【MOOC】網(wǎng)球?qū)W習(xí)的根與魂-西南交通大學(xué) 中國大學(xué)慕課MOOC答案

【MOOC】網(wǎng)球?qū)W習(xí)的根與魂-西南交通大學(xué)中國大學(xué)慕課MOOC答案認(rèn)知網(wǎng)球運(yùn)動1、【單選題】被稱為現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動之父是本題答案：【英國少校溫菲爾德】2、【多選題】世界三大國際網(wǎng)球組織是本題答案：【國際網(wǎng)球聯(lián)合會(ITF)#國際男子職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會（ATP）#國際女子職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會(WTA)】3、【多選題】網(wǎng)球運(yùn)動在禮儀方面，形成的尊重網(wǎng)球場上所有人與物的文化內(nèi)涵的內(nèi)容有本題答案：【發(fā)球時(shí)將球舉起來示意#對方打出好球，用手輕拍球拍為對手喝彩#比賽結(jié)束，主動和裁判及對手握手】4、【多選題】網(wǎng)球運(yùn)動對增進(jìn)健康的價(jià)值表現(xiàn)描述正確的是本題答案：【增強(qiáng)體質(zhì)的本質(zhì)價(jià)值#享受樂趣心理價(jià)值#健全人格、錘煉意志的社會價(jià)值】5、【判斷題】網(wǎng)球運(yùn)動孕育在法國，誕生在英國，現(xiàn)代網(wǎng)球開始普及和形成高潮在美國；現(xiàn)在盛行于全世界，網(wǎng)球運(yùn)動將在人的健康促進(jìn)、產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)、體育教育及文化內(nèi)涵等方面得到更深入的發(fā)展本題答案：【正確】6、【判斷題】四大滿貫公開賽包括溫網(wǎng)、美網(wǎng)、法網(wǎng)、中網(wǎng)本題答案：【錯(cuò)誤】7、【判斷題】ATP----指國際網(wǎng)球聯(lián)合會本題答案：【錯(cuò)誤】8、【判斷題】網(wǎng)球是第一屆奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目本題答案：【正確】9、【判斷題】網(wǎng)球運(yùn)動的要素包括打網(wǎng)球的人、網(wǎng)球拍、網(wǎng)球、球網(wǎng)、場地和規(guī)則。網(wǎng)球運(yùn)動就是這些基本要素之間的內(nèi)在聯(lián)系，其本質(zhì)是在規(guī)則下人通過網(wǎng)球拍對網(wǎng)球的“控制”，從而達(dá)到完成人的意圖的過程，是以人身體練習(xí)為基本手段的隔網(wǎng)對抗的身體活動本題答案：【正確】10、【判斷題】網(wǎng)球運(yùn)動具有獨(dú)特的文化內(nèi)涵；老少皆宜廣泛的參與性及高超的技藝性、競爭性和極強(qiáng)的觀賞性特點(diǎn)本題答案：【正確】11、【判斷題】健康是指沒有疾病和虛弱本題答案：【錯(cuò)誤】12、【判斷題】網(wǎng)球運(yùn)動在培養(yǎng)人的規(guī)則意識、競爭協(xié)作、拼搏精神以及交往等社會適應(yīng)能力方面有較大的社會價(jià)值本題答案：【正確】網(wǎng)球運(yùn)動的科學(xué)鍛煉1、【單選題】最合理安排網(wǎng)球運(yùn)動次數(shù)、時(shí)間和強(qiáng)度為本題答案：【每周安排3次，每次1小時(shí)左右、強(qiáng)度在１２０次／分――１６０次／分間的有氧運(yùn)動】2、【單選題】網(wǎng)球運(yùn)動動作技能初學(xué)階段運(yùn)動負(fù)荷特點(diǎn)是本題答案：【負(fù)荷量大，強(qiáng)度小】3、【多選題】網(wǎng)球動作技術(shù)包含的要素本題答案：【身體姿勢、動作軌跡#動作時(shí)間、動作速度#動作力量、動作速率#動作節(jié)奏、時(shí)空要素】4、【多選題】網(wǎng)球運(yùn)動技能基本特征描述正確的有本題答案：【需要后天大量的練習(xí)形成并能持久保持的動作方式#具有專門的目的性---控制網(wǎng)球】5、【多選題】根據(jù)認(rèn)知理論，將網(wǎng)球運(yùn)動技能的形成分為三個(gè)階段，正確階段名稱是本題答案：【動作認(rèn)知階段#動作聯(lián)接階段#動作自動化階段】6、【多選題】熟練的網(wǎng)球運(yùn)動技能主要特征有本題答案：【立即反應(yīng)代替了笨拙的嘗試#錯(cuò)誤被排除在發(fā)生之前#局部動綜合成連鎖動作并受內(nèi)部程序的控制】7、【多選題】運(yùn)動訓(xùn)練原則包括本題答案：【有益健康、安全第一原則#運(yùn)動有度、循序漸進(jìn)原則#全面鍛煉，講究實(shí)效原則】8、【多選題】網(wǎng)球運(yùn)動中對鍛煉環(huán)境進(jìn)行監(jiān)控內(nèi)容有本題答案：【氣溫較高、紫外線強(qiáng)熱環(huán)境#冬天冷環(huán)境#霧霾及空氣污染天#場地濕滑】9、【多選題】在正式開始進(jìn)行網(wǎng)球鍛煉前我們應(yīng)做好以下哪些準(zhǔn)備工作本題答案：【對身體狀態(tài)進(jìn)行自我感覺檢查#作身體能量準(zhǔn)備#做好服裝、器材等準(zhǔn)備工作】10、【多選題】網(wǎng)球運(yùn)動過程中應(yīng)做好身體狀況的及時(shí)監(jiān)控，主要方法有本題答案：【自我感覺監(jiān)控#用心率（脈搏）監(jiān)控運(yùn)動強(qiáng)度大小#水和能量需求監(jiān)控】11、【多選題】運(yùn)動結(jié)束后身體物理放松方法有本題答案：【靜力性肌肉的拉伸#按摩#沐浴】12、【多選題】網(wǎng)球鍛煉中合理安排運(yùn)動負(fù)荷的科學(xué)基礎(chǔ)有本題答案：【應(yīng)根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動的特點(diǎn)及不同的學(xué)習(xí)階段來安排運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度#處理好負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度的組合關(guān)系#處理好運(yùn)動負(fù)荷與身體的恢復(fù)的關(guān)系】13、【判斷題】打網(wǎng)球的完整動作環(huán)節(jié)和環(huán)節(jié)之間的順序包括(1)準(zhǔn)備動作-----(2)預(yù)判斷（心理過程）--(3)移動保持人球最佳關(guān)系----(4)穩(wěn)定擊球動作（運(yùn)動技能的操作過程）---(4)準(zhǔn)備動作本題答案：【正確】14、【判斷題】網(wǎng)球單個(gè)擊球動作的身體用力動作環(huán)節(jié)和順序（1）腿蹬地----（2）手臂揮臂用力---（3）軀干扭轉(zhuǎn)發(fā)力—（4）拍擊球本題答案：【錯(cuò)誤】15、【判斷題】網(wǎng)球運(yùn)動技術(shù)有發(fā)球、底線正、反手擊球、接發(fā)球技術(shù)、網(wǎng)前截?fù)羟蚝透邏呵蚣夹g(shù)等本題答案：【正確】16、【判斷題】從神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動系統(tǒng)協(xié)調(diào)來看，網(wǎng)球運(yùn)動技能形成過程中變化特征是，神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動系統(tǒng)從配合不協(xié)調(diào)到完美結(jié)合為一體。本題答案：【正確】17、【判斷題】動作認(rèn)知階段學(xué)習(xí)策略是強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)細(xì)節(jié)，包括動作的身體姿勢、動作軌跡、時(shí)間、速度、力量、速率、節(jié)奏動作要素本題答案：【錯(cuò)誤】18、【判斷題】動作聯(lián)接階段的學(xué)習(xí)方法是通過大量的重復(fù)練習(xí)和間隙練習(xí)；整體練習(xí)與局部練習(xí)相結(jié)合的練習(xí)方法，強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)細(xì)節(jié)來強(qiáng)化動作整體動作的形成本題答案：【正確】19、【判斷題】鍛煉開始時(shí)要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動，鍛煉結(jié)束時(shí)可以不做放松運(yùn)動本題答案：【錯(cuò)誤】20、【判斷題】網(wǎng)球鍛煉過程中情緒不寧、注意力不集中，肌肉僵硬，無力感等情況下應(yīng)停止或減少活動時(shí)間或降低運(yùn)動強(qiáng)度本題答案：【正確】21、【判斷題】網(wǎng)球鍛煉過程中運(yùn)動量、負(fù)荷強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)地安排，運(yùn)動負(fù)荷的安排原則上每周不超過原有水平的百分之20%本題答案：【錯(cuò)誤】22、【判斷題】網(wǎng)球鍛煉開始前的1-1.5小時(shí)進(jìn)餐比較合適；應(yīng)以高糖、高脂肪、高蛋白，易消化的食品為主本題答案：【錯(cuò)誤】23、【判斷題】網(wǎng)球準(zhǔn)備活動的內(nèi)容包括一般熱身活動和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動本題答案：【正確】24、【判斷題】網(wǎng)球一般熱身運(yùn)動的方法:活動各關(guān)節(jié)（包括手指、腕、肘、肩、髖、膝、踝關(guān)節(jié)的屈、伸、展、繞環(huán)等動作）;對肌肉進(jìn)行牽引拉伸（上肢、軀干（體側(cè)、體轉(zhuǎn)、前、后屈等動作、下肢）;對身體機(jī)能進(jìn)行動員及讓神經(jīng)系統(tǒng)適度的適度興奮本題答案：【正確】25、【判斷題】運(yùn)動負(fù)荷是指人體在運(yùn)動時(shí)身體所承受的生理負(fù)荷。它包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度本題答案：【正確】26、【判斷題】負(fù)荷強(qiáng)度包括動作的完成練習(xí)的數(shù)量，組數(shù)、次數(shù)、和時(shí)間等，負(fù)荷強(qiáng)度可用心率等身體內(nèi)部生理指標(biāo)來表示本題答案：【錯(cuò)誤】27、【判斷題】網(wǎng)球運(yùn)動中負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度組合有以下幾種:（1）負(fù)荷量小--強(qiáng)度小；(2)負(fù)荷量大--強(qiáng)度??；(3)負(fù)荷量小---強(qiáng)度大；(4)負(fù)荷量大--強(qiáng)度大四種組合本題答案：【正確】網(wǎng)球運(yùn)動技能與智慧1、【單選題】將球拍平放地上，直接從地上平拿起來是哪種握拍方式本題答案：【西方式】2、【單選題】以身體為軸，右手執(zhí)拍手的正手擊球點(diǎn)的位置應(yīng)該在本題答案：【2點(diǎn)到3點(diǎn)之間】3、【單選題】以身體為軸，右手執(zhí)拍手的反手擊球點(diǎn)的位置應(yīng)該在本題答案：【9點(diǎn)到10點(diǎn)】4、【單選題】正手截?fù)舨捎媚姆N握拍方式本題答案：【大陸式】5、【單選題】反手截?fù)舨捎媚姆N握拍方式本題答案：【大陸式】6、【單選題】反手截?fù)魮舫龅那驎r(shí)什么旋轉(zhuǎn)本題答案：【下旋】7、【單選題】反手截?fù)魰r(shí)，擊打球的哪個(gè)部位本題答案：【中下部】8、【單選題】右手握拍，發(fā)球站位，左腳腳尖應(yīng)對哪里本題答案：【右邊立柱】9、【單選題】發(fā)球采用哪種握拍方式比較好？本題答案：【大陸式】10、【單選題】高壓技術(shù)采用哪種握拍方式比較好本題答案：【大陸式】11、【單選題】關(guān)閉式站位擊球用于什么狀況下的來球本題答案：【慢球、淺球】12、【單選題】開放式站位擊球主要用于球場哪個(gè)位置本題答案：【底線附近】13、【單選題】反手橫向移動時(shí)，哪兩種情況下用開放式站位擊球本題答案：【快球，深球】14、【單選題】反手縱向移動擊球采用哪種步法移動本題答案：【并步】15、【單選題】防守性接發(fā)球采用什么握拍方式本題答案：【大陸式】16、【多選題】大陸式握拍適合哪些網(wǎng)球技術(shù)本題答案：【底線正手擊球#截?fù)?發(fā)球】17、【判斷題】右手執(zhí)拍，正手截?fù)魰r(shí)上右腳本題答案：【錯(cuò)誤】18、【判斷題】正手截?fù)魮舫龅那虻男D(zhuǎn)是上旋本題答案：【錯(cuò)誤】19、【判斷題】右手執(zhí)拍反手截?fù)羯嫌夷_本題答案：【正確】20、【判斷題】后場落地高球可以打高壓本題答案：【正確】21、【判斷題】右手執(zhí)拍，正手開放式擊球時(shí)，左腿發(fā)力本題答案：【錯(cuò)誤】22、【判斷題】正手橫向移動擊球時(shí)，采用身體正向球網(wǎng)移動本題答案：【錯(cuò)誤】23、【判斷題】正手縱向移動擊球，采用開放式站位擊球本題答案：【錯(cuò)誤】24、【判斷題】正手縱向移動擊球時(shí)，一般是在球出淺球時(shí)本題答案：【正確】25、【判斷題】右手執(zhí)拍，反手開放式擊球時(shí)，左腿發(fā)力本題答案：【正確】26、【判斷題】反手縱向移動擊球采用開放式站位擊球本題答案：【錯(cuò)誤】27、【判斷題】防守性接發(fā)球主要用于第一次發(fā)球本題答案：【正確】28、【判斷題】在接第1次發(fā)球時(shí)，采用進(jìn)攻性接發(fā)球用開放式站位回球本題答案：【正確】網(wǎng)球運(yùn)動競賽與社會適應(yīng)1、【單選題】活球期，球觸及網(wǎng)柱上的蓋子后進(jìn)入規(guī)定的場區(qū)。如何裁判本題答案：【擊球者失分】2、【單選題】選手在左區(qū)發(fā)球，站位時(shí)右腳踩在中點(diǎn)的假定延長線上，當(dāng)他拋球后右腳收回到規(guī)定的區(qū)域后發(fā)出球。如何裁判本題答案：【判腳誤】3、【單選題】如果打出一記幸運(yùn)球，如擦網(wǎng)球，球改變方向和速度，落在對方場內(nèi)，對手沒有接住，正確的做法是本題答案：【“sorry”或舉拍示意】4、【多選題】下列哪些是學(xué)習(xí)網(wǎng)球運(yùn)動禮儀的內(nèi)容：本題答案：【賽前配合對手熱身#出現(xiàn)異議尊重裁判的最終裁定】5、【多選題】網(wǎng)球運(yùn)動規(guī)則能夠培養(yǎng)出哪些適應(yīng)社會發(fā)展人才的品質(zhì)本題答案：【頑強(qiáng)拼搏#競爭與協(xié)作#迎難而上#知禮懂禮】6、【多選題】網(wǎng)球運(yùn)動中哪些觀點(diǎn)是不正確的本題答案：【比賽過程不重要，比賽結(jié)果重要。#雙打比賽個(gè)人能力比與隊(duì)友的配合前者更重要?！?、【多選題】在網(wǎng)球運(yùn)動下列哪些行為是正確的本題答案：【比賽結(jié)束與對手握手#比賽結(jié)束向裁判致謝】8、【判斷題】制定網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)的基本原則：知己知彼、靈活多變、積極主動。本題答案：【正確】9、【判斷題】雙打比賽是在發(fā)揮個(gè)人單打技術(shù)的基礎(chǔ)上，互相配合，主動控制網(wǎng)前的制高點(diǎn)，獲取更多進(jìn)攻機(jī)會。本題答案：【正確】網(wǎng)球運(yùn)動專項(xiàng)機(jī)能素質(zhì)與意志1、【單選題】不是核心肌群練習(xí)方法的是本題答案：【負(fù)重半蹲跳】2、【單選題】不是柔韌訓(xùn)練作用的是本題答案：【柔韌練習(xí)有助于提高網(wǎng)球技術(shù)】3、【多選題】在網(wǎng)球運(yùn)動中，人體的速度主要是指本題答案：【反應(yīng)速度#動作速度#移動速度】4、【多選題】網(wǎng)球運(yùn)動中所需要的力量，如按肌肉分布的區(qū)域劃分，力量可分為本題答案：【上肢力量#核心力量#下肢力量】5、【多選題】在網(wǎng)球運(yùn)動中，協(xié)調(diào)靈敏的作用主要表現(xiàn)為本題答案：【能夠快速完成各種運(yùn)動形式#精確地完成動作#學(xué)習(xí)掌握網(wǎng)球技術(shù)的必備條件】6、【多選題】移動速度的重要性在于本題答案：【迅速完成揮拍擊球準(zhǔn)備的前提#有利于擴(kuò)大防守面積，提高防守能力#良好的移動能力可以有效彌補(bǔ)進(jìn)攻性的不足】7、【判斷題】運(yùn)動中人體的協(xié)調(diào)靈敏能力可以使各肌肉協(xié)調(diào)一致，不僅保證動作的順利完成，還可應(yīng)對處理各種復(fù)雜的情況本題答案：【正確】8、【判斷題】耐力一般分為無氧耐力、混氧耐力和有氧耐力本題答案：【錯(cuò)誤】9、【判斷題】良好的協(xié)調(diào)靈敏能力不僅可以讓運(yùn)動員快速完成各種運(yùn)動動作，還可以提高運(yùn)動員動作的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性，保證擊球的成功率本題答案：【正確】10、【判斷題】反應(yīng)速度快有利于減少被動失誤。動作速度快有利于增加進(jìn)攻威脅性，并提高防守能力。移動速度快有利于防守面積的增大，有效提高防守能力本題答案：【正確】11、【判斷題】聽口令左右手擊球是提高移動速度的主要方法本題答案：【錯(cuò)誤】12、【判斷題】啞鈴平舉是練習(xí)核心肌群的重要方法本題答案：【錯(cuò)誤】13、【判斷題】柔韌素質(zhì)是指人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運(yùn)動能力以及肌肉，韌帶等軟組織的伸展能力本題答案：【正確】14、【判斷題】3000米慢跑屬于專項(xiàng)耐力訓(xùn)練方法本題答案：【錯(cuò)誤】網(wǎng)球運(yùn)動損傷與安全健康1、【多選題】自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督中身體的客觀檢查指標(biāo)包括本題答案：【脈搏、體重#肌力測定#動作檢查#運(yùn)動量】2、【多選題】網(wǎng)球鍛煉中產(chǎn)生損傷的原因有本題答案：【場地器械裝備產(chǎn)生的損傷#網(wǎng)球動作技術(shù)不規(guī)范產(chǎn)生損傷#過度練習(xí)產(chǎn)生損傷】3、【多選題】網(wǎng)球運(yùn)動中象關(guān)節(jié)扭傷、肌肉韌帶一般的拉傷等急性損傷的處理方法描述正確的是本題答案：【馬上采用冰敷#加壓包扎等方法進(jìn)行處理】4、【判斷題】網(wǎng)球鍛煉中的自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督是指用醫(yī)學(xué)的知識和方法，對鍛煉中健康和機(jī)能進(jìn)行監(jiān)護(hù)評定本題答案：【正確】5、【判斷題】網(wǎng)球鍛煉一段時(shí)間后，晨脈每10秒增加1次為異常，排除其他因素影響，說明機(jī)體鍛煉量過大本題答案：【錯(cuò)誤】6、【判斷題】網(wǎng)球鍛煉中的損傷可分為慢性損傷和急性損傷本題答案：【正確】7、【判斷題】網(wǎng)球肘是網(wǎng)球鍛煉中典型的急性損傷本題答案：【錯(cuò)誤】8、【判斷題】對于任何網(wǎng)球鍛煉中產(chǎn)生的損傷，康復(fù)和治療的目標(biāo)是恢復(fù)為具有足夠活動性的不痛和穩(wěn)定狀態(tài)本題答案：【正確】網(wǎng)球?qū)W習(xí)的根與魂1、【單選題】世界四大紳士運(yùn)動項(xiàng)目是哪四項(xiàng)運(yùn)動本題答案：【網(wǎng)球、高爾夫球、保齡球、斯諾克】2、【單選題】大陸式握拍不適合哪項(xiàng)網(wǎng)球技術(shù)本題答案：【反手擊球】3、【單選題】將球拍平放地上，直接從地上平拿起來是哪種握拍方式本題答案：【西方式】4、【單選題】以身體為軸，右手執(zhí)拍手的正手擊球點(diǎn)的位置應(yīng)該在本題答案：【2點(diǎn)到3點(diǎn)之間】5、【單選題】以身體為軸，右手執(zhí)拍手的反手擊球點(diǎn)的位置應(yīng)該在本題答案：【9點(diǎn)到10點(diǎn)】6、【單選題】正手截?fù)舨捎媚姆N握拍方式本題答案：【大陸式】7、【單選題】反手截?fù)魰r(shí)，擊打球的哪個(gè)部位本題答案：【中下部】8、【單選題】發(fā)球采用哪種握拍方式比較好本題答案：【大陸式】9、【單選題】關(guān)閉式站位擊球用于什么狀況下的來球本題答案：【快球、深球】10、【單選題】防守性接發(fā)球采用什么握拍方式本題答案：【大陸式】11、【多選題】網(wǎng)球運(yùn)動能可以培養(yǎng)人的哪些意識本題答案：【拼搏意識#競爭意識#合作意識#居安思危意識】12、【多選題】耐力練習(xí)的基本要求一般來講包括本題答案：【要重視練習(xí)者呼吸能力的培養(yǎng)#無氧耐力訓(xùn)練應(yīng)以有氧耐力為基礎(chǔ)#根據(jù)專項(xiàng)要求選用不同的訓(xùn)練方法#練習(xí)者意志品質(zhì)在耐力訓(xùn)練中所起的作用十分重要】13、【多選題】網(wǎng)球運(yùn)動中，核心肌群的作用主要體現(xiàn)在本題答案：【核心肌群是連接腿部力量向上肢傳導(dǎo)的樞紐#核心肌群能保持擊球時(shí)身體的穩(wěn)定平衡#核心肌群能更好的發(fā)揮轉(zhuǎn)體揮拍的發(fā)力效果】14、【多選題】靈敏協(xié)調(diào)的練習(xí)方法主要包括本題答案：【繩梯練習(xí)#雙人拋接球練習(xí)#標(biāo)志桶練習(xí)】15、【多選題】體能是指通過()等運(yùn)動素質(zhì)表現(xiàn)出來的人體基本的運(yùn)動能力本題答案：【力量#速度#C耐力#柔韌、靈敏】16、【多選題】網(wǎng)球鍛煉中產(chǎn)生損傷的原因有本題答案：【場地器械裝備產(chǎn)生的損傷#網(wǎng)球動作技術(shù)不規(guī)范產(chǎn)生損傷#過度練習(xí)產(chǎn)生損傷】17、【多選題】自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督中身體的客觀檢查指標(biāo)包括本題答案：【脈搏#肌力測定#動作檢查】18、【多選題】網(wǎng)球鍛煉中合理安排運(yùn)動負(fù)荷的科學(xué)基礎(chǔ)有本題答案：【應(yīng)根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動的特點(diǎn)及不同的學(xué)習(xí)階段來安排運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度#處理好負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度的組合關(guān)系#處理好運(yùn)動負(fù)荷與身體的恢復(fù)的關(guān)系】19、【多選題】運(yùn)動結(jié)束后身體物理放松方法有本題答案：【靜力性肌肉的拉伸#按摩#沐浴】20、【多選題】在正式開始進(jìn)行網(wǎng)球鍛煉前我們應(yīng)做好以下哪些準(zhǔn)備工作本題答案：【對身體狀態(tài)進(jìn)行自我感覺檢查#作身體能量準(zhǔn)備#做好服裝、器材等準(zhǔn)備工作】21、【多選題】網(wǎng)球運(yùn)動中對鍛煉環(huán)境進(jìn)行監(jiān)控內(nèi)容有本題答案：【氣溫較高、紫外線強(qiáng)熱環(huán)境#冬天冷環(huán)境#場地濕滑】22、【多選題】熟練的網(wǎng)球運(yùn)動技能主要特征有本題答案：【立即反應(yīng)代替了笨拙的嘗試#錯(cuò)誤被排除在發(fā)生之前#局部動綜合成連鎖動作并受內(nèi)部程序的控制】23、【多選題】網(wǎng)球運(yùn)動在禮儀方面，形成的尊重網(wǎng)球場上所有人與物的文化內(nèi)涵的內(nèi)容有本題答案：【發(fā)球時(shí)將球舉起來示意#對方打出好球，用手輕拍球拍為對手喝彩#比賽結(jié)束，主動和裁判及對手握手#比賽過程中觀眾不發(fā)聲音】24、【多選題】世界三大國際網(wǎng)球組織是本題答案：【國際網(wǎng)球聯(lián)合會#國際男子職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會#國際女子職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會】25、【判斷題】雙打比賽，發(fā)球員的同伴或者接球員的同伴，允許站在妨礙接球員視線的位置上本題答案：【正確】26、【判斷題】網(wǎng)球雙打是以單打技術(shù)為基礎(chǔ)的，是兩名球員單打技術(shù)相加之和本題答案：【錯(cuò)誤】27、【判斷題】耐力素質(zhì)是指有機(jī)體長時(shí)間工作抗疲勞的能力本題答案：【正確】28、【判斷題】網(wǎng)球運(yùn)動員的下肢力量強(qiáng)可以保證練習(xí)者在運(yùn)動中的快速移動能力，也可以增加擊球的力量本題答案：【正確】29、【判斷題】反應(yīng)速度快有利于減少被動失誤。動作速度快有利于增加進(jìn)攻威脅性，并提高防守能力。移動速度快有利于防守面積的增大，有效提高防守能力本題答案：【正確】30、【判斷題】聽口令左右手擊球是提高移動速度的主要方法本題答案：【錯(cuò)誤】31、【判斷題】良好的協(xié)調(diào)靈敏能力不僅可以讓運(yùn)動員快速完成各種運(yùn)動動作，還可以提高運(yùn)動員動作的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性，保證擊球的成功率本題答案：【正確】32、【判斷題】網(wǎng)球運(yùn)動屬于有氧運(yùn)動項(xiàng)目本題答案：【錯(cuò)誤】33、【判斷題】無氧耐力一般是指缺氧狀態(tài)下，長時(shí)間對肌肉收縮供能的工作能力本題答案：【正確】34、【判斷題】網(wǎng)球鍛煉中的損傷可分為慢性損傷和急性損傷本題答案：【正確】35、【判斷題】網(wǎng)球肘是網(wǎng)球鍛煉中典型的急性損傷本題答案：【錯(cuò)誤】36、【判斷題】對于任何網(wǎng)球鍛煉中產(chǎn)生的損傷，康復(fù)和治療的目標(biāo)是恢復(fù)為具有足夠活動性的不痛和穩(wěn)定狀態(tài)本題答案：【正確】37、【判斷題】網(wǎng)球鍛煉中的自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督是指用醫(yī)學(xué)的知識和方法，對鍛煉中健康和機(jī)能進(jìn)行監(jiān)護(hù)評定本題答案：【正確】38、【判斷題】網(wǎng)球鍛煉一段時(shí)間后，晨脈每10秒增加1次為異常，排除其他因素影響，說明機(jī)體鍛煉量過大本題答案：【錯(cuò)誤】39、【判斷題】網(wǎng)球運(yùn)動中負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度組合有以下幾種:（1）負(fù)荷量小--強(qiáng)度小；(2)負(fù)荷量大--強(qiáng)度?。?3)負(fù)荷量小---強(qiáng)度大；(4)負(fù)荷量大--強(qiáng)度大四種組合本題答案：【正確】40、【判斷題】負(fù)荷強(qiáng)度包括動作的完成練習(xí)的數(shù)量，組數(shù)、次數(shù)、和時(shí)間等，負(fù)荷強(qiáng)度可用心率等身體內(nèi)部生理指標(biāo)來表示本題答案