【初中道法】滋養(yǎng)心靈教學(xué)課件-2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

10.2滋養(yǎng)心靈第十課

保持身心健康1政治認(rèn)同了解心理健康的含義、滋養(yǎng)心靈的重要性。2道德修養(yǎng)保持健康的心理和豐富的精神世界，堅(jiān)定理想信念，弘揚(yáng)民族精神、傳承中華美德。3法治觀念擁有健康的心理和豐富的精神世界。4健全人格培養(yǎng)自律自強(qiáng)的品德、積極向上的精神品質(zhì)，形成健全人格。5責(zé)任意識(shí)通過(guò)生活觀察、探究與分享等活動(dòng)，知道怎樣滋養(yǎng)心靈。核心素養(yǎng)目標(biāo)滋養(yǎng)心靈的原因。心理健康的含義和表現(xiàn)。怎樣滋養(yǎng)心靈。 不斷豐富自己的精神世界。

難點(diǎn)重點(diǎn)請(qǐng)同學(xué)們自主閱讀教材內(nèi)容，思考以下問(wèn)題，時(shí)間3分鐘。自主探究探究新知因?yàn)樘焐蟊廴笔В?歲時(shí)，她開(kāi)始意識(shí)到自己跟別人“不一樣”，左臂空蕩蕩的袖管總被小朋友嘲笑，她常常躲在被子里哭。兒時(shí)的她一度很孤獨(dú)、怯懦、自閉，經(jīng)常把自己反鎖在一個(gè)沒(méi)有鏡子的灰暗房間里，不和外界交流。此時(shí)的張超凡心理狀態(tài)是否健康呢？?jī)簳r(shí)的張超凡心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)個(gè)人潛能。你參加過(guò)類似的活動(dòng)嗎？說(shuō)說(shuō)你的體驗(yàn)和感受？鏈接生活名言賞析有同學(xué)認(rèn)為：“只要身體健康就好，思想和精神風(fēng)貌怎樣不重要?！苯Y(jié)合上述名言，你覺(jué)得這一觀點(diǎn)對(duì)嗎？為什么？1.人無(wú)精神則不立，國(guó)無(wú)精神則不強(qiáng)?！?xí)近平2.理想的人物不僅要在物質(zhì)需要的滿足上，還要在精神旨趣的滿足上得到表現(xiàn)?！诟駹柣顒?dòng)一：保持心理健康新知探究1.為什么要滋養(yǎng)心靈？①良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。②擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。整體感知

父母看到小俊的生命狀態(tài)很擔(dān)憂，經(jīng)常開(kāi)導(dǎo)他，小俊也意識(shí)到自己的問(wèn)題，不能再這樣下去，于是，他主動(dòng)到學(xué)校心理咨詢室尋求老師的專業(yè)幫助。經(jīng)過(guò)老師的疏導(dǎo)，小俊的狀態(tài)越來(lái)越好，上課注意力集中了，成績(jī)也慢慢提高了。能幫你緩解心理壓力，有助于我們促進(jìn)心理健康。小俊為什么主動(dòng)到學(xué)校心理咨詢室尋求老師的專業(yè)幫助?探究二如何滋養(yǎng)心靈？7.4%24.6%的青少年抑郁，其中重度抑郁的比例為7.4%13.9%在我國(guó),4-16歲少年兒童心理障礙和行為問(wèn)題的發(fā)生率200萬(wàn)每年有200萬(wàn)以上18歲以下青少年因心理問(wèn)題和行為問(wèn)題輟學(xué)3000萬(wàn)有各類學(xué)習(xí)、情緒、行為障礙的青少年高達(dá)3000萬(wàn)上述數(shù)據(jù)給我們什么啟示？(1)滋養(yǎng)心靈需要保持心理健康。心理健康是什么？探究二如何滋養(yǎng)心靈？【筆記整理】2.心理健康的表現(xiàn)是什么？知識(shí)鏈接鏈接生活怎樣保持心理健康？在日常生活中，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時(shí)積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進(jìn)心理健康。

生活不可能是一帆風(fēng)順的?？偸怯写煺叟c坎坷有起伏與波瀾。就像一幅心電圖一樣。有高潮與低谷。生活就像心電圖——一帆風(fēng)順就證明你掛了……成長(zhǎng)的道路不會(huì)總是鮮花鋪路，也會(huì)有一些坎坷和泥濘。請(qǐng)?zhí)鎿Q文字內(nèi)容二、如何滋養(yǎng)心靈——如何保持心理健康？人民日?qǐng)?bào)新聞媒體慶祝新中國(guó)成立75周年特別策劃思考：面對(duì)挫折，我們要怎樣才能保持心理健康？提示：成長(zhǎng)的道路不會(huì)總是鮮花鋪路，也會(huì)有一些坎坷和泥濘。我們要對(duì)自己的行為和目標(biāo)有清醒的認(rèn)識(shí)，以頑強(qiáng)不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。因此：②保持心理健康還需要我們磨練意志，增強(qiáng)生命韌性。請(qǐng)?zhí)鎿Q文字內(nèi)容二、如何滋養(yǎng)心靈——如何保持心理健康？閱讀課本P78-79，增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？①說(shuō)服自己接納挫折②培養(yǎng)幽默感③積極尋求幫助④培養(yǎng)興趣愛(ài)好⑤眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)⑥關(guān)心幫助他人3.為什么要磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性？①成長(zhǎng)的道路不會(huì)總是鮮花鋪路，也會(huì)有一些坎坷和泥濘。②我們要對(duì)自己的行為和目標(biāo)有清醒的認(rèn)識(shí)，以頑強(qiáng)不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。整體感知情境小明從小就熱愛(ài)閱讀經(jīng)典文學(xué)作品。在一次讀書(shū)分享會(huì)上，他分享了自己讀《紅樓夢(mèng)》《水滸傳》等名著的心得體會(huì)，通過(guò)閱讀體會(huì)，他的精神世界得到極大豐富。課余時(shí)間，他還積極參與志愿服務(wù)活動(dòng)，在一次為孤寡老人送溫暖的活動(dòng)中，通過(guò)陪伴與交流，給老人們帶去了歡樂(lè)與溫暖。思考：你從小明身上學(xué)到了什么？他的做法帶給你怎樣的感受和啟示？②啟示：滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。生命是一個(gè)逐漸豐富和發(fā)展的過(guò)程。我們要學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、練膽識(shí)，提升自己的底氣與能力；要在生活實(shí)踐中擴(kuò)展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。①小明是通過(guò)閱讀學(xué)習(xí)和參與實(shí)踐活動(dòng)，來(lái)不斷豐富自己的精神世界。這些名言告訴我們什么道理？（3）我們需要不斷豐富自己的精神世界，充實(shí)自己的生命。名人名言人不只是靠吃飯活著，除了吃飯，我們還需要?jiǎng)e的東西來(lái)滋養(yǎng)我們，讓自己成長(zhǎng)、壯大、變得更加完美。

——董卿人無(wú)精神則不立，國(guó)無(wú)精神則不強(qiáng)。

——習(xí)近平理想的人物不僅要在物質(zhì)需要的滿足上，還要在精神旨趣的滿足上得到表現(xiàn)?！诟駹?、如何滋養(yǎng)心靈？我們應(yīng)該怎樣滋養(yǎng)心靈？①滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。②滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。

知識(shí)歸納怎樣滋養(yǎng)心靈？（1）保持心理健康（2）磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性（3）不斷豐富自己的精神世界筆記專區(qū)課堂小結(jié)

通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道每個(gè)人活著，既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。所以滋養(yǎng)心靈和保持身體健康一樣重要,讓我們通過(guò)各種方式去豐富自己的精神世界，讓心靈更加溫潤(rùn)，內(nèi)心更加充盈，更好地應(yīng)對(duì)生活的風(fēng)風(fēng)雨雨，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值與意義。原因良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。方法滋養(yǎng)心靈擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。①滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。②滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。課堂小結(jié)1.滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。下列表現(xiàn)屬于保持心理健康的是（）①具有生命的活力②強(qiáng)壯的身體③良好的社會(huì)適應(yīng)能力④積極的內(nèi)心體驗(yàn)A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④C達(dá)標(biāo)檢測(cè)

2.中國(guó)青少年研究中心和共青團(tuán)中央國(guó)際聯(lián)絡(luò)部發(fā)布的《中國(guó)青年發(fā)展報(bào)告》顯示，全國(guó)有3000萬(wàn)名17歲以下的青少年和兒童受到心理問(wèn)題困擾。這說(shuō)明(

) A.青少年擁有健康的心理十分必要B.健康的心理是青少年幸福生活的唯一支柱C.青少年會(huì)一直受到心