老年人常見病的中醫(yī)防治與康復

老年人常見病的中醫(yī)防治與康復隨著我國老齡社會的到來，老年人的醫(yī)療保健的需求日益增長。向老年人普及中醫(yī)保健知識，使其對老年常見病的發(fā)病、調治和康復等有正確認識，配合醫(yī)生治療，對祛除疾病，早日康復，延緩衰老，健康長壽是非常有意義的。有鑒于此，小編根據(jù)老年人的身心特點，從臨床出發(fā)，著重介紹以下幾種老年人常見病的中醫(yī)防治與康復。內容簡明實用，語言通俗易懂，并以分類分條形式進行闡述，希望能對老年人常見病的康復有所幫助。皮膚瘙癢辯證施治老年人皮膚瘙癢多屬血虛風燥證，多因老年人陰血不足、血虛生風；或因風邪久留體內，止血虛化燥，不能潤養(yǎng)皮膚而發(fā)生皮膚瘙癢。血虛風燥型皮膚瘙癢臨床表現(xiàn)：皮膚干燥、脫屑，秋末冬初發(fā)病。瘙癢白天輕夜晚重，心煩難入睡，手足心熱。病情較長，情緒波動可加重瘙癢。重淡苔薄。治則：養(yǎng)血潤膚，疏風止癢驗方：荊芥、銀花等治皮膚瘙癢荊芥金銀花薦方由來我患皮膚瘙癢30多年，經多方治療不愈。后來，同事向我介紹了一位老中醫(yī)獻給他的處方，我安方服藥1個療程后，瘙癢痊愈，未再復發(fā)。配方及用法荊芥、銀花、丹皮、桑葉、連翹、苦參、黃柏、地膚子各10克，白蒺藜、白鮮皮各9克，蟬蛻3克，共放入砂罐內加清水連煎2次。然后將2次藥汁混合，按早、中、晚分3次服完。連服9劑藥為1個療程。驗證江蘇季妙賢，男，54歲，鄉(xiāng)村醫(yī)生。他說：“我村一患者皮膚瘙癢癥10余年，經大小醫(yī)院治療數(shù)次，仍常復發(fā)，無好轉，后來我用本方為他治療，終于治好了他多年的皮膚病。”薦方人廣西梁登仁出處廣西科技情報研究所《老病號治病絕招》康復護理1、皮膚瘙癢有忌口的，辛辣刺激之物如辣椒、酒等和肥膩畜禽、魚腥等易誘發(fā)病情的食物，要避免食用。2、情緒也會影響到病情，所以保持心情舒暢，避免憂思惱怒。3、適當外用護膚止癢液或外用潤膚油膏，保持皮膚的柔潤，使之鱗屑減少，癢感亦可得到控制。風濕性關節(jié)炎辯證施治風濕性關節(jié)炎屬中醫(yī)痹證范疇。中醫(yī)認為，居處潮濕，觸冒風雨等是產生痹證的外來條件；素體虛弱，氣血不足是產生痹證的內在因素。臨床表現(xiàn)：頭痛、發(fā)熱、畏風、身重、小便不利、骨節(jié)酸痛、肌肉疼痛等治則：化濕通絡、溫陽益氣驗方：風濕止痛湯黃芪桑寄生配方及用法黃芪、桑寄生、雞血藤各20克，當歸、威靈仙各12克，白術、穿山甲、地龍、烏梢蛇各15克，露蜂房10克，馬錢子0.9克。上藥煎30~50分鐘取汁，約500毫升。每日1劑，分3次服。風偏盛者加尋骨風20克；寒偏盛者加川萆15克，薏苡仁26克；熱偏盛者加黃柏10克，忍冬藤30克；上肢疼甚加羌活、桂枝各12克；下肢疼甚者加牛膝15克；肩關節(jié)疼甚者加片姜黃10克；膝關節(jié)有積液者加澤蘭、澤瀉各15克；腰痛甚者加杜仲、川斷各15克。驗證治療患者76例，臨床緩解（疼痛腫脹消失，晨僵消失，功能狀態(tài)正?；蚪咏?，血沉恢復正常)62例，顯效（腫脹消退或明顯消退，疼痛梅縣減輕，功能活動太幅度改善，血沉下降至正常）8例，有效（不足上述條件，但關節(jié)腫痛或關節(jié)功能有一定改善）6例薦方人河南王書湘出處《當代中醫(yī)師靈驗奇方真?zhèn)鳌房祻妥o理1、室內要通風、向陽，保持空氣新鮮。被褥要干燥，輕暖。床鋪要平坦。2、洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應能浸及踝關節(jié)以上，在20分鐘左右，以促進下肢血流通暢。3、減少長時間臥床時間，堅持體育鍛煉以增強體質，提高抗病能力。4、出汗較多者，須用干毛巾及時擦干，衣服汗?jié)窈髴皶r更換，幸免受風。5、注意天氣變化，天氣變冷時，及時添加衣服。高血壓辨證施治高血壓，中醫(yī)屬‘暈?！^痛’‘肝陽上亢’范疇。中醫(yī)認為，高血壓是由于七情所傷、飲食失節(jié)、內傷虛損等所引起。臨床多見，多為本虛標實，上實下虛，初起多實，日久多虛。對于氣陰血虛型高血壓，用黃芪配伍其他藥材，效果尤為顯著。氣陰血虛型高血壓臨床表現(xiàn)：虛弱，活動即汗出，氣短乏力，頭目暈眩，腰膝酸軟，手足心熱，口燥咽干等治則：補氣生陽，滋陰養(yǎng)血驗方：用黃芪治療高血壓配方及用法黃芪30克，葛根15克，枸杞子25克，何首烏25克，生地黃25克，女貞子25克，寄生20克，牛膝10克，澤瀉5克，勾藤20克，牡蠣3克。上藥水煎服備注：由于黃芪具有雙向調節(jié)血壓的作用，醫(yī)生常慮其升壓而怯用。薦方人認為重用黃芪則降壓，黃芪量小則升壓。臨床治療高血壓，黃芪用量必須在30克以上，氣虛兼血瘀證者還可適當加量。薦方人熊文暉出處《中國醫(yī)院報》（1995年12月20日）康復護理1、戒煙戒酒。尼古丁可引起血壓暫時升高，且影響高血壓藥物的代謝。飲酒也可致血壓升高。所以，高血壓患者必須遠離煙酒。2、飲食低鹽、低脂、低熱量。限制食鹽攝入量，不單是每日不超過5克，還要注意少吃或不吃罐頭及腌制、熏制的肉和魚產品等；少吃含飽和脂肪酸多的動物脂肪，如動物脂肪、動物內臟等；多吃粗糧和蔬菜水果。3、定期測量血壓，以觀察血壓變化情況4、適當運動。運動有良好的降壓作用。其原理是：肌肉帶動心臟，心臟帶動血液，血液帶動全身消耗，血管內儲存的脂肪可軟化血管，因此，體力活動有獨特的降壓作用。適合高血壓患者的運動，以太極拳、氣功、散步、體操為宜。5、高血壓患者還要注意控制好情緒，避免強烈的精神刺激。糖尿病糖尿病的發(fā)病率隨著年齡而增長，高峰在60歲以上，所以糖尿病是老年人的常見病和多發(fā)病。預防糖尿病，老年人每天必須體檢，并進行糖尿病篩查。辨證施治糖尿病屬中醫(yī)學消渴、消癉范圍。消渴病位與五臟均有關系，但主要在肺、脾（胃）、腎三臟，尤以腎為主。因腎藏精主水，為全身陰液之根本。臨床表現(xiàn)：多食、多飲、多尿、消瘦，或尿有甜味，伴有疲乏無力、皮膚干燥等癥。治則：以滋腎陰益氣為主要治則驗方：黃芪、太子參等治糖尿病黃芪太子參配方及用法黃芪40克，太子參15克，白術10克，萸肉10克，白芍15克，生地黃15克，川牛膝20克，黃精30克，茯苓15克，黃芩10克，黃連6克，元參20克，五味子10，三七5克（沖服），澤瀉10克，車前子15克，柴胡10克，烏梅10克，生姜3克，甘草10克。上藥水煎服，每天1劑，每劑3煎，每煎30分鐘（以開鍋計時），分早、中、晚溫服。驗證治療老年糖尿病98例，治愈（臨床癥狀消失，血糖降至正常或接近正常值，尿糖轉陰）12例薦方人寧夏回族自治區(qū)曹生無出處《當代中醫(yī)師靈驗奇方真?zhèn)鳌房祻妥o理老年糖尿病雖難徹底治愈，但只要治療及時合理，是病情穩(wěn)定，仍可保持良好的健康狀況，與健康老年人一樣地歡度晚年。糖尿病的治療，除遵醫(yī)囑正確服藥外，需輔以飲食、運動等方法，它們有時甚至起到藥物治療所不能達到的效果。1、患者和家屬需要掌握糖尿病的規(guī)律和變化指征，學會簡單的檢查病情方法，如檢查尿糖或餐后血糖等。2、調理飲食。減少碳水化合物的攝入，如米、面等；肥膩應該節(jié)制，如肥肉。可樂等；多吃含維生素豐富的蔬菜和豆制品，如香蕉、南瓜等；少量吃些鮮肉、魚、蛋等；忌酒；忌食糖及糖類制品。3、規(guī)律生活。日常起居、坐臥、會客等，預防外邪侵襲，以致病情