第二單元 做情緒情感的主人 （原卷版）

第二單元做情緒情感的主人一、選擇題1．對下列俗語或成語分析正確的有（

）①人逢喜事精神爽——積極情緒能改變?nèi)说男睦頎顟B(tài)②樂極生悲——情緒對人的才能發(fā)揮產(chǎn)生一定的影響③一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)——情緒受周圍的輿論氛圍的影響④怒傷肝，悲傷肺，恐傷腎——消極情緒影響人的健康A(chǔ)．①② B．①④ C．②③ D．③④2．有一位中學(xué)生這樣描述自己：“情緒高漲起來像火山爆發(fā)一樣，情緒低落時(shí)像泄氣的皮球；上午還興高采烈，下午卻悶悶不樂?！边@告訴我們青春期的情緒具有（

）A．反應(yīng)強(qiáng)烈，常常會因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事而沖動B．閉鎖性，會掩飾自己的感受，不愿意表露C．細(xì)膩性，會長時(shí)間沉浸在某種情緒中D．波動性，容易從一個(gè)極端到另一個(gè)極端3．下列情境與觀點(diǎn)解讀相一致的是（

）情境觀點(diǎn)解讀①小林總是掩飾自己的情緒，不愿意向別人表露心聲青春期的情緒具有細(xì)膩性的特點(diǎn)②小芳看到自己的數(shù)學(xué)期末試卷得了滿分，激動地哭了哭泣是“哀”的情緒表達(dá)③小涵性格開朗，是班里的“開心果”，在他的影響下，沉默內(nèi)斂的小楠也變得活潑開朗起來人與人之間的情緒會相互感染④班級籃球比賽輸了，同學(xué)們都很沮喪。小瑞說比賽讓班級更加團(tuán)結(jié)友愛，這才是咱們班收獲的最好禮物這種調(diào)節(jié)情緒的方法屬于改變認(rèn)知評價(jià)A．①② B．①④ C．②③ D．③④4．同樣都是詠梅，陸游看到的是：驛外斷橋邊，寂寞開無主。已是黃昏獨(dú)自愁，更著風(fēng)和雨。毛澤東看到的是：風(fēng)雨送春歸，飛雪迎春到。已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏。這說明（

）A．人的情緒總的來說消極多于積極B．不同的人處于不同情境會對同一事物產(chǎn)生不同情緒C．人的情緒是復(fù)雜多樣的，時(shí)刻都在變化D．不同的人對不同的事物會產(chǎn)生相同的情緒5．圖2啟示我們（）A．要盡力壓制自己的消極情緒 B．要學(xué)會消除情緒對我們的影響C．積極情緒能保證我們?nèi)〉贸晒?D．要合理調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人6．最近姍姍的情緒非常低落，早上在家里和媽媽大吵一架后摔門而出，上午又按耐不住情緒，和同學(xué)爭吵起來。老師詢問原因，她說不知道為什么，就是非常郁悶，感覺自己異常煩躁。如果你是老師，你給姍姍的建議是（

）①與父母、師長、朋友加強(qiáng)溝通，用傾訴、溝通舒緩情緒②怒火熊熊容易傷人，要努力克制自己的不良情緒③進(jìn)行強(qiáng)力疏導(dǎo)，通過摔打東西發(fā)泄郁悶心情④進(jìn)行自我暗示，告訴自己“學(xué)會微笑，保持良好的情緒”A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④7．產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)，年輕人經(jīng)常使用emo一詞。當(dāng)學(xué)習(xí)感到挫敗，“我emo了”；當(dāng)生活倍感無奈，“我emo了”……長久沉溺負(fù)面情緒會使人無法走出困境。但一些拒絕emo的小竅門可以發(fā)揮積極作用，以下做法正確的有（

）①主動溝通，快樂加倍，煩惱減半②改變認(rèn)知，適當(dāng)分析，大肆宣泄③合理調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移注意，放松訓(xùn)練④把握節(jié)奏，隨意調(diào)整，發(fā)現(xiàn)美好A．①② B．①③ C．②④ D．③④8．2023年2月2日，“胡某宇事件”調(diào)查情況發(fā)布。警方認(rèn)定胡某宇系自縊身亡，他生前在錄音筆的音頻中表達(dá)了輕生意愿，青少年心理健康問題再次引發(fā)熱議。當(dāng)我們感到情緒低落時(shí)，下列做法正確的是（

）①與好友傾訴，讓心情平靜②默不作聲,培養(yǎng)隱忍性格③大發(fā)脾氣，盡情宣泄不良情緒④利用課外活動時(shí)間到操場跑步A．①② B．①③ C．①④ D．②④9．小亮在參加學(xué)校組織的“傳承紅色基因做新時(shí)代有為青年”主題研學(xué)活動時(shí)，被先輩們的英勇事跡深深感動，他暗下決心要努力成為社會主義合格的建設(shè)者和接班人。材料說明（

）A．情感表達(dá)的方式是多種多樣的 B．情感會影響人們的判斷和選擇C．情感是短暫的且會隨情境變化 D．負(fù)面情感為我們成長提供助力10．電影《流浪地球2》刷爆朋友圈，電影中“中國航天飛行中隊(duì)50歲以上的，出列！”的場景讓觀影的武警戰(zhàn)士們紅了眼眶，深受感動，也更懂得肩上的責(zé)任。這說明（

）A．情感和情緒一樣，經(jīng)常變化B．要學(xué)會調(diào)控負(fù)面情緒，做情緒的主人C．責(zé)任感作為基礎(chǔ)情感，是人最基本的精神需求D．人的情緒具有傳染性，情感與情緒緊密相關(guān)11．下列是七年級小奔在班級中的所見所聞，你認(rèn)為解讀正確的是（

）①乙同學(xué)本來計(jì)劃早上踢球，結(jié)果下雨，真不開心；后來想通了，下雨也挺好的，使自己的身體可以得到休整——這是通過改變認(rèn)知法來調(diào)控情緒的②當(dāng)看到電影《長津湖之水門橋》里獻(xiàn)出熱血和生命的英雄時(shí)——產(chǎn)生崇敬感③黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還；天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來——這些古語都表達(dá)了愛國情感④甲同學(xué)跟媽媽吵了一架，心情不好，于是通過熬夜打游戲來調(diào)節(jié)自己——善于調(diào)節(jié)情緒，保持好心態(tài)A．①② B．③④ C．①④ D．②③12．茱萸峰是焦作云臺山的最高峰，是歷代文人墨客的文化圣地。相傳，王維名詩《九月九日憶山東兄弟》：“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親，遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！奔从诖朔逵懈卸鳌Ｒ髡b此詩，你油然而生的正面情感體驗(yàn)是（

）①家鄉(xiāng)秀麗山河帶來的自豪感②山河破碎，救國救亡的使命感③思念家鄉(xiāng)、掛念親朋的焦慮感④中華文化源遠(yuǎn)流長的認(rèn)同感A．①③ B．②④ C．②③ D．①④13．《素問·舉痛論》有云：“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)?！边@提醒我們（

）A．所有的情緒都會危害身心健康B．要學(xué)會合理調(diào)節(jié)自己的情緒C．人與人之間的情緒會相互感染D．情感是人最基本的精神需求14．小閩收看“八一勛章”和榮譽(yù)稱號頒授儀式，深深地被杜富國、錢七虎、聶海勝等人物的事跡和崇高精神所感動，他立下學(xué)好本領(lǐng)報(bào)效祖國的志愿，學(xué)習(xí)更勤奮了。這說明情感（

）①可以激發(fā)我們的想象力和創(chuàng)造力

②有助于全面觀察事物，探索未知③反映我們對人和對事的態(tài)度、觀念

④影響我們判斷選擇、驅(qū)使我們行動A．①② B．①③ C．②④ D．③④15．在道德與法治學(xué)習(xí)中，老師采用了議題教學(xué)。以下是老師在某一子議題探究環(huán)節(jié)出示的圖片資料：

根據(jù)這些圖片資料，你認(rèn)為老師正在進(jìn)行的子議題可能是（

）A．積極調(diào)節(jié)情緒 B．體驗(yàn)美好情感 C．抑制負(fù)面感受 D．追求青春飛揚(yáng)16．夏天的夜晚，畫家豐子愷與好友一起，喝茶閑談，觀賞新月。人散后，豐子愷畫了一幅畫，來表達(dá)自己的情感體驗(yàn)。這幅畫發(fā)表后，作家鄭振鐸這樣評價(jià)：“我的情思被他帶到了詩的仙境，我的心中有一種說不出的美感?！边@說明，美好的情感（

）①對一個(gè)人的成長發(fā)展起決定作用②只有在欣賞繪畫過程中才能產(chǎn)生③來源于對生活積極的態(tài)度以及美的感受④可以通過交流、相互傳遞，愉悅身心A．①③ B．①② C．②④ D．③④17．中央電視臺的“朗讀者”節(jié)目，嘉賓朗讀的美文及其與主持人的交談，令觀眾思緒萬千，感慨不已，實(shí)現(xiàn)了在朗讀中放飛思想、品味情感、參悟人生。這表明（

）①人們能通過一定方式獲得美好情感②負(fù)面的情感體驗(yàn)對成長會更有意義③我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)和共鳴④只有正面的情感體驗(yàn)才有益于成長A．①② B．①③ C．②④ D．③④18．生活中美好的人和事物，讓我們身心輸悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感，在品味情感中成長，就要（）①通過閱讀，與人交柱、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感②要善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的動力，讓我們的生命變得更加飽滿③創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)，拒絕一切負(fù)面的情感體驗(yàn)④在與他人的情感交流中，傳遞美好情感A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④19．因十字路口的信號燈故障致發(fā)生擁堵。一名外賣小哥臨時(shí)“客串”起了交警，指揮著來自四個(gè)方向的車輛依次通行。在他的指揮下，路口很快就恢復(fù)了正常秩序。下列對此說法正確的有（

）①在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，會讓周圍的世界更美好②我們可以向他人強(qiáng)行索取美好的情感③我們要傳遞正面的情感，積極客串不同角色，積累不同的體驗(yàn)④要傳遞生命的溫暖，傳遞生命的正能量，設(shè)身處地的思考并善待他人A．①③ B．②③ C．①④ D．①②20．“中國好人榜”續(xù)寫好人故事，“最美孝心少年”把真情傳遞，“道德模范評選”彰顯道德力量，“感動中國”重塑民族魂魄……無數(shù)感動中國的代表溫暖著億萬中華兒女的心。舉辦此類活動是因?yàn)椋?/p>

）A．負(fù)面情感也可以轉(zhuǎn)變?yōu)槲覀兂砷L的助力B．美好的情感只能依靠無數(shù)代表們的給予C．可以傳遞美好感情、傳遞生命正能量D．從中獲得美好的情感決定了我們的未來21．詩是一種語言精練，有節(jié)奏，有韻律的文學(xué)體裁，它飽含著豐富的想象和感情，抒發(fā)著作者對人對事的喜怒哀懼。下列詩句描寫喜樂心情的是（

）A．撩亂邊愁聽不盡，高高秋月照長城 B．羌笛何須怨楊柳，春風(fēng)不度玉門關(guān)C．劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳 D．山河破碎風(fēng)飄絮，身世浮沉雨打萍22．今年春節(jié)爆火的賀歲電影《滿江紅》，喚醒中華兒女的家國情懷，鼓舞人們的斗志，傳遞情感正能量，激勵(lì)中國人民以實(shí)際行動表達(dá)愛國、愛黨情感。這說明（

）A．情感只需要表達(dá)，不必回應(yīng)、共鳴 B．情感正能量可以傳遞美好，讓生命更有力量C．愛國情感決定著人們對自己理想的選擇 D．愛國情感是一種短暫而又變化的情緒傾向23．不同的情緒帶給我們不同的感受。激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。然而，情緒的變化非常神奇：“一念之差，心結(jié)可以變成蝴蝶結(jié)”，這種變化啟示我們要（

）A．保持樂觀心態(tài)，不會產(chǎn)生負(fù)面情緒B．進(jìn)行合理宣泄，調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)化負(fù)面情感C．勇敢戰(zhàn)勝挫折，學(xué)會積極尋求幫助D．轉(zhuǎn)換思考角度，主動改變認(rèn)知評價(jià)24．如圖漫畫啟示我們要（

）A．合理調(diào)節(jié)情緒，樂觀面對生活 B．正確認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己長處C．積極尋求幫助，勇敢戰(zhàn)勝挫折 D．轉(zhuǎn)換思考角度，改變認(rèn)知評價(jià)25．為幫助全市廣大中小學(xué)生科學(xué)應(yīng)對可能出現(xiàn)的心理因擾，安徽省某市教育局未成年人心理健康志愿服務(wù)隊(duì)開通了線上心理健康志愿服務(wù)熱線?？记熬o張的小安和心理老師聊天后心情變得輕松多了。小安調(diào)控情緒的方法是（

）A．改變認(rèn)知評價(jià) B．合理宣泄 C．轉(zhuǎn)移注意 D．放松訓(xùn)練第II卷（非選擇題）二、非選擇題26．判斷說理題：(1)小閩發(fā)現(xiàn)小學(xué)時(shí)無話不說的好朋友，現(xiàn)在卻漸行漸遠(yuǎn)漸，他心里感到很失落。不想再交朋友了。判斷：理由：(2)小閩觀看電影《長津湖》是被志愿軍的英勇事跡感動的熱淚盈眶。判斷：理由：27．小明在小學(xué)期間學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)，經(jīng)常被老師表揚(yáng)。進(jìn)入初中以來，隨著科目的增加，難度的加深，小明深感力不從心，有幾次的考試成績已經(jīng)徘徊在及格線邊緣。發(fā)考卷的時(shí)候他總會感到失落、焦慮和難過，他覺得自己一無是處！(1)老師的表揚(yáng)有何意義？(2)請你告訴小明學(xué)會學(xué)習(xí)的妙招。（寫出兩點(diǎn)即可）(3)小明可以采取哪些方法調(diào)節(jié)自己的情緒？（寫出兩個(gè)即可）28．閱讀材料，回答問題。青春，意味著向上的活力?？墒?，我們也會有面對青春的疑惑、內(nèi)心的糾結(jié)。讓我們共同探索青春的力量，感受青春的美好。(1)在與媽媽發(fā)生矛盾與沖突時(shí)，小閩是采取什么方法來解決的？采取這種方法需要我們發(fā)揮哪些智慧？(2)運(yùn)用“情緒調(diào)節(jié)”的知識，為小福提出合理化建議。29．我們每個(gè)人的內(nèi)心都有一個(gè)情感世界。為了關(guān)注自身的情感狀態(tài)，向他人傳遞情感正能量，在品味情感的過程中共同成長，某中學(xué)道德與法治老師帶領(lǐng)同學(xué)們，開展了研究性學(xué)習(xí)活動。請你參與活動并完成下列任務(wù)：【情感文化】為了體會古詩詞中的情感，同學(xué)們觀看了《中國詩詞大會》。(1)以下是節(jié)目中出現(xiàn)的幾句詩，請你仔細(xì)體味并回答其中蘊(yùn)含的情感。①誰言寸草心，報(bào)得三春暉。（孟郊）蘊(yùn)含的情感：。②此夜曲中聞?wù)哿?，何人不起故園情。（李白）蘊(yùn)含的情感：?！厩楦泄适隆吭谇楦泄适聲h(huán)節(jié)，小默講了自己的一段真實(shí)經(jīng)歷：從上中學(xué)以來，成績一直特別優(yōu)異的小默遭遇了自