《體育與健康》-讓有效運動更簡單學(xué)習(xí)通超星期末考試答案章節(jié)答案2024年

《體育與健康》--讓有效運動更簡單學(xué)習(xí)通超星期末考試章節(jié)答案2024年正常人在安靜時心臟的每搏輸出量是多少毫升？

答案:50-70人體肌肉按功能的不同可分為？

答案:平滑肌、心肌、骨骼肌無氧運動的定義？

答案:指肌肉在“缺氧”的狀態(tài)下高速劇烈的運動與健康相關(guān)的身體素質(zhì)包括？

答案:心肺功能、速度、耐力、柔韌下面屬于不隨意肌的是？

答案:平滑肌、心肌“體育生活”是指每個人在日常生活中都可以從事的“

”的所有領(lǐng)域。

答案:體育運動健美操的靈魂是：

答案:音樂歷史最悠久的太極拳是

答案:陳式太極拳健身健美操屬于：

答案:有氧運動馬拉松跑全程為(

)，屬超長距離跑項目。

答案:42.195千米練習(xí)太極拳時，頭部應(yīng)

答案:虛領(lǐng)頂勁太極拳的五行為

答案:前進、后退、左顧、右盼、中定國際標準交誼舞20世紀30年代傳入中國，80年代發(fā)展較快，先后與日本、美國、英國等國家進行交流活動。我國自哪年正式引進后，發(fā)展迅速。

答案:1986年練習(xí)太極拳時胸部姿勢應(yīng)

答案:含胸拔背現(xiàn)代的足球運動起源于？

答案:英國五禽戲的動作順序是：

答案:虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲、鳥戲有氧運動的特點？

答案:強度低、有節(jié)奏、持續(xù)時間較長運動強度的正確判定分類？

答案:最大心率的50%--64%為小強度太極拳最早源于

答案:陳式太極拳有效提升心肺功能的運動方法？

答案:有氧運動下面屬于有氧供能的是？

答案:有氧氧化供能系統(tǒng)下面屬于無氧運動的是？

答案:舉重心率的正確定義？

答案:心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)骨骼肌的三種收縮方式？

答案:向心收縮、離心收縮、等長收縮骨骼肌是運動系統(tǒng)的動力部分，分為白、紅肌纖維又被對應(yīng)稱為？

答案:快肌纖維、慢肌纖維人體中最大的籽骨是什么骨？

答案:髕骨骨的分類有哪些？

答案:長骨、短骨、扁骨、不規(guī)則骨人體骨骼的功能有哪些？

答案:支持、保護、運動、造血〈紅骨髓〉、儲存脂質(zhì)及礦物質(zhì)〈黃骨髓〉哪些生活方式對骨骼健康有益？

答案:多參加體育鍛煉吸煙對骨骼的損害，以下表述錯誤的是？

答案:少吸煙對骨骼無影響肺活量體重指數(shù)是指：

答案:肺活量/體重下列不屬于體格勻稱度評價指標的是？

答案:肺活量影響心肺功能的因素有哪些？

答案:牽涉心臟促進制血及泵血功能、肺部攝氧及交換氣體能力、血液循環(huán)系統(tǒng)攜帶氧氣至全身各部位的效率，以及肌肉使用這些氧氣的功能。節(jié)食減肥的危害不包括（

）

答案:對頭發(fā)、肌膚無影響正確運動減肥不包括（

）

答案:減肥成功就停止訓(xùn)練健美操音樂的主要特點？

答案:強烈的節(jié)奏半蹲按沖擊力分屬于哪種運動形式？

答案:無沖擊步法適合健美操運動的場地要求？

答案:木板地交叉步屬于哪類基本步伐？

答案:邁步類對于運動中肌肉酸痛下列處置方法不合適的是？

答案:增加運動負荷第29屆奧林匹克運動會會徽又名？

答案:中國印、舞動的北京“體育生活”是指每個