初三中長(zhǎng)跑教案設(shè)計(jì)

初中三年級(jí)體育課素質(zhì)練習(xí)--中長(zhǎng)跑教案山東省淄博市臨淄區(qū)皇城一中王建明任務(wù)1、男生兩個(gè)800米，女生兩個(gè)700米。2、通過(guò)歷史再現(xiàn)將四渡赤水的故事引入體育課，創(chuàng)設(shè)情境使學(xué)生更好地進(jìn)行練習(xí)。3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，珍惜當(dāng)前的美好生活。部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注開(kāi)始部分3分鐘1、體育委員集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布課的任務(wù)，講本節(jié)課的安排4、安排見(jiàn)習(xí)生5、注意力集中反口令練習(xí)1、集合隊(duì)形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲2、課堂要求服裝整齊，注意聽(tīng)講氣氛活躍、認(rèn)真練習(xí)，見(jiàn)習(xí)生隨班聽(tīng)講。在反口令練習(xí)中，男生出現(xiàn)失誤的做三個(gè)俯臥撐，女同學(xué)做三個(gè)深蹲跳起。準(zhǔn)備部分9-12分鐘1、慢跑400-5002、徒手操一套1）關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)4）弓步壓腿5）側(cè)壓腿6）前后踢腿3、45秒鐘、30秒鐘、15秒鐘的高抬腿跑，各兩組。1、組織：兩路縱隊(duì)，男生在前女生在后，教師從旁帶隊(duì)。讓學(xué)生熟悉將要進(jìn)行的“四渡赤水”跑動(dòng)路線2、徒手操隊(duì)形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲徒手操要求1）動(dòng)作規(guī)范、到位2）動(dòng)作放松、舒展3）每節(jié)做4×8拍3、組織及隊(duì)形同上部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注基本部分28--30分鐘1、學(xué)生集體背誦《長(zhǎng)征》詩(shī)2、簡(jiǎn)要講解：“四渡赤水”的故事第一章：血戰(zhàn)湘江游戲：沖破封鎖線游戲說(shuō)明：男生持球于場(chǎng)地兩側(cè)，球一般采用軟式排球或排球。當(dāng)女生通過(guò)時(shí)擊打，被打中的為犧牲戰(zhàn)士，退出游戲，學(xué)生自己討論想辦法保證大多數(shù)通過(guò)。男生在擊打時(shí)一定要注意，不要擊打同學(xué)的頭部。第二章：遵義會(huì)議后兩渡赤水遵義會(huì)議后在毛主席的領(lǐng)導(dǎo)下打的第一場(chǎng)戰(zhàn)役是婁山關(guān)戰(zhàn)役，之后便開(kāi)始了四渡赤水，女生路線由遵義城出發(fā)到婁山關(guān)折返至刀把水再前往土城然后去習(xí)水最后到達(dá)太平度即完成了一渡赤水返回遵義城為二渡赤水。男生路線則由遵義城出發(fā)圍繞場(chǎng)地外側(cè)追擊女同學(xué)。規(guī)定男同學(xué)在追擊過(guò)程中每一圈與女同學(xué)遭遇不能少于兩次。兩渡赤水男生跑800米女生大約700米。武器分配男生五個(gè)排球，女生五個(gè)排球。強(qiáng)調(diào)擊打時(shí)不能打擊頭部被擊中的為俘虜跟在隊(duì)伍中間撿彈藥（被扔出去的排球）第三章：三渡赤水、四渡赤水男女同學(xué)分開(kāi)總結(jié)一二渡赤水的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。重新踏上征程完成下一個(gè)700米和800米即三渡和四渡赤水第四章：歡慶勝利右圖：手拉手跳起輕快的舞蹈同時(shí)播放讓我們蕩起雙槳的音樂(lè)教師講解我們的先輩們通過(guò)浴血奮戰(zhàn)為我們掙來(lái)的幸福的今天，我們應(yīng)當(dāng)珍惜。1、講解隊(duì)形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲1、組織：（表示女生，X表示男生）XxXxXxXx場(chǎng)地及組織隊(duì)形婁山關(guān)遵義城土城刀把水太平度習(xí)水2、課堂要求教師把控游戲全局重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。在場(chǎng)地中央調(diào)控學(xué)生。 組織及要求：同上x(chóng)xxxxxxxx各個(gè)地名用小旗作標(biāo)識(shí)部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注結(jié)束部分3分鐘1、集合整隊(duì)2、同學(xué)們說(shuō)出體會(huì)3、教師講評(píng)4、收回器材下課1、結(jié)束隊(duì)形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx