在挫折中錘煉自我中學(xué)生心理健康教育主題班會

挫折是成長的必修課中小學(xué)心理健康教育主題班會目錄分享你的挫折01挫折是不請自來的?？?2面對挫折的態(tài)度、對策03正確面對挫折的方法04第一部分分享你的挫折我們要學(xué)會做一個能夠接受挫折的人0101分享你的挫折中小學(xué)心理健康教育主題班會請大家說說自己在學(xué)習(xí)和生活中都遇到了哪些挫折？你是如何面對這些挫折的？分享挫折01分享你的挫折中小學(xué)心理健康教育主題班會想想自己受得了挫折嗎？01受得了被拒絕嗎？02受得了被誤解嗎？03受得了被挑出錯誤嗎？04受得了失敗的打擊嗎？05受得了期待落空嗎？06受得了不完美的存在嗎？07第二部分挫折是不請自來的?？?202挫折是不請自來的?？椭行W(xué)心理健康教育主題班會心理學(xué)上對挫折的定義01挫折是個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個體動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)。挫折，往往被視為人生中的絆腳石，令人沮喪、失落。人生當(dāng)自強，人的一生，總會遇見挫折磨難，但人生沒有過不去的坎，走過了，便是一種收獲，便會讓自己成長起來。第三部分面對挫折的態(tài)度、對策0303面對挫折的態(tài)度、對策中小學(xué)心理健康教育主題班會人總是要學(xué)著慢慢的長大。只有在歷練中，受的委屈多了，受的挫折多了，你才知道，在這個世界里，是沒有容易這兩個字。有時候心里總覺著自己不容易，其實每個人都不容易，只是別人不愿意說而已。人總是要長大的，有些傷和有些痛是需要自己去扛的。生活沒有一帆風(fēng)順的，艱難也好，坎坷也好，都不要悲涼自己。經(jīng)歷雖說是一種承受，但它也總結(jié)了生命的意義。生活不是一種煎熬，而是不懈追求的美好，只要路還在，就會有暖色的風(fēng)景。做最好的自己，勇敢前行。0101第四部分正確面對挫折的方法0404正確面對挫折的方法中小學(xué)心理健康教育主題班會正視挫折認真分析人的一輩子沒有一帆風(fēng)順！雨再大，也有停的時候！再大的烏云也遮不住微小的太陽！人還是要樂觀，心碎了就對自己說，碎碎平安。0104正確面對挫折的方法中小學(xué)心理健康教育主題班會情緒轉(zhuǎn)移尋求升華逆境時，抬頭是一種韌勁！順境時，低頭是一種冷靜！位卑時，抬頭是一種骨氣！位高時，低頭是一種謙遜！失意時，抬頭是一種自信！得理時，低頭是一種寬容。02逆風(fēng)破浪，成就自我，砥礪前行，勇攀高峰。生活中常常會有逆境和困難，但是我們不能被它們擊倒。相反，我們應(yīng)該勇敢地面對逆境，砥礪前行，勇攀高峰。只有這樣，我們才能成就自己，走向成功。無論怎樣總結(jié)正確認識挫折。01樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。02積極總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，在實踐活動中培養(yǎng)堅強的意志