【MOOC】大學(xué)生心理健康-黃河科技學(xué)院 中國大學(xué)慕課MOOC答案

【MOOC】大學(xué)生心理健康-黃河科技學(xué)院中國大學(xué)慕課MOOC答案專題一測(cè)試題1、【單選題】大學(xué)生常見的心理問題不包括（）本題答案：【政治問題】2、【單選題】影響大學(xué)生心理健康的內(nèi)在因素是（）本題答案：【性格特點(diǎn)】3、【多選題】現(xiàn)代意義的健康包括（）本題答案：【軀體健康#心理健康#道德健康#社會(huì)適應(yīng)健康】4、【多選題】心理健康水平的三個(gè)等級(jí)（）本題答案：【一般常態(tài)心理#失調(diào)心理#嚴(yán)重病態(tài)心理】5、【多選題】影響大學(xué)生心理健康的外在因素有（）本題答案：【家庭因素#學(xué)校因素#社會(huì)因素】6、【多選題】不健康的生活方式有（）本題答案：【飲食隨心所欲#易激動(dòng)】7、【判斷題】心理健康與不健康有明顯的界限。本題答案：【錯(cuò)誤】8、【判斷題】生活在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的每一個(gè)人都可能存在心理問題，是普遍存在的，只是程度不同而已。本題答案：【正確】專題二測(cè)試題1、【單選題】下列做法中，不屬于適應(yīng)的自我心理調(diào)試的方法是（）本題答案：【尋找專業(yè)的咨詢師幫助】2、【單選題】下列哪些不是提高自己在大學(xué)中適應(yīng)能力的方法（）本題答案：【人云亦云、隨波逐流】3、【多選題】以下做法中，屬于大學(xué)生良好適應(yīng)能力的培養(yǎng)策略是（）本題答案：【改變對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度#確立目標(biāo)#積極行動(dòng)#建立合理的生活秩序】4、【判斷題】人際嫉妒心理是一種積極地排斥別人超越自己的消極心理狀態(tài)。本題答案：【正確】5、【判斷題】人的發(fā)展由命運(yùn)決定，與適應(yīng)環(huán)境與否沒有關(guān)系。本題答案：【錯(cuò)誤】專題三測(cè)試題1、【多選題】大學(xué)生常見的自我意識(shí)偏差表現(xiàn)為（）本題答案：【自卑心理#自負(fù)心理#自我中心#苛求完美】2、【多選題】應(yīng)對(duì)自我中心的調(diào)適方法是（）本題答案：【要擺正自己的位置，既重視自己也不貶抑他人#自覺地把自己和他人、集體結(jié)合起來，走出自我的小天地#實(shí)事求是、恰如其分地評(píng)估自己#多設(shè)身處地的從他人角度思考問題，尊重他人感受、關(guān)心他人】3、【多選題】心理學(xué)家周依·盧福特和哈里·殷漢提出“周哈里窗”理論?！按啊笔侵溉说淖晕乙庾R(shí)就像一扇窗戶，包括（）本題答案：【開放我#盲目我#隱藏我#未知我】4、【多選題】正確自我認(rèn)識(shí)的途徑（）本題答案：【自我反省#社會(huì)比較#他人反饋】5、【判斷題】積極納自我是指只接受自己的優(yōu)點(diǎn)而不接受自己的缺點(diǎn)。本題答案：【錯(cuò)誤】6、【判斷題】全面而正確的自我認(rèn)知是培養(yǎng)健全的自我意識(shí)的基礎(chǔ)。本題答案：【正確】專題四測(cè)試題1、【單選題】氣質(zhì)類型分為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、(）和抑郁質(zhì)四種類型。本題答案：【粘液質(zhì)】2、【單選題】下列關(guān)于克服急躁的方法中，錯(cuò)誤的是（）本題答案：【隨性而為，任其發(fā)展】3、【單選題】《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉屬于（）氣質(zhì)類型。本題答案：【抑郁質(zhì)】4、【多選題】克服猜疑的方法正確的是（）本題答案：【加強(qiáng)溝通，了解事情真相#拋棄成見、克服自我暗示#坦誠相待，相信“日久見人心”】5、【多選題】人格形成的影響因素有（）本題答案：【生物遺傳因素#家庭環(huán)境因素#早期兒童經(jīng)驗(yàn)#社會(huì)文化因素】6、【判斷題】氣質(zhì)類型無好壞優(yōu)劣之分，不決定人的成敗。本題答案：【正確】7、【判斷題】性格和氣質(zhì)相比，性格是比較穩(wěn)定的心理特征，氣質(zhì)是多變的心理特征，兩者都不影響人格。本題答案：【錯(cuò)誤】8、【判斷題】人格障礙是與正常的社會(huì)規(guī)范準(zhǔn)則難以融洽的一種心理障礙。有人格障礙的人其行為模式一般異于常人。本題答案：【正確】專題五測(cè)試題1、【多選題】壓力具有雙重性，體現(xiàn)在（）本題答案：【不良?jí)毫ψ屓烁械叫牧λソ?壓力給生活帶來樂趣#環(huán)境壓力促進(jìn)人類發(fā)展】2、【多選題】不良?jí)毫?duì)人的健康具有消極影響，容易引發(fā)一系列的身心癥狀。病人會(huì)產(chǎn)生（）生理癥狀。本題答案：【呼吸困難#易疲勞#心悸和胸痛#緊張性頭痛#焦慮#抑郁#強(qiáng)迫行為等】3、【多選題】面對(duì)壓力，要進(jìn)行有效的時(shí)間管理，常用方法有（）本題答案：【ABC時(shí)間管理法#四象限時(shí)間管理法#記錄統(tǒng)計(jì)法】4、【多選題】緩解壓力的自我調(diào)適方法有（）本題答案：【呼吸放松法#體育鍛煉#戶外郊游#音樂療法】5、【判斷題】壓力是一種心理感受和體驗(yàn)，是壓力源作用的結(jié)果。本題答案：【正確】6、【判斷題】應(yīng)對(duì)壓力，必須依靠自己，求助別人是沒有用的。本題答案：【錯(cuò)誤】作業(yè)專題六測(cè)試題1、【多選題】合理情緒理論認(rèn)為，錯(cuò)誤的認(rèn)知往往是導(dǎo)致一個(gè)人產(chǎn)生不良情緒的直接原因，通常非理性信念中可以概括為三個(gè)特征（）本題答案：【絕對(duì)化的要求#過分概括化#糟糕至極】2、【多選題】合理情緒理論的應(yīng)用步驟為（）本題答案：【分別列出引發(fā)不良情緒的事件#找出對(duì)不良事件認(rèn)識(shí)上的非理性觀念#通過對(duì)非理性觀念的認(rèn)識(shí)和糾正，找出合理的觀念#建立合理的信念，達(dá)到情緒的改變】3、【多選題】恰當(dāng)?shù)那榫w排遣方式包括（）本題答案：【認(rèn)知調(diào)整法#自我放松法#合理宣泄法#心理咨詢】4、【多選題】恰當(dāng)表達(dá)情緒包括哪些步驟（）本題答案：【描述事實(shí)#表達(dá)感受#表達(dá)需要#提出請(qǐng)求】5、【判斷題】情緒健康的主要標(biāo)志之一是情緒穩(wěn)定。本題答案：【正確】6、【判斷題】需要是情緒產(chǎn)生的基礎(chǔ)。本題答案：【正確】專題七測(cè)試題1、【單選題】小明說，他因“三天打魚兩天曬網(wǎng)”而考研失敗。這是將失敗歸因于什么因素？（）本題答案：【努力】2、【單選題】制定目標(biāo)要遵循“SMART”原則，其中“T”是指目標(biāo)要（）。本題答案：【有時(shí)限】3、【多選題】學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)可以從以下哪些方面進(jìn)行調(diào)適？（）本題答案：【客觀評(píng)價(jià)自己#適當(dāng)調(diào)整期望#培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣#積極正確歸因】4、【多選題】以下哪些有利于大學(xué)生養(yǎng)成自學(xué)的良好習(xí)慣？（）本題答案：【保持好奇心和求知欲#善于充分利用資源#多思考，勤實(shí)踐#通過總結(jié)及時(shí)調(diào)整】專題八測(cè)試題1、【單選題】“以小人之心度君子之腹”反映的是以下哪種人際心理效應(yīng)？（）本題答案：【投射效應(yīng)】2、【單選題】以下哪種表達(dá)屬于不加評(píng)判地描述事實(shí)？（）本題答案：【昨天你沒倒垃圾?！?、【多選題】以下哪些說法反映的是光環(huán)效應(yīng)？（）本題答案：【情人眼里出西施#一白遮三丑#愛屋及烏】4、【多選題】以下哪些做法有助于成為一個(gè)好的傾聽者？（）本題答案：【捕捉事實(shí)#感知情緒#聚焦意圖#核對(duì)信息】5、【多選題】以下交往表現(xiàn)中傳遞消極信號(hào)的是（）本題答案：【避免目光接觸#身體后仰#交叉抱臂】6、【多選題】面對(duì)宿舍矛盾，以下做法恰當(dāng)?shù)挠校ǎ?。本題答案：【覺察矛盾#主動(dòng)溝通#制定規(guī)則】專題九測(cè)試題1、【單選題】斯滕伯格把只有親密，沒有激情和承諾的愛叫作（）。本題答案：【喜歡】2、【單選題】對(duì)多數(shù)人來講，戀愛、結(jié)婚、性，三者的關(guān)系是什么（）。本題答案：【戀愛和性分別是心理和生理層面的基礎(chǔ)，婚姻是保證】3、【多選題】根據(jù)斯滕伯格的理論，愛情的本質(zhì)包含三個(gè)元素，分別為（）。本題答案：【親密#激情#承諾】4、【多選題】大學(xué)生常見性心理困惑包括：（）本題答案：【關(guān)于性發(fā)育與性體象的困惑#關(guān)于性的知識(shí)的困惑#關(guān)于戀愛問題的困惑#關(guān)于懷孕問題的困惑】5、【判斷題】當(dāng)遭遇失戀時(shí)，不能因?yàn)閼賽鄣氖《^度引申為自己整個(gè)人生的失敗。本題答案：【正確】6、【判斷題】當(dāng)拒絕愛時(shí)，應(yīng)態(tài)度明確，并盡可能維護(hù)對(duì)方的自尊。本題答案：【正確】7、【判斷題】愛的關(guān)系中，雙方都應(yīng)被視為獨(dú)立、自主、完整的人，雙方都能在獨(dú)立中共同成長。本題答案：【正確】8、【判斷題】認(rèn)識(shí)兩性差異，有助于解決兩性之間的沖突。本題答案：【正確】專題十測(cè)試題1、【單選題】下列關(guān)于心理咨詢的論述正確的是（）本題答案：【心理咨詢師需要相關(guān)機(jī)構(gòu)的專業(yè)培訓(xùn)和認(rèn)證】2、【多選題】心理咨詢的方式包括（）本題答案：【電話咨詢#網(wǎng)絡(luò)咨詢#面對(duì)面咨詢#書信咨詢】3、【多選題】心理咨詢的技術(shù)流派包括（）本題答案：【認(rèn)知療法#行為療法#精神分析#來訪者中心療法】4、【判斷題】心理咨詢師會(huì)把我的隱私告訴給其他人。本題答案：【錯(cuò)誤】專題十一測(cè)試題1、【單選題】關(guān)于“強(qiáng)迫動(dòng)作”，下列表述中不正確的是（）本題答案：【多見于精神分裂癥】2、【單選題】一種以缺乏明確對(duì)象和具體內(nèi)容的提心吊膽，及緊張不安為主要表現(xiàn)的是（）本題答案：【焦慮癥】3、【單選題】關(guān)于“抑郁癥”，下列表述不正確的是（）本題答案：【幻覺】4、【單選題】下列心理障礙中，一般而言，自殺可能性最高的是（）本題答案：【抑郁癥】5、【單選題】關(guān)于“被害妄想”下列描述正確的是（）本題答案：【堅(jiān)信周圍某人或某些團(tuán)伙對(duì)他進(jìn)行跟蹤監(jiān)視、打擊、陷害，甚至在其食物和飲水中放毒等?！?、【多選題】偏執(zhí)型精神分裂癥的主要癥狀（）本題答案：【幻聽#妄想】專題十二測(cè)試題1、【多選題】怎樣理解生命的過程？（）本題答案：【生命來之不易，生命是大自然的奇跡。每個(gè)人的生命是在無數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的，它是屬于我們自己的幸運(yùn)。#生命是不可逆的，也是短暫的。在時(shí)間的長河中，個(gè)人的生命很短暫。#我們每個(gè)人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。我們要從容面對(duì)生命的不可預(yù)知，更加熱愛生命?！?、【多選題】怎樣理解生命的繼承？（）本題答案：【在人類生命的過程中，我們總能為自己的生命找到一個(gè)位置，擔(dān)當(dāng)一份使命。#生命的繼承，使得每個(gè)人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。#在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命。#生命對(duì)于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會(huì)關(guān)系中的生命，精神信念上的生命，我們每個(gè)人都僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果?！?、【多選題】“人最寶貴的是生命，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)回憶往事的時(shí)候，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o為而羞愧；在臨死的時(shí)候，他能夠說：我的生命和全部精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng)?！边@段話告訴我們：（）本題答案：【生命的意義不在于長短，而