籃球單元教學(xué)計(jì)劃

籃球單元教學(xué)計(jì)劃

籃球單元教學(xué)計(jì)劃1

一、教材分析：

籃球運(yùn)動形式靈活，簡單易行，趣味性和觀賞性強(qiáng)；有鮮明的游戲性和競賽性。所以很容易被學(xué)生喜愛，也易激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

本課是單元第4次課，主要是雙手胸前傳接球在行進(jìn)間的幾種應(yīng)用：要求在運(yùn)球移動中完成傳接球技術(shù)，并把三人跑動中傳接球作為技術(shù)拓展和素質(zhì)補(bǔ)充，著重培養(yǎng)學(xué)生傳接球技術(shù)在實(shí)踐中綜合應(yīng)用能力，為后繼內(nèi)容的綜合運(yùn)用打下基礎(chǔ)。

二、學(xué)情分析：

學(xué)習(xí)對象為初一新生，在學(xué)過廣播操和技巧以后，課堂常規(guī)、學(xué)習(xí)習(xí)慣都已初步形成，學(xué)習(xí)能力也有了一定的提高。在學(xué)習(xí)本單元前絕大多數(shù)學(xué)生沒有接觸過籃球，每班只有1－2個有球性基礎(chǔ)。本單元針對學(xué)生的實(shí)際安排了籃球球性練習(xí)入手，學(xué)習(xí)原地運(yùn)球、運(yùn)球移動、傳接球到移動中傳接球；原地投籃到與運(yùn)球移動、傳接球相結(jié)合的投籃。內(nèi)容的連貫性和難度的遞進(jìn)性較強(qiáng)，教學(xué)組織上靈活運(yùn)用趣味性、游戲性，結(jié)合形象化語言和動作導(dǎo)入。因?yàn)閮?nèi)容的關(guān)聯(lián)性和難度遞進(jìn)符合學(xué)生實(shí)際，加上籃球本身具有的趣味性和游戲性特點(diǎn)，所以學(xué)習(xí)任務(wù)能夠順利完成，學(xué)習(xí)能力也能得到不斷發(fā)展。

三、設(shè)計(jì)思路：

本課主要是讓學(xué)生體會和掌握傳接球在行進(jìn)間的綜合應(yīng)用，內(nèi)容包括運(yùn)球移動中傳球，運(yùn)球移動中傳球側(cè)身跑接球移動，側(cè)身跑中傳接球。前面三節(jié)課分別學(xué)了移動技術(shù)、運(yùn)球及移動技術(shù)、傳接球及行進(jìn)間運(yùn)球傳接球技術(shù)。本次課是在復(fù)習(xí)四角運(yùn)球、傳接球的基礎(chǔ)上進(jìn)一步學(xué)習(xí)定距運(yùn)球、傳球側(cè)身跑、接球再運(yùn)球，也進(jìn)一步鞏固了傳接球在行進(jìn)間的運(yùn)用能力。難度上遞進(jìn)合理。而三人行進(jìn)間傳接球降低了跑動中兩人傳接球的難度，既是主教材內(nèi)容的延伸和拓展，又是輔教材素質(zhì)的發(fā)展與保證。在課的導(dǎo)入部分安排了運(yùn)球趣味跑內(nèi)容，既鞏固了運(yùn)球技術(shù)，又達(dá)到熱身作用，同時(shí)因趣味性安排和隊(duì)伍組織的變化多樣，激發(fā)了學(xué)生上課的'熱情。行進(jìn)間球操在原地球操的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)了讓學(xué)生四列橫隊(duì)跑成四個圓進(jìn)行練習(xí)，保證活動開肢體各環(huán)節(jié)，也進(jìn)一步發(fā)展了學(xué)生的球性。整個導(dǎo)入部分和四角運(yùn)球、傳接球都是對前面所學(xué)內(nèi)容的進(jìn)一步鞏固和提高，為主教材任務(wù)的順利完成打下了基礎(chǔ)。

四、課的特色：

1.本課分運(yùn)動主線和運(yùn)動輔線，輔線是主線任務(wù)完成的保證。主線的內(nèi)容為傳接球在行進(jìn)間的綜合運(yùn)用，既四角運(yùn)球、傳接球，定距運(yùn)球、傳球側(cè)身跑、接球運(yùn)球，三人行進(jìn)間傳接球。輔線的內(nèi)容為運(yùn)球趣味跑，行進(jìn)間球操，三人行進(jìn)間傳接球。主要是鞏固運(yùn)球移動技術(shù)和發(fā)展球性，以及發(fā)展學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì)。

2.內(nèi)容的連貫性和整體性強(qiáng)，難度安排遞進(jìn)合理。

3.課的組織穿插游戲和比賽，隊(duì)伍組織和調(diào)動多樣，都起到了調(diào)動情緒的作用。籃球單元教學(xué)計(jì)劃2

一、教學(xué)理念：

籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。

基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時(shí)間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼！他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。

二、教材分析：

教材內(nèi)容為籃球（運(yùn)球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù)），是《體育與保健》（水平四）的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此，將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動技能目標(biāo)：

1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

2、身體健康目標(biāo)：

1）通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

3、心理健康目標(biāo)：

1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。

2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。

4、運(yùn)動參與目標(biāo)：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。

5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價(jià)和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。

四、教學(xué)方法：

1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。

2、堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。

五、學(xué)法說明：

初二學(xué)生的'年齡為14、15歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強(qiáng)的求知欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

六、課時(shí)安排：六課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容說明：

籃球運(yùn)動是由跑、跳、投等多種身體動作所組成，具有集體性、競爭性、趣味性特點(diǎn)。經(jīng)常參加籃球活動，能發(fā)展和提高身體運(yùn)動素質(zhì)，增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，促進(jìn)身體正常生長發(fā)育，還能培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等心理素質(zhì)，以及團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。本年級教學(xué)內(nèi)容以趣味性游戲和基本籃球技術(shù)為主，逐步提高學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣及在籃球方面的活動能力和技術(shù)水平，并使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)能力上有所提高。

指導(dǎo)思想：

依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想,以"健康三維觀"為準(zhǔn)繩,運(yùn)用新的教育教學(xué)觀念,嘗試新的教法學(xué)法;改變傳統(tǒng)的以傳授運(yùn)動技能為主的教學(xué)為關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展.本教學(xué)單元是在對學(xué)生初次接觸籃球運(yùn)動基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)的,在關(guān)注學(xué)生動作技能個體差異及不同層次的練習(xí)需求上,運(yùn)用多種策略,突出分層教學(xué),提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力.在師生,生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會解決問題的方法,培養(yǎng)學(xué)生健康運(yùn)動的意識.

單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：

身體發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的健康水平，促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。

能力發(fā)展目標(biāo)：基本熟悉球性，學(xué)會高運(yùn)球、低運(yùn)球、雙手胸前傳接球、雙手胸前投籃等技術(shù)，并提高學(xué)生的探究能力和自主學(xué)習(xí)能力。

心理發(fā)展目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)生成功和展示的機(jī)會，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)健身的樂趣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和遵守紀(jì)律的精神品質(zhì)，增強(qiáng)集體主義觀念，培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣和社會責(zé)任感?；@球單元教學(xué)計(jì)劃3

一、籃球基礎(chǔ)知識：

1起源與發(fā)展

2籃球運(yùn)動的價(jià)值與特點(diǎn)

3籃球運(yùn)動規(guī)則簡介

二、關(guān)注點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生對籃球的'興趣，培養(yǎng)球感

1課堂常規(guī)

2熱身練習(xí)：1慢跑2滑步3肌肉拉伸

3熟悉球性練習(xí)：1持球圍繞身體各部位旋轉(zhuǎn)(腰間，頭部，腿間)2跨下前后接球

3單手胯下運(yùn)球48字運(yùn)球

4運(yùn)控球練習(xí):1高低運(yùn)球2體側(cè)前后運(yùn)球3體前左右換手運(yùn)球

5放松練習(xí)，收還器材下課

三、關(guān)注點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)身體起伏盡量要小，變向要迅速突然

1課堂常規(guī)

2熱身練習(xí)：1慢跑2徒手操活動各關(guān)節(jié)

3誘導(dǎo)性練習(xí)：看手勢跑動中進(jìn)行變向

4行進(jìn)間運(yùn)球：1行進(jìn)間直線運(yùn)球2行進(jìn)間曲線(s形)運(yùn)球

(由左右手分別單手運(yùn)球到雙手交替運(yùn)球)

5教學(xué)比賽：運(yùn)球比賽

6放松練習(xí)，收還器材下課

四、關(guān)注點(diǎn)：傳接球的正確手型用，力順序及接球時(shí)手臂迎球和緩沖

1課堂常規(guī)

2熱身練習(xí)：1慢跑2肌肉拉伸3活動各關(guān)節(jié)(尤其上肢關(guān)節(jié))

3傳接球練習(xí)：1雙手胸前傳接球2過頂傳球

4游戲：胸前傳接球接力

5身體素質(zhì)練習(xí):1立臥撐20次/組(2組)2原地抱膝縱跳15次/組(3組)

6放松練習(xí)，收還器材下課

五、關(guān)注點(diǎn)：

1鞏固運(yùn)球和傳接球的技術(shù)2投籃時(shí)用力順序，身體姿勢及手型

1課堂常規(guī)

2熱身練習(xí)1慢跑2徒手操活動各關(guān)節(jié)

3復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球和胸前傳接球

4學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃(中，近距離)

5放松練習(xí)(請一名學(xué)生組織，領(lǐng)作)，收還器材下課?；@球單元教學(xué)計(jì)劃4

3、兩人一組，相距2—5米，做教學(xué)內(nèi)容中的5種傳接球練習(xí)。

4、學(xué)生分成四個圓，一人在圓心進(jìn)行五種傳接球練習(xí)。

5、學(xué)生分成迎面站立的兩路縱隊(duì)進(jìn)行傳接球。

6、以“溜猴”的方式進(jìn)行傳接球。

籃球：原地單手肩上投籃

【動作方法】：兩腳前后或左右開立，兩膝微屈，左手扶球，右手托球于頭的右側(cè)上方。投籃時(shí)，兩腳蹬地，同時(shí)右臂向前上方充分伸展，最后用手腕前屈和手指力量將球投出。

【教學(xué)要求】：上下肢要協(xié)調(diào)用力，用手腕前屈和手指撥球動作將球投出。

通過學(xué)習(xí)籃球單手肩上投籃的動作技術(shù)，能說出練習(xí)方法，初步掌握伸手和蹬腿的時(shí)機(jī)，學(xué)會投籃的手臂和腿部的配合技術(shù)，能將球以向后旋轉(zhuǎn)的拋物線軌跡投出，提高學(xué)生的單手肩上投籃能力。體驗(yàn)正確投籃得分的成功樂趣。

1.單手肩上投籃練習(xí)。

2、單手肩上投籃的發(fā)力練習(xí)，球不離手。

3、每人一球，原地在籃下一米處，左右兩側(cè)45度和正面練習(xí)投籃。

4、每人一球，原地離籃3米處做單手肩上投籃。

5、分組做定點(diǎn)或定數(shù)的單手肩上投籃比賽。

6、優(yōu)生示范表演并進(jìn)行定點(diǎn)投10個球看進(jìn)幾球的比賽。

籃球：行進(jìn)間單手肩上投籃

【動作方法】：以右手為例。右腳跨出一大步的同時(shí)接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，舉球至肩上，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。（三步上籃）

【教學(xué)要求】：腳、手同邊，“一大二小三跳”。

通過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃的動作技術(shù)，能說出練習(xí)方法，初步掌握接球和上步的時(shí)機(jī)，學(xué)會三步上籃的手臂和腿部的配合技術(shù)，能夠以“一大二小三跳”的節(jié)奏將球投出，提高學(xué)生上籃能力，以獲得更準(zhǔn)的投籃得分方法。體驗(yàn)快速準(zhǔn)確得分的成功樂趣。

1、教師示范并講解動作方法和要領(lǐng)。

2、學(xué)生徒手個人進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)，組織觀摩學(xué)習(xí)、討論評價(jià)。

3、在教師指導(dǎo)下集體練習(xí)，分組比賽觀摩學(xué)習(xí)評價(jià)。

4、分成兩組，分別站在中線和邊線交點(diǎn)處，一人在教師指揮下練習(xí)，另一邊的第一人沖搶籃板后交換角色。

籃球：原地跳起單手肩上投籃

【動作方法】：持球和站姿同單手肩上投籃，兩腳用力蹬地，同時(shí)，雙手舉球于肩上，右手托球，左手扶球的左側(cè)方，憋氣瞄籃。當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，左手離球，右臂想前上方伸直，手腕前屈，食、中指撥球，通過指端將球投出。

【教學(xué)要求】：起跳舉球同時(shí)，滯空憋氣瞄籃。

通過籃球原地跳起單手肩上投籃的教學(xué)，學(xué)生能說出原地跳起單手肩上投籃的練習(xí)方法和動作術(shù)語；初步運(yùn)用跳投技術(shù)投籃，嘗試提高投籃的`出手點(diǎn)和出手投籃的突然性。

提高學(xué)生的彈跳能力和滯空能力，培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣，體驗(yàn)成功的樂趣。

1、教師示范并講解動作要領(lǐng)和方法。

2、學(xué)生徒手個人進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)。

3、教師巡回輔導(dǎo)，組織觀摩學(xué)習(xí)、討論評價(jià)。

4、學(xué)生分組在教師指揮下集體練習(xí)。

5、分組比賽觀摩學(xué)習(xí)評價(jià)。

6、學(xué)生每人一球，在離籃球架3米左右的位置上做跳投，根據(jù)學(xué)生年齡的大小選擇遠(yuǎn)近。體會不同距離跳投的用力方法。

11∕12

1、防無球隊(duì)員

【動作方法】：兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心要低。隨時(shí)干擾對方接球。

【教學(xué)要求】：人球兼顧，積極阻截，注意協(xié)防。

2、防有球隊(duì)員

【動作方法】：兩腿彎曲，重心要低，用平步結(jié)合斜步的步法。兩手臂揮動，有一只手始終罩著球。籃球單元教學(xué)計(jì)劃5

一、學(xué)生分析

由于我鎮(zhèn)屬于城鄉(xiāng)結(jié)合部，在小學(xué)階段大部分學(xué)生沒有接觸到籃球跟談不上系統(tǒng)的學(xué)習(xí)籃球了，通過對本校初一學(xué)生共性的觀察，了解到學(xué)生對籃球的興趣較濃厚，但籃球基礎(chǔ)一般，水平不一，且身體素質(zhì)發(fā)展不平衡。學(xué)生模仿動作的能力較強(qiáng)，對體育運(yùn)動知識的認(rèn)知從直觀、感性、具體的動作開始，對知識的講解已經(jīng)具有理解和思考能力，且具有一定的創(chuàng)新能力。紀(jì)律良好，行為習(xí)慣已經(jīng)正常化，可以初步掌握籃球運(yùn)球技能，但對基礎(chǔ)練習(xí)缺乏耐心和堅(jiān)持；有團(tuán)隊(duì)意識，但小組合作能力不強(qiáng)。對老師的口令理解不清等，技能學(xué)習(xí)理解能力欠缺。

二、教材分析

籃球運(yùn)球是籃球基本技術(shù)中重要的技術(shù)，行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球是《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)體系之下所確定的初中籃球教材的內(nèi)容，結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，采用《籃球》------運(yùn)球作為基本教材?；@球是深受學(xué)生喜愛，有廣泛群眾基礎(chǔ)的項(xiàng)目，但學(xué)生對籃球的基本技術(shù)------運(yùn)球的技能掌握較少。本單元通過球感練習(xí)，輔助練習(xí)等方法組織教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在練習(xí)過程中，掌握基本的運(yùn)球技能，提高靈敏性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、競爭意識及團(tuán)結(jié)合作精神。

三、教學(xué)目標(biāo)

1．培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好，感受籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)參與興趣，懂得行進(jìn)間籃球運(yùn)球的技術(shù)方法。

2．知道并能利用球感練習(xí)提高控制球的能力，掌握運(yùn)球的基本要領(lǐng)，并能完成行高低運(yùn)球的互相轉(zhuǎn)換、換手體前換手運(yùn)球、曲線進(jìn)間運(yùn)球及會做簡單的運(yùn)球組合動作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。

3．培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，提高自信，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

四、教學(xué)器材

本單元，籃球器基本為兩塊籃球場，標(biāo)志桿若干，籃球每人一個，下紅旗、鼓等器材，目的為學(xué)生建立完善的練習(xí)條件，盡最大限度增加學(xué)生課堂練習(xí)密度，為提高學(xué)的籃球技術(shù)水平而設(shè)置。

篇二：水平二（三年級）籃球——運(yùn)球單元教學(xué)計(jì)劃（799字）

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育（1－6年級）課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的'不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

二、達(dá)成目標(biāo)

1、體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動作,感受籃球活動的樂趣。

2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

三、本課特點(diǎn)

1、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。在各種運(yùn)球活動中，比個人或小組“玩”的花樣多，鼓勵學(xué)生創(chuàng)出多種多樣的練習(xí)方法的同時(shí)，達(dá)到體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動作,感受籃球活動樂趣的目標(biāo)。

2、練習(xí)手段的改造與創(chuàng)新。將傳統(tǒng)的“運(yùn)球繞障礙”改為“運(yùn)球沖過封鎖線”，形成一攻一搶的“運(yùn)球穿梭”練習(xí)，利用傳統(tǒng)的“我變，我變，我變變變”、“石頭，剪刀，布”、“老鷹抓小雞”、“捉尾巴”等游戲進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，增加練習(xí)的興趣和難度，提高運(yùn)球能力，發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心。

3、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。在各種活動中，充分體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)”、“合作學(xué)習(xí)”、“探究學(xué)習(xí)”，發(fā)展學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)能力。

4、器材改造。將標(biāo)準(zhǔn)的籃球架高度降低，適合小學(xué)生的身高特點(diǎn)，讓學(xué)生體驗(yàn)扣籃和投籃的成功樂趣。

四、教學(xué)過程

1、誘導(dǎo)性練習(xí)。

（1）手部玩球——看誰的方法多。

（2）你能將球拍起來嗎？

2、單人運(yùn)球。比一比誰的方法最多（從原地到行進(jìn)間）。

3、“我變，我變，我變變變”運(yùn)球游戲。

4、“石頭，剪刀，布”運(yùn)球游戲。

5、“老鷹抓小雞”運(yùn)球游戲。

6、對抗游戲----“捉尾巴”運(yùn)球游戲。

7、沖過封鎖線后扣籃或投籃游戲。

8、放松舞蹈----“茉莉花”。

五、運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)

練習(xí)密度：50—60%

平均心率：130—140次/分

強(qiáng)度指數(shù)：1.4—1.6籃球單元教學(xué)計(jì)劃6

體育新課程標(biāo)準(zhǔn)沒有提出具體的教學(xué)內(nèi)容，教材內(nèi)容都是由地方根據(jù)本地的實(shí)際情況而制定，我省教學(xué)研究室本著這一理念，也編制了適合于當(dāng)?shù)氐慕滩膬?nèi)容，這樣做是為了保證體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》的有效實(shí)施。當(dāng)然，在體育教學(xué)過程中，也需要做出明確的體育教學(xué)學(xué)期、水平計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃與課時(shí)教學(xué)計(jì)劃，更好地指導(dǎo)體育教師在教學(xué)中落實(shí)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，這樣能大大提高課堂教學(xué)效率，也是體育教師將新課程標(biāo)準(zhǔn)滲透在教學(xué)過程之中的措施。本文就單元教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)與應(yīng)用進(jìn)行了研究，希望能起到拋磚引玉的作用。

一、水平四的籃球單元教學(xué)計(jì)劃的介紹述

以江蘇省中小學(xué)教學(xué)研究室編的初一年級籃球單元教學(xué)為例，這一計(jì)劃在書寫形式上以及教學(xué)方法的選擇上進(jìn)行了大膽的改革，以力求更貼近于新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。它是以表格的設(shè)計(jì)方式呈現(xiàn)的，點(diǎn)與面相結(jié)合，它的分布十分合理，更加突出了體育與健康課程的健康第一的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生的主體發(fā)展，以目標(biāo)引領(lǐng)著教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法，以課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容的整體設(shè)計(jì)理念，加上人性化的評價(jià)理念，可以鼓勵老師大膽地使用教學(xué)方法與組織方法，這樣，給老師的個性化教學(xué)提供了空間。

二、體育課標(biāo)理念在單元設(shè)計(jì)的體現(xiàn)

1.單元學(xué)習(xí)目標(biāo)符合于體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念

本籃球單元教學(xué)設(shè)計(jì)體現(xiàn)了一個完整的籃球技術(shù)的完整學(xué)習(xí)過程，五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域在本單元教學(xué)目標(biāo)中得到了充分的'體現(xiàn)，根據(jù)情況制定出了每個領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)與內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)。所以本籃球計(jì)劃的單元教學(xué)，非常有利于“健康第一”指導(dǎo)思想的落實(shí)，能夠激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，能達(dá)到師生互動的快樂課堂目的。本計(jì)劃中的籃球教學(xué)是一個系列活動，改變傳統(tǒng)體育教學(xué)“蜻蜓點(diǎn)水”的弊病，讓學(xué)生在籃球教學(xué)中學(xué)起來和玩起來，有利于學(xué)生喜歡體育課、喜歡體育活動。

2.同一單元內(nèi)課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)與內(nèi)容整合

體育課是一個相對獨(dú)立的教學(xué)個體，但又不是孤立的教學(xué)行為，在一個單元中體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該是一個動態(tài)的過程，既體現(xiàn)了老師的主導(dǎo)性也體現(xiàn)了學(xué)生的主人翁特點(diǎn)，教材是課堂的一個部分但不是課堂的統(tǒng)治者，教師不再是教材計(jì)劃機(jī)械的執(zhí)行者，真正實(shí)現(xiàn)體育課堂以學(xué)生為主，課堂教學(xué)以教師為主。

3.評價(jià)貫穿于整個課堂

評價(jià)是課堂中的重要部分，它對體育知識與技能、方法與過程，情感、態(tài)度和價(jià)值等的教學(xué)評價(jià)，是非常繁雜的，課堂中不能沒有評價(jià)，但是過于追求那種精確的評價(jià)也會束縛教師的手腳，為課堂教學(xué)造成不利影響。實(shí)施體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》，教學(xué)更加注重學(xué)生主體性學(xué)習(xí)，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)課程的動態(tài)生成，讓學(xué)生在積極體驗(yàn)中獲得身心健康發(fā)展。用模糊評價(jià)法對體育課堂教學(xué)進(jìn)行預(yù)設(shè)，如用陰影部分的覆蓋，來代表課堂教學(xué)評價(jià)時(shí)需側(cè)重達(dá)成的目標(biāo)維度，課堂教學(xué)有了較強(qiáng)的針對性和較大的靈活性，教師可以根據(jù)課堂教學(xué)反饋?zhàn)鬟m當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

4.在每節(jié)課里留出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行健康教育

在每節(jié)課中滲透健康知識教育不要太多的時(shí)間，只要每節(jié)能堅(jiān)持一分鐘就足夠了，我們要把其稱為一分鐘健康行動，這一分鐘不是無目的的，而是在體育課中，有計(jì)劃、有目標(biāo)地來進(jìn)行健康教育活動，把體育教學(xué)中的健康的知識在教學(xué)過程中進(jìn)行滲透，一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間教育不可忽視，因?yàn)?，它也是一種活動，是健康教育活動，是新課程標(biāo)準(zhǔn)中的要求之一，更是對實(shí)施體育課程標(biāo)準(zhǔn)的一種實(shí)踐。一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間是顯性的，是從健康目標(biāo)從隱性的轉(zhuǎn)變而來，它是實(shí)施健康教育的一個突破口。經(jīng)過實(shí)踐證明，對學(xué)生進(jìn)行理論化的教學(xué)，效果不盡如人意，不但學(xué)生的創(chuàng)造思維被扼殺了，而且還不能全面發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。讓學(xué)生帶著問題思考、實(shí)踐、感悟的健康行動，更重要的是學(xué)生對健康的理解更為深刻，課堂效果得到了提高。健康知識不是一朝一夕就形成的，而是靠平時(shí)的積累與收集，不斷內(nèi)化成自己的知識。

三、使用單元計(jì)劃的建議

1．體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)把體育課程學(xué)習(xí)劃分為運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、心理健康、身體健康和社會適應(yīng)五個目的的領(lǐng)域，本籃球計(jì)劃中的單元學(xué)習(xí)目標(biāo)就是本著這一理念把五個領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)相互兼顧進(jìn)去，并考慮到該目標(biāo)是水平四中水平目標(biāo)的一個部分，以及處于水平目標(biāo)中的位置。課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)不宜貪大求全，依據(jù)單元計(jì)劃中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以及學(xué)校的實(shí)際條件和學(xué)生的具體情況，側(cè)重選擇某一、二個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，明確具體的、可操作的課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)，有利于課標(biāo)理念在課堂教學(xué)中滲透，以便更好地完成體育課堂教學(xué)任務(wù)。

2．單元教學(xué)計(jì)劃的課時(shí)內(nèi)容和課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)都沒有統(tǒng)得過死，這就為教師教學(xué)提供了自我展示的空間，老師在教學(xué)中就可以根據(jù)學(xué)生的需要和教師自身的優(yōu)勢，機(jī)動靈活地調(diào)整課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)與內(nèi)容。如，第一節(jié)課可以設(shè)計(jì)為投籃和運(yùn)球投籃，第二節(jié)課可以設(shè)計(jì)為多種投籃和傳球投籃，當(dāng)你在第一節(jié)課后，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生對運(yùn)球投籃還是很感興趣，運(yùn)球投籃仍能充分滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需要，體育教師就可以及時(shí)調(diào)整第二節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，為學(xué)生提供最佳的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)，有利于養(yǎng)成學(xué)生自覺的體育意識和鍛煉習(xí)慣。

3．每節(jié)課中運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的重、難點(diǎn)是單元設(shè)計(jì)的重要組成部分，也是重點(diǎn)，因此，在籃球基本技術(shù)教學(xué)的時(shí)候，我們可以采用一系列的教學(xué)方法，比如，用有意義的籃球游戲活動來培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中學(xué)習(xí)方式和評價(jià)理念，非常重視培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動參與能力，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的創(chuàng)新能力。所以，體育教師在設(shè)計(jì)課時(shí)教學(xué)計(jì)劃時(shí)，要將籃球技術(shù)的運(yùn)球與投籃結(jié)合起來，將運(yùn)球與傳球不斷變換教學(xué)，讓學(xué)生在籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)中活動起來。

4．計(jì)劃的操作性是很重要的，沒有操作性的計(jì)劃是沒有意義的。單元學(xué)習(xí)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)學(xué)習(xí)內(nèi)容，目標(biāo)在設(shè)計(jì)時(shí)要模糊一點(diǎn)，做到目標(biāo)與內(nèi)容的整體統(tǒng)一設(shè)計(jì)。教師通過對本籃球單元教學(xué)計(jì)劃的制訂，不光為學(xué)生做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，也為自己對體育課標(biāo)有更進(jìn)一步的理解。本計(jì)劃的制訂需要對多種問題進(jìn)行研討和預(yù)設(shè)。另外，老師還要做好每節(jié)課的教學(xué)反思，這樣可以簡化對體育課教案的書寫，增加教師教學(xué)中自我發(fā)揮空間，提高體育課堂教學(xué)效果?；@球單元教學(xué)計(jì)劃7

一、教學(xué)理念：

籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動，籃球單元教學(xué)計(jì)劃。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛，它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。

基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時(shí)間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆。讓我們這些球迷們?yōu)樗腵成功而驕傲、歡呼！他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。

二、教材分析：

教材內(nèi)容為籃球（運(yùn)球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù)），是《體育與保健》（水平四）的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大，初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作，工作計(jì)劃《籃球單元教學(xué)計(jì)劃》。因此，將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動技能目標(biāo)：

1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

2、身體健康目標(biāo)：

1）通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

3、心理健康目標(biāo)：

1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。

2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。

4、運(yùn)動參與目標(biāo)：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。

5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價(jià)和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。

四、教學(xué)方法：

1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。

2、堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。

五、學(xué)法說明：

初二學(xué)生的年齡為14、15歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強(qiáng)的求知欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向，也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折?；@球單元教學(xué)計(jì)劃8

教學(xué)目標(biāo)

1．讓學(xué)生懂得行進(jìn)間籃球運(yùn)球的技術(shù)方法，培養(yǎng)對籃球運(yùn)動的愛好，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)參與興趣，

2．掌握運(yùn)球的基本要領(lǐng)，能利用球感練習(xí)提高控制球的能力，完成行高低運(yùn)球的互相轉(zhuǎn)換、體前換手運(yùn)球、繞桿運(yùn)球及會做簡單的運(yùn)球組合動作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。

3．培養(yǎng)學(xué)生合作意識和社會適應(yīng)能力，提高自信，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

主要教法與措施：

一、

1、籃球運(yùn)動知識的了解及球性認(rèn)識。

2、球感的培養(yǎng)及練習(xí)：手撥球、各種繞環(huán)、手拋球等。

1．每人一球，散開練習(xí)，教師觀察輔導(dǎo)，做好球感練習(xí)。

2．小組練習(xí)，教師語言激勵、小組展示。學(xué)會如何控制好籃球，激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情。

二、

1、球感練習(xí)、球感操。

2、原地運(yùn)球：高、低運(yùn)球及互相轉(zhuǎn)換、換手運(yùn)球。

1、球感練習(xí)比賽。

2、哨音、小紅旗指揮學(xué)生練習(xí)。知道手控制球的方法。

3．聽講解示范，模仿素、思考。懂得手按拍球的部位及方向。

三、

1、球感練習(xí)、高低運(yùn)球、換手運(yùn)球、左推右拉。

2、行進(jìn)間直線運(yùn)球。

3、講解、示范。清楚按拍球的部位及方向。

4、信號指揮，鼓勵學(xué)生大膽嘗試，不怕籃球失控，培養(yǎng)學(xué)生自信。

5、小組展示，同學(xué)評價(jià)，老師點(diǎn)評。能夠較好的'控制球的落點(diǎn)。

四、

1、籃球高低運(yùn)球及高低運(yùn)球互相轉(zhuǎn)換。

2、籃球8字曲線運(yùn)球。

3、講解、示范，學(xué)生模仿、思考。讓學(xué)生知道在曲線運(yùn)球中體前變向換手運(yùn)球的方法和時(shí)機(jī)。

4、小紅旗、哨音立體信號指揮學(xué)生練習(xí)。學(xué)會在曲線運(yùn)球中控制好籃球和身體的重心。

5、音樂節(jié)奏指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

6、小組練習(xí)，比較法。

7、競賽法。

五、

1、行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球

2、繞桿運(yùn)球

3、講解、示范，學(xué)生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正確。

4、節(jié)奏法（分動作步驟）指揮學(xué)生練習(xí)。及時(shí)跨步、側(cè)身護(hù)球和加控制好球。

5、動作要領(lǐng)口訣法指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

6、小組練習(xí)，比較法。