(qǐng)同學(xué)們分享自己的經(jīng)驗(yàn)。

7.課堂小結(jié)

同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了短跑和接力跑的基本技術(shù)，通過實(shí)踐和比賽，大家都有所收獲。希望大家能夠在課后繼續(xù)練習(xí)，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，也要注意運(yùn)動(dòng)安全，避免發(fā)生意外。

8.課后作業(yè)

-請(qǐng)同學(xué)們課后查閱相關(guān)資料，了解短跑和接力跑的世界紀(jì)錄，下節(jié)課分享給全班同學(xué)。

-同時(shí)，希望大家能夠在課后加強(qiáng)練習(xí)，提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。

9.教學(xué)反思

在本次課程中，我觀察到同學(xué)們對(duì)短跑和接力跑的學(xué)習(xí)興趣濃厚，積極參與實(shí)踐活動(dòng)。但在技術(shù)掌握方面，部分同學(xué)還存在一些問題，需要在課后加強(qiáng)練習(xí)。在今后的教學(xué)中，我會(huì)更加注重個(gè)體差異，因材施教，幫助每個(gè)同學(xué)提高運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，也會(huì)加強(qiáng)課堂管理，確保教學(xué)秩序井然。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果顯著，具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.技術(shù)掌握：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠熟練掌握短跑起跑和加速跑的基本技術(shù)，起跑姿勢(shì)和加速跑時(shí)的身體姿勢(shì)得到了明顯改善。在接力跑方面，學(xué)生能夠正確執(zhí)行接棒和遞棒技巧，團(tuán)隊(duì)成員間的配合更加默契。

2.運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)生的速度、力量和協(xié)調(diào)性得到了提高。在實(shí)踐和比賽環(huán)節(jié)，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力得到了鍛煉和提升，表現(xiàn)出更好的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

3.健康意識(shí)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生增強(qiáng)了對(duì)健康生活方式的認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。課堂上的鍛煉讓學(xué)生感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂，激發(fā)了他們積極參與體育活動(dòng)的熱情。

4.團(tuán)隊(duì)精神：在接力跑的練習(xí)和比賽中，學(xué)生學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。他們學(xué)會(huì)了在接力跑中互相配合，為團(tuán)隊(duì)的成功貢獻(xiàn)力量。

5.知識(shí)理解：學(xué)生對(duì)短跑和接力跑的歷史、規(guī)則及技巧有了更深入的了解，能夠結(jié)合教材內(nèi)容進(jìn)行思考和探討，提高了對(duì)體育知識(shí)的理解和運(yùn)用能力。

6.安全意識(shí)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，始終注重運(yùn)動(dòng)安全，遵循課堂紀(jì)律和規(guī)則，避免了運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

7.自我認(rèn)知：學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)和比賽中的成績(jī)，讓他們對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)能力有了更清晰的認(rèn)識(shí)。他們學(xué)會(huì)了自我評(píng)估，找到了提高的方向。

8.情感態(tài)度：學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣得到了激發(fā)，他們更加熱愛體育，愿意在課余時(shí)間積極參與體育活動(dòng)，提高了生活品質(zhì)。典型例題講解例題一：簡(jiǎn)述短跑起跑時(shí)的正確姿勢(shì)及其作用。

答案：短跑起跑時(shí)，正確的姿勢(shì)是蹲踞式起跑。運(yùn)動(dòng)員蹲下，雙腳分別放在起跑線前，雙手放在起跑器上，身體前傾，保持靜止?fàn)顟B(tài)。這種姿勢(shì)的作用是能夠在起跑信號(hào)發(fā)出時(shí)，迅速發(fā)力，減少起跑反應(yīng)時(shí)間，提高起跑速度。

例題二：在接力跑中，如何確保接棒和遞棒的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性？

答案：為確保接棒和遞棒的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性，運(yùn)動(dòng)員需要掌握以下技巧：1.接棒運(yùn)動(dòng)員提前加速，保持與遞棒運(yùn)動(dòng)員的速度匹配；2.遞棒運(yùn)動(dòng)員在遞棒瞬間，確保接力棒與接棒運(yùn)動(dòng)員的手穩(wěn)定接觸；3.接棒運(yùn)動(dòng)員在接棒時(shí)，手要張開，確保順利接過接力棒。

例題三：請(qǐng)分析短跑比賽中途中跑的技術(shù)要領(lǐng)。

答案：短跑比賽中途中跑的技術(shù)要領(lǐng)包括：1.保持高抬腿，加快步頻；2.身體前傾，保持直線跑動(dòng)；3.雙手自然擺動(dòng)，協(xié)調(diào)身體平衡；4.注意呼吸節(jié)奏，保持充足的氧氣供應(yīng)。

例題四：如何訓(xùn)練接力跑團(tuán)隊(duì)成員間的默契配合？

答案：訓(xùn)練接力跑團(tuán)隊(duì)成員間的默契配合，可以采取以下方法：1.分組練習(xí)，讓每個(gè)小組的成員熟悉彼此的跑動(dòng)節(jié)奏；2.進(jìn)行模擬比賽，讓團(tuán)隊(duì)成員在實(shí)戰(zhàn)中鍛煉配合；3.通過視頻回放，分析團(tuán)隊(duì)配合中的不足，針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練；4.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通，提高彼此的了解和信任。

例題五：簡(jiǎn)述接力跑比賽中常見的違規(guī)行為及其處罰。

答案：接力跑比賽中常見的違規(guī)行為包括：1.接棒運(yùn)動(dòng)員在起跑線后接棒；2.遞棒運(yùn)動(dòng)員在接力區(qū)內(nèi)未能將棒遞給接棒運(yùn)動(dòng)員；3.接棒運(yùn)動(dòng)員在接力區(qū)外接棒。違規(guī)行為的處罰有：1.取消違規(guī)運(yùn)動(dòng)員的比賽資格；2.對(duì)違規(guī)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行警告或罰時(shí)；3.嚴(yán)重違規(guī)者，可能被禁賽。內(nèi)容邏輯關(guān)系①短跑技術(shù)的學(xué)習(xí)與掌握

-知識(shí)點(diǎn)：起跑姿勢(shì)、加速跑技巧、途中跑姿勢(shì)

-關(guān)鍵詞：起跑器、步頻、步幅、身體姿勢(shì)

-句子：通過正確的起跑姿勢(shì)和加速跑技巧，可以有效提高短跑成績(jī)。

②接力跑技術(shù)的學(xué)習(xí)與掌握

-知識(shí)點(diǎn)：接棒和遞棒技巧、團(tuán)隊(duì)配合、接力區(qū)規(guī)則

-關(guān)鍵詞：接力棒、接力區(qū)、配合、穩(wěn)定性

-句子：接力跑的成功取決于接棒和遞棒的準(zhǔn)確性和團(tuán)隊(duì)成員間的默契配合。

③短跑與接力跑的實(shí)踐與比賽

-知識(shí)點(diǎn)：比賽規(guī)則、比賽策略、實(shí)踐訓(xùn)練方法

-關(guān)鍵詞：起跑反應(yīng)時(shí)間、接力順序、訓(xùn)練強(qiáng)度、比賽節(jié)奏

-句子：在比賽中，遵循規(guī)則并采用合適的策略，可以在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取得優(yōu)勢(shì)。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

同學(xué)們，今天我們一起學(xué)習(xí)了短跑和接力跑的技術(shù)要點(diǎn)，從起跑到途中跑，再到接力跑的接棒和遞棒技巧，大家都展現(xiàn)出了很高的學(xué)習(xí)熱情和運(yùn)動(dòng)能力。在練習(xí)中，我看到了大家的進(jìn)步，無論是在技術(shù)上的掌握還是在團(tuán)隊(duì)配合上的默契，都值得表揚(yáng)。接下來，我想對(duì)今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行一個(gè)小結(jié)。

1.我們復(fù)習(xí)了短跑起跑的正確姿勢(shì)，掌握了加速跑時(shí)的身體控制技巧。

2.我們學(xué)習(xí)了接力跑中的接棒和遞棒技巧，了解了團(tuán)隊(duì)配合的重要性。

3.我們通過實(shí)踐訓(xùn)練，提高了運(yùn)動(dòng)能力，并體驗(yàn)了接力跑的樂趣。

當(dāng)堂檢測(cè)：

為了檢驗(yàn)大家的學(xué)習(xí)效果，下面我們將進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的當(dāng)堂檢測(cè)，請(qǐng)大家認(rèn)真完成。

1.短跑起跑時(shí)，正確的姿勢(shì)是什么？

2.在接力跑中，如何確保接棒和遞棒的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性？

3.短跑比賽中途中跑的技術(shù)要領(lǐng)有哪些？

4.接力跑比賽中，團(tuán)隊(duì)成員間的默契配合