拒絕假努力擁抱新生活主題班會(huì)

PPT模板網(wǎng)-PPT網(wǎng)-網(wǎng)-免費(fèi)PPT模板下載網(wǎng)-PPT模板網(wǎng)-PPT網(wǎng)-PPT模板下載網(wǎng)-PPT模板免費(fèi)下載網(wǎng)-PPT教程網(wǎng)-PPT素材網(wǎng)-PPT課件努力主題班會(huì)STRIVEFORTHEMATICCLASSMEETINGS努力是奇跡的另一個(gè)名字明明我努力做了那么多，可為什么還是得不到好的結(jié)果?為什么我做了那么多題，成績(jī)不見(jiàn)提高呢?我天天挑燈夜戰(zhàn)，成績(jī)卻沒(méi)有太大提高;別人看起來(lái)沒(méi)怎么努力，反而成績(jī)比我好?為什么我付出了時(shí)間、克制了欲望，卻不見(jiàn)效果呢?你的生活，和別人看你的生活，是否是一樣的；那些所謂的努力時(shí)光，是眞的頭腦風(fēng)暴了?還是，只是看起來(lái)很努力而已?1.你是否記得昨天學(xué)到了什么?2.你是否會(huì)在說(shuō)出豪言壯志的幾天后熄滅了理想的火焰?3.你是否在做作業(yè)時(shí)直接看了答案?4.你是否在課后花時(shí)間補(bǔ)一些本應(yīng)該上課掌握的東西?除病根尋病因查病情Addtextmessagecontenthere.Addtextmessagecontenthere.Addtextmessagecontenthere.Addtextmessagecontenthere.Addtextmessagecontenthere.Addtextmessagecontenthere.壹貳叁目錄CONTENTS壹CHECKTHECASE查病情你聽(tīng)說(shuō)過(guò)“假學(xué)習(xí)”這個(gè)詞嗎?假學(xué)習(xí)是臨界于真學(xué)習(xí)和不學(xué)習(xí)之間的一種假裝在學(xué)習(xí)的狀態(tài)。雖然花了時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)的效果欠佳。你覺(jué)得自己在“假學(xué)習(xí)”嗎?你是否有以下表現(xiàn)自查:在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，你是否有以下表現(xiàn)?早讀時(shí)入班不能及時(shí)進(jìn)入狀態(tài)，翻東西、說(shuō)閑話不出聲音，只是在看;聲音洪亮但沒(méi)往心里記眼睛亂瞟，不盯課本發(fā)呆、犯困課堂上目光渙散，跑神，不能跟上老師的思路課堂沉默，課下活躍講課外拓展時(shí)興奮，講基本知識(shí)時(shí)沉默跟答，但很少舉手獨(dú)答思考問(wèn)題不深入，禁不住追問(wèn)不做筆記或筆記凌亂、不完整、不標(biāo)注重點(diǎn)效果差，沒(méi)有記憶多少內(nèi)容，不能完成早讀任務(wù)說(shuō)不出來(lái)在課堂上學(xué)習(xí)到了哪些知識(shí)點(diǎn)和方法你是否有以下表現(xiàn)自習(xí)時(shí)頻繁看表，人在教室，心在外左顧右盼，易受周?chē)挛锔蓴_桌上放置的干擾學(xué)習(xí)的東西多，時(shí)不時(shí)做小動(dòng)作下課鈴一響，立即放下學(xué)習(xí)任務(wù)先做一些思考很少的作業(yè)(練字)寫(xiě)作業(yè)錯(cuò)誤率高，過(guò)程不詳，缺少太多步驟抄襲或變相抄襲(作業(yè)過(guò)程中，問(wèn)同學(xué)、翻答案，有啟發(fā)后才能做下去)只做簡(jiǎn)單題，難題不做對(duì)批閱意見(jiàn)置之不理一節(jié)自習(xí)課完成的任務(wù)很少作業(yè)質(zhì)量低檢測(cè)效果差你是否有以下表現(xiàn)學(xué)習(xí)時(shí)只看不動(dòng)手好記性不如爛筆頭。有人覺(jué)得知識(shí)很簡(jiǎn)單，上課自己看看就會(huì)就能記住，就不記筆記。光靠記憶和個(gè)人認(rèn)知，很難做到高效學(xué)習(xí)。機(jī)械式的寫(xiě)筆記輸入不完全等同于努力。每天忙于輸入，自我感動(dòng)。機(jī)械式的記筆記，沒(méi)有用心去記憶，就起不到太大作用。只有熟練的掌握好筆記的內(nèi)容，這才會(huì)真正的幫助到學(xué)習(xí)。輸入不等于努力，輸出才更重要。你是否有以下表現(xiàn)只埋頭苦學(xué)從不總結(jié)規(guī)律善于學(xué)習(xí)的人，都是善于總結(jié)方法的。聰明與善于找到方法，是互為表里的。不要閉門(mén)造車(chē)，不要只憑借自己的直覺(jué)解決問(wèn)題，善于反思自身和學(xué)習(xí)他人。找到正確的方法，讓自己從步行者改為乘地鐵。戰(zhàn)略上的勤奮，和戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，同樣重要，甚至更重要。花大量時(shí)間做最容易的事花大量黃金時(shí)間，去做了最容易的事，或者做事情中最容易的環(huán)節(jié)。比如，如果你每天的運(yùn)動(dòng)量，沒(méi)有讓你肌肉感到一些酸痛，那么它不會(huì)得到真正的鍛煉和成長(zhǎng)。停留于舒適區(qū)的健身，是低效的。做事也是同樣的，你需要進(jìn)入真正的提升區(qū)。貳SEARCHFORTHECAUSE尋病因內(nèi)驅(qū)力不足，沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)怕吃苦懶惰，不想動(dòng)腦筋（例如:課堂上跟答，但很少舉手獨(dú)答；例如:思考問(wèn)題不深入，禁不住追問(wèn)。）待在舒適區(qū)，不愿挑戰(zhàn)自己各種道理都明白，就是自我控制力差尋病因?qū)W習(xí)習(xí)慣不好、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)例如:說(shuō)不出來(lái)在課堂上學(xué)習(xí)到了哪些知識(shí)點(diǎn)和方法，其根本原因就是課堂聽(tīng)講習(xí)慣不好，課下不能及時(shí)復(fù)習(xí)。例如:不作筆記或筆記凌亂、無(wú)條理、不完整、不標(biāo)注重點(diǎn)，其根本原因就是沒(méi)有好的記筆記習(xí)慣。自我美化，對(duì)自身的錯(cuò)誤歸因發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了，都?xì)w結(jié)為粗心。有很多同學(xué)會(huì)說(shuō)，“要不是犯了一些‘低級(jí)錯(cuò)誤’，我的成績(jī)還要高?！澳敲聪葋?lái)問(wèn)問(wèn)自己，有多少分是因?yàn)椤图?jí)錯(cuò)誤’丟的?上次考試有沒(méi)有犯"低級(jí)錯(cuò)誤"?但如果一直都這樣，每次考試都這樣，那還怎么行?叁ERADICATETHEROOTOFDISEASE設(shè)定目標(biāo)如果不在開(kāi)始努力之前就設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，你的努力就很容易陷入“我這么努力有什么用”的自怨自艾中。如果你的努力不和結(jié)果掛鉤，那么你就只能沉浸在“我已經(jīng)很努力了"的幻想當(dāng)中，并錯(cuò)把受苦的體驗(yàn)當(dāng)成努力的過(guò)程。比不努力更可怕的，是你自以為“已經(jīng)很努力了"，卻“沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)的進(jìn)展”，導(dǎo)致你反過(guò)頭來(lái)質(zhì)疑“應(yīng)不應(yīng)該努力”這件事，甚至把問(wèn)題引向了拷問(wèn)社會(huì)的公平性問(wèn)題，這對(duì)你的人生其實(shí)沒(méi)有任何意義。設(shè)定目標(biāo)因此，在努力之前，每個(gè)人都應(yīng)該先問(wèn)問(wèn)自己:我努力的目標(biāo)是什么?我現(xiàn)在所付出的努力和我的目標(biāo)有因果關(guān)系嗎?為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，真的需要我埋頭學(xué)習(xí)這么久嗎?這幾小時(shí)里我已經(jīng)全力以赴了嗎?畢竟，所有的努力，都不是給別人看的。這些努力，是否真正到達(dá)了內(nèi)心，變成了你的能力?沒(méi)有目標(biāo)的努力，沒(méi)有計(jì)劃的奮斗，都只是作秀。設(shè)定目標(biāo)準(zhǔn)確定位:選一個(gè)「踮腳夠得著」的目標(biāo)稍微踮一踮腳能夠到的任務(wù)，讓你感到需要思考、需要克服困難的任務(wù)，才稱得上「真目標(biāo)」。做任何與努力有關(guān)的事情，一定有艱難的、需要忍受痛苦的環(huán)節(jié)。你做不到不去努力，便用最簡(jiǎn)單的努力，來(lái)安慰自己上進(jìn)的焦慮。但也不要步子邁得太大，忽視了基礎(chǔ)。積極廢人：間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死。釋義：指那些愛(ài)給自己立Flag，但永遠(yuǎn)做不到的人;盡管心態(tài)積極向上，行動(dòng)卻宛如廢物，他們往往會(huì)在間歇性享樂(lè)后恐慌，時(shí)常為自己的懶惰自責(zé)。時(shí)間+效率能力最強(qiáng)的人從來(lái)都不是一天到晚苦哈哈拼命學(xué)習(xí)的人，而往往是那些把生活安排得多姿多彩的人。他們智商與情商皆高，往往懂得所謂努力并非流于表面知識(shí)量=有效學(xué)習(xí)時(shí)間x學(xué)習(xí)效率時(shí)間+效率保證有效的時(shí)間長(zhǎng)度合理利用零碎時(shí)間學(xué)習(xí)，注定要付出很多時(shí)間。課上的時(shí)間利用好了嗎?有沒(méi)有積極跟著老師思考?或者只是毫無(wú)存在感的“透明人”?在家自習(xí)1個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，能保證有50分鐘以上是有效的嗎?切忌學(xué)習(xí)五分鐘，“摸魚(yú)”兩小時(shí)!早讀你有提前來(lái)背書(shū)嗎?課間十分鐘，你通常在干嘛?午飯時(shí)你會(huì)錯(cuò)峰吃飯嗎?排隊(duì)時(shí)在背單詞嗎?晚自習(xí)前的自由活動(dòng)時(shí)間你在干什么?回宿舍后，熄燈前你在做什么事?你是按班級(jí)要求利用零碎時(shí)間，還是會(huì)自己主動(dòng)尋找零碎時(shí)間?時(shí)間+效率永遠(yuǎn)不要試圖用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，掩飾戰(zhàn)略上的懶惰。

——小米科技創(chuàng)始人雷軍時(shí)長(zhǎng)很重要，但「效率」更重要每個(gè)人一天都只有24個(gè)小時(shí)，再怎么擠也有限;但是時(shí)間利用的效率是可以成倍提高的，提升的空間很大。當(dāng)我們?cè)谒伎既绾卫脮r(shí)間的時(shí)候，首先要想到的不是怎樣去從哪里"摳”時(shí)間，而是怎樣提高現(xiàn)有的時(shí)間利用效率。有效的學(xué)習(xí)過(guò)程有效早讀:全面，準(zhǔn)確，理解，掌握有效筆記:記不會(huì)的重點(diǎn)有效課堂:明確和解決重難點(diǎn)有效作業(yè):起到復(fù)習(xí)鞏固，檢測(cè)作用有效糾錯(cuò):找出錯(cuò)因，舉一反三，而非流于形式時(shí)間+效率那些貌似學(xué)習(xí)很刻苦的人，效率真的高嗎?天天挑燈夜戰(zhàn)、頭懸梁錐刺股的意義，可能只是營(yíng)造了一個(gè)“苦苦努力”的幻象，來(lái)?yè)Q取對(duì)自己的!心理安慰罷了。某同學(xué)他總是喜歡找我推薦一些好的參考書(shū)、好的習(xí)題資料，還要求是檔次很高的。我每次也都會(huì)認(rèn)真給他挑選，并告訴他哪些題型需要重點(diǎn)掌握。有一次我跟他閑聊，你告訴我一下，上一本書(shū)中我重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的那個(gè)題目你記住了嗎?他說(shuō)，忘了。周末，我看到他的朋友圈:又看完了一本書(shū)?？傆幸恍┤?.....總有一些筆記記的很認(rèn)真的人，但是考試成績(jī)不理想;也總有那些學(xué)習(xí)成績(jī)非常好，但看起來(lái)并不怎么認(rèn)真的人。時(shí)間+效率學(xué)霸學(xué)渣學(xué)霸很少在QQ空間、朋友圈、微博、上面發(fā)動(dòng)態(tài)，多為埋頭苦干型。學(xué)渣更容易在網(wǎng)絡(luò)上煽情，博得他人的關(guān)注和點(diǎn)贊，自己感動(dòng)自己。學(xué)霸?聰明?很多人把他們定義為“聰明”，其實(shí)，他們只是在學(xué)習(xí)的時(shí)候，摒棄了誘惑，一心一意的在努力，那些努力沒(méi)有讓別人看到，那段時(shí)間也沒(méi)有其他干擾，玩兒時(shí)也暢快的在玩。你或許更喜歡看關(guān)于某省狀元從來(lái)不上課外補(bǔ)習(xí)班的報(bào)道。你有沒(méi)有想過(guò)那些狀元或許比你少了那兩三個(gè)小時(shí)的課外補(bǔ)習(xí)，但他們比你多的是有效的學(xué)習(xí)策略、良好的思考習(xí)慣，和自己默默的用功努力。時(shí)間+效率如何提高效率：提高專注度集中注意力不難，難點(diǎn)在于長(zhǎng)時(shí)間的集中注意力保持焦點(diǎn)。一次只做一件事情正常情況下，不要一邊聽(tīng)歌一邊學(xué)習(xí)，特別是有歌詞的音樂(lè)排除一切外在干擾，尤其是別拿手機(jī)在家沒(méi)狀態(tài)，可以尋找附近的自習(xí)室深度思考如果給我1個(gè)小時(shí)解答一道決定我生死的問(wèn)題，我會(huì)花55分鐘來(lái)弄清楚這道題到底是在問(wèn)什么。一旦清楚了它到底在問(wèn)什么，剩下的5分鐘，足夠回答這個(gè)問(wèn)題。

——愛(ài)因斯坦對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)做深度思考切忌不求甚解：上課一聽(tīng)就懂，其實(shí)沒(méi)真正掌握。高考狀元們普遍表示，只要跟緊老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃，把課本基礎(chǔ)知識(shí)掌握好，把基礎(chǔ)的題目弄懂弄透，能把課堂吃透，就成為課堂之王、效率之王。事實(shí)證明，動(dòng)腦子把基礎(chǔ)知識(shí)想清想透，比國(guó)圇吞棗地學(xué)很多知識(shí)要好的多。太多的同學(xué)忽視了這個(gè)問(wèn)題，從來(lái)不考慮自己是不是真的懂了，老師課堂上一問(wèn)"懂了么?”他們就會(huì)隨波逐流、異口同聲地喊“懂了”。學(xué)習(xí)不能不求甚解，沒(méi)聽(tīng)懂的一定要在當(dāng)時(shí)弄懂。有人會(huì)因?yàn)椴缓靡馑蓟卮饹](méi)聽(tīng)懂，但課后的時(shí)間老師都在，可以下課或去辦公室問(wèn)老師，也可以問(wèn)同學(xué)?？傊?，要短期內(nèi)就消化掉未解知識(shí)，于萬(wàn)不要累積。深度思考學(xué)習(xí)成果鞏固舊知識(shí)(愉悅區(qū))應(yīng)該越做越快保證100%的正確率掌握新知識(shí)(奮戰(zhàn)區(qū))要能和舊知識(shí)融合到一起爭(zhēng)取用最短的時(shí)間把它們也變成舊知識(shí)認(rèn)真讀題，不要“趕”作業(yè)很多學(xué)生在很多時(shí)候看到題目，還沒(méi)有仔細(xì)審題，就急于動(dòng)手，所以經(jīng)常出現(xiàn)題目看不清，條件沒(méi)有看全就開(kāi)始做題。這種情況做對(duì)的可能就很小了。等到題目做錯(cuò)了，才恍然大悟:有個(gè)條件沒(méi)看清楚!拿到題目的時(shí)候，首先要有一個(gè)平靜的心態(tài)，不要急著做題，而是要先把題目看清楚再做。這個(gè)題目考什么知識(shí)點(diǎn)?給出的直接條件是不是能夠解出題目?有什么隱含條件?還需要什么條件才能解出問(wèn)題?......正確歸因及時(shí)檢測(cè)自己的獲得有的同學(xué)從不檢測(cè)自己獲得了什么。檢測(cè)自己有無(wú)記住，檢測(cè)自己是否會(huì)做題。你從早忙到晚，卻覺(jué)得自己什么都沒(méi)有學(xué)到，什么都沒(méi)有完成。因?yàn)槟阒皇窃谫?gòu)買(mǎi)食材，囤積食譜而已，只有你把飯菜做出來(lái)，你才能切實(shí)地感受到，你是做了一些事情的。檢測(cè)后尋找深層錯(cuò)因有的同學(xué)從不檢測(cè)自己獲得了什么。檢測(cè)自己有無(wú)記住，檢測(cè)自己是否會(huì)做題。你從早忙到晚，卻覺(jué)得自己什么都沒(méi)有學(xué)到，什么都沒(méi)有完成。因?yàn)槟阒皇窃谫?gòu)買(mǎi)食材，囤積食譜而已，只有你把飯菜做出來(lái)，你才能切實(shí)地感受到，你是做了一些事情的。正確歸因?qū)㈠e(cuò)因進(jìn)行分類哪些是計(jì)算不準(zhǔn)確造成的?哪些是審題不認(rèn)真造成的?哪些是因知識(shí)缺陷或知識(shí)模糊造成的?哪些是因?yàn)椴蛔⒁饧?xì)節(jié)造成的?哪些是因?yàn)樽鲱}方法沒(méi)掌握、能力還不夠造成的?對(duì)癥下藥對(duì)因知識(shí)缺陷而造成的失分，要抓緊梳理知識(shí)，構(gòu)建體系，并熟練掌握。對(duì)因某類問(wèn)題的解題方法沒(méi)掌握而造成的失分，要總結(jié)解決此類問(wèn)題的方法共有多少種?一般方法是什么?最優(yōu)方法是什么?當(dāng)做選擇、填空題時(shí)，用什么方法既快又正確?當(dāng)做解答題時(shí)，用什么方法能得滿分?對(duì)因能力不夠而造成的失分，要分清是屬于哪種能力?在今后的學(xué)習(xí)中要著重培養(yǎng)這方面的能力。錯(cuò)題重做要高度重視那些因知識(shí)缺陷或知識(shí)模糊、方法沒(méi)掌握或掌握不牢固和能力不夠而造成的失分的題。所考的試卷