初中九年級體育與健康 第九章花樣跳繩 正反編花跳-策馬揚(yáng)鞭 教學(xué)設(shè)計

初中九年級體育與健康第九章花樣跳繩正反編花跳——策馬揚(yáng)鞭教學(xué)設(shè)計學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教材分析《初中九年級體育與健康第九章花樣跳繩正反編花跳——策馬揚(yáng)鞭》教學(xué)設(shè)計

本節(jié)課主要教授初中九年級學(xué)生花樣跳繩中的正反編花跳技巧，結(jié)合“策馬揚(yáng)鞭”動作，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。本節(jié)課內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，以培養(yǎng)學(xué)生的體育技能和健康意識為核心，注重實踐操作，通過講解、示范、練習(xí)等環(huán)節(jié)，使學(xué)生掌握正反編花跳的基本要領(lǐng)，增強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動的興趣，提高課堂實效。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為和體育品德核心素養(yǎng)。通過花樣跳繩的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和耐力，增強(qiáng)學(xué)生的體育健康意識。同時，通過集體練習(xí)和競賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，塑造積極向上的體育道德品質(zhì)。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

本節(jié)課的教學(xué)重點是掌握正反編花跳的基本技巧和動作要領(lǐng)，具體包括：

-正反編花跳的起始姿勢：要求學(xué)生能夠正確擺放跳繩，掌握合適的身體姿態(tài)。

-動作協(xié)調(diào)性：強(qiáng)調(diào)學(xué)生在跳躍過程中，手臂和腳的配合要協(xié)調(diào)，確保跳繩順暢。

-“策馬揚(yáng)鞭”動作：要求學(xué)生在跳繩過程中，能夠模仿策馬揚(yáng)鞭的動作，增加動作的趣味性和難度。

2.教學(xué)難點

本節(jié)課的教學(xué)難點在于動作的連貫性和穩(wěn)定性，具體包括：

-動作連貫性：學(xué)生在練習(xí)過程中，往往難以做到正反編花跳的連貫性，容易在中途停頓或失誤。例如，如何讓學(xué)生在正編花跳后迅速轉(zhuǎn)換到反編花跳，需要教師在教學(xué)過程中重點指導(dǎo)。

-動作穩(wěn)定性：學(xué)生在跳躍過程中，可能會出現(xiàn)跳繩打結(jié)或踩繩的情況，影響動作的穩(wěn)定性。例如，學(xué)生在做“策馬揚(yáng)鞭”動作時，如何保持身體的平衡，避免繩子的干擾，需要教師通過示范和個別指導(dǎo)幫助學(xué)生克服。教學(xué)資源-軟硬件資源：跳繩、運(yùn)動場地、音響設(shè)備

-課程平臺：校園體育教學(xué)管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育與健康教材電子版、教學(xué)視頻

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、競賽、教師示范、學(xué)生互評教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師在課堂開始時，播放一段花樣跳繩的精彩視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣。

-提問學(xué)生：“你們知道視頻中展示的是什么運(yùn)動嗎？有沒有同學(xué)嘗試過跳繩呢？”

-學(xué)生回答后，教師總結(jié)：“今天我們將學(xué)習(xí)花樣跳繩中的一個技巧——正反編花跳，讓我們一起探索吧！”

2.講授新課（15分鐘）

-教師展示正反編花跳的標(biāo)準(zhǔn)動作，并分解動作步驟，講解每個步驟的關(guān)鍵點。

-教師示范“策馬揚(yáng)鞭”動作，并解釋如何將其融入正反編花跳中。

-學(xué)生跟隨教師一起做動作，教師逐一糾正學(xué)生的錯誤，確保動作準(zhǔn)確。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生分成小組，進(jìn)行正反編花跳的練習(xí)。

-教師在旁觀察，針對學(xué)生的練習(xí)情況提供個別指導(dǎo)。

-各小組輪流派代表進(jìn)行展示，其他學(xué)生進(jìn)行評價，教師給出反饋。

4.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

-教師組織一個小型競賽，看哪個小組能在規(guī)定時間內(nèi)完成最多的正反編花跳。

-在競賽過程中，教師引導(dǎo)學(xué)生互相鼓勵，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。

-競賽結(jié)束后，教師與學(xué)生一起討論如何在跳繩過程中提高效率和質(zhì)量。

5.課堂總結(jié)（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)正反編花跳的技巧和“策馬揚(yáng)鞭”動作的重要性。

-學(xué)生分享自己在學(xué)習(xí)過程中的體會和收獲。

-教師布置課后練習(xí)任務(wù)，鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，提高技能。

6.教學(xué)延伸（5分鐘）

-教師提出一個延伸任務(wù)，要求學(xué)生結(jié)合本節(jié)課學(xué)到的技巧，創(chuàng)造一個新的跳繩動作組合。

-學(xué)生可以在課后嘗試，并在下一節(jié)課分享自己的創(chuàng)作。

整個教學(xué)過程注重學(xué)生的實踐操作和師生互動，通過競賽和團(tuán)隊協(xié)作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和運(yùn)動技能。同時，教師通過個別指導(dǎo)和反饋，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)難點，確保每個學(xué)生都能理解和掌握正反編花跳的技巧。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《花樣跳繩技巧與訓(xùn)練》

-《青少年跳繩運(yùn)動指導(dǎo)》

-《跳繩運(yùn)動損傷預(yù)防與恢復(fù)》

-《跳繩運(yùn)動的歷史與發(fā)展》

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-觀看花樣跳繩比賽視頻，分析專業(yè)選手的動作技巧，并嘗試模仿。

-設(shè)計一份個人跳繩訓(xùn)練計劃，包括訓(xùn)練時間、頻率和目標(biāo)。

-探究跳繩運(yùn)動對心肺功能的影響，并記錄個人跳繩前后的心率變化。

-學(xué)習(xí)跳繩運(yùn)動的基本裁判規(guī)則，了解如何進(jìn)行跳繩比賽的評分。

-與家人或朋友一起進(jìn)行跳繩活動，記錄家庭跳繩活動的樂趣和收獲。

-研究跳繩運(yùn)動在不同文化背景下的意義和演變，了解跳繩運(yùn)動的全球影響力。

-結(jié)合體育學(xué)科的其他運(yùn)動項目，探索如何將跳繩技巧融入到其他運(yùn)動訓(xùn)練中。

-制作一份關(guān)于跳繩運(yùn)動的知識問答，涵蓋跳繩技巧、歷史和文化等方面。

-參與社區(qū)跳繩活動，與他人交流跳繩經(jīng)驗，提升自己的跳繩技能。

-編寫一篇關(guān)于跳繩運(yùn)動的心得體會，分享學(xué)習(xí)跳繩過程中的成長和感悟。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.實踐作業(yè)：要求學(xué)生每天進(jìn)行至少15分鐘的跳繩練習(xí)，重點練習(xí)正反編花跳和“策馬揚(yáng)鞭”動作，記錄自己的練習(xí)次數(shù)和進(jìn)步情況。

2.觀看視頻：布置學(xué)生觀看相關(guān)的跳繩教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)其他花樣跳繩技巧，并選擇一項技巧進(jìn)行模仿練習(xí)。

3.理論作業(yè)：學(xué)生需要閱讀拓展閱讀材料中的相關(guān)內(nèi)容，撰寫一篇關(guān)于花樣跳繩歷史與發(fā)展的短文，字?jǐn)?shù)不少于300字。

4.創(chuàng)新作業(yè)：鼓勵學(xué)生結(jié)合本節(jié)課學(xué)到的技巧，創(chuàng)造一個新的跳繩動作組合，并錄制視頻進(jìn)行展示。

作業(yè)反饋：

1.實踐作業(yè)反饋：

-教師將在下一節(jié)課開始時，隨機(jī)抽取學(xué)生展示跳繩技巧，給予現(xiàn)場評價和指導(dǎo)。

-對于學(xué)生的練習(xí)記錄，教師將進(jìn)行批改，對練習(xí)情況良好的學(xué)生給予表揚(yáng)，對需要改進(jìn)的學(xué)生提出具體建議。

2.觀看視頻反饋：

-教師將組織學(xué)生分享觀看視頻的心得，討論學(xué)習(xí)到的技巧和感受。

-對于學(xué)生的模仿練習(xí)，教師將提供個別指導(dǎo)，幫助其掌握技巧。

3.理論作業(yè)反饋：

-教師將批改學(xué)生的短文作業(yè)，對內(nèi)容豐富、觀點明確的作業(yè)給予高分，并在課堂上進(jìn)行展示。

-對于需要改進(jìn)的作業(yè)，教師將指出具體問題，如論據(jù)不足、結(jié)構(gòu)不清晰等，并給出改進(jìn)建議。

4.創(chuàng)新作業(yè)反饋：

-教師將組織學(xué)生展示自己創(chuàng)作的跳繩動作組合，并進(jìn)行評價。

-對于創(chuàng)新作業(yè)，教師將重點關(guān)注學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，對有創(chuàng)意的展示給予積極反饋。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在本節(jié)課中，我嘗試通過情境創(chuàng)設(shè)引入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在真實的跳繩活動中體驗正反編花跳的樂趣。

2.我采用了分組練習(xí)和競賽的方式，鼓勵學(xué)生之間的互動和合作，這不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，也培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊精神。

3.在課堂延伸環(huán)節(jié)，我鼓勵學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新，通過創(chuàng)造新的跳繩動作組合，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)組織方面，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在分組練習(xí)時，由于基礎(chǔ)技能差異較大，導(dǎo)致小組內(nèi)部互動不足，部分學(xué)生參與度不高。

2.在教學(xué)方法上，我意識到對于一些動作細(xì)節(jié)的講解可能不夠深入，導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)時難以掌握正確的動作要領(lǐng)。

3.在教學(xué)評價方面，我發(fā)現(xiàn)自己過于依賴結(jié)果性評價，而忽視了過程性評價的重要性，未能充分激勵學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的持續(xù)進(jìn)步。

（三）改進(jìn)措施

1.針對教學(xué)組織的問題，我計劃在未來的課程中，根據(jù)學(xué)生的技能水平進(jìn)行更合理的分組，并設(shè)置不同難度的任務(wù)，確保每個學(xué)生都能在小組中發(fā)揮作用。

2.為了解決教學(xué)方法上的不足，我將在講解動作細(xì)節(jié)時，結(jié)合慢動作視頻和圖解，讓學(xué)生更直觀地理解動作要領(lǐng)，并通過更多的個別指導(dǎo)幫助學(xué)生掌握技能。

3.在教學(xué)評價方面，我將引入更多元化的評價方式，如自我評價、同伴評價和教師評價相結(jié)合，更加關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的努力和進(jìn)步，以鼓勵學(xué)生持續(xù)學(xué)習(xí)和提高。通過這些改進(jìn)措施，我相信能夠進(jìn)一步提高教學(xué)效果，幫助學(xué)生更好地掌握跳繩技能。課后作業(yè)1.描述正反編花跳的基本步驟，并畫出動作示意圖。

答案：正反編花跳的基本步驟如下：

-起始姿勢：兩腳開立，與肩同寬，跳繩放在身體前方。

-正編花：右腳向前跨出，同時右手向前擺動跳繩，繩子從體前穿過。

-反編花：左腳向前跨出，同時左手向前擺動跳繩，繩子從體后穿過。

-動作示意圖：（學(xué)生需自行繪制）

2.解釋“策馬揚(yáng)鞭”動作在花樣跳繩中的作用，并演示如何將其融入正反編花跳中。

答案：“策馬揚(yáng)鞭”動作可以增加跳繩的趣味性和難度，模擬騎馬時的動作，提升表演效果。將其融入正反編花跳中，可以在完成正反編花跳的基礎(chǔ)上，加上手臂和身體的協(xié)調(diào)動作，如下：

-在完成正編花后，右手繼續(xù)向前擺動，左手向后擺動，同時身體稍微前傾，模擬揚(yáng)鞭動作。

3.設(shè)計一個包含正反編花跳和“策馬揚(yáng)鞭”動作的跳繩組合，并描述其動作流程。

答案：跳繩組合動作流程：

-從正編花開始，連續(xù)跳兩次。

-接著做一次反編花。

-然后完成“策馬揚(yáng)鞭”動作，回到正編花。

-重復(fù)以上動作，直到熟練掌握。

4.分析花樣跳繩對身體健康的影響，并寫出至少三個積極效果。

答案：花樣跳繩對身體健康的影響包括：

-提高心肺功能：跳繩是一項有氧運(yùn)動，可以增強(qiáng)心肺耐力。

-增強(qiáng)肌肉力量：跳繩時需要用到手臂、腿部和核心肌群，有助于肌肉力量的