2022年大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書參考模板

2022年大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書參考模板

一、自我認(rèn)知

通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認(rèn)識、朋友對我的

評價，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。

1.職業(yè)興趣:研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強(qiáng)，而信息分析能力

也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。

3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo)；觀察力強(qiáng)，工作

自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學(xué)習(xí)；喜歡獨(dú)立

工作。

4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，

對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機(jī)會；當(dāng)然,

如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考

慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想；最后，也考

慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些

相關(guān)的問題。

5.勝任能力：

1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理能力比

較強(qiáng)；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，

對自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).

2）能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過于理性，而

有時候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的；有嚴(yán)重的個人中心主義，有時聽不

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進(jìn)別人的勸導(dǎo)；

自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是

也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的

能力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練

寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

二、職業(yè)認(rèn)知與決策

職業(yè)認(rèn)知

1.家庭環(huán)境分析：

家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸

款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文

化氛圍一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九

年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且

比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本

科生不受重視；所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)

課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；教學(xué)質(zhì)量高,

師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。

3.社會環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下

等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)

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漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性

就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提

高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

4.職業(yè)環(huán)境分析：

在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目

前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不

夠發(fā)達(dá)，(要干實(shí)事最好去國外進(jìn)修發(fā)展)，報酬也不高。

5.行業(yè)環(huán)境分析：

將來我希望進(jìn)CDC工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠

壯大；但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，

容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;

不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)

后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都

逐漸設(shè)立有CDC；現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范

圍。

職業(yè)決策

綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本

人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)o

頭腦靈活，邏輯推理能力較強(qiáng)具有個人中心主義，頑固

具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦

心理

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有毅力，觀察力強(qiáng)

外部因素：機(jī)會因素（0）威脅因素（T）o

新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，

多些，疾病預(yù)防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。

展前景較大。

結(jié)論：

1）職業(yè)目標(biāo)：

我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)

學(xué)專業(yè)的科研工作者。

2）職業(yè)的發(fā)展路徑：

考多種證——公務(wù)員----CDC工作者-----進(jìn)華中研究院

三、計(jì)劃與途徑：

1.大學(xué)期間：2007年~2012年

1）大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識。

2）大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用

英語與外國人自由交談。

3）大四前考取全國計(jì)算機(jī)二級證書。

4）大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語，希望能用韓語和商務(wù)伙伴自如

溝通.

5）假期實(shí)習(xí)（和本人專業(yè)相符合的）積累社會經(jīng)驗(yàn).

2.大學(xué)畢業(yè)的五年：2012年?2017年（隨機(jī)應(yīng)變）。

1）若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

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2）考公務(wù)員，去CDC工作

3）進(jìn)科研院

4）去國外留學(xué)，學(xué)習(xí)本專業(yè)，繼續(xù)深造.

5）去國外工作.

3.長期計(jì)劃：

1）在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，增長各方面

見識。

3）堅(jiān)持鍛煉身體。

4）汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予

以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

5）擴(kuò)大自己的交際圈，享受友誼。

大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書參考模板【二】

一、自我分析

專業(yè)概況：預(yù)防醫(yī)學(xué)的課程主要有基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)的專

業(yè)課，自己的專業(yè)課有：統(tǒng)計(jì)學(xué)、衛(wèi)生毒理學(xué)、流行病學(xué)、職業(yè)

衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(xué)、環(huán)境衛(wèi)生學(xué)、食品營養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)。

結(jié)合人才測評報告等分析方法，我對自己進(jìn)行了全方位、多

角度的的分析。

我的人才素質(zhì)測評報告中，職業(yè)興趣前四項(xiàng)是社會型（8分）、

企業(yè)型、現(xiàn)實(shí)型、研究型（7分）。

報告分析顯示，社會型的人喜愛訓(xùn)練人、治療、教育人的活

動。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關(guān)系方面的能力，

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這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會工作者等以與人接觸為

中心的社會服務(wù)性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解

人意的。

在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交

往中占據(jù)主導(dǎo)地位；性格上具有內(nèi)外向的雙重特點(diǎn)并傾于外向但

有時有點(diǎn)情緒化。關(guān)心他人不知道方式，易與他人發(fā)生摩擦，而

自己卻不知道，而且不善于表達(dá)自己的情感。但我對生活和對待

他人總是充滿熱情，有著積極樂觀的態(tài)度?？偟膩碚f，我的性格

相對較符合社會型的特征。

二、職業(yè)分析

參考人才素質(zhì)測評報告建議等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇

的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

1、家庭環(huán)境分析

經(jīng)濟(jì)狀況：父親是國家機(jī)關(guān)工作，總體經(jīng)濟(jì)情況較好。

家人期望：我的體質(zhì)不算很好，所以父母都希望我通過對中

藥的學(xué)習(xí)來調(diào)養(yǎng)自己以及家人的身體。

家庭文化及影響：我的家人對傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)都非常信賴，小姨是

學(xué)習(xí)中藥學(xué)的，外祖父舅舅母親也對養(yǎng)生方面很有研究，這使我

對中藥學(xué)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有著極高的熱情。

2、學(xué)校環(huán)境分析

學(xué)校特色：我們大學(xué)的校名就是“湖南中醫(yī)藥大學(xué)”，而中

藥學(xué)又是其中開辦歷史久有經(jīng)驗(yàn)也是在各類中醫(yī)藥學(xué)校中具權(quán)

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威的專業(yè)。

專業(yè)學(xué)習(xí)：中藥學(xué)是醫(yī)藥學(xué)同中國傳統(tǒng)文化的統(tǒng)一，發(fā)展空

間大發(fā)展?jié)摿Υ?，社會需求量大市場廣闊。

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：我校擁有l(wèi)o4億元實(shí)驗(yàn)器材，8所省內(nèi)知名的

附屬醫(yī)院，創(chuàng)建了具備二級甲等中醫(yī)醫(yī)院臨床基本診療技能訓(xùn)練

條件的“模擬醫(yī)院”，為我們的實(shí)踐提供了良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。

3、社會環(huán)境分析

就業(yè)形勢：中藥學(xué)本科就業(yè)方向大致分為如下幾種：

從政：政府機(jī)關(guān)部門，如到各級藥監(jiān)局，中醫(yī)藥管理局；

學(xué)術(shù)：教科研單位，如到中醫(yī)藥類大中專院校作教師、科研

院所作實(shí)驗(yàn)研究人員；

基層：醫(yī)院、藥店、藥廠，如到各級醫(yī)院藥房、制劑室作藥

劑師、各醫(yī)藥企業(yè)內(nèi)部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術(shù)

員等；

經(jīng)商：醫(yī)藥公司作銷售代表。

就業(yè)政策：在現(xiàn)階段中國的藥品市場西藥略占主導(dǎo)，但中國

傳統(tǒng)醫(yī)藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫(yī)藥的政策，并加大對

中藥科研的投資。

競爭對手：競爭對手主要為同專業(yè)以及相關(guān)專業(yè)如藥學(xué)、制

藥工程、藥物制劑學(xué)科的人才。

4、職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析

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(1)行業(yè)現(xiàn)狀：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對健康的重視，醫(yī)

藥行業(yè)的發(fā)展前景可觀。隨著中國文化在國際上的風(fēng)靡，中國傳

統(tǒng)醫(yī)學(xué)在世界醫(yī)學(xué)界也越來越被重視。目前，中國已經(jīng)具備了比

較雄厚的醫(yī)藥工業(yè)物質(zhì)基礎(chǔ)，醫(yī)藥工業(yè)總產(chǎn)值占GDP的比重為2o

7%o

(2)發(fā)展趨勢：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)地位的提升自然帶動中藥的發(fā)展，

學(xué)習(xí)中藥學(xué)的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養(yǎng)醫(yī)”這

樣影響醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的體制仍然不能消除。

(3)人業(yè)匹配：中藥地位的提升使各企業(yè)、藥廠對掌握此

技術(shù)的人才更為看重，在國有大中型企業(yè)、國內(nèi)私營企業(yè)及外資

企業(yè)對這類人才的薪酬待遇都十分優(yōu)厚。這也帶動了中藥學(xué)的發(fā)

展，為企業(yè)和人才及廣大人民帶來實(shí)惠。

職業(yè)分析

(1)工作內(nèi)容：

指導(dǎo)和參加藥品調(diào)配、制劑工作，認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度技

術(shù)操作規(guī)程，嚴(yán)防差錯事故。

負(fù)責(zé)藥品檢驗(yàn)鑒定和藥檢儀器的使用保養(yǎng)，保證藥品質(zhì)量符

合藥典規(guī)定。

參加科學(xué)研究和技術(shù)革新，配合臨床研究，制作新藥及中草

藥提純，了解使用效果，征求意見，改進(jìn)劑型，并經(jīng)常向各科室

介紹新藥知識。

解釋和配制處方，進(jìn)行藥物的服用指示、分配、標(biāo)簽、妥善

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的處理；為病人選擇并提供基本用藥的指導(dǎo)。按照處方為顧客配

藥，并且向顧客說明如何服用等相關(guān)事項(xiàng)。

向購買者提供藥品用途、禁忌、不良反應(yīng)等信息，回答病人

和其他專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的咨詢。

從事研究、開發(fā)，并參與醫(yī)藥產(chǎn)品的生產(chǎn)制作，負(fù)責(zé)新藥產(chǎn)

品的醫(yī)效實(shí)驗(yàn)，對新藥進(jìn)行生產(chǎn)質(zhì)量監(jiān)控等一系列工作。

（2）工作要求：掌握大量理論知識，掌握實(shí)踐操作技能，

細(xì)心謹(jǐn)慎盡職盡責(zé)。

（3）發(fā)展前景：醫(yī)藥業(yè)是世界貿(mào)易增長快的朝陽產(chǎn)業(yè)之一。

現(xiàn)階段，在城市里，藥店星羅棋布，據(jù)調(diào)查顯示，目前我國有近

1/3的患者自行到藥店買藥服用?！端幤饭芾矸ā芬?guī)定每家醫(yī)藥

零售店中都配有一至二名執(zhí)業(yè)藥劑師，于是藥劑師的缺口凸顯。

國家藥監(jiān)局提供的數(shù)據(jù)表明，我國的執(zhí)業(yè)藥劑師只有一萬多人,

遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足這一新生的社會需求。有鑒于此，可以預(yù)見在未來

的五至十年中，我國的藥劑師人數(shù)將會大量的增加。

三、職業(yè)定位

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素（S）o

我的優(yōu)勢在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人

面前非常活躍。我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如

何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人,

己所不欲勿施于人。

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弱勢因素(W)O

我的缺點(diǎn)是興趣雖廣，但沒有專長的一面；有時不大喜歡喧

嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中

處于被動狀態(tài)；不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恒

心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng):有時多愁善感，喜歡隨遇

而安，缺乏進(jìn)取心。對自己的一些方面缺乏信心。

外部環(huán)境因素

機(jī)會因素(0)o

當(dāng)今社會大家在溫飽之余更關(guān)注身體健康，我所學(xué)的中藥學(xué)

正是廣大人民一直信賴的傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)，這就決定了我們專業(yè)畢業(yè)

后就業(yè)不會困難；這一類的人才的需求量大并且需要的范圍廣，

無論是政府部門(藥監(jiān)局)、醫(yī)院、藥房、制藥企業(yè)都需要。

威脅因素(T)o

中藥行業(yè)對專業(yè)知識的要求較高，而大學(xué)本科生在基礎(chǔ)理論

方面就缺乏競爭力；相關(guān)工作單位在進(jìn)行招聘時，有時需要應(yīng)聘

者持有執(zhí)業(yè)藥師證，考取執(zhí)業(yè)藥師證又需要本科學(xué)歷加三年相關(guān)

工作經(jīng)驗(yàn)，我們在大學(xué)畢業(yè)時較難達(dá)到這一要求；目前大學(xué)畢業(yè)

生的就業(yè)形勢相當(dāng)嚴(yán)峻，有許多藥學(xué)相關(guān)專業(yè)的畢業(yè)生仍然未能

就業(yè)，因而，這一崗位的競爭也會相當(dāng)?shù)拇?，并且也有許多在其

他的崗位積累了一些工作經(jīng)驗(yàn)的畢業(yè)生加入到這一崗位的競爭

中來，就業(yè)壓力就更加巨大。

結(jié)論：

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職業(yè)目標(biāo)：將來從事藥劑師職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入醫(yī)院藥房

職業(yè)發(fā)展路徑：技術(shù)與管理相結(jié)合的路線

具體路徑：藥劑員一一藥劑師一一藥劑科室副主任一一藥劑

科室主任一一業(yè)務(wù)副院長一一院長

四、就業(yè)概況：

預(yù)防醫(yī)學(xué)的就業(yè)前景，相比來說，可能要比基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床

醫(yī)學(xué)的就業(yè)面廣一些。而且就業(yè)后接觸的行業(yè)領(lǐng)域要較基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)

和臨床醫(yī)學(xué)豐富一些?，F(xiàn)在國家比較缺乏這方面的人才，就業(yè)主

要是去疾病防控中心和衛(wèi)生監(jiān)督所，主要是事業(yè)單位。隨著高校

年年擴(kuò)招，大學(xué)生人數(shù)劇增，高校畢業(yè)生就業(yè)工作遇到巨大挑戰(zhàn)。

大學(xué)生的就業(yè)觀念也逐步發(fā)生著深刻的變化，各種在以往的觀念

中被認(rèn)為是“非正式”的就業(yè)崗位也已經(jīng)進(jìn)入大學(xué)生求職的視野。

盡管有政府高度重視，采取了一系列措施，但是大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)

困難依然是客觀存在的事實(shí)。社會各方的努力在一定程度上緩解

了矛盾，卻難以在短時內(nèi)予以根本解決

五、社會環(huán)境分析結(jié)果：

伴隨世界經(jīng)濟(jì)較快增長和經(jīng)濟(jì)全球化的深入發(fā)展，當(dāng)前國際

貿(mào)易增長明顯加速，已經(jīng)進(jìn)入新一輪增長期。2004年，全球貨

物貿(mào)易名義增長21%,達(dá)到25年來的水平。在世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)勁增

長和國際市場對能源、原材料商品需求旺盛的帶動及美元貶值因

素的影響下，全球貨物和服務(wù)貿(mào)易總量2004年近11萬億美元,

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增速達(dá)到20%,保持高速增長態(tài)勢。中國是近年國際貿(mào)易增長中

顯眼的“亮點(diǎn)”，表現(xiàn)為中國不僅在全球貿(mào)易總量中的份額和排

名不斷攀升，而且對全球貿(mào)易增量的貢獻(xiàn)也更為顯著。自2001

年加入世貿(mào)組織以來，中國在全球貿(mào)易中的排名以年升一位的速

度上升。2004年，中國對外貿(mào)易額達(dá)到H548億美元，超過日

本成為僅次于美國、德國的第三大貿(mào)易國，分別占全球貨物貿(mào)易

總量的6。4%和增量的20%。由此看來，國際貿(mào)易在中國還蠻有

發(fā)展空間的。

職業(yè)環(huán)境：

預(yù)防醫(yī)學(xué)是以多門學(xué)科組成的一個學(xué)科群。預(yù)防醫(yī)學(xué)的定義

一般認(rèn)為是：它以人類群體為研究對象，應(yīng)用生物醫(yī)學(xué)、環(huán)境醫(yī)

學(xué)和社會醫(yī)學(xué)的理論，宏觀與微觀相結(jié)合的方法，研究疾病發(fā)生

與分布規(guī)律以及影響健康的各種因素，制訂預(yù)防對策和措施，達(dá)

到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康和提高生命質(zhì)量為目的的一門學(xué)科。

六、計(jì)劃實(shí)施

1、短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）。

時間跨度：20xx——20xx

總目標(biāo)：大學(xué)畢業(yè)時要拿到英語六級證、計(jì)算機(jī)國家二級證

及相關(guān)的各項(xiàng)專業(yè)資格證書。學(xué)習(xí)成績名列前茅，各科成績并累

積相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。

分目標(biāo)及計(jì)劃內(nèi)容：

大一期間，認(rèn)真學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)、無機(jī)化學(xué)、有機(jī)化學(xué)、物理

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學(xué)等基礎(chǔ)的專業(yè)知識。通過計(jì)算機(jī)國家二級考試，期末考試綜合

成績均在良好以上。擔(dān)任班團(tuán)干部以培養(yǎng)自己的組織管理能力。

大二期間，上學(xué)期通過英語四級考試，下學(xué)期通過英語六級

考試。通過普通話考試并爭取拿到一乙。爭取在本學(xué)年內(nèi)成為預(yù)

備黨員。掌握學(xué)習(xí)到的基礎(chǔ)知識，為大三的專業(yè)知識學(xué)習(xí)打下良

好基礎(chǔ)。并利用課余時間閱讀中醫(yī)藥方面的書籍，拓展自己的專

業(yè)知識面。期末考試成績保持良好。

大三期間，學(xué)習(xí)專業(yè)知識，并取得技術(shù)資格證。

大四期間，在實(shí)習(xí)崗位中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)完善專業(yè)知識職業(yè)技

能，并繼續(xù)理論知識的學(xué)習(xí)，了解掌握古代藥典中實(shí)用的理論知

識，為正式工作堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。爭取在畢業(yè)前加入中國共產(chǎn)黨。

2、中期計(jì)劃（畢業(yè)后的五年計(jì)劃）。

時間跨度：20xx——20xx

總目標(biāo)：實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，從初出茅廬的新手長成專業(yè)能力過

硬的專業(yè)人才及管理人才。

分目標(biāo)：