第七章 健康教育課件

第七章+健康教育

健康教育第七章+健康教育健康教育的概念

健康教育（healtheducation）：是指影響個(gè)人、家庭和社會(huì)的健康知識(shí)、態(tài)度及行為、生活習(xí)慣的經(jīng)驗(yàn)總和，通過信息傳播及行為干預(yù)，幫助個(gè)人和群眾掌握衛(wèi)生保健知識(shí)，樹立健康觀念，自愿采取有利于健康的行為和生活方式的系統(tǒng)教育活動(dòng)。健康教育的目的：消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高人們的生活質(zhì)量。第七章+健康教育換言之：健康教育就是通過教學(xué)的途徑，幫助人們學(xué)到保持或恢復(fù)健康的知識(shí)，自覺地培養(yǎng)關(guān)心健康的態(tài)度，形成健康的行為，從而使人們達(dá)到最佳的健康狀態(tài)。目的：保持健康，預(yù)防疾病或外傷，恢復(fù)健康和適應(yīng)機(jī)體功能障礙。第七章+健康教育

健康促進(jìn)：是促進(jìn)人們維護(hù)和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調(diào)人類與環(huán)境之間的戰(zhàn)略，規(guī)定個(gè)人與社會(huì)對(duì)健康各自所負(fù)的責(zé)任。

包括三個(gè)方面：

預(yù)防性健康保護(hù)預(yù)防性衛(wèi)生服務(wù)健康教育健康教育的概念第七章+健康教育健康促進(jìn)與健康教育的區(qū)別與聯(lián)系健康教育＝知（知識(shí)）＋信(態(tài)度)+行(行為)健康促進(jìn)＝健康教育＋社會(huì)、環(huán)境支持健康教育的概念第七章+健康教育1、健康教育為終身健康奠定了基礎(chǔ)2、是影響個(gè)體、家庭和社會(huì)的根本措施3、是促進(jìn)全民健康保健、提高群體素質(zhì)的有效途徑4、是一種廉價(jià)而有效的防病治病手段健康教育的意義第七章+健康教育健康行為的形成

行為：指有機(jī)體在外界環(huán)境刺激下所引起的反應(yīng)，包括內(nèi)在的生理和心理變化。反應(yīng)它包括三層內(nèi)涵：1、表示一種活動(dòng)過程。2、表示某人當(dāng)時(shí)的狀態(tài)。3、表示該人具有的某種行為特征。行為的概念第七章+健康教育健康行為的形成

刺激→機(jī)體→反應(yīng)（Stimulus→Organism→Reaction)行為的表示式——S-O-R第七章+健康教育健康行為的形成

健康行為：是指人體在身體、心理、社會(huì)各方面都處于良好狀態(tài)時(shí)的行為表現(xiàn)。健康行為的概念第七章+健康教育健康行為的形成

健康相關(guān)行為：是指?jìng)€(gè)體或團(tuán)體的與健康和疾病有關(guān)的行為。

包括：促進(jìn)健康的行為危害健康的行為健康相關(guān)行為的概念第七章+健康教育健康行為的形成

（3）疾病行為：是指?jìng)€(gè)體從感知到自身有病到疾病康復(fù)所表現(xiàn)出來的行為。危害健康的行為：（1）日常危害健康的行為（2）致病性行為模式：是導(dǎo)致特異性疾病發(fā)生的行為模式。第七章+健康教育健康行為的形成（1）日常危害健康的行為：

包括：吸煙、酗酒、吸毒、性亂、飲食過度、高脂高糖高鹽飲食、偏食、挑食、過多吃零食、不良進(jìn)食習(xí)慣第七章+健康教育健康行為的形成（2）致病性行為模式：

A型行為：冠心病易發(fā)行為

C型行為：腫瘤易發(fā)行為第七章+健康教育健康行為的形成（3）疾病行為：

與“求醫(yī)行為”相對(duì)的行為：瞞病行為；恐懼行為；自暴自棄行為；

與“遵醫(yī)行為”相對(duì)的行為：角色行為超前；角色行為缺如；角色心理沖突；悲觀絕望；迷信行為第七章+健康教育第二節(jié)健康教育的模式（一）KABP模式（知信行模式）（二）HBM模式（健康信念模式）模式：就是解決某一類問題的方法論。把解決某類問題的方法上升到理論，就是模式第七章+健康教育知信行模式模式的含義：K:Knowledge（知識(shí)和學(xué)習(xí)）A:Attitude（態(tài)度）B:Belief（信念）P:Practice（行為的改變過程）第七章+健康教育知識(shí)和學(xué)習(xí)——基礎(chǔ)信念和態(tài)度——?jiǎng)恿π袨榈母淖儭繕?biāo)通過學(xué)習(xí)接受知識(shí)形成保護(hù)健康的信念產(chǎn)生促進(jìn)健康的行為消除危害健康的行為第七章+健康教育促進(jìn)態(tài)度轉(zhuǎn)變的方法：1、權(quán)威-知信行法：

增強(qiáng)信息的權(quán)威性和傳播效能2、恐懼-知信行法：

有針對(duì)性地強(qiáng)化行為干預(yù)措施3、現(xiàn)身演示-知信行法：

利用信息接受者身邊的實(shí)例，現(xiàn)身說法4、強(qiáng)制-知信行法：

利用凱子曼（1961）的態(tài)度改變的階段理論第七章+健康教育健康信念模式1970年，Hochbaum在研究了人的健康行為與其健康信念之間的關(guān)系后提出的；1974年，Becker等修改完善而發(fā)展成健康信念模式。第七章+健康教育健康信念模式

“人們通過自身或他人的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，或是接受他人的勸告而激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)機(jī)，使之相信自己有能力改變危害健康行為并獲得預(yù)期結(jié)果?！钡谄哒?健康教育健康信念模式

健康信念模式常被用來預(yù)測(cè)人的預(yù)防性健康行為或?qū)嵤┙】到逃?。第七?健康教育健康信念模式的形成涉及三方面的因素：1．對(duì)健康信念的認(rèn)知2．對(duì)行為效果的期望3．效能期望

第七章+健康教育1．對(duì)健康信念的認(rèn)知（1）感知到易感性（2）感知到嚴(yán)重性

提高公眾對(duì)某一疾病的易感性和嚴(yán)重性的感知是形成健康信念的前提。

讓人們對(duì)他們目前的不良行為方式感到害怕（知覺到威脅和嚴(yán)重性）

------產(chǎn)生“恐懼”第七章+健康教育2．對(duì)行為效果的期望（1）感知到益處（2）感知到障礙

讓人堅(jiān)信一旦他們改變不良行為會(huì)得到非常有價(jià)值的后果（知覺行為效益），同時(shí)清醒地認(rèn)識(shí)到行為改變中可能出現(xiàn)的困難（知覺到障礙）。------對(duì)行為效果的期望第七章+健康教育3．效能期望

（1）自我效能：對(duì)自己的能力有正確的評(píng)價(jià)和判斷，相信自己一定能通過