身體成分的測定課件

1.身體成分的定義組成人體各組織、器官的總成分，稱身體成分（BodyComposition），其總重量為體重（BodyWeight）。2.身體成分的組成模型身體成分的組成模型：脂肪組織+瘦組織根據生理功效的不同，也常把體重分為：脂肪重和去脂體重，也成瘦體重。身體成分

因脂肪組織含水量少，電流不容易通過；而脂肪以外的組織含水分高，電流容易通過。利用此特點，當微弱電流通過人體不同組織時測定各組織的電阻抗（電流通過的難易度）的方法稱為生物電阻抗測量法。高精度肌量儀就是依據對左右上臂、前臂、大腿、小腿以及軀干體等9個不同部位的生物電阻抗值的測定及個人身體狀況測析出體內組織的構成。

生物電阻抗法(BIA法)測試方法：電流阻力測量法（IAM）各部位的肌肉量

右臂：上臂肌肉量、前臂肌肉量、右上肢肌肉量

左臂：上臂肌肉量、前臂肌肉量、左上肢肌肉量

右腿：大腿肌肉量、小腿肌肉量、右下肢肌肉量

左腿：大腿肌肉量、小腿肌肉量、左下肢肌肉量

右側軀干肌肉量、左側軀干肌肉量

身體平衡性解析

左右上臂肌肉量比、左右前臂肌肉量比、左右上肢肌肉量比

左右大腿肌肉量比、左右小腿肌肉量比、左右下肢肌肉量比

左右軀干肌肉量比、體型歸類

高精度肌量儀ADL

大腿股四頭肌肉量、大腿股四頭肌的最大張力、體重支持指數(WBI)

體組成狀況

體內肌肉量、體內骨量、體內除脂肪量、體脂肪量、體內水分、肥胖度、BMI、基礎代謝量

BodyManagementToolPhysionMD系統(tǒng)可以準確的獲得人體左右肢體各環(huán)節(jié)的肌肉量、身體平衡性解析、體成分狀況。儀器的穩(wěn)定性高、精度高，操作簡便。知識點ADL是指飲食、入浴、穿著等日常生活的基本行動能力。大腿前面的骨四頭肌對支撐體重的雙下肢的活動起著重要的作用，與人類的健康狀態(tài)和運動能力息息相關。PhysionMD就是以股四頭肌與體重的關系中得出的WBI(體重支持指數)為依據、將人體活動能力分為從自立步行困難到運動員體質的幾個不同水平。WBI=股四頭肌最大肌力/體重知識點基礎代謝量是指維持呼吸、心跳等人類生存所需要的最小限度的能量。人體1天消耗的能量可分為基礎代謝量、生活活動代謝量(家務、運動等日常的活動)、飲食誘導代謝量(飲食時消耗的能量)，其中基礎代謝量約占70%?；A代謝量是由肌肉、體脂肪、骨等的能量消耗組成的，其中肌肉是最大的能量消耗源。因此提高肌肉量就能提高基礎代謝量，從而達到減肥的目的。

知識點BMI是以體重(kg)÷身長(m)2來計算的。18.5以下為消瘦、18.5~25.0為標準、25.0以上為肥胖。肥胖度是以(BMI－22.0)÷22.0×100(%)計算。BMI的標準值22.0視為0%、0%以上視為肥胖、0%以下視為消瘦。實驗目的學會使用高精度計量儀測定身體成分實驗器材高精度計量儀、電極片、電腦、酒精棉球等實驗步驟1.將儀器各個部分連接起來，打開儀器，預熱30min。2.受試者穿較寬松衣物，仰臥位平躺于按摩床上。3.將電極片貼在各個關節(jié)點。4.打開身體成分分析系統(tǒng)。5.按照操作輸入受試者基本信息。6.將電極夾子連到位于腳背、腳踝、手腕處的電極片上（胳膊和身體、兩腿之間的夾角都為30°）。7.在主界面上選擇并單擊“〈F5〉Start”開始第一步測試程序。8.測試結束，將黑色電極線連到膝蓋和肘部的電極片上。9.選擇并單擊“〈F5〉Start”開始第二步測試程序。10.當出現(xiàn)“Savethedata?”時，選擇并單擊“Yes”。11.取下電極線，然后取下電極片。12.查看測試結果可以單擊“〈F9〉Evaluationprogram”。實驗結果ADLIndex：日常生活能力指數Quadricepsmusclebulk：股四頭肌肌肉量Quadricepsmaximumforce：股四頭肌最大張力WeightBearingIndex：體重支持指數（股四頭肌最大肌力/體重）1.ADL專業(yè)運動員（﹥1.2）日常生活水平經常鍛煉者（0.8-1.2）正常生活者（0.6-0.8）步行不暢（0.4-0.6）獨立步行困難（﹤0.4）2.四肢、軀干肌肉量上臂前臂上肢大腿小腿下肢軀干標準范圍四肢、軀干肌肉量比較95%以下右側肌肉量大于左側肌肉量95%-105%