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時雨及芒種四野皆插秧中/國/傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣日期:20XX.XXXXX.01芒種節(jié)氣概述02芒種的民俗活動04芒種節(jié)氣詩詞欣賞03芒種時節(jié)養(yǎng)生目錄芒種節(jié)氣概覽節(jié)氣的由來與農(nóng)業(yè)意義芒種節(jié)氣芒種,是二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣,夏季的第三個節(jié)氣,每年6月5日或6日太陽達(dá)到黃經(jīng)75度便為芒種。芒種,字面意思是“有芒的麥子快收,有芒的稻子可種”,因此“芒種”又叫“忙種”,是一個典型反映農(nóng)業(yè)物候現(xiàn)象的節(jié)氣。芒種芒種節(jié)氣的由來《月令七十二候集解》《月令七十二候集解》葉曾提到:“五月節(jié),謂有芒之種谷可稼種矣”。意指大麥、小麥等有芒作物種子已經(jīng)成熟,搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節(jié),故又稱“芒種”。《周禮》曾提到過芒種:“澤草所生,種之芒種”。意為澤草叢生的地方可種莊稼。芒種節(jié)氣的氣候芒種時節(jié)芒種時節(jié),氣溫顯著升高,雨量充沛,大部分地區(qū)都能體驗(yàn)一把夏天的炎熱,而且進(jìn)入6月份以后,無論是南方還是北方,都有出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣的可能,黃淮、西北地區(qū)東部還可能出現(xiàn)40℃以上的高溫天氣。芒種節(jié)氣后期,北方麥黃,江南梅熟,長江中下游地區(qū)一般會進(jìn)入漫漫梅雨期,故稱為“梅雨”。芒種節(jié)氣的氣候變化芒種的氣象諺語有很多,如“芒種夏至天,走路要人牽”、“芒種落雨,端午漲水”、“芒種夏至是水節(jié),如若無雨是旱天”。在此期間,除了青藏高原和黑龍江最北部的一些地區(qū),還沒有真正進(jìn)入夏季以外,大部分地區(qū)的人們,一般來說都能夠體驗(yàn)到夏天的炎熱。芒種的民俗活動民俗傳統(tǒng)與農(nóng)業(yè)愿景芒種的傳統(tǒng)習(xí)俗在南方,每年五、六月是梅子成熟的季節(jié),三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機(jī)酸和豐富的礦物質(zhì),具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡,增強(qiáng)人體免疫力等獨(dú)特營養(yǎng)保健功能。但是,新鮮梅子大多味道酸澀,難以直接入口,需加工后方可食用,這種加工過程便是煮梅。煮梅芒種的傳統(tǒng)習(xí)俗安苗系皖南的農(nóng)事習(xí)俗活動,始于明初。每到芒種時節(jié),種完水稻,為祈求秋天有個好收成,各地都要舉行安苗祭祀活動。家家戶戶用新麥面蒸發(fā)包,把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀,然后用蔬菜汁染上顏色,作為祭祀供品,祈求五谷豐登、村民平安。安苗貴州東南部一帶的侗族青年男女,每年芒種前后都要舉辦打泥巴仗節(jié)。當(dāng)天,新婚夫婦由要好的男女青年陪同,集體插秧,邊插秧邊打鬧,互扔泥巴?;顒咏Y(jié)束,檢查戰(zhàn)果,身上泥巴最多的,就是最受歡迎的人。打泥巴仗芒種的傳統(tǒng)習(xí)俗在寧波地區(qū),芒種時節(jié)還有吃君踏菜的習(xí)俗。君踏菜是南方地區(qū)芒種節(jié)氣前后的一種季節(jié)性蔬菜。當(dāng)?shù)厝苏J(rèn)為君踏菜具有清熱解毒的功效,夏季吃君踏菜后不會出痱子。吃君踏菜芒種時節(jié)養(yǎng)生“未食端午粽,破裘不可送”芒種時節(jié)養(yǎng)生中國人自古注重養(yǎng)生,講究的就是“與時俱進(jìn)”,到了芒種,因?yàn)闀冮L夜短,要晚睡早起,注意保證充足的睡眠,因此中午小憩一會兒緩解疲勞是很有必要的。注意根據(jù)天氣變化注意增減衣物。俗話說:“未食端午粽,破裘不可送?!泵⒎N時節(jié),氣溫還會有變冷的時候,因此還要注意保暖,以免受涼。芒種期間,天氣炎熱,降雨量多,高溫潮濕。為了修養(yǎng)身心,人們的飲食宜以清淡為主。芒種時節(jié)養(yǎng)生清淡飲食,去濕氣夏季氣候炎熱,人的消化功能相對較弱。因此,飲食應(yīng)當(dāng)清淡,不肥膩厚味,多吃雜糧,不過多食用熱性食物,以免“火上加油”。同時,可以飲用酸梅湯、綠豆湯等消暑飲品。芒種時節(jié)養(yǎng)生芒種時節(jié),多吃這“八寶”黃瓜鯉魚木耳鴨肉薏米綠豆粥酸梅湯西瓜芒種節(jié)氣詩詞欣賞栽秧割麥兩頭忙,芒種打火夜插秧芒種節(jié)氣古詩明·區(qū)懷年芒種家家聽子規(guī),邀歡何處柳塘西。香風(fēng)十里噓長夏,萬簇紅云釀火齊?!对伬笾Αて湟弧诽啤ぴ∶⒎N看今日,螳螂應(yīng)節(jié)生。彤云高下影,鴳鳥往來聲。淥沼蓮花放,炎風(fēng)暑雨情。相逢問蠶麥,幸得稱人情?!对佖ニ臍庠姟っ⒎N五月節(jié)》芒種節(jié)氣古詩此詩描寫了麥?zhǔn)諘r節(jié)的農(nóng)忙景象,對造成人民貧困之源的繁重租稅提出指責(zé),對于自己無功無德又不勞動卻能豐衣足食而深感愧疚,表現(xiàn)出作者深切同情農(nóng)民、反對殘酷的經(jīng)濟(jì)剝削的思想。唐·白居易田家少閑月,五月人倍忙。夜來南風(fēng)起,小麥覆隴黃。婦姑荷簞食,童稚攜壺漿,相隨餉田去,丁壯在南岡。足蒸暑土氣,背灼炎天光,力盡不知熱,但惜夏日長。復(fù)有貧婦人,抱子在其旁,右手秉遺穗,左臂懸敝筐。聽其相顧言,聞?wù)邽楸瘋?。家田輸稅盡,拾此充饑腸。今我何功德,曾不事農(nóng)桑。吏祿三百石,歲晏有余糧。念此私自愧,盡日不能忘?!队^刈麥》芒種節(jié)氣古詩《芒種》宋?韓淲愧我粗官耗太倉,及瓜而代合耕桑。蠶筐閣了修秧馬,老稚時時亦酒漿。

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