背越式跳高課程設(shè)計

背越式跳高課程設(shè)計一、課程目標

知識目標：

1.學(xué)生能理解并掌握背越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括起跳、騰空、過桿和落地等動作。

2.學(xué)生能了解背越式跳高的運動原理，明白身體各部位在跳高過程中的作用。

3.學(xué)生掌握背越式跳高的訓(xùn)練方法和比賽規(guī)則。

技能目標：

1.學(xué)生能夠獨立完成背越式跳高的動作，提高跳高技巧。

2.學(xué)生通過訓(xùn)練，提高身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和爆發(fā)力。

3.學(xué)生能夠根據(jù)自身特點調(diào)整技術(shù)動作，形成個人風(fēng)格。

情感態(tài)度價值觀目標：

1.培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的興趣，增強參與體育活動的積極性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神，學(xué)會在訓(xùn)練和比賽中互相鼓勵、支持。

3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅韌的品質(zhì)，敢于面對挑戰(zhàn)，克服困難。

本課程針對的是年級學(xué)生，結(jié)合學(xué)生的生理和心理特點，注重理論與實踐相結(jié)合，強調(diào)動作的規(guī)范性和訓(xùn)練的科學(xué)性。課程目標旨在幫助學(xué)生全面掌握背越式跳高技術(shù)，提高運動能力，同時培養(yǎng)積極向上的情感態(tài)度和價值觀。在教學(xué)過程中，教師需將課程目標分解為具體的學(xué)習(xí)成果，便于教學(xué)設(shè)計和評估。

二、教學(xué)內(nèi)容

1.背越式跳高技術(shù)原理：講解背越式跳高運動的基本原理，包括力的作用、重力與升力的平衡、身體各部位的協(xié)調(diào)等，對應(yīng)課本第二章。

-動作分解：起跳、騰空、過桿、落地各階段的技術(shù)要領(lǐng)。

-身體素質(zhì)要求：爆發(fā)力、柔韌性、協(xié)調(diào)性。

2.技術(shù)動作訓(xùn)練：

-起跳訓(xùn)練：爆發(fā)力練習(xí)，跳躍摸高，參考課本第三章。

-騰空過桿訓(xùn)練：模擬練習(xí)，桿上動作練習(xí)，對應(yīng)課本第四章。

-落地技巧：安全落地方法，保護措施，參考課本第五章。

3.實踐訓(xùn)練：

-個人練習(xí)：分組進行個人技術(shù)動作訓(xùn)練，教師個別指導(dǎo)。

-群體練習(xí)：模擬比賽，小組間進行技術(shù)交流，增強團隊協(xié)作。

4.比賽規(guī)則與策略：

-比賽規(guī)則：介紹背越式跳高比賽的規(guī)則，如試跳次數(shù)、犯規(guī)判定等，對應(yīng)課本第六章。

-比賽策略：根據(jù)個人特點制定比賽策略，如起跳高度選擇、心理調(diào)整等。

教學(xué)內(nèi)容根據(jù)課程目標進行選擇和組織，確保科學(xué)性和系統(tǒng)性。教學(xué)大綱明確教學(xué)內(nèi)容安排和進度，以教材為依據(jù)，涵蓋背越式跳高的理論和技術(shù)訓(xùn)練，注重實踐與比賽相結(jié)合，旨在提高學(xué)生的技術(shù)水平和運動能力。

三、教學(xué)方法

1.講授法：

-對于背越式跳高的基本原理、技術(shù)要領(lǐng)、比賽規(guī)則等內(nèi)容，采用講授法進行教學(xué)，結(jié)合課本知識，系統(tǒng)講解，確保學(xué)生掌握基礎(chǔ)理論。

-通過多媒體演示，生動形象地展示技術(shù)動作，幫助學(xué)生形成直觀的認識。

2.示范法：

-教師現(xiàn)場示范背越式跳高的動作，讓學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)技術(shù)要領(lǐng)，模仿練習(xí)。

-邀請優(yōu)秀學(xué)生進行示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識。

3.討論法：

-在技術(shù)動作訓(xùn)練過程中，組織學(xué)生進行小組討論，分享學(xué)習(xí)心得，互相交流技巧。

-針對訓(xùn)練中遇到的問題，組織全班討論，引導(dǎo)學(xué)生自主分析問題，提高解決問題的能力。

4.案例分析法：

-選取優(yōu)秀運動員的背越式跳高比賽案例，分析其技術(shù)動作、比賽策略等，讓學(xué)生從中學(xué)習(xí)借鑒。

-分析比賽中的失敗案例，讓學(xué)生了解常見錯誤，避免類似問題的發(fā)生。

5.實踐法：

-安排充足的時間進行實踐訓(xùn)練，讓學(xué)生在實際操作中掌握技術(shù)動作。

-組織模擬比賽，讓學(xué)生在比賽中檢驗自己的技術(shù)水平，提高應(yīng)對比賽的能力。

6.個性化指導(dǎo)法：

-根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、技術(shù)水平等特點，給予個性化指導(dǎo)，調(diào)整技術(shù)動作，形成個人風(fēng)格。

-教師在訓(xùn)練過程中，關(guān)注學(xué)生的心理變化，及時給予鼓勵和支持，提高學(xué)生的自信心。

7.評價法：

-采用過程性評價和終結(jié)性評價相結(jié)合的方式，全面評估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

-通過自評、互評、教師評價等多種方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高教學(xué)質(zhì)量。

教學(xué)方法多樣化，旨在激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高主動性和參與度。結(jié)合課本內(nèi)容，注重理論與實踐相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)能力和綜合素質(zhì)。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)根據(jù)實際情況靈活運用各種教學(xué)方法，提高教學(xué)效果。

四、教學(xué)評估

1.平時表現(xiàn)評估：

-出勤情況：評估學(xué)生參加課堂和訓(xùn)練的積極性，確保學(xué)生全程參與學(xué)習(xí)過程。

-課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)態(tài)度、合作精神、交流互動等情況，鼓勵學(xué)生主動參與。

-技術(shù)進步：關(guān)注學(xué)生在訓(xùn)練中的技術(shù)進步，定期記錄并評估技術(shù)動作的掌握程度。

2.作業(yè)評估：

-理論作業(yè)：布置與課程內(nèi)容相關(guān)的理論知識作業(yè)，評估學(xué)生對背越式跳高基本原理的理解。

-實踐作業(yè)：要求學(xué)生完成課后技術(shù)動作練習(xí)，評估學(xué)生的實踐操作能力和訓(xùn)練效果。

3.過程性評估：

-技術(shù)測試：定期組織技術(shù)動作測試，評估學(xué)生在不同階段的技術(shù)水平。

-小組討論：評估學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，包括觀點闡述、問題分析等，提高學(xué)生的團隊協(xié)作能力。

4.考試評估：

-理論考試：期末進行理論考試，全面評估學(xué)生對背越式跳高知識點的掌握。

-技能考試：組織技能考試，評估學(xué)生背越式跳高技術(shù)動作的熟練程度和運動能力。

5.綜合評估：

-結(jié)合平時表現(xiàn)、作業(yè)、過程性評估和考試成績，對學(xué)生進行綜合評估，確保評估結(jié)果客觀、公正。

-關(guān)注學(xué)生的個性化發(fā)展，評估學(xué)生在技術(shù)動作、比賽策略等方面的創(chuàng)新和突破。

6.反饋與改進：

-教師及時向?qū)W生反饋評估結(jié)果，指出優(yōu)點和不足，指導(dǎo)學(xué)生改進學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練策略。

-鼓勵學(xué)生主動參與評估過程，反思自身學(xué)習(xí)，提高自我管理和自我評估能力。

教學(xué)評估注重過程與結(jié)果相結(jié)合，采用多樣化的評估方式，全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。與課本內(nèi)容緊密結(jié)合，確保評估的客觀性和公正性，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

五、教學(xué)安排

1.教學(xué)進度：

-課程分為理論知識學(xué)習(xí)、技術(shù)動作訓(xùn)練、實踐應(yīng)用和比賽演練四個階段。

-每階段安排適當?shù)慕虒W(xué)時間，確保學(xué)生充分掌握相關(guān)知識和技能。

-理論知識學(xué)習(xí)：4課時，詳細介紹背越式跳高的基本原理、技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則。

-技術(shù)動作訓(xùn)練：8課時，分解教學(xué)起跳、騰空、過桿、落地等技術(shù)動作。

-實踐應(yīng)用：6課時，組織學(xué)生進行實踐訓(xùn)練，鞏固技術(shù)動作，提高運動能力。

-比賽演練：4課時，模擬比賽場景，提高學(xué)生的比賽應(yīng)對能力。

2.教學(xué)時間：

-根據(jù)學(xué)生的作息時間，將課程安排在上午或下午的體育課時間。

-每周至少安排兩次訓(xùn)練課程，保證學(xué)生有足夠的時間進行實踐訓(xùn)練。

3.教學(xué)地點：

-理論知識學(xué)習(xí)：在教室進行，利用多媒體設(shè)備進行教學(xué)演示。

-技術(shù)動作訓(xùn)練和實踐應(yīng)用：在學(xué)校的田徑場進行，確保訓(xùn)練場地寬敞、安全。

-比賽演練：在學(xué)校的田徑比賽場地進行，模擬真實比賽環(huán)境。

4.考慮學(xué)生實際情況：

-根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、技術(shù)水平等差異，適當調(diào)整教學(xué)進度和訓(xùn)練強