關(guān)于精讀心得體會(huì)5篇

關(guān)于精讀心得體會(huì)5篇a;細(xì)節(jié)決定成敗，想做大事的人不少，但愿意把小事做細(xì)的人很少;雄韜偉略的戰(zhàn)略家不少，但精益求精的執(zhí)行者很少;各種規(guī)章制度不少，但不折不扣的執(zhí)行很少。我們應(yīng)該改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病，重視細(xì)節(jié)，從小事做起。下面就是帶來的精讀心得體會(huì)，希望能幫助大家!

精讀心得體會(huì)1

一、基本思路

認(rèn)真貫徹新課改理念，積極落實(shí)山東省教育廳關(guān)于改進(jìn)21世紀(jì)課堂評(píng)價(jià)和培養(yǎng)模式的精神，積極推進(jìn)素質(zhì)教育;全面實(shí)施以生為本的育人原則，結(jié)合遠(yuǎn)程研修，因地制宜，學(xué)以致用，加強(qiáng)關(guān)于課堂中的評(píng)價(jià)的學(xué)習(xí)和研究，將21世紀(jì)技能評(píng)價(jià)的理論運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中，突出對(duì)學(xué)生能力和素養(yǎng)的培養(yǎng);努力提高教師的教學(xué)教研水平，充分發(fā)揮教師的專業(yè)引領(lǐng)作用，深入探究雙向三段五環(huán)高效課堂模式，促進(jìn)__縣一中基礎(chǔ)教育課程改革向縱深發(fā)展，大幅度提高我校高中語文的教學(xué)質(zhì)量，提高我校的科研教育水平，為創(chuàng)辦特色名校貢獻(xiàn)力量。

二、研修目標(biāo)

1、深入總結(jié)在課程改革實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，探索校本課程研發(fā)的具體有效途徑，繼續(xù)改革課堂教學(xué)模式，推進(jìn)三段五環(huán)課堂教學(xué)研究;

2、結(jié)合遠(yuǎn)程研修，積極推進(jìn)學(xué)校、學(xué)科組和教師個(gè)人教研，努力提升學(xué)校、學(xué)科組和教師的研修水平，積極轉(zhuǎn)變教師教學(xué)方式，促進(jìn)教師的專業(yè)成長;

3、始終關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)，深入探求學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)方式，構(gòu)建學(xué)習(xí)小組下的高效和諧課堂，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，全面提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)和能力;

4、努力探究出一條將“21世紀(jì)課堂評(píng)價(jià)”融入到常態(tài)課堂教學(xué)中研究之路，設(shè)計(jì)出符合我校特色的具體可行的評(píng)價(jià)體系，為培養(yǎng)具有21世紀(jì)技能和素養(yǎng)的世界公民而奮斗。

三、時(shí)間安排

本學(xué)期整個(gè)學(xué)期

時(shí)間段：20__年9月10日~20__年1月22日

四、研修內(nèi)容

以備課組為依托，深入開展每個(gè)教師繼續(xù)研讀1-3本教育專著活動(dòng)，繼續(xù)研究遠(yuǎn)程培訓(xùn)的內(nèi)容，提高教師專業(yè)水平。

要求每位教師至少精讀一本教育教學(xué)專著，書籍自選，學(xué)科組提供參考書目。繼續(xù)研究遠(yuǎn)程培訓(xùn)內(nèi)容，深入體會(huì)。學(xué)期末提交一篇個(gè)人研究總結(jié)，并在學(xué)科組qq群中發(fā)表。

認(rèn)真搞好先個(gè)人備課再集體備課再個(gè)人備課活動(dòng)，要求每位教師堅(jiān)持寫教學(xué)反思，不斷結(jié)合21世紀(jì)技能和評(píng)價(jià)改進(jìn)課堂教學(xué)，提高備課和授課水平。

制定教研計(jì)劃，加強(qiáng)集體教研，學(xué)科組內(nèi)部實(shí)行分工，成立課題研究小組，重點(diǎn)研究如何把21世紀(jì)技能和評(píng)價(jià)貫徹到課堂中去和我校三段五環(huán)學(xué)習(xí)小組教學(xué)模式，努力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

繼續(xù)執(zhí)行學(xué)?！扒嗨{(lán)工程”，學(xué)校骨干教師與教齡不滿三年的年輕教師結(jié)成師徒對(duì)子，徒弟在師傅的備課、聽課指導(dǎo)中，不斷提高和成長，同時(shí)師傅在帶徒弟的過程中深入研究，獲得自身更快發(fā)展。

繼續(xù)實(shí)行學(xué)科組每周聽評(píng)課制度和推門跨學(xué)科聽課制度，開展全校性公開課和學(xué)校開放周活動(dòng)，通過聽評(píng)課集思廣益，在評(píng)課和討論環(huán)節(jié)，為廣大教師提供交流學(xué)習(xí)的契機(jī)，資源共享，運(yùn)用理論分析實(shí)踐，全面提升教師的教學(xué)教研水平，提高備課組研究水平。

實(shí)行“走出去”與“請(qǐng)進(jìn)來”學(xué)習(xí)交流制度，開展校外交流，傾聽講座，學(xué)習(xí)專家經(jīng)驗(yàn)，開闊視野，改進(jìn)理念，更好地開展課堂教學(xué)研究和學(xué)生學(xué)習(xí)研究。

實(shí)施海量閱讀，開展豐富多彩的語文活動(dòng)，舉辦語文節(jié)，通過活動(dòng)落實(shí)教研，促進(jìn)學(xué)生能力素養(yǎng)的提高。

深入研究班級(jí)學(xué)習(xí)小組建設(shè)，培訓(xùn)學(xué)生，改進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式，轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力。

精讀心得體會(huì)2

最近上了一堂課外閱讀輔導(dǎo)課。課題為《走進(jìn)課外書籍》。我預(yù)設(shè)的目標(biāo)有二：一是激發(fā)興趣，讓學(xué)生對(duì)課外讀物滿懷憧憬。二是傳授方法，教給學(xué)生閱讀的方法。并用“不動(dòng)筆黑不讀書”的理念來引領(lǐng)他們閱讀的習(xí)慣和方法。用設(shè)計(jì)讀書卡，作為閱讀的實(shí)踐行為。

為實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)目標(biāo)，我通過如下幾個(gè)步驟來達(dá)成。先是讀題――《走進(jìn)課外書籍》。要求讀出感情來。學(xué)生開始讀得很平談，后來讀得還不錯(cuò)。學(xué)生用朗讀表達(dá)了走進(jìn)課外書的迫切和喜悅之情。本人也想借以來激激趣，以達(dá)“開閘泄洪”之功效。其次是向?qū)W生推介課外書籍。我精選了《家》、《春》、《秋》、《世界名作選集》、《魯濱孫漂流記》、《牛虻》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《世界之最》、《世界之奇》、《安徒生童話選》、《居里夫人》、《董存瑞》、《白求恩》、《劉胡蘭》……旨在向?qū)W生推介古今中外文學(xué)名著及自然、科學(xué)、人物傳記等。讓學(xué)生產(chǎn)生好奇心――課本以外竟有如豐富多樣的書!從而產(chǎn)生閱讀的沖動(dòng)――我要讀書!接著，我先推出《家》這本書，讓學(xué)生競爭此書的閱讀權(quán)。為此我設(shè)了一道坎，即誰讀的課外最多就先讓他先讀這本書。因?yàn)樵缭谏稀秾懙奶焯谩芬晃臅r(shí)，我就介紹了巴金的“激流三部曲”。而《家》是三部曲之首。學(xué)生對(duì)此書早已垂涎欲滴、夢寐以求了。我之所的這樣做，是為了觸動(dòng)學(xué)生的競爭意識(shí)和勝利者的自豪感。從而以點(diǎn)帶面，激起全體學(xué)生多讀課外書的熱情。再其次，是將50本課外書全發(fā)到學(xué)生手中，讓學(xué)生痛快閱讀手中的書。然后，我就閱讀的方式和怎樣填寫書卡兩方面作了相機(jī)指導(dǎo)。最后，臨近下課時(shí)，我讓學(xué)生根據(jù)自己的閱讀情感體驗(yàn)給閱讀課外書這項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)廣告。

這堂課課堂層次清晰，結(jié)構(gòu)緊湊。老師上得很輕松，學(xué)生也學(xué)得興趣盎然。預(yù)設(shè)的目標(biāo)基本達(dá)到。確切地說，這是一堂研究實(shí)驗(yàn)課，課的性質(zhì)就定位在“研究”二字上。所謂研究就應(yīng)該有探索的含量。這堂課安排的內(nèi)容有課外讀物推介，有讀書卡設(shè)計(jì)，還有閱讀方式的探索。內(nèi)容廣而雜，而時(shí)間只有40分鐘。這樣我多的內(nèi)容，要在短時(shí)間保質(zhì)保量完成，是不實(shí)際的。因而，這堂課的深度是不夠的。許多內(nèi)容只是蜻蜓點(diǎn)水般一點(diǎn)即過。無探索的味道，更沒研究可言。如果將內(nèi)容掰開分細(xì)，如專作課外讀物推介或?qū)Ｗ髯x書卡設(shè)計(jì)的指導(dǎo)或?qū)ｉT研究閱讀方式。那么，課堂的深度就可以加深，學(xué)生得到悟到的東西也不會(huì)少。

“不動(dòng)筆墨不讀書”這是對(duì)閱讀者科學(xué)的指引。動(dòng)筆墨能記其所得，能抒其所感，能質(zhì)其所疑。一句話，動(dòng)筆墨是提高閱讀質(zhì)量的保證。在課堂中，我讓學(xué)生設(shè)計(jì)讀書卡，填寫讀書卡的目標(biāo)就在于此。然而，通過觀察發(fā)現(xiàn)，學(xué)生讀前被激發(fā)的高昂的興致隨著讀書的設(shè)計(jì)和邊讀邊填記的動(dòng)筆過程而逐漸削減。究其原因，一是讀物拿到手中，很想一睹為快，滿足解讀欲。可老師卻安排設(shè)計(jì)讀書卡，而且還得邊讀邊玩。這樣的閱讀速度慢，耽誤時(shí)間。二是增加了負(fù)擔(dān)。課外閱讀原本是一種輕松、愜意的活動(dòng)。可當(dāng)學(xué)生在興致勃勃地閱讀精彩情節(jié)的時(shí)候，老師又提醒要?jiǎng)庸P抄記，寫感受，搞得他們神疲力倦。問題呈現(xiàn)眼前，在以后的課外閱讀教學(xué)我不得不考慮：要不要設(shè)計(jì)讀書卡?怎樣才能讓學(xué)生自主設(shè)計(jì)讀書卡?

《課標(biāo)》指出：新課程背景下的老師應(yīng)是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織，學(xué)習(xí)資源的提供者，學(xué)習(xí)行動(dòng)的引導(dǎo)者，是以一個(gè)促進(jìn)者的身份出現(xiàn)在學(xué)生面前。這較以往的《大綱》來說，給我們這些為人師者提出了更高的要求。它不再僅以知識(shí)為本位而讓老師照本宣科，完成“授業(yè)”之任務(wù)。它要以人為本位而關(guān)注人的發(fā)展。這一要求，需要為人師者不僅只是“學(xué)高為師”，而且還得具備足夠的教學(xué)智慧。在課堂上，只有教師用智慧的火花才能點(diǎn)燃學(xué)生求知的欲望及探索的熱情。而我這堂課就恰恰缺乏這一點(diǎn)：因缺乏幽默，而使課堂氣氛凝重;在“潑墨”不足，而使優(yōu)秀的課外讀物沒有再在學(xué)生面前得以淋漓盡致地展現(xiàn);因藝術(shù)性不突出，而沒有讓學(xué)生感到言到精彩處，卻“欲知后事如何，請(qǐng)聽下回分解”之戛然而止之藝術(shù)，而讓學(xué)生生非知后事如何之欲望;因不適時(shí)煽情，而沒有讓課外讀物像磁鐵一樣吸別著學(xué)生。

精讀心得體會(huì)3

作為小學(xué)課外閱讀，本課在內(nèi)容和形式上都作了大膽的常識(shí)和有益的開拓，主要有以下三大特色。

1、選材大膽。本匯報(bào)課，最大膽的設(shè)計(jì)是將閱讀內(nèi)容直接延伸到課外讀物。而非從課本出發(fā)，引申出課外閱讀內(nèi)容。我充分地考慮到，教師死盯教材，死把教材的現(xiàn)象還是學(xué)的常態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生去正確面對(duì)更加廣闊，更加豐富的閱讀世界，這才是我們課題的宗旨。況且，延伸教學(xué)并不是脫離文本，課本中本來就有許多優(yōu)秀的童話故事，選取童話故事《龜兔賽跑》，以童話為主題，使學(xué)生熱愛童話，親切兒童文學(xué)，是一個(gè)很好的嘗試，也是小學(xué)語文教學(xué)的一個(gè)突破和創(chuàng)新。事實(shí)證明，對(duì)于這種專題性閱讀，學(xué)生的興趣濃厚，印象深刻，其感悟、理解頗有見地。教材無非是例子，教師要做的是一個(gè)牧羊人，把可愛的孩子門引領(lǐng)到最肥沃的草地上去盡情享受。

2、讓孩子去“展示自己。不少老師提出學(xué)習(xí)《龜兔賽跑》這個(gè)童話故事時(shí)，運(yùn)用了新穎的讀書方法，對(duì)于小學(xué)二年級(jí)的孩子能否順利接受，值得考慮。但學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，簡直是我們難以想象的。課前，我設(shè)計(jì)了三個(gè)環(huán)節(jié)來考驗(yàn)孩子們對(duì)童話的了解程度，如，歌曲猜童話;影片憶童話;關(guān)鍵詞聊童話，有趣的環(huán)節(jié)調(diào)動(dòng)起學(xué)生原來的閱讀積累，拉近學(xué)生與童話的距離，又以一種新穎的讀書方法“通過你自己的閱讀，對(duì)你感興趣的地方，畫上表情符號(hào)，表達(dá)你閱讀的心情。”來展示學(xué)生的閱讀收獲，最后以“假如你就是這只烏龜，你會(huì)不會(huì)接受兔子的邀請(qǐng)參加比賽?”來引發(fā)學(xué)生的爭議，閱讀應(yīng)是一種個(gè)性體驗(yàn)，探究和感悟，教學(xué)不僅僅是一種告訴。而學(xué)生的個(gè)性發(fā)言，深刻體會(huì)給我們以非常有益的啟發(fā)：語文教育要真正認(rèn)識(shí)，激活兒童的巨大潛能，萬萬不可小視兒童，在欣賞，理解兒童文學(xué)時(shí)，孩子的審美眼光，感悟能力并不亞于成人。

3、方法的滲透“獨(dú)具匠心”。我們常說：“不動(dòng)筆墨不讀書?！笨砷喿x應(yīng)該是個(gè)快樂輕松的學(xué)習(xí)過程，不可給學(xué)生過大的壓力，這可能會(huì)打出學(xué)生的閱讀興趣?！坝帽砬榉?hào)代表我閱讀時(shí)的心情，”是我在教學(xué)設(shè)計(jì)中，針對(duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，心理特點(diǎn)，做的大膽創(chuàng)新，用這種有趣、簡便的方法留下學(xué)生思考的痕跡，受到學(xué)生歡迎。當(dāng)然，在閱讀推廣初期，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，這是一種易于學(xué)生接受的學(xué)習(xí)方法，隨著閱讀活動(dòng)的推進(jìn)，方法上應(yīng)該向?qū)嵭蕴嵘?，向多樣性發(fā)展。

在教學(xué)過程中，也有些不足之處，如：

一、課前準(zhǔn)備不夠充分，課件中的動(dòng)畫不能播放，沒有檢查好。

二，想讓課堂比較飽滿，其中兩個(gè)環(huán)節(jié)，一是讓學(xué)生表情讀書的時(shí)間還不夠。二是讓學(xué)生推薦自己喜歡的一本書這個(gè)環(huán)節(jié)也沒有充分地展開，只是簡單地叫兩個(gè)孩子介紹自己喜歡地故事。

三，在學(xué)生暢所欲言的基礎(chǔ)上，做為課堂的主導(dǎo)，我有必要總結(jié)提升出更深層次的情感。“被愛是一種幸福，施愛更是一種快樂”，這節(jié)課才會(huì)更立體，更豐滿。

精讀心得體會(huì)4

近日，民進(jìn)鶴崗市委下發(fā)通知要求全體會(huì)員學(xué)習(xí)民進(jìn)中央主席蔡達(dá)峰署名文章《促進(jìn)參政黨成員自我教育的幾點(diǎn)建議》，各支部要進(jìn)行線上線下深入學(xué)習(xí)研討，每名會(huì)員撰寫心得體會(huì)。蔡達(dá)峰主席文章開篇就提出——政治標(biāo)準(zhǔn)是參政黨成員的首要標(biāo)準(zhǔn)，政治意識(shí)是參政黨成員的基本意識(shí)，民進(jìn)會(huì)員增強(qiáng)政治意識(shí)，就要深入學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想。當(dāng)前，全市上下興起了新一輪理論學(xué)習(xí)熱潮，《習(xí)近平談治國理政》第三卷是繼第一卷、第二卷之后黨和國家各項(xiàng)事業(yè)取得新的重大進(jìn)展的生動(dòng)記錄，是馬克思主義中國化的新成果，是新時(shí)代中國共產(chǎn)黨人堅(jiān)持和發(fā)展中國特色社會(huì)主義的理論結(jié)晶，是學(xué)習(xí)黨的新思想、新理念、新論斷的最新教材，是提高認(rèn)知、增強(qiáng)能力的重要法寶。黨員干部要學(xué)深悟透，民主黨派成員也要學(xué)習(xí)，要將學(xué)習(xí)《習(xí)近平談治國理政》和《促進(jìn)參政黨成員自我教育的幾點(diǎn)建議》同步開展，相互促進(jìn)。

針對(duì)如何學(xué)好《習(xí)近平談治國理政》和蔡達(dá)峰主席署名文章，把理論消化吸收，轉(zhuǎn)化為解決實(shí)際問題的能力，我談幾點(diǎn)思考。

理論學(xué)習(xí)第一步是精讀。要全面系統(tǒng)學(xué)，保證學(xué)習(xí)完整性。要一字不落地讀，要原原本本地讀，要邊讀邊記，邊讀邊劃，不明白的地方要留下問號(hào)。《習(xí)近平談治國理政》里十九章各有主題，但開篇十九大報(bào)告是所有文稿的魂，要提綱挈領(lǐng)，認(rèn)準(zhǔn)報(bào)告中“八個(gè)明確”、“十四個(gè)堅(jiān)持”這個(gè)焦點(diǎn)。才能做到心中有數(shù)，不會(huì)熊瞎子掰苞米。

精讀不能走馬觀花，不能囫圇吞棗，但也不要糾結(jié)于字句。“精”是指把握文章中的精華，理解本意，掌握要義。像牛吃草，先品后嚼，再咽下肚，過一段時(shí)間反芻回來再嚼。學(xué)習(xí)要先易后難，循序漸進(jìn)，不要總想一口吃個(gè)胖子。不要急功近利，迫切見效果。重要的段落要反復(fù)讀，常讀常新，讀懂讀透，琢磨清楚，有必要可以做筆記、寫批注。一本書要?jiǎng)澤暇€，寫滿字才算用好。讀書要博覽群書，不能只看一兩本，還要閱讀其它精品書籍。民進(jìn)是一個(gè)以文化教育出版為主界別的民主黨派，民進(jìn)一直以來都很關(guān)注閱讀事業(yè)，每年都有關(guān)于讀書出版方面的政協(xié)提案。疫情期間，由民進(jìn)中央副主席朱永新發(fā)起的政協(xié)委員讀書會(huì)得到全國政協(xié)汪洋主席的肯定，并制度化固定下來，鶴崗政協(xié)也開展了書香政協(xié)活動(dòng)。民主黨派應(yīng)該發(fā)揮界別優(yōu)勢，開展好各類讀書活動(dòng)，線上線下同時(shí)進(jìn)行，圍繞履職有針對(duì)性開展。

在讀書學(xué)習(xí)過程中提高素質(zhì)，提升覺悟，找出解決問題的答案。將理論學(xué)習(xí)當(dāng)成一種習(xí)慣，學(xué)出樂趣，悟出門道，內(nèi)化于心，外化于行。學(xué)習(xí)是自我提升的過程，是實(shí)現(xiàn)“人的自由”的過程，不能因?yàn)槠綍r(shí)工作忙就放松學(xué)習(xí)，不但自己讀，還要帶動(dòng)周圍人讀。今年兩會(huì)上民進(jìn)中央的大會(huì)發(fā)言就是《推動(dòng)全民閱讀建設(shè)書香中國》。民進(jìn)會(huì)員、政協(xié)委員應(yīng)自覺做好“領(lǐng)讀人”角色，承擔(dān)閱讀倡導(dǎo)、價(jià)值引領(lǐng)的責(zé)任，帶頭讀好書，提高全民閱讀水平。

理論學(xué)習(xí)第二步是深思。古人講，學(xué)而不思則罔，就是說只學(xué)習(xí)不思考就會(huì)因迷惑而無所得?！皶x百遍，其義自見”，這是因?yàn)槊恳淮蔚拈喿x有每一次的思考，每一次都是在上一次基礎(chǔ)上的提高。如果是“小和尚念經(jīng)有口無心”，讀一萬次也是不理解。

理論學(xué)習(xí)基礎(chǔ)在學(xué)，關(guān)鍵在思。思考什么?思考文章的本身、時(shí)代背景、對(duì)未來的指導(dǎo)意義。要結(jié)合實(shí)際，帶著問題去思考，在書中尋找答案。在思考中不斷培養(yǎng)自己的辯證思維、創(chuàng)新思維、歷史思維、戰(zhàn)略思維，用新思路打通新出路，用新方法解決新問題。善于總結(jié)規(guī)律，在實(shí)際工作、參政議政過程中解決熱點(diǎn)難點(diǎn)問題，把理論知識(shí)通過自己的思考轉(zhuǎn)化為“思考力”，再應(yīng)用于實(shí)踐成為解決現(xiàn)實(shí)問題的真本領(lǐng)。

在思考中篤信，砥礪初心使命，牢記黨中央教誨，踐行民進(jìn)創(chuàng)始人馬敘倫的政治遺囑，跟共產(chǎn)黨走才是在正道上行。“不忘合作初心，繼續(xù)攜手前進(jìn)”主題教育活動(dòng)是與中國共產(chǎn)黨“不忘初心、牢記使命”主題教育相呼應(yīng)，新時(shí)代民主黨派深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想、加強(qiáng)自身建設(shè)的一次重要的主題教育活動(dòng)，要把主題教育活動(dòng)持續(xù)開展好。

理論學(xué)習(xí)第三步是踐行。知信行統(tǒng)一，落腳點(diǎn)在行。如果不能把學(xué)到的東西用在行動(dòng)上，落實(shí)在工作中，服務(wù)人民，造福社會(huì)。有再多的知識(shí)也只是夸夸其談，百無一用。

理論好不好用，會(huì)不會(huì)用，只有在實(shí)踐中才能得到檢驗(yàn)，馬克思主義之所以被視為人類思想之巔，是因?yàn)轳R克思主義是經(jīng)過無數(shù)實(shí)踐驗(yàn)證的，習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想是當(dāng)代的馬克思主義，是偉大實(shí)踐產(chǎn)物，也只有應(yīng)用于實(shí)踐才能體現(xiàn)其時(shí)代價(jià)值。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！睂?duì)于民主黨派而言我們的躬行就是雙崗建功，履行好參政黨職責(zé)。

按照蔡達(dá)峰主席的要求去做：“要立足本職，業(yè)務(wù)上孜孜以求，刻苦鉆研，精益求精，探索創(chuàng)新，成為業(yè)界的翹楚;崗位上忠于職守，敢于擔(dān)當(dāng)，作風(fēng)務(wù)實(shí)，辦事公道，成為優(yōu)秀的員工;單位里關(guān)心同事，樂于奉獻(xiàn)，主動(dòng)為本單位發(fā)展出謀劃策，成為公認(rèn)的骨干?！薄耙獰嵝臅?huì)務(wù)，履行會(huì)員的義務(wù)，自覺學(xué)習(xí)會(huì)史會(huì)章，積極參加組織生活，保持與會(huì)員的聯(lián)系;積極參加社會(huì)服務(wù)活動(dòng)，在公益事業(yè)中奉獻(xiàn)愛心;積極參加履職活動(dòng)，反映社情民意，報(bào)送意見建議?！薄耙y(tǒng)籌兼顧，在本職工作發(fā)揮民進(jìn)優(yōu)勢，在民進(jìn)會(huì)務(wù)中發(fā)揮業(yè)務(wù)所長，把國家和社會(huì)的需要，與業(yè)務(wù)和單位的需要，緊密結(jié)合起來，以開闊的視野，關(guān)注其中的利益關(guān)系、政策安排、制度規(guī)定，深入調(diào)查研究，在建言獻(xiàn)策中提升服務(wù)大局意識(shí)和能力”。

唯有學(xué)而知之，方能世事洞明，唯有思而信之，方能忠誠擔(dān)當(dāng)，唯有用而行之，方能改變世界。

未來一個(gè)時(shí)期，鶴崗民進(jìn)廣大會(huì)員要把《習(xí)近平談治國理政》和蔡達(dá)峰主席署名文章學(xué)習(xí)好，落實(shí)好，學(xué)以致用，用議政建言的豐碩成果助力實(shí)現(xiàn)參政黨履職盡責(zé)新面貌。

精讀心得體會(huì)5

感恩老師!感恩師兄們!使我有幸參加了第一輪和第二輪的精讀小組學(xué)習(xí)，截止目前，個(gè)人學(xué)習(xí)體會(huì)如下：

一、通過精讀學(xué)習(xí)，促使我克服了惰性，因?yàn)槊看味加袑W(xué)習(xí)任務(wù)，自己心想：“這是老師和師兄安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容，沒有比這更重要的學(xué)習(xí)了!”，成為自己認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

二、通過學(xué)習(xí)讓我對(duì)書中的原理有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，以前疏忽的、沒有關(guān)聯(lián)起來的內(nèi)容通過此次學(xué)習(xí)聯(lián)系了起來，認(rèn)識(shí)的角度更豐滿一些，有一些自身體驗(yàn)和書中內(nèi)容對(duì)應(yīng)起來了，有自然深入的效果，以前讀不懂的地方也更明白一些了，自己的見地有了一定的進(jìn)步，對(duì)主體通過能體改變?nèi)怏w有粗淺的實(shí)踐體會(huì)。主要如下：

1、對(duì)老師體系的修行次第比以前更清晰了!

老師的修行體系可以分為三個(gè)階段;第一個(gè)階段是“在意識(shí)的指導(dǎo)下，通過對(duì)肉體和能體的調(diào)整而復(fù)還本心”。第二個(gè)階段是“再在本心的指導(dǎo)下使生命不斷升華的過程”;第三個(gè)階段是，內(nèi)證“自性”化現(xiàn)為“自心”的過程，再到“遍證法性”，圓滿無缺，究竟解脫!

另外，書中通過不同的角度表述了修行的次第：P3、5、8;P110;P89;P99-104;P34;

2、對(duì)自己當(dāng)前的下手處更加確認(rèn)了!

、首要是好好睡覺!把身體多養(yǎng)一養(yǎng)，目標(biāo)是養(yǎng)得“精滿神足”，然后才有后面的事。

、肉體是下手處。讓身體氣機(jī)動(dòng)起來，用各種方法化解障礙點(diǎn)，包括使肉體松弛、渙散、弄通的各種方法。自己處于能體較低的層次，使用肉體活動(dòng)關(guān)節(jié)的方法，通過障礙點(diǎn)更加有效一些。

、體會(huì)肉體放松后，所蘊(yùn)含的內(nèi)能動(dòng)起來的過程，展現(xiàn)出來，盡量