戶外課跆拳道課程設(shè)計

戶外課跆拳道課程設(shè)計一、課程目標(biāo)

知識目標(biāo)：

1.學(xué)生能了解跆拳道的起源、歷史和基本技術(shù)，掌握基本的防守和攻擊技巧。

2.學(xué)生能理解跆拳道的精神內(nèi)涵，如尊重、自律、毅力等。

3.學(xué)生能了解跆拳道與我國體育文化的關(guān)聯(lián)，提高對民族傳統(tǒng)文化的認(rèn)識。

技能目標(biāo)：

1.學(xué)生能掌握跆拳道的基本動作，如站姿、步法、拳法、腿法等。

2.學(xué)生能在實踐中運用所學(xué)技巧進(jìn)行防守和攻擊，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

3.學(xué)生能通過跆拳道鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：

1.學(xué)生通過學(xué)習(xí)跆拳道，培養(yǎng)勇敢、自信、堅韌的品質(zhì)，增強(qiáng)面對困難的勇氣。

2.學(xué)生在跆拳道練習(xí)中，學(xué)會尊重教練、隊友和對手，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊協(xié)作精神。

3.學(xué)生能將跆拳道的精神融入日常生活和學(xué)習(xí)中，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

本課程結(jié)合跆拳道運動的特性，針對學(xué)生的年齡特點和身體發(fā)展需求，注重知識傳授與技能培養(yǎng)相結(jié)合。課程目標(biāo)具體、可衡量，旨在幫助學(xué)生全面了解跆拳道，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的情感態(tài)度價值觀，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

二、教學(xué)內(nèi)容

1.跆拳道概述：介紹跆拳道的起源、發(fā)展歷程、國內(nèi)外現(xiàn)狀及跆拳道的精神內(nèi)涵。

教材章節(jié)：《體育與健康》跆拳道單元第一章。

2.基本技術(shù)：教授跆拳道的基本動作，包括站姿、步法、拳法、腿法等。

教材章節(jié)：《體育與健康》跆拳道單元第二章。

3.防守與攻擊技巧：講解并實踐基本的防守和攻擊技巧，如格擋、閃避、直拳、勾拳、踢腿等。

教材章節(jié)：《體育與健康》跆拳道單元第三章。

4.實戰(zhàn)演練：組織學(xué)生進(jìn)行實戰(zhàn)練習(xí)，提高學(xué)生的應(yīng)用能力和身體協(xié)調(diào)性。

教材章節(jié)：《體育與健康》跆拳道單元第四章。

5.跆拳道比賽規(guī)則與禮儀：介紹跆拳道比賽的規(guī)則、評分標(biāo)準(zhǔn)以及跆拳道禮儀。

教材章節(jié)：《體育與健康》跆拳道單元第五章。

6.身體素質(zhì)訓(xùn)練：結(jié)合跆拳道技術(shù)，進(jìn)行有針對性的身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高學(xué)生的體質(zhì)。

教材章節(jié)：《體育與健康》跆拳道單元第六章。

教學(xué)內(nèi)容按照教學(xué)大綱和課程目標(biāo)進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)地組織，確保學(xué)生能夠逐步掌握跆拳道的知識與技能。在教學(xué)過程中，教師需關(guān)注學(xué)生的個體差異，因材施教，使學(xué)生在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)跆拳道。

三、教學(xué)方法

1.講授法：在跆拳道概述、基本技術(shù)、比賽規(guī)則與禮儀等理論教學(xué)中，采用講授法進(jìn)行知識傳授。教師應(yīng)注重語言的準(zhǔn)確性、生動性和邏輯性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.示范法：在教授基本動作、防守與攻擊技巧時，教師進(jìn)行現(xiàn)場示范，使學(xué)生直觀地了解動作要領(lǐng)。同時，教師可邀請優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

3.討論法：在實戰(zhàn)演練環(huán)節(jié)，組織學(xué)生進(jìn)行分組討論，讓學(xué)生自主分析、總結(jié)技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)運用，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊協(xié)作能力和解決問題的能力。

4.案例分析法：結(jié)合教材中的實例，分析跆拳道比賽中的經(jīng)典案例，幫助學(xué)生理解跆拳道的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)特點，提高他們的觀察能力和分析能力。

5.實踐法：在教學(xué)過程中，注重學(xué)生的動手實踐，讓學(xué)生在實際操作中掌握跆拳道的基本技術(shù)和實戰(zhàn)技巧。教師需關(guān)注學(xué)生的個體差異，進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)。

6.游戲法：設(shè)計富有趣味性的跆拳道游戲，如接力賽、對抗賽等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

7.情景教學(xué)法：創(chuàng)設(shè)真實或模擬的跆拳道比賽場景，讓學(xué)生在特定情境中練習(xí)和運用所學(xué)技巧，提高他們的應(yīng)變能力和心理素質(zhì)。

8.評價法：在教學(xué)過程中，教師采用鼓勵性評價、同伴評價等方式，對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果給予肯定和指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

9.比賽法：定期組織跆拳道比賽，讓學(xué)生在比賽中鍛煉意志、積累經(jīng)驗，提高他們的技術(shù)水平和競技能力。

教學(xué)方法多樣化，旨在激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力和合作精神。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點和教學(xué)目標(biāo)，靈活運用各種教學(xué)方法，以提高教學(xué)效果。同時，注重學(xué)生的全面發(fā)展，關(guān)注他們的身心健康，使學(xué)生在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)跆拳道。

四、教學(xué)評估

1.平時表現(xiàn)評估：教師通過觀察學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)態(tài)度、參與程度、合作精神等方面，對學(xué)生的平時表現(xiàn)進(jìn)行評估。此部分占總評的30%。

-學(xué)習(xí)態(tài)度：關(guān)注學(xué)生在課堂上的認(rèn)真程度、專注力等。

-參與程度：評價學(xué)生在課堂活動、討論、實踐等環(huán)節(jié)的參與程度。

-合作精神：考察學(xué)生在團(tuán)隊協(xié)作中的表現(xiàn)，如溝通、互助、分享等。

2.作業(yè)評估：根據(jù)教材內(nèi)容和課程要求，布置適量的作業(yè)，包括理論知識和實踐技能。教師對作業(yè)的完成質(zhì)量進(jìn)行評估，此部分占總評的20%。

-理論作業(yè)：評估學(xué)生對跆拳道知識的掌握程度，如問答、小論文等。

-實踐作業(yè)：評估學(xué)生在課外自主練習(xí)跆拳道技能的情況，以視頻或現(xiàn)場演示方式進(jìn)行。

3.技能測試評估：在教學(xué)過程中，進(jìn)行階段性的技能測試，以檢驗學(xué)生掌握跆拳道基本技術(shù)和實戰(zhàn)能力。此部分占總評的30%。

-基本技術(shù)測試：評估學(xué)生對基本動作、步法、拳法、腿法的掌握程度。

-實戰(zhàn)能力測試：通過模擬比賽或?qū)崙?zhàn)演練，評價學(xué)生的應(yīng)用能力和應(yīng)變能力。

4.期末考試評估：期末進(jìn)行跆拳道知識、技能和綜合素質(zhì)的全面考試，包括理論考試和實操考試。此部分占總評的20%。

-理論考試：以閉卷形式進(jìn)行，考察學(xué)生對跆拳道知識、規(guī)則和禮儀的掌握程度。

-實操考試：現(xiàn)場展示跆拳道基本技術(shù)和實戰(zhàn)技巧，評估學(xué)生的實際操作能力。

教學(xué)評估方式客觀、公正，能夠全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。通過多元化的評估手段，關(guān)注學(xué)生的過程性評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。同時，教師需根據(jù)評估結(jié)果，及時調(diào)整教學(xué)策略，以提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

五、教學(xué)安排

1.教學(xué)進(jìn)度：本課程共計18課時，每課時40分鐘。教學(xué)進(jìn)度按照以下階段進(jìn)行安排：

-第一階段（1-4課時）：跆拳道概述、基本技術(shù)學(xué)習(xí)。

-第二階段（5-8課時）：防守與攻擊技巧、身體素質(zhì)訓(xùn)練。

-第三階段（9-12課時）：實戰(zhàn)演練、比賽規(guī)則與禮儀。

-第四階段（13-16課時）：技能鞏固、跆拳道游戲與比賽。

-第五階段（17-18課時）：期末考試、課程總結(jié)。

2.教學(xué)時間：根據(jù)學(xué)生作息時間，將課程安排在每周三、五下午的課外活動時間進(jìn)行，確保學(xué)生有充足的時間參與跆拳道學(xué)習(xí)。

3.教學(xué)地點：室外運動場或體育館跆拳道訓(xùn)練場地，空間寬敞，設(shè)施齊全，有利于學(xué)生進(jìn)行實踐練習(xí)和實戰(zhàn)演練。

4.教學(xué)調(diào)整：教師需根據(jù)學(xué)生的實際學(xué)習(xí)進(jìn)度、興趣和需求，適時調(diào)整教學(xué)計劃，確保教學(xué)效果。

5.課外輔導(dǎo)：針對學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中遇到的問題，教師可安排課外輔導(dǎo)時間，幫助學(xué)生解答疑問、鞏固技能。

6.自主學(xué)習(xí)：鼓勵學(xué)生在課外自主練習(xí)，提高技能水平。教師可提供在線資源、視頻教程等，方便學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

7.比賽安排：在教學(xué)過程中，組織2-3次班級內(nèi)部跆拳道比賽，以提高學(xué)生的競技能力和團(tuán)隊協(xié)作