水平二(四年級)體育《彎道跑》教學(xué)設(shè)計及教案

水平二（四年級）跑與游戲《彎道跑》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課主要參照新課標提供的跨學(xué)科主題學(xué)習活動和案例進行創(chuàng)造設(shè)計，在運動認知、體能練習、運動技能學(xué)習等活動中，運用語文、音樂、地理環(huán)境等知識幫助學(xué)生增進對自然的認識。同時打破學(xué)科已有界限，對學(xué)科內(nèi)容進行整合和情境化設(shè)計，實施跨界教學(xué)，以創(chuàng)設(shè)“打卡萬里長江第一灣”這一情境，不斷挖掘和豐富主題內(nèi)容，提升學(xué)生文化素養(yǎng)和運動能力，促進學(xué)生全面發(fā)展。教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生積極體驗、大膽嘗試、合作探究、總結(jié)分享，層層遞進，使學(xué)生逐步掌握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，同時發(fā)展學(xué)生的心肺耐力、平衡能力、位移速度、協(xié)調(diào)性、靈敏性等體能。培養(yǎng)學(xué)生仁愛、勇敢、頑強拼搏的意志品質(zhì)，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。二、教材分析本課選自水平二（四年級）跑與游戲大單元的第十三課時《彎道跑》，彎道跑是跑類內(nèi)容中一項較難掌握的技術(shù)動作，但因其具有趣味性和挑戰(zhàn)性等特點，所以深受小學(xué)生的喜愛。這一技術(shù)動作的最大挑戰(zhàn)主要是當跑動中由直道進入彎道，必須通過身體重心向內(nèi)傾斜、擺臂幅度內(nèi)側(cè)稍小外側(cè)稍大和左腳腳掌外側(cè)和右腳掌內(nèi)側(cè)著地蹬地，來實現(xiàn)沿彎道跑動。結(jié)合五年級學(xué)生的身心發(fā)展的特點，引導(dǎo)學(xué)生自己去體驗總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)，再通過多種形式的競賽來對學(xué)生的動作加以鞏固，激發(fā)學(xué)生對跑的興趣，提升學(xué)生的奔跑能力。本課通過帶有挑戰(zhàn)性的應(yīng)用情境和有層次的難度進階學(xué)練來不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，讓學(xué)生逐步掌握動作技術(shù)的同時形成自主、合作、探究學(xué)習的意識，培養(yǎng)相互協(xié)作，積極進取的體育精神。三、學(xué)情分析本次課的授課對象是水平二四年級學(xué)生，該年齡段的學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，身體已處于青春期的早期，有一定的奔跑能力和體能基礎(chǔ)。她們善于思考，善于合作，樂于展示自己，也具有較強的競爭意識。教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點，通過設(shè)疑引導(dǎo)學(xué)生積極動腦思考，采用模仿、體驗、挑戰(zhàn)等方法促進學(xué)生掌握技術(shù)要領(lǐng)同時適時鼓勵學(xué)生提高學(xué)生的學(xué)練積極性和學(xué)習效率。四、學(xué)習目標L運動能力：了解并初步掌握彎道跑的基本知識與動作方法，積極參與動作學(xué)練并能在競賽中展現(xiàn)自我。提高心肺耐力、平衡能力、位移速度、協(xié)調(diào)性、靈敏性。.健康行為：通過自主學(xué)練、合作勤練、分組競賽體現(xiàn)拼搏精神，提升團隊合作與交往能力，能呈現(xiàn)積極的學(xué)習興趣和態(tài)度。.體育品德：在有挑戰(zhàn)性的活動中能迎難而上，表現(xiàn)出自信樂觀、勇于克服困難的意志品質(zhì)。梳理公平競賽意識，享受彎道跑帶來的樂趣。五、教學(xué)重難點.學(xué)生學(xué)習的重難點：直道入彎道時身體重心的變化和動作應(yīng)用.教學(xué)內(nèi)容的重難點：身體稍內(nèi)傾、兩臂外擺大內(nèi)擺小、左腳腳掌外側(cè)和右腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地蹬地.教學(xué)組織的重難點：提高分組學(xué)練的有序性和高效性.教學(xué)方法的重難點：能用情緒調(diào)動、體驗挑戰(zhàn)、合作學(xué)習、分組競賽等方法提高學(xué)習主動性。六、教學(xué)流程.準備部分：情境渲染-課堂要求-隊列隊形-熱身激活-自主體驗（伴隨音樂）.基本部分：示范講解-分組練習-提出問題-解決問題-生成口訣-互動學(xué)練-分組競賽-體能練習.結(jié)束部分：放松拉伸-課堂小結(jié)-布置作業(yè)-宣布下課-歸還器材七、教學(xué)特色暢游美麗云南一創(chuàng)長江第一灣情境契合音樂運用一調(diào)整學(xué)生上課狀態(tài)主題情境導(dǎo)入一營造學(xué)生學(xué)習氛圍激活挑戰(zhàn)模式一帶領(lǐng)學(xué)生充分熱身分層遞進教學(xué)一激發(fā)學(xué)生學(xué)習激情勤練多賽展示一檢驗學(xué)生學(xué)習成果多樣趣味補償一提升學(xué)生體能儲備八、場地器材準備標志墊44個、音響1個，繩梯5副等九、預(yù)計運動負荷預(yù)計群體運動密度：75%+預(yù)計個體運動密度：50%+預(yù)計運動強度：中高 平均心率:約140次+/分鐘水平二（四年級）《彎道跑》體育與健康實踐課教案

課時單元第13課時對象四年級人數(shù)地點田徑場學(xué)習目標.運動能力：了解并初步掌握彎道跑的基本知識與動作方法，積極參與動作學(xué)練并能在競賽中展現(xiàn)自我。提高心肺耐力、平衡能力、位移速度、協(xié)調(diào)性、靈敏性.健康行為：通過自主學(xué)練、合作勤練、分組競賽體現(xiàn)拼搏精神，提升團隊合作與交往能力，能呈現(xiàn)積極的學(xué)習興趣和態(tài)度.體育品德：在有挑戰(zhàn)性的活動中能迎難而上，表現(xiàn)出自信樂觀、勇于克服困難的意志品質(zhì)。婕公平競賽意識，享受彎道跑帶來的樂趣教學(xué)內(nèi)容1.跑：彎道跑 2.體能練習：《臨江仙-滾滾長江東逝水》教學(xué)重難點學(xué)生學(xué)習的重難點：直道入彎道時身體重心的變化和動作應(yīng)用教學(xué)內(nèi)容的重難點：身體稍內(nèi)傾、兩臂外擺大內(nèi)擺小、左腳腳掌外側(cè)和右腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地蹬地教學(xué)組織的重難點：提高分組學(xué)練的有序性和高效性教學(xué)方法的重難點：能用情緒調(diào)動、體驗挑戰(zhàn)、合作學(xué)習、分組競賽等方法提高學(xué)習主動性教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式與要求運動負荷時間次數(shù)強度開始部.課堂常規(guī).情境導(dǎo)入：困難與挑戰(zhàn).默契值大挑戰(zhàn).節(jié)奏熱身跑（伴隨音樂慢.體委整隊，匯報人數(shù)。.師生問好.教師宣布上課內(nèi)容，提出學(xué)習要求.思維導(dǎo)入：豹子追兔子.整隊快、靜、齊，認真聽講，精神飽滿。.向老師問好。.明確學(xué)習任務(wù)及要求。.積極進入角色.知道熱身跑方法及組織:四列橫隊要求：精神飽滿充分熟悉場地，跑動中保持安全距離。1411低中分(8,)跑并帶學(xué)生熟悉場地）5.體驗場地跑（伴隨音樂）.分小組，分能力.教師帶引學(xué)生慢跑，了解和熟悉賽道.跟隨音樂，進行各種身體動作練習要求，積極參與。.在老師的指導(dǎo)下隨音樂進行熱身.自主熱身并熟悉賽道。(31中■【設(shè)計意圖】通過情緒調(diào)動,讓學(xué)生迅速進入上課狀態(tài),通過節(jié)奏性強、有針對性的場景設(shè)計，讓學(xué)生在腦中形成畫面感，充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習積極性，能夠快速目輕松愉快地進入學(xué)習場景，激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣。準備熱身的設(shè)計可以讓學(xué)生充分活動身體各關(guān)節(jié)，同時又能為預(yù)防運動損傷提供安全保障，更通過契合的音樂和與教學(xué)內(nèi)容相匹配的動作設(shè)計把枯燥的熱身環(huán)節(jié)變得有趣、有意義，為后續(xù)有效完成教學(xué)做好鋪墊。

基本部分(15,)一、設(shè)疑激趣、體驗練習二、彎道跑技術(shù)教會：1.身體內(nèi)傾斜2.擺臂幅度內(nèi)側(cè)小外側(cè)稍大3.內(nèi)側(cè)腳外側(cè)著地，外側(cè)腳內(nèi)側(cè)著地4提煉口訣身體內(nèi)傾圓心靠，外擺大來內(nèi)擺小，兩腳著地有不同，左外右內(nèi)沿線跑。三、彎道跑勤練分層跑追逐跑.講解示范彎道跑。.激趣設(shè)疑："跑彎道和跑直道,身體姿態(tài)動作有什么不一樣？.提出問題，讓學(xué)生帶著問題體會練習,感受身體重心變化并總結(jié)。.提出問題，讓學(xué)生感受擺臂幅度變化。學(xué)生練習，總結(jié)。.讓學(xué)生感受腳底用力部位。學(xué)生練習，總結(jié)。.引■生總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)，并形成口訣。聽到信號同時出發(fā)后面同學(xué)追趕前面同學(xué)。從9HB(右側(cè))超越。.認真聽講，仔細觀察，正確模仿教師動作。.學(xué)生聽問題，體會練習。.帶著問題體會練習，仔細感受身體重心的變化.帶著問題體會練習，仔細感受擺臂幅度大小的變化.帶著問題體會練習，仔細感受腳底著地部位的變化.認真總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)，并記住口訣。.了解方法規(guī)則要求.積極參與練習。?要求:仔細觀真體會,斜動作協(xié)調(diào)。Q要求:外側(cè)超意安全，遵rEZ察、越,守規(guī)認I注則約3分鐘約5分鐘約3分鐘12次2次中中大大基本部分(13,)四、彎道跑競賽五、體育婚習《臨江仙?浪滾長江東逝水》滾浪長江東逝水,浪花海盡英雄是非成敗轉(zhuǎn)頭空,青山依舊在……各隊排頭先開始,其他站圈內(nèi)。比賽開始后，沿跑道逆時針跑一圈，拍第二名同學(xué)后站到隊尾，依次完成。L多樣性.趣味性.補償性.整合性.積極參與比賽。.比賽中給。同伴加油、打氣。.賽后總結(jié)經(jīng)驗得失，做到勝不驕、敗不餒。注意力集中。積極參與體能練習動作到位不犯規(guī)。組織：四組競賽W要求:注意安全、守規(guī)則堅持不懈挑戰(zhàn)極限超越自我遵3分鐘約8分鐘2次4次中大大【設(shè)計意圖】通過"分層賽道練習"，讓學(xué)生自己體會道跑正確的身體態(tài)變化:通過觀察示范講解、體驗等方式，讓學(xué)生建立彎道跑技術(shù)動作概念和表象。通過提出問題、體會練習、解決問題等方法，激發(fā)學(xué)生積極思考，又很好地解決了本次課的重難點，通過不同賽道練習，再到個人賽、團體賽的練習，循序漸進的學(xué)與練，使技術(shù)學(xué)習變得輕松簡單。通過個人展示、評價等教學(xué)手段，便于學(xué)生找出自己的不足并改進。對于出現(xiàn)的彎道奔跑降速、跑動過程身體內(nèi)傾不夠等現(xiàn)象,通過多種形式的競賽提高學(xué)生彎道跑身體重心的控制能力，既讓學(xué)生體驗到團結(jié)協(xié)作的喜悅,又讓學(xué)生能夠運用所學(xué)彎道跑技術(shù)，增強技術(shù)動作鞏固。體能練習注重發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、平衡能力、速度和靈敏等

結(jié)束部分(4')放松拉伸小結(jié)本課下課.組織學(xué)生放松練習。.小結(jié)本課所學(xué)內(nèi)容，評價學(xué)生表現(xiàn)。.組織學(xué)生收歸器材L積極參與放松身心。.回顧本課表現(xiàn)，反思不足。布置回家作業(yè).師生再見組織:分區(qū)域進行。要求：動作舒展，身心放松。1分鐘約2分鐘1次1次小小安全措施1、保持安全距離2、提示學(xué)生在練習中按要求進行練習場地器材運動場一片，定位墊40個，音箱一套；繩梯四副運動負荷預(yù)計平均心率140次+/分