《經(jīng)絡(luò)及其走向》課件

經(jīng)絡(luò)及其走向經(jīng)絡(luò)是人體運行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、調(diào)節(jié)陰陽的通路。中醫(yī)認為，經(jīng)絡(luò)是人體生命活動的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，對維持人體健康起著重要的作用。什么是經(jīng)絡(luò)？人體能量通路經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通路，將五臟六腑和四肢百骸聯(lián)系在一起，是維持人體生命活動的重要基礎(chǔ)。中醫(yī)重要理論經(jīng)絡(luò)理論是中醫(yī)的核心理論之一，是中醫(yī)診斷、治療疾病的重要依據(jù)。經(jīng)絡(luò)的功能氣血運行經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通路，將人體各部位聯(lián)系在一起，保證氣血的暢通流動。濡養(yǎng)臟腑經(jīng)絡(luò)將氣血輸送到各個臟腑，滋養(yǎng)和濡潤臟腑組織，維持其正常功能。感應(yīng)傳導(dǎo)經(jīng)絡(luò)可以將身體的各種信息傳導(dǎo)到各個部位，使人對外界刺激做出反應(yīng)。防御外邪經(jīng)絡(luò)具有防御外邪入侵的功能，抵御疾病的發(fā)生，維護人體健康。經(jīng)絡(luò)的主要分類十二經(jīng)脈十二經(jīng)脈是人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干，縱橫交錯，貫穿全身。奇經(jīng)八脈奇經(jīng)八脈是十二經(jīng)脈的輔助和補充，與十二經(jīng)脈相互聯(lián)系，共同構(gòu)成人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)。經(jīng)絡(luò)穴位經(jīng)絡(luò)穴位是經(jīng)絡(luò)循行經(jīng)過的特定部位，是針灸、推拿等中醫(yī)治療的重要部位。十二經(jīng)脈的走行手少陰心經(jīng)從心開始，沿著內(nèi)側(cè)手臂下行至小指，連接心臟和心包絡(luò)。手太陰肺經(jīng)從胸部開始，沿著內(nèi)側(cè)手臂下行至拇指，連接肺臟和呼吸系統(tǒng)。足太陰脾經(jīng)從脾臟開始，沿著內(nèi)側(cè)腿部下行至足趾，連接脾臟和消化系統(tǒng)。足少陰腎經(jīng)從腎臟開始，沿著內(nèi)側(cè)腿部下行至足跟，連接腎臟和泌尿系統(tǒng)。手陽明大腸經(jīng)從大腸開始，沿著外側(cè)手臂上行至食指，連接大腸和消化系統(tǒng)。足陽明胃經(jīng)從胃部開始，沿著外側(cè)腿部下行至足趾，連接胃臟和消化系統(tǒng)。手太陽小腸經(jīng)從小腸開始，沿著外側(cè)手臂上行至小指，連接小腸和消化系統(tǒng)。足太陽膀胱經(jīng)從膀胱開始，沿著背部和腿部下行至足趾，連接膀胱和泌尿系統(tǒng)。督脈從尾椎骨開始，沿著脊柱上行至頭頂，連接人體陽氣和能量。任脈從胸骨開始，沿著腹中線下行至?xí)?，連接人體陰氣和能量。手少陰心經(jīng)手少陰心經(jīng)是十二經(jīng)脈之一，起于心臟，循行于胸腹，至小指內(nèi)側(cè)。手少陰心經(jīng)與心、肺、脾等臟器關(guān)系密切，主宰著心血管功能，調(diào)節(jié)人體氣血運行，并與精神意識、情緒活動密切相關(guān)。手太陰肺經(jīng)手太陰肺經(jīng)是十二經(jīng)脈之一，起于中焦，下絡(luò)大腸，上行于胸，經(jīng)喉嚨，出鼻孔，循鼻旁，入眼眶，交于足太陽膀胱經(jīng)。手太陰肺經(jīng)的主要功能包括主氣、司呼吸、宣發(fā)肅降、調(diào)節(jié)汗液、主皮毛、開竅于鼻。足太陰脾經(jīng)循行路線足太陰脾經(jīng)起始于足大趾端，沿足內(nèi)側(cè)上行，經(jīng)內(nèi)踝前，上小腿內(nèi)側(cè)，過膝內(nèi)側(cè)，上大腿內(nèi)側(cè)，至腹股溝，進入腹部，與胃經(jīng)相連，上行至胸部，止于腋下，與手太陰肺經(jīng)相接。主要穴位足太陰脾經(jīng)共有21個穴位，包括隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機、陰陵泉、膝關(guān)、沖門、府舍、腹結(jié)、大橫、腹哀、食竇、天樞、大包、小結(jié)、巨闕。功能作用足太陰脾經(jīng)具有運化水谷精微，統(tǒng)攝血液，主肌肉，主四肢運動，調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，促進脾胃功能等作用。足少陰腎經(jīng)足少陰腎經(jīng)起于足小趾下，沿足內(nèi)側(cè)上行，經(jīng)過內(nèi)踝后，沿小腿內(nèi)側(cè)上行，經(jīng)大腿內(nèi)側(cè)，進入腹腔，最終到達胸腔。腎經(jīng)與人體生命活動的維持息息相關(guān)，主生殖、主骨髓、主水液、主納氣等，是人體重要的經(jīng)脈之一。手陽明大腸經(jīng)手陽明大腸經(jīng)是十二正經(jīng)之一，循行于手、頭、胸、腹等部位，與大腸的功能密切相關(guān)。大腸經(jīng)的主要功能是主傳導(dǎo)，并與肺經(jīng)相表里，相互協(xié)調(diào)，共同發(fā)揮作用。足陽明胃經(jīng)足陽明胃經(jīng)是人體十二正經(jīng)之一，起于鼻旁，下行至足，循行路線長，經(jīng)過頭部、面部、胸部、腹部、四肢等部位，與人體多個臟腑相連，具有調(diào)理脾胃、升清降濁、開竅醒神等重要作用。足陽明胃經(jīng)與人體多個重要器官密切相關(guān)，包括胃、脾、肺、肝、腎、膀胱、膽、心、小腸等，以及眼、耳、鼻、口、咽喉、舌、牙齒等感覺器官，以及四肢關(guān)節(jié)等運動器官。手太陽小腸經(jīng)手太陽小腸經(jīng)是十二經(jīng)脈之一，起于小指少沖穴，循手背至肩胛骨，沿脊柱上行，經(jīng)項后入耳中，與足少陽膽經(jīng)相通。手太陽小腸經(jīng)主治頭、面、耳、咽喉、肩臂等部位的疾病，如耳聾、耳鳴、頭痛、牙痛、咽喉腫痛、肩臂疼痛等。足太陽膀胱經(jīng)循行路線足太陽膀胱經(jīng)從眼內(nèi)眥起，上行至額角，下行至頸項，沿肩胛，過腰背，下行至臀部，經(jīng)大腿后側(cè)，沿小腿外側(cè)，到達足外踝后，最后止于小趾外側(cè)。主要穴位足太陽膀胱經(jīng)擁有多個重要穴位，例如風(fēng)池穴、大椎穴、肩井穴、腰俞穴、委中穴、昆侖穴等。功效作用足太陽膀胱經(jīng)具有疏風(fēng)散寒、清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、利水消腫等功效，與人體多個部位和功能相關(guān)聯(lián)。督脈督脈，又名督脈，是人體十二經(jīng)脈之一。是人體陽脈之海，與任脈相配，共稱“陰陽二脈”。督脈起于長強穴，沿脊柱上行，經(jīng)后頭部，過百會穴，至額前，再沿鼻尖下行，止于唇上人中穴。主一身陽氣，具有溫煦、升陽、固衛(wèi)、通督的作用。任脈任脈是人體十二經(jīng)脈之一，又稱“陰脈之?！?。任脈起于小腹，沿腹部中線向上，經(jīng)過胸部、面部，止于唇下承漿穴。任脈與女性生殖系統(tǒng)密切相關(guān)，對月經(jīng)、生育、更年期等方面具有重要影響。奇經(jīng)八脈獨立運行不屬于十二經(jīng)脈的范疇，但與十二經(jīng)脈相互聯(lián)系，共同構(gòu)成人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)。特殊功能主要負責(zé)調(diào)節(jié)人體氣血、臟腑功能，并具有防御病邪、維持生命活動的作用。重要組成部分包括督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈。經(jīng)絡(luò)與五行木木性上升，對應(yīng)肝經(jīng)、膽經(jīng)?；鸹鹦匝咨?，對應(yīng)心經(jīng)、小腸經(jīng)、心包經(jīng)、三焦經(jīng)。土土性化生，對應(yīng)脾經(jīng)、胃經(jīng)。金金性收斂，對應(yīng)肺經(jīng)、大腸經(jīng)。經(jīng)絡(luò)與五臟六腑相互聯(lián)系經(jīng)絡(luò)將五臟六腑相互聯(lián)結(jié)，形成整體，保持人體內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定。氣血運行經(jīng)絡(luò)作為氣血運行的通道，將五臟六腑的精氣輸送到全身各處，維持人體生命活動。疾病調(diào)理經(jīng)絡(luò)與五臟六腑密切相關(guān)，通過調(diào)理經(jīng)絡(luò)可以促進五臟六腑功能的恢復(fù)，治療疾病。養(yǎng)護保健養(yǎng)護經(jīng)絡(luò)可以增強五臟六腑的機能，延緩衰老，預(yù)防疾病。經(jīng)絡(luò)與人體生理經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)人體功能經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通路，連接著五臟六腑，調(diào)節(jié)著人體的生理功能。經(jīng)絡(luò)暢通則氣血運行順暢，人體的各項功能才能正常發(fā)揮。經(jīng)絡(luò)影響人體代謝經(jīng)絡(luò)與人體的新陳代謝密切相關(guān)，影響著營養(yǎng)物質(zhì)的吸收、廢物的排泄等生理過程。經(jīng)絡(luò)暢通，可以促進人體的新陳代謝，增強免疫力。經(jīng)絡(luò)與人體病理經(jīng)絡(luò)阻塞氣血運行受阻，導(dǎo)致局部或全身病變，如疼痛、麻木、腫脹等。經(jīng)絡(luò)虛損經(jīng)絡(luò)氣血不足，導(dǎo)致臟腑功能減退，出現(xiàn)疲乏、面色蒼白、抵抗力下降等癥狀。經(jīng)絡(luò)失調(diào)經(jīng)絡(luò)氣血運行失衡，導(dǎo)致陰陽失調(diào)，出現(xiàn)各種疾病，如失眠、消化不良、月經(jīng)不調(diào)等。經(jīng)絡(luò)與中醫(yī)診療1辨證論治中醫(yī)診療注重辨證論治，根據(jù)經(jīng)絡(luò)的運行規(guī)律和病癥表現(xiàn)，制定治療方案。2針灸療法針灸通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)氣血運行，緩解疼痛，改善癥狀。3推拿療法推拿通過手法刺激經(jīng)絡(luò)，疏通經(jīng)氣，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。4中藥調(diào)理中藥通過滋補或疏通經(jīng)絡(luò)，達到治療疾病的目的。經(jīng)絡(luò)養(yǎng)護的重要性維持機體健康經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運行正常，可提高免疫力，預(yù)防疾病。改善身體機能經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運行順暢，可增強臟腑功能，提高身體機能。平衡陰陽經(jīng)絡(luò)是連接人體陰陽的橋梁，養(yǎng)護經(jīng)絡(luò)可平衡陰陽，促進健康。提高生命質(zhì)量經(jīng)絡(luò)暢通，身心和諧，可提高睡眠質(zhì)量，緩解壓力，提升幸福感。養(yǎng)護經(jīng)絡(luò)的方法11.適當運動運動可以促進血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，增強人體免疫力。建議選擇舒緩的運動，例如散步、慢跑、太極拳、瑜伽等。22.保持充足睡眠睡眠充足可以幫助人體修復(fù)損傷，調(diào)節(jié)陰陽平衡，保持經(jīng)絡(luò)通暢。建議每天保證7-8小時的睡眠時間。33.保持情緒平和情緒波動會影響經(jīng)絡(luò)的運行，建議保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，保持樂觀積極的心態(tài)。44.飲食均衡飲食均衡可以為經(jīng)絡(luò)提供充足的營養(yǎng)，建議多吃新鮮蔬菜水果，避免過度食用辛辣刺激性食物。常見經(jīng)絡(luò)疾病及調(diào)理常見經(jīng)絡(luò)疾病經(jīng)絡(luò)不通會導(dǎo)致多種疾病，例如頭痛、失眠、頸椎病、腰痛、胃痛、便秘等。經(jīng)絡(luò)堵塞還會影響氣血運行，導(dǎo)致身體抵抗力下降，容易患上各種慢性疾病。經(jīng)絡(luò)調(diào)理方法針灸、推拿、艾灸、拔罐、刮痧等中醫(yī)方法都可以疏通經(jīng)絡(luò)，改善經(jīng)絡(luò)流通，增強人體免疫力。日常生活中，還可以通過運動、飲食、情緒調(diào)節(jié)等方式來保養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，預(yù)防疾病。針灸調(diào)理經(jīng)絡(luò)的作用疏通經(jīng)絡(luò)針灸能刺激經(jīng)絡(luò)穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，改善氣血運行，恢復(fù)人體陰陽平衡。調(diào)節(jié)臟腑功能針灸能調(diào)節(jié)臟腑功能，緩解臟腑氣血失調(diào)引起的各種疾病。增強免疫力針灸能調(diào)節(jié)機體免疫功能，提高抵抗力，預(yù)防疾病。減輕疼痛針灸具有鎮(zhèn)痛作用，可減輕各種疼痛，如頭痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛等。推拿調(diào)理經(jīng)絡(luò)的方法11.按摩推拿手法能促進血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解肌肉緊張。22.點穴針對特定穴位進行點按，可以調(diào)節(jié)臟腑功能，平衡陰陽。33.推揉沿經(jīng)絡(luò)方向推揉，可改善局部氣血運行，促進經(jīng)絡(luò)暢通。44.刮痧刮痧可以活血化瘀，舒筋活絡(luò)，排毒養(yǎng)顏，改善氣血循環(huán)。五行調(diào)理經(jīng)絡(luò)的原理木元素木元素與肝膽經(jīng)密切相關(guān)，主升發(fā)，代表生機。火元素火元素與心小腸經(jīng)相關(guān)，主炎熱，代表動力。土元素土元素與脾胃經(jīng)相關(guān)，主化生，代表營養(yǎng)。金元素金元素與肺大腸經(jīng)相關(guān)，主肅降，代表收斂。水元素水元素與腎膀胱經(jīng)相關(guān)，主滋潤，代表寒涼。飲食調(diào)理經(jīng)絡(luò)的秘訣選擇新鮮食材，遵循“藥食同源”原則。合理搭配膳食，注重營養(yǎng)均衡。適當食用溫補藥膳，調(diào)理經(jīng)絡(luò)氣血。多喝溫?zé)岬陌组_水，促進經(jīng)絡(luò)流通。運動調(diào)理經(jīng)絡(luò)的技巧舒展筋骨瑜伽、太極拳等運動可有效拉伸經(jīng)絡(luò)，促進氣血運行，提高身體靈活性。輕柔運動散步、慢跑、游泳等有氧運動可促進血液循環(huán)，增強經(jīng)絡(luò)活力，緩解壓力。呼吸調(diào)息深呼吸、腹式呼吸等方法可調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏，改善肺功能，促進經(jīng)絡(luò)氣血流通。循經(jīng)拍打沿著經(jīng)絡(luò)走向輕拍，可促進血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛，改善身體機能。心理調(diào)理經(jīng)絡(luò)的方法