廣東省中山市七年級道德與法治下冊 第七單元 樂觀堅強 7.1調控情緒說課稿 粵教版

廣東省中山市七年級道德與法治下冊第七單元樂觀堅強7.1調控情緒說課稿粵教版一、教學內容

本節(jié)課的教學內容為廣東省中山市七年級道德與法治下冊第七單元《樂觀堅強》中的第7.1節(jié)《調控情緒》。本節(jié)課主要圍繞以下內容展開：

1.情緒的類別及特點；

2.情緒對個人生活和學習的影響；

3.調控情緒的方法和技巧；

4.培養(yǎng)樂觀、堅強的品質。二、核心素養(yǎng)目標

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標旨在培養(yǎng)學生以下能力：

1.情感辨識與調節(jié)：使學生能夠識別自身情緒變化，學會合理表達和調節(jié)情緒，以積極態(tài)度應對生活和學習中的挑戰(zhàn)。

2.自我管理：培養(yǎng)學生自我管理能力，通過情緒調控方法，提高自我控制力和適應環(huán)境的能力。

3.社會適應：通過情緒管理，促進學生形成良好的人際交往能力，增強團隊協(xié)作和社會適應力。

4.健康生活：引導學生形成積極向上的生活態(tài)度，培養(yǎng)健康生活方式，為終身發(fā)展奠定基礎。三、教學難點與重點

1.教學重點

①讓學生掌握情緒的基本類型和特點，能夠識別并理解不同情緒對自己行為和決策的影響。

②引導學生學會調控情緒的方法，包括理性分析、情緒釋放、積極心態(tài)的培養(yǎng)等，并能夠在實際生活中應用。

2.教學難點

①如何讓學生深刻理解情緒調控的重要性，并將其內化為自覺的行為。

①幫助學生形成個性化的情緒調節(jié)策略，使其能夠在不同情境中靈活運用所學方法。

②指導學生在面對挫折和壓力時，如何保持樂觀堅強的態(tài)度，克服困難，實現(xiàn)自我成長。四、教學方法與手段

教學方法：

1.講授法，系統(tǒng)講解情緒類型和調控方法的理論知識。

2.討論法，組織小組討論，分享情緒調節(jié)的體驗和策略。

3.情景模擬法，通過角色扮演和情景再現(xiàn)，讓學生在模擬情境中學習情緒調控。

教學手段：

1.使用多媒體設備展示情緒調節(jié)的動畫和視頻，增強直觀性。

2.運用教學軟件進行互動測試，讓學生自我評估情緒調節(jié)能力。

3.利用網(wǎng)絡資源，提供相關閱讀材料和案例分析，拓展學生的學習視野。五、教學過程設計

1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對情緒調控的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學們，你們知道情緒調控是什么嗎？它與我們的生活有什么關系？”

展示一些關于情緒調控的圖片或視頻片段，讓學生初步感受情緒調控在生活中的重要性。

簡短介紹情緒調控的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎。

2.情緒調控基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解情緒調控的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解情緒調控的定義，包括其主要組成元素或結構。

詳細介紹情緒調控的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

3.情緒調控案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解情緒調控的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的情緒調控案例進行分析。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學生全面了解情緒調控的多樣性或復雜性。

引導學生思考這些案例對實際生活或學習的影響，以及如何應用情緒調控解決實際問題。

小組討論：讓學生分組討論情緒調控的有效方法和技巧，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與情緒調控相關的主題進行深入討論。

小組內討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對情緒調控的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學生和教師對展示內容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內容，強調情緒調控的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內容，包括情緒調控的基本概念、組成部分、案例分析等。

強調情緒調控在現(xiàn)實生活或學習中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應用情緒調控。

布置課后作業(yè)：讓學生撰寫一篇關于情緒調控的短文或報告，以鞏固學習效果。六、教學資源拓展

1.拓展資源

（1）情緒類型及特點：介紹情緒的四大基本類型（喜、怒、哀、懼）及其各自的特點和表現(xiàn)，讓學生更深入地理解情緒的多樣性。

（2）情緒調節(jié)方法：詳細介紹情緒調節(jié)的常見方法，如認知重構、情緒釋放、積極心態(tài)培養(yǎng)等，并舉例說明每種方法在實際生活中的應用。

（3）情緒與身心健康：闡述情緒與身心健康的關系，介紹長期負面情緒對身心健康的危害以及積極情緒對身心健康的益處。

（4）情緒調節(jié)實踐案例：收集一些實際生活中的情緒調節(jié)案例，讓學生了解情緒調節(jié)在解決實際問題中的作用。

2.拓展建議

（1）閱讀拓展：鼓勵學生課后閱讀一些關于情緒調節(jié)的書籍或文章，如《情緒心理學》、《情緒調適與心理健康》等，以加深對情緒調控的理解。

（2）實踐拓展：讓學生在日常生活中嘗試運用課堂上學到的情緒調節(jié)方法，記錄自己的實踐過程和感受，以鞏固所學知識。

（3）討論拓展：組織學生進行小組討論，分享各自在情緒調節(jié)方面的經驗和心得，互相學習，共同進步。

（4）活動拓展：開展一些與情緒調節(jié)相關的活動，如情緒調節(jié)講座、情緒釋放運動會等，讓學生在活動中體驗情緒調節(jié)的魅力。

（5）研究拓展：鼓勵有興趣的學生進行情緒調節(jié)方面的研究，如調查不同年齡段、不同性格類型的人的情緒調節(jié)方法，分析其有效性等，以提高學生的研究能力和創(chuàng)新能力。七、教學反思與總結

這節(jié)課圍繞“調控情緒”的主題展開，我試圖通過多種教學方法和手段，幫助學生理解情緒調控的重要性，并掌握一些實用的情緒調節(jié)技巧。現(xiàn)在，我想對整個教學過程進行一番反思和總結。

教學反思：

在設計這節(jié)課時，我注重了導入環(huán)節(jié)的情感激發(fā)，通過提問和展示圖片視頻，成功引起了學生的興趣。但在實際操作中，我發(fā)現(xiàn)部分學生對情緒調控的概念還是比較陌生，這可能是因為我在導入環(huán)節(jié)未能充分考慮到學生的認知水平。在今后的教學中，我需要更細致地了解學生的學習背景，調整導入策略，使其更加貼近學生的實際。

在基礎知識講解部分，我使用了圖表和示意圖來幫助學生理解情緒調控的結構和功能，但我也注意到，有些學生對于這些抽象的概念仍然感到困惑。這可能是因為我在講解過程中，沒有很好地結合實際案例來說明。未來，我會在講解中加入更多生動的例子，以增強學生的理解和記憶。

在案例分析環(huán)節(jié)，我選擇了幾個貼近學生生活的案例，意在讓學生更好地將理論知識應用到實際中。然而，我也發(fā)現(xiàn)，學生在討論時，有時會偏離主題，這可能是因為我對討論的引導不夠明確。我將在今后的教學中加強對討論的掌控，確保學生能夠圍繞主題進行深入探討。

教學總結：

從整體上看，本節(jié)課的教學效果是積極的。學生在情緒調控的知識和技能方面有了明顯的提升，他們能夠識別不同的情緒，并嘗試運用課堂上學到的技巧來調節(jié)自己的情緒。在情感態(tài)度方面，學生也表現(xiàn)出了積極的變化，他們更加重視情緒管理，意識到樂觀堅強的重要性。

盡管如此，我也注意到一些不足之處。例如，在小組討論環(huán)節(jié)，有些學生參與度不高，這可能是因為他們對于團隊合作的認識還不夠深入。為了改善這一點，我計劃在未來的教學中，更多地強調團隊合作的重要性，并設計更多互動性強的活動，以激發(fā)學生的參與熱情。

針對教學中存在的問題，我提出了以下改進措施和建議：

1.在導入環(huán)節(jié)，更加注重學