《正視挫折》主題班會教案五篇

《正視挫折》主題班會教案五篇正視挫折,敢于失敗,培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì).正確看待挫折與成功,正確看待考試,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心.下面小編給大家?guī)淼氖恰墩暣煺邸分黝}班會教案,歡迎查閱!

《正視挫折》主題班會教案1

教學(xué)目標(biāo):

生活中我們經(jīng)常會遇到挫折,我們應(yīng)該怎樣去正視挫折,面對挫折,通過本次主題班會,我們要達(dá)到:

1.使學(xué)生了解挫折在人家生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握對待挫折的正確方法.

2.使學(xué)生樹立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石.在遭遇挫折時,能正視挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者.

3.通過討論發(fā)言,使學(xué)生能夠正確對待挫折,提高抗挫能力,掌握正確對待挫折的辦法.

班會形式:

討論交流

教學(xué)過程

一.班會導(dǎo)入:生活中,如意事十之一二,不如意事十之_,萬事如意,心想事成都只能是我們美好的期望,在現(xiàn)實(shí)中,每一個人的生活道路都不可能是一條筆直.寬闊.平坦的大道,總是布滿坎坷與荊棘.坎坷在每個人的生活中都存在著,只不過或大或小罷了,他們就是我們平時所遭受的挫折.當(dāng)挫折來臨的時候,面對挫折每個人都應(yīng)該做好準(zhǔn)備.

2.個案分析

張海迪5歲患有脊髓病,胸以下全部癱瘓,從此無法上學(xué),在家中自己學(xué)完中學(xué)課程._歲時,她跟隨父親下放聊城農(nóng)村,給孩子當(dāng)起了教書先生.她還自己學(xué)針灸醫(yī)術(shù),為鄉(xiāng)親們無償治療.后來,張海迪自學(xué)多門外語,還當(dāng)過無線電修理工,在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前,張海迪沒有沮喪和沉淪,她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭,經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn).她對人生充滿了信心,她雖然沒有機(jī)會走進(jìn)校門,卻發(fā)憤學(xué)習(xí),學(xué)完了小學(xué),中學(xué),全部課程,自學(xué)了大學(xué)英語.日語.德語和世界語,并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程.

張海迪總是在說,人就得有勇氣與生活中的不幸抗?fàn)?人的一生總會有坎坷,就看你以怎樣的心態(tài)去對待——張海迪喜歡豪言壯語,因?yàn)樗龑⒆约旱纳钆c座右銘的豪言壯語融合在了一起.

3.組織學(xué)生討論:

(1)少年時的張海迪遇到了什么樣的挫折?她又是怎講樣去對待的?

(2)你在生活中有沒有遇到怎么樣的挫折?你是如何對待的呢?

二.了解挫折

我們一直在談?wù)摯煺?我們了解了張海迪在挫折面前的.表現(xiàn),同

時也對挫折有了一定的認(rèn)識,那么究竟什么才是挫折,什么樣的困難算得上是挫折.

1.談一談在同學(xué)們心目中的能算得上〝挫折〞的事例

總結(jié):有夢想才能有遠(yuǎn)方,我們每個人都有著自己對未來的美好憧憬,都會在青少年時期為自己樹立一個理想,建立一個奮斗的目標(biāo).〝有志都事竟成〞有志者總會不斷地去努力,朝著自己的人生目標(biāo)不斷的邁進(jìn),但在奮斗的過程中,我們總是難免遇到這樣或那樣的挫折,擋住你前進(jìn)的腳步.在這種情況下,人們就產(chǎn)生不安.失意等情緒體驗(yàn),并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng),這就是挫折.挫折也是人們在有目的的活動中,遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾,使其需要或動機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)的障礙.

2.師生共同來分析挫折是如何產(chǎn)生的?有哪些原因?

師明確:挫折產(chǎn)生的原因是多方面的,既有主觀方面的,也有客觀方面的.有自然環(huán)境和時空環(huán)境的限制,人的生老病死.天災(zāi)人禍,生存條件差,飲食條件差,同時人與人之間的矛盾.各人的體質(zhì).容貌.身材.認(rèn)知水平的限制,這些因素都有可能導(dǎo)致挫折.

三.走進(jìn)挫折

1.師:在生活中同學(xué)們一定也經(jīng)歷過這樣或者那樣的挫折,請大家根據(jù)自身經(jīng)歷具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及你是如何對待挫折的?

2.師:并不是每個人都能經(jīng)受住挫折的考驗(yàn),下面請同學(xué)們談?wù)勀闼私獾墓沤裰型庖驗(yàn)槭艽煺鄱货瓴徽竦氖吕?

四.面對挫折的感受

1.名人們對于挫折的感想:

每一種挫折或不利的突變,是帶著同樣或較大的有利的種子.——愛默生

短時期的挫折比短時間的成功好.

——畢達(dá)哥拉斯

我覺得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利與艱難的遭遇里百折不饒.——貝多芬

師明確:對挫折要有正確的認(rèn)識和心理準(zhǔn)備,要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志,還要多與人交流.

2.師生共同探討面對挫折的方法.

師:在生活中如果我們遇到挫折,我們會用哪些方式去對待并緩解挫折給我們帶來的困擾?

生:逛街.寫日志.和同學(xué)談心.去戶外做運(yùn)動.等等.

師:我們應(yīng)該學(xué)會寬容相待,提高認(rèn)識,分清是非,調(diào)整心態(tài),學(xué)會精神宣泄法等.

挫折也是人生的一筆財(cái)富,從某種意義上來說,挫折也是我們事業(yè)成功的基石.俗話說〝失敗乃成功之母〞.經(jīng)歷挫折,可以磨練我么的意志,可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識,迎接更大的挑戰(zhàn).挫折可以給我們帶來更多更豐富的人生經(jīng)驗(yàn),能讓我們更有勇氣去面對未來.

五.歌曲欣賞.我們做事要對自己有信心,這樣才能戰(zhàn)勝挫折,才能成功《相信自己》

1.欣賞歌曲,并感悟其歌詞的涵義

師:〝多少次揮汗如雨,傷痛曾填滿記憶,只因?yàn)槭冀K相信,去拼搏才能勝利,總是在鼓舞自己,要成功就得努力,熱血在賽場沸騰,巨人在東方升起??相信自己〞多么好的歌詞,希望同學(xué)們能從中領(lǐng)悟到一些真理.

2．班會結(jié)束語

師:同學(xué)們,〝人生里有價值的事,并不是人生的美麗,卻是人生的酸苦.〞哈代的這句話,讓我從另一個角度意識到挫折的價值.遭遇挫折,并不意味著不會成功;反之,挫折會產(chǎn)生動力,會給我們更多的收獲.生活中,是挫折磨練了我們的意志,是挫折使我們一步步走向成功.樂觀的面對挫折是我們應(yīng)有的態(tài)度,我希望那些曾經(jīng)在挫折面前低頭的人,能像安徒生和貝多芬,像更多經(jīng)受過挫折的名人一樣,直視挫折,戰(zhàn)勝挫折,譜寫出自己的輝煌人生.

《正視挫折》主題班會教案2

目標(biāo)

1.學(xué)生懂得挫折是每個人成長過程中必然經(jīng)歷的事情,能夠正確認(rèn)識挫折.

2.學(xué)生學(xué)會以積極正確的態(tài)度面對挫折.面對挫折困難,能夠分析挫折,從挫折中成長,增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心.

3.學(xué)生掌握對待挫折的正確方法,形成正確的挫折觀.

班會重難點(diǎn)

能夠正確面對自己遇到的挫折,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的正確方法.

班會課準(zhǔn)備

1.搜集戰(zhàn)勝挫折的事跡.

2.下載.剪輯戰(zhàn)勝挫折的視頻.

3.制作課件.

一.趣味故事,引出挫折

1.師開場白:同學(xué)們,今天老師給大家講一個故事,看故事中的主人翁經(jīng)歷了什么遭遇,待會請同學(xué)們說說你的看法.

故事:有兩個年輕人,他們畢業(yè)于同一所名牌大學(xué),被同一家公司錄用.這家公司并沒有因?yàn)樗麄兪敲拼髮W(xué)畢業(yè)生而委以重任,反而將他們派到邊遠(yuǎn)的地方工作.甲心里覺得委屈極了,抱怨上天的不公,消極面對工作,得過且過.而乙隨遇而安,認(rèn)為從基礎(chǔ)的工作做起,可以鍛煉業(yè)務(wù).一年之后,甲在公司待不下去,辭職離開了.而乙工作勤奮,得到公司賞識,后來派到分公司任經(jīng)理,后來又被調(diào)到更重要的崗位.

2.師:聽完故事之后,你有什么啟發(fā)呢?你認(rèn)為這兩個人有什么區(qū)別,他們結(jié)果如何?

(學(xué)生討論.發(fā)言.)

3.師小結(jié):故事中,兩位年輕人并不是一帆風(fēng)順,同樣來到偏遠(yuǎn)的地方工作,甲最后辭職離開,而乙卻得到重用,不斷升職.同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境.這些失敗,這些逆境,也就是挫折.

二.案例詳解,分析挫折

1.師:知道了挫折是什么,我們經(jīng)歷過挫折吧?下面我們來看三位同學(xué)的挫折經(jīng)歷,了解他們經(jīng)歷過的挫折吧.

情景一:小林非常喜歡種植花草,在他家的后院里,種了許多各種各樣美麗的鮮花.他希望用這些美麗的話去裝扮老人院,讓老人生活得更加幸福.但是,一場暴雨過后,他種植的花草都被大雨打折了.庭院一片狼藉.他傷心得大哭起來.

情景二:小宏是一位三年級學(xué)生,自上學(xué)以來一直是班上的干部,能歌善舞,成績優(yōu)秀,受到師生的喜愛.但是后來父母離異了,小宏難以接受,感覺自己被父母拋棄,喪失了自信心,情緒一落千丈,不愿講話,不愿與人溝通,也失去了對學(xué)習(xí)的信心.

情境三:小麗是小學(xué)二年級學(xué)生,她學(xué)習(xí)勤奮,主動學(xué)習(xí).然而在期末考試時,她生病了,導(dǎo)致期末考試成績不理想.她失望地在日記中寫道:〝…我退步了,努力卻換不來好結(jié)果,我感到十分失望…〞

2.學(xué)生一起來討論三個問題.

(1)小林.小宏和小麗遇到了什么挫折?

(2)這些挫折的根源是什么?

(3)如果你是他們,你會怎么做?

3.師小結(jié):挫折可能來源于自然因素.來源于家庭因素.來源于個人因素.各種各樣的挫折都會給人的心理帶來焦慮.緊張.煩躁不安.讓人傷心難過.挫折讓弱者倒下去,強(qiáng)者卻從挫折中站起來.強(qiáng)者面對挫折和失敗,不是唉聲嘆氣,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn).我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折.

當(dāng)遭遇挫折,我們要做到:

正視挫折,端正態(tài)度——挫折是不可避免,普遍存在的,正視挫折的存在;

淡化挫折,認(rèn)清目標(biāo)——認(rèn)清目標(biāo),堅(jiān)信道路是曲折的,勝利是必然的,放小挫折的困難度;

自我疏導(dǎo),尋求幫助——自我調(diào)節(jié)心情,或向父母朋友求助,疏導(dǎo)情緒.

三.笑對困難,迎接挫折

1.師:當(dāng)遇見困難挫折的時候,伸出的左右右手,左手代表希望,右手代表方向.人生沒有死胡同,只會是〝山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村〞.挫折是短暫的,我們要懷著必勝的決心,鼓起勇氣去面對挫折,心懷希望,找準(zhǔn)方向.相信同學(xué)們定會戰(zhàn)勝挫折,健康成長.

欣賞歌曲《左手右手》

2.師:面對挫折,我們要坦然面對它,用積極心態(tài)去迎接它.這讓我聯(lián)想到俄國一位詩人,他熱愛自由.追求和平,卻在大革命中受到俄國沙皇政府的迫害,幽禁在偏遠(yuǎn)的山村.在長達(dá)兩年的孤獨(dú)的禁閉生活中,他并沒有絕望,反而以堅(jiān)韌的品格,寫下一首廣為流傳的詩歌,讓我們一起感受感受到詩人真誠博大的情懷和堅(jiān)強(qiáng)樂觀的思想情緒吧.

學(xué)生朗誦詩歌《假如生活欺騙了你》

3.師:困難遲早是會成為過去的,而那些過去的將成為你的人生財(cái)富,這些經(jīng)驗(yàn)將幫助你領(lǐng)悟人生的真諦,走完人生的道路,當(dāng)你成功后,回首一望,這些就成了你成功路上的足跡.見證.祝愿同學(xué)們遇見挫折時,〝心兒永遠(yuǎn)向往著未來〞,以樂觀態(tài)度迎接生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨吧!

《正視挫折》主題班會教案3

(一)輔導(dǎo)目的:

針對學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活上遇到困難和挫折常出現(xiàn)失望.焦慮.自卑.絕望等情緒狀態(tài)進(jìn)行心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高對挫折的認(rèn)識能力和抗挫折的心理能力.

(二)活動設(shè)計(jì):

1.通過介紹古今中外成功者的范例,認(rèn)識挫折的價值.

2.分析挫折的類型及產(chǎn)生的原因,充分認(rèn)識挫折與成功的關(guān)系.

3.掌握正確面對挫折.戰(zhàn)勝挫折的基本方法,學(xué)會走向成功.

(三)輔導(dǎo)前準(zhǔn)備:?

1.課前請同學(xué)收集古今中外成功者承受挫折的范例.

2.準(zhǔn)備中學(xué)生喜愛的貝多芬.喬丹.張國榮的事跡和《鋼鐵是怎樣煉成的》的電影片段錄像.

3.請學(xué)生準(zhǔn)備一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的格言警句.

(四)活動過程:

第一篇章心靈的啟迪----名人〝挫折檔案〞

1.介紹名人對待挫折的態(tài)度

1).這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?

2.議一議:2).挫折對人會產(chǎn)生什么影響?

3).請同學(xué)們列舉幾位戰(zhàn)勝挫折.取得成功的事跡.

第二篇章回望自我----內(nèi)心獨(dú)白

1.說一說:內(nèi)心獨(dú)白---在成長歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時的想法.做法.

2.析一析:挫折的類型和產(chǎn)生原因.

3.戰(zhàn)勝挫折的方法:建議按〝成功路上步步高〞的模式進(jìn)行思考.

第三篇章情境訓(xùn)練----檢測自我

1.進(jìn)行面對困難挫折的測驗(yàn).

2.案例分析及啟示:放棄自殺---我們有千萬種理由活下去!

第四篇章思想升華----重塑自我

1.看一看:《鋼鐵是怎樣煉成的》電影片斷.

2.論述挫折與成功的關(guān)系,揭示人生的真諦.

3.聽一聽:我最喜歡的一句戰(zhàn)勝挫折的格言警句!

4.班主任寄語

戰(zhàn)勝挫折

事例導(dǎo)入:4月7日《北京晚報》刊登了一篇《花季少年為何成殺手》的報道,說的是北京一名_歲中學(xué)生小軍因憎恨母親的嚴(yán)格管教,全然不顧母親的養(yǎng)育之恩,殘忍地將母親殺害.更可悲是他在藏起母親的尸體后,竟拿著翻出來的400元錢若無其事地去了網(wǎng)吧.幾天后,當(dāng)公安民警在網(wǎng)吧把他抓獲時,他一臉平靜,沒有驚慌.也沒有后悔,相反卻流露出殺死母親獲得〝自由〞的興奮.小軍對暴力的麻木和生命的冷漠達(dá)到了駭人的地步.近年來,類似的惡性案件和自殺事件時有所聞,如長春_歲學(xué)生因中考成績不理想,失望之余竟服毒身亡.

《正視挫折》主題班會教案4

一.活動背景

如今的學(xué)生普遍不善于處理生活中的挫折.遇到挫折,有人自卑,有人膽怯,有人甚至破罐子破摔;他們淡化了對學(xué)習(xí),甚至是生活的渴求,逐漸失落了對生命的自信,整天不知何求.針對學(xué)生的這種苦悶和彷徨,針對他們面對挫折時的無助.膽怯和退縮,設(shè)計(jì)了題為〝陽光總在風(fēng)雨后———善待挫折,讓夢想飛翔〞的主題班會,讓學(xué)生在活動中深知:人在旅途,挫折難免,只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見彩虹,要掌握正確對待挫折的方法,揮舞夢想的翅膀.

二.活動目標(biāo)

1.認(rèn)知:

通過本次主題班會,使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;

提高挫折的承受力,掌握對待挫折的正確方法.

2.情感:

使學(xué)生樹立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石.在遭遇挫折時,能善待挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者.

3.行為:

通過討論發(fā)言,使學(xué)生能夠正確對待挫折,提高抗挫能力,掌握正確對待挫折的辦法.

三.活動流程

(一)導(dǎo)入

播放舟曲泥石流事件概況

·時間:_年8月7日夜_點(diǎn)左右

·地點(diǎn):甘肅甘南藏族自治州舟曲縣

·事件:泥石流沖進(jìn)縣城,并形成堰塞湖

·傷亡:已致_87人遇難457人失蹤

朗讀:舟曲中堅(jiān)強(qiáng)的孩子們

一夜長大的童年

8歲的桑碧博與10歲的桑碧瑩來到舟曲三中臨時安置點(diǎn),幫助搬運(yùn)磚塊.在忙碌的人群里,姐弟倆幼小的身影十分顯眼.他們用稚嫩的手臂托起沉甸甸的磚塊,快速穿梭.這對小姐弟家住舟曲縣供銷社家屬院.泥石流發(fā)生時,山洪緊貼著家里的房子呼嘯而過,全家逃過一劫.

災(zāi)害發(fā)生后,桑碧博和桑碧瑩在奶奶甘愛玉的帶領(lǐng)下,一直在臨時安置點(diǎn)幫助受災(zāi)的同胞做一些力所能及的事情.〝雖然我們力氣小,一次只能搬兩三塊,但是我們跑得快,可以多搬點(diǎn).〞姐姐桑碧瑩驕傲地說.

不可阻擋的青春

手腕上系著紅色絲帶.身上穿著橙色Ｔ恤……如今在舟曲,隨處都能看見志愿者忙碌的身影,學(xué)生志愿者是其中的一支主力軍.那些跳躍的色彩,為災(zāi)后舟曲增添了生機(jī)與活力.

〝大事干不了就干小事.〞還在上中學(xué)的志愿者楊靜笑著說.這個嬌小柔弱的女孩,經(jīng)常要和幾個同學(xué)扛著沉重的救災(zāi)物資,走上幾里路.〝以前在家里幾乎沒干過重活,看來關(guān)鍵時刻自己還是可以的.〞

一位戴著口罩沿路噴灑消毒藥水的舟曲一中的學(xué)生告訴記者,盡管家里損失嚴(yán)重,但看到學(xué)校的這張通告,他馬上報名當(dāng)了一名志愿者.

挺直腰桿的小樹

_歲的中學(xué)生楊忠平用幫助他人的方式來撫平心頭的創(chuàng)傷.忠平的爸爸和哥哥在這次特大洪水泥石流災(zāi)害中遇難,母親受了傷,家里的房子也被掩埋.

當(dāng)親人的遺體被救援人員從廢墟中找到以后,楊忠平便來到舟曲縣第一初級中學(xué)的臨時安置點(diǎn)服務(wù).抬水.打掃衛(wèi)生.送飯菜.搭帳篷……大家都很喜歡這個活躍在安置點(diǎn)的小伙子.

〝我不僅要堅(jiān)強(qiáng)地活下去,還應(yīng)該幫助那些和我一樣的人.要知道,我現(xiàn)在是家里唯一的男人.〞楊忠平說.

(二)認(rèn)識挫折

_._歲正值青春年華,這些跟我們在坐同學(xué)一樣大,甚至比你們小的孩子們卻遭遇了人生中大的災(zāi)難和挫折.

同學(xué)們認(rèn)識挫折嗎?你們認(rèn)為的挫折有哪些.

將學(xué)生講的挫折進(jìn)行歸納找出共性得出挫折的大概含義.

挫折:是指人們在有目的的活動中,遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾,使其需要或動機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)的障礙./在追求目標(biāo)的過程中遇到的困難和障礙,使我們不能順利地實(shí)現(xiàn)目標(biāo),或者無法達(dá)到預(yù)期目標(biāo).對于中學(xué)生來說,挫折主要分為學(xué)習(xí)挫折(經(jīng)過努力.卻考不到理想的成績),人際交往挫折(同學(xué)間,師生間,親子間的意見沖突和摩擦),生活上的挫折等.

(三)談?wù)勀愕拇煺?/p>

挫折是成長過程中的普遍現(xiàn)象,請學(xué)生回憶自己經(jīng)歷過最大的/印象最深的一次挫折,并用表格記錄下來.

請幾個學(xué)生起來分享他們所經(jīng)歷的挫折,并對學(xué)生當(dāng)時的感受和解決方法進(jìn)行分析.得出每個人面對挫折的方式是不一樣的,有的人積極面對,有的人消極面對.那到底什么才是面對挫折的最佳方法呢?

(四)正確面對挫折

(1)遇到挫折時應(yīng)進(jìn)行冷靜分析,從客觀.主觀.目標(biāo).環(huán)境.條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補(bǔ)救措施.

(2)要有一個辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度,要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功.

(3)向他人傾訴你遭受挫折心中不快以及今后打算,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,從而讓目光面向未來.

(4)學(xué)會自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發(fā)奮圖強(qiáng),滿懷信心去爭取成功.

(五)放棄有時候更明智

雖然我們提倡對認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)要有執(zhí)著精神,要有堅(jiān)持下去的勇氣,但是生活經(jīng)驗(yàn)豐富的人都應(yīng)該知道,在紛繁復(fù)雜的社會生活中,有時候會有許多生活特例,而特殊情況告訴我們,

有時候無謂的執(zhí)著就是認(rèn)死理,鉆牛角尖,是不理智的做法,是不可取的.

為了讓學(xué)生體驗(yàn)這種情境,我故意找來了一個迷宮,其實(shí)這是一個永遠(yuǎn)也走不出的迷宮.在出示迷宮之前,我故意做了一番發(fā)動:走迷宮這個游戲大家喜歡嗎?走出雜亂.繁瑣的迷宮需要細(xì)致.耐心和毅力,你有信心走出老師給的這個迷宮嗎?﹙當(dāng)時學(xué)生是信心十足,熱血沸騰.﹚好,請同學(xué)們做好準(zhǔn)備,在三十秒鐘內(nèi)走出這座迷宮的同學(xué)就是勝利者.

當(dāng)學(xué)生一次一次地遭受失敗時,我覺得時機(jī)到了,我利用多媒體和學(xué)生一起來走這個迷宮,結(jié)果證實(shí),任何一條路最終都是不通的.面對這樣的情景,老師及時向?qū)W生拋出問題:〝當(dāng)我們確信條條路都是不通的,我們應(yīng)該怎么辦?不要指望迷宮圖會改變,你還要走下去嗎?〞學(xué)生們這時才意識到,在挫折面前有執(zhí)著的精神是很重要,但是決不是撞著南墻也不回頭,面對某些盡了最大努力仍無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),必須學(xué)會放棄,放棄是合理的選擇.在這個游戲中,學(xué)生對挫折的認(rèn)識更深了一層.

向?qū)W生講述向?qū)W生呈現(xiàn)了女子體操隊(duì)員桑蘭的事例,讓學(xué)生意識到,當(dāng)一個人在某個方面反復(fù)遇到挫折時,不妨變換一下努力的方向,尋找代替原有目標(biāo)的新目標(biāo),發(fā)憤圖強(qiáng),爭取更大的成功.

(5)升華.人在落難受挫之后奮發(fā)向上,將自己的情感和精力轉(zhuǎn)移到有益的活動中去,使之升華到有益于社會的高度.這也是人的一種心理防衛(wèi)機(jī)制.

(6)應(yīng)善于化壓力為動力.遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗,會面臨很大外在的心理壓力,在這個時候,你是氣餒,當(dāng)逃兵,還是奮起,繼續(xù)而勇敢地追尋?這對人是一個很大的考驗(yàn),很多名人.偉人在挫折和失敗面前,從不低頭.氣餒,而是善于化壓力為動力,從逆境中奮起.他們的成功經(jīng)歷很值得我們大家去深思,去學(xué)習(xí).

(五)總結(jié)

如果把生命比做一把披荊斬棘的〝?shù)定?那么,挫折就是一塊不可缺少的〝頑石〞.為了使青春的〝?shù)定暩h利,讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧!

《正視挫折》主題班會教案5

一.活動背景:

當(dāng)困難一來,事情一多,期望一高時,學(xué)生絲毫也沒有信心去面對每一件事.具體表現(xiàn)在:對什么事都不敢嘗試.害怕競爭.害怕失敗……久而久之,學(xué)生會對自己的實(shí)力產(chǎn)生懷疑,原先所具備的自信心正在慢慢消失.可見,培養(yǎng)學(xué)生們的抗挫折能力,增強(qiáng)其自信心尤為重,所以借這節(jié)班會我們來就〝善待挫折〞展開活動.

二.活動目的:

(1)通過本次主題班會,使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握對待挫折的正確方法.

(2)讓學(xué)生樹立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石.遇到挫折時,能善待挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者.

(3)通過討論發(fā)言,使學(xué)生能夠正確對待挫折,提高抗挫能力,掌握正確對待挫折的辦法.

三.活動實(shí)施過程:

(一)談話導(dǎo)入課題.

老師:今天老師給大家?guī)韮蓚€故事.

故事一:北京申奧形象大使.曾經(jīng)的體操冠軍桑蘭,

當(dāng)她在一次比賽訓(xùn)練中不幸摔傷癱瘓時,所有的人都為她嘆息.但當(dāng)她始終微笑著面對傷痛.面對世界時,所有的人都被〝桑蘭微笑〞感動了.人們記住了桑蘭,不是因?yàn)榻鹋?而是因?yàn)樗诖煺勖媲坝赂业奈⑿?

故事二:偏遠(yuǎn)山區(qū)落后貧窮,學(xué)生沒有寬敞的教室.沒有干凈的本子.沒有漂亮的書包.沒有漂亮的鉛筆橡皮,但是他們依然有一顆熱愛學(xué)習(xí)的心.

(出示圖片)

老師:誰來談?wù)勀愕母惺?

(學(xué)生匯報交流).

老師:在生活中,并不是事事順心,事事如意.在現(xiàn)實(shí)中,每一個人的生活道路都不可能是一條筆直.寬闊.平坦的大道,總是布滿坎坷與荊棘.坎坷在每個人的生活中都存在著,只不過或大或小罷了,它們就是我們平時所遭受的挫折.讓我們一起善待挫折(出示課題).讓我們自己成長的更加堅(jiān)強(qiáng).下面我們用掌聲歡迎主持人上場.

(二)〝善待挫折〞主題班會開始.

1.了解挫折

主持人1:挫折,是我們變得更堅(jiān)強(qiáng).

主持人2:挫折,使我們變得更勇敢.

主持人1:挫折,使我們的生活變得更加生動精彩.

主持人2:那么,談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上〝挫折〞的事例

2.分析挫折可能產(chǎn)生的原因.

(學(xué)生分小組討論:挫折產(chǎn)