《體育與健身》課程標準

《體育與健身》

課程標準

解讀課程標準是國家代表人民利益對學校教育所做出的法規(guī)文本,具有規(guī)范性、強制性和穩(wěn)定性的特征；是教材編寫指導原則、審查教材文本制度、規(guī)范教學行為標尺和考試評價有效實施的主要依據。一、《體育與健身》

研制依據課程標準1、《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》（中發(fā)［1999］9號）2、《國務院關于基礎教育改革與發(fā)展的決定》（國發(fā)［2001］21號）3、教育部《基礎教育課程改革綱要（試行）》（教基［2001］17號）4.《中共中央、國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》（中發(fā)［2004］8號）根據上海城市發(fā)展需要和時代特點，特制訂《上海市普通中小學課程方案》二、編寫《體育與健身》

課程標準

指導思想1、教育要面向現代化，面向世界，面向未來。

2、教育必須為社會主義現代化建設服務，必須與生產勞動相結合，培養(yǎng)德智體等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者和接班人。

3、為把上海建設為國際化大都市和數字化的教育環(huán)境。

4.構建以德育為核心、以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點、以完善學習方式為特征、以應用現代信息技術為標志，關注學生學習經歷和促進每一位學生發(fā)展的課程體系。三、《體育與健身》

課程定位的以身體練習與思維活動緊密結合為基本特征,以提高學生身體健康、心理健康和社會適應能力為目的的基礎學科,是中小學課程體系的重要組成部分。四、上海市普通中小學

課程改革

基本理念

的

堅持全體學生的全面發(fā)展關注學生個性的健康發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展以學生發(fā)展為本五、《體育與健身》

課程改革

基本理念的

堅持“健康第一”的指導思想,強調以學生發(fā)展為本,貫徹“健身育人”的理念,重視培養(yǎng)學生體育健身中的創(chuàng)新精神和實踐能力,構建基礎扎實、內容寬泛、靈活有效,具有時代特征的學習平臺,為學生終身體育意識和能力的形成奠定良好基礎。貫徹《體育與健身》

課程理念的四個支撐面向全體學生,促進健康成長優(yōu)化教學策略,改善學習方式突出以動為主,增強健身實效探索多種途徑,實現整合培育六、《體育與健身》課程

設計思路的的

課程目標的設計

總目標身體發(fā)展知識技能心理發(fā)展社會適應

學段目標

學習目標（學習模塊）

三類課程設計基礎型課程是突出共同基礎,強調統一要求的必修課程。著眼于促進全體學生的一般發(fā)展,由基本內容Ⅰ和基本內容Ⅱ組成。拓展型課程是供學生、教師和學校選擇的課程。著眼于滿足學生不同的體育健身興趣、愛好和多元發(fā)展的需求,體現時代特征和個性化要求。研究型課程是著重培養(yǎng)學生合作學習、創(chuàng)新精神和發(fā)展意識的課程,著眼于學生學會學習,激勵學生自主學習,主動探究和實踐體驗。研究型課程的內容由學校設計并組織實施。

學習模塊的設計模塊設計主要依據課程方案對體育與健身學習經歷、落實課程目標的要求和不同課程類型與學段的特點,設計學習模塊,體現針對性和選擇性。基本內容Ⅰ和Ⅱ、拓展內容由學習模塊組成。學習模塊包含基礎知識、基本技能和方法等,形成學習模塊的多元結構?；A型課程部分

1.基本內容Ⅰ學習模塊組成一至五年級基礎知識六至十二年級基礎知識

走、跑跳、擲基本活動滾翻支撐與懸垂攀登與爬越

跑、跳、擲基本運動墊上運動杠上運動韻律活動民間民族體育隊列隊形與基本體操籃球武術2.基本內容Ⅱ學習模塊組成一～五年級小球類、游泳、棋類、主題活動六～九年級球類民間民族體育游泳韻律與舞蹈十～十二年級球類民間民族體育游泳形體與體育舞蹈

拓展型課程部分

一～五年級其它健身項目六～九年級基礎知識其它健身項目十～十二年級基礎知識田徑體操與健美其它健身項目

研究型課程部分調查研究實驗研究活動研究

學習內容的設計依據基礎性與發(fā)展性、健身性與興趣性、科學性與教育性的要求,設計學習內容。一～五年級以基本活動為主；六～九年級以基本運動與健身項目；十～十二年級以基本運動與運動項目相融合的方式設計學習內容。

學習水平的設計為確保課程目標的達成，考慮學生年齡和學習能力的差異，對基本內容Ⅰ設置兩級學習水平，其中“A”表示基本學習水平；“B”表示較高學習水平。知識領域:“A”水平為知道和了解；“B”水平為理解和運用。技能領域:“A”水平為體驗、模仿和學會；“B”水平為掌握、運用和會學。七、《體育與健身》課程設置

的的

課程設置1.課程結構

課程結構（小學段）基礎型課程部分基本內容Ⅰ70%基本內容Ⅱ15%拓展型課程部分拓展內容含機動，15%研究型課程部分由學校組織開發(fā)和實施

課程結構（初中段）基礎型課程部分基本內容Ⅰ60%基本內容Ⅱ20%拓展型課程部分拓展內容含機動，20%研究型課程部分由學校組織開發(fā)和實施

課程結構（高中段）基礎型課程部分基本內容Ⅰ30%基本內容Ⅱ45%拓展型課程部分拓展內容含機動，25%研究型課程部分由學校組織開發(fā)和實施

課程設置2.教學內容課時分配與

課年內時數級容一～五六～九十～十二基礎型課程基本內容Ⅰ基礎知識373013基本活動或基本運動24014644韻律活動34民間民族體育43武術2414籃球4618隊列隊形與基本體操一～二年級共安排12課時，其它年級在課內進行，不專列課時?；緝热茛?982127拓展型課程254049機動504029合計510408294注:高三學年課時數為90

課程設置3.高中學分設計高中段實行學分管理,

以反映學生學生的學習經歷高一高二高三每學分課時數17課時/學分17課時/學分15課時/學分每學年學分數6學分/學年6學分/學年6學分/學年高中段總計18分4.課程設置

的說明為確保每天一小時體育活動時間：1、每周安排3～4節(jié)體育與健身課；2、每天安排廣播操、眼保健操；3.每天設計15～20分鐘課間體育健身活動或每周安排一節(jié)體鍛課形式列入教學計劃。

八、六～九年級

教學內容課時分配建議與六年級七年級八年級九年級基礎部分基本內容（一）基礎知識（一）7788跑8888跳8888擲5555墊上運動8888杠上運動8886籃球14121010武術6666基本內容（二）球類5566民間民族體育4456游泳6644韻律與舞蹈5556拓展部分基礎知識（二）1111其它健身項目791010機動10101010總課時102102102102九、六～九年級教學內容與要求

的（一）、基礎型課程部分六～九年級基本內容Ⅰ

基礎知識學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀學習目標了解青春期生長發(fā)育與體育健身的關系,知道體育健身活動對身心健康的影響,初步掌握并應用與健身有關的健康和安全等基礎知識；拓寬體育知識面,逐漸獲得體育觀賞與審美能力,初步樹立正確的體育健身價值觀

基本運動（A跑、跳、擲）

基本運動（A跑、跳、擲）學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。學習目標基本掌握跑、跳、擲、墊上運動、杠上運動等基礎知識、方法和技能,并結合學練進行簡單評價,發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等體能,提高基本運動能力和健康水平；能利用學校、社區(qū)等各種體育資源,積極主動參與體育健身活動,形成互助、合作和奮發(fā)向上的良好品質。B墊上運動、杠上運動學習內容各年級內容分布與學習水平活動建議六七八九滾翻AB1、采用單一或連續(xù)滾翻練習的手段，運用自評和互評的方法提高完成動作質量；倒立和側手翻教學多用直觀、互助和嘗試等方法，幫助學生建立動作表象，針對學生中出現的問題，設置多個學習層次，配以輔助手段鼓勵學生專心練習，培養(yǎng)良好的學練習慣2、根據學練的進程，適當安排一些立臥撐、俯臥撐、仰臥舉腿、仰臥起坐等練習，發(fā)展腹背力量3、采用一足蹬地翻身上成支撐接后擺（單杠）、支撐擺動前擺下或后擺下（雙杠）、支撐～一腿向前擺越成騎撐～后腿向前擺越同時轉體90度挺身下（單杠）、跳起成分腿坐～前進一次成支撐～前擺下（雙杠）等動作，進行杠上運動的教學，注意從單個動作學練過渡到成套動作學練，逐漸加大動作練習幅度，多采用提示性、鼓勵性語言，幫助學生克服學練中的困難，培養(yǎng)良好的心理品質4、引導學生運用單或雙手懸垂、移動、引體向上、支撐、擺動和支撐臂屈伸等手段，發(fā)展上肢力量5、墊上、杠上運動教學要鼓勵學生運用已有的技能和方法將單個動作進行不同組合，并加以實踐，參與交流、展示和評價，培養(yǎng)創(chuàng)新意識6、要注重學練全程的安全教育，指導學生學會自我保護和相互保護的方法，倡導互助學習，提高自學自練能力倒立A側手翻A懸垂BBBB支撐BBBB上、下杠BBBB動作組合ABABB墊上運動、杠上運動教學目標了解籃球基礎知識,基本掌握投籃、傳接球、運球等基本動作和基礎配合,側重發(fā)展靈敏、速度、力量等體能；會用相關的方法和規(guī)則,進行鍛煉和比賽,能欣賞和簡單評價；提高并保持參與籃球活動的興趣,培養(yǎng)愛好和特長,初步具有合作、競爭、進取的意識籃球學習內容各年級內容分布與學習水平活動建議六七八九投籃ABB1、設計從易到難，從簡到繁，從原地到行進間的教學流程，引導學生體驗投籃（單手肩上、雙手胸前、行進間單手肩上、低手、跳起）、傳接球（雙手胸前、單手肩上）、運球（高、低、變向）的學習過程，掌握動作要領2、把基本技術學練與游戲、比賽相組合，引導學生在活動中學習、掌握并運用籃球基本技術、基礎配合和簡單規(guī)則，感受籃球運動的樂趣，培養(yǎng)競爭意識和團隊合作精神3、結合教材特點和學生的基礎，組織多樣化的練習內容，激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展力量、速度、靈敏等體能傳接球ABB運球ABB基本配合AB比賽及簡單規(guī)則AAAA學習目標了解武術的健身、防身知識,初步掌握武術基本功和少年連環(huán)拳等簡單套路,發(fā)展靈敏、柔韌、力量等體能,增進健康；懂得選擇和利用適宜的器械和環(huán)境參與武術活動；知道觀賞武術的方法,提高學習武術的興趣,培養(yǎng)良好的習武品德和民族精神武術學習內容各年級內容分布與學習水平活動建議六七八九手型、步型BBBB1、從基本手型、步型和手法、腿法等練習著手，加強基本功訓練，從學習單個動作開始，提示動作的方向和路線，幫助學生逐步掌握沖拳彈踢、推掌架蹬、沖拳蹬踢架打和沖拳翻身劈砸等動作2、采用小組練習，相互交流的形式，借助現代教育技術手段，豐富學練方法和手段，指導學生或小組課前制定學習方案，充實學習內容，教會學生設圖助學的方法，鼓勵學生自學自練，可把基本動作與韻律結合起來練習，提高學習興趣3、介紹相關的知識、方法和規(guī)則，使學生能觀賞武術比賽和表演，結合生活實際，指導學生防身自衛(wèi)，掌握相關套路，發(fā)展體能手法、腿法BBBB少年連環(huán)拳ABBB

六～九年級基本內容Ⅱ球類學習目標初步掌握1-2項球類運動的基本技術和基本戰(zhàn)術,發(fā)展靈敏、速度、力量、協調等體能；了解并實踐相關的規(guī)則和裁判方法,學會觀賞、能簡單評價；保持參與球類活動的興趣,逐步形成愛好和特長,培養(yǎng)團結合作、競爭進取等良好品質學習目標初步掌握1-2項球類運動的基本技術和基本戰(zhàn)術,發(fā)展靈敏、速度、力量、協調等體能；了解并實踐相關的規(guī)則和裁判方法,學會觀賞、能簡單評價；保持參與球類活動的興趣,逐步形成愛好和特長,培養(yǎng)團結合作、競爭進取等良好品質學習目標初步掌握1-2項球類運動的基本技術和基本戰(zhàn)術,發(fā)展靈敏、速度、力量、協調等體能；了解并實踐相關的規(guī)則和裁判方法,學會觀賞、能簡單評價；保持參與球類活動的興趣,逐步形成愛好和特長,培養(yǎng)團結合作、競爭進取等良好品質學習目標初步掌握1-2項球類運動的基本技術和基本戰(zhàn)術,發(fā)展靈敏、速度、力量、協調等體能；了解并實踐相關的規(guī)則和裁判方法,學會觀賞、能簡單評價；保持參與球類活動的興趣,逐步形成愛好和特長,培養(yǎng)團結合作、競爭進取等良好品質學習目標初步掌握1-2項球類運動的基本技術和基本戰(zhàn)術,發(fā)展靈敏、速度、力量、協調等體能；了解并實踐相關的規(guī)則和裁判方法,學會觀賞、能簡單評價；保持參與球類活動的興趣,逐步形成愛好和特長,培養(yǎng)團結合作、競爭進取等良好品質學習目標初步掌握1-2項球類運動的基本技術和基本戰(zhàn)術,發(fā)展靈敏、速度、力量、協調等體能；了解并實踐相關的規(guī)則和裁判方法,學會觀賞、能簡單評價；保持參與球類活動的興趣,逐步形成愛好和特長,培養(yǎng)團結合作、競爭進取等良好品質學習目標初步掌握1-2項球類運動的基本技術和基本戰(zhàn)術,發(fā)展靈敏、速度、力量、協調等體能；了解并實踐相關的規(guī)則和裁判方法,學會觀賞、能簡單評價；保持參與球類活動的興趣,逐步形成愛好和特長,培養(yǎng)團結合作、競爭進取等良好品質學習目標初步掌握1-2項球類運動的基本技術和基本戰(zhàn)術,發(fā)展靈敏、速度、力量、協調等體能；了解并實踐相關的規(guī)則和裁判方法,學會觀賞、能簡單評價；保持參與球類活動的興趣,逐步形成愛好和特長,培養(yǎng)團結合作、競爭進取等良好品質學習目標初步掌握1-2項球類運動的基本技術和基本戰(zhàn)術,發(fā)展靈敏、速度、力量、協調等體能；了解并實踐相關的規(guī)則和裁判方法,學會觀賞、能簡單評價；保持參與球類活動的興趣,逐步形成愛好和特長,培養(yǎng)團結合作、競爭進取等良好品質學習目標初步掌握1-2項球類運動的基本技術和基本戰(zhàn)術,發(fā)展靈敏、速度、力量、協調等體能；了解并實踐相關的規(guī)則和裁判方法,學會觀賞、能簡單評價；保持參與球類活動的興趣,逐步形成愛好和特長,培養(yǎng)團結合作、競爭進取等良好品質民間民族體育學習目標

了解民間民族體育的文化歷史，懂得其對健身、養(yǎng)身的特有作用，學會1-2套徒手或器械武術套路，發(fā)展速度、力量、靈敏等體能；能自主或合作選擇適宜的內容、器械和環(huán)境，參與民間民族體育活動，能觀賞、會比較，激發(fā)興趣；培養(yǎng)防身自衛(wèi)的意識和良好的習武品德學習內容活動建議初級劍術1、以學生的學習興趣和已有的基礎為依據，選擇1-2種套路作為教學內容，教師除了講解示范外，還應指導學生設圖，并按圖意學練，培養(yǎng)自學自鍛能力2、結合教材特點，介紹中華武術的相關知識，使學生了解民族傳統體育對健身、養(yǎng)身的特有作用，提供多種學練途徑，在實踐中逐步培養(yǎng)欣賞和簡單評價能力3、民間體育項目介紹應與本地區(qū)民風、民俗相聯系，可以小組形式，搜集、展示、交流相關學習內容，引導學生對民間民族體育文化的理解初級長拳初級棍術簡化太極拳民間體育游泳學習目標

基本學會自由泳或蛙泳，掌握合理呼吸的方法，能獨立游泳25～50M，發(fā)展力量、柔韌和心肺耐力等體能；知道游泳安全常識，懂得自救和配合他人救助的方法，提高適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)自我保護意識和克服困難的品質學習內容活動建議水性練習1、游泳動作學練，應把水性練習貫穿其中，將水上準備與水中練習相融合，抓住重點，教學學生掌握一種泳姿，并能游完一定的距離，發(fā)展體能2、應相對集中一段時間進行游泳教學，采用分組學習和個別指導的方法進行分層教學，使不同基礎的學生都有所進步，保持學練興趣3、結合實踐進行游泳安全常識教育、讓學生知道自救的知識和方法，增強自我保護意識蛙泳、自由泳、仰泳救護常識韻律與舞蹈學習目標

初步掌握形體與舞蹈的基本知識和方法，形成正確的身體姿態(tài)，學會2-3套韻律操，發(fā)展柔韌、靈敏等體能，提高協調、平衡等能力；勇于實踐和體驗，樂于交流和展示；初步具有體驗美、欣賞美和評價美的審美觀，逐步培養(yǎng)表現力和審美能力教學內容活動建議形體1、根據學生的興趣和愛好選擇2-3套徒手或持器械的韻律操作為教學內容，配以富有節(jié)奏感的音樂，采用多種組織形式和手段，幫助學生掌握動作，養(yǎng)成正確的身體姿勢2、指導學生利用各種器械或自制道具，運用所學的知識和技能，嘗試操和舞蹈的自編與自練，豐富課余生活，感受美的樂趣，發(fā)展相關體能和能力3、向學生介紹集體舞、民族舞或2-3個（種）體育舞蹈，有條件的學?？山M織學練，并進行展示與評價，培養(yǎng)學生的表現力韻律操舞蹈組合創(chuàng)編（二）、拓展型課程部分六～九年級拓展內容基礎知識學習目標了解體育健身與環(huán)境衛(wèi)生的關系,獲得軍事體育和體育項目觀賞等基礎知識；結合自身特點,選擇并運用相關的內容指導健身實踐；提高體育文化素養(yǎng)和自主學習能力,初步具有主動獲取健身所需知識、方法、信息的意識和行為學習目標了解體育健身與環(huán)境衛(wèi)生的關系,獲得軍事體育和體育項目觀賞等基礎知識；結合自身特點,選擇并運用相關的內容指導健身實踐；提高體育文化素養(yǎng)和自主學習能力,初步具有主動獲取健身所需知識、方法、信息的意識和行為學習目標了解體育健身與環(huán)境衛(wèi)生的關系,獲得軍事體育和體育項目觀賞等基礎知識；結合自身特點,選擇并運用相關的內容指導健身實踐；提高體育文化素養(yǎng)和自主學習能力,初步具有主動獲取健身所需知識、方法、信息的意識和行為學習目標了解體育健身與環(huán)境衛(wèi)生的關系,獲得軍事體育和體育項目觀賞等基礎知識；結合自身特點,選擇并運用相關的內容指導健身實踐；提高體育文化素養(yǎng)和自主學習能力,初步具有主動獲取健身所需知識、方法、信息的意識和行為學習目標了解體育健身與環(huán)境衛(wèi)生的關系,獲得軍事體育和體育項目觀賞等基礎知識；結合自身特點,選擇并運用相關的內容指導健身實踐；提高體育文化素養(yǎng)和自主學習能力,初步具有主動獲取健身所需知識、方法、信息的意識和行為學習目標了解體育健身與環(huán)境衛(wèi)生的關系,獲得軍事體育和體育項目觀賞等基礎知識；結合自身特點,選擇并運用相關的內容指導健身實踐；提高體育文化素養(yǎng)和自主學習能力,初步具有主動獲取健身所需知識、方法、信息的意識和行為學習目標了解體育健身與環(huán)境衛(wèi)生的關系,獲得軍事體育和體育項目觀賞等基礎知識；結合自身特點,選擇并運用相關的內容指導健身實踐；提高體育文化素養(yǎng)和自主學習能力,初步具有主動獲取健身所需知識、方法、信息的意識和行為學習目標了解體育健身與環(huán)境衛(wèi)生的關系,獲得軍事體育和體育項目觀賞等基礎知識；結合自身特點,選擇并運用相關的內容指導健身實踐；提高體育文化素養(yǎng)和自主學習能力,初步具有主動獲取健身所需知識、方法、信息的意識和行為其他健身項目學習目標基本掌握一至幾項其他健身項目的知識和方法，獲得技能，發(fā)展相關體能；培養(yǎng)積極的學習態(tài)度，初步形成愛好和特長；能欣賞、會簡單評價，獲得多種健身活動體驗和能力，為養(yǎng)成文明健康的生活方式打下基礎教學內容活動建議棋類橋牌保齡球網球簡易高爾夫輪滑滑板飛鏢飛盤登高攀巖野外體育活動等1、從學生生活、興趣和愛好出發(fā)，選擇1～2種棋類項目進行介紹并指導實踐，宜在雨天進行教學2、在介紹其他健身項目的同時，讓學生以小組學習的形式，交流或學習2～3個健身項目，傳授并培養(yǎng)野外活動的基本技能和方法3、運用信息技術，拓寬學生的體育健身視野，根據學生已有的經歷和能力，豐富學練內容，師生互動、教學相長（三）、研究型課程部分1.課程說明以體育與健身課程基本內容Ⅰ、基本內容Ⅱ和拓展內容為基礎；選擇適合學生研究實踐,貼近學生實際,運用本學科和其它學科知識的；能激發(fā)學生創(chuàng)造思維和行為,充分體現研究性、開放性、實用性和興趣性的；發(fā)揮教師指導和服務作用,體現學生自主性和個性化的；注重學生研究活動的過程,而不過分強調研究活動的結果的。2.課程的三種形式調查研究──讓學生圍繞某一專題,確定調查對象,選擇調查的方法和就途徑,收集相關信息、資料并分析、整理材料,完成調查報告、文摘評述和隨筆等形式的作業(yè)。實驗研究──讓學生通過對某一課題實踐探索,觀察比較和實驗對照,來探究體育健身的規(guī)律,解決某些簡單的問題,完成實驗報告、研究摘要、評析等形式的作業(yè)?；顒釉O計──鼓勵學生運用所學知識和方法、自主設計,親身實踐,著手解決,并依據不同的任務,完成書面總結、計劃、作品等形式的作業(yè)。3.研究型課程內容示例一類型內容活動建議調查研究類體育與健身對文化課學習的作用組織形式小組或個人形式研究方法問卷調查法、訪談調查法、觀察法研究過程明確調查目的和內容，確定調查對象，通過各種渠道收集相關數據和資料，并整理、分析與比較，剖析原因，提出對策，撰寫調查報告結果評價對調查方法的科學性和調查報告的完整性進行交流與評價教師應著眼于提升學生綜合分析問題、解決問題的能力，關注學生采取的調查方法是否合理，包括問卷設計、訪談記錄、數據收集和歸納與整理等學校體育傳統項目對學生體育鍛煉興趣的影響體育健身活動中傷害事故發(fā)生的原因及對策家庭、社區(qū)體育健身資源的開發(fā)與利用

研究型課程內容示例二類型內容活動建議實驗研究類民間體育項目（跳繩、浪鐵環(huán)、拍毽子、踢毽子、踩高蹺等）在小學生健身中作用組織形式小組合作或個人方式研究方法實驗法、比較法研究過程提出研究的問題（對某些概念、原理的進一步驗證，對某一結論的設疑或所觀察到的現象提出假設），找出涉及問題的變量，通過實驗獲得數據，記錄并分析數據，得出結論結果評價對實驗的過程和結論進行評價教師應著眼于鼓勵學生去發(fā)現健身學習中感興趣又適合他們研究的課題，提出進一步研究的方向或建議方案；注重學生觀察是否仔細和合理，記錄的數據是否真實和完整等，確保用于分析的數據的有效性長跑對中小學生身體肥胖者的作用簡易體育健身器材的制作和應用對感興趣的體育健身項目自學方法的探索與實踐研究型課程內容示例三類型內容活動建議活動設計類設計制作健身賀卡與體育小報組織形式小組合作為主要活動形式研究方法文獻資料法、調查法研究過程根據需要，確定合適的主題進行設計、討論與交流，預定方案并付諸實施結果評價評價設計方案在實施過程中的合理性教師應著眼于提升學生對體育健身價值的理解和具體指導健身實踐。本研究涉及到學生將活動設計轉化為事實的過程，要關注學生設計所選用的原理和方法是否恰當，能否達到預期效果，是否具有創(chuàng)新意識，且有實用性班內、班際各單項體育比賽的組織自編游戲或韻律操自我健身計劃或運動處方的制定4.研究型課程實施示例一調查研究類研究主題體育健身活動中傷害事故發(fā)生的原因及對策適用范圍初中或高中研究目標1、了解并分析體育健身中造成傷害事故的原因；2.提出防止傷害事故發(fā)生的措施。研究活動1、準備1）、成立研究小組，確定小組成員及負責人并進行分工；2）、確定調查內容與方法，確定調查對象，訪談對象，并查閱資料；3）、制定調查計劃與方案、實施步驟與時間分配，記錄數據的形式。2、過程1）、查閱學校衛(wèi)生室積累的傷害事故檔案并記錄有關內容和數據；2）、了解并搜集其他方面有關體育傷害事故的案例；3）、根據課題研究確定的調查對象進行訪談，并作記錄；4）、按課題研究目標進行數據歸類與整理；5）、分析數據，找出原因，得出初步結論；6）、撰寫并完成調查報告；7）、在班級或一定范圍內交流調查研究的過程和結果。3.評價1）、調查對象的采樣是否合理；2）、原因的分析是否準確；3）、提供防范的對策建議是否有針對性和科學性；4）、小組成員的工作態(tài)度和團結合作精神。

研究型課程實施示例二實驗研究類研究主題長跑對中學生身體肥胖者的作用適用對象高中或初中研究目標1、了解并分析長跑的特點和價值；2、認識長跑對減輕中學生肥胖者體重的作用；3.探究幾種實踐方法。研究活動1、準備1）、成立課題小組，確定小組規(guī)模、成員及負責人，進行分工，聘請指導教師；2）、選擇實驗對象與參照成員（可以是課題小組成員），應考慮樣本大小和代表性（如人數，男女生比例等）；3）、準備秒表、身高體重計、血壓計、卷尺、卡尺、各種記錄用表，掌握使用方法，確認其能正常運作和度量可靠；4）、設計實驗研究方案，考慮實驗時間、運動量的安排，控制實驗中的變量，記錄各種實驗數據。2、過程1）、實驗觀察與記錄真實數據；2）、整理數據，討論并選擇說明研究目標的數據；3）、如果搜集的數據不能說明問題時，還需調整研究方案繼續(xù)實驗；4）、做好被測試者的思想工作，消除他們的心理障礙；5）、通過變量的控制，實驗觀察的記錄，數據的分析、整理，提煉幾種有效減輕體重的方法，得出初步結論，完成實驗報告；6）、在班級或一定范圍內交流實驗研究的過程和結果。3.評價1）、實驗被試人員的選擇是否合理；2）、實驗方法的運用是否恰當，儀器使用是否科學；3）、在實驗過程中，數據記錄是否準確、全面；4）、歸納幾種方法是否科學、合理和有效，具有一定的實用價值；5）、文字表達是否簡潔明了。

研究型課程實施示例三活動設計類研究主題設計制作體育健身賀卡適應對象小學或初中研究目的1、體驗體育健身賀卡或體育小報的設計與制作過程；2.知道并實踐與主題一致的內容設計、素材選取與組合方法。研究活動1、準備1）、成立研究小組，確定小組成員及負責人，并進行分工；2）、討論制作賀卡或小報的主題和相關的資料、使用的材料；3）、討論并確定具體的設計制作方案。2、過程1）、搜索賀卡的各種式樣，啟發(fā)創(chuàng)作靈感；2）、討論并確定賀卡的材料、尺寸、形式和內容；3）、按照制作方案準備材料，小組成員分工合作，動手制作；4）、借鑒他人同類作品的長處，進一步完善創(chuàng)意的作品；5）、展示作品，表達情意或設計思路，贈送老師或好友。3.評價1）、制作過程中的表現；2）、體驗并掌握制作方法的程度；3）、作品的內容恰當、版式新穎、排版美觀，體現個性；4）、團結合作的意識和能力。

十、實施意見1.教材編寫

1）、設計的思路

2）、選編的要求

基礎性與發(fā)展性健身性與興趣性科學性與教育性

3）、呈現的要求

2.教學建議（1）、教學目標的把握A、基本內容Ⅰ提出的教學習水平是教學的基本依據；基本內容Ⅱ和拓展內容，供學校和教師選擇教學；自編的校本教材，應符合課程標準的教材編寫要求，以保證課程目標的達成。B.各階段目標：身體發(fā)展、知識技能、心理發(fā)展、社會適應是個整體，教學時應關注心理發(fā)展、社會適應目標的顯現和達成。（2）、教學計劃的制訂結合學校、師資、學生和課程資源的特點，圍繞重點，兼顧全面。A、要體現課程的基礎性、健身性和綜合性特征；教材安排的科學性、靈活性和針對性；教學實施的可操作性和課程目標的整體效應。B、確?；A和教學實踐，融入知識，拓展知識面，提高運用能力。C、根據課堂教學實際、學生基礎、教材難易度和季節(jié)氣候等具體情況，合理安排基本內容Ⅰ，并與基本內容Ⅱ和拓展內容有機結合，促進學生對體育運動的愛好和特長。D.課的目標應呈現達成度、體現課程目標要求，內容主題確定應突出重點、反映梯度。

談幾個問題一，課程標準與教學大綱區(qū)別1，功能方面的區(qū)別:課程標準:規(guī)定對國民在某一方面或領域應該具有的基本素質要求，它對教學的作用體現在間接的、指導性的、彈性的規(guī)范；對教材、教學和評價的指導既實實在在、又不方方面面、事無巨細。教學大綱:對教學工作的直接、統一、硬性的“控制”；它對教學工作管得既細又死。2，內容方面的區(qū)別:課程標準:其內容是多數學生都能達到的“最低標準”，標準不規(guī)定具體內容，而是對學生學習結果的描述，是某一學習階段的最低的、統一的要求，而不是最高要求，是可達到的、可評估的、可理解的。在教學過程中我們可以根據學生的個性差異因材施教。教學大綱:大綱規(guī)定的知識點，沒有程度，規(guī)定的內容要求所有的學生都要掌握，它要求最差的學生也要達到那個最高要求。不切實際的要求，沒有統一標準，教師死教書，學生死背書。3，結構的區(qū)別:課程標準教學大綱前言課程性質課程基本理念標準設計思路課程目標知識與技能教學目的過程與方法情感態(tài)度與價值觀內容標準學習領域、目標及行為目標教學內容及要求實施建議教學建議評價建議教材編寫建議課程資源開發(fā)與利用建議教學建議課時安排教學中應注意的問題考核與評價附錄術語解釋案例二、課程標準的主要特點1,把素質教育的理念切實體現在課程標準的各個部分；課程標準力圖在“課程目標”、“內容標準”和“實施建議”等方面全面體現“知識與技能、過程與方法以及情感態(tài)度與價值觀”三位一體課程功能,從而促進學校教育重心的轉移,使素質教育理念切實體現到日常教育教學過程中。2,突破學科中心；課程標準關注學生的興趣與經驗,精選學生終身學習必備的基礎知識和技能密切教科書與學生生活以及現代社會、科技發(fā)展的聯系,打破單純地強調學科自身的系統性、邏輯性的局限,盡可能體現義務教育階段各學科課程應首先服務于學生發(fā)展的功能。3,改善學習方式要求結合本學科特點,加強過程性、體驗性目標,引導學生主動參與、親身實踐、獨立思考、合作探究；發(fā)展學生搜集和處理信息的能力、獲取知識的能力、分析和解決問題的能力,以及交流與合作的能力。4,發(fā)揮評價促進學生發(fā)展的教育功能要求結合各學科的特點,提出有效的策略和具體的評價手段,引導學校日常評價活動更多地指向學生的學習過程,促進學生的和諧發(fā)展。5,拓展了新課程的實施空間標準重視對某一學段學生所應達到的基本標準的刻畫,同時對實施過程提出了建設性的意見；而對實現目標的手段與過程,特別是知識的前后順序,不做硬性規(guī)定（這是與教學大綱的重要區(qū)別）。標準為教材的多樣性和教師教學的創(chuàng)造性提供了廣闊的空間,為體現并滿足學生發(fā)展的差異性創(chuàng)造了比較好的環(huán)境。三、教師如何適應課程改革的教育形勢發(fā)展（一），樹立新的教育觀、學生觀和新的課程觀。1，新的教育觀確立以育人為本的教育觀，教會學生學會生活、學會學習、學會做人。在日常教育教學中教師應做到:1），充分發(fā)揮學生的主體地位；2），面向全體學生，同時注重學生個性發(fā)展；3），教育者要放下“師道尊嚴”的架子，做到“一切為了學生，為了學生的一切”。2,新的學生觀1,教師面對的是一個個鮮活的、思想性格各異的學生,應確立師生平等對話、互教互學的“學習共同體”關系,教學過程不能完全按照教師單方思維設計并運作,而應變成動態(tài)的、變化的、發(fā)展的,并不斷完善的富有師生個性的創(chuàng)作過程。2,沒有差的學生,只有差的教育。“差生”并非一無是處的學生,有他們的長處,只是我們想用一個模子去鑄造他們,用一個標準去衡量他們所為。“差生”之所以成為“違法者”或“不正?！闭?都是受了“違法的”或“不正常”教育的緣故,也是人為教育所致。當然這個教育可能得依靠大環(huán)境的綜合教育了。3,要以多元智能理論指導教學以往我們的教育評價是以智能一元論為基礎,以相同的學科,相同的測驗接受統一的評價來甄別成績與學生的好壞；多元智能理論則提出,世界上沒有兩個人有完全相同的智力,每個人都是以各自獨特的組合方式把各種智力組合在一起。學生會表現出某些特別發(fā)達的智能,并傾向于用不同的智力來學習。一個學生很難具備各種智能的全部,每個人可能只擁有其中的若干種,而且不會每一個智能都表現得特別發(fā)達。一個人所擁有的若干種智能中,可能其中的某一種或者兩種在他的智能結構中占主導地位,而其它的幾種只是處于次要的從屬地位,這就是學生智能的差異性。我們教師應承認學生的差異,要發(fā)展學生的強勢智能,提倡因材施教、進行個性化教學。教師應根據教學內容的不同和教育對象強勢智能的不同創(chuàng)設各種適宜的、能夠促進學生全面充分發(fā)展的教學手段、方法和策略,給予學生最大限度的發(fā)展機會。3,新的課程觀1），不斷生成的課程觀。課程是不斷生成的、是一種發(fā)展的過程，是在探索新知的過程中才能使知識不斷地得以充實和完善，“方法”和內容不斷共生，隨之學生的情感得以豐富、價值觀得以形成。因此教師要具備強烈的課程參與意識，師生共同建構、共同創(chuàng)造、共同生成新的課程。2），整合的課程觀。3），實踐的課程觀。學生應成為課程發(fā)展的積極參與