級體育系體操教案

2007級體育系體操教案教師：沈芝萍20XX年9月---20XX年1月(2007學(xué)年第一學(xué)期)20XX級體育教育專業(yè)體操課教案班級：07級體教3、4、5班學(xué)生人數(shù)：18－27人任課教師：沈芝萍場地：體操房課次：第1次教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)隊列隊形（一）技巧：學(xué)習(xí)跪跳起，前滾翻交叉轉(zhuǎn)180。雙杠：學(xué)習(xí)杠端跳上成分腿坐（成外側(cè)坐）柔韌性練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：通過隊列隊形的學(xué)習(xí)，樹立起良好的集體紀(jì)律性。通過跪跳起，前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180o，杠端跳上成分腿坐（外側(cè)坐）教學(xué)，要求學(xué)生基本掌握該動作技術(shù)，同時培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)。提高柔韌素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：指揮口令的正確性。難點(diǎn)：掌握前滾翻交叉轉(zhuǎn)180o動作的規(guī)范性。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織與教法準(zhǔn)備部分：體育委員整隊檢查出席人數(shù)師生互問好講述課堂常規(guī)、本學(xué)期教學(xué)安排。宣布課的內(nèi)容安排見習(xí)生1、協(xié)助教師布置場地器材2、適當(dāng)作記錄隊列隊形練習(xí)（一）隊列（原地）練習(xí)：立正、稍息、報數(shù)、集合、整隊。隊列變換一列橫隊變二列橫隊及還原二列橫隊變四列橫隊八、準(zhǔn)備活動定位操手腕、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)4×8拍頭部運(yùn)動6×8拍壓肩4×8拍擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動4×8拍體前屈運(yùn)動4×8拍弓步壓腿6×8拍踢腿運(yùn)動8×8拍跳躍運(yùn)動4×8拍基本部分：技巧跪跳起動作做法：由跪立開始，含胸收腹兩臂后擺，緊接前擺,同時伸膝伸髖、擺動手臂制動、收腹、提膝離地，落成蹲立。保護(hù)幫助：站在練習(xí)者側(cè)面，隨練習(xí)者起跳向上提拉助力。前滾翻交叉轉(zhuǎn)180o動作做法：蹲撐、提臂、兩腳稍蹬地，同時屈臂低頭，含胸回頭的后部、頸、背、腰、臀依次觸墊前滾。當(dāng)滾到背腰時，兩手迅速抱腿，并交叉上體，前跟成蹲立，同時向左轉(zhuǎn)體180。保護(hù)幫助：幫助者單跪立于側(cè)面，當(dāng)滾至臀部著墊時，兩手扶腰助其轉(zhuǎn)體。雙杠：杠端跳上成分腿坐動作做法：面對杠端站立，從內(nèi)握杠，跳起直臂撐杠，兩腿順勢向前舉起，當(dāng)超過杠面后迅速分腿，以大腿內(nèi)側(cè)觸杠成分腿坐。動作重點(diǎn)：杠端跳起直臂支撐動作難點(diǎn)：兩腿伸直向后滑杠至握點(diǎn)保護(hù)與幫助：幫助者立于練習(xí)者側(cè)后，一手扶上臂，另一手把其腰部順勢上提，幫助完成動作。在杠端做時，可用兩手扶其腰部，順勢上提，幫助完成。（成外側(cè)坐）杠端跳上成外側(cè)坐動作做法：面對杠端站立，從內(nèi)握杠，跳起直臂撐杠，兩腿順勢向前舉起，當(dāng)超過杠面后迅速擺至外側(cè)坐。動作重點(diǎn)：杠端跳起直臂支撐動作難點(diǎn)：兩腿伸直向前擺至外側(cè)坐。保護(hù)與幫助：幫助者立于練習(xí)者側(cè)后，一手扶上臂，另一手把其腰部順勢上提，幫助完成動作。在杠端做時，可用兩手扶其腰部，順勢上提，幫助完成。柔韌性練習(xí)方法：三人一組，一人仰臥單腿舉起，另二人一人壓一條腿，而另一人壓舉起正前腿15次/條腿。壓側(cè)腿：方法基本上如上，只是側(cè)壓。壓肩：二人一組，扶木下壓肩20次/人結(jié)束部分：放松練習(xí)1、二人一組，互相抖動上肢4×8拍2、腰部放松4×8拍3、“阿西”跳躍6×8拍講評布置課外練習(xí)四、師生互道別組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：（1）講解、示范（結(jié)合）（2）學(xué)生集體聽口令進(jìn)行練習(xí)（3）分二組進(jìn)行練習(xí)、各組由學(xué)生自己輪流組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：喊口令清晰、準(zhǔn)確、動作整齊教法：1、講解、示范（結(jié)合）2、學(xué)生集體聽口令進(jìn)行練習(xí)3、二組比賽看哪組動作迅速、整齊。組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：每節(jié)動作盡量做到位，使全身各韌帶、關(guān)節(jié)等及到充分活動。教法：①示范、講解和示范結(jié)合②練習(xí)跪伸膝、展髖③幫助下完成④獨(dú)立完成組織：XXXXXXXXXXXXXX教法：示范、講解（結(jié)合）仰臥滾動練習(xí)前滾翻分二組進(jìn)行練習(xí)幫助下完成前滾反交叉腿練習(xí)幫助下完成前滾反交叉腿轉(zhuǎn)體180o練習(xí)獨(dú)立完成組織：XXXXXX教法：(杠端跳上成分腿坐)示范、講解在墊子上做分腿坐（體會后撐動作的肌肉）分二組輪流進(jìn)行練習(xí)幫助下在低杠上完成動作獨(dú)立完成動作教法：(杠端跳上成外側(cè)坐)1、示范、講解2、分二組輪流進(jìn)行練習(xí)3、幫助下在低杠上完成動作4、獨(dú)立完成動作要求：注意下壓時，逐漸加大幅度。組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx20XX級體育教育專業(yè)體操課教案班級：07級體教3、4、5班學(xué)生人數(shù)：18－27人任課教師：沈芝萍場地：體操房課次：第2次教材內(nèi)容：學(xué)習(xí)隊列隊形練習(xí)（二）技巧：1.復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容2.學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻雙杠：1.復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容2.學(xué)習(xí)分腿坐前進(jìn)(外側(cè)坐轉(zhuǎn)體180°成分腿坐)腹背部力量教學(xué)目標(biāo)：通過復(fù)習(xí)，進(jìn)一步鞏固已學(xué)的動作，并通過遠(yuǎn)撐前滾翻、分腿坐前進(jìn)、外側(cè)坐轉(zhuǎn)體180°成分腿坐動作教學(xué)，初步掌握該動作技術(shù)。發(fā)展背部肌肉力量。培養(yǎng)學(xué)生分析動作和解決動作的能力。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：口令正確性。難點(diǎn)：掌握遠(yuǎn)撐前滾翻動作的規(guī)范性。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織與教法準(zhǔn)備部分：集合整隊檢查出席人數(shù)師生互道好宣布本次課內(nèi)容，目的和任務(wù)等隊列隊形（二）散開與靠攏要求：隊形整齊、行動迅速準(zhǔn)備活動：（定位操如前略）基本部分：技巧：（一）、復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容（二）、學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾反技術(shù)要點(diǎn)：前滾時所經(jīng)部們要按順序依次觸墊，屈膝，抱腿跟上體要協(xié)調(diào)一致，同時完成。保護(hù)與幫助：保護(hù)者跪于練習(xí)者側(cè)方，推其背部幫助成蹲撐。雙杠：（一）、復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容（二）、分腿坐前進(jìn)技術(shù)要點(diǎn)：兩手前握杠與身體保持一定距離，后擺并腿進(jìn)杠，兩腿要伸直壓杠。保護(hù)幫助：保護(hù)者站于杠外練習(xí)者側(cè)面，前擺時順勢托其背部或臂部分腿坐。而腿壓杠后擺，一手扶其上臂，一手把送膝部幫助并腿進(jìn)杠。女：（外側(cè)坐轉(zhuǎn)180°成分腿坐）技術(shù)要點(diǎn)：兩手分別握杠，后腿向前擺動同時轉(zhuǎn)體180度成分腿坐。保護(hù)幫助：保護(hù)者站于杠外練習(xí)者側(cè)面，前擺時順勢托其腰部幫助轉(zhuǎn)體。腹背部力量方法：二人一組，一人俯臥，同時上體抬起25次×3組俯臥兩頭起20次×3組結(jié)束部分：整理場地器材放松練習(xí)講評師生互道別組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：（1）講解、示范（結(jié)合）（2）學(xué)生集體聽口令進(jìn)行練習(xí)（3）分二組進(jìn)行練習(xí)、各組由學(xué)生自己輪流組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：喊口令清晰、準(zhǔn)確、動作整齊要求：每節(jié)動作盡量做到位，使全身各韌帶、關(guān)節(jié)等及到充分活動。教法：講解動作重點(diǎn)及應(yīng)注意的問題學(xué)生分二組進(jìn)行練習(xí)練習(xí)過程中教師及時糾正選二名學(xué)生進(jìn)行表演并提出問題進(jìn)行討論組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：示范、講解和示范結(jié)合采用分解和完整者學(xué)法結(jié)合墊上劃線做遠(yuǎn)撐前滾翻并先再保護(hù)下完成獨(dú)立完成組織：XXXXXX教法：講解、示范重點(diǎn)應(yīng)注意問題學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)練習(xí)中教師及時糾正每個動作學(xué)生進(jìn)行比賽教法：示范、講解（二者結(jié)合）練習(xí)小幅度支撐前擺成分腿坐。分腿坐防做體會推手伸髖，挺身前做握杠。兩腿壓杠后擺進(jìn)杠練習(xí)幫助下完成獨(dú)立完成教法：1、示范、講解（二者結(jié)合）2、幫助下完成3、獨(dú)立完成組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx20XX級體育教育專業(yè)體操課教案班級：07級體教3、4、5班學(xué)生人數(shù)：18－27人任課教師：沈芝萍場地：體操房課次：第3次教材內(nèi)容：學(xué)習(xí)隊列隊形（三）技巧：1.復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容2.學(xué)習(xí)靠墻手倒立雙杠：1.復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容2.學(xué)習(xí)杠中擺越轉(zhuǎn)體180°成分腿坐(彈杠支撐反擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐)柔韌性練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：通過隊列隊形練習(xí)，培養(yǎng)指揮調(diào)隊的能力。鞏固已學(xué)的動作技術(shù)。通過學(xué)習(xí)，基本掌握靠墻手倒立、杠中擺越轉(zhuǎn)體180°成分腿坐、彈杠支撐反擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐的動作技術(shù)。提高柔韌素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：口令正確性和墻手倒立動作。難點(diǎn)：掌握彈杠支撐反擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐動作技術(shù)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織與教法準(zhǔn)備部分：集合整隊檢查出席人數(shù)師生互問好宣布本次課內(nèi)容隊列隊形（三）：行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法、左右轉(zhuǎn)彎走準(zhǔn)備活動：（行進(jìn)間操如前略）基本部分：技巧復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容（二）靠墻手倒立技術(shù)要點(diǎn)：左（右）腳蹬地，右（左）腳擺動空中垂直位停留（墻）同時蹬地腿迅速向擺動腿靠攏。保護(hù)與幫助：幫助者站在練習(xí)者側(cè)面，一手托擺動腿，另一手托蹬地腿助其上擺成側(cè)立姿勢。雙杠（一）復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容（二）學(xué)習(xí)杠中擺越轉(zhuǎn)體180°成分腿坐技術(shù)要點(diǎn)：當(dāng)后擺超過杠面后，以腳尖帶動髖部轉(zhuǎn)體再分腿，后擺不要塌腰挺胸。保護(hù)幫助：幫助者站在練習(xí)者轉(zhuǎn)體異側(cè)，當(dāng)練習(xí)者兩腿擺過杠面時，兩手順勢搓送其髖部幫助完成轉(zhuǎn)體在成分腿坐。(學(xué)習(xí)彈杠支撐反擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐)技術(shù)要點(diǎn)：分腿坐兩腿下壓反彈壓杠成擺動）當(dāng)后擺超過杠面后，以腳尖帶動髖部轉(zhuǎn)體再分腿，后擺不要塌腰挺胸。保護(hù)幫助：幫助者站在練習(xí)者轉(zhuǎn)體異側(cè)，當(dāng)練習(xí)者兩腿擺過杠面時，兩手順勢搓送其髖部幫助完成轉(zhuǎn)體在成分腿坐。柔韌練習(xí)方法：站在把桿前，一腳擱在把桿上壓前、后、側(cè)韌帶4×8拍/每條腿兩人一組，俯地壓肩20次結(jié)束部分：整理場地放松練習(xí)講評布置課外練習(xí)師生互道別組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：示范、示范和講解結(jié)合集體聽口令練習(xí)分組進(jìn)行練習(xí)要求：喊口令清晰、準(zhǔn)確、動作整齊要求：每節(jié)動作盡量做到位，使全身各韌帶、關(guān)節(jié)等及到充分活動。組織：XXXXXXXXXXXXXX教法：講解、示范應(yīng)注意問題分二組進(jìn)行練習(xí)練習(xí)中教師及時糾正教法：示范、示范和講解結(jié)合分4人一組，互相練習(xí)蹬、擺配合動作幫助下完成獨(dú)立完成教法：講解重點(diǎn)應(yīng)注意問題學(xué)生分二組進(jìn)行練習(xí)練習(xí)中教師及時糾錯組織：XXXXXX教法：示范、講解練習(xí)支撐后擺成分腿坐練習(xí)地上俯撐，兩腿后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐幫助下完成獨(dú)立完成教法：1、示范、講解2、練習(xí)支撐后擺成分腿坐3、練習(xí)地上俯撐，兩腿后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐4、幫助下完成5、獨(dú)立完成組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx20XX級體育教育專業(yè)體操課教案班級：07級體教3、4、5班學(xué)生人數(shù)：18－27人任課教師：沈芝萍場地：體操房課次：第4次教學(xué)內(nèi)容：(電化教學(xué))一、體操基本動作二、體操競賽教學(xué)目標(biāo)一、通過電化教學(xué)，學(xué)生對基本動作有進(jìn)一步的掌握，提高對體操意識進(jìn)一步了解和注意。二、體操競賽的欣賞，使學(xué)生了解當(dāng)前體操項(xiàng)目的難度，規(guī)則，裁判法，以及了解當(dāng)今體操的發(fā)展趨勢，培養(yǎng)學(xué)生對體操的興趣。教學(xué)步驟：準(zhǔn)備部分：宣布課的內(nèi)容、目的與任務(wù)、要求檢查出席情況基本部分：觀看錄像結(jié)合錄像內(nèi)容作適當(dāng)講解結(jié)束部分：一、講評二、宣布下次課內(nèi)容三、師生互道別20XX級體育教育專業(yè)體操課教案班級：07級體教3、4、5班學(xué)生人數(shù)：18－27人任課教師：沈芝萍場地：體操房課次：第5次教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)隊列隊形（四）技巧：1.復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容2.學(xué)習(xí)屈體后滾翻(單肩后滾翻成單膝跪撐)三、雙杠：1.復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容四、腹背肌力量教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生指揮口令，組織調(diào)隊的能力鞏固已學(xué)動作的技術(shù)，提高動作質(zhì)量初步掌握屈體后滾翻，單肩后滾翻成單膝跪撐的動作技術(shù)以及分腿坐前進(jìn)分腿坐的動作技術(shù)。提高腹、背肌力量教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：口令正確性和分腿坐前進(jìn)分腿坐動作。難點(diǎn)：掌握單肩后滾翻成單膝跪撐動作技術(shù)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織與教法準(zhǔn)備部分： 集合整隊檢查出席人數(shù)宣布課的內(nèi)容、目的與任務(wù)布置見習(xí)生隊列隊形練習(xí)（四）準(zhǔn)備活動（一）、定位操（二）、游戲：過障礙接力方法：把游戲者分成人數(shù)相等的二組，分別站在距障礙5米遠(yuǎn)的起跑線上，游戲開始，每隊第一個人助跳過障礙后轉(zhuǎn)體180°再人障礙底下鉆出跑回起點(diǎn)擊第二人的手掌。第二人跑出（同第一個人的方法，依次類推，直至全部跑完，先跑完組為勝。規(guī)則：過障礙回時，鉆越時不能碰器械擊掌須在起跑線上方延長線基本部分：技巧：（一）、復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容（二）、學(xué)習(xí)屈體后滾翻技術(shù)要點(diǎn)：從直立開始、體前屈，收腹舉腿，向后滾動，兩腿伸直成直立。保護(hù)幫助：保護(hù)者跪立于練習(xí)者左側(cè)，一手托腿，一手托背幫助翻轉(zhuǎn)。(學(xué)習(xí)單肩后滾翻成單腿跪撐)技術(shù)要點(diǎn)：（右肩為例）從直角坐、體前屈，收腹舉腿，向后滾動。頭左側(cè)屈，左手肩上撐墊，右臂側(cè)舉壓墊后滾；右腿后上舉，右腿伸直以腳尖著墊后屈膝成跪撐。保護(hù)幫助：保護(hù)者跪立于練習(xí)者左側(cè)，一手托肩，一手托后舉腿。雙杠：（一）、復(fù)習(xí)上法（二）、復(fù)習(xí)分腿坐前進(jìn)動作做法：分腿坐，上體向上提，兩腿夾杠，挺身前倒，兩手體前撐杠，后擺進(jìn)杠時，兩腿伸直壓杠。保護(hù)幫助：站在練習(xí)者側(cè)面，前擺托其臀部送至分腿坐，練習(xí)者兩手前移，腿壓杠后擺時，一手扶上臂另一手托送膝部。腹、背肌力量方法：兩頭起（仰臥）15次×3組二人一組，一人俯臥抬上體，另一人壓住練習(xí)者的腿結(jié)束部分：整理場地器材二人一組，互相放松講評布置課外練習(xí)師生互道別組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：示范、講解結(jié)合集體聽口令進(jìn)行練習(xí)分二組進(jìn)行練習(xí)，各組由學(xué)生輪流進(jìn)行指揮要求：喊口令清晰、準(zhǔn)確、動作整齊要求：每節(jié)動作盡量做到位，使全身各韌帶、關(guān)節(jié)等及到充分活動。組織：XXXXXXXXXXXXXX教法：講解、示范重點(diǎn)應(yīng)注意問題集體依次練習(xí)已學(xué)過動作練習(xí)過程中教師及時糾正教法：示范、講解（結(jié)合）坐撐后倒編頭練習(xí)，體會倒頭方向與兩手撐墊動作。練習(xí)左腿后舉的單腿跪撐在幫助下由肩肘倒立開始，經(jīng)單肩后滾翻成單腿跪撐平衡幫助下完成獨(dú)立完成教法：示范、講解（結(jié)合）坐撐后倒練習(xí)，體會倒頭方向與兩手撐墊動作。幫助下完成獨(dú)立完成組織：XXXXXX教法：示范、講解重點(diǎn)應(yīng)注意的問題學(xué)生分二組進(jìn)行練習(xí)練習(xí)過程及時糾正學(xué)生的不足（教師）教法：示范、講解結(jié)合分解與完整教學(xué)法結(jié)合小幅度支撐擺動練習(xí)小擺動成分腿坐練習(xí)分腿坐做兩手推杠騎坐還原練習(xí)幫助下完成獨(dú)立完成組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx20XX級體育教育專業(yè)體操課教案班級：07級體教3、4、5班學(xué)生人數(shù)：18－27人任課教師：沈芝萍場地：體操房課次：第6次教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)隊列隊形（五）技巧：1.復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容2.學(xué)習(xí)側(cè)手翻雙杠：1.復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容2.學(xué)習(xí)下法柔韌性練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生組織調(diào)隊的能力鞏固已學(xué)的動作技術(shù)，提高這些動作的質(zhì)量初步掌握握側(cè)手翻、支撐后擺下的動作技術(shù)。提高柔韌素質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：口令正確性和支撐后擺下的動作技術(shù)。難點(diǎn)：掌握側(cè)手翻動作技術(shù)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織與教法準(zhǔn)備部分：集合整隊檢查出席人數(shù)講述課的內(nèi)容、目的任務(wù)布置見習(xí)生隊列隊形（五）準(zhǔn)備活動：原地定位操基本部分：技巧復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容（二）學(xué)習(xí)側(cè)手翻技術(shù)要點(diǎn)：蹬地擺腿快，髖部打開，經(jīng)手倒立時立腰、經(jīng)肩、腿分開。整個動作依次協(xié)調(diào)完成。保護(hù)幫助：站于練習(xí)者背面，當(dāng)其側(cè)倒時，保護(hù)者雙手交叉扶腰側(cè)，蹬擺后，助其完成身體翻轉(zhuǎn)至開立姿勢。雙杠（一）復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容（二）學(xué)習(xí)下法（支撐后擺下）技術(shù)要點(diǎn)：后擺直臂頂肩，推杠有力，換握及時，換握后要繼續(xù)頂肩后擺。保護(hù)幫助：幫助者站在練習(xí)者落地一側(cè)，一手握其上臂另一手在身體后擺過杠面托送腹部，幫助移出接著兩手扶腰保護(hù)落地。柔韌性練習(xí)方法：坐地壓體前屈8×8拍跪立后下橋6×8拍壓腳尖8×8拍結(jié)束部分：收集場地放松練習(xí)講評布置課外練習(xí)師生互道別組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：喊口令清晰、準(zhǔn)確、動作整齊教法：講解重點(diǎn)應(yīng)注意問題分四小組進(jìn)行練習(xí)，各組學(xué)生輪流進(jìn)行指揮調(diào)隊教師逐巡視及時糾正不足集體糾正易犯錯誤要求：每節(jié)動作盡量做到位，使全身各韌帶、關(guān)節(jié)等及到充分活動。組織：XXXXXXXXXXXXXX教法：示范、講解重點(diǎn)應(yīng)注意的技術(shù)分二組依次輪流進(jìn)行練習(xí)選出2名學(xué)生進(jìn)行表演教法：示范、講解（結(jié)合）練習(xí)側(cè)起至分腿倒立練習(xí)分腿倒立至分腿開立幫助下在地上一條直線上練習(xí)獨(dú)立完成組織：XXXXXX教法：重點(diǎn)示范、講解動作技術(shù)學(xué)生分二組練習(xí)選出一名學(xué)生表演（好的技術(shù)）選出一名技術(shù)不太完善學(xué)生做，并分析動作及糾正動作教法：示范、講解練習(xí)支撐擺動練習(xí)杠端面向杠內(nèi)的支撐后擺挺身下沿杠端拉一條橡皮條，做杠端面向內(nèi)越過上皮條后擺下幫助下完成6、獨(dú)立完成組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx20XX級體育教育專業(yè)體操課教案班級：07級體教3、4、5班學(xué)生人數(shù)：18－27人任課教師：沈芝萍場地：體操房課次：第7次教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)隊列隊形技巧：復(fù)習(xí)已學(xué)的內(nèi)容，學(xué)習(xí)魚躍前滾翻三、雙杠：學(xué)習(xí)滾杠四、上肢力量教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生分析動作和糾正動作的能力鞏固側(cè)手翻動作和雙杠下法動作技術(shù)及提高動作質(zhì)量初步掌握魚躍前滾翻，滾杠的動作技術(shù)發(fā)展上肢動作技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：口令正確性和側(cè)手翻的動作技術(shù)。難點(diǎn)：掌握魚躍前滾翻，滾杠的動作技術(shù)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織與教法準(zhǔn)備部分：集合整隊檢查出席人數(shù)師生互問好宣布課的內(nèi)容、目的與任務(wù)、要求等隊列隊形（1—7）準(zhǔn)備部分行進(jìn)間熱身操原地活動各關(guān)節(jié)把桿壓前、后、側(cè)韌帶踢前、后、側(cè)腿基本部分：技巧復(fù)習(xí)側(cè)手翻(二)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻技術(shù)要點(diǎn)：兩腳用力蹬地躍起向前撐地，屈臂緩沖，低頭要及時，滾翻團(tuán)身緊。幫助與保護(hù)：站在練習(xí)者的側(cè)面，一手托腹部，另一手托練習(xí)者的大腿的后部，幫助練習(xí)者向前上向跳起和翻轉(zhuǎn)的速度。雙杠（一）學(xué)習(xí)滾杠技術(shù)要點(diǎn)：1、以腿帶動身體翻轉(zhuǎn)。2、翻轉(zhuǎn)時以腰部支撐杠轉(zhuǎn)動，兩腿盡量伸直分開。幫助與保護(hù)：站在練習(xí)者的側(cè)面，當(dāng)練習(xí)者向前到時，右手托背。向上撐起時，左手推左肩，幫助完成。上肢力量方法：俯臥撐10次×3組斜身引體向上10次×3組結(jié)束部分放松練習(xí)講評布置課外練習(xí)師生互道別組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：喊口令清晰、準(zhǔn)確、動作整齊組織：XXXXXXXXXXXXXX教法示范、講解分二組對墻練習(xí)前、后兩半部分并在幫助下完成快速在治墻面練習(xí)側(cè)手翻在直線上練習(xí)選一個學(xué)生做，其它學(xué)生分析動作教法：示范、講解遠(yuǎn)撐前滾翻利用輔助器材進(jìn)行練習(xí)幫助下完成獨(dú)立完成組織：XXXXXX教法：示范、講解動作重點(diǎn)技術(shù)仰臥墊上分腿舉起，向側(cè)滾動成俯撐幫助下完成獨(dú)立完成組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx20XX級體育教育專業(yè)體操課教案班級：07級體教3、4、5班學(xué)生人數(shù)：18－27人任課教師：沈芝萍場地：體操房課次：第8次教學(xué)內(nèi)容：一、復(fù)習(xí)隊列隊形二、技巧：復(fù)習(xí)已學(xué)的內(nèi)容雙杠：學(xué)習(xí)分腿坐慢起手倒立綜合練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：一、培養(yǎng)學(xué)生分析動作和糾正動作的能力二、鞏固側(cè)手翻動作技術(shù)及提高動作質(zhì)量三、初步掌握杠上分腿坐慢起手倒立的動作技術(shù)四、全面發(fā)展身體素質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：口令正確性和分腿坐慢起手倒立的動作技術(shù)。難點(diǎn)：掌握側(cè)手翻和分腿坐慢起手倒立動作技術(shù)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織與教法準(zhǔn)備部分：一、集合整隊二、檢查出席人數(shù)三、師生互問好四、宣布課的內(nèi)容、目的與任務(wù)、要求等五、隊列隊形（1—7）六、準(zhǔn)備部分1、行進(jìn)間熱身操2、原地活動各關(guān)節(jié)3、把桿壓前、后、側(cè)韌帶4、踢前、后、側(cè)腿基本部分：一、技巧(一)復(fù)習(xí)側(cè)手翻(二)學(xué)習(xí)頭手倒立技術(shù)要點(diǎn)：頭手近似三角形，手臂尖時用力控制，使重心到垂直部位，由腳帶動腹部向上伸展。幫助與保護(hù)：站在側(cè)面，提高重心時扶腿，維持平衡二、雙杠（一）學(xué)習(xí)分腿坐慢起手倒立技術(shù)要點(diǎn)：用力控制，使重心到垂直部位，由腳帶動腹部向上伸展。幫助與保護(hù)：站在側(cè)面，提高重心時扶腿，維持平衡三、綜合素質(zhì)方法：仰臥兩頭起20次——蹲跳25次——推小車10米×2——背肌25次——俯臥撐20次（注：5個動作為一組，共做兩組）結(jié)束部分放松練習(xí)講評布置課外練習(xí)師生互道別組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：喊口令清晰、準(zhǔn)確、動作整齊組織：XXXXXXXXXXXXXX教法示范、講解分二組對墻練習(xí)前、后兩半部分并在幫助下完成快速在治墻面練習(xí)側(cè)手翻在直線上練習(xí)選一個學(xué)生做，其它學(xué)生分析動作教法：示范、講解分腿屈膝架于支撐肘關(guān)節(jié)上的練習(xí)撐手、提臀、放頭的練習(xí)對墻的完整練習(xí)幫助下完成獨(dú)立完成組織：XXXXXX教法：示范、講解動作重點(diǎn)技術(shù)反復(fù)練習(xí)支撐擺動幫助下完成獨(dú)立完成組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx20XX級體育教育專業(yè)體操課教案班級：07級體教3、4、5班學(xué)生人數(shù)：18－27人任課教師：沈芝萍場地：體操房課次：第9次教學(xué)內(nèi)容：一、復(fù)習(xí)隊列隊形二、技巧：1.復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容2.介紹前手翻三、雙杠：1.復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容四、柔韌性練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生組織調(diào)隊的能力鞏固已學(xué)的動作技術(shù)，提高這些動作的質(zhì)量初步掌握握前手翻的動作技術(shù)四、提高柔韌素質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：口令正確性和支撐后擺下的動作技術(shù)。難點(diǎn)：掌握前手翻動作技術(shù)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織與教法準(zhǔn)備部分：準(zhǔn)備部分：一、集合整隊二、檢查出席人數(shù)三、師生互問好四、宣布課的內(nèi)容、目的與任務(wù)、要求等五、復(fù)習(xí)隊列隊形準(zhǔn)備活動：原地定位操基本部分：一、技巧(一)復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容（二）介紹前手翻技術(shù)要點(diǎn)：蹬地擺腿快，髖部打開，經(jīng)手倒立時立腰、經(jīng)肩、腿分開。整個動作依次協(xié)調(diào)完成。保護(hù)幫助：站于練習(xí)者側(cè)面，當(dāng)其身體前倒時，保護(hù)者雙手交叉扶腰側(cè)，蹬擺后，助其完成身體翻轉(zhuǎn)至開立姿勢。二、雙杠（一）復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容（二）學(xué)習(xí)下法（支撐后擺下）技術(shù)要點(diǎn)：后擺直臂頂肩，推杠有力，換握及時，換握后要繼續(xù)頂肩后擺。保護(hù)幫助：幫助者站在練習(xí)者落地一側(cè)，一手握其上臂另一手在身體后擺過杠面托送腹部，幫助移出接著兩手扶腰保護(hù)落地。三、柔韌性練習(xí)方法：坐地壓體前屈8×8拍跪立后下橋6×8拍壓腳尖8×8拍結(jié)束部分：收集場地放松練習(xí)講評布置課外練習(xí)師生互道別組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：喊口令清晰、準(zhǔn)確、動作整齊教法：講解重點(diǎn)應(yīng)注意問題分四小組進(jìn)行練習(xí)，各組學(xué)生輪流進(jìn)行指揮調(diào)隊教師逐巡視及時糾正不足集體糾正易犯錯誤要求：每節(jié)動作盡量做到位，使全身各韌帶、關(guān)節(jié)等及到充分活動。組織：XXXXXXXXXXXXXX教法：示范、講解重點(diǎn)應(yīng)注意的技術(shù)分二組依次輪流進(jìn)行練習(xí)選出2名學(xué)生進(jìn)行表演教法：示范、講解（結(jié)合）幫助下練習(xí)在墊子上練習(xí)組織：XXXXXX教法：1、重點(diǎn)示范、講解動作技術(shù)2、學(xué)生分二組練習(xí)3、選出一名學(xué)生表演（好的技術(shù)）選出一名技術(shù)不太完善學(xué)生做，并分析動作及糾正動作教法：1、示范、講解練習(xí)支撐擺動練習(xí)杠端面向杠內(nèi)的支撐后擺挺身下沿杠端拉一條橡皮條，做杠端面向內(nèi)越過上皮條后擺下幫助下完成獨(dú)立完成組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx20XX級體育教育專業(yè)體操課教案班級：07級體教3、4、5班學(xué)生人數(shù)：18－27人任課教師：沈芝萍場地：體操房課次：第10次教學(xué)內(nèi)容：一、學(xué)習(xí)徒手操（1~3節(jié)）二、技巧：1.復(fù)習(xí)側(cè)手翻2.學(xué)習(xí)倒立前滾翻（男），頭手倒立（女）三、雙杠：復(fù)習(xí)下法四、下肢力量教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生分析動作和糾正動作的能力鞏固側(cè)手翻和雙杠下法動作技術(shù)及提高動作質(zhì)量初步掌握倒立前滾翻、頭手倒立的動作技術(shù)發(fā)展下肢動作技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：口令正確性和支撐后擺下的動作技術(shù)。難點(diǎn)：掌握側(cè)手翻和頭手倒立動作技術(shù)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織與教法準(zhǔn)備部分：一、集合整隊二、檢查出席人數(shù)三、師生互問好四、宣布課的內(nèi)容、目的與任務(wù)、要求等五、徒手操（1~3節(jié)）六準(zhǔn)備部分行進(jìn)間熱身操原地活動各關(guān)節(jié)把桿壓前、后、側(cè)韌帶踢前、后、側(cè)腿基本部分：一、技巧(一)復(fù)習(xí)側(cè)手翻(二)學(xué)習(xí)倒立前滾翻技術(shù)要點(diǎn)：頭手分開與肩同寬并支撐地面，手臂尖時用力控制，使重心到垂直部位，由腳帶動腹部向上伸展。同時屈臂低頭，含胸用頭的后部、頸、背、腰、臀依次觸墊前滾。幫助與保護(hù)：站在側(cè)面，擺至?xí)r扶腿，維持平衡(三)學(xué)習(xí)頭手倒立技術(shù)要點(diǎn)：頭手近似三角形，手臂尖時用力控制，使重心到垂直部位，由腳帶動腹部向上伸展。幫助與保護(hù)：站在側(cè)面，提高重心時扶腿，維持平衡二、雙杠（一）復(fù)習(xí)下法三、下肢力量方法：1、蹲縱跳12次×3組2、團(tuán)身跳10次×3組結(jié)束部分1、放松練習(xí)2、講評3、布置課外練習(xí)4、師生互道別組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：喊口令清晰、準(zhǔn)確、動作整齊組織：XXXXXXXXXXXXXX教法：示范、講解分二組對墻練習(xí)前、后兩半部分并在幫助下完成快速在治墻面練習(xí)側(cè)手翻在直線上練習(xí)選一個學(xué)生做，其它學(xué)生分析動作教法：示范、講解對墻練習(xí)倒立3、幫助下完成4、獨(dú)立完成教法：示范、講解分腿屈膝架于支撐肘關(guān)節(jié)上的練習(xí)撐手、提臀、放頭的練習(xí)對墻的完整練習(xí)幫助下完成獨(dú)立完成組織：XXXXXX教法：1、示范、講解動作重點(diǎn)技術(shù)2、反復(fù)練習(xí)支撐擺動3、幫助下完成4、獨(dú)立完成組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx20XX級體育教育專業(yè)體操課教案班級：07級體教3、4、5班學(xué)生人數(shù)：18－27人任課教師：沈芝萍場地：體操房課次：第11次教材內(nèi)容：學(xué)習(xí)徒手操（4~6節(jié)）技巧：復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容雙杠：復(fù)習(xí)已學(xué)的內(nèi)容腹肌力量教學(xué)目標(biāo)：一、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步鞏固已學(xué)的動作和初步掌握徒手操（4~6節(jié)）動作技術(shù)。二、發(fā)展腹部肌肉力量。三、培養(yǎng)學(xué)生分析動作和解決動作的能力。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：規(guī)定動作的規(guī)范性難點(diǎn)：掌握杠上分腿坐慢起手倒立和倒立前滾翻動作的技術(shù)、技能。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織與教法準(zhǔn)備部分：一、集合整隊二、檢查出席人數(shù)三、師生互道好四、宣布本次課內(nèi)容，目的和任務(wù)等五、徒手操（1~3節(jié)）六、準(zhǔn)備活動：（定位操如前略）基本部分：一、技巧：（一）、復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容二、雙杠：（一）、復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容三、腹部力量方法：1、二人一組，一人仰臥墊上，同時上體抬起25次×3組2、俯臥兩頭起20次×3組結(jié)束部分：一、整理場地器材二、放松練習(xí)三、講評四、師生互道別組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx組織教法：（1）講解、示范（結(jié)合）（2）學(xué)生集體聽口令進(jìn)行練習(xí)（3）分二組進(jìn)行練習(xí)、各組由學(xué)生自己輪流組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：喊口令清晰、準(zhǔn)確、動作整齊要求：每節(jié)動作盡量做到位，使全身各韌帶、關(guān)節(jié)等及到充分活動。教法：1、講解動作重點(diǎn)及應(yīng)注意的問題2、學(xué)生分二組進(jìn)行練習(xí)3、練習(xí)過程中教師及時糾正4、選二名學(xué)生進(jìn)行表演并提出問題進(jìn)行討論組織：XXXXXXXXXXXXXX組織：XXXXXX組織教法：講解、示范重點(diǎn)應(yīng)注意問題學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)練習(xí)中教師及時糾正每個動作學(xué)生進(jìn)行比賽組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx20XX級體育教育專業(yè)體操課教案班級：07級體教3、4、5班學(xué)生人數(shù)：18－27人任課教師：沈芝萍場地：體操房課次：第12次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)徒手操（7——8）技巧：學(xué)習(xí)組合動作雙杠：學(xué)習(xí)組合動作柔韌性練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：通過復(fù)習(xí)，進(jìn)一步鞏固全套動作的熟練性和動作技術(shù)的規(guī)范性初步掌握技巧、雙杠的組合動作重點(diǎn)體會各動作之間的前后連接發(fā)展柔韌素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：徒手操（7——8）的動作技術(shù)。難點(diǎn)：掌握組合動作技術(shù)的規(guī)范性。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織與教法準(zhǔn)備部分：集合整隊檢查出席人數(shù)師生互問好宣布課的內(nèi)容、目和與任務(wù)準(zhǔn)備活動（一）、熱身活動（二）、原地活動各關(guān)節(jié)（三）、徒手操（7——8）7、全身運(yùn)動4×8拍8、跑跳運(yùn)動8×8拍基本部分：技巧：學(xué)習(xí)組合動作組合動作：平衡——頭手倒立（倒立前滾翻）——屈體后滾翻——前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180°——側(cè)手翻要求：單個動作的結(jié)束動作姿勢與下一動作開始姿勢的控制。單個動作結(jié)束姿勢是下一動作的開始姿勢。雙杠：學(xué)習(xí)組合動作組合動作：杠端跳上成分腿坐——分腿坐前進(jìn)——支撐后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐——前滾翻分腿坐（擺動成外側(cè)坐）——支撐后擺下。柔韌素質(zhì)方法：壓前、側(cè)、后腿韌帶壓肩、胸韌帶壓腳尖結(jié)束部分：整理場地放松練習(xí)：抖動，彈動肌肉，調(diào)整呼吸。講評：課的進(jìn)行中的問題提出課下練習(xí)要求。師生互道別組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：動作準(zhǔn)確、整齊，盡可能活動開。組織：XXXXXXXXXXXXX教法：講解、示范遞加循環(huán)法（連接順序、自己編排）分二組進(jìn)行練習(xí)選出最佳組合動作表演統(tǒng)一練習(xí)與個別要求相結(jié)合組織：XXXXXX教法：示范、講解單個動作練習(xí)——組合動作的練習(xí)練習(xí)過程中教師及時糾正不足選出1名學(xué)生表演，讓學(xué)生自我評析組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx20XX級體育教育專業(yè)體操課教案班級：07級體教3、4、5班學(xué)生人數(shù)：18－27人任課教師：沈芝萍場地：體操房課次：第13次教學(xué)內(nèi)容：徒手操（1——8節(jié)）技巧：復(fù)習(xí)組合動作雙杠：復(fù)習(xí)組合動作背部力量教學(xué)目標(biāo)：通過本次課教學(xué)，進(jìn)一步鞏固技巧、雙杠項(xiàng)目的組合動作技術(shù)質(zhì)量，提高全套徒手操。的動作規(guī)格以及和音樂的合配準(zhǔn)確性。培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作精神。三、發(fā)展背部力量。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：徒手操（1——8）的動作技術(shù)。難點(diǎn)：掌握組合動作技術(shù)的規(guī)范性。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織與教法準(zhǔn)備部分：集合整隊檢查出席人數(shù)講述課的內(nèi)容、目的與任務(wù)布置見習(xí)生任務(wù)準(zhǔn)備活動熱身運(yùn)動壓前、后、側(cè)柔韌踢前、后、側(cè)腿控制練習(xí)復(fù)習(xí)徒手操成套動作要求：分節(jié)分動分排節(jié)逐一明確動作方法，動作術(shù)語，姿態(tài)控制統(tǒng)一練習(xí)，統(tǒng)一口令下完成練習(xí)，自喊自做，練習(xí)同時講解方法和術(shù)語。基本部分：技巧：復(fù)習(xí)組合動作（一）組合練習(xí)1、側(cè)手翻轉(zhuǎn)體90度——魚躍前滾翻2、手倒立前滾翻練習(xí)——挺身跳3、前滾翻站立——屈體后滾翻——挺身跳（二）成套動作練習(xí)雙杠：復(fù)習(xí)組合動作三、背肌力量方法：1、俯臥鞍馬上，練習(xí)下肢上擺的背肌12次/3組2、俯臥兩頭起15次/3組結(jié)束部分：整理場地器材放松練習(xí)講評布置課外練習(xí)師生互道組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：動作準(zhǔn)確、整齊，盡可能活動開。組織：XXXXXXXXXXXXX教法：講解在編排組合中存在的問題遞加循環(huán)琺分成二組，學(xué)生輪流進(jìn)行練習(xí)教師及時糾正不足組織：XXXXXX教法：講解、重點(diǎn)應(yīng)注意技術(shù)環(huán)節(jié)遞加循環(huán)法對完成不完善動作加強(qiáng)保護(hù)與幫助，體會正確的動作技能、形成正確技術(shù)的動力定型組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx20XX級體育教育專業(yè)體操課教案班級：07級體教3、4、5班學(xué)生人數(shù)：18－27人任課教師：沈芝萍場地：體操房課次：第14次教學(xué)內(nèi)容：一、徒手操（1——8節(jié)）二、技巧：復(fù)習(xí)組合動作三、雙杠：復(fù)習(xí)組合動作四、綜合練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：一、通過本次課教學(xué)，進(jìn)一步鞏固技巧、雙杠項(xiàng)目的組合動作技術(shù)質(zhì)量，提高全套徒手操的動作規(guī)格以及和音樂的合配準(zhǔn)確性。二、培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作精神。三、全面發(fā)展身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：徒手操（1——8）的動作技術(shù)。難點(diǎn)：掌握組合動作技術(shù)的規(guī)范性。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織與教法準(zhǔn)備部分：一、集合整隊二、檢查出席人數(shù)三、講述課的內(nèi)容、目的與任務(wù)四、布置見習(xí)生任務(wù)五、準(zhǔn)備活動（一）熱身運(yùn)動（二）復(fù)習(xí)徒手操成套動作要求：分節(jié)分動分排節(jié)逐一明確動作方法，動作術(shù)語，姿態(tài)控制統(tǒng)一練習(xí)，統(tǒng)一口令下完成練習(xí)，自喊自做，練習(xí)同時講解方法和術(shù)語。基本部分：一、技巧：復(fù)習(xí)組合動作雙杠：復(fù)習(xí)組合動作三、綜合練習(xí)方法：引體向上10次——兩頭起12次——背肌12次——縱跳摸高15次——立臥撐12次/3組。結(jié)束部分：理場地器材二、放松練習(xí)三、講評布置課外練習(xí)五、師生互道組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：動作規(guī)范，盡可能活動開。組織：XXXXXXXXXXXXX教法：1、講解在編排組合中存在的問題2、遞加循環(huán)琺3、分成二組，學(xué)生輪流進(jìn)行練習(xí)4、教師及時糾正不足組織：XXXXXX教法：1、講解、重點(diǎn)應(yīng)注意技術(shù)環(huán)節(jié)2、遞加循環(huán)法對完成不完善動作加強(qiáng)保護(hù)與幫助，體會正確的動作技能、形成正確技術(shù)的動力定型練習(xí)過程中教師及時糾正錯誤動作選出2名學(xué)生進(jìn)行表演組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx20XX級體育教育專業(yè)體操課教案班級：07級體教3、4、5班學(xué)生人數(shù)：18－27人任課教師：沈芝萍場地：體操房課次：第15次教學(xué)內(nèi)容：一、隊列隊形考試二、復(fù)習(xí)徒手操（1~8節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：通過考試，了解學(xué)生對隊列隊形掌握的情況，包括了解學(xué)生對口令的適用，組織調(diào)隊合理運(yùn)用場地等。通過復(fù)習(xí)提高學(xué)生對成套徒手操掌握的情況以及動作的規(guī)范性。培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)試能力。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：掌握隊列隊形（1——7）、徒手操1——8節(jié)動作技術(shù)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織與教法準(zhǔn)備部分：集合整隊檢查出席人數(shù)師生互問好講述課的內(nèi)容、目的與任務(wù)基本部分：隊列隊形考試組織教法：講解考試方法、評分標(biāo)準(zhǔn)、要求等學(xué)生按規(guī)定順序輪流進(jìn)行考試二、復(fù)習(xí)徒手操（1~8節(jié)）結(jié)束部分：一、放松練習(xí)二、講評三、布置課外練習(xí)四、師生互道別組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：講授法：動作名稱（三節(jié)操）動作術(shù)語，動作方法示范法：動作技法，動作姿勢，動作規(guī)格練習(xí)方法：整套練習(xí)，分解，分動練習(xí)，重復(fù)練習(xí)（自喊自做）組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx20XX級體育教育專業(yè)體操課教案班級：07級體教3、4、5班學(xué)生人數(shù)：18－27人任課教師：沈芝萍場地：體操房課次：第16次教學(xué)內(nèi)容：一、徒手操考試二、技巧、雙杠：復(fù)習(xí)組合動作教學(xué)目標(biāo)：一、通過本次課教學(xué)，進(jìn)一步鞏固技巧項(xiàng)目的組合動作技術(shù)質(zhì)量.二、查檢學(xué)生全套徒手操的動作規(guī)格掌握的情況和音樂的合配準(zhǔn)確性。三、加強(qiáng)學(xué)生語言表達(dá)能力。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：全套徒手操的動作規(guī)格。難點(diǎn)：掌握組合動作技術(shù)的規(guī)范性。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織與教法準(zhǔn)備部分：一、集合整隊二、檢查出席人數(shù)三、講述課的內(nèi)容、目的與任務(wù)四、布置見習(xí)生任務(wù)五、準(zhǔn)備活動（一）熱身運(yùn)動基本部分：一、徒手操考試二、技巧：復(fù)習(xí)組合動作三、雙杠：復(fù)習(xí)組合動作結(jié)束部分：理場地器材二、放松練習(xí)三、講評四、布置課外練習(xí)五、師生互道組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：動作規(guī)范，盡可能活動開。組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx