2021大學(xué)生接受心理健康教育后感想4篇

當(dāng)今心理問題越來越受到社會(huì)關(guān)注，未成年人或是成年人，學(xué)生或是上班族。

其中大學(xué)生的心理問題備受關(guān)注。那么，大學(xué)生在接受心理健康教育之后，感想

是什么呢？下面是為大家整理的“大二學(xué)生心理課后感想（精選4篇）”，僅供

參考，歡迎大家閱讀。

大學(xué)生接受心理健康教育后感想（一）

在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立

了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造

美好未來。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素

質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)

生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以

社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，

能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健

康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大

學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積

極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面

的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和

制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過自我剖

析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書

本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。這門課程幫助我規(guī)劃人生，對(duì)未來更加充滿

信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些

什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如

果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過。有些時(shí)候，理想也等同于

我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是

大道，走的是岔道，計(jì)劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追

求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。而

如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過程出

現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，

你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)

清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身

地為理想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一

個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高

尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。

大學(xué)生接受心理健康教育后感想（二）

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和

激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)

生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪

漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們

難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積

極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分

配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,

擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他

們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格

兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，

還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立

思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，

能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體,

熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)

興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的

知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也

應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。

更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說是每

個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語(yǔ)更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望。

積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人

都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，

發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的

健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，

通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而,

當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志

力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有

未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理

準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我,

唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

大學(xué)生接受心理健康教育后感想（三）

作為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為心理健康就是對(duì)于生活以及學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有

正確的自我主觀意識(shí)；能很好地駕馭本身，控制本身的情緒；以及同學(xué)們關(guān)系以

及諧，很好的融于集體；能很好的順應(yīng)情況…我第一次留心理課，開始很緊張，

以為要把本身的心里話當(dāng)那末多同學(xué)的面說，有些欠善意思。厥后我大白了，大

家都很友善，不用有顧忌。往后有啥子事情，要站在旁人的立場(chǎng)或者他人的角度

看待事情，不能只顧本身，而不想一想他人的心理是不是受傷。我很高興，此刻

我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。心理健康課令我得益匪淺，我學(xué)會(huì)很多

知識(shí)以及道理。讓我感觸領(lǐng)悟到人世間愛的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我知道當(dāng)彼

此碰到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把本身的一些事情率

直的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步放言高論。不論與幾多人同處，總要存心

公正，一視同仁，不可特別與一兩小我私家親密而接近，卻與其它的人生分，心

得體會(huì)。

尤其不可袒護(hù)本身所愛的人，一有這種情形，勢(shì)必引起旁人的嫉妒，很多糾

紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)于子女，師長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生，上司對(duì)于屬員，兄弟，姊妹，

同學(xué)，同事，彼其中心都必須謹(jǐn)防這種情形。顛末一學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到

一些與人往來的要領(lǐng)，無論是與親人還是朋友往來，咱們都要駕馭好往來的要領(lǐng),

要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣咱們才小聰明理好與親人朋友

的關(guān)系，使我的身邊少很多爭(zhēng)吵，多很多的愛與以及煦。我會(huì)將講堂學(xué)到的知識(shí)

運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答愛。就讓咱們乘著愛的黨羽去起飛！在心理

課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問題，我還感到本身身上的不足，并下決

心改正。心理課的房教員上課很用心，教誨方式也不同，然教員以及咱們不是一

個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫覺得不到她與咱們之間存在的不論啥子代溝，教咱們?cè)趺?/p>

站在不同的位置看一些事，怎樣處理本身與父母、教員、同學(xué)、朋友的關(guān)系。上

這樣的心理課，不僅增加知識(shí)，還獲患上新的感觸感染.我會(huì)按教員教的要領(lǐng)合理

去對(duì)于待每一件事，打開心扉與旁人溝通，不與旁人產(chǎn)生隔膜。經(jīng)由過程留心理

健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事

情，感觸領(lǐng)悟到咱們本身的事情本身做，不用父母為咱們操心，不讓他們?yōu)樵蹅?/p>

擔(dān)心，咱們還要體貼身邊的人，讓每小我私家獲患上體貼。

俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖則咱們此刻還沒有真正踏入社會(huì)形態(tài),

但是身邊的教員以及同學(xué)就如同咱們的朋友同樣，咱們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心,

說真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。本身有了啥子錯(cuò)掉，該當(dāng)率直承認(rèn)，切不可設(shè)詞諱飾;

有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感激的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處

不可有虛假的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可

挑剔的地方。多愛人材能多患上人的愛，多敬人材能多患上人的敬，多寬容人材

能多患上人的寬容，多體恤人材能多患上人的體恤。你拍發(fā)去的是啥子，你患上

歸來的也是啥子。留心理課讓我懂患上一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)以及家

人朋友換位思考，理解諒解他人。更知道怎樣去理解父母，愛本身的父母。但愿

多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替旁人思考，要去理

解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。

大學(xué)生接受心理健康教育后感想（四）

經(jīng)過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康

教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健

康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改善

大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義

與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論

與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備比較

正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的

學(xué)習(xí)心得：

1、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題

我們都是從高中升到大學(xué)，應(yīng)對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁、

壓抑、苦悶等，當(dāng)應(yīng)對(duì)自我無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆

牛角尖，要進(jìn)取主動(dòng)調(diào)試自我的心理，明白適應(yīng)環(huán)境；要正確對(duì)待生活中的挫折、

困苦；要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)簡(jiǎn)便愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)；

要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去理解現(xiàn)實(shí)

中的一切，既來之，則安之，使自我具備較強(qiáng)的適應(yīng)本事。

2、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促

進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康

受到傷害。所以，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際本事。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系,

樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦

相處。經(jīng)過人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)職責(zé)，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范

的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本事，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的

關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

3、戀愛中的矛盾問題

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生必須要樹立正確的戀愛觀。

在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛中相互尊

重各自的選擇