水平二(四年級)體育《彎道跑》教學設計及教案

水平二（四年級）跑與游戲《彎道跑》教學設計一、指導思想本課主要參照新課標提供的跨學科主題學習活動和案例進行創(chuàng)造設計，在運動認知、體能練習、運動技能學習等活動中，運用語文、音樂、地理環(huán)境等知識幫助學生增進對自然的認識。同時打破學科已有界限，對學科內容進行整合和情境化設計，實施跨界教學，以創(chuàng)設“打卡萬里長江第一灣”這一情境，不斷挖掘和豐富主題內容，提升學生文化素養(yǎng)和運動能力，促進學生全面發(fā)展。教學中引導學生積極體驗、大膽嘗試、合作探究、總結分享，層層遞進，使學生逐步掌握彎道跑的技術要領，同時發(fā)展學生的心肺耐力、平衡能力、位移速度、協調性、靈敏性等體能。培養(yǎng)學生仁愛、勇敢、頑強拼搏的意志品質，為學生的終身體育奠定基礎。二、教材分析本課選自水平二（四年級）跑與游戲大單元的第十三課時《彎道跑》，彎道跑是跑類內容中一項較難掌握的技術動作，但因其具有趣味性和挑戰(zhàn)性等特點，所以深受小學生的喜愛。這一技術動作的最大挑戰(zhàn)主要是當跑動中由直道進入彎道，必須通過身體重心向內傾斜、擺臂幅度內側稍小外側稍大和左腳腳掌外側和右腳掌內側著地蹬地，來實現沿彎道跑動。結合五年級學生的身心發(fā)展的特點，引導學生自己去體驗總結技術要領，再通過多種形式的競賽來對學生的動作加以鞏固，激發(fā)學生對跑的興趣，提升學生的奔跑能力。本課通過帶有挑戰(zhàn)性的應用情境和有層次的難度進階學練來不斷激發(fā)學生的學習興趣，讓學生逐步掌握動作技術的同時形成自主、合作、探究學習的意識，培養(yǎng)相互協作，積極進取的體育精神。三、學情分析本次課的授課對象是水平二四年級學生，該年齡段的學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，身體已處于青春期的早期，有一定的奔跑能力和體能基礎。她們善于思考，善于合作，樂于展示自己，也具有較強的競爭意識。教師根據學生的年齡特點，通過設疑引導學生積極動腦思考，采用模仿、體驗、挑戰(zhàn)等方法促進學生掌握技術要領同時適時鼓勵學生提高學生的學練積極性和學習效率。四、學習目標L運動能力：了解并初步掌握彎道跑的基本知識與動作方法，積極參與動作學練并能在競賽中展現自我。提高心肺耐力、平衡能力、位移速度、協調性、靈敏性。.健康行為：通過自主學練、合作勤練、分組競賽體現拼搏精神，提升團隊合作與交往能力，能呈現積極的學習興趣和態(tài)度。.體育品德：在有挑戰(zhàn)性的活動中能迎難而上，表現出自信樂觀、勇于克服困難的意志品質。梳理公平競賽意識，享受彎道跑帶來的樂趣。五、教學重難點.學生學習的重難點：直道入彎道時身體重心的變化和動作應用.教學內容的重難點：身體稍內傾、兩臂外擺大內擺小、左腳腳掌外側和右腳前腳掌內側著地蹬地.教學組織的重難點：提高分組學練的有序性和高效性.教學方法的重難點：能用情緒調動、體驗挑戰(zhàn)、合作學習、分組競賽等方法提高學習主動性。六、教學流程.準備部分：情境渲染-課堂要求-隊列隊形-熱身激活-自主體驗（伴隨音樂）.基本部分：示范講解-分組練習-提出問題-解決問題-生成口訣-互動學練-分組競賽-體能練習.結束部分：放松拉伸-課堂小結-布置作業(yè)-宣布下課-歸還器材七、教學特色暢游美麗云南一創(chuàng)長江第一灣情境契合音樂運用一調整學生上課狀態(tài)主題情境導入一營造學生學習氛圍激活挑戰(zhàn)模式一帶領學生充分熱身分層遞進教學一激發(fā)學生學習激情勤練多賽展示一檢驗學生學習成果多樣趣味補償一提升學生體能儲備八、場地器材準備標志墊44個、音響1個，繩梯5副等九、預計運動負荷預計群體運動密度：75%+預計個體運動密度：50%+預計運動強度：中高 平均心率:約140次+/分鐘水平二（四年級）《彎道跑》體育與健康實踐課教案

課時單元第13課時對象四年級人數地點田徑場學習目標.運動能力：了解并初步掌握彎道跑的基本知識與動作方法，積極參與動作學練并能在競賽中展現自我。提高心肺耐力、平衡能力、位移速度、協調性、靈敏性.健康行為：通過自主學練、合作勤練、分組競賽體現拼搏精神，提升團隊合作與交往能力，能呈現積極的學習興趣和態(tài)度.體育品德：在有挑戰(zhàn)性的活動中能迎難而上，表現出自信樂觀、勇于克服困難的意志品質。婕公平競賽意識，享受彎道跑帶來的樂趣教學內容1.跑：彎道跑 2.體能練習：《臨江仙-滾滾長江東逝水》教學重難點學生學習的重難點：直道入彎道時身體重心的變化和動作應用教學內容的重難點：身體稍內傾、兩臂外擺大內擺小、左腳腳掌外側和右腳前腳掌內側著地蹬地教學組織的重難點：提高分組學練的有序性和高效性教學方法的重難點：能用情緒調動、體驗挑戰(zhàn)、合作學習、分組競賽等方法提高學習主動性教學過程教學內容教師活動學生活動組織形式與要求運動負荷時間次數強度開始部.課堂常規(guī).情境導入：困難與挑戰(zhàn).默契值大挑戰(zhàn).節(jié)奏熱身跑（伴隨音樂慢.體委整隊，匯報人數。.師生問好.教師宣布上課內容，提出學習要求.思維導入：豹子追兔子.整隊快、靜、齊，認真聽講，精神飽滿。.向老師問好。.明確學習任務及要求。.積極進入角色.知道熱身跑方法及組織:四列橫隊要求：精神飽滿充分熟悉場地，跑動中保持安全距離。1411低中分(8,)跑并帶學生熟悉場地）5.體驗場地跑（伴隨音樂）.分小組，分能力.教師帶引學生慢跑，了解和熟悉賽道.跟隨音樂，進行各種身體動作練習要求，積極參與。.在老師的指導下隨音樂進行熱身.自主熱身并熟悉賽道。(31中■【設計意圖】通過情緒調動,讓學生迅速進入上課狀態(tài),通過節(jié)奏性強、有針對性的場景設計，讓學生在腦中形成畫面感，充分調動了學生學習積極性，能夠快速目輕松愉快地進入學習場景，激發(fā)學生學練興趣。準備熱身的設計可以讓學生充分活動身體各關節(jié)，同時又能為預防運動損傷提供安全保障，更通過契合的音樂和與教學內容相匹配的動作設計把枯燥的熱身環(huán)節(jié)變得有趣、有意義，為后續(xù)有效完成教學做好鋪墊。

基本部分(15,)一、設疑激趣、體驗練習二、彎道跑技術教會：1.身體內傾斜2.擺臂幅度內側小外側稍大3.內側腳外側著地，外側腳內側著地4提煉口訣身體內傾圓心靠，外擺大來內擺小，兩腳著地有不同，左外右內沿線跑。三、彎道跑勤練分層跑追逐跑.講解示范彎道跑。.激趣設疑："跑彎道和跑直道,身體姿態(tài)動作有什么不一樣？.提出問題，讓學生帶著問題體會練習,感受身體重心變化并總結。.提出問題，讓學生感受擺臂幅度變化。學生練習，總結。.讓學生感受腳底用力部位。學生練習，總結。.引■生總結技術要領，并形成口訣。聽到信號同時出發(fā)后面同學追趕前面同學。從9HB(右側)超越。.認真聽講，仔細觀察，正確模仿教師動作。.學生聽問題，體會練習。.帶著問題體會練習，仔細感受身體重心的變化.帶著問題體會練習，仔細感受擺臂幅度大小的變化.帶著問題體會練習，仔細感受腳底著地部位的變化.認真總結技術要領，并記住口訣。.了解方法規(guī)則要求.積極參與練習。?要求:仔細觀真體會,斜動作協調。Q要求:外側超意安全，遵rEZ察、越,守規(guī)認I注則約3分鐘約5分鐘約3分鐘12次2次中中大大基本部分(13,)四、彎道跑競賽五、體育婚習《臨江仙?浪滾長江東逝水》滾浪長江東逝水,浪花海盡英雄是非成敗轉頭空,青山依舊在……各隊排頭先開始,其他站圈內。比賽開始后，沿跑道逆時針跑一圈，拍第二名同學后站到隊尾，依次完成。L多樣性.趣味性.補償性.整合性.積極參與比賽。.比賽中給。同伴加油、打氣。.賽后總結經驗得失，做到勝不驕、敗不餒。注意力集中。積極參與體能練習動作到位不犯規(guī)。組織：四組競賽W要求:注意安全、守規(guī)則堅持不懈挑戰(zhàn)極限超越自我遵3分鐘約8分鐘2次4次中大大【設計意圖】通過"分層賽道練習"，讓學生自己體會道跑正確的身體態(tài)變化:通過觀察示范講解、體驗等方式，讓學生建立彎道跑技術動作概念和表象。通過提出問題、體會練習、解決問題等方法，激發(fā)學生積極思考，又很好地解決了本次課的重難點，通過不同賽道練習，再到個人賽、團體賽的練習，循序漸進的學與練，使技術學習變得輕松簡單。通過個人展示、評價等教學手段，便于學生找出自己的不足并改進。對于出現的彎道奔跑降速、跑動過程身體內傾不夠等現象,通過多種形式的競賽提高學生彎道跑身體重心的控制能力，既讓學生體驗到團結協作的喜悅,又讓學生能夠運用所學彎道跑技術，增強技術動作鞏固。體能練習注重發(fā)展學生協調性、平衡能力、速度和靈敏等

結束部分(4')放松拉伸小結本課下課.組織學生放松練習。.小結本課所學內容，評價學生表現。.組織學生收歸器材L積極參與放松身心。.回顧本課表現，反思不足。布置回家作業(yè).師生再見組織:分區(qū)域進行。要求：動作舒展，身心放松。1分鐘約2分鐘1次1次小小安全措施1、保持安全距離2、提示學生在練習中按要求進行練習場地器材運動場一片，定位墊40個，音箱一套；繩梯四副運動負荷預計平均心率140次+/分