js61-63水平四-拳擊-直拳進攻組合練習說課稿 pdf格式 八年級上學期 體育與健康 基礎教育青年教師教學比賽資料第3套

js61-63水平四——拳擊—直拳進攻組合練習說課稿pdf格式八年級上學期體育與健康基礎教育青年教師教學比賽資料第3套授課內容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教學內容本節(jié)課的教學內容為《體育與健康》教材八年級上學期第三章第四節(jié)“拳擊——直拳進攻組合練習”。主要包括以下內容：

1.拳擊基本姿勢與動作要領：學習正確的拳擊姿勢，包括站位、握拳、拳法等。

2.直拳進攻技術：掌握直拳的基本動作，包括直拳的發(fā)力、速度、方向等。

3.直拳進攻組合練習：通過組合練習，提高學生的直拳進攻技巧和實戰(zhàn)應用能力。

4.安全防護與運動損傷預防：學習拳擊運動中的安全防護措施，了解運動損傷的預防方法。核心素養(yǎng)目標1.提高學生的運動能力，通過拳擊直拳進攻組合練習，增強學生的身體協(xié)調性和力量素質。

2.培養(yǎng)學生的運動興趣和自主學習能力，使學生能夠主動參與體育鍛煉，形成良好的運動習慣。

3.增強學生的安全意識，使其在拳擊練習中掌握安全防護方法，預防運動損傷。

4.培養(yǎng)學生的團隊合作精神，通過集體練習和競技對抗，提高學生的溝通協(xié)作能力。重點難點及解決辦法重點：

1.正確的拳擊基本姿勢與動作要領。

2.直拳進攻技術的準確執(zhí)行。

3.直拳進攻組合練習的流暢配合。

難點：

1.拳擊動作的細節(jié)掌握，如發(fā)力、速度、方向的控制。

2.組合練習中動作的連貫性和實戰(zhàn)應用。

解決辦法：

1.通過示范教學，讓學生直觀學習正確的動作，并通過分解動作教學，幫助學生逐步掌握技術細節(jié)。

2.設置漸進式練習，從簡單到復雜，逐步提高學生的技術水平和實戰(zhàn)能力。

3.實施分組練習，讓學生在小組內互相觀摩、糾正，培養(yǎng)團隊合作，共同提高技術水平。

4.安排個人和小組間的對抗練習，增加實戰(zhàn)感，讓學生在實際對抗中掌握直拳進攻技術。

5.定期進行技術評估和反饋，及時調整教學方法和練習強度，確保學生掌握重點，突破難點。教學方法與策略1.采用講授法介紹拳擊基本姿勢和直拳技術，確保學生理解動作要領。

2.設計分組練習和角色扮演活動，讓學生在實際操作中學習直拳進攻組合，促進互動和參與。

3.運用視頻示范和現(xiàn)場演示，結合教學媒體，直觀展示動作技巧，幫助學生形象化理解。教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過播放一段拳擊比賽的視頻，激發(fā)學生對拳擊運動的興趣。

-回顧舊知：簡要回顧上節(jié)課學習的拳擊基本姿勢和動作要領，為學習直拳進攻技術打下基礎。

2.新課呈現(xiàn)（約25分鐘）

-講解新知：詳細講解直拳進攻技術的動作要領，包括發(fā)力、速度、方向等關鍵要素。

-舉例說明：通過示范直拳進攻動作，并用慢動作回放，幫助學生直觀理解技術細節(jié)。

-互動探究：將學生分成小組，每組嘗試練習直拳進攻，并討論如何提高動作的準確性和有效性。

3.鞏固練習（約20分鐘）

-學生活動：學生兩兩配對，進行直拳進攻組合練習，互換角色，互相學習和糾正。

-教師指導：教師巡回指導，糾正學生的動作錯誤，提供個性化建議，確保每個學生都能正確掌握技術。

4.課堂總結（約10分鐘）

-對本節(jié)課的學習內容進行總結，強調直拳進攻技術在拳擊中的重要性。

-鼓勵學生分享學習感受和收獲，以及他們在練習中遇到的困難和如何克服。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置課后練習任務，要求學生在家中繼續(xù)練習直拳進攻技術，并記錄練習感受和進步。

-安排下一次課的內容預告，提醒學生做好預習，為下一節(jié)課的學習做好準備。知識點梳理1.拳擊基本姿勢

-站位：兩腳分開，與肩同寬，腳尖略微向外。

-握拳：雙手握拳，拳心向上，拳背向下。

-姿勢：身體略微前傾，膝蓋微彎，保持身體平衡。

2.直拳進攻技術

-發(fā)力：從腳底開始，經(jīng)過腿部、腰部、肩部，最后通過拳頭發(fā)出力量。

-速度：快速啟動，瞬間加速，確保直拳的攻擊速度。

-方向：直拳攻擊對方面部或身體，確保準確打擊目標。

3.直拳進攻組合練習

-基本組合：直拳-直拳、直拳-勾拳、直拳-擺拳等。

-實戰(zhàn)應用：在模擬實戰(zhàn)中，運用直拳進攻組合，提高實戰(zhàn)能力。

4.安全防護與運動損傷預防

-防護措施：佩戴拳擊手套、護具，確保安全。

-損傷預防：了解運動損傷的原因，采取正確的訓練方法和運動量，避免過度訓練。

5.拳擊比賽規(guī)則

-比賽時間：每場比賽通常分為多個回合，每個回合2-3分鐘。

-判定標準：根據(jù)選手的得分和表現(xiàn)，判定勝負。

-禁止行為：禁止擊打對方頭部以下部位，禁止使用肘擊、膝擊等危險動作。

6.拳擊運動禮儀

-尊重對手：在比賽前后，向對手致意，尊重對方。

-尊重教練：遵循教練的指導，遵守訓練紀律。

-尊重裁判：服從裁判的判決，遵守比賽規(guī)則。

7.拳擊訓練方法

-基礎訓練：包括跑步、跳繩、力量訓練等，提高身體素質。

-技術訓練：反復練習基本動作，提高技術熟練度。

-實戰(zhàn)訓練：與對手進行模擬實戰(zhàn)，提高實戰(zhàn)能力。

8.拳擊運動員素質要求

-體能素質：良好的體能是拳擊運動員的基礎。

-技術素質：熟練掌握拳擊技術，提高動作質量。

-心理素質：保持冷靜，應對比賽中的各種情況。

9.拳擊運動的發(fā)展歷史

-古代拳擊：起源于古希臘，是古代奧林匹克運動會的比賽項目。

-現(xiàn)代拳擊：19世紀末，現(xiàn)代拳擊運動在英國興起，并逐漸傳播到世界各地。

10.拳擊運動的國際組織

-國際拳擊聯(lián)合會（IBF）

-世界拳擊理事會（WBC）

-世界拳擊協(xié)會（WBA）

-國際業(yè)余拳擊聯(lián)合會（AIBA）內容邏輯關系①拳擊基本姿勢與動作要領

-重點知識點：站位、握拳、身體平衡

-重點詞：分開、握拳、平衡

-重點句：保持身體略微前傾，膝蓋微彎，以保持最佳平衡狀態(tài)。

②直拳進攻技術

-重點知識點：發(fā)力技巧、攻擊速度、準確打擊

-重點詞：腳底、加速、面