黑河學院《運動營養(yǎng)學》2023-2024學年第一學期期末試卷

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《運動營養(yǎng)學》2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，未過網(wǎng)但碰到了球網(wǎng)，此時應：A.重新發(fā)球B.此球有效，繼續(xù)比賽C.判接球方得分D.判發(fā)球方得分2、在武術套路比賽中，運動員的動作表現(xiàn)力主要包括哪些方面？A.眼神、表情、氣勢B.動作的速度、力量C.動作的準確性D.以上都是3、進行長跑訓練時，如果出現(xiàn)呼吸急促、心跳加快等不適癥狀，應該：A.立即停止運動，休息調(diào)整B.堅持跑完全程，鍛煉耐力C.放慢速度，調(diào)整呼吸，繼續(xù)跑D.加快速度，突破極限4、在網(wǎng)球比賽中，以下哪種情況會導致球員失分？A.球在兩次彈跳后被回擊。B.球擊打到球網(wǎng)的頂端后落入對方場地。C.球員在回球時，球先碰到自己的身體然后落在對方場地。D.球員在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)。5、對于想要提高肌肉耐力的人來說，每組訓練的重復次數(shù)應該是？A.低次數(shù)B.中等次數(shù)C.高次數(shù)D.隨意次數(shù)6、在游泳的蛙泳轉(zhuǎn)身技術中，以下哪個動作是必須的？（）A.雙手觸壁B.雙腳蹬壁C.身體翻轉(zhuǎn)D.抬頭吸氣7、在網(wǎng)球的單打比賽中，發(fā)球觸網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，應該如何判定？A.重新發(fā)球B.發(fā)球失誤C.此球有效D.發(fā)球方得分8、在跳水比賽中，運動員的入水姿勢對得分有很大影響，哪種入水姿勢較為理想？A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水9、在體操比賽中，運動員在完成一套動作時，落地不穩(wěn)但未摔倒，會對成績產(chǎn)生多大影響？A.嚴重扣分B.輕微扣分C.不扣分D.取消成績10、在乒乓球比賽中，如果雙方比分達到10平，接下來的比賽規(guī)則是怎樣的？A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.繼續(xù)加賽，直到分差達到2分11、在籃球運球過程中，以下哪種動作屬于非法運球？（）A.單手連續(xù)運球B.雙手同時運球C.運球時改變高度D.運球時轉(zhuǎn)身12、關于乒乓球比賽中的雙打規(guī)則，以下哪種說法是錯誤的：乒乓球雙打有其特殊的規(guī)則和要求。那么，在雙打比賽中，發(fā)球方的隊友？A.可以接球B.不可以接球C.視情況而定D.以上都不對13、在籃球比賽中，一名隊員在一場比賽中犯規(guī)達到多少次會被罰下場？A.4次B.5次C.6次D.7次14、對于游泳愛好者來說，以下哪種情況容易導致溺水？（）A.佩戴救生設備B.在淺水區(qū)游泳C.獨自一人去深水區(qū)游泳D.有教練陪同15、對于想要提高平衡能力的人來說，以下哪種運動項目比較適合？A.跳繩B.騎自行車C.單腳站立D.俯臥撐16、對于經(jīng)常進行劇烈運動的人來說，以下哪種方式能夠更有效地預防運動損傷？A.充分熱身和拉伸B.佩戴護具C.減少運動強度D.增加運動頻率17、在田徑的跳遠比賽中，測量成績時是從哪里開始計算的？A.起跳線B.腳尖C.腳跟D.身體任何部位著地的最近點18、在進行健身氣功練習時，呼吸的控制至關重要。以下哪種呼吸方法對于初學者來說較為適宜？A.深呼吸且盡量延長呼氣時間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸，不刻意控制D.閉氣一段時間再呼吸19、對于經(jīng)常參加體育比賽的人來說，賽前的心理調(diào)節(jié)重要嗎？A.非常重要B.有點重要C.不重要D.視情況而定20、在進行高強度有氧運動時，如跑步、游泳等，以下哪種生理現(xiàn)象是正常的反應？A.心跳急速加快且呼吸困難B.肌肉酸痛并伴有抽筋現(xiàn)象C.頭暈目眩甚至失去平衡感D.大量出汗但體溫明顯下降二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在籃球比賽中，球員在界外發(fā)球時可以踩線。（）2、瑜伽練習中，高血壓患者不能進行倒立類的體式。（）3、在游泳的仰泳項目中，運動員可以一直保持仰臥姿勢。（）4、在游泳的蛙泳項目中，手臂劃水和腿部蹬水可以同時進行。（）5、對于想要提高標槍成績的人來說，掌握正確的投擲姿勢和發(fā)力順序比增加力量訓練更關鍵。這種說法是否正確？（）6、籃球比賽中，進攻方球員在籃下投籃時，被防守方球員蓋帽，球出界，應判進攻方發(fā)球。（）7、在游泳的蛙泳項目中，腿部的蹬水動作應該是大腿帶動小腿發(fā)力。（）8、在羽毛球比賽中，如果運動員的球拍在比賽中損壞，在不更換球拍的情況下可以繼續(xù)比賽。（）9、乒乓球比賽中，對方發(fā)球擦網(wǎng)后落到我方臺面上，我方?jīng)]接到，應判我方失分。（）10、對于足球運動員，每天進行大量的長跑訓練是提高比賽體能的最佳方式。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）詳細說明排球比賽中的“一傳”技術的重要性和訓練方法，分析一傳質(zhì)量對比賽的影響。2、（本題10分）在田徑的短跑訓練中，如何通過爆發(fā)力訓練來提高起跑和加速階段的表現(xiàn)？3、（本題10分）在排球的扣球技術訓練中，如何提高扣球的力量和準確性？4、（本題10分）闡述在田徑短跑項目中，起跑技