第二單元 做情緒情感的主人 （解析版）

第二單元做情緒情感的主人1．B【解析】本題考查情緒的作用。①④：根據(jù)所學(xué)可知，人逢喜事精神爽體現(xiàn)了積極情緒對人心理的影響，怒傷肝，悲傷肺，恐傷腎體現(xiàn)消極情緒影響人的健康，故①④符合題意；②：樂極生悲表明情緒的復(fù)雜性，不是情緒影響人的才能發(fā)揮，故②說法不符合題意；③：小丑進城帶給人們快樂，體現(xiàn)了積極情緒有利于身心健康，，故③說法不符合題意；故本題選B。2．D【解析】本題考查青春期情緒的特點。D：“情緒高漲起來像火山爆發(fā)一樣，情緒低落時像泄氣的皮球；上午還興高采烈，下午卻悶悶不樂?！备嬖V我們青春期的情緒具有波動性，容易從一個極端到另一個極端，D正確；ABC：題干沒有體現(xiàn)青春期的情緒具有反應(yīng)強烈、閉鎖性、細膩性，排除ABC；故本題選D。3．D【解析】本題考查情緒的類型及特點。①：小林總是掩飾自己的情緒，不愿意向別人表露心聲，體現(xiàn)出情緒的閉鎖性，故①說法錯誤；②：小芳看到自己的數(shù)學(xué)期末試卷得了滿分，激動地哭了，體現(xiàn)出喜的情緒表達，故②說法錯誤；③：小涵性格開朗，是班里的“開心果”，在他的影響下，沉默內(nèi)斂的小楠也變得活潑開朗起來，體現(xiàn)出人與人之間的情緒會相互感染，故③說法正確；④：小瑞說比賽讓班級更加團結(jié)友愛，是通過改變認知評價來調(diào)控情緒，故④說法正確；故本題選D。4．B【解析】本題考查情緒。B：“驛外斷橋邊，寂寞開無主。已是黃昏獨自愁，更著風(fēng)和雨”的意思是驛亭之外的斷橋邊，梅花自開自落，無人理睬。暮色降臨，梅花無依無靠，已經(jīng)夠愁苦了，卻又遭到了風(fēng)雨的摧殘。體現(xiàn)的是悲傷的情緒?！帮L(fēng)雨送春歸，飛雪迎春到。已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏”的意思是風(fēng)風(fēng)雨雨把春天送走了，漫天飛雪又把春天迎來。懸崖已結(jié)百丈尖冰，但梅花依然傲雪俏麗競放。體現(xiàn)的是喜悅的情緒。這說明了不同的人處于不同情境會對同一事物產(chǎn)生不同情緒，故B符合題意；A：此說法過于絕對，故A說法錯誤；C：情緒也并非時刻都在發(fā)生變化，故C說法錯誤；D：不同的人對不同事物會產(chǎn)生不同的情緒，故D說法錯誤；故本題選B。5．D【解析】本題考查學(xué)會調(diào)控情緒。D：“生活是一面鏡子，你對它笑，它也會報之以笑”啟示我們要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人，故D符合題意；A：消極情緒要善于調(diào)控，而不是壓制，故A說法錯誤；B：“消除情緒影響”的說法過于絕對了，故B說法錯誤；C：“保證”說法太絕對，故C說法錯誤；故本題選D。6．B【解析】本題考查調(diào)控情緒。①②④：怒火熊熊容易傷人，要努力克制自己的不良情緒，進行自我暗示，材料中姍姍屬于不良情緒，要學(xué)會克制自己，可以與父母、師長、朋友加強溝通，用傾訴、溝通舒緩情緒，告訴自己“學(xué)會微笑，保持良好的情緒”，故①②④說法正確；③：摔打東西的做法是錯誤的，故③說法錯誤；故本題選B。7．B【解析】本題考查情緒的管理。①③：情緒需要調(diào)控，長期處于負面情緒可能會危害我們的身心健康。主動溝通，快樂加倍，煩惱減半，合理調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移注意，放松訓(xùn)練，都是拒絕emo的小竅門，故①③符合題意；②：負面情緒要合理宣泄，大肆宣泄的做法錯誤，故②說法錯誤；④：不能隨意調(diào)整，做事要樹立底線意識，故④說法錯誤；故本題選B。8．C【解析】本題考查調(diào)控情緒的方法。①④：依據(jù)教材知識可知，當我們感到情緒低落時，我們可以與好友傾訴，讓心情平靜下來，也可以利用課外活動時間到操場跑步，故①④說法正確；②：“默不作聲”不利于調(diào)節(jié)情緒，故②說法錯誤；③：“大發(fā)脾氣，盡情宣泄”不是正確的調(diào)節(jié)方式，故③說法錯誤；故本題選C。9．B【解析】本題考查情感的作用的知識點。B：題文中小亮在參加學(xué)校組織的“傳承紅色基因做新時代有為青年”系列研學(xué)活動，激發(fā)了愛國情感和責(zé)任感，說明情感會影響人們的判斷和選擇，B說法正確；A：體現(xiàn)的是情感的表達方式的多樣化，A不符合題意；C：情感是相對穩(wěn)定的，C說法錯誤；D：學(xué)會承受負面情感，將負面情感轉(zhuǎn)化為我們成長的助力，D錯誤；故本題選B。10．D【解析】本題考查情感和情緒的關(guān)系。D：電影中感動人心的話感染了觀影的武警戰(zhàn)士們，這說明人的情緒具有傳染性。觀影的武警戰(zhàn)士們紅了眼眶，深受感動，也更懂得肩上的責(zé)任，這說明情感與情緒緊密相關(guān)。D說法正確；A：情感是穩(wěn)定的，情緒是不穩(wěn)定的，情感不會經(jīng)常變化，A錯誤；B：題干材料沒有體現(xiàn)負面情感，B錯誤；C：安全感是基礎(chǔ)情感，情感是人最基本的精神需求，C錯誤；故本題選D。11．A【解析】本題考查情緒情感。①：乙同學(xué)自己調(diào)整好了心態(tài)，這是通過改變認知法來調(diào)控情緒的，故①說法正確；②：當看到電影《長津湖之水門橋》里獻出熱血和生命的英雄時，會產(chǎn)生崇敬感，②說法正確；③：黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還，這表達了愛國的情感；天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來，這體現(xiàn)了自信，故③說法錯誤；④：我們不能通過熬夜打游戲來調(diào)節(jié)自己，這不利于身體健康，故④說法錯誤；故本題選A。12．D【解析】本題考查正面情感體驗。①④：依據(jù)教材知識，面對祖國大好河山，對家鄉(xiāng)秀麗山河帶來的自豪感、中華文化源遠流長的認同感，都是正面情感體驗，故①④符合題意；②：山河破碎、救國救亡的使命感與詩人表達的情感不一致，故②不符合題意；③：焦慮感不是正面情感體驗，故③不符合題意；故本題選D。13．B【解析】本題考查情緒。B：材料表達的意思為不同的情緒對人身心健康產(chǎn)生不同的影響，提醒人們要做情緒的主人，合理控制情緒，故B符合題意；A：選項表達過于絕對，故A說法錯誤；CD：選項觀點正確，但與題意無關(guān)，故CD不符合題意；故本題選B。14．D【解析】本題考查情感的作用。①②：觀點雖然正確，但不是情感的作用，故①②不符合題意；③④：依據(jù)教材知識，題文中小閩被英雄事跡感動，表明情感反映我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們判斷選擇、驅(qū)使我們行動，故③④說法正確；故本題選D。15．A【解析】本題考查情緒、情感知識。A：根據(jù)這些圖片資料，你認為老師正在進行的子議題可能是積極調(diào)節(jié)情緒，故A符合題意；BCD：與圖片主題不符合，故BCD不符合題意；故本題選A。16．D【解析】本題考查傳遞情感正能量。③④：題干中一幅畫帶來的美好情感，說明了美好的情感來源于對生活積極的態(tài)度以及美的感受，可以通過交流、相互傳遞，愉悅身心，故③④說法正確；①：決定，說法絕對，故①說法錯誤；②：只有......才......，說法絕對，故②說法錯誤；故本題選D。17．B【解析】本題考查體味美好情感。①③：依據(jù)題干描述可知，中央電視臺的"朗讀者"節(jié)目給觀眾帶來不同的情感，這表明人們能通過一定方式獲得美好情感，我們的情感需要表達、回應(yīng)和共鳴，故①③說法正確；②：正面的情感體驗和負面的情感體驗對人的成長都有重要意義，故②說法錯誤；④：“只有……才”說法太絕對，故④說法錯誤；故本題選B。18．B【解析】本題考查對情感的認識。①②④：題干中的描述，啟示我們要創(chuàng)造美好情感體驗，可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感，學(xué)會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，在情感體驗中用自己的熱情和行動來影響環(huán)境，不斷成長。我們要在與他人的情感交流中，傳遞美好的情感，傳遞情感正能量，①②④說法正確；③：拒絕一切負面情感體驗，觀點絕對化，③說法錯誤；故本題選B。19．C【解析】本題考查對情感的認識。①④：依據(jù)教材知識，外賣小哥臨時指揮交通的行為，表明在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，會讓周圍的世界更美好；要傳遞生命的溫暖，傳遞生命的正能量，設(shè)身處地的思考并善待他人，故①④說法正確；②：美好的情感不能強迫，故②說法錯誤；③：積極客串不同角色，積累不同體驗，與外賣小哥的行為不符，故③說法錯誤；故本題選C。20．C【解析】本題考查傳遞美好感情。C：“中國好人榜”等活動的開展，有助于我們向榜樣學(xué)習(xí)，傳遞美好感情、傳遞生命正能量，C說法正確；A：題文中未涉及負面情感，A不符合題意；BD：“只能、決定”說法太絕對，BD說法錯誤；故本題選C。21．C【解析】本題考查喜的情緒。A：意思是紛雜的樂舞與思鄉(xiāng)的愁緒交織在一起，欲理還亂，無盡無休。此時秋天的月亮高高地照著長城。體現(xiàn)了哀愁，故A不符合題意；B：意思是：何必用羌笛吹起那哀怨的楊柳曲去埋怨春光遲遲呢，原來玉門關(guān)一帶春風(fēng)是吹不到的??！體現(xiàn)了哀的情緒，故B不符合題意；C：意思是：劍門關(guān)外，喜訊突然傳來，官軍收復(fù)了冀北一帶，高興之余，不禁淚滿衣裳。體現(xiàn)了喜的情緒，故C符合題意；D：意思是：大宋的江山支離破碎，像那被風(fēng)吹散的柳絮；自己的一生時起時沉，如同水中雨打的浮萍。體現(xiàn)了哀傷的情緒，故D不符合題意；故本題選C。22．B【解析】本題考查傳遞情感正能量、情感的作用。B：題文中電影《滿江紅》通過傳遞情感正能量，激勵中國人民以實際行動表達愛國、愛黨情感，這說明情感正能量可以傳遞美好，讓生命更精彩，故B符合題意；A：情感既需要表達，也需要回應(yīng)和共鳴，故A說法錯誤；C：情感反映著我們對人對事的態(tài)度和觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動，愛國情感影響著人們對自己理想的選擇，而非“決定”，故C說法錯誤；D：愛國情感是一種在生活中不斷強化，逐漸積累的相對穩(wěn)定的情感體驗，故D說法錯誤；故本題選B。23．D【解析】本題考查調(diào)控情緒。D：“一念之差，心結(jié)可以變成蝴蝶結(jié)”，啟示我們要轉(zhuǎn)換思考角度，主動改變認知評價，故D說法正確；A：“不會產(chǎn)生負面情緒”說法過于絕對，故A說法錯誤；BC：說法正確，但題文中未體現(xiàn)，故BC不符合題意；故本題選D。24．A【解析】本題考查合理調(diào)節(jié)情緒。A：結(jié)合漫畫“世上最過不去的是自己跟自己過不去”，可知我們要合理調(diào)節(jié)情緒，樂觀面對生活，故A符合題意；BCD：正確認識自己，發(fā)現(xiàn)自己長處，轉(zhuǎn)換思考角度，改變認知評價，說明的是正確認識自己，故BD不符合題意；C：積極尋求幫助，勇敢戰(zhàn)勝挫折,考查的是戰(zhàn)勝挫折，樹立自信的知識點；故C不符合題意；故本題選A。25．B【解析】本題考查調(diào)控情緒的方法。B：小安通過和心理老師聊天來緩解內(nèi)心的緊張情緒，這是通過合理宣泄來調(diào)控情緒，故B符合題意；ACD：都是調(diào)控情緒的方法但題干沒有體現(xiàn)，故ACD不符合題意；故本題選B。26．(1)錯誤。理由：友誼不是一成不變的。自己或?qū)Ψ礁淖?，或者環(huán)境改變，有些友誼則逐漸淡出。小閩應(yīng)當坦然接受一段友誼的淡出，和新同學(xué)多溝通交流，建立新的友誼，并調(diào)節(jié)好自己的情緒。(2)正確。理由：①小閩具有愛國情感。②我們可以通過參加有意義的活動獲得美好的情感體驗，美好的情感讓我們身心愉悅，促進我們精神發(fā)展，我們要積極傳遞情感正能量。【分析】考點考查：友誼的澄清、感受美好情感、傳遞情感正能量。能力考查：分析材料的能力、運用教材知識的能力。核心素養(yǎng)：健全人格?！窘馕觥浚?）第一步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，判斷觀點正誤。觀點正誤：錯誤。第二步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，說明判斷依據(jù)。判斷依據(jù)：友誼不是一成不變的。第三步：整合信息，組織答案。（2）第一步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，判斷觀點正誤。觀點正誤：正確。第二步：根據(jù)所學(xué)知識和材料信息，說明判斷依據(jù)。判斷依據(jù)：小閩具有愛國情感+我們可以通過參加有意義的活動獲得美好的情感體驗+我們要積極傳遞情感正能量。第三步：整合信息，組織答案。27．(1)老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。(2)學(xué)會學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣；學(xué)會學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法；學(xué)會學(xué)習(xí)，還意味著要善于運用不同的學(xué)習(xí)方式。(3)改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等?！窘馕觥浚?）本題考查老師表揚的意義，可以根據(jù)教材知識進行回答。（2）本題考查學(xué)會學(xué)習(xí)，可以根據(jù)教材知識進行回答。（3）本題考查調(diào)節(jié)情緒的方法，可以根據(jù)教材知識進行回答。28．(1)方法：溝通。智慧：關(guān)注事實；把握時機；留意態(tài)度；選擇方式；考慮環(huán)境。(2)①面對挫折可能會產(chǎn)生負面的情緒感受，因此，需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折。培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。②改變認知評價，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持積極的心態(tài)等等?！痉治觥靠键c考查：親子溝通、情緒調(diào)節(jié)能力考查：調(diào)動和運用所學(xué)知識分析解決問題的能力核心素養(yǎng)：健全人格、道德修養(yǎng)【解析】（1）小問1：第一步：審設(shè)問，明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設(shè)問主體為公民，需要運用親子溝通的有關(guān)知識，從認識類習(xí)題的角度進行作答。第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識。關(guān)鍵詞：和同學(xué)約好去游泳，可媽媽不同意，我就跟媽媽講，游泳既可鍛煉身體，開發(fā)智力，又能調(diào)節(jié)我的學(xué)習(xí)生活→可鏈接溝通。第三步：整合信息，組織答案。小問2：本題考查和父母溝通的技巧的知識，可結(jié)合教材知識作答。（2）第一步：審設(shè)問，明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設(shè)問主體為公民，需要運用情緒調(diào)節(jié)的有關(guān)知識，從建議類習(xí)題的角度進行作答。第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識。關(guān)鍵詞：面對文化課和中考訓(xùn)練，我常常顧此失彼，想放棄考高中，選擇自己喜歡的美術(shù)類中職學(xué)校，可爸媽不同意，因此沒少頂撞爸媽；覺得壓力大，很是煩惱→可鏈接面對挫折可能會產(chǎn)生負面的情緒感受，因此，需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折。培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。改變認知評價，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持積極的心態(tài)等等。第三步：整合信息，組織答案。29．(1)難以報答的母愛。思念故鄉(xiāng)的情感。(2)①負面的情感體驗對于我們的成長也有意義；②體驗負面感受可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈；③學(xué)會承受一些負面感