食品安全教育主題班會(huì)-2篇 5

安全教育主題班會(huì)之食品安全某學(xué)校五年級(jí)二班目錄Index不健康的食物健康的食物生活中怎樣注意飲食衛(wèi)生？包裝袋上的秘密1234俗話說：民以食為天食以安為先真的安全嗎？但是，我們吃到的食物醫(yī)生我肚子痛！小朋友是因?yàn)槟愠粤颂嗬称泛腿裏o食品哦！不健康的食物1123不健康的食物垃圾食品三無食品過期食品垃圾食品是指被認(rèn)為不健康或者僅含少量營養(yǎng)物質(zhì)的食物，經(jīng)常食用后易導(dǎo)致人們發(fā)胖并引起一系列疾病，危害人們身體健康。垃圾食品十大垃圾食品燒烤類食品罐頭類食品加工類肉食方便面膨化食品冷凍類食品油炸類食品汽水、可樂類餅干類食品腌制類食品果脯、蜜餞話梅三無食品一般是指：無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證（或生產(chǎn)許可證）以及無生產(chǎn)廠名稱。三無食品三無食品“漂亮”“美味”的三無食品過期食品過期食品是指超過保質(zhì)期的食品。任何一種食物都有保質(zhì)期、安全食用期，食品過了保質(zhì)期就意味著可能已經(jīng)變質(zhì)，再食用，就會(huì)危害人的身體健康。過期食物常常會(huì)發(fā)生霉變、腐敗、變味酸臭味霉味腐臭味哈喇味腐壞、變質(zhì)的食物不能吃哦！健康的食物2十大健康食物綠茶燕麥牛奶（酸奶）菇菌類胡蘿卜禽蛋蛋白番茄十字花科蔬菜海魚大豆（豆奶、豆?jié){等）生活中怎樣注意飲食衛(wèi)生呢3飯前便后勤洗手生吃瓜果要清洗,不隨便吃野菜野果。不喝生水少喝飲料不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。多喝水按時(shí)睡覺每天早晚刷牙去超市購物要學(xué)會(huì)看包裝上的信息哦！包裝袋上的秘密生產(chǎn)日期保質(zhì)期條形碼QS標(biāo)志生產(chǎn)日期是指商品在生產(chǎn)線上完成所有工序，經(jīng)過檢驗(yàn)并包裝成為可在市場上銷售的成品時(shí)的日期和時(shí)間。產(chǎn)品保質(zhì)期是指產(chǎn)品的最佳食用期。用以表示一定的商品信息的符號(hào)。有了它你在超市或者商場購買的食物就可以通過電腦很快查到，而假冒偽劣的商品的條形碼就不能在電腦上查到。QS標(biāo)識(shí)是指食品安全生產(chǎn)許可證標(biāo)識(shí)，表示該食品可合格的，可以放心食用。例：2019/01/30例：24個(gè)月包裝袋上的秘密商標(biāo)商標(biāo)保質(zhì)期凈含量防偽條形碼QS標(biāo)識(shí)成份生產(chǎn)日期保存方法制造商名稱、地址食品安全歌小朋友，進(jìn)學(xué)校，學(xué)知識(shí)，長本領(lǐng)。文化知識(shí)要學(xué)好,健康安全也重要。病從口入危害大,食品質(zhì)量數(shù)第一。食品挑選要細(xì)心，三無食品需留意。蘇丹紅、吊白塊……樣樣都是有害物?？辞鍙S家出廠期，切莫超過保質(zhì)期。小攤小販莫相信，衛(wèi)生更是難放心。油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。飲料冷飲有節(jié)制，損害牙齒吃壞肚。安全意識(shí)人人有，爭當(dāng)食品小衛(wèi)士。安全教育主題班會(huì)之感謝聆聽某學(xué)校五年級(jí)二班幼兒食品安全幼兒園主題班會(huì)教育PPT模板前言孩子是祖國的未來和希望，兒童食品安全直接影響著孩子的健康成長及生命安全，事關(guān)祖國的未來和發(fā)展。但是，近些年來，我國的兒童食品安全卻不容樂觀，諸如2003年發(fā)生在安徽阜陽，因長期食用不合格奶粉，導(dǎo)致嬰兒嚴(yán)重營養(yǎng)不良，變成“大頭娃娃”的事件；2008年，因長期食用含有三聚氰胺的奶粉，導(dǎo)致兒童死亡或患病的三鹿毒奶粉事件等，使正在發(fā)育中的兒童深受其害，引起了社會(huì)大眾的密切關(guān)注，在社會(huì)上造成了惡劣影響。對(duì)此，我們必須分析其原因，對(duì)癥下藥，進(jìn)行有效治理，方能保障孩子有一個(gè)美好的未來。

01養(yǎng)成愛衛(wèi)生的愛習(xí)慣02注意這些危險(xiǎn)食物03合理安排一日三餐04健康飲食兒歌目錄01養(yǎng)成愛衛(wèi)生的愛習(xí)慣注意習(xí)慣養(yǎng)成愛衛(wèi)生的好習(xí)慣：勤洗手，特別是飯前飯后勤剪指甲不喝生水，不喝飲料早餐：早上七點(diǎn)左右午餐：十二點(diǎn)到十三點(diǎn)之間晚餐：不能超過十八點(diǎn)注意習(xí)慣勤洗手，特別是飯前飯后；勤剪指甲；不喝生水，不喝飲料；生吃瓜果要洗干凈；不購買三無產(chǎn)品：在購買零食的時(shí)候要看清楚生產(chǎn)廠家，生產(chǎn)日期和保質(zhì)期；不吃腐爛變質(zhì)的食物：腐爛變質(zhì)的食物會(huì)有毒；吃飯時(shí)，不嬉戲打鬧；盡量少吃或不吃剩飯剩菜：隔夜的飯菜受到污染后細(xì)菌會(huì)大量繁殖。注意飲食吃些什么？什么時(shí)間吃？怎么吃合理？為什么？注意飲食你知道嗎，飲食時(shí)如果食用方法不當(dāng)，或在食用過程中嬉戲打鬧，食物很容易進(jìn)入氣管，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成窒息，危及小朋友的生命！在吃東西的時(shí)候一定要小心果凍，麻花，長面等食物哦！吃東西噎住了怎么辦？1、在孩子背后，雙手放于孩子肚臍和胸骨間，一手握拳，另一手包住拳頭。2、雙臂用力收緊，瞬間按壓孩子胸部。3、持續(xù)幾次擠按，直到氣管阻塞解除。注意三餐早餐：早上七點(diǎn)左右午餐：十二點(diǎn)到十三點(diǎn)之間晚餐：不能超過十八點(diǎn)注意三餐安全三餐要規(guī)律，更要規(guī)律，有選擇的吃三餐哦！一定要注意三餐的時(shí)間，按時(shí)吃飯時(shí)間一日三餐要規(guī)律，該吃飯的時(shí)間一定要吃飯規(guī)律三餐一定要學(xué)會(huì)選擇，不能吃垃圾食品選擇02注意這些危險(xiǎn)食物包裝袋零食危害包裝袋零食內(nèi)含有許多防腐劑等有害物質(zhì)，對(duì)小朋友的身體發(fā)育沒有好處為什么不吃我們的身體正在發(fā)育，所以堅(jiān)決不能吃這些對(duì)身體有害的視頻如何節(jié)制在吃飯的時(shí)候就要好好吃飯，不要挑食，保證三餐的質(zhì)量含有這些？包裝袋零食中大部分都含有大量防腐劑，色素等有毒有害物質(zhì)，對(duì)小朋友的身體是非常有害的。什么危害？反式脂肪酸市場上大部分糕點(diǎn)、冰淇淋、餅干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黃油”，這其中就含大量反式脂肪酸，過多攝入會(huì)損害少年兒童的智力、危害心臟。

防腐劑超標(biāo)食品防腐劑是保證食品在運(yùn)輸、儲(chǔ)存時(shí)的防腐需要而加入食品中的天然或化學(xué)合成物質(zhì)。如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等，攝入過多會(huì)在一定程度上抑制骨骼生長，危害腎臟、肝臟的健康

注意你知道嗎？高熱量食物的危害一個(gè)正常人每日所需的熱量，和他的體重有關(guān)。每日攝取熱量和體重比的關(guān)系，約為1千卡/小時(shí)，即4.186千焦/小時(shí)。平均來講，體重每增加一公斤，身體所需熱量就會(huì)增加0.1MJ。這些平?？雌饋硎纸】档氖澄?，也有可能是高熱量又沒營養(yǎng)的食物。這些食物花生醬屬于高熱量食物，會(huì)導(dǎo)致小朋友上火上火花生醬中含有大量脂肪，小朋友食用的話有可能會(huì)導(dǎo)致小朋友消化不良高脂肪花生醬屬于調(diào)味品，不適合大量食用調(diào)味品花生醬中會(huì)含有巧克力素，小朋友吃的多的話會(huì)導(dǎo)致挑食等。巧克力素這些不能吃需要這些營養(yǎng)維生素A缺乏維生素A會(huì)使小兒抵抗病毒能力下降、生長發(fā)育緩慢。存在于植物性食物中，如綠葉菜類、黃色菜類以及水果類。維生素B維生素B處于生長發(fā)育中的孩子們，好動(dòng)，活動(dòng)量增加，要及時(shí)增加與熱量代謝相關(guān)的維生素B族維生素D一般的食物維生素D含量不豐富。含量較多的食物有海產(chǎn)魚類、蛋類和黃油。維生素D強(qiáng)化食品多為奶類食品和嬰兒食品。近年來多數(shù)城市采用鮮奶強(qiáng)化維生素D的攝入。03合理安排一日三餐吃些什么？食物多樣化原則：欲使孩子身體健壯、大腦發(fā)育良好，就必須攝取比較全面營養(yǎng)。各種各樣的營養(yǎng)對(duì)于3歲兒來說都是極為重要的，特別是蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、無機(jī)質(zhì)等，更是缺一不可，這樣才能全面獲得營養(yǎng)。食物均衡性原則：科學(xué)地處理好葷素搭配、粗細(xì)糧搭配、動(dòng)植物蛋白搭配、注意節(jié)儉的使用油脂和糖類，產(chǎn)生一個(gè)均衡的膳食結(jié)構(gòu)。適量的原則：攝入過多高能量食品，可使用營養(yǎng)過剩，造成脂肪在體內(nèi)堆積，攝入不足，營養(yǎng)又不夠。這些食物水果西瓜、苦瓜、黃瓜夏季炎熱，濕氣漸盛主食主食以營養(yǎng)價(jià)值高切沒有有害物質(zhì)的食物零食果干、未經(jīng)烘制的果仁、瓜子仁以及天然果汁。合理的安排早餐兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個(gè)雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。面包有時(shí)也可用餅干或饅頭代替。午餐兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個(gè)雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。面包有時(shí)也可用餅干或饅頭代替。晚餐小孩晚餐可以吃干煸豆角，炒胡蘿卜，蒜苔炒肉，清炒包菜，炒冬瓜，西胡炒雞蛋，西紅柿炒雞蛋都是不錯(cuò)的選擇

正常的三餐最好的主食：全麥?zhǔn)称?。全麥?zhǔn)称泛需F、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養(yǎng)成分。最好的水果：獼猴桃。獼猴桃被稱為營養(yǎng)的金礦，它含有豐富的維生素C，據(jù)分析，每百克獼猴桃果肉的維生素C含量是100~420毫克，堪稱水果中的“VC之王”最好的蔬菜：菠菜。菠菜為寶寶提供的主要營養(yǎng)成分是維生素A和葉酸，另外還有一些維生素C和鐵。因?yàn)樗鼪]有雜味，寶寶通常都很喜歡吃。04健康飲食兒歌健康飲食兒歌小朋友,拍拍手,我們來把健康找。健康健康在哪里,就在我們嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉,營養(yǎng)全面不