氣質(zhì)類型診斷量表

氣質(zhì)類型診斷量表：典型氣質(zhì)類型得分表氣質(zhì)類型題號得分膽汁質(zhì)269141721273136384248505458多血質(zhì)4811161923252934404446525660粘液質(zhì)1710131822263033394345495557抑郁質(zhì)3512152024283235374147515359解析:氣質(zhì)是一個人生來就具有的，并成為后天性格形成的重要的生物學(xué)條件。一方面，氣質(zhì)可以按照自己的動力方式渲染性格特征，使性格特征具有獨(dú)特的色彩，并影響到一定性格特征形成或改造的速度。例如，同樣是樂于助人，多血質(zhì)者在幫助別人時往往動作敏捷，情感明顯表露于外；而黏液質(zhì)者則可能動作沉著，情感不怎么表露出來。再如，要形成自制力，膽汁質(zhì)的人往往需要作極大的努力和克制；而抑郁質(zhì)的人則比較容易形成，他用不著特別控制自己就能辦到。另一方面，氣質(zhì)在個人后天的生活實(shí)踐過程中，也受到了性格的改造和掩蔽。要了解自己的氣質(zhì)類型，可以通過日常生活中對自己的觀察，或他人的評價，還可參考一些氣質(zhì)量表的測量結(jié)果。不過，更重要的是要認(rèn)識到：氣質(zhì)是沒存好壞之分的；只有適合與不適合之別。一般地說，各種氣質(zhì)類型都有其優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。多血質(zhì)的人情感豐富，反應(yīng)靈活，易接受新事物，但是情緒不穩(wěn)定，精力易分散；膽汁質(zhì)的人直率熱情，精力旺盛，反應(yīng)迅速而有力，但是脾氣急躁，易于沖動；黏液質(zhì)的人安靜穩(wěn)重，善于自制，但是對周圍事物冷淡，反應(yīng)遲緩；抑郁質(zhì)的人情感體驗(yàn)深刻而穩(wěn)定，觀察敏銳，辦事認(rèn)真細(xì)致，但是過于多愁善感，行為孤僻。題目：氣質(zhì)調(diào)查表下面60道題可以幫助你大致確定自己的氣質(zhì)類型。在回答這些問題時，你認(rèn)為：很符合自己的情況記2分；比較符合的記1分；介與符合與不符合之間的記0分；比較不符合的記-1分；完全不符合的記-2分。(根據(jù)“表一”把你做的下面60道題的得分根據(jù)題號相加到一起，哪個分?jǐn)?shù)高就說明你是哪種氣質(zhì)類型的，還有可能你是多種類型綜合型)題號題目很符合比較符合符與不符之間比較不符合完全不符合1做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事2遇到可氣的事就怒不可，想把心理話全說出來才痛快3寧肯一個人干事，不愿很多人在一起4到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)5厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等6和人爭吵時，總是先發(fā)制人、喜歡挑釁7喜歡安靜的環(huán)境8善于和人交往9羨慕那種善于克制自己感情的人10生活有規(guī)律，很少違反作息制度11在多數(shù)情況下情緒是樂觀的12碰到陌生人覺得很拘束13碰到令人氣憤的事，能很好地自我控制14做事總有旺盛的精力15遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷16在人群中從不覺得拘束17情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，又覺得什么都沒有意思18當(dāng)注意力集中與一事物時，別的事物很難使我分心19理解問題總比別人快20碰到危險情景時，常有一種極度恐怖感21對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情22能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作23符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干24一點(diǎn)小事就能引起情緒波動25討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作26與人交往不卑不亢27喜歡參加熱烈的活動28愛看感情細(xì)膩，描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品29工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦30不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實(shí)際動手干31寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語32別人說我總是悶悶不樂33理解問題常比別人慢些34疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作題號題目很符合比較符合很符合比較符合符與不符之間35心理有話，寧愿自己想，不愿說出來36認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休37同樣和別人學(xué)習(xí)、工作一段時間后，常比別人更疲倦38做事有些莽撞，常常不考慮后果39老師或師傅講授新知識、技術(shù)時，總希望他講得慢些，多重復(fù)幾遍40能夠很快的忘記那些不愉快的事41做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多42喜歡運(yùn)動量大的劇烈體育運(yùn)動，或參加各種文藝活動43不能很快的把注意力從一見事轉(zhuǎn)移到另一件事上去44接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決45認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險強(qiáng)些46能夠同時注意幾件事47當(dāng)我煩悶的時候，別人很難使我高興起來48愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說49對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，始終一貫的態(tài)度50和周圍人們的關(guān)系總是處不好51喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作52希望做變化大、花樣多的工作53小時侯會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚54別人說我“出語傷人”，可我并不