2024年小學(xué)體育五年級(jí)上冊(cè)完整體育教案

五年級(jí)體育課教案第1課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、游戲：沖過(guò)火力網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能知道助跑速度與跳的遠(yuǎn)的關(guān)系，知道調(diào)整助跑點(diǎn)的方法。情感：培養(yǎng)勇敢、果斷的品質(zhì)。技能：初步學(xué)習(xí)快速助跑準(zhǔn)確起挑。負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、量力等素質(zhì)，提高跳躍能力。重點(diǎn)難點(diǎn)快速助跑、準(zhǔn)確起跳。助跑與起跳的有計(jì)結(jié)合。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：基本部分一蹲踞式跳遠(yuǎn)。1專門練習(xí)（四節(jié)）；(四八呼)2講解助跑與起跳之間的關(guān)系及遠(yuǎn)度間的關(guān)系；3示范中程助跑跳遠(yuǎn)；4學(xué)生做三、五、七步助跑跳遠(yuǎn)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)向上騰起；5教師講解如何調(diào)整步點(diǎn)；6學(xué)生做15—20米距離的助跑跳遠(yuǎn)二游戲：沖過(guò)火力網(wǎng)1講解游戲方法、規(guī)則2分組練習(xí)（用籃球代人進(jìn)行練習(xí)）3按規(guī)定方法游戲比賽。242423198中上中下結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)33％情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第2課教材一、民族傳統(tǒng)體育：組合動(dòng)作（三）①②二、投擲：雙手向前，向后拋實(shí)心球（2千克）教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能記住組合動(dòng)作（三）①②動(dòng)作名稱和要領(lǐng)動(dòng)作方法。情感：培養(yǎng)朝氣蓬勃、刻苦學(xué)習(xí)的精神。技能：初步掌握組合動(dòng)作（三）①②動(dòng)作。學(xué)會(huì)倆腳用力蹬地，出手速度快。負(fù)荷：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、柔量力等素質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)會(huì)組合動(dòng)作（三）①②動(dòng)作：難點(diǎn)是動(dòng)作協(xié)調(diào)，連貫，準(zhǔn)確，列位。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一：武術(shù)動(dòng)作組合（三）①②1講解基本手型和常用動(dòng)作名稱復(fù)習(xí)。2分步講解①動(dòng)作，學(xué)生跟教師師范練習(xí)。3分步講解②動(dòng)作學(xué)生跟著練習(xí)。4集體①②動(dòng)作，教師指出錯(cuò)誤5學(xué)生分散練習(xí)①②動(dòng)作6整隊(duì)練習(xí)。二：雙手向前、后拋實(shí)心球（2千克）1徒手專門練習(xí)（四八呼）2教師講解向前后拋實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)并示范。3學(xué)生徒手模仿練習(xí)。4分組進(jìn)行向前、后拋實(shí)心球（2千克）（多次）2233432716中結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第3課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、游戲：兩壘球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：讓學(xué)生了解起跳正確的方法。了解游戲的規(guī)則和方法要求。情感：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。技能：學(xué)生學(xué)會(huì)起跳有力，起跳腿的髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)快而有力的蹬直。負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、量力素質(zhì)，提高跳躍能力。重點(diǎn)難點(diǎn)起跳有力。起跳腿的髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)迅速蹬直。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一．課堂常規(guī)：一組織：如圖一1．體育委員整隊(duì)××××××××2．師生問(wèn)好?！痢痢痢痢痢痢痢?．檢查服裝、鞋子。оооооооо4．宣布課的內(nèi)容оооооооо要求：整隊(duì)迅速、整齊。Δ二．隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：二組織：如圖一1．立正、稍息要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。2．向左（右）看齊3．用跑步法疏散與密集隊(duì)形。三.準(zhǔn)備活動(dòng)：三組織：如圖二自編徒手操操××××××××1.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)××××××××2.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)оооооооо3.體側(cè)運(yùn)動(dòng)оооооооо4.腹背運(yùn)動(dòng)5.腿部運(yùn)動(dòng)6.全身運(yùn)動(dòng)7.跳躍運(yùn)動(dòng)5基本部分一、蹲踞式跳遠(yuǎn)1助跑幾步，單腳起跳用手或頭觸高物（多次）2分住做高抬腿練習(xí)3講解踏跳動(dòng)作4學(xué)生根據(jù)教師講解進(jìn)行練習(xí)（多次）5上一、三、五、七步練習(xí)踏跳。體會(huì)踏跳與騰空6分組全程助跑踏沙坑練習(xí)二、游戲：兩壘球1教師講解游戲方法和規(guī)則2分多小組進(jìn)行練習(xí)3分組進(jìn)行游戲2341612中中下結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第4課教材一投擲：原地側(cè)向投擲“管狀物”二選用教材教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：記住原地側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。情感：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、聽從指揮的優(yōu)良品質(zhì)。技能：改進(jìn)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂過(guò)肩的動(dòng)作。負(fù)荷：發(fā)展協(xié)調(diào)、速度、力量素質(zhì)、提高投擲能力。重點(diǎn)難點(diǎn)用力蹬地與身體各部分用力的協(xié)調(diào)配合。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一．課堂常規(guī)：一組織：如圖一1．體育委員整隊(duì)××××××××2．師生問(wèn)好?！痢痢痢痢痢痢痢?．檢查服裝、鞋子。оооооооо4．宣布課的內(nèi)容оооооооо要求：整隊(duì)迅速、整齊。Δ二．隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：二組織：如圖一1．立正、稍息要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。2．向左（右）看齊3．用跑步法疏散與密集隊(duì)形。三.準(zhǔn)備活動(dòng)：三組織：如圖二自編徒手操操××××××××1.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)××××××××2.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)оооооооо3.體側(cè)運(yùn)動(dòng)оооооооо4.腹背運(yùn)動(dòng)5.腿部運(yùn)動(dòng)6.全身運(yùn)動(dòng)7.跳躍運(yùn)動(dòng)235小基本部分一原地側(cè)向投擲“管狀物”1專門練習(xí)（2-3節(jié)）（四八呼）2教師講解示范“管狀物”的握法及原地側(cè)向投擲的動(dòng)作方法。3學(xué)生在教師口令指揮下做徒手投擲動(dòng)作練習(xí)4分組進(jìn)行原地側(cè)向投擲“管狀物”評(píng)價(jià)再練習(xí)。二選用教材：游戲角力1教師講解幾種角力的方法。2示范、演練，講規(guī)則3分組練習(xí)。4開始游戲。21810中中結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第5課教材一、韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律保操（第一套）二、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解韻律體操（第一套）動(dòng)作的內(nèi)容和特點(diǎn)。能記住新學(xué)動(dòng)作名稱。情感：培養(yǎng)學(xué)生……體意識(shí)和相互的良好習(xí)慣。技能：提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)和節(jié)奏感，掌握一、二、三節(jié)動(dòng)作方法負(fù)荷：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)掌握韻律體操（第一套）第一、二、三節(jié)動(dòng)作難點(diǎn)的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分韻律體操（第一套）：第一、二、三節(jié)1教師講解、示范韻律體操第一、二、三節(jié)動(dòng)作方法。2學(xué)生做操對(duì)形站立隨教師口令節(jié)奏做動(dòng)作進(jìn)分解和連貫練習(xí)。（多次）3分散對(duì)練。（多次）4集體練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)1單腳連續(xù)跳10米2做15-20米加速跑3分組練習(xí)助跑起跳練習(xí)騰空跳4教師講解示范落地動(dòng)作（多次）5組合助跑起跳騰空進(jìn)行落地動(dòng)作練習(xí)24221414中下中結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第6課教材一、民族傳統(tǒng)體育組合動(dòng)作（三）二、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：記住組合動(dòng)作（三）③④⑤動(dòng)作名稱和要領(lǐng)，了解空中“”動(dòng)作的方法和要領(lǐng)情感：進(jìn)一步培養(yǎng)朝氣蓬勃、刻苦學(xué)習(xí)、奮發(fā)向上的精神。技能：初步掌握組合動(dòng)作（三）③-⑤動(dòng)作。學(xué)會(huì)起跳后倆腿屈膝上提動(dòng)作。負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、力量、彈跳等素質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)在學(xué)習(xí)組合動(dòng)作（三）的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)全套動(dòng)作弓步勾手撩掌要?jiǎng)幼鳒?zhǔn)確路線清楚；課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一．課堂常規(guī)：一組織：如圖一1．體育委員整隊(duì)××××××××2．師生問(wèn)好。××××××××3．檢查服裝、鞋子。оооооооо4．宣布課的內(nèi)容оооооооо要求：整隊(duì)迅速、整齊。Δ二．隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：二組織：如圖一1．立正、稍息要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。2．向左（右）看齊3．用跑步法疏散與密集隊(duì)形。三.準(zhǔn)備活動(dòng)：三組織：如圖二自編徒手操操××××××××1.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)××××××××2.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)оооооооо3.體側(cè)運(yùn)動(dòng)оооооооо4.腹背運(yùn)動(dòng)5.腿部運(yùn)動(dòng)6.全身運(yùn)動(dòng)7.跳躍運(yùn)動(dòng)5基本部分一、組合動(dòng)作（三）③-⑤1復(fù)習(xí)組合動(dòng)作（三）①-②2講解③動(dòng)作，學(xué)生跟著練習(xí)。3講解④動(dòng)作，學(xué)生跟著練習(xí)。4講解⑤動(dòng)作，學(xué)生跟著練習(xí)。5分散練習(xí)。6整隊(duì)練習(xí)。二、蹲踞式跳遠(yuǎn)1高抬腿跑、后蹲腿跑練習(xí)。2加速跑15-20米3教師講解、示范起跳后騰空“蹲踞”動(dòng)作。4分組練習(xí)“蹲踞式”動(dòng)作5助跑15-20米起跳后加速起跳向前的橫繩結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第7課教材一、民族傳統(tǒng)體育：武術(shù)組合動(dòng)作（三）二、投擲：原地側(cè)向投擲壘球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：熟記全套動(dòng)作名稱和要領(lǐng)，能說(shuō)出原地側(cè)向投擲動(dòng)作的要領(lǐng)情感：培養(yǎng)學(xué)生組織性紀(jì)律性及聽從指揮的良好品質(zhì)激發(fā)學(xué)生的民族自豪感技能：學(xué)生能完成全套武術(shù)組合動(dòng)作，提高投擲動(dòng)作的聯(lián)貫性和協(xié)調(diào)性負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，提高投擲能力重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)會(huì)全套組合動(dòng)作的基礎(chǔ)上掌握好①③動(dòng)作，難點(diǎn)準(zhǔn)確到位有力度課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列練習(xí)；小型徒手操；專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。3、師生一同練習(xí)。4．動(dòng)作一致，精神飽滿。5基本部分提武術(shù)組合動(dòng)作（三）1復(fù)習(xí)單個(gè)動(dòng)作突出重點(diǎn)難做動(dòng)作多練2用呼喊動(dòng)作名稱或口令的方法進(jìn)行練習(xí)3分散分小組2-4人一組練習(xí)，相互糾正提高4集體練習(xí)5匯報(bào)“大比武”原地側(cè)向投擲壘球1集體用短繩做繞肩練2用短繩投遠(yuǎn)練習(xí)，復(fù)習(xí)動(dòng)作。3學(xué)生做動(dòng)作教師講評(píng)，指出存在錯(cuò)誤4分組進(jìn)行原地側(cè)向投擲壘球練習(xí)結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第8課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、游戲：兩壘球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：知道跳遠(yuǎn)是由助跑起跳騰空落地4個(gè)部分組成的了解丈量步點(diǎn)方法情感：培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)技能：改進(jìn)助跑和起跳動(dòng)作，能做到快速助跑，準(zhǔn)確有力起跳負(fù)荷：發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)，速度力量等素質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跳動(dòng)作，完善起跳技術(shù)難點(diǎn)，快速助跑與有力踏跳的組合課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一．蹲距式跳遠(yuǎn)１原地雙腳腹練２加速跑１５－２０米３教師講解跳遠(yuǎn)完整,技術(shù)指出助跑起跳騰空落地勸告程跳遠(yuǎn)的四個(gè)有機(jī)的組成部分4學(xué)生進(jìn)行步點(diǎn)的丈量和調(diào)整5分組進(jìn)行全程助跑跳遠(yuǎn)練習(xí)二\游戲:兩壘球1講解游戲方法\規(guī)則2復(fù)習(xí)練習(xí),主要練習(xí)配合傳接球3分組進(jìn)行游戲結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第9課教材一、韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律體操（第一套）二、技巧：前滾翻、后滾翻教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能記住第四、五、六動(dòng)作的名稱，記住前、后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)情感：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí)和互相合作的良好習(xí)慣技能：學(xué)習(xí)掌握第四五六節(jié)的動(dòng)作方法，能較協(xié)調(diào)的做出前后滾翻動(dòng)作負(fù)荷：提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，發(fā)展柔韌靈敏等素質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和熟悉性課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列練習(xí)；小型徒手操；專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。3、師生一同練習(xí)。4．動(dòng)作一致，精神飽滿。5基本部分韻律體裁（第一套）四、五、六節(jié)1復(fù)習(xí)第一、二、三接動(dòng)作2教師講解示范第四、五、六節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)3學(xué)生隨教師口令練習(xí)分解與完整動(dòng)作4學(xué)生練習(xí)完整動(dòng)作教師隨師糾正5分散練習(xí)6檢查學(xué)生情況前滾翻，后滾翻1復(fù)習(xí)體會(huì)團(tuán)身?yè)尵o動(dòng)作2前滾翻連續(xù)前滾翻練習(xí)3后滾翻連續(xù)后滾練習(xí)4前后滾翻接拋籃球結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第10課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）二、選用教材教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解跳遠(yuǎn)考核、測(cè)…和比賽的規(guī)則和丈量成績(jī)的方法情感：培養(yǎng)勇敢、果斷、富于競(jìng)爭(zhēng)等優(yōu)良成績(jī)技能：改進(jìn)跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作，努力跳出好成績(jī)，完成考核任務(wù)負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)、提高跳躍能力重點(diǎn)難點(diǎn)改進(jìn)和提高跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，完成考核任務(wù)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）1專門練習(xí)（2-3）2教師宣布考核方法要求規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3丈量步點(diǎn)，試跳4開始考核選用教材：游戲：丟沙包1講解游戲方法與規(guī)則2練習(xí)3分組進(jìn)行練習(xí)結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第11課教材一、民族傳統(tǒng)體育：組合動(dòng)作（四）二、技巧教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能記住組合動(dòng)作（四）①②③動(dòng)作名稱和要領(lǐng)，知道技巧動(dòng)作方法情感：培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志及勇于克服困難的精神技能：初步掌握武術(shù)組合動(dòng)作（四）①②③動(dòng)作和技巧負(fù)荷：發(fā)展靈敏、柔韌、平衡能力和量力素質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)會(huì)本課……授動(dòng)作動(dòng)作的連貫、準(zhǔn)確性課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：組織：1、隊(duì)列練習(xí)；×××××2、小型徒手操；×××××3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。3、師生一同練習(xí)。4．動(dòng)作一致，精神飽滿。5基本部分組合動(dòng)作（四）①②③動(dòng)作1講解動(dòng)作的要點(diǎn)2教師講解動(dòng)作①學(xué)生跟著學(xué)練3教師講解動(dòng)作②學(xué)生跟著學(xué)練4教師講解動(dòng)作③學(xué)生跟著學(xué)練5分散練習(xí)教師巡視6集體練習(xí)前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度（男生）前滾翻立一腳前滑成縱叉（女生）1分別講解男、女動(dòng)作要領(lǐng)并示范2男生先練習(xí)前滾翻，兩腿交叉成操3女生先練習(xí)縱叉再練習(xí)前滾翻一腿前滑成縱叉4完成本課內(nèi)容動(dòng)作結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第12課教材一、韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律體操（第一套）二、支撐跳躍：跳箱跳上跪撐挺身跳下教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能記住七八九節(jié)動(dòng)作的名稱，初步了解跳上成跪撐向前挺身跳后的動(dòng)作要領(lǐng)情感：培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強(qiáng)勇于克服困難和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)技能：學(xué)習(xí)掌握韻律操第七八九節(jié)動(dòng)作初步體會(huì)雙腳踏支撐跑箱動(dòng)作向前挺身跳動(dòng)作負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的節(jié)奏感重點(diǎn)難點(diǎn)掌握本課所授動(dòng)作動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分韻律體操（第一套）1復(fù)習(xí)前兩次課第一、三、六節(jié)動(dòng)作2教師講解示范本課所學(xué)的七八九節(jié)動(dòng)作3分解教學(xué)第七節(jié)動(dòng)作學(xué)生跟著學(xué)4分解教學(xué)第八節(jié)動(dòng)作學(xué)生跟著學(xué)5分解教學(xué)第八節(jié)動(dòng)作學(xué)生跟著學(xué)6第七八九節(jié)動(dòng)作的完整聯(lián)貫練習(xí)也可加上前兩課所學(xué)動(dòng)作支撐跳躍：跳上成跪撐起立向前挺身跳下縱放器械1教師講示范動(dòng)作要領(lǐng)2用小折墊代替跳箱從容易的開始練習(xí)3學(xué)生分散練習(xí)，單起雙落，踏跳動(dòng)作4在教師的保護(hù)與幫助下進(jìn)行跳箱上的練習(xí)5獨(dú)立完成動(dòng)作協(xié)調(diào)輕巧準(zhǔn)確結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第13課教材韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律體操（第一套）二、技巧：男、女生組合動(dòng)作教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：記住動(dòng)作的名稱和方法情感：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí)和互相合作的良好習(xí)慣和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)技能：基本能完整的完成動(dòng)作負(fù)荷：發(fā)展靈敏，柔韌，素質(zhì)和平衡能力，提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感重點(diǎn)難點(diǎn)能連貫完成動(dòng)作動(dòng)作協(xié)調(diào)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型×××××二、準(zhǔn)備活動(dòng)：×××××1.隊(duì)列練習(xí)；×××××2.小型徒手操；×××××3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；◎組織教法：1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。3、師生一同練習(xí)。4．動(dòng)作一致，精神飽滿。5基本部分韻律體操（第一套）1分段復(fù)習(xí)第一-九節(jié)的動(dòng)作2學(xué)生分散分小組進(jìn)行練習(xí)3學(xué)生隨教師口令練習(xí)4在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行練習(xí)前滾翻兩腿交叉180度—后滾翻（男生）前滾翻起立—單腿前滑成縱臂叉—后腿前擺成并腿坐—后滾翻（女生）1男生先復(fù)習(xí)單個(gè)動(dòng)作再練習(xí)2女生重點(diǎn)練習(xí)縱叉后腿前擺成并腿坐腳面繃直后到后滾翻3分別多次進(jìn)行組合動(dòng)作的練習(xí)要求連貫協(xié)調(diào)4匯報(bào)表演結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第14課教材一、跑：蹲踞式起跑二、游戲：合力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：初步了解蹲踞式起跑的意義和動(dòng)作要領(lǐng)情感：學(xué)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作，熟悉起跑口令培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷聽從指揮的品質(zhì)技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳動(dòng)作熟悉起跑口令負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)習(xí)蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，知道如何來(lái)確定手與腳的位置課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一．課堂常規(guī)：一組織：如圖一1．體育委員整隊(duì)××××××××2．師生問(wèn)好?！痢痢痢痢痢痢痢?．檢查服裝、鞋子。оооооооо4．宣布課的內(nèi)容оооооооо要求：整隊(duì)迅速、整齊。Δ二．隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：二組織：如圖一1．立正、稍息要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。2．向左（右）看齊3．用跑步法疏散與密集隊(duì)形。三.準(zhǔn)備活動(dòng)：三組織：如圖二自編徒手操操××××××××1.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)××××××××2.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)оооооооо3.體側(cè)運(yùn)動(dòng)оооооооо4.腹背運(yùn)動(dòng)5.腿部運(yùn)動(dòng)6.全身運(yùn)動(dòng)7.跳躍運(yùn)動(dòng)5基本部分蹲踞式起跑1集體做專門練習(xí)2分組練習(xí)站立式起跑體會(huì)反應(yīng)和快速起跑3教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)4在教師的指導(dǎo)下學(xué)生試做教師積極糾正5學(xué)生分散做動(dòng)作主要掌握量法6學(xué)生分組做蹲踞式起跑，跑出15—20米游戲：合力1教師講解游戲方法要求和規(guī)則2學(xué)生（一組）試做教師講評(píng)3分組練習(xí)4分組進(jìn)行比賽結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第15課教材一、技巧：前滾翻組合動(dòng)作二、小籃球：原地籃球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能簡(jiǎn)要復(fù)述組合動(dòng)作情感：培養(yǎng)認(rèn)真，仔細(xì)，一絲不茍的作風(fēng)技能：進(jìn)一步改進(jìn)動(dòng)作，提高質(zhì)量，能做到較協(xié)調(diào)連貫負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)和平衡能力重點(diǎn)難點(diǎn)動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)用規(guī)范準(zhǔn)確的動(dòng)作練習(xí)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列練習(xí)；小型徒手操；專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。3、師生一同練習(xí)。4．動(dòng)作一致，精神飽滿。5基本部分前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度——后滾翻（男生）前滾翻起立——單腿前成縱臂叉——后滾翻（女生）1練習(xí)前后滾翻2反復(fù)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)多練習(xí)3學(xué)生相互幫助糾正4請(qǐng)動(dòng)作好的學(xué)生表演5教學(xué)小比賽小籃球：原地運(yùn)球1熟悉球性練習(xí)2原地體前高運(yùn)球3原地體側(cè)運(yùn)球（前拉后推）4原地左右手交替做橫運(yùn)球5原地底姿運(yùn)球結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第16課教材一、技巧：前后滾翻組合動(dòng)作（考核）二、選用教材教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：男、女生分別了解喲關(guān)考核動(dòng)作的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)情感：培養(yǎng)勇拼搏的精神和一絲不茍的作風(fēng)技能：盡力完成全套動(dòng)作，完成考核任務(wù)負(fù)荷：發(fā)展靈敏協(xié)柔韌的素質(zhì)及平衡能力重點(diǎn)難點(diǎn)完成考核任務(wù)做好組織工作課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度——后滾翻（男生考核）前滾翻起立——單腿前滑成縱叉—后滾翻（女生考核）1宣布考核要求2復(fù)習(xí)前后滾翻及組合動(dòng)作3分組進(jìn)行考核要求未輪到的學(xué)生注意觀察發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第17課教材一、支撐跳躍：跳上成跪撐變蹲撐、起立、向前起身跳下二、游戲：十字接力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解跪撐變蹲撐動(dòng)作要領(lǐng)情感：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)技能：學(xué)會(huì)跳上成跪成撐變蹲撐起立向前跳下組合動(dòng)作負(fù)荷：增加下肢和肩帶肌肉量力發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)雙腿同時(shí)踏跳跪撐變蹲撐課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列練習(xí)；小型徒手操；專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。3、師生一同練習(xí)。4．動(dòng)作一致，精神飽滿。5基本部分支撐跳躍跳上成跪撐變蹲撐起立向前挺身跳下（縱放器械）1專門練習(xí)2-3節(jié)2低難度動(dòng)作練習(xí)3教師再將動(dòng)作要領(lǐng)4分解動(dòng)作練習(xí)助跑——踏跳——支撐提腰——回落5完整連貫動(dòng)作練習(xí)游戲：十字接力1講解游戲方法，規(guī)則要求2分組進(jìn)行練習(xí)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)并要求越過(guò)時(shí)注意安全3進(jìn)行游戲：注意傳接棒動(dòng)作結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第18課教材一、民族傳統(tǒng)體育：組合動(dòng)作（四）二、跑：蹲踞式起跑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能記住動(dòng)作的名稱及要領(lǐng)情感：培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真好學(xué)仔細(xì)的優(yōu)良品質(zhì)和民族自豪感技能：發(fā)展靈敏柔韌力量等素質(zhì)，初步掌握動(dòng)作負(fù)荷：發(fā)展靈敏柔韌力量等素質(zhì)和快速反應(yīng)能力重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)會(huì)本課動(dòng)作并做到準(zhǔn)確到位協(xié)調(diào)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分武術(shù)動(dòng)作組合（四）④—⑥動(dòng)作1復(fù)習(xí)組合動(dòng)作（四）①—③動(dòng)作2講解示范動(dòng)作④學(xué)生跟著練3講解示范動(dòng)作⑤學(xué)生跟著做4講解示范動(dòng)作⑥學(xué)生跟著做5④—⑥完整動(dòng)作練習(xí)6將組合動(dòng)作（四）①—⑥完整練習(xí)蹲踞式起跑1熟悉蹲踞式起跳口令：各就位——預(yù)備-——跑2學(xué)生復(fù)習(xí)兩腳位置的丈量3分組聽口令起跑5—8米4分組聽口令起跑并做15米加速跑結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第19課教材支撐跳躍：跳上成蹲撐、起立、向前跳下二、選用教材教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解跳上成蹲撐動(dòng)作要領(lǐng)情感：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)技能：學(xué)會(huì)跳上成蹲撐、起立、向前跳下組合動(dòng)作負(fù)荷：增強(qiáng)下肢和肩帶肌肉力量，發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)兩臂支撐的同時(shí)抬腰，抬膝克服恐懼心里課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分支撐跳躍：跳上成蹲撐、起立、向前跳下1原地挺身跳練習(xí)2在地面練習(xí)俯撐、提膝變蹲撐練習(xí)3助跑踏跳支撐提腰回落4分解跳上成蹲撐、起立、向前跳下選用教材：小籃球，熟悉球性練習(xí)1教師講解掌握熟悉球性籃球運(yùn)動(dòng)中的重要作用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣2跨下繞“∞”字，手指撥球，持球繞體3原地各種姿勢(shì)運(yùn)球結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第20課教材1、韻律活動(dòng)；2、走：改變速度的走；教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。情感：通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。技能：培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。重點(diǎn)難點(diǎn)下上肢的協(xié)凋，放松，自然抬頭，挺胸，自然大方課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：組織：1、隊(duì)列練習(xí)；×××××2、小型徒手操；×××××3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。3、師生一同練習(xí)。4．動(dòng)作一致，精神飽滿。5基本部分一、韻律活動(dòng)節(jié)奏游戲猜猜它是誰(shuí)規(guī)則；1、

被猜者不要?jiǎng)硬灰筒辉S說(shuō)話。2、

如果第一次猜錯(cuò)可以才第二次。組織：1、

教師講解游戲要求和規(guī)則。2、

學(xué)生練習(xí)比賽。3、

教師做正確評(píng)定勝負(fù)次猜錯(cuò)可以才第二次。教法：1、

學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、

學(xué)生練習(xí)比賽。3、

分組比賽。

二、走：改變速度的走；組織：

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教法：1、

學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、

學(xué)生集體練習(xí)。3、

學(xué)生分組練習(xí)。結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第21課教材1、走：改變速度的走；；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。情感：培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。技能：通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。重點(diǎn)難點(diǎn)下上肢的協(xié)凋，放松，自然。抬頭，挺胸，自然大方課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、走：改變速度的走；組織教法：1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、

學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、

學(xué)生集體練習(xí)。6、

學(xué)生分組練習(xí)。二、游戲：?jiǎn)文_跳接力規(guī)則：1、

起跳前必須站在起跳線后不得踏線。

2、

發(fā)出信號(hào)后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。組織教法：1、

教師講解游戲要求和規(guī)則。2、

學(xué)生練習(xí)比賽。3、

教師做正確評(píng)定勝負(fù)。發(fā)出信號(hào)后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。4、

學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。5、

學(xué)生練習(xí)比賽。6、

分組比賽。

結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第22課教材1、走：用各種正確姿勢(shì)的走；2、游戲：綁腿接力；教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。情感：通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。重點(diǎn)難點(diǎn)下上肢的協(xié)凋，放松，自然。抬頭，挺胸，自然大方。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、走：用各種正確姿勢(shì)的走組織教法：1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、

學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、

學(xué)生集體練習(xí)。6、

學(xué)生分組練習(xí)。二、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：1、

教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2、

按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。3、

繩子一定要綁好，繩子松開不得分。組織教法：1、

教師講解游戲要求和規(guī)則。2、

教師做正確示范。3、

學(xué)生練習(xí)比賽。4、

教師做正確評(píng)定勝負(fù)。要求：1、

學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、

注意觀察教師的示范。3、

學(xué)生練習(xí)比賽。4、

分組比賽。

結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第23課教材1、游戲課：踏石過(guò)河、攻關(guān)：教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：通過(guò)游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。情感：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、游戲課：1、踏石過(guò)河：規(guī)則：①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。組織教學(xué)：1、

教師講解游戲要求和規(guī)則。2、

學(xué)生練習(xí)比賽。3、

教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4、

學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。5、

學(xué)生練習(xí)比賽。6、

分組比賽。

2、攻關(guān)規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過(guò)的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過(guò)去。組織教學(xué)：1、

教師講解游戲要求和規(guī)則。2、

學(xué)生練習(xí)比賽。3、

教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4、

學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。5、

學(xué)生練習(xí)比賽。6、

分組比賽。

結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第24課教材游戲課；1、穿城門；2、夾球接力；教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。情感：培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。技能：發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、游戲（穿城門）：規(guī)則：1、游戲者必須成一路縱隊(duì)向前跑，否則判失敗。2、游戲者進(jìn)行時(shí)游戲者之間不準(zhǔn)松手。3、城門不準(zhǔn)隨便移動(dòng)，否則判本隊(duì)失敗。組織教學(xué)：1、教師講解動(dòng)作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。5、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。6、分組練習(xí)。要求：動(dòng)作一致，精神飽滿。二、游戲：（夾球接力）規(guī)則：1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。2、交接球時(shí)接球人不得踩起跑線，否則判失敗。組織教法：1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評(píng)定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)。6、分組比賽。結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第25課教材障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。情感：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。技能：繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。重點(diǎn)難點(diǎn)前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行1、教師示范講解2、分組練習(xí)3、小組進(jìn)行比賽一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過(guò)墊子3、跨過(guò)欄架二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作組織：重點(diǎn)：*****1、前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直******2、轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)教法：1、教師提示引導(dǎo)2、組織練習(xí)3、巡視指導(dǎo)糾正4、典型示范一、練習(xí)男1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第26課教材耐久跑：1000——1200米二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：通過(guò)1000——1200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。情感：培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。技能：通過(guò)本課使學(xué)生初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧。重點(diǎn)難點(diǎn)呼吸節(jié)奏，步伐輕松五指分開，推按球的后半部。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備部分1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊1、隊(duì)列、慢跑2、練習(xí)：齊步走、跑步走、立定2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、練習(xí)：活動(dòng)各關(guān)節(jié)3、專門性練習(xí)5基本部分一、耐久跑：1000——1200米跑組織：分成四組分別進(jìn)行教法：重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏，步伐輕松1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、語(yǔ)言提示練習(xí)：1、體會(huì)動(dòng)作慢中速跑400米2、追逐跑800——1000米3、互相先跑1000——1200米要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球1、講解動(dòng)作要領(lǐng)，找學(xué)生示范重點(diǎn)：五指分開，推按球的后半部。2、學(xué)生練習(xí)3、保護(hù)與幫助區(qū)別對(duì)待4、巡回指導(dǎo)練習(xí)：1、原地運(yùn)球2、分組行進(jìn)運(yùn)球3、完整動(dòng)作練習(xí)要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，要有節(jié)奏結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第27課教材1、耐久跑：定時(shí)跑（3—5`）2、小排球：傳球比賽教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：學(xué)習(xí)耐久跑一定時(shí)跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。情感：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神。技能：改進(jìn)排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、耐久跑：定時(shí)跑組織：分成四組進(jìn)行練習(xí)教法：1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、口令提示要領(lǐng)4、區(qū)別對(duì)待練習(xí)：1、慢跑2分鐘2、慢中速跑3分鐘3、慢中速跑2分鐘4、中快速跑3分鐘要求：掌握節(jié)奏堅(jiān)持到底二、小排球：傳球比多組織：分成二小組教法：1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、看誰(shuí)傳的多4、個(gè)別指導(dǎo)練習(xí)：1、兩人一組傳球2、自傳一次傳出練習(xí)3、看誰(shuí)傳的多4、比賽傳球要求：技術(shù)正確，傳球到位結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第28課教材耐久跑：400米全程跑2、投擲：原地側(cè)向推鉛球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：學(xué)習(xí)400米全程跑的技術(shù)，提高全程跑的能力。情感：培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。技能：初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。重點(diǎn)難點(diǎn)體力分配合理。最后用力技術(shù)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、耐久跑：400米全程跑組織：分成四組分別進(jìn)行重點(diǎn)：體力分配合理教法：1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、語(yǔ)言提示4、個(gè)別指導(dǎo)練習(xí)：1、小步跑2、高抬腿跑3、加速跑4、200米中速跑5、400米中速跑6、400米跑、要求：掌握好技術(shù)，合理分配體力二、投擲：原地側(cè)向推鉛球組織：四列橫隊(duì)重點(diǎn)：最后用力技術(shù)教法：1、找學(xué)生示范2、教師講解3、互相指導(dǎo)4、擲遠(yuǎn)練習(xí)練習(xí)：1、原地徒手側(cè)向推鉛球練習(xí)。2、原地側(cè)向擲遠(yuǎn)練習(xí)3、互相指導(dǎo)練習(xí)4、體會(huì)蹬轉(zhuǎn)挺推撥練習(xí)5、側(cè)向推鉛球要求：注意安全，聽從指揮結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第29課教材小籃球：移動(dòng)變向跑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。情感：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。重點(diǎn)難點(diǎn)1、反應(yīng)靈敏2、控制球靈活課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、小籃球：移動(dòng)變向跑組織：四路縱隊(duì)重點(diǎn)：教法：反應(yīng)靈敏1、示范講解動(dòng)作2、控制球靈活2、分組練習(xí)3、個(gè)別指導(dǎo)糾正練習(xí)：1、看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí)2、看教師手勢(shì)變向跑練習(xí)3、快速跑中急停變向跑練習(xí)4、滑步移動(dòng)變向跑5、結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑要求：反應(yīng)快、動(dòng)作敏捷結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第30課教材跳繩：跳短繩（考核）二、自選項(xiàng)目：排球或籃球情感：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。技能：通過(guò)跳短繩的考核，檢測(cè)學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)六、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、跳繩：跳短繩（考核）組織：共分四組分別考核教法：1、宣布考核方法，注意事項(xiàng)及要求2、編組考核3、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項(xiàng)目二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項(xiàng)目（排球或籃球）組織：自由形成小團(tuán)體，鍛煉或比賽教法：1、教師布置器材，觀察2、小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第31課教材理論課教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。情感：讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。技能：進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)教師宣布本課內(nèi)容二、宣布本課內(nèi)容點(diǎn)名三、點(diǎn)名學(xué)生聽5基本部分一．體育鍛煉對(duì)身體的作用教師講解、回答問(wèn)題。提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能用講故事的方式講給學(xué)生，能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能并用鼓勵(lì)的語(yǔ)言讓學(xué)生能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能多提問(wèn)，二、怎樣科學(xué)鍛煉身體激發(fā)學(xué)生的思維結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第32課教材障礙跑：４０米內(nèi)通過(guò)３－４個(gè)障礙物二、武術(shù)：基本功串聯(lián)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。情感：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。技能：學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動(dòng)作，提高對(duì)武術(shù)的興趣。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)