跨越式跳高教案

跨越式跳高指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過(guò)程中獲得參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。教材分析跨越式跳高學(xué)習(xí)是在學(xué)生掌握的各種基本跳躍能力的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握跳高技術(shù)的基本知識(shí)。小學(xué)6年級(jí)學(xué)生這一年齡段的學(xué)生對(duì)新鮮事物多好奇，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲以及參考體育教學(xué)大綱。在教學(xué)中充分給學(xué)生展現(xiàn)自我，學(xué)生將會(huì)更主動(dòng)、積極地去學(xué)習(xí)?？缭绞教呤潜菊n重點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容。屬于下肢運(yùn)動(dòng)，為了使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)和提高學(xué)習(xí)興趣，我首先采用了用跳竹竿、頂氣球的方式來(lái)鍛煉學(xué)生彈跳能力，同時(shí)也用利用氣球來(lái)幫助學(xué)生做單腳起跳的動(dòng)作，同時(shí)消除學(xué)生們后面學(xué)習(xí)對(duì)橫桿的恐懼心理，為后面的跨越式跳高的起跳做準(zhǔn)備。讓學(xué)生在本課中基本掌握跨越式跳高的基本知識(shí)與方法。增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，為以后學(xué)習(xí)各種跳躍項(xiàng)目打下基礎(chǔ)，讓學(xué)生掌握一種良好的體育鍛煉手段。二、教學(xué)內(nèi)容1游戲竹竿舞、頂氣球2跨越式跳高技術(shù)三、教學(xué)目標(biāo)依據(jù)以上對(duì)本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)課程資源的分析，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為；1、建立跨越式跳高完整的運(yùn)動(dòng)概念，讓學(xué)生了解跨越式跳高的基本動(dòng)作形式。2、發(fā)展學(xué)生腿部力量，提高彈跳能力，80%的學(xué)生能在學(xué)習(xí)之后初步作出擺動(dòng)一次越過(guò)低竿的動(dòng)作。3、促進(jìn)學(xué)生間團(tuán)結(jié)協(xié)作和交流，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，能在游戲中獲得樂(lè)趣和技能培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢、果斷和相互合作的意志品質(zhì)和敢于挑戰(zhàn)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)由于是教學(xué)安排第二課時(shí)在學(xué)習(xí)了助跑、起跳后，根據(jù)小學(xué)六年級(jí)學(xué)生前面課程的學(xué)習(xí)情況及教材特點(diǎn)，我將教學(xué)的重點(diǎn)放在“直腿擺動(dòng)依次過(guò)竿”上。難點(diǎn)放在了“擺動(dòng)腿過(guò)竿內(nèi)轉(zhuǎn)下壓并積極轉(zhuǎn)髖”上。五、教法和學(xué)法在本課時(shí)教學(xué)中，教師要采用多交流多練習(xí)多引導(dǎo)的方法來(lái)激發(fā)學(xué)生興趣，充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，面對(duì)著主動(dòng)參與、樂(lè)于探究的學(xué)生，我給自己定的任務(wù)是，引導(dǎo)學(xué)生參與，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練，培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。在教學(xué)方法上，我計(jì)劃運(yùn)用各種器材輔助教學(xué)，講解示范法、游戲法等教法。通過(guò)輔助練習(xí)、模仿練習(xí)、合作練習(xí)、選擇練習(xí)等多種方法，使師生之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相指導(dǎo)評(píng)價(jià)，互相勉勵(lì)提高，共同完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。六、教學(xué)程序我將本課將本課分為；熱身激趣、復(fù)習(xí)嘗試、實(shí)踐與提高、拓展延伸、調(diào)整與評(píng)價(jià)等5個(gè)階段。1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身階段。①教學(xué)常規(guī)體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。②跳竹竿游戲準(zhǔn)備活動(dòng)采取頂氣球的游戲，鍛煉學(xué)生的彈跳和身體協(xié)調(diào)能力及克服后面學(xué)習(xí)是對(duì)障礙物的恐懼心理，準(zhǔn)備部分的設(shè)計(jì)，簡(jiǎn)單易操作，針對(duì)性強(qiáng)，使學(xué)生輕松達(dá)到運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的目的，為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。2、復(fù)習(xí)鞏固助跑、起跳技術(shù)動(dòng)作并且嘗試完整動(dòng)作技術(shù)練習(xí)。①3步助跑單腳起跳頭頂氣球練習(xí)，感受用單腳起跳，體會(huì)助跑與單腳起跳的動(dòng)作協(xié)調(diào)。②學(xué)生在教師的組織下分組進(jìn)行跨越式跳高完整動(dòng)作嘗試練習(xí)。3、實(shí)踐與提高學(xué)生在掌握助跑起跳的基礎(chǔ)上嘗試展示完整技術(shù)動(dòng)作示范，教師設(shè)置疑問(wèn)，教師展示跨越式跳高完整示范動(dòng)作，將本堂課教學(xué)內(nèi)容過(guò)竿技術(shù)分解，利用各種器械輔助練習(xí)，讓學(xué)生掌握正確過(guò)竿技術(shù)動(dòng)作，突出重難點(diǎn)，并尋找解決糾正辦法，并且最好將初學(xué)內(nèi)容與本堂課內(nèi)容緊密練習(xí)起來(lái)使學(xué)生掌握完整的跨越式跳高技術(shù)動(dòng)作概念。4、拓展延伸，超越自我分層挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自我，學(xué)生自主選擇助跑距離及不同的助跑速度助跑跨越橡皮筋，這樣主要是讓學(xué)生嘗試不同距離助跑跳高的基本技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)思維。使學(xué)生有意識(shí)助跑距離、速度對(duì)過(guò)竿時(shí)的影響，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考及鍛煉學(xué)習(xí)下肢爆發(fā)力等。5、身心調(diào)整，體能恢復(fù)階段本階段學(xué)習(xí)在老師帶領(lǐng)下聽(tīng)音樂(lè)做放松活動(dòng)，特別是下肢放松，消除學(xué)生運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。另外，師生交流學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià)。安排課后練習(xí)，收拾器材，宣布下課。在本節(jié)課中我使用了、皮筋四條、氣球8個(gè)，支架8個(gè)、體操墊4塊、跳高桿等?！犊缭绞教摺方贪笗r(shí)間20XX518授課教師XXX授課班級(jí)六年級(jí)四班人數(shù)48人教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固跨越式跳高助跑，起跳技術(shù)動(dòng)作新授內(nèi)容:跨越式跳高過(guò)竿技術(shù)動(dòng)作3、游戲:竹竿舞、頂氣球教學(xué)目標(biāo)1、建立跨越式跳高完整的運(yùn)動(dòng)概念，讓學(xué)生了解跨越式跳高的基本動(dòng)作形式2、發(fā)展學(xué)生腿部力量，提高彈跳能力，80%的學(xué)生能在學(xué)習(xí)之后初步作出擺動(dòng)一次越過(guò)低竿的動(dòng)作。3、促進(jìn)學(xué)生間團(tuán)結(jié)協(xié)作和交流，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，能在游戲中獲得樂(lè)趣和技能培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢、果斷和相互合作的意志品質(zhì)和敢于挑戰(zhàn)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)直腿擺動(dòng)依次過(guò)竿教學(xué)難點(diǎn)擺動(dòng)腿過(guò)桿內(nèi)轉(zhuǎn)下壓移髖教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式與要求熱身激趣一、課堂常規(guī)1、體委集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，檢查服裝2、師生問(wèn)好，3、宣布本次課教學(xué)內(nèi)容并提出希望和要求。4、安全提示，檢查整理服裝，保證課堂安全。5、安排見(jiàn)習(xí)生。二、游戲1、頂氣球，跳起頭頂氣球游戲2、原地在教師帶領(lǐng)下做跳高的專項(xiàng)身體素質(zhì)的輔助性練習(xí)教師提前侯課，準(zhǔn)備上課器材，檢查場(chǎng)地安全及布置場(chǎng)地教師口令響亮準(zhǔn)確清晰3、教師宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容及課堂要求，并做課堂安全講解講解游戲規(guī)則及安全要求要求，教師動(dòng)作示范。組織學(xué)生分組游戲熱身.引導(dǎo)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跳高專項(xiàng)輔助性練習(xí)1、學(xué)生做運(yùn)動(dòng)衣褲穿運(yùn)動(dòng)鞋2、學(xué)生集合迅速做到快、靜、齊，聲音響亮，精神飽滿3、認(rèn)真聽(tīng)取本堂課教學(xué)內(nèi)容和安全注意事項(xiàng)講解認(rèn)真聽(tīng)取游戲規(guī)則方法及安全要求，認(rèn)真觀看模仿教師動(dòng)作示范。分組積極參與游戲熱身在老師帶領(lǐng)下進(jìn)行專項(xiàng)身體素質(zhì)輔助練習(xí)XXOOXXOO△XXOOXXOOXXOO要求，學(xué)生呈4橫隊(duì)面向教師排列??XXXXXOOOOO??XXXXXOOOOO?△?XXXXXOOOOO??XXXXXOOOOO要求:學(xué)生分為8個(gè)小組一個(gè)小組56個(gè)人，按游戲位置到位練習(xí)復(fù)習(xí)嘗試一、復(fù)習(xí)跨越式跳高的助跑、起跳技術(shù)二、學(xué)生根據(jù)自己理解作跨越式跳高完整動(dòng)作嘗試教師強(qiáng)調(diào)助跑，起跳的重難點(diǎn)，并做示范，引領(lǐng)學(xué)生原地起跳復(fù)習(xí)組織學(xué)生分組利用器械輔助復(fù)習(xí)1、組織引導(dǎo)學(xué)生分組自己做嘗試動(dòng)作2、教師巡查指導(dǎo)并提出安全要求1、在教師指導(dǎo)下積極復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的助跑，起跳技術(shù)動(dòng)作2、分組進(jìn)行器械輔助鞏固跨越式跳高助跑、起跳技術(shù)。1、學(xué)生在遵循安全前提下進(jìn)行大膽嘗試2、分組練習(xí)安全有序，XXXXXXXXXXXXXXXX實(shí)踐與提高跨越式起跳過(guò)竿技術(shù)動(dòng)作教師講解示范動(dòng)作分解利用器械輔助性練習(xí)1、原地做低桿跨越練習(xí)2、學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作講解糾正三、針對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容重難點(diǎn)利用器械輔助練習(xí)鞏固強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)四、學(xué)生做35步助跑跨越式跳高五、選取優(yōu)秀學(xué)生出隊(duì)作動(dòng)作示范，并再次強(qiáng)調(diào)本課重難點(diǎn)1、教師做跨越式跳高過(guò)竿完整動(dòng)作示范教師組織學(xué)生在原地進(jìn)行原地踢腿練習(xí)教師組織學(xué)生分組學(xué)生原地進(jìn)行斜竿跨越練習(xí)組織學(xué)生分組進(jìn)行原地低桿跨越練習(xí)教師巡視觀察及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作1、教師做35步助跑跳高練習(xí)并強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤2、教師組織學(xué)生分組在體操墊進(jìn)行35步助跑跳高1、選取優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行完整動(dòng)作展示并再次強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)1、學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范動(dòng)作及重難點(diǎn)強(qiáng)調(diào)2、按照教師的分組有序安全的積極參與練習(xí)3、小組之內(nèi)互幫互助，積極糾正自身問(wèn)題，4、利用好各種器械輔助練習(xí)5、積極與教師互動(dòng)6、學(xué)生積極自薦或他薦出隊(duì)進(jìn)行展示1、只是觀看教師示范動(dòng)作，認(rèn)真聽(tīng)取35不助跑起跳安全注意事項(xiàng)及易犯錯(cuò)誤積極參與35步助跑跳高練習(xí)，小組有序進(jìn)行1、優(yōu)秀學(xué)生積極舉手做自我展示，錯(cuò)誤動(dòng)作學(xué)生積極糾XXOOXXOOXXOO△XXOO要求:學(xué)生呈4橫隊(duì)分散排列，保持前后左右距離XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求:學(xué)生分8小組，每組56人，按教師標(biāo)志地點(diǎn)拓展與延伸一、遠(yuǎn)距離、高速度助跑跳高在35步助跑跳高的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)生遠(yuǎn)距離助跑或選著不同高度的橫桿進(jìn)行練習(xí)二、思維延伸1、教師鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)距離或快速度助跑練習(xí)提出分組練習(xí)是安全注意事項(xiàng)要求引導(dǎo)學(xué)生歸根影響跳高因素1大膽進(jìn)行嘗試練習(xí)，突破自己，超越自我選擇自己力所能及的距離速度去練習(xí)2、積極思考，分組討論出影響跨越式跳高成績(jī)的因素，積極向?qū)I(yè)角度發(fā)展調(diào)整與總結(jié)器材器材:標(biāo)志桿40根、標(biāo)準(zhǔn)桶4個(gè)、橡皮筋4根、體操墊4塊、音響1個(gè)、板凳4個(gè)、氣球8個(gè)X男生O女生X男生O女生△教師箭頭路線深色區(qū)域體操墊板凳........一、放松二、小結(jié)回收器材四、下課1、組織帶