小學(xué)生暑假計(jì)劃書（32篇）

小學(xué)生暑假計(jì)劃書（32篇）

小學(xué)生暑假計(jì)劃書（精選32篇）

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇1

愉快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：

一、安全第一。

1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。

2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識的人一起出門。

3、注意飲食衛(wèi)生。

二、學(xué)習(xí)不放松。

1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。

2.看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。

3、每天早上聽一會(huì)兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力

4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。

三、勞逸結(jié)合過暑假。

1、適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲?/p>

2、不死讀書，一會(huì)兒讀書.一會(huì)兒鍛煉身體，有益身心。

四、暑假補(bǔ)上勞動(dòng)課。

1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活

2、種一些花花草草的.通過勞動(dòng)實(shí)踐，對自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵，加深對勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德

暑假減肥計(jì)劃，大家來幫幫我，我是個(gè)六年級小學(xué)生

最佳答案：每天早晨一杯白開水，兩個(gè)蘋果，再出去跑兩圈。

中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。

晚飯吃三成飽就行了。

一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動(dòng)，散步也是很好的運(yùn)動(dòng)，不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇2

一個(gè)學(xué)期過去了，暑假又要來臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個(gè)暑假計(jì)劃來明確這個(gè)暑假要干些什么，其次分配好暑假計(jì)劃中完成每件事情的時(shí)間。

暑假計(jì)劃是：

1.要完成暑假作業(yè)，

2.出去旅游一番，

3.學(xué)習(xí)一種技能，

4.加強(qiáng)寫作能力。來看看我的暑假計(jì)劃安排吧！

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇3

暑假就要來了，很多學(xué)生將在家中度過一個(gè)有意義的假期，我們給大家提供了暑假的學(xué)習(xí)時(shí)間表如下：

8：00~8。30起床(刷牙洗臉吃飯)。

8：30~9：00做老師布置的作業(yè)。

9：00~10：00做課外作業(yè)。

10：00~13：00玩。

13：00~14：00做課外作業(yè)。

14：00~15：00玩。

15：00~16：00做課外作業(yè)。

16：00~21：00玩。

另外：

1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。

2、做有意義的公益勞動(dòng)。

3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

4、改掉一個(gè)壞毛并缺點(diǎn)。

5、讀一部好書，寫出讀后感。

6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。

8、學(xué)一首好歌。

9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事。

10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好。

11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

12、一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!第三，每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖馓珶峋屯祽小?/p>

13、天天看電視新聞報(bào)道，知點(diǎn)國家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。

14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇4

快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：

一、安全第一。1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。

2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識的人一起出門。

3、注意飲食衛(wèi)生。

二、學(xué)習(xí)不放松。

1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。在家沒人和我玩，去學(xué)習(xí)班我可以玩，也可以學(xué)到很多的知識。

2、認(rèn)真地完成暑假作業(yè)，看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。

3、最好每天聽一會(huì)兒英語，學(xué)打一會(huì)兒的字，學(xué)會(huì)五筆打字，爭取追上媽媽。

三、勞逸結(jié)合過暑假。

1、適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲?/p>

2、不“死讀書”，讀一個(gè)小時(shí)的書，看一會(huì)兒新聞，玩一會(huì)兒電腦，跳一會(huì)兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。

3、適當(dāng)?shù)耐嫠?，去公園、游樂園玩一玩，調(diào)節(jié)身心。

四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。

1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。

2、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過勞動(dòng)實(shí)踐，對自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵，加深對勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。

我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結(jié)合，我就可以過一個(gè)充實(shí)的暑假！

計(jì)劃人：

一、每天讀1--2小時(shí)書，寫讀書筆記（這樣可以提高我的作文水平）；

二、要報(bào)書法班（可以把字練的更漂亮）；

三、每天寫一張口算作業(yè)（可以提高我的口算能力）；

四、買本暑假作業(yè)寫寫（這樣可以鞏固我以前所學(xué)的知識）；

五、預(yù)習(xí)第三冊《語文》《數(shù)學(xué)》（為下學(xué)期打好基礎(chǔ)）；

六、報(bào)游泳班（可以強(qiáng)壯身體）；

七、每周六上2小時(shí)畫畫課（可以提高自己的想象力）；

以上是我的20__年暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃我相信自己一定會(huì)堅(jiān)持到底！

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇5

暑假快到了。為了上一所好的高中，很多家長朋友相信孩子會(huì)填滿各種補(bǔ)習(xí)班，但提醒同學(xué)和家長，夏天的學(xué)習(xí)也要有計(jì)劃地進(jìn)行，這樣才能更有效地學(xué)習(xí)。

第一，合理使用時(shí)間，做好科學(xué)準(zhǔn)備。

學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況制定合理的計(jì)劃，每天早起早睡，認(rèn)真有計(jì)劃地完成暑假作業(yè)。堅(jiān)持陽光運(yùn)動(dòng)時(shí)間不到30分鐘。注意眼睛衛(wèi)生，節(jié)制地看電視，上網(wǎng)，盡量不要去網(wǎng)吧。

第二，靠近書本，學(xué)習(xí)知識。

暑假是同學(xué)們自己充電的黃金時(shí)期。學(xué)生們可以自主閱讀為主，各自讀好書，向老師了解或推薦同學(xué)等，找到自己需要的好書。(威廉莎士比亞，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀)看高考滿分作文，記住很多好詞，好句子，好段落，真實(shí)地記錄自己的閱讀感受。希望學(xué)生多讀好書，擴(kuò)大知識面，和好書一起快樂地成長。

我們同學(xué)中很多同學(xué)上學(xué)的時(shí)候，有些學(xué)科學(xué)習(xí)不好，學(xué)得不好，或者有知識上的缺陷，正好可以利用暑假利用補(bǔ)習(xí)班，趕上這個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)。下學(xué)年的學(xué)科預(yù)習(xí)也可以做得很好。

第三，學(xué)會(huì)幫助和關(guān)心父母。

父母的咸信女高，同學(xué)們都有迫切的感覺。暑假期間我們可以和父母聊天購物請幫助父母拖地洗衣服。和父母一起去看爺爺奶奶另外，通過在家庭中不同角色的換位體驗(yàn)，可以以爸爸、媽媽扮演的角色參與“今天在家我”等孝心活動(dòng)，為父母分擔(dān)憂愁，學(xué)會(huì)提高生活自理能力，用自己的行動(dòng)讓父母感受到。我們已經(jīng)長大了，要懂得感恩。

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇6

一、完成暑假作業(yè)

1.7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。

每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結(jié)除外）

2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。

每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞；每天下午做英語小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。

二、旅游

三、學(xué)習(xí)一種技能

1.學(xué)習(xí)燒飯做菜

四、加強(qiáng)寫作能力

1.完成暑期作業(yè)的5篇作文

2.閱讀四大名著

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇7

快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：

一、安全第一。

一、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。

二、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識的人一起出門。

三、注意飲食衛(wèi)生。

二、學(xué)習(xí)不放松。

一、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。在家沒人和我玩，去學(xué)習(xí)班我可以玩，也可以學(xué)到很多的知識。

二、認(rèn)真地完成暑假作業(yè)，看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。

三、每天聽一會(huì)兒英語，學(xué)打一會(huì)兒的字，學(xué)會(huì)五筆打字，爭取追上媽媽。

三、勞逸結(jié)合過暑假。

一、適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲?/p>

二、不“死讀書”，讀一個(gè)小時(shí)的書，看一會(huì)兒新聞，玩一會(huì)兒電腦，跳一會(huì)兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。

三、適當(dāng)?shù)耐嫠?，去公園、游樂園玩一玩，調(diào)節(jié)身心。

四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。

一、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。

二、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過勞動(dòng)實(shí)踐，對自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵，加深對勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。

我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結(jié)合，我就可以過一個(gè)充實(shí)的暑假！

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇8

快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：

一、安全第一。

一、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。

二、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識的人一起出門。

三、注意飲食衛(wèi)生。

二、學(xué)習(xí)不放松。

一、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。在家沒人和我玩，去學(xué)習(xí)班我可以玩，也可以學(xué)到很多的知識。

二、認(rèn)真地完成暑假作業(yè)，看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。

三、每天聽一會(huì)兒英語，學(xué)打一會(huì)兒的字，學(xué)會(huì)五筆打字，爭取追上媽媽。

三、勞逸結(jié)合過暑假。

一、適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲?/p>

二、不“死讀書”，讀一個(gè)小時(shí)的書，看一會(huì)兒新聞，玩一會(huì)兒電腦，跳一會(huì)兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。

三、適當(dāng)?shù)耐嫠?，去公園、游樂園玩一玩，調(diào)節(jié)身心。

四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。

一、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。

二、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過勞動(dòng)實(shí)踐，對自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念，明白勞動(dòng)的.內(nèi)涵，加深對勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。

我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結(jié)合，我就可以過一個(gè)充實(shí)的暑假！

計(jì)劃人：

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇9

_月_日就算正式放假了，我給自己盤算了一個(gè)暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃。爸爸媽媽支持我的計(jì)劃。

每個(gè)星期六，整天玩，小區(qū)里玩，公園里玩，游樂場里玩。同時(shí)要在玩耍中學(xué)習(xí)攝影。

每日上午具體安排：

第一，語文暑假作業(yè)_頁。

第二，數(shù)學(xué)暑假作業(yè)_頁。

第三，小區(qū)院里玩_小時(shí)。

第四，專心讀_小時(shí)故事書。

第五，摘抄好詞好句，記錄在自己的摘抄本上。

每日下午具體安排：

第一，注音、組詞，并造五句子。

第二，讀_小時(shí)漫畫書或科普書。

第三，寫一篇博文，并告訴爸爸快修改，以免“丟丑”。

第四，細(xì)心做爸爸精選或針對性出的_道數(shù)學(xué)題，并先要自己判對錯(cuò)，再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯(cuò)、舉一反三的方法。

這就是我給自己這個(gè)假期定的生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，生活學(xué)習(xí)兩不誤，當(dāng)然這是指一般情況。期間，我還的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他們老人家。爸爸說這也是任務(wù)。那幾天，估計(jì)我的計(jì)劃就不能正常執(zhí)行了。

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇10

第1~2個(gè)星期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班。總體的補(bǔ)下各科不足的地方。

第3~5個(gè)星期：具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復(fù)習(xí)：

7：30—8：30起床梳洗吃早飯。

8：30—9：00背書背單詞。

9：00—12：00數(shù)學(xué)。

12：00—14：00吃飯午休。

14：00—16：00物理。

16：00—18：00化學(xué)/生物。

18：00—19：00晚飯。

19：00—21：00英語/語文。

21：00準(zhǔn)時(shí)休息。

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇11

一、時(shí)間安排

1、每天的三個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)假期作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、語文課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

將上學(xué)年的知識進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，應(yīng)該將所學(xué)生字過關(guān)達(dá)標(biāo)。

寫一寫練一練，記下一天當(dāng)中印象最深的事情，可以是一段話。(日記)

3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

多做練習(xí)題，熟能生巧。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

三、活動(dòng)安排

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;

6、每周玩電腦2小時(shí)左右，練習(xí)打字;

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇12

1、每天搞好家務(wù)。(打掃好家里的衛(wèi)生，做孩子們喜歡吃的飯菜，給因?yàn)樯习鄷r(shí)沒時(shí)間照顧好的孩子們一個(gè)補(bǔ)償。)

2、督促孩子們認(rèn)真完成自己制定的計(jì)劃。

3、做好孩子們的榜樣作用。在孩子們學(xué)習(xí)時(shí)，我也要讀書學(xué)習(xí)充實(shí)自己，也給孩子們一個(gè)榜樣引領(lǐng)的作用。

4、做好孩子們的輔導(dǎo)老師。在孩子們學(xué)習(xí)過程中遇到了什么問題了，要及時(shí)的鼓勵(lì)、幫助他們解決。

5、堅(jiān)持到校訊通網(wǎng)站上閱讀優(yōu)秀文章，每周爭取寫兩篇博文。

女兒也還小，不會(huì)寫字，也不會(huì)訂計(jì)劃，針對她身上的優(yōu)缺點(diǎn)，和她的年齡特征，我給她量身制定了她的暑期計(jì)劃：

1、每天早睡早起，每餐都要按時(shí)進(jìn)食，不吃或少吃零食。

2、每天要堅(jiān)持早起刷牙洗臉，睡前洗臉?biāo)⒀老丛?，盡早成為習(xí)慣。

3、每天背會(huì)一首詩或兒歌。

4、每天進(jìn)行豐富多彩的活動(dòng)，如：玩橡皮泥，畫畫涂色，折紙手工等各一個(gè)小時(shí)。

5、每天要讀兒歌，故事書或聽媽媽讀故事書不少于一個(gè)小時(shí)。

6、每天堅(jiān)持讀寫拼音，做趣味數(shù)學(xué)，寫字各半個(gè)小時(shí)。

7、每天晚上室外玩耍不少于兩小時(shí)。

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇13

一、制定暑期活動(dòng)計(jì)劃表

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡單的體育健身活動(dòng)。

你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做暑期活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好暑期的學(xué)習(xí)活動(dòng)

暑假期間，學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)科老師是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識，有的學(xué)科老師是要求預(yù)習(xí)新教材，也有的要求暑假期間完成一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成老師要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

三、做一些自己想做的事情

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在暑假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子或者龍蝦等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、讀讀課外書

在暑假里讀一兩本好書確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書，精讀，體會(huì)。書是人類的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期，讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

五、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)

假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。

六、保持和同學(xué)、朋友的交流

暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然如果方便，有些暑假活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個(gè)源泉是來自我們和他人的交流和共同活動(dòng)。

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇14

一、活動(dòng)主題：精神好，氣色好，成就最美睡顏

二、活動(dòng)背景：20__年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注?！笆澜缢呷铡敝远ㄔ诿磕瓿醮旱谝惶?，是因?yàn)榧竟?jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關(guān)。

20__年中國睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國。據(jù)報(bào)導(dǎo)，在重重壓力下，25%的人每天睡眠不足7小時(shí)，66%的人睡覺時(shí)會(huì)經(jīng)常作夢。參與調(diào)查者有51%是年齡在20歲到30歲的年輕人。

報(bào)導(dǎo)說，睡眠不足和其他睡眠障礙對于身體的危害在各地早已不是新聞。城市失眠人口增多、白領(lǐng)計(jì)算機(jī)工程精英猝死、疲勞駕駛引發(fā)車禍等事件，證明睡眠健康已成為不容忽視的公眾問題。

三、活動(dòng)目的：講解睡眠與精神的重要關(guān)系，讓人們意識到好的精神有助于好睡眠。

四、面向?qū)ο螅耗暇┤士滇t(yī)院周圍居民

五、活動(dòng)時(shí)間：20__年3月21日

六、活動(dòng)地點(diǎn)：南京仁康醫(yī)院一樓前廣場

七、執(zhí)行部門：南京仁康神經(jīng)內(nèi)科研究院

八、活動(dòng)流程

前期

1、3月21日之前，制作好展板，收集最美睡顏的圖片，貼在展板上

2、3月20日之前，擬定宣傳單，并打印出來(500張)，在3月20日之前發(fā)放到附近居民手中

3、3月21日前，制作主題為“精神好，氣色好，成就最美睡顏”的條幅

4、聯(lián)系好相關(guān)媒體進(jìn)行采訪報(bào)道

中期

1、九點(diǎn)前，將帳篷(四個(gè))、桌子(五張)、展板(二塊)、椅子(五張)及其它相關(guān)物品送至仁康醫(yī)院廣場，并進(jìn)行活動(dòng)場地的布置

2、十一點(diǎn)三十分活動(dòng)正式開始，由兩人向居民講解展板照片背后的故事，由十人組成宣傳隊(duì)在周圍向居民發(fā)放宣傳單，并進(jìn)行宣傳

3、趣味答題活動(dòng)：將寫著有關(guān)睡眠問題的小紙條放在一個(gè)箱子內(nèi)，讓居民來抽取，并回答上面的問題，回答正確者可獲得相應(yīng)紀(jì)念小禮品

4、吹乒乓球小游戲：將桌子上擺20個(gè)紙杯，連在一起，并盛滿水，準(zhǔn)備3組。將第一個(gè)杯子里放上一個(gè)乒乓球，三個(gè)人進(jìn)行比賽，將乒乓球吹到最后一個(gè)杯子，速度最快者可獲得由中心提供的紀(jì)念小禮品

5、“精神好，氣色好，成就最美睡顏”簽名活動(dòng)：由兩名南京仁康神經(jīng)內(nèi)科研究院成員向居民宣傳精神康健與睡眠的關(guān)系，了解睡眠日的意義，并邀請居民在條幅上簽字留念，讓居民加深對世界睡眠日的了解，并養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，提升此次活動(dòng)的意義

6、13點(diǎn)30分集合，進(jìn)行合影留念，活動(dòng)結(jié)束

后期：

1、整理相關(guān)資料，做好活動(dòng)總結(jié)

2、清潔活動(dòng)現(xiàn)場

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇15

一、工作目標(biāo)

為重點(diǎn)人群提供心理健康教育、心理支持、心理疏導(dǎo)、人文關(guān)懷、心理危機(jī)干預(yù)和心理咨詢與心理治療等服務(wù)，最大限度的減輕疫情導(dǎo)致的心理傷害，促進(jìn)新冠肺炎疫情受影響人群身心健康，維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定。

二、工作原則

（一）防治結(jié)合、分類干預(yù)。堅(jiān)持重點(diǎn)干預(yù)與廣泛宣教相結(jié)合，分類干預(yù)，對重點(diǎn)對象提供個(gè)性化服務(wù)，對社會(huì)公眾開展心理疏導(dǎo)和心理健康教育。

（二）遵循倫理、科學(xué)干預(yù)。提供心理社會(huì)康復(fù)服務(wù)的工作人員應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守疫情下心理社會(huì)康復(fù)相關(guān)專業(yè)倫理守則，提供科學(xué)有效的干預(yù)措施。

（三）資源整合、形式多樣。加強(qiáng)各鎮(zhèn)街、各部門、各專業(yè)機(jī)構(gòu)與服務(wù)機(jī)構(gòu)整合資源，共同開展對新冠肺炎疫情受影響人群的心理干預(yù)及社會(huì)支持服務(wù)。

三、目標(biāo)人群

新冠肺炎確診患者以及無癥狀感染者、一線醫(yī)務(wù)人員、入境人員、公安民警、各個(gè)群體的社會(huì)公眾。

四、專家隊(duì)伍

繼續(xù)按照《璧山區(qū)應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情心理危機(jī)干預(yù)志愿服務(wù)工作實(shí)施方案》（璧肺炎組疫防發(fā)〔20__〕21號）組建的志愿服務(wù)隊(duì)伍，常態(tài)化做好目標(biāo)人群的心理危機(jī)干預(yù)和心理疏導(dǎo)工作。保持24小時(shí)心理咨詢熱線常態(tài)化運(yùn)行，必要時(shí)可聯(lián)系市級心理危機(jī)干預(yù)專家。

五、工作要求

（一）組織開展評估

各鎮(zhèn)街、各部門按照屬地和“誰主管、誰負(fù)責(zé)”的原則，加大對目標(biāo)人群特別是治愈患者的摸排力度，密切關(guān)注其心理健康狀況。對排查出有明顯失眠、煩躁、情緒低落、夢魘、闖入性回憶、回避等精神心理癥狀，心理健康狀況較差或其他有心理干預(yù)需求的目標(biāo)人群，由志愿服務(wù)隊(duì)提供心理干預(yù)服務(wù)，并引導(dǎo)其通過全區(qū)心理咨詢熱線接受心理干預(yù)服務(wù)，必要時(shí)應(yīng)采取面對面干預(yù)及醫(yī)療措施。對排查出有自傷、自殺、攻擊或其他精神病性癥狀人群，應(yīng)及時(shí)送精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行評估治療。

（二）強(qiáng)化人文關(guān)懷

區(qū)民政局、各鎮(zhèn)街要組織好社區(qū)工作者，加強(qiáng)對患者家屬及治愈歸家患者的人文關(guān)懷，幫助患者恢復(fù)正常生活。引導(dǎo)社區(qū)居民正確對待患者及家屬，避免歧視。通過組織動(dòng)員社會(huì)工作者和專業(yè)志愿者等力量，為城鄉(xiāng)社區(qū)有心理問題的治愈患者及家屬提供精神慰藉、心理撫慰、社會(huì)融入等服務(wù)，及時(shí)識別有嚴(yán)重心理行為問題的個(gè)體，并向精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)介。

（三）組織實(shí)施干預(yù)

1、新發(fā)現(xiàn)的確診患者、無癥狀感染者。對沒有嚴(yán)重應(yīng)激癥狀的患者，及時(shí)進(jìn)行評估干預(yù)，每月開展2次，干預(yù)總療程3個(gè)月。對有嚴(yán)重應(yīng)激癥狀，如急性應(yīng)激障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、抑郁障礙患者或干預(yù)效果不佳的患者，干預(yù)總療程延長至6個(gè)月，必要時(shí)由精神科醫(yī)生會(huì)診或轉(zhuǎn)入精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。在患者出院時(shí)，將使用精神科藥物干預(yù)患者的有關(guān)資料轉(zhuǎn)交到隔離點(diǎn)或患者所在地區(qū)的基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，確保治療的延續(xù)性。（區(qū)衛(wèi)生健康委牽頭，各鎮(zhèn)街配合）

2、一線醫(yī)務(wù)人員。對測評存在心理健康問題的醫(yī)務(wù)人員，制定個(gè)性化的心理干預(yù)方案，并共同開展線上+線下結(jié)合、個(gè)體與團(tuán)體結(jié)合的心理危機(jī)干預(yù)。在輪休隔離期間由心理危機(jī)干預(yù)專業(yè)人員組織開展巴林特小組、放松訓(xùn)練等活動(dòng)。對出現(xiàn)明顯應(yīng)激反應(yīng)的醫(yī)務(wù)人員，要進(jìn)行創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的篩查及診斷，并根據(jù)病情進(jìn)行針對性的個(gè)體心理治療或適當(dāng)?shù)乃幬锔深A(yù)。干預(yù)周期根據(jù)干預(yù)效果，動(dòng)態(tài)調(diào)整。（區(qū)衛(wèi)生健康委牽頭，區(qū)人民醫(yī)院配合）

3、其他目標(biāo)人群。對排查發(fā)現(xiàn)存在心理健康問題的公安民警、入境人員、各個(gè)群體的社會(huì)公眾，參照新冠肺炎患者干預(yù)措施執(zhí)行。（公安民警由區(qū)公安局牽頭，入境人員、各個(gè)群體的社會(huì)公眾由各鎮(zhèn)街牽頭，各級醫(yī)療機(jī)構(gòu)配合）

（四）強(qiáng)化組織保障

區(qū)應(yīng)對疫情心理危機(jī)干預(yù)志愿服務(wù)領(lǐng)導(dǎo)小組組織實(shí)施新冠肺炎疫情常態(tài)化防控期間重點(diǎn)人群心理疏導(dǎo)和社會(huì)工作服務(wù)，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)“心理應(yīng)急援助專家志愿服務(wù)隊(duì)”、“心理疏導(dǎo)援助志愿服務(wù)隊(duì)”、“基層心理援助志愿服務(wù)隊(duì)”開展工作，并負(fù)責(zé)充實(shí)有關(guān)專家隊(duì)伍。區(qū)人民醫(yī)院負(fù)責(zé)提供技術(shù)指導(dǎo)，牽頭做好全區(qū)24小時(shí)心理咨詢熱線的值守，負(fù)責(zé)指導(dǎo)各志愿服務(wù)隊(duì)開展目標(biāo)人群的服務(wù)工作，對接市級心理危機(jī)干預(yù)專家組。區(qū)精神衛(wèi)生中心、各鎮(zhèn)街衛(wèi)生院共同承擔(dān)轄區(qū)心理社會(huì)康復(fù)相關(guān)工作，做好相關(guān)人群服務(wù)。

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇16

為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進(jìn)一步營造校園的心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學(xué)校決定開展首屆以“關(guān)注心理，快樂生活”為主題的心理健康教育宣傳月活動(dòng)。

一、活動(dòng)目的與宗旨

活動(dòng)目的：通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。

活動(dòng)宗旨：

1.教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。

2.幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識自己和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。

3.使學(xué)生擁有健全的`人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

二、活動(dòng)主題：

關(guān)注心理健康，積極快樂生活。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20__年6月

四、活動(dòng)內(nèi)容

（一）心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)暨國旗下講話（具體內(nèi)容如下）：

1.宣布心理健康活動(dòng)月開始

2.宣讀實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理健康活動(dòng)月方案

3.以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題進(jìn)行國旗下講話

（二）黑板報(bào)

各班以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識自己，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

（三）心理健康講座

1.教師心理健康講座

2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座（五、六年級女生）

（四）心理輔導(dǎo)課

各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個(gè)至FTP)

各任課老師上傳2個(gè)滲透心理健康教育的教案。

（五）廣播站

在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。（知心姐姐）

（六）心理健康教育主題隊(duì)會(huì)

活動(dòng)主題：“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”

活動(dòng)目的：通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要有過多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。（活動(dòng)方案請?jiān)谡n后交給心理輔導(dǎo)站）

（七）心理健康知識展示活動(dòng)

1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識為主題的黑板報(bào)。

2.心理健康知識手抄報(bào)比賽。（3—5年級每班推薦五份）

3.心靈日記（6年級每班10份）

4.以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展（1、2年級每班推薦5份）

五、活動(dòng)總結(jié)

附：校電子屏幕宣傳標(biāo)語：

A.關(guān)注心理健康，積極快樂生活

B.“健康的心理是你邁向成功的起點(diǎn)！”

C.“關(guān)注心靈，關(guān)愛健康”

D.“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇17

為進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生乘車行為，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成文明乘車習(xí)慣，學(xué)校決定在全校學(xué)生范圍內(nèi)開展“有序排隊(duì)文明乘車”專題教育活動(dòng)。

一、教育對象

乘公交車上下學(xué)的同學(xué)。

二、實(shí)施辦法

（一）對各年級各班學(xué)生乘公交車上下學(xué)情況進(jìn)行調(diào)查摸底，內(nèi)容包括乘車線路、乘車點(diǎn)、家庭住址、乘車頻率（經(jīng)常或偶爾）等內(nèi)容。

（二）成立“有序排隊(duì)文明乘車”志愿服務(wù)隊(duì)，成員由乘公交車上下學(xué)學(xué)生中責(zé)任心強(qiáng)、具有一定管理能力和管理經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)組成。

1、各個(gè)公交車?？空久織l線路安排兩名同學(xué)值勤，維持上車秩序，一人舉線路牌在前，一人在隊(duì)伍旁邊維持秩序，兩名志愿服務(wù)隊(duì)同學(xué)跟隨同線路學(xué)生后面上車，上車后注意留意禮讓情況。

2、兩名值勤同學(xué)應(yīng)做好學(xué)生違規(guī)及讓座記錄，并及時(shí)上交少先隊(duì)德育處，德育處將把學(xué)生乘公交車情況作為文明班級評比依據(jù)之一。

3、兩名值勤同學(xué)應(yīng)于上、下午放學(xué)時(shí)及時(shí)下課，不必排班級路隊(duì)，直接到值勤點(diǎn)值勤，確保值勤點(diǎn)文明有序。上、下午第三節(jié)的老師應(yīng)讓值勤同學(xué)先行放學(xué)。

三、表彰激勵(lì)

學(xué)校將于每學(xué)期末表彰一批“有序排隊(duì)文明乘車”優(yōu)秀志愿者和一批文明禮儀小標(biāo)兵。

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇18

一、活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)思路：

新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動(dòng)性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

二、活動(dòng)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

三、活動(dòng)對象：

主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示

五、活動(dòng)過程：

(一)談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。

共同探討兩個(gè)詞語：“快樂”和“煩惱”

分別將快樂和煩惱劃分為四個(gè)等級，你屬于哪一個(gè)?

師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的'妙方，從而笑對人生。

(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：

1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))

3、學(xué)生傾訴煩惱：

同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?

(三)交流方法，心理疏導(dǎo)：

1、觀看兩個(gè)情景短劇，評析是非

3、心理體驗(yàn)：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的?？墒?，同學(xué)芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想?

4、師小結(jié)：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他心里會(huì)想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。

(四)分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：

1、請你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

3、現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

4、享用“心理快餐”：

現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂。

六、活動(dòng)總結(jié)：

真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚(yáng)!

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇19

一、進(jìn)行自我分析：

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此首先要自我分析。

1、分析自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出特點(diǎn)。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和大家比，二是和自己以前過去比。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

每天每科各做10道練習(xí)題，并讀書各15分鐘。

三、科學(xué)安排時(shí)間：

1、早上6點(diǎn)起床并快速預(yù)習(xí)當(dāng)天要講的課；

2、回到學(xué)校在早、午讀之前也要讀書、看書、預(yù)習(xí)；

3、課間盡量復(fù)習(xí)上堂課老師講的內(nèi)容；

4、放學(xué)后要盡快回家，在吃晚飯前要盡量做適量的作業(yè)；

5、晚飯后一會(huì)兒必須重新開始學(xué)習(xí)；

6、睡覺前讀一次數(shù)或背一次書。

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇20

教學(xué)內(nèi)容：

讓我們在花開的季節(jié)，正確看待中學(xué)生戀愛，幫助同學(xué)們認(rèn)識中學(xué)生

戀愛的實(shí)質(zhì)，澄清一些錯(cuò)誤的認(rèn)識，避免走入感情誤區(qū)。

教學(xué)重點(diǎn)：

中學(xué)生戀愛的心理動(dòng)機(jī)是什么，真正的愛情是什么？

課型及授課方式：

講授課、討論課

教具：

多媒體教室

教學(xué)過程：

一、用音樂短片引出本節(jié)課的內(nèi)容（時(shí)間：10分鐘）

1、播放《老鼠愛大米》的視頻音樂，讓同學(xué)們一起思考，“我愛你，就像老鼠愛大米”作為愛情的比喻，你是怎樣理解的？

2、引導(dǎo)：大米是老鼠不能缺少的事物?

3、小結(jié)：愛情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我們的生活當(dāng)中。

4、導(dǎo)入主題：青春期到來，少男少女們不知不覺中會(huì)對異性產(chǎn)生好感，這是正?，F(xiàn)象，就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣。少男少女們在性本能的'作用下，不可避免地就會(huì)產(chǎn)生對異性的愛慕、好感、眷戀，以及想進(jìn)一步親近的欲望，這并不是丑陋，關(guān)鍵是我們應(yīng)該怎樣去做。

二、游戲——摸摸那雙手（時(shí)間：8分鐘）

1、規(guī)則，請男、女生各兩位站在講臺(tái)上，再請一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請一位女生上臺(tái)實(shí)踐。

2、問題：當(dāng)你觸摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手時(shí)，心理有沒有不一樣的感覺？

當(dāng)你的手被男孩（女孩）觸摸時(shí)和被女孩（男孩）觸摸時(shí)，感覺有什么不一樣？

3、小結(jié)：青春期的少男少女異性情感發(fā)展的原因之一—我們長大了，那么我們就需要來了解一下愛情是什么？

三、愛情是什么？（時(shí)間：8分鐘）

1、我們先來看看一則故事：

歷史課上，阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼，他硬著頭皮準(zhǔn)備好挨老師的訓(xùn)。前排斜對面的嫻悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他選A。阿力順利過關(guān)，心中激情難平。他不時(shí)地打量著嫻，回味她的微笑——怎么從來沒發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會(huì)如此動(dòng)人心魄？深夜，阿力無法入睡，他摟著松軟的棉被，想著嫻的紅唇、笑容，似擁嫻入懷我愛上她了。阿力在心里低喚：“親愛的嫻?！?/p>

2、討論：阿力與嫻之間是一種怎樣的感情？

3、愛情是什么？

愛情是共同建立在男女之間相互愛慕、相互關(guān)心基礎(chǔ)之上的人與人之間的和諧、親近的關(guān)系，以及由此而產(chǎn)生的感情。愛是一門藝術(shù)，它需要知識和努力。

4、小結(jié)：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛情相比還差很遠(yuǎn)，處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性，但這種感情是喜歡而不是愛，喜歡不同于愛！那這時(shí)候的我們有沒有真正的愛情？回答：有。

四、布置作業(yè)：

如果愛了，你會(huì)怎么做？

五、教師總結(jié)：（同時(shí)播放《同桌的你》作為背景音樂）

周圍的社會(huì)環(huán)境充滿了誘惑，它會(huì)把清泉與濁流一并倒給我們，我們要靠自身去戰(zhàn)勝污泥濁水的沖擊，只有了解自己青春萌動(dòng)的特點(diǎn)，才能把握好青春的心緒。

初戀就像一朵盛開的鮮花，轉(zhuǎn)眼就折斷了。這花不會(huì)在記憶里凋零，只是突然間定了格：它永遠(yuǎn)是折斷時(shí)那樣美，它凝結(jié)著溫馨痛苦的往事。有人曾經(jīng)這樣形容失戀：含珠的貝死了而珍珠不會(huì)死，珍珠會(huì)閃光。死去的貝就是愛情；留下的珍珠是記憶。每一個(gè)愛情故事都可能有兩種結(jié)果：一是完美的結(jié)合；二是痛苦的分手。而歷史上留下來的愛情悲劇遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于喜劇

所以同學(xué)們處理自己的感情時(shí)一定要理智，問問自己：我為什么去戀愛？我愛他她什么？我愿意和他她天長地久嗎？

性是重要的，但它并沒有重要到可以涵蓋整個(gè)人生；

性欲也是重要的，但它并不比生存的欲望、發(fā)展的欲望、創(chuàng)造的欲望更加重要。

祝愿同學(xué)們擁有純潔的愛情和美好的人生！

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇21

一、意義：

1、走進(jìn)家庭，加強(qiáng)聯(lián)系，拉近距離，增進(jìn)家校之間的情感交流；

2、利用調(diào)查記錄，全面了解學(xué)生情況，著重從生活自理、個(gè)性、健康、飲食、睡眠及家庭教育等幾方面進(jìn)行了解，為教師制定教學(xué)計(jì)劃提供依據(jù)，以便進(jìn)行有針對性的個(gè)別教育；

3、通過與家長交流，初步了解家庭教育情況，為更好地開展家?；?dòng)作準(zhǔn)備。

二、時(shí)間：

20__.3.10——20__.4.20

三、內(nèi)容：

1、了解學(xué)生的家庭教育情況，了解學(xué)生在家的表現(xiàn)；

2、了解學(xué)生家長教育孩子的方式方法；

3、征求家長對教師教學(xué)、班級、學(xué)校管理的意見和建議；

4、向家長宣傳學(xué)校的辦學(xué)宗旨和辦學(xué)特色；

5、糾正家長錯(cuò)誤的家教方法，向家長傳授較科學(xué)的家教方法；

四、要求:

1、家訪時(shí)不可與家長發(fā)生爭吵和沖突，態(tài)度要和藹，要與家長共同探討教育孩子的問題；

2、不能接受家長的吃請，更不能接受家長的禮物；

3、家訪后要及時(shí)記錄和整理，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

4、本學(xué)期完成班級人數(shù)的50％。

五、重點(diǎn)：

1、后進(jìn)生，查找落后的原因及在家表現(xiàn)。

2、優(yōu)等生，了解在家表現(xiàn)及家庭教育情況。

3、問題生，隨機(jī)家訪，了解家庭情況。

4、了解周邊孩子家庭整體情況。

六、時(shí)間安排：

家訪一般不占用教學(xué)時(shí)間（特殊情況除外），主要安排在雙休日、下班時(shí)間，一天可訪問2—3人。

七、人員安排：

班主任，完成本學(xué)期家訪人數(shù)的50％；

課任教師（語數(shù)老師），完成本學(xué)期家訪人數(shù)的20％；

部分特殊生家訪時(shí)，校級領(lǐng)導(dǎo)可帶領(lǐng)課任老師共同參加。

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇22

一、教學(xué)目的：

幫忙學(xué)生明白什么是真正的自我，什么是對自我的正確認(rèn)識，懂得什么是悅納自己。透過活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自己。明白正確評價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長處，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂錄音及錄音機(jī)。

三、教學(xué)過程

1.導(dǎo)入

同學(xué)們，老師明白大家都是樂于助人的好學(xué)生，這天，老師為大家?guī)砹艘粋€(gè)小朋友，它最近的情緒不好，請大家?guī)兔λ?/p>

2.學(xué)禮貌理

（播放課文錄音故事）

請每個(gè)同學(xué)對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

（學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音）

在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學(xué)給大家讀一讀。

3.活動(dòng)明理

（1）分主角表演“小馬過河”。表演結(jié)束后

A.請小馬說說開始時(shí)為什么不敢過河？

B.請觀眾說說之后小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)？

C.請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與潛力，結(jié)果會(huì)怎樣樣？

（2）模仿人物：請參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請問同學(xué)們猜一猜被表演的.同學(xué)是誰？這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)？再請這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。

（3）發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學(xué)們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。

沖動(dòng)順從好奇助人獨(dú)立愛爭論細(xì)心沉著節(jié)約的周到合作文靜樂觀固執(zhí)有效率的。

4、總結(jié)全課

這天，同學(xué)們在活動(dòng)中開始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每一天看看自己的長處，增加一份信心，就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。

最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個(gè)你。

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇23

為豐富員工業(yè)余生活，加強(qiáng)公司企業(yè)文化建設(shè)，提升企業(yè)凝聚力，和為促進(jìn)與外部合作單位、及相關(guān)部門交流溝通。擬倡議在公司內(nèi)自發(fā)組織足球隊(duì)，自發(fā)開展足球活動(dòng)。

一、組織方式及球員構(gòu)成

1、足球活動(dòng)采取員工自發(fā)組織的形式，與公司不存在任何隸屬關(guān)系。

2、足球活動(dòng)中產(chǎn)生的跌打扭傷等各種意外傷害，均由球員自行承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。

3、足球活動(dòng)主要球員暫由集團(tuán)本部和地產(chǎn)公司員工構(gòu)成，人數(shù)初定為10人，今后視活動(dòng)開展情況再作增減。其它子公司有興趣的員工在條件成熟時(shí)可申請加入。

4、活動(dòng)方式包括代表公司的比賽活動(dòng)、自發(fā)組織的比賽活動(dòng)、和平時(shí)的訓(xùn)練活動(dòng)。

二、活動(dòng)費(fèi)用

足球活動(dòng)由員工自發(fā)組織，公司視情況可提供一定的贊助費(fèi)用。包括：

1、服裝費(fèi)：每位球員配備包括球鞋、球襪、比賽服、外套等，預(yù)估為1200元/人，如按初定10名成員計(jì)算，服裝費(fèi)共計(jì)約12000元；今后如發(fā)展壯大，再視情況進(jìn)行擴(kuò)大。

2、餐費(fèi)：代表公司的.對外交流比賽或其它重大比賽活動(dòng)時(shí)的餐費(fèi)由公司全額贊助，球隊(duì)自發(fā)組織比賽或訓(xùn)練后聚餐餐費(fèi)自行承擔(dān)。

3、其它費(fèi)用：比賽用水費(fèi)、交通費(fèi)、場地費(fèi)、比賽用球費(fèi)等由公司贊助，但須審批同意。

4、未經(jīng)同意和上文未明確說明的費(fèi)用公司概不贊助，特殊情況可另行申報(bào)。

三、活動(dòng)規(guī)則

1、參加足球活動(dòng)隊(duì)員采取自愿加入形式，并收取每人200元活動(dòng)基金，用于隊(duì)員無故缺訓(xùn)缺賽罰款等。

2、公司贊助的服裝，如參與人員未滿半年不能繼續(xù)參與活動(dòng)的，則應(yīng)退還服裝費(fèi)的60％，滿半年未滿一年不能繼續(xù)參與活動(dòng)的，則應(yīng)退還服裝費(fèi)的40％，一年以上則不用退還。

3、其它相關(guān)規(guī)則詳見足球活動(dòng)管理辦法

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇24

活動(dòng)設(shè)計(jì)

無論男孩還是女孩,都應(yīng)具有良好的心態(tài),人的心態(tài)，能把人推向成功，也能把人引向失敗。一個(gè)人有什么樣的心態(tài)，便有什么樣的人生。它能“把地獄變成天堂”，也能“把天堂變成地獄”。這便是“心理力量”。

良好的心態(tài)是成功的一個(gè)必備條件，要把孩子培養(yǎng)成為一個(gè)高素質(zhì)的人，心理品質(zhì)教育應(yīng)放在首位，心理健康的人常說“太好了!”，心理有病的人愛說：“太糟了!”，面對失敗和困境，要具有“太好了!”的良好心態(tài)。

輔導(dǎo)目的

1、男女性別的不同,存在不同的差異,男孩有男孩的精彩,女孩有女孩的風(fēng)采,現(xiàn)代社會(huì),男孩,女孩有共同的名字,它叫:自信,誠實(shí),博愛,愉快.由于性別的不同,心態(tài)對人生的影響尤為重要。

2、男孩女孩在學(xué)習(xí)和工作中應(yīng)互相取長補(bǔ)短,學(xué)習(xí)建立良好的心態(tài)，積極地面向人生中的失敗和困境，永遠(yuǎn)微笑著看世界。

輔導(dǎo)方式

1、問卷調(diào)查,你希望與什么樣的異性同學(xué)交往?

2、喜歡與班上哪幾位異性同學(xué)交往?

3、角色反串

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

1、課前發(fā)放紙條，進(jìn)行課前咨詢(每人一份)：

......希望她......

A、善良、有愛心愛（）

B、誠實(shí)正直（）

C、聰明好學(xué)（）

D、勤勞能干

E、助人為樂

F、溫和雅靜

G、開朗活潑

其他：

女孩：我希望他…….

A、有愛心、同情心愛（）

B、誠實(shí)正直播（）

C、聰明好學(xué)（）

D、勤勞能干（）

E、助人為樂（）

F、堅(jiān)強(qiáng)勇敢（）

G、幽默開朗（）

其他：

輔導(dǎo)步驟

1、引入談話，讓學(xué)生講述性別互換:要是世界上的學(xué)生都變成了男生,男生都變成了女生,這個(gè)世界會(huì)變成什么樣子呢?

2、男女生在哪些方面應(yīng)該互相取長補(bǔ)短?

3、男女生在交往中應(yīng)該注意什么?

4、你喜歡同什么樣的異性交往?

教師總結(jié)

1、女孩如果能向男孩子一樣積極主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)問題,獨(dú)立自主地解決問題.那麼他們同樣可以在科研與創(chuàng)新中嶄露頭角,成為更令人欣賞的女孩.

2、男孩在勇敢,堅(jiān)強(qiáng)的同時(shí),也要更多地學(xué)習(xí)女孩的沉靜,這樣他們會(huì)變得儒雅柔和,成為更令人欣賞的男孩子.

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇25

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生學(xué)會(huì)制定行動(dòng)方案

教學(xué)方式：

專題教育

教學(xué)重難點(diǎn)：

讓學(xué)生善于行動(dòng)起來

教學(xué)手段：

圖片、課件

教學(xué)過程：

一、談話交流

只是站在那眺望大海，你永遠(yuǎn)無法到達(dá)彼岸。僅僅站在那仰望山巔，你永遠(yuǎn)無法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱后悔，別在時(shí)間的岸邊看他流逝。幸福不會(huì)從天而降，夢想不會(huì)自己實(shí)現(xiàn)。讓我們時(shí)刻提醒自己，心動(dòng)趕緊行動(dòng)。只有辛勤的汗水，才能澆灌出成功的花朵。

二、觀察體驗(yàn)，觀察島

出示圖片：

這幅漫畫告訴我們什么?說說自己的感受。

三、活動(dòng)體驗(yàn)，活動(dòng)營

1、勿再徘徊

在班級內(nèi)進(jìn)行一次“心理課堂小天使”的招募，報(bào)名時(shí)間只有五分鐘，看有多少同學(xué)報(bào)名。

招募

職務(wù)：心理課堂小天使

條件：懂得心理學(xué)小知識的同學(xué)

報(bào)名地點(diǎn)：講臺(tái)前

有神秘大禮包哦!

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇26

01@徐爸：

今年的暑假作業(yè)是最與眾不同的，同時(shí)也充分體現(xiàn)徐他們班主任之霸道的一面。

對于這些星娃來講生活的自理能力是我們家長最為頭疼的，同時(shí)也是他們最需要提升的一面。但是暑假作業(yè)居然是這個(gè)，我相信所有家長拿到手的一刻和我的想法是一樣一樣的這是不可能完成的任務(wù)不要鬧著玩了，他們不會(huì)的等等。

也就是有這么個(gè)霸道班主任，要求每天要填表格，每天要分享照片、視頻。倒逼著我們，推著我們一步步往前走。

阿姨和徐回江西了，能否如霸道班主任的要求交作業(yè)本呢?難啊!

連著幾天，阿姨發(fā)出來的照片、視頻深深觸動(dòng)了我內(nèi)心的深處，摘菜洗菜切菜炒菜擺盤收拾這些都是徐做的，可能嗎?視頻做不了假的，原來他可以做那么多，心中的喜悅溢于言表。

這時(shí)霸道班主任又來了，感悟摸著良心來講我沒啥資格來寫感悟，因?yàn)槲也]有參與很多，最多只能說是半個(gè)旁觀者。但是是她推著我去靜思。

6年前，當(dāng)我拿到那本綠色小本子的時(shí)候，在心中徐浩源就已經(jīng)被定性了，他是來自星星的孩子，他需要我一輩子的照顧。他有那么多的不會(huì)，那么多的不能，那么多的不可能。我也不會(huì)去指望他能像其他家長一樣，同時(shí)又在憂慮著等我們老了他們會(huì)怎樣?

是我們剝奪了他們學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，是我們剝奪了他們改變的機(jī)會(huì)，也是我們剝奪了他們?nèi)谌肷鐣?huì)的機(jī)會(huì)。是這個(gè)霸道班主任和她的團(tuán)隊(duì)讓我看到了徐原本被我屏蔽掉的能力、機(jī)會(huì)和權(quán)利。我會(huì)還給他的，相信我。

徐媽：

暑假里老師們制定了具有特殊意義的主題活動(dòng)餐桌上暑假，讓我有了一個(gè)重新認(rèn)識孩子的機(jī)會(huì)

同樣是暑假，他不再是那個(gè)唯有電腦與零食的孩子。頭一天晚上會(huì)說明早要吃什么早餐，起床了會(huì)整理被子，還會(huì)叫爸爸疊被子呢!

會(huì)很開心的一起去買菜(當(dāng)然少不了來一個(gè)最愛的&#;)，淘米、洗菜、飯前會(huì)擺碗筷、吃飽了會(huì)主動(dòng)收拾，外出吃飯、游玩可以等待更長的時(shí)間......原來我的孩子也可以做到，而且做的很好，貴在堅(jiān)持媽媽跟你一起加油!

看著一張張帶著笑臉的照片，我的孩子你真棒!腳下的路還很長很長，只要我們一起努力堅(jiān)持不懈，一切都會(huì)變得越來越好，媽媽期待著你的情緒如常，自理能力越來越強(qiáng)，愛讓我們一起成長，一路前行!

02@曹媽：

暑假開始鄧?yán)蠋煹膱F(tuán)隊(duì)和家委會(huì)家長積極策劃和遠(yuǎn)程指引展開---餐桌上的幸福時(shí)光項(xiàng)目活動(dòng),老師指引家長們?nèi)绾卧诩遗c星兒更好的溝通、互動(dòng)、并各自制作成美篇。

星兒通過在日常生活中采購、制作、與人交流的實(shí)餞,讓他們更好的融入家庭、適應(yīng)社會(huì)生活、同時(shí)也讓社會(huì)更多的人接觸了解星兒、接納星兒、包容星兒。為以后他們獨(dú)立面對社會(huì)的可能有了良好的開端。

暑假生活已經(jīng)圓滿結(jié)束，在這幾將近一個(gè)半月的時(shí)間內(nèi)，我們看到了孩子的進(jìn)步(理解能力有所提升、表達(dá)語言也精準(zhǔn)了、對話主動(dòng)性也增強(qiáng))、家長們的努力、老師們的無私、社會(huì)人群的關(guān)愛及星兒進(jìn)入社會(huì)的不易。

面對未來，為了孩子我們將繼續(xù)努力。星星孩子們的這個(gè)暑假過得有非常意義!

03@陳媽

今年暑假特別的忙碌!從簡單的摘菜開始，剛剛做的時(shí)候還是不夠?qū)Ｗ⒌?，摘下停下、做多了就好點(diǎn)了。

接著削皮、徹菜開始都會(huì)很焦急的削的皮有深有淺，幾次下來就好點(diǎn)啦、然后到炒菜了，這個(gè)他有興趣做!炒好了一個(gè)菜特別高興很有成功感!后來就是端萊、擺碗、筷子，都還好!

就是禮貌用語常常都會(huì)忘記說，經(jīng)常要提示才說.最后的收拾歺桌、洗碗、擦桌子，都會(huì)主動(dòng)做好做完!雖然開始的時(shí)候做凌亂，有時(shí)候又做很長時(shí)間，但看到他完成之后的喜悅感!

我們都認(rèn)為這個(gè)計(jì)劃太棒了!在以前他做事都是斷斷續(xù)續(xù)的。但開展這活動(dòng)之后，做事就有條理了!太感謝老師們對孩子這么用心!隨時(shí)幫助家長們的各種問題!謝謝!謝謝老師們!

04@黃媽

通過“你好，暑假”這個(gè)活動(dòng)，我覺得我和兒子之間的距離更近了，在這個(gè)活動(dòng)當(dāng)中，讓我知道其實(shí)孩子動(dòng)手能力是很強(qiáng)的?？粗⒆酉床耍魍炼蛊?，炒菜，煎蛋，由不會(huì)到會(huì)，心里有說不出的快樂。

吃著他有份做的飯菜，心里頗是欣慰。很感謝鄧?yán)蠋煱l(fā)起的這個(gè)活動(dòng)，讓我們家長知道，其實(shí)孩子們的能力也不差。

05@陶媽：

你好暑假。這是一個(gè)特別有意義的暑假。放假時(shí)老師們都很精心設(shè)計(jì)了這個(gè)計(jì)劃。在剛開始的時(shí)候，陶手操作都特僵硬。

在摘菜的時(shí)候都是扯下來的，洗菜時(shí)也是壓著洗，削皮時(shí)也削成肉都一起削掉了。切菜時(shí)也是一塊大一塊小。后來經(jīng)過不斷的練習(xí)和引導(dǎo)，在這方面都有了很大的改變。

接下來就是煮的環(huán)節(jié)。開始是簡單的西紅柿炒雞蛋、炒青菜、煎午餐肉之類的。他在煮這塊很怕火，我只能關(guān)小火來引導(dǎo)他去做。開始是真的很怕他都是把食材丟進(jìn)去的，后來讓他多去嘗試，現(xiàn)在沒有這么怕火了。

餐桌禮儀他剛開始也是被動(dòng)的叫他他才做，現(xiàn)在一說吃飯了，他就自己進(jìn)廚房端菜舀飯了。他在外面買東西這塊還是不是很好，沒有錢的意識。我們會(huì)多給些機(jī)會(huì)讓他去嘗試的?？傊矣X得收獲還是不錯(cuò)的。

我覺得也離不開老師們犧牲假期的時(shí)間時(shí)時(shí)跟隨我們的孩子，監(jiān)督和指導(dǎo)他們完成的程度。做為我們家長也在老師們的指導(dǎo)下有方向目標(biāo)的放手給他緞練的機(jī)會(huì)。我們很感恩有這些名師。一起努力吧!加油孩子們!

06@吳媽：

往年的暑假什么都不會(huì)去做，就是每天在家寫寫作業(yè)，看看電視，和媽媽一起去爬山運(yùn)動(dòng)，回到家吃了早餐，又等爸媽煮飯菜盛飯給他吃，一日三餐的時(shí)間就這樣過去了。

我們做父母的也很擔(dān)心以為他什么都不會(huì)，真的很煩惱，這個(gè)暑假真得不一樣，還是我們班的班主任鄧?yán)蠋熀蛶孜焕蠋焸兙牟邉澚恕安妥郎系氖罴佟弊屛覀兒秃⒆右黄鹌诖@個(gè)不一樣的暑假。

放假前一周開始叫他去廚房削土豆，摘菜，洗菜，他說不會(huì)做，媽媽說，不會(huì)媽媽慢慢教你呀，第一次，削土豆不知道怎么樣削，后來教下他就慢慢學(xué)會(huì)削了，第二次，第三次，做多了樣樣都喜歡。

也學(xué)會(huì)了炒菜，包公餃子呀，煮飯，還有餐后整理和清潔，餐桌上的禮儀，都學(xué)會(huì)了很多，以前，吳堅(jiān)，怕開煤氣，現(xiàn)在做多了都不怕了，他現(xiàn)在最喜歡的是炒菜，而且炒的菜味道都很好吃，很熟練，吳這個(gè)暑假進(jìn)步很多，改變了很多，爸媽還有姐姐都為你高興，你很棒!

我們做父母的要感謝鄧?yán)蠋熀蛶孜焕蠋煹男量嗪团Φ慕Y(jié)果，還有我們的李教授那么細(xì)心和關(guān)愛我們這些星星的孩子，謝謝，謝謝啦!

07@玲爸

你馬上開學(xué)啦，自從老師們開展你好，署假這個(gè)活動(dòng)來，爸爸真心的覺得你變化好多，在家你變了懂禮貌啦，會(huì)主動(dòng)關(guān)心家人啦，盡管你還是比較抗拒做家務(wù)，但是你自己的事不需要他人幫手啦!

無論洗澡洗衣服，還是自己房間的整潔，都會(huì)主動(dòng)去做好，在外你不會(huì)像以前那么抗拒陌生人啦，這點(diǎn)爸爸真的很開心，出門在外，你會(huì)主動(dòng)幫大人分擔(dān)力所能及的負(fù)重，你見到大人的朋友，你會(huì)主動(dòng)打招呼。

大家都說你變化很多，尤其一點(diǎn)爸爸要表揚(yáng)你，見到好吃的東西你會(huì)主動(dòng)分享，不像以前全撈到自己身邊，爸爸工作很忙，雖然不是經(jīng)常和你在一起，但是爸爸也真真的看到你的變化哦!

在這里真的特別感謝各位老師們在自己的假期里還在關(guān)心著自己的學(xué)生，不計(jì)回報(bào)，僅僅只希望自己的學(xué)生越來越好!最后爸爸希望你在自己的今后人生中可以自己操控自己的人生，爸爸就知足了。

08@張媽：

不知不覺，兩個(gè)月的暑假就過去了，我們班的暑假作業(yè)“餐桌上的幸福時(shí)光”也即將畫上一個(gè)圓滿的句號。明天就要開學(xué)了，回想這兩個(gè)月以來的種.種情景，有無奈，有激情，有壓力，有動(dòng)力，有生氣，有開心，有淚水，但更多的是感動(dòng)。

剛開始看到“餐桌上的幸福時(shí)光”作業(yè)時(shí)，是抱著試試的心態(tài)去接受這份暑假作業(yè)的，在沒有得到詳細(xì)的講解前，甚至有那么一瞬間的懷疑“我們的孩子行嗎，能完成嗎?”，但經(jīng)過了老師們的詳細(xì)解說后，心里的顧慮減少了，說不定我們的孩子可以做到的。

隨著一周周的詳細(xì)計(jì)劃表發(fā)出來，我們根據(jù)計(jì)劃表一一操作，及各位老師的24小時(shí)在線指導(dǎo)，有表格有方法，有指導(dǎo)視頻，家長們不擔(dān)心了，懸著的心放下來了，跟著孩子一起學(xué)習(xí)，一起成長。孩子的每一次次進(jìn)步，都帶給我們一次次的感動(dòng)。

暑假，你好!你知道嗎，因?yàn)橛辛死蠋焸冇杏?jì)劃性、有目標(biāo)性的指導(dǎo)和家長們的堅(jiān)持及孩子們的努力，孩子們蛻變了，變得你得花時(shí)間重新去認(rèn)識他們，在認(rèn)識的過程中，他會(huì)不斷的給你創(chuàng)意想不到的驚喜。

09@賈媽

帶著任務(wù)的心態(tài)去看老師的朋友圈，看到那一副副畫面，一張張圖片的美篇，我早已淚流滿面!心酸不已!更感動(dòng)無比!只要努力，生活生命同樣精彩!從不覺得你們特別，只是用另一種姿態(tài)呈現(xiàn)。

這是老師的話。這個(gè)不一樣的暑假，老師們犧牲假期生活無怨無悔帶領(lǐng)我們前行，每周的工作計(jì)劃，每天在線解答。說心里話，剛開始覺得老師們太異想天開!

我們的孩子怎么可能完成這個(gè)暑假任務(wù)?就是正常的孩子也不一定能做得到呀?做什么?怎么做?每周的工作計(jì)劃都很詳細(xì)，擇菜，洗菜，切菜，甚至炒菜，煮飯，收拾碗筷，洗碗，包括餐桌禮儀，外出釆購。

孩子們從一開始笨手笨腳到熟能生巧，把一個(gè)個(gè)不可能變成一切皆有可能，爆發(fā)出他們的小宇宙。他們不再是四體不勤，五谷不分，衣來伸手飯來張口，而真正可以幫媽媽做很多家務(wù)活。成為媽媽的小幫手!

真的讓我覺得很驚喜!原來我們的孩子是可以做到的，只是我們從來沒有讓他們嘗試過。孩子們的進(jìn)步是看得到的，你好!暑假也將結(jié)束。授人以魚不如授人以漁，感謝老師們給孩子們指明了前進(jìn)的方向!感恩這星路有您陪伴!

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇27

一、宣傳到位科學(xué)防控

通過班會(huì)、廣播等形式在師生中廣泛宣傳疫情期間分餐的重要性和必要性，引起重視。餐廳、食堂裝貼宣傳標(biāo)語，發(fā)布疫情相關(guān)知識及主流權(quán)威信息，引導(dǎo)食堂工作人員和就餐人員正確認(rèn)識疫情，做好科學(xué)防控。特別要求食堂工作人員“不造謠、不信謠、不傳謠”，全心全意做好用餐保障。

二、組織到位有序保障

實(shí)行初中、高中分開就餐，錯(cuò)時(shí)就餐。食堂張貼《食堂防控工作指引》。就餐時(shí)，食堂安排專人值守指揮，測量體溫，采取合理分流就餐人員、錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰就餐和適當(dāng)延長錯(cuò)峰就餐時(shí)間等方式，最大限度實(shí)現(xiàn)分散就餐、有序用餐。班級實(shí)行班主任跟班的措施，保證學(xué)生餐前排隊(duì)不擁擠就餐時(shí)保持安全距離，不交流、不面對面就餐，餐后迅速離開餐廳。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)輪流值日保證用餐的良好秩序。

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇28

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)使學(xué)生體驗(yàn)，大家一起玩的快樂。

2、引導(dǎo)學(xué)生與同伴友好相處，培養(yǎng)學(xué)生合群、樂群的性格。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

課件、磁帶、錄音機(jī)。大型積木、各種玩具若干。

活動(dòng)過程：

（一）開始部分導(dǎo)入：

小朋友你們喜歡小動(dòng)物嗎？喜歡哪些小動(dòng)物？今天，我們一起來學(xué)小動(dòng)物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學(xué)了那么多小動(dòng)物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜歡來學(xué)校嗎？你們每天在園里玩的高興嗎？小朋友，有個(gè)叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎？

（二）基本部分

1、出示課件，學(xué)生觀看。

圖一、妞妞獨(dú)自一個(gè)人在玩，你們看她在干什么？她和誰在玩？你覺得妞妞一個(gè)人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？

圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵(lì)學(xué)生想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯(cuò)，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

圖四、小朋友們拉起妞妞的`手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！

2、提問：

（1）小朋友你們覺得妞妞一個(gè)人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？

（2）你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩，當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí)，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí)，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

3、教師小結(jié)：

剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準(zhǔn)備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。

4、教師對游戲進(jìn)行總結(jié)

大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個(gè)《找朋友》的游戲吧！

（三）結(jié)束部分：

孩子們，剛才玩的都很開心，現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結(jié)束。

小學(xué)生暑假計(jì)劃書篇29

一、指導(dǎo)思想

為切實(shí)加強(qiáng)我校心理健康教育工作，尤其是對當(dāng)前新冠肺炎疫情對學(xué)生造成的心理壓力，可能出現(xiàn)的問題及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、快速干預(yù)，有效控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，減少師生因心理危機(jī)帶來的生命損失，促進(jìn)師生健康成長，根據(jù)我校實(shí)際情況，特制定本方案。

二、組織機(jī)構(gòu)

成立疫情防控心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)與規(guī)劃我校師生疫情心理防護(hù)與干預(yù)工作