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文檔簡介
七年級體育與健康下冊青春的活力預(yù)備姿勢,熱身運(yùn)動,上肢運(yùn)動說課稿學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱:《青春的活力》——預(yù)備姿勢,熱身運(yùn)動,上肢運(yùn)動
2.教學(xué)年級和班級:七年級(2)班
3.授課時間:2023年5月15日
4.教學(xué)時數(shù):1課時
本節(jié)課以《青春的活力》為主題,主要教授七年級學(xué)生預(yù)備姿勢、熱身運(yùn)動和上肢運(yùn)動的基本技巧。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生掌握正確的運(yùn)動方法,提高運(yùn)動效果,預(yù)防運(yùn)動損傷,培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。課程內(nèi)容與教材緊密相連,注重實(shí)用性,符合七年級學(xué)生的知識深度。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力,使其能夠正確掌握預(yù)備姿勢、熱身運(yùn)動和上肢運(yùn)動的基本技巧。
2.增強(qiáng)學(xué)生的健康意識,養(yǎng)成主動參與體育鍛煉的習(xí)慣。
3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,提高人際溝通和協(xié)作能力。
4.培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)意識,預(yù)防運(yùn)動損傷,提高運(yùn)動安全。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn):
1.預(yù)備姿勢的正確性
2.熱身運(yùn)動的有效性
3.上肢運(yùn)動動作的標(biāo)準(zhǔn)性
難點(diǎn):
1.預(yù)備姿勢與運(yùn)動動作的連貫性
2.熱身運(yùn)動與運(yùn)動強(qiáng)度之間的平衡
3.上肢運(yùn)動技巧的精細(xì)掌握
解決辦法:
1.通過示范和分解動作,讓學(xué)生逐步掌握預(yù)備姿勢的正確步驟,并通過反復(fù)練習(xí)加深記憶。
2.引導(dǎo)學(xué)生理解熱身運(yùn)動的重要性,通過實(shí)際操作展示不同熱身運(yùn)動的適用時機(jī)和強(qiáng)度,確保學(xué)生能夠根據(jù)運(yùn)動強(qiáng)度調(diào)整熱身活動。
3.通過視頻教學(xué)和個體指導(dǎo),幫助學(xué)生準(zhǔn)確模仿上肢運(yùn)動的標(biāo)準(zhǔn)動作,并通過小組練習(xí)和反饋,提升動作的準(zhǔn)確性和流暢性。
4.對難點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行小步驟教學(xué),分解復(fù)雜動作,讓學(xué)生逐步突破,同時鼓勵學(xué)生相互觀察和糾正,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的互動性和實(shí)效性。教學(xué)方法與策略1.采用講授法結(jié)合實(shí)際演示,講解預(yù)備姿勢、熱身運(yùn)動和上肢運(yùn)動的理論與技巧。
2.設(shè)計(jì)分組練習(xí)和角色扮演,讓學(xué)生在模擬運(yùn)動場景中實(shí)踐所學(xué)內(nèi)容,增強(qiáng)體驗(yàn)感。
3.運(yùn)用游戲化教學(xué),通過趣味性競爭游戲,提高學(xué)生的參與度和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
4.利用視頻和多媒體教學(xué),直觀展示運(yùn)動動作,幫助學(xué)生更好地理解和模仿標(biāo)準(zhǔn)動作。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課(5分鐘)
目標(biāo):引起學(xué)生對體育與健康課程中青春活力的興趣,激發(fā)其探索欲望。
過程:
開場提問:“同學(xué)們,你們知道怎樣的運(yùn)動方式可以讓我們的身體充滿活力嗎?體育運(yùn)動與我們的生活有什么關(guān)系?”
展示一些關(guān)于運(yùn)動前預(yù)備姿勢、熱身運(yùn)動和上肢運(yùn)動的圖片或視頻片段,讓學(xué)生初步感受運(yùn)動的魅力和重要性。
簡短介紹本節(jié)課的主題“青春的活力”,以及正確預(yù)備姿勢、熱身運(yùn)動和上肢運(yùn)動的基本概念,為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
2.體育與健康基礎(chǔ)知識講解(10分鐘)
目標(biāo):讓學(xué)生了解運(yùn)動前預(yù)備姿勢、熱身運(yùn)動和上肢運(yùn)動的基本概念、組成部分和原理。
過程:
講解運(yùn)動前預(yù)備姿勢的定義,包括其主要目的和重要性。
詳細(xì)介紹熱身運(yùn)動的組成部分或功能,使用示意圖幫助學(xué)生理解熱身運(yùn)動對預(yù)防運(yùn)動損傷的作用。
3.運(yùn)動案例分析(20分鐘)
目標(biāo):通過具體運(yùn)動案例,讓學(xué)生深入了解正確預(yù)備姿勢、熱身運(yùn)動和上肢運(yùn)動的重要性。
過程:
選擇幾個典型的運(yùn)動案例進(jìn)行分析,如籃球、足球、田徑等運(yùn)動中的預(yù)備姿勢和熱身運(yùn)動。
詳細(xì)介紹每個案例的背景、動作要領(lǐng)和意義,讓學(xué)生全面了解不同運(yùn)動中預(yù)備姿勢和熱身運(yùn)動的多樣性或復(fù)雜性。
引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實(shí)際生活或運(yùn)動訓(xùn)練的影響,以及如何應(yīng)用正確的上肢運(yùn)動解決實(shí)際問題。
小組討論:讓學(xué)生分組討論運(yùn)動前的準(zhǔn)備工作,并提出創(chuàng)新性的想法或建議。
4.學(xué)生小組討論(10分鐘)
目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。
過程:
將學(xué)生分成若干小組,每組選擇一個與運(yùn)動前預(yù)備姿勢、熱身運(yùn)動和上肢運(yùn)動相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。
小組內(nèi)討論該主題的動作要領(lǐng)、技巧和在實(shí)際運(yùn)動中的應(yīng)用。
每組選出一名代表,準(zhǔn)備向全班展示討論成果。
5.課堂展示與點(diǎn)評(15分鐘)
目標(biāo):鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力,同時加深全班對運(yùn)動前準(zhǔn)備活動的認(rèn)識和理解。
過程:
各組代表依次上臺展示討論成果,包括主題的動作要領(lǐng)、技巧及在實(shí)際運(yùn)動中的應(yīng)用。
其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評,促進(jìn)互動交流。
教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足,并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。
6.課堂小結(jié)(5分鐘)
目標(biāo):回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)運(yùn)動前預(yù)備姿勢、熱身運(yùn)動和上肢運(yùn)動的重要性和意義。
過程:
簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,包括運(yùn)動前預(yù)備姿勢、熱身運(yùn)動和上肢運(yùn)動的基本概念、動作要領(lǐng)等。
強(qiáng)調(diào)這些準(zhǔn)備活動在現(xiàn)實(shí)運(yùn)動訓(xùn)練中的價值和作用,鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用正確的運(yùn)動技巧。
布置課后作業(yè):讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于運(yùn)動前準(zhǔn)備活動的短文或報(bào)告,以鞏固學(xué)習(xí)效果。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果顯著,具體體現(xiàn)在以下幾個方面:
1.掌握基本概念:學(xué)生能夠明確運(yùn)動前預(yù)備姿勢、熱身運(yùn)動和上肢運(yùn)動的基本概念,理解它們在運(yùn)動訓(xùn)練中的重要性。
2.動作技能提升:通過課堂練習(xí)和小組討論,學(xué)生的運(yùn)動技能得到明顯提升。他們能夠正確地完成預(yù)備姿勢、熱身運(yùn)動和上肢運(yùn)動的動作,運(yùn)動動作更加規(guī)范。
3.預(yù)防運(yùn)動損傷:學(xué)生學(xué)會了如何在運(yùn)動前進(jìn)行有效的熱身,以及如何通過正確的上肢運(yùn)動來預(yù)防運(yùn)動損傷,提高了運(yùn)動安全意識。
4.增強(qiáng)健康意識:學(xué)生通過學(xué)習(xí),增強(qiáng)了健康意識,養(yǎng)成了主動參與體育鍛煉的習(xí)慣,有助于提高生活質(zhì)量。
5.團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力增強(qiáng):在小組討論和課堂展示環(huán)節(jié),學(xué)生學(xué)會了如何與他人合作,提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
6.自我保護(hù)意識提高:學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中,了解了運(yùn)動中的自我保護(hù)方法,提高了自我保護(hù)意識。
7.知識遷移能力提升:學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的運(yùn)動前準(zhǔn)備活動知識遷移到其他運(yùn)動項(xiàng)目中,提高了運(yùn)動適應(yīng)性。
8.情感態(tài)度轉(zhuǎn)變:學(xué)生對體育運(yùn)動的態(tài)度更加積極,愿意主動參與到各種體育活動中,體驗(yàn)運(yùn)動帶來的樂趣。
9.創(chuàng)新思維激發(fā):在小組討論中,學(xué)生能夠提出創(chuàng)新性的想法和建議,激發(fā)了他們的創(chuàng)新思維。
10.綜合素質(zhì)提升:通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和道德素質(zhì)得到了全面提升。反思改進(jìn)措施(一)教學(xué)特色創(chuàng)新
1.在本節(jié)課中,我嘗試將體育運(yùn)動與學(xué)生的日常生活緊密結(jié)合,通過實(shí)例講解使學(xué)生更好地理解運(yùn)動前預(yù)備姿勢、熱身運(yùn)動和上肢運(yùn)動的重要性。
2.利用多媒體教學(xué)手段,如視頻和圖片,為學(xué)生提供了直觀的動作示范,有助于他們更快地掌握正確的運(yùn)動技巧。
(二)存在主要問題
1.教學(xué)組織方面,我發(fā)現(xiàn)課堂練習(xí)時間分配不夠合理,導(dǎo)致部分學(xué)生無法充分參與到實(shí)踐活動中。
2.在教學(xué)方法上,雖然我嘗試了多種教學(xué)手段,但仍然有部分學(xué)生對運(yùn)動技巧的理解不夠深入,需要進(jìn)一步強(qiáng)化。
3.教學(xué)評價方面,我意識到對學(xué)生運(yùn)動技能的評價標(biāo)準(zhǔn)不夠明確,導(dǎo)致評價結(jié)果存在一定的主觀性。
(三)改進(jìn)措施
1.針對課堂練習(xí)時間分配不合理的問題,我將在今后的教學(xué)中更加注重時間的安排,確保每個學(xué)生都有足夠的時間進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。
2.為了幫助學(xué)生更好地理解運(yùn)動技巧,我計(jì)劃增加一些互動性強(qiáng)的教學(xué)活動,如分組討論、角色扮演等,讓學(xué)生在實(shí)踐中深入體驗(yàn)和掌握運(yùn)動技能。
3.為了提高教學(xué)評價的客觀性,我將制定更加明確的評價標(biāo)準(zhǔn),包括動作規(guī)范性、運(yùn)動效果等方面,并采用多元化的評價方式,如學(xué)生自評、同伴評價等,以更全面地評估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。板書設(shè)計(jì)①運(yùn)動前預(yù)備姿勢
-重點(diǎn)知識點(diǎn):預(yù)備姿勢的定義、作用、動作要領(lǐng)
-重點(diǎn)詞:準(zhǔn)備、姿勢、熱身、安全
-重點(diǎn)句:正確的預(yù)備姿勢是運(yùn)動安
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