大學(xué)體育與健康 教案 乒乓球1

體育課程教案項(xiàng)目乒乓球課次1上課時(shí)間周次一教學(xué)內(nèi)容選項(xiàng)組班。介紹學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、考核內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)及教學(xué)常規(guī)。熱身活動(dòng)，恢復(fù)學(xué)生體力。教學(xué)目標(biāo)通過體適能課程簡介、體適能學(xué)期教學(xué)進(jìn)度、考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)及教學(xué)常規(guī)等，學(xué)生了解體適能課程內(nèi)容、考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)常規(guī)。通過自由練習(xí)，了解學(xué)生技術(shù)水平。通過耐力素質(zhì)練習(xí)，恢復(fù)學(xué)生體能，為后續(xù)課程打基礎(chǔ)。部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(分)組織教法和要求運(yùn)動(dòng)量準(zhǔn)備部分一、教師整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生互相問好二、宣布課程內(nèi)容、任務(wù)及要求三、介紹本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃，考試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)要求1．計(jì)劃：本學(xué)期乒乓球課，共計(jì)十六周2．考試內(nèi)容：（1）專項(xiàng)技術(shù)：正手斜線對(duì)攻一分鐘；正手發(fā)多球（2）身體素質(zhì)：12分鐘跑；立定跳遠(yuǎn)、引體向上/仰臥起坐（3）體育理論（4）平時(shí)成績（5）課外體育鍛煉跑3．要求：（1）認(rèn)真對(duì)待每一次課的練習(xí)（2）同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助（3）對(duì)他人負(fù)責(zé)，對(duì)自己負(fù)責(zé)（4）穿有利于活動(dòng)的服裝及鞋一、慢跑二、徒手操：（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng)（8）整理運(yùn)動(dòng)35組織：****************************************Δ要求：（1）嚴(yán)格遵守請假制度（2）穿有利于體育運(yùn)動(dòng)的服裝及運(yùn)動(dòng)鞋組織：二路縱隊(duì)：←*******←***************************************Δ要求：動(dòng)作整齊一致步驟：1）先講解后示范2）學(xué)生跟老師練習(xí)3）改正錯(cuò)誤動(dòng)作低基本部分一、學(xué)生進(jìn)行配對(duì)組合：自由組合與老師指定相結(jié)合二、學(xué)生自由練習(xí)，教師巡視了解耐力跑10分鐘要求：前5分鐘慢，后5分鐘中速跑30組織：兩人一組步驟：1）了解學(xué)生對(duì)乒乓球掌握的程度 2）練習(xí)過的學(xué)生與沒有臺(tái)子的學(xué)生交換練習(xí)3）了解學(xué)生對(duì)乒乓球課的要求與興趣中結(jié)束部分一、集合放松二、講評(píng)三、宣布下次課內(nèi)容四、師生道別解散5組織：**************Δ要求：肢體放松，心情愉悅。場地器材乒乓球桌15張、乒乓球拍40塊、乒乓球100只注意事項(xiàng)及安全措施注意事項(xiàng)課前對(duì)上課場地及器材進(jìn)行安全檢查，排查存在安全隱患；檢查學(xué)生著裝情況，手環(huán)佩戴情況。充分了解學(xué)生身體狀況，如是否心臟病、哮喘、高血壓等醫(yī)學(xué)范疇不宜劇烈運(yùn)動(dòng)的病史；學(xué)生是否有發(fā)燒、流感或生病后處在康復(fù)期的情況；上課前、上課中、課程結(jié)束后全過程密切關(guān)注學(xué)生身體反應(yīng)情況，如果學(xué)生有任何身體不適，請同學(xué)務(wù)必即時(shí)告知老師情況。學(xué)生應(yīng)高度重視，嚴(yán)肅認(rèn)真充分做好準(zhǔn)備階段準(zhǔn)備活動(dòng)和結(jié)束階段整理活動(dòng)。安全措施在課堂練習(xí)中，明顯感覺到身體不適的同學(xué)，應(yīng)立即停止練習(xí)。若學(xué)生課堂中發(fā)生意外，立即采取急救措施，情況嚴(yán)重的立即撥打120送往附近醫(yī)院救治，同時(shí)報(bào)備部門領(lǐng)導(dǎo)，聯(lián)系所在學(xué)院輔導(dǎo)員及相關(guān)負(fù)責(zé)人，學(xué)院立即與學(xué)生家長聯(lián)系實(shí)情告之學(xué)生家長。急性傷處理，老體一樓制冰機(jī)制好冰塊，如學(xué)生發(fā)生急性扭傷，先冰敷后送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行后續(xù)檢查治療；如學(xué)生發(fā)生開放性傷，先進(jìn)行止血，到金如新樓一樓急救智能柜取