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文檔簡(jiǎn)介
2024年小學(xué)生心理教育教案
小學(xué)生心理教育教案1
[活動(dòng)目標(biāo)]
1、樹(shù)立同學(xué)之間主動(dòng)交往的意識(shí),經(jīng)過(guò)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的人際交往本事,使他們?cè)谀吧h(huán)
境中也能盡快熟悉,消除陌生感。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí).隨機(jī)應(yīng)變本事。
[活動(dòng)重點(diǎn)]
培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的本事
[活動(dòng)難點(diǎn)]
幫忙學(xué)生掌握交往的方法、技巧。
C舌動(dòng)準(zhǔn)備]
1、20包七彩糖。
2、40個(gè)寫(xiě)有詞語(yǔ)的卡片。
3、多媒體
[活動(dòng)過(guò)程]
一、七彩糖
出示課題:"七彩糖”。
教師說(shuō)明游戲規(guī)則:
①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù);以40人為例,分成兩組。
②每人發(fā)一張寫(xiě)有詞語(yǔ)的卡片,在20人的小組里迅速找到手拿能與自我的詞語(yǔ)組成短語(yǔ)的
人,手拉手坐下,20個(gè)詞語(yǔ)必須都組成10個(gè)最佳短語(yǔ)。比一比,兩個(gè)小組哪個(gè)組用時(shí)最短。
③總結(jié):最快小組,你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>
④組成短語(yǔ)的兩個(gè)人就是自我的合作伙伴,即新朋友,兩人手拉手坐在一齊,并讀出自我組
成的短語(yǔ)(考驗(yàn)?zāi)酰?,讀完后,給每一對(duì)合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。
⑤回答問(wèn)題,分享糖果。
紅:最喜歡玩的游戲橙:最高興的事
黃:最喜歡的水果綠:最喜歡的書(shū)
青:最難過(guò)得事藍(lán):最喜歡的動(dòng)畫(huà)片
紫:最難忘的一件事
與自我的新朋友交流完一個(gè)問(wèn)題后,一齊品嘗與問(wèn)題相對(duì)應(yīng)的顏色的糖果。
二、小小搬運(yùn)工
1、教師說(shuō)明游戲規(guī)則
①運(yùn)物品。物品有:一捆重約10斤的書(shū)、3個(gè)裝滿水的紙杯、一個(gè)空大可樂(lè)瓶、一只空的
大箱子、兩張塑料凳。
②分組。一齊品嘗糖果的一對(duì)新朋友為一組。
③要求。把所有物品一次性運(yùn)到對(duì)面10米處,再運(yùn)回原地,搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。
④總結(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂(lè)瓶,再把書(shū)、可樂(lè)瓶、空杯子放進(jìn)大箱子,兩個(gè)人一齊抬
起箱子,另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。
經(jīng)過(guò)兩個(gè)游戲活動(dòng),讓學(xué)生了解必須的交往技巧,培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和隨機(jī)應(yīng)變的本事、
小學(xué)生心理教育教案2
活動(dòng)目標(biāo):
認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確、全面地認(rèn)識(shí)自我。
情感目標(biāo):建立良好的自我形象,對(duì)自己充滿自信心。行為目標(biāo):發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),克服缺點(diǎn),塑
造一個(gè)良好的自我?;顒?dòng)重點(diǎn):正確認(rèn)識(shí)自我的優(yōu)缺點(diǎn),接納自我。
活動(dòng)難點(diǎn):
保持健康積極的心理,相信自己,努力發(fā)展自己?;顒?dòng)準(zhǔn)備:一把小鏡子,《相信自己》光
碟一張。
活動(dòng)過(guò)程:
一、導(dǎo)入新課
1、小品小明拿著剛發(fā)下來(lái)的考試卷子,背者書(shū)包垂頭喪氣地說(shuō):"又是不及格!“這時(shí)小
強(qiáng)從后面追上來(lái),沖他一笑:"聽(tīng)說(shuō)要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了,你這個(gè)體育健將可要多報(bào)幾項(xiàng)??!"小明卻
無(wú)精打采地說(shuō):“那有什么用,跑得再快也是頭腦簡(jiǎn)單,四肢發(fā)達(dá)!”
2、思考引發(fā)動(dòng)機(jī),制造懸念,創(chuàng)設(shè)情境,使學(xué)生很快進(jìn)入角色。
(1)你認(rèn)為小明說(shuō)的對(duì)嗎?為什么?
(2)你想對(duì)小明說(shuō)些什么?
(3)通過(guò)這個(gè)小品你能明白什么?
3、師:偶爾一兩次考試不理想并不能說(shuō)明什么,我們要全面、正確地認(rèn)識(shí)自己。
二、活動(dòng)主體
1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容:兩位同學(xué)按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的
鼻子,問(wèn):"這是什么?"學(xué)生回答:“鼻子"。接著再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭,問(wèn):"這是什么?"
學(xué)生回答:"額頭"。學(xué)生回答的同時(shí),顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。
然后讓他們面向全班同學(xué),同學(xué)們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手
里,他們這才發(fā)現(xiàn)真相。
(1)、思考:剛才的小品對(duì)你有什么啟發(fā)?
(2)、師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見(jiàn),用小鏡子一照,就看得清清楚楚
了,讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子,你會(huì)很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
為未來(lái)之星。
四、防延伸
讓父母說(shuō)說(shuō)眼中的我們是什么樣的,根據(jù)父母說(shuō)的想一想以后怎么做
放音樂(lè)結(jié)束?!断嘈抛约骸?/p>
板書(shū)設(shè)計(jì):
正確認(rèn)識(shí)自己
全面改正缺點(diǎn)樹(shù)立信心
小學(xué)生心理教育教案3
1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見(jiàn)的各種情緒。
2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,使自我經(jīng)常擁有歡樂(lè)的情緒。
1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自我,認(rèn)識(shí)自我的情緒,并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié),使自我經(jīng)常擁有歡樂(lè)
的情緒。
2、讓孩子在簡(jiǎn)單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒:"喜、樂(lè),怒、
哀、懼"。
游戲法,表演法,情景教學(xué)法
多媒體教學(xué),實(shí)物,圖片等
步驟一、課前談話:這天對(duì)教師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子,因?yàn)榱⒖桃攀罴倭?,那么同學(xué)們這
天感覺(jué)怎樣樣呢?
(高興、緊張、害怕、歡樂(lè)……)
步驟二、游戲?qū)?,體會(huì)情緒
我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧!"擊鼓傳花"。小組進(jìn)行傳花,先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依
次向其他同學(xué)傳,音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別
感覺(jué)如何)
(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))
步驟三、認(rèn)識(shí)情緒
1、采訪:訪問(wèn)此刻的學(xué)生的情緒怎樣?
根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū),指出這就是情緒。(板書(shū):情緒)
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒,教師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察,把這些情緒都拍攝下來(lái)了,(課件逐一出示
各種情緒人的畫(huà)面,帶聲音):高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣?(高興)
從什么地方看出他很高興?(板書(shū):表情、動(dòng)作、聲音)
想象一下,他為什么這么高興呢?
逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會(huì)有這種情緒?
工你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……)
步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒
1、游戲一:摸木映
教師這天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自我用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒
子,分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。?/p>
(盒子一:小鴨盒子二:空的)
體驗(yàn)情緒:你想明白里面有什么禮物嗎?"好奇”的情緒,著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒,期盼的情緒
手觸摸到禮物時(shí)"疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒
拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒
邊進(jìn)行教師邊采訪,此時(shí)的情緒怎樣?他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中,體驗(yàn)到了各種情緒。
步驟五、情景表演
1、以小組為單位,根據(jù)所提示資料,排演心理情景劇。
課件出示提示資料:
當(dāng)遇到以下?tīng)顩r時(shí),你會(huì)有怎樣的情緒?會(huì)怎樣做?
(1)當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)校看你的時(shí)候
(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候
⑶當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候
(4)當(dāng)你考試考砸了,父母批評(píng)你的時(shí)候
(5)當(dāng)你在付錢的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自我沒(méi)帶錢的時(shí)候
操練五分鐘左右時(shí)間,讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演,
表演完后,教師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo),如何在生活中持續(xù)歡樂(lè)的情緒,拋棄不好的情緒。
步驟六:引導(dǎo)
情緒原先有許許多多,那么,哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(歡樂(lè)、高興等)我們也來(lái)談
一談歡樂(lè)的事吧!
教師先舉例自我的一些歡樂(lè)事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù),買了一本
好書(shū)等,引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言,講出自我生活中值得高興的事情
步驟七、小結(jié):
是啊!生活中難免會(huì)遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對(duì),如何讓自我持續(xù)歡樂(lè)的情
緒。
教師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶,明白是用來(lái)干嘛的嗎?教師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都
扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最終,我們齊唱一首歌曲:《我們都是歡樂(lè)的人》
小學(xué)生心理教育教案4
教學(xué)目標(biāo):
1、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的人生態(tài)度
2、讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀
教學(xué)方式:
專題教育
教學(xué)重難點(diǎn):
培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度和如何保持好的‘心態(tài)
教學(xué)手段:
課件、圖片、游戲道具等
教學(xué)過(guò)程:
一、談話導(dǎo)入
同學(xué)們,今天外面陽(yáng)光明媚,小鳥(niǎo)都在嘰嘰喳喳的叫著,你們看著這美好的一切,覺(jué)得開(kāi)不
開(kāi)心吶?
二、圖片展示,體會(huì)心情
出示小動(dòng)物圖片
提問(wèn):老師這里有一張圖片,大家看一看,想一想,途中的小動(dòng)物的心情是怎樣的?
學(xué)生看圖討論回答
三、活動(dòng)體驗(yàn):活動(dòng)營(yíng)
同學(xué)們,接下來(lái)我們要來(lái)玩兩個(gè)好玩的游戲。
1、微笑對(duì)對(duì)碰:全班同學(xué)面對(duì)面站成兩排,兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué),
先站在原地,微笑著高喊龍面同學(xué)的名字,遠(yuǎn)距離鞠躬問(wèn)好。然后相對(duì)前行,近距離鞠躬問(wèn)好后
歸隊(duì)?;顒?dòng)中笑出聲的同學(xué)將被對(duì)方俘虜,并排至對(duì)方的隊(duì)尾。俘虜多的一對(duì)獲勝。
2、分享快樂(lè)密碼:音樂(lè)響起時(shí)開(kāi)始傳遞“快樂(lè)球",音樂(lè)停止時(shí),手上拿球的同學(xué)給大家
說(shuō)說(shuō)自己覺(jué)得快樂(lè)的事。
一輪結(jié)束后,同樣在音樂(lè)聲中傳球,音樂(lè)停止,手上氧求的同學(xué)給大家說(shuō)說(shuō)自己消除不快樂(lè)
的方法。
思考:在活動(dòng)的過(guò)程中,你有什么感受?
四、課后拓展
你有哪些好的方法可以用來(lái)調(diào)整情緒、保持快樂(lè)吶?快把你的快樂(lè)密碼寫(xiě)出來(lái)吧!
小學(xué)生心理教育教案5
主題:
我們班處處有關(guān)愛(ài)。
背景:
小學(xué)生缺少愛(ài)心,需要進(jìn)行教育.
活動(dòng)目的:
經(jīng)過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》,使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,班團(tuán)體里處處
有關(guān)心、有溫暖,培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)心。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過(guò)程:
一、到拄任介紹班會(huì)資料。
同學(xué)們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨練而是
靜閉的內(nèi)心世界,沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班團(tuán)體,擁抱健康對(duì)于
我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今日,就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討研究同學(xué)之間如何
相處,同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛(ài)。
教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué),她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè),書(shū)寫(xiě)也不工整,上課、寫(xiě)作業(yè)還愛(ài)
睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)同學(xué)們齊聲說(shuō):“溫宇馨”。
下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例,說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說(shuō)說(shuō)心里話。
生1:她學(xué)習(xí)成績(jī)不好,我不想與她玩。
生2:她上課愛(ài)迷糊,我不想與她坐同桌。
生3:她不愛(ài)完成作業(yè),我不想與她做朋友。
生4:她下課總吃小食品,不愛(ài)學(xué)習(xí),我不喜歡她。
生5:她做事總是慢騰騰,和她交流太讓人著急,我不喜歡她。
師小結(jié):剛才,這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都是事實(shí)??墒?,同學(xué)之間不應(yīng)當(dāng)這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭
情景,大家還不明白.她父親忙于打工顧不上管她,她母親不識(shí)字又不能輔導(dǎo)她,她又不善于和
同學(xué)交流,每一天都靠她自我想、自我做,想一想,你們自我的家庭有人關(guān)愛(ài),而她呢我們與她
相比,必須不能再歧視她,應(yīng)當(dāng)互相關(guān)心,互相幫忙,讓她克服掉毛病,成為我們班團(tuán)體里人人
關(guān)愛(ài)的同學(xué)。
三、小組討論:
1、今后同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)怎樣做
2、找代表發(fā)言。(歸納)
(1)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)友好。
(2)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)尊重。
(3)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較。
(4)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)理解人,要學(xué)會(huì)換位思考。
(5)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)體貼。
四、播放小學(xué)生心理健康教育片。
讓學(xué)生觀看。
五、總結(jié):
同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自
信;多一份自信,就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里,學(xué)會(huì)相處,學(xué)會(huì)交往,讓每個(gè)同學(xué)都
能感覺(jué)到班團(tuán)體里處處有關(guān)愛(ài)。
小學(xué)生心理教育教案6
一、教學(xué)目的:
幫忙學(xué)生了解自我的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高
注意的穩(wěn)定性。
二、教學(xué)過(guò)程
㈠導(dǎo)入
師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講,教師講相同的資料,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了
與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,
題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
(二)學(xué)禮貌理
(1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論:吳義為什么成績(jī)不佳,學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注)
(三)學(xué)生活動(dòng)
1、說(shuō)一說(shuō),討論后,找代表發(fā)言。
吳義為什么成績(jī)不佳除了自我努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中學(xué)習(xí)不專注,
邊聽(tīng)邊玩,經(jīng)常走神兒,所以教師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到,作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。
幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn):
A、要用眼,仔細(xì)看。
B、要用耳,仔細(xì)聽(tīng)。
C、要用腦,勤思考。
D、要?jiǎng)涌?,敢發(fā)言。
E、要?jiǎng)邮?,認(rèn)真寫(xiě)。
請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑,聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾,自覺(jué)聽(tīng)講。
2、走迷宮
能夠讓同學(xué)們自我先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。
想想做做三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力注意力容易分散經(jīng)過(guò)“想
想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展竟賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力.
3、做一做
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點(diǎn),經(jīng)過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)
成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。
訓(xùn)練時(shí)異常注意三點(diǎn):A、堅(jiān)持良好坐姿:趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。
B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當(dāng)自我注意力分散時(shí),心理就要暗示
自我,寫(xiě)出明顯的警示語(yǔ)提醒自我。C、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢:人注意某一事物的時(shí)間是
有限的,一般來(lái)說(shuō),剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段
時(shí)間后,就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書(shū)的時(shí)候,我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí),又要集
中精力,把重點(diǎn)記住。
(四)總結(jié)全課
小學(xué)生心理教育教案7
教學(xué)目標(biāo):
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困
苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
2、知識(shí)與能力
(1)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。
(2)通過(guò)活動(dòng),了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,體會(huì)感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難
的一些方法。
教學(xué)重點(diǎn):
讓學(xué)生對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并學(xué)會(huì)怎樣面對(duì)挫折。
教學(xué)方法:
運(yùn)用情景教學(xué)法、活動(dòng)體驗(yàn)法、表演法、做游戲、交流感受等,再加上音樂(lè)的配合與圖片的
展示,使學(xué)生能夠在具體情境中體驗(yàn)、感悟,表達(dá)自己的真情實(shí)感,從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)
際聯(lián)系起來(lái),真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
課件、果實(shí)形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
教學(xué)過(guò)程:
一、談話導(dǎo)入
師:同學(xué)們,我們的小學(xué)生活就要結(jié)束了,你們對(duì)小學(xué)生活有什么感受?
生1:小學(xué)生活給我?guī)?lái)了快樂(lè),我喜歡小學(xué)生活。
生2:小學(xué)生活豐富多彩
師:的確,多姿多彩的小學(xué)生活給我們留下了美好的回憶,大家還記得新年我們舉行了什么
比賽嗎?
生:(興奮地)拔河比賽!
師:老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時(shí)的熱鬧場(chǎng)面,我們一起來(lái)看一看好不好?
生:(激動(dòng)地)好!
1、課件展示:拔河比賽的圖片1、2、3
師:(指著前面的幾個(gè)同學(xué)問(wèn))這是誰(shuí)?
生(不約而同):宮政!林大偉!
師:大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎?
現(xiàn)在,我們請(qǐng)大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場(chǎng)采訪,大家歡迎。
2、記者采訪比賽時(shí)和比賽后的情況。
記:大家好,我叫張魯燕,今天由我來(lái)采訪。誰(shuí)能描述一下當(dāng)時(shí)的比賽情景?
生1:我為大家讀一下當(dāng)時(shí)我寫(xiě)的日記吧!
生2:比賽時(shí),我使出了全身的力氣,連手上都起了泡。
記:看來(lái)比賽非常激烈,大家也都盡了自己最大的努力,那比賽一定勝利了。
生:輸了!
記:輸了,太讓人意外了,那比賽后你們的心情怎么樣?
生1:當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?,大家坐在班里一句話也不說(shuō)。
生2:我又氣又難過(guò),回家后連飯都吃不進(jìn)去。
記:看來(lái)這次比賽的失利,給我們的打擊實(shí)在太大了,其實(shí)生活中我們會(huì)遇到許多這樣的打
擊,面對(duì)這些打擊,我們?cè)撛鯓幼??學(xué)了今天這節(jié)課,你們就會(huì)明白。今天的采訪到此結(jié)束,謝
謝大家。
二、認(rèn)識(shí)挫折
1、結(jié)合比賽,認(rèn)識(shí)什么是挫折。
師:同學(xué)們,這次比賽的失敗,讓我們感到了失望、傷心和難過(guò),這種情緒體瞼在心理學(xué)上
叫挫折(板書(shū))
2、舉例說(shuō)明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
師:在生活和學(xué)習(xí)中,我們會(huì)遇到很多不順心的事,看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心
事。
課件展示1:我叫小明,今天早上因?yàn)槎亲犹凵蠈W(xué)遲到了老師批評(píng)了我一頓,我生氣極了,
連課都沒(méi)上好。
課件展示2:我叫小紅,昨天我要幫媽媽包餃子,可媽媽卻嫌我年紀(jì)小,不讓我干,其實(shí)我
已經(jīng)長(zhǎng)大了,應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動(dòng):收集挫折,貼到陽(yáng)光樹(shù)上。
師:聽(tīng)了他們的話,你們想起了自己遇到過(guò)挫折嗎?就讓我們拿起筆,把心中的煩惱寫(xiě)到果
形紙片上,然后貼到黑板上的果樹(shù)上。
(放音樂(lè)"陽(yáng)光總在風(fēng)雨后",師在黑板上畫(huà)樹(shù),學(xué)生完成后紛紛把畫(huà)有毛毛蟲(chóng)的一面向外
貼到樹(shù)上)
師:同學(xué)們,果樹(shù)上結(jié)滿了又大又紅的蘋(píng)果,可是每個(gè)蘋(píng)果都被這些蟲(chóng)子咬了個(gè)大洞,而我
們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲(chóng),如果不及時(shí)根治,就會(huì)影響我們的身心健康,甚至造成嚴(yán)重的
后果。
生:老師,那么該樣對(duì)待挫折呢?
三、怎樣對(duì)待挫折
師:好,我們還是先看一看下面的表演"一個(gè)離家出走的孩子",從中受到啟發(fā)吧!
1、學(xué)生表演:一個(gè)離家出走的孩子。
師:看了這個(gè)悲慘的結(jié)局,你們有什么想法?
生1:面對(duì)這點(diǎn)小事,他就離家出走,太經(jīng)不起打擊了。
生2:他這么做,給他父母造成多大的傷害呀!
師:你們遇到過(guò)這樣的事嗎,有什么好辦法?
生1:可以找找自己每次失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
生2:讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3:把自己的想法告訴父母。
師:對(duì),面對(duì)挫折,我們不能沖動(dòng),更不能走極端,否則后悔也來(lái)不及了。大家認(rèn)識(shí)2005
年度”感動(dòng)中國(guó)十大人物"中的洪戰(zhàn)輝嗎?我們一起來(lái)觀看他的故事,總結(jié)出面對(duì)挫折的方法。
2、觀看課件:洪戰(zhàn)輝的故事。
人生是否快樂(lè),關(guān)鍵看你是否知足。俗話說(shuō)欲壑難填,人的欲望是無(wú)止境的,一種欲望滿足
了還會(huì)有更多的欲望滋生,若欲望太多太高,則永遠(yuǎn)得不到滿足和快樂(lè).在各種滿足不了的欲望
面前,我們需要換一個(gè)角度去理解。這樣會(huì)讓我們好過(guò)不少。
二是心理?yè)Q位。
各執(zhí)己見(jiàn)往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們?cè)谏钪须y免會(huì)與家人、朋友、同事、
學(xué)生或者領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生這樣刃除的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會(huì)使人傷心氣憤,若矛盾雙方都各執(zhí)
己見(jiàn),互不相讓,可能還會(huì)導(dǎo)致過(guò)激的言行,致使人際關(guān)系惡化,而人際關(guān)系惡化是非常有害于
心理健康的。要避免這種情況出現(xiàn),需要心理?yè)Q位:試著站到對(duì)方立場(chǎng)上去思考,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其
實(shí)對(duì)方的觀點(diǎn)也不無(wú)道理。
三是要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移認(rèn)知對(duì)象。
當(dāng)我們因某個(gè)問(wèn)題而困擾,因某個(gè)偶發(fā)事件而過(guò)度緊張和焦慮時(shí),不妨?xí)簳r(shí)將自己的注意力
強(qiáng)行轉(zhuǎn)移到其他事情上去。有些問(wèn)題百思不得其解,越想越煩惱,想得頭腦也僵化了,這時(shí)如果
轉(zhuǎn)換一種活動(dòng)內(nèi)容,也就換了一種心情,你就有可能如釋重負(fù)。
四是要合理宣泄。
比如找人傾訴,當(dāng)心里感到困擾時(shí)找個(gè)可以信賴的朋友說(shuō)上一通只要對(duì)方愿意耐心傾聽(tīng),
你的心理壓力就會(huì)減輕很多。又比如寫(xiě)日記,當(dāng)身邊沒(méi)有可傾訴的對(duì)象時(shí),把滿腔的話語(yǔ)付諸筆
端。另外,每個(gè)人總會(huì)有一些隱秘的東西是不能與人分享的,不妨拿出一紙一筆,在上面盡情揮
灑,怎么寫(xiě)都不要緊,寫(xiě)什么都不要緊,寫(xiě)出來(lái)的東西通順不通順都不要緊,寫(xiě)完了,氣消了,
寫(xiě)下的“成果”當(dāng)場(chǎng)撕毀也好,留待日后細(xì)細(xì)咀嚼也好,都沒(méi)關(guān)系,但是你的心情卻可能輕松許
多。再如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌,不過(guò)癮時(shí)大喊幾聲,以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實(shí)在覺(jué)得沒(méi)法
子,找個(gè)沒(méi)人的地方或者躲到被窩里大哭一場(chǎng),也會(huì)有很好的效果。
五是自我安慰。
魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑,但他為陳中自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會(huì)最底
層卻感覺(jué)不到痛苦.當(dāng)我們?cè)庥鐾蝗缙鋪?lái)的沉重精神打擊時(shí),為防止精神崩潰,我們可以學(xué)學(xué)阿
Q,不妨也來(lái)一個(gè)自欺欺人,對(duì)自己說(shuō)一句:塞翁失馬,焉知非福?
9、教師總結(jié),再次點(diǎn)預(yù)。
小學(xué)生心理教育教案8
一、活動(dòng)目標(biāo):
1、通過(guò)活動(dòng)使幼兒體撿,大家一起玩的快樂(lè)。
2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒合群、樂(lè)群的性格。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:
課件、磁帶、錄音機(jī)、大型積木、各種玩具若干。
三、活動(dòng)重難點(diǎn):
1、給幼兒提供大家一起玩的機(jī)會(huì)。
2、引導(dǎo)幼兒在游戲活動(dòng)中與同伴友好相處。
四、活動(dòng)進(jìn)程:
1、談話導(dǎo)入:
小朋友你們喜歡小動(dòng)物嗎?喜歡哪些小動(dòng)物?今天,我們一起來(lái)學(xué)小動(dòng)物走路好嗎?(小兔、小
鴨、烏龜、小貓)我們剛才學(xué)了那么多小動(dòng)物走路,你們高興嗎?小朋友你們喜歡來(lái)幼兒園嗎?你
們每天在幼兒園里玩的高興嗎?小朋友,有個(gè)叫妞妞的小朋友她也上幼兒園了,我們一起看妞妞
在幼兒園玩的快樂(lè)嗎?
2、展開(kāi):放課件,幼兒觀看。
圖一、妞妞獨(dú)自一個(gè)人在玩,小朋友這個(gè)小姑娘叫妞妞,你們看她在干什么?她和誰(shuí)在玩?
你覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè)嗎?你喜歡怎樣玩?
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情,妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵(lì)幼兒想辦法:你可以和
你的小伙伴商量一下,怎么做才能讓妞妞不生氣,快樂(lè)起哭呢?小朋友想的辦法真不錯(cuò),我們看
妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來(lái)許
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