2024年小學(xué)生心理教育教案

2024年小學(xué)生心理教育教案

小學(xué)生心理教育教案1

［活動(dòng)目標(biāo)］

1、樹(shù)立同學(xué)之間主動(dòng)交往的意識(shí)，經(jīng)過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往本事，使他們?cè)谀吧h(huán)

境中也能盡快熟悉，消除陌生感。

2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí).隨機(jī)應(yīng)變本事。

［活動(dòng)重點(diǎn)］

培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的本事

［活動(dòng)難點(diǎn)］

幫忙學(xué)生掌握交往的方法、技巧。

C舌動(dòng)準(zhǔn)備］

1、20包七彩糖。

2、40個(gè)寫(xiě)有詞語(yǔ)的卡片。

3、多媒體

［活動(dòng)過(guò)程］

一、七彩糖

出示課題："七彩糖”。

教師說(shuō)明游戲規(guī)則：

①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù);以40人為例，分成兩組。

②每人發(fā)一張寫(xiě)有詞語(yǔ)的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自我的詞語(yǔ)組成短語(yǔ)的

人，手拉手坐下，20個(gè)詞語(yǔ)必須都組成10個(gè)最佳短語(yǔ)。比一比，兩個(gè)小組哪個(gè)組用時(shí)最短。

③總結(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>

④組成短語(yǔ)的兩個(gè)人就是自我的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一齊，并讀出自我組

成的短語(yǔ)（考驗(yàn)?zāi)酰?，讀完后，給每一對(duì)合作伙伴（新朋友）發(fā)一包七彩糖。

⑤回答問(wèn)題，分享糖果。

紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事

黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書(shū)

青：最難過(guò)得事藍(lán)：最喜歡的動(dòng)畫(huà)片

紫：最難忘的一件事

與自我的新朋友交流完一個(gè)問(wèn)題后，一齊品嘗與問(wèn)題相對(duì)應(yīng)的顏色的糖果。

二、小小搬運(yùn)工

1、教師說(shuō)明游戲規(guī)則

①運(yùn)物品。物品有：一捆重約10斤的書(shū)、3個(gè)裝滿水的紙杯、一個(gè)空大可樂(lè)瓶、一只空的

大箱子、兩張塑料凳。

②分組。一齊品嘗糖果的一對(duì)新朋友為一組。

③要求。把所有物品一次性運(yùn)到對(duì)面10米處，再運(yùn)回原地，搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。

④總結(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂(lè)瓶，再把書(shū)、可樂(lè)瓶、空杯子放進(jìn)大箱子，兩個(gè)人一齊抬

起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。

經(jīng)過(guò)兩個(gè)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生了解必須的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和隨機(jī)應(yīng)變的本事、

小學(xué)生心理教育教案2

活動(dòng)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確、全面地認(rèn)識(shí)自我。

情感目標(biāo)：建立良好的自我形象，對(duì)自己充滿自信心。行為目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，塑

造一個(gè)良好的自我?；顒?dòng)重點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)自我的優(yōu)缺點(diǎn)，接納自我。

活動(dòng)難點(diǎn)：

保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己?；顒?dòng)準(zhǔn)備：一把小鏡子，《相信自己》光

碟一張。

活動(dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

1、小品小明拿著剛發(fā)下來(lái)的考試卷子，背者書(shū)包垂頭喪氣地說(shuō)："又是不及格！“這時(shí)小

強(qiáng)從后面追上來(lái)，沖他一笑："聽(tīng)說(shuō)要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，你這個(gè)體育健將可要多報(bào)幾項(xiàng)??！"小明卻

無(wú)精打采地說(shuō)：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)！”

2、思考引發(fā)動(dòng)機(jī)，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生很快進(jìn)入角色。

(1)你認(rèn)為小明說(shuō)的對(duì)嗎？為什么？

(2)你想對(duì)小明說(shuō)些什么？

(3)通過(guò)這個(gè)小品你能明白什么？

3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說(shuō)明什么，我們要全面、正確地認(rèn)識(shí)自己。

二、活動(dòng)主體

1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的

鼻子，問(wèn)："這是什么？"學(xué)生回答：“鼻子"。接著再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭，問(wèn)："這是什么？"

學(xué)生回答："額頭"。學(xué)生回答的同時(shí)，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。

然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手

里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。

(1)、思考：剛才的小品對(duì)你有什么啟發(fā)？

(2)、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見(jiàn)，用小鏡子一照，就看得清清楚楚

了，讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子，你會(huì)很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

為未來(lái)之星。

四、防延伸

讓父母說(shuō)說(shuō)眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說(shuō)的想一想以后怎么做

放音樂(lè)結(jié)束?！断嘈抛约骸?/p>

板書(shū)設(shè)計(jì)：

正確認(rèn)識(shí)自己

全面改正缺點(diǎn)樹(shù)立信心

小學(xué)生心理教育教案3

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見(jiàn)的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自我經(jīng)常擁有歡樂(lè)的情緒。

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自我的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自我經(jīng)常擁有歡樂(lè)

的情緒。

2、讓孩子在簡(jiǎn)單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒："喜、樂(lè)，怒、

哀、懼"。

游戲法，表演法，情景教學(xué)法

多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

步驟一、課前談話：這天對(duì)教師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子，因?yàn)榱⒖桃攀罴倭?，那么同學(xué)們這

天感覺(jué)怎樣樣呢？

（高興、緊張、害怕、歡樂(lè)……）

步驟二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒

我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧！"擊鼓傳花"。小組進(jìn)行傳花,先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依

次向其他同學(xué)傳，音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別

感覺(jué)如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）

步驟三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的情緒怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。（板書(shū)：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，教師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，（課件逐一出示

各種情緒人的畫(huà)面，帶聲音）：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣?（高興）

從什么地方看出他很高興?（板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會(huì)有這種情緒？

工你還能列舉出其他情緒嗎?（憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……）

步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸木映

教師這天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自我用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒

子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。?/p>

(盒子一：小鴨盒子二：空的)

體驗(yàn)情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？"好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期盼的情緒

手觸摸到禮物時(shí)"疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣?他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示資料，排演心理情景劇。

課件出示提示資料：

當(dāng)遇到以下?tīng)顩r時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒?會(huì)怎樣做？

(1)當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)校看你的時(shí)候

(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候

⑶當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候

(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

(5)當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自我沒(méi)帶錢的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，

表演完后，教師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中持續(xù)歡樂(lè)的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(歡樂(lè)、高興等)我們也來(lái)談

一談歡樂(lè)的事吧！

教師先舉例自我的一些歡樂(lè)事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，買了一本

好書(shū)等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自我生活中值得高興的事情

步驟七、小結(jié)：

是啊!生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對(duì)，如何讓自我持續(xù)歡樂(lè)的情

緒。

教師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，明白是用來(lái)干嘛的嗎?教師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都

扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最終，我們齊唱一首歌曲：《我們都是歡樂(lè)的人》

小學(xué)生心理教育教案4

教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的人生態(tài)度

2、讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀

教學(xué)方式：

專題教育

教學(xué)重難點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度和如何保持好的‘心態(tài)

教學(xué)手段：

課件、圖片、游戲道具等

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們，今天外面陽(yáng)光明媚，小鳥(niǎo)都在嘰嘰喳喳的叫著，你們看著這美好的一切，覺(jué)得開(kāi)不

開(kāi)心吶？

二、圖片展示，體會(huì)心情

出示小動(dòng)物圖片

提問(wèn)：老師這里有一張圖片，大家看一看，想一想，途中的小動(dòng)物的心情是怎樣的？

學(xué)生看圖討論回答

三、活動(dòng)體驗(yàn)：活動(dòng)營(yíng)

同學(xué)們，接下來(lái)我們要來(lái)玩兩個(gè)好玩的游戲。

1、微笑對(duì)對(duì)碰：全班同學(xué)面對(duì)面站成兩排，兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué)，

先站在原地，微笑著高喊龍面同學(xué)的名字，遠(yuǎn)距離鞠躬問(wèn)好。然后相對(duì)前行，近距離鞠躬問(wèn)好后

歸隊(duì)?；顒?dòng)中笑出聲的同學(xué)將被對(duì)方俘虜，并排至對(duì)方的隊(duì)尾。俘虜多的一對(duì)獲勝。

2、分享快樂(lè)密碼：音樂(lè)響起時(shí)開(kāi)始傳遞“快樂(lè)球"，音樂(lè)停止時(shí)，手上拿球的同學(xué)給大家

說(shuō)說(shuō)自己覺(jué)得快樂(lè)的事。

一輪結(jié)束后，同樣在音樂(lè)聲中傳球，音樂(lè)停止，手上氧求的同學(xué)給大家說(shuō)說(shuō)自己消除不快樂(lè)

的方法。

思考：在活動(dòng)的過(guò)程中，你有什么感受？

四、課后拓展

你有哪些好的方法可以用來(lái)調(diào)整情緒、保持快樂(lè)吶？快把你的快樂(lè)密碼寫(xiě)出來(lái)吧！

小學(xué)生心理教育教案5

主題：

我們班處處有關(guān)愛(ài)。

背景：

小學(xué)生缺少愛(ài)心，需要進(jìn)行教育.

活動(dòng)目的：

經(jīng)過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團(tuán)體里處處

有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

班班通電子白板展示心理健康教育。

活動(dòng)過(guò)程：

一、到拄任介紹班會(huì)資料。

同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是

靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班團(tuán)體，擁抱健康對(duì)于

我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今日，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何

相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛(ài)。

教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè)，書(shū)寫(xiě)也不工整，上課、寫(xiě)作業(yè)還愛(ài)

睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)同學(xué)們齊聲說(shuō)：“溫宇馨”。

下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的。

二、說(shuō)說(shuō)心里話。

生1:她學(xué)習(xí)成績(jī)不好，我不想與她玩。

生2:她上課愛(ài)迷糊，我不想與她坐同桌。

生3:她不愛(ài)完成作業(yè)，我不想與她做朋友。

生4:她下課總吃小食品，不愛(ài)學(xué)習(xí)，我不喜歡她。

生5:她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。

師小結(jié)：剛才，這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都是事實(shí)?？墒?，同學(xué)之間不應(yīng)當(dāng)這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭

情景，大家還不明白.她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識(shí)字又不能輔導(dǎo)她，她又不善于和

同學(xué)交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你們自我的家庭有人關(guān)愛(ài)，而她呢我們與她

相比，必須不能再歧視她，應(yīng)當(dāng)互相關(guān)心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團(tuán)體里人人

關(guān)愛(ài)的同學(xué)。

三、小組討論：

1、今后同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)怎樣做

2、找代表發(fā)言。(歸納)

(1)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)友好。

(2)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)尊重。

(3)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。

(4)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)理解人，要學(xué)會(huì)換位思考。

(5)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)體貼。

四、播放小學(xué)生心理健康教育片。

讓學(xué)生觀看。

五、總結(jié)：

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自

信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，讓每個(gè)同學(xué)都

能感覺(jué)到班團(tuán)體里處處有關(guān)愛(ài)。

小學(xué)生心理教育教案6

一、教學(xué)目的：

幫忙學(xué)生了解自我的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高

注意的穩(wěn)定性。

二、教學(xué)過(guò)程

㈠導(dǎo)入

師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了

與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，

題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

（二）學(xué)禮貌理

（1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

（2）（分組討論：吳義為什么成績(jī)不佳，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注）

（三）學(xué)生活動(dòng)

1、說(shuō)一說(shuō)，討論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成績(jī)不佳除了自我努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中學(xué)習(xí)不專注,

邊聽(tīng)邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。

幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：

A、要用眼，仔細(xì)看。

B、要用耳，仔細(xì)聽(tīng)。

C、要用腦，勤思考。

D、要?jiǎng)涌?，敢發(fā)言。

E、要?jiǎng)邮?，認(rèn)真寫(xiě)。

請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑，聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾，自覺(jué)聽(tīng)講。

2、走迷宮

能夠讓同學(xué)們自我先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。

想想做做三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力注意力容易分散經(jīng)過(guò)“想

想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展竟賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力.

3、做一做

根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)

成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。

訓(xùn)練時(shí)異常注意三點(diǎn)：A、堅(jiān)持良好坐姿：趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。

B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自我注意力分散時(shí)，心理就要暗示

自我，寫(xiě)出明顯的警示語(yǔ)提醒自我。C、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是

有限的，一般來(lái)說(shuō)，剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段

時(shí)間后，就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書(shū)的時(shí)候，我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí)，又要集

中精力，把重點(diǎn)記住。

(四)總結(jié)全課

小學(xué)生心理教育教案7

教學(xué)目標(biāo)：

1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困

苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

2、知識(shí)與能力

(1)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

(2)通過(guò)活動(dòng)，了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，體會(huì)感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難

的一些方法。

教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并學(xué)會(huì)怎樣面對(duì)挫折。

教學(xué)方法：

運(yùn)用情景教學(xué)法、活動(dòng)體驗(yàn)法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂(lè)的配合與圖片的

展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗(yàn)、感悟，表達(dá)自己的真情實(shí)感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)

際聯(lián)系起來(lái)，真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

課件、果實(shí)形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

師：同學(xué)們，我們的小學(xué)生活就要結(jié)束了，你們對(duì)小學(xué)生活有什么感受？

生1:小學(xué)生活給我?guī)?lái)了快樂(lè)，我喜歡小學(xué)生活。

生2:小學(xué)生活豐富多彩

師：的確，多姿多彩的小學(xué)生活給我們留下了美好的回憶，大家還記得新年我們舉行了什么

比賽嗎？

生：（興奮地）拔河比賽！

師：老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時(shí)的熱鬧場(chǎng)面，我們一起來(lái)看一看好不好？

生：（激動(dòng)地）好！

1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3

師：（指著前面的幾個(gè)同學(xué)問(wèn)）這是誰(shuí)？

生（不約而同）：宮政！林大偉！

師：大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎？

現(xiàn)在，我們請(qǐng)大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場(chǎng)采訪，大家歡迎。

2、記者采訪比賽時(shí)和比賽后的情況。

記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來(lái)采訪。誰(shuí)能描述一下當(dāng)時(shí)的比賽情景？

生1:我為大家讀一下當(dāng)時(shí)我寫(xiě)的日記吧！

生2:比賽時(shí)，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。

記：看來(lái)比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。

生：輸了！

記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？

生1:當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?，大家坐在班里一句話也不說(shuō)。

生2:我又氣又難過(guò)，回家后連飯都吃不進(jìn)去。

記：看來(lái)這次比賽的失利，給我們的打擊實(shí)在太大了，其實(shí)生活中我們會(huì)遇到許多這樣的打

擊，面對(duì)這些打擊，我們?cè)撛鯓幼?？學(xué)了今天這節(jié)課，你們就會(huì)明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝

謝大家。

二、認(rèn)識(shí)挫折

1、結(jié)合比賽，認(rèn)識(shí)什么是挫折。

師：同學(xué)們，這次比賽的失敗,讓我們感到了失望、傷心和難過(guò)，這種情緒體瞼在心理學(xué)上

叫挫折（板書(shū)）

2、舉例說(shuō)明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。

師：在生活和學(xué)習(xí)中，我們會(huì)遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心

事。

課件展示1：我叫小明，今天早上因?yàn)槎亲犹凵蠈W(xué)遲到了老師批評(píng)了我一頓，我生氣極了，

連課都沒(méi)上好。

課件展示2:我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀(jì)小，不讓我干，其實(shí)我

已經(jīng)長(zhǎng)大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。

3、活動(dòng)：收集挫折，貼到陽(yáng)光樹(shù)上。

師：聽(tīng)了他們的話，你們想起了自己遇到過(guò)挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫(xiě)到果

形紙片上，然后貼到黑板上的果樹(shù)上。

（放音樂(lè)"陽(yáng)光總在風(fēng)雨后"，師在黑板上畫(huà)樹(shù)，學(xué)生完成后紛紛把畫(huà)有毛毛蟲(chóng)的一面向外

貼到樹(shù)上）

師：同學(xué)們，果樹(shù)上結(jié)滿了又大又紅的蘋(píng)果，可是每個(gè)蘋(píng)果都被這些蟲(chóng)子咬了個(gè)大洞，而我

們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲(chóng)，如果不及時(shí)根治，就會(huì)影響我們的身心健康，甚至造成嚴(yán)重的

后果。

生：老師，那么該樣對(duì)待挫折呢？

三、怎樣對(duì)待挫折

師：好，我們還是先看一看下面的表演"一個(gè)離家出走的孩子"，從中受到啟發(fā)吧！

1、學(xué)生表演：一個(gè)離家出走的孩子。

師：看了這個(gè)悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？

生1:面對(duì)這點(diǎn)小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。

生2:他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！

師：你們遇到過(guò)這樣的事嗎，有什么好辦法？

生1:可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

生2:讓老師和同學(xué)幫助自己。

生3:把自己的想法告訴父母。

師：對(duì)，面對(duì)挫折，我們不能沖動(dòng)，更不能走極端，否則后悔也來(lái)不及了。大家認(rèn)識(shí)2005

年度”感動(dòng)中國(guó)十大人物"中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來(lái)觀看他的故事，總結(jié)出面對(duì)挫折的方法。

2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。

人生是否快樂(lè)，關(guān)鍵看你是否知足。俗話說(shuō)欲壑難填，人的欲望是無(wú)止境的，一種欲望滿足

了還會(huì)有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，則永遠(yuǎn)得不到滿足和快樂(lè).在各種滿足不了的欲望

面前，我們需要換一個(gè)角度去理解。這樣會(huì)讓我們好過(guò)不少。

二是心理?yè)Q位。

各執(zhí)己見(jiàn)往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們?cè)谏钪须y免會(huì)與家人、朋友、同事、

學(xué)生或者領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生這樣刃除的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會(huì)使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執(zhí)

己見(jiàn)，互不相讓，可能還會(huì)導(dǎo)致過(guò)激的言行，致使人際關(guān)系惡化，而人際關(guān)系惡化是非常有害于

心理健康的。要避免這種情況出現(xiàn)，需要心理?yè)Q位：試著站到對(duì)方立場(chǎng)上去思考，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其

實(shí)對(duì)方的觀點(diǎn)也不無(wú)道理。

三是要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移認(rèn)知對(duì)象。

當(dāng)我們因某個(gè)問(wèn)題而困擾，因某個(gè)偶發(fā)事件而過(guò)度緊張和焦慮時(shí)，不妨?xí)簳r(shí)將自己的注意力

強(qiáng)行轉(zhuǎn)移到其他事情上去。有些問(wèn)題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時(shí)如果

轉(zhuǎn)換一種活動(dòng)內(nèi)容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負(fù)。

四是要合理宣泄。

比如找人傾訴，當(dāng)心里感到困擾時(shí)找個(gè)可以信賴的朋友說(shuō)上一通只要對(duì)方愿意耐心傾聽(tīng)，

你的心理壓力就會(huì)減輕很多。又比如寫(xiě)日記，當(dāng)身邊沒(méi)有可傾訴的對(duì)象時(shí)，把滿腔的話語(yǔ)付諸筆

端。另外，每個(gè)人總會(huì)有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮

灑，怎么寫(xiě)都不要緊，寫(xiě)什么都不要緊，寫(xiě)出來(lái)的東西通順不通順都不要緊，寫(xiě)完了，氣消了，

寫(xiě)下的“成果”當(dāng)場(chǎng)撕毀也好，留待日后細(xì)細(xì)咀嚼也好，都沒(méi)關(guān)系，但是你的心情卻可能輕松許

多。再如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌，不過(guò)癮時(shí)大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實(shí)在覺(jué)得沒(méi)法

子，找個(gè)沒(méi)人的地方或者躲到被窩里大哭一場(chǎng)，也會(huì)有很好的效果。

五是自我安慰。

魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他為陳中自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會(huì)最底

層卻感覺(jué)不到痛苦.當(dāng)我們?cè)庥鐾蝗缙鋪?lái)的沉重精神打擊時(shí)，為防止精神崩潰，我們可以學(xué)學(xué)阿

Q,不妨也來(lái)一個(gè)自欺欺人，對(duì)自己說(shuō)一句：塞翁失馬,焉知非福？

9、教師總結(jié)，再次點(diǎn)預(yù)。

小學(xué)生心理教育教案8

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)活動(dòng)使幼兒體撿，大家一起玩的快樂(lè)。

2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂(lè)群的性格。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

課件、磁帶、錄音機(jī)、大型積木、各種玩具若干。

三、活動(dòng)重難點(diǎn)：

1、給幼兒提供大家一起玩的機(jī)會(huì)。

2、引導(dǎo)幼兒在游戲活動(dòng)中與同伴友好相處。

四、活動(dòng)進(jìn)程：

1、談話導(dǎo)入：

小朋友你們喜歡小動(dòng)物嗎?喜歡哪些小動(dòng)物?今天，我們一起來(lái)學(xué)小動(dòng)物走路好嗎?（小兔、小

鴨、烏龜、小貓）我們剛才學(xué)了那么多小動(dòng)物走路，你們高興嗎?小朋友你們喜歡來(lái)幼兒園嗎?你

們每天在幼兒園里玩的高興嗎?小朋友，有個(gè)叫妞妞的小朋友她也上幼兒園了，我們一起看妞妞

在幼兒園玩的快樂(lè)嗎？

2、展開(kāi)：放課件，幼兒觀看。

圖一、妞妞獨(dú)自一個(gè)人在玩，小朋友這個(gè)小姑娘叫妞妞，你們看她在干什么?她和誰(shuí)在玩?

你覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè)嗎?你喜歡怎樣玩？

圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵(lì)幼兒想辦法：你可以和

你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂(lè)起哭呢?小朋友想的辦法真不錯(cuò)，我們看

妞妞的小伙伴是怎樣做的。

圖三、來(lái)許