一年級(jí)折返跑教案

31-跑折返跑一年級(jí)四班折返跑單元第2課學(xué)生人數(shù)49人女生20人男生29人教師段軍時(shí)間：2019.12.25學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知:通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生了解與學(xué)會(huì)折返跑的動(dòng)作要領(lǐng)和方法。2.技能：通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)快速起動(dòng)、急停轉(zhuǎn)身折返動(dòng)作;提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，發(fā)展下肢力量3.情感：培養(yǎng)學(xué)生積極向上勇于拼搏克服困難的意志品質(zhì)場(chǎng)地器材運(yùn)動(dòng)場(chǎng)多媒體音箱一個(gè)羽毛球15個(gè)標(biāo)志桶8個(gè)乒乓球拍3個(gè)教學(xué)內(nèi)容跑折返跑重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：急停降重心，轉(zhuǎn)體啟動(dòng)迅速難點(diǎn)：折返動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)教學(xué)流程課堂常規(guī)游戲熱身學(xué)習(xí)折返跑游戲身體素質(zhì)練習(xí)游戲放松下課課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與隊(duì)形開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分2′8′11一．課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)2.師生問(wèn)好3.檢查著裝，宣布課的內(nèi)容、任務(wù)要求。4.安排見(jiàn)習(xí)生。游戲：《聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)》游戲方法與規(guī)則：每組學(xué)生成員站成一個(gè)圓圈，沿逆時(shí)針?lè)较蚵?，如：?dāng)教師突然喊：“4”數(shù)字時(shí)，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒(méi)有及時(shí)抱成團(tuán)的同學(xué)做上下蹲5個(gè)熱身操：1.原地踏步2.原地?cái)[臂3.原地高抬腿4.原地快跑5.原地自主創(chuàng)編熱身操練習(xí)教師集合學(xué)生，整理隊(duì)伍進(jìn)行課前安全檢查并教育、宣講本課內(nèi)容。1.教師講解游戲方法以及游戲規(guī)則2.提出要求讓學(xué)生10秒內(nèi)在指定位置完成游戲隊(duì)伍站位3.將全班學(xué)生分成4個(gè)小組，并組織各小組進(jìn)行游戲練習(xí)4.教師在隊(duì)伍前帶領(lǐng)學(xué)生在歡快的音樂(lè)氛圍中完成熱身操1.認(rèn)真聽(tīng)取教師宣講本課的內(nèi)容和要求。2.四列橫隊(duì)整齊站好，保持安靜認(rèn)真聽(tīng)講。1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師對(duì)游戲的方法及規(guī)則的宣講2.按老師提出的時(shí)間要求快速整齊站好游戲的隊(duì)形，等待老師的口令指揮進(jìn)行游戲3.學(xué)生跟隨老師口令進(jìn)行模仿練習(xí)，充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)組織：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●游戲組織：、熱身操組織：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●基本部分2′2′5′13′5′12~32~31學(xué)習(xí)折返跑動(dòng)作要領(lǐng)：（以右手觸碰標(biāo)志物為例）身體成側(cè)弓步站立，重心下降，側(cè)身對(duì)著標(biāo)志線(xiàn)或標(biāo)志物左下肢成曲蹲，右下肢延伸至標(biāo)志線(xiàn)出制動(dòng)并準(zhǔn)備做蹬地起跑，上體下壓，用手觸碰標(biāo)志物或標(biāo)志線(xiàn)后，上體轉(zhuǎn)向前進(jìn)方向?？谠E：減、降、轉(zhuǎn)、蹬原地折返轉(zhuǎn)身練習(xí)2.跑幾步練習(xí)折返（手持羽毛球放與拿）3．練習(xí)游戲《撥號(hào)打電話(huà)》運(yùn)用0、1、3、7進(jìn)行撥號(hào)，號(hào)碼為2位數(shù)，每次撥號(hào)后都要返回本位線(xiàn)（注：0號(hào)線(xiàn)為本位線(xiàn)）。每組同學(xué)成員在游戲練習(xí)中最后一名或者違規(guī)同學(xué)做5個(gè)上下蹲起。五、身體素質(zhì)練習(xí)1.開(kāi)合跳2.坐位體前屈1.教師講解與示范原地轉(zhuǎn)身方法及要求。2.教師發(fā)口令，學(xué)生練習(xí)3.教師依據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)與語(yǔ)言鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情3.教師示范跑幾步折返練習(xí)4.巡回指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行糾錯(cuò)1.教師示范與講解游戲方法及要求2.組織學(xué)生分組練習(xí)，在練習(xí)之前強(qiáng)調(diào)練習(xí)路線(xiàn)，注意安全避免來(lái)往跑動(dòng)相撞造成身體損傷。3．教師評(píng)價(jià)，并引導(dǎo)學(xué)生評(píng)價(jià)。4.教師組織學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)1.學(xué)生認(rèn)真觀察教師講解示范動(dòng)作。2．聽(tīng)老師口令積極參與練習(xí)3.認(rèn)真觀察教師的示范動(dòng)作，積極練習(xí)4.勇于展現(xiàn)自我5.練習(xí)時(shí)聽(tīng)指揮，注意安全學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲規(guī)則。按老師要求進(jìn)行游戲游戲中注意安全4.學(xué)生按老師要求和口令進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)。練習(xí)動(dòng)作到位規(guī)范。組織如圖：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：教師講解清晰明了；練習(xí)過(guò)程中時(shí)刻關(guān)注學(xué)生動(dòng)態(tài)并提醒學(xué)生注意安全，學(xué)生練習(xí)線(xiàn)路清晰。游戲組織：eq\o\ac(○,7)eq\o\ac(○,3)eq\o\ac(○,1)0●●●●●●●●●●●●組織：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●結(jié)束部分3′1一.小游戲放松小雨拍拍肩膀，中雨拍拍手，大雨拍拍大腿，暴雨躲躲腳。二．總結(jié)本課的情況三．宣布下課,師生再見(jiàn).四.回收器材1.組織學(xué)生在輕松快樂(lè)氛圍中進(jìn)行放松身心2.總結(jié)本課3.安排學(xué)生回收器材1.學(xué)生跟老師口令進(jìn)行放松活動(dòng)2.認(rèn)真做放松動(dòng)作3.認(rèn)真聽(tīng)本節(jié)課總結(jié)組織：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● 要求：身心放松易犯錯(cuò)誤：轉(zhuǎn)體不及時(shí)或有停頓動(dòng)作，重心下降不充分或者沒(méi)有降重心。糾正方法：加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力的鍛煉，用多種方法發(fā)展腿部肌肉的爆發(fā)力，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)和練習(xí)轉(zhuǎn)體基本技術(shù)動(dòng)作。預(yù)計(jì)