GZ086 健身指導(dǎo)專項試卷

GZ086健身指導(dǎo)專項試卷1、關(guān)于下肢骨的組成，除哪一項外，都是正確的（）。[單選題]*A、一側(cè)下肢骨有31塊B、分為下肢帶骨和自由下肢骨兩部分C、下肢帶骨即為髂骨(正確答案)D、自由下肢骨包括股骨、脛骨、腓骨、髕骨、足骨2、下肢骨可在體表觸及的骨性標志是（）。[單選題]*A、髂嵴(正確答案)B、小轉(zhuǎn)子C、內(nèi)踝關(guān)節(jié)面D、髕骨后面3、提杠鈴聳肩主要鍛煉肌肉是（）。[單選題]*A、斜方肌(正確答案)B、背闊肌C、三角肌D、胸大肌4、當(dāng)人體前庭感覺器受到刺激時，反射性地引起骨骼肌緊張性改變及自主功能反應(yīng)，但不包括（）[單選題]*A、心率加快B、反應(yīng)時縮短(正確答案)C、惡心嘔吐、眩暈出汗D、血壓下降5、下列哪種指標不能反映體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解代謝（）。[單選題]*A、尿肌醉系數(shù)(正確答案)B、尿3-甲基組氨酸C、血氨D、血尿素6、運動訓(xùn)練對磷酸原系統(tǒng)的影響，下列敘述不正確的是（）。[單選題]*A、顯提高ATP酶的活性B、提高肌酸激酶的活性C、使CP儲量明顯增多D、明顯增加ATP的儲量(正確答案)7、在視覺細胞分化和免疫應(yīng)答等方面具有重要生理功能的營養(yǎng)素是（）。[單選題]*A、維生素A(正確答案)B、維生素B2C、維生素CD、維生素D8、假性貧血時紅細胞總數(shù)（）。[單選題]*A、不變B、偏低(正確答案)C、顯著減少D、先增加后減少9、神經(jīng)-體液調(diào)節(jié)的媒介是（）。[單選題]*A、腺體B、血液(正確答案)C、靶細胞D、垂體10、二氧化碳在血液中主要的運輸形式是（）。[單選題]*A、物理溶解B、形成碳酸C、形成氨基甲酸血紅蛋白D、形成碳酸氫鹽(正確答案)11、以下關(guān)于維生素說法不正確的是（）。[單選題]*A、脂溶性維生素主要有維生素A、D、E、KB、水溶性維生素主要有維生素B1、B2、B3、B6、B5、B12、C、葉酸等(正確答案)C、維生素可以從膳食中攝取，但攝入要適量D、維生素不足時，機體的活動能力減低，抵抗力下降12、購買游泳年卡屬于（）。[單選題]*A、實物型體育消費B、參與型體育消費(正確答案)C、觀賞型體育消費D、虛擬型體育消費13、發(fā)展戰(zhàn)術(shù)能力是全過程多年訓(xùn)練階段中的（）階段。[單選題]*A、基礎(chǔ)訓(xùn)練B、最佳競技C、專項提高(正確答案)D、競技保持14、男孩子力量增長最快的年齡階段是（）歲。[單選題]*A、7-10B、11-13(正確答案)C、14-17D、18-2115、人體肌肉中肌酸含量的上限為（）。[單選題]*A、100mmol/kdB、120mmol/kdC、140mmol/kdD、160mmol/kd(正確答案)16、后縱韌帶構(gòu)成椎管的前壁，作用是限制脊柱（）。[單選題]*A、過度內(nèi)收B、過度外展C、過度屈(正確答案)D、過度伸17、不屬于多關(guān)節(jié)肌的骨骼肌是（）。[單選題]*A、股直肌B、股內(nèi)側(cè)肌(正確答案)C、縫匠肌D、闊筋膜張肌18、對于昏迷的患者，急救時可點掐或針刺的穴位是（）。[單選題]*A、人中、百會、足三里等B、人中、十宣、內(nèi)關(guān)等C、十宣、外關(guān)、涌泉等D、涌泉、人中、內(nèi)關(guān)等(正確答案)19、Barthel指數(shù)量表評分項目共10項100分，60~40分者為（）。[單選題]*A、生活基本自理B、生理需要幫助(正確答案)C、生活依賴明顯D、生活需要安全依賴20、運動飲料的主要原料不包括（）。[單選題]*A、果糖B、葡萄糖C、中鏈淀粉D、咖啡因(正確答案)二、多選題（本大題共10小題，每小題2分，共20分）1.影響個人體育健身持久性的主要因素有（）。*A、個人因素(正確答案)B、環(huán)境因素(正確答案)C、鍛煉動機(正確答案)D、運動能力(正確答案)2.進行體育健身時應(yīng)遵循（）原則。*A、循序漸進原則(正確答案)B、全面發(fā)展原則(正確答案)C、區(qū)別對待原則(正確答案)D、安全第一原則(正確答案)3.主動呼吸時，人體的主要吸氣肌包括（）。*A、膈肌(正確答案)B、肋間外肌(正確答案)C、腹壁肌D、肋間內(nèi)肌4.下列屬于關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)的是（）。*A、關(guān)節(jié)腔(正確答案)B、關(guān)節(jié)囊(正確答案)C、韌帶(正確答案)D、關(guān)節(jié)唇(正確答案)5.構(gòu)成運動量的要素包括（）。*A、運動強度(正確答案)B、持續(xù)時間(正確答案)C、練習(xí)次數(shù)(正確答案)D、練習(xí)項目6.造成運動損傷主要因素有（）。*A、技術(shù)動作錯誤(正確答案)B、舊傷未愈合參加訓(xùn)練、比賽(正確答案)C、準備活動不足(正確答案)D、不良的氣候因素(正確答案)7.高血壓病的運動處方不適合選擇（）的運動類型。*A、靜力性運動(正確答案)B、動力性運動C、憋氣運動(正確答案)D、太極拳8.運動時骨密度的增加受哪些因素影響（）。*A、骨骼局部應(yīng)力負荷(正確答案)B、重力符合(正確答案)C、運動量(正確答案)D、運動項目9.骨骼肌的物理特性（）包括。*A、伸展性(正確答案)B、彈性(正確答案)C、粘滯性(正確答案)D、收縮性10.無氧工作能力可以通過（）生理學(xué)指標進行檢測。*A、最大氧虧積累(正確答案)B、乳酸閾C、最大血乳酸水平(正確答案)D、血紅蛋白含量三、是非題（本大題共20小題，每小題2分，共40分）1.肩胛骨為三角形扁骨，有三個面、三個角以及三個緣。[判斷題]*對錯(正確答案)2.骨髓和脾臟屬于中樞免疫器官。[判斷題]*對錯(正確答案)3.肝糖原是包括大腦在內(nèi)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的主要能源。[判斷題]*對錯(正確答案)4.來自于學(xué)生自身好動、好奇或好勝心理，如渴望從體育活動中獲得身體上的快感、樂趣、刺激，以及希望滿足自尊心、上進心、榮譽感、義務(wù)感、歸屬感和自我實現(xiàn)等心理需要的動機，屬于內(nèi)部動機。[判斷題]*對(正確答案)錯5.體育教學(xué)中，教師采用“以排名次的方法給學(xué)生打分”的形式進行的反饋，屬于標準性評價。[判斷題]*對(正確答案)錯6.正常人第1、2、3秒的時間肺活量值中，第三秒的意義最大。[判斷題]*對錯(正確答案)7.志趣是樂趣與志向的結(jié)合，是推動人實現(xiàn)遠大理想目標的迷戀性的、最穩(wěn)定的動力傾向，是學(xué)生獲得好成績的心理動力。[判斷題]*對(正確答案)錯8.任何運動技能的獲得過程都會出現(xiàn)學(xué)習(xí)的高原現(xiàn)象。[判斷題]*對(正確答案)錯9.鈣過量對機體不會產(chǎn)生不利影響。[判斷題]*對錯(正確答案)10.維持鈣平衡的三大器官為骨骼、腸道、腎臟。[判斷題]*對(正確答案)錯11.三酰甘油又稱為甘油三酯，是脂類中含量最豐富的一大類，通稱脂肪。[判斷題]*對(正確答案)錯12.酸堿平衡是很大程度上通過體內(nèi)的酸堿緩沖體系來維持，同時又有賴于肺呼吸及腎臟的排泄作用。[判斷題]*對(正確答案)錯13.跪撐后倒，可以發(fā)展股四頭肌的力量。[判斷題]*對錯(正確答案)14.唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的。[判斷題]*對(正確答案)錯15.糖是一類含多羥基的醛或酮類的化合物，葡萄糖、蔗糖、麥.芽糖、淀粉、纖維素等均屬于糖類。[判斷題]*對(正確答案)錯16.核酸決定蛋白質(zhì)合成的遺傳信息。[判斷題]*對(正確答案)錯17.關(guān)節(jié)的主要構(gòu)造包括關(guān)節(jié)面和關(guān)節(jié)囊。[判斷題]