心理課認(rèn)識(shí)自我

正確認(rèn)識(shí)自我---王治松第一PPT模板網(wǎng)-WWW.1PPT.COM1、我是誰？什么是自我？2、如何正確認(rèn)識(shí)自我？3、正確認(rèn)識(shí)自我的好處4、寄語目錄：Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.我是誰？什么是自我？01自我（Ego）亦稱自我意識(shí)或自我概念，在心理學(xué)中主要是指個(gè)體對(duì)自己存在狀態(tài)的認(rèn)知，包括對(duì)自己的生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、人際關(guān)系及社會(huì)角色的認(rèn)知，是個(gè)體對(duì)其社會(huì)角色進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的結(jié)果。弗洛伊德與他的自我概念本我來自人的本能，在社會(huì)生活中表現(xiàn)出追求各種個(gè)人欲望的滿足和追求個(gè)人利益實(shí)現(xiàn)的特征；本我是人的生物性本能，只知快樂，活動(dòng)盲目自我“自我”是人的理性部分，往往處于社會(huì)生活的現(xiàn)實(shí)要求、超我的道德追求與本我的利益追求之間，按照現(xiàn)實(shí)原則協(xié)調(diào)矛盾，盡可能地尋找權(quán)宜之計(jì)，是個(gè)體最終行為表現(xiàn)的決策者，時(shí)而管理本我，時(shí)而服從超我。超我“超我”來自社會(huì)文化，是個(gè)體在成長經(jīng)歷中已經(jīng)內(nèi)化為自身價(jià)值觀念的種種文化信念，其中以道德、信仰為主要內(nèi)容，超我是人內(nèi)化了的社會(huì)道德原則。如何正確認(rèn)識(shí)自我？021、準(zhǔn)備一張空白紙，一只筆2、寫出20句，“我是怎樣的人”，要求盡量寫一些反映自己風(fēng)格的句子，盡可能避免出現(xiàn)類似我是一個(gè)男生這樣的句子我是一個(gè)

的人我是一個(gè)

的人.....一、活動(dòng)1：20個(gè)我是誰你在做這個(gè)活動(dòng)的過程中心里有什么想法？活動(dòng)分享：認(rèn)識(shí)自己實(shí)在是個(gè)困難的過程，需要我們經(jīng)常問自己一句“我是誰？”同時(shí)，每個(gè)人都是一個(gè)矛盾的組合體，他也許在事業(yè)上表現(xiàn)得很獨(dú)立，但在生活中卻需要?jiǎng)e人的呵護(hù)。最關(guān)鍵的是，我們能夠認(rèn)識(shí)到自己的長處，并接納長處、發(fā)揮長處，同時(shí)也能認(rèn)識(shí)到自己的短處，并不斷修正或善加利用。總結(jié)導(dǎo)語：1、拿出一張空白紙，在白紙左上角寫上你的名字。2、將白紙?jiān)谛〗M內(nèi)順時(shí)針傳遞，對(duì)你進(jìn)行評(píng)價(jià)，“你是什么樣的人”，每位同學(xué)至少寫出一點(diǎn)后傳遞給下一位同學(xué)，直到紙片重新傳遞到你的手中。（要求：認(rèn)真準(zhǔn)確、如實(shí)描述，后面同學(xué)不要與前面重復(fù)）3、審視別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，認(rèn)同的用√標(biāo)記，不認(rèn)同的用○標(biāo)記。二、活動(dòng)2：你眼中的我數(shù)一下有幾個(gè)是自己認(rèn)同的，幾個(gè)是自己不太認(rèn)同的？活動(dòng)分享：在他人眼里我們能看到不一樣的自己，有一些方面是我們自己所看不到的，包含缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。重要的是，我們可以通過別人的評(píng)價(jià)，感受到別人對(duì)我們優(yōu)點(diǎn)的認(rèn)同，也能及時(shí)改變自己沒有發(fā)現(xiàn)的不足之處，獲得更好的進(jìn)步和發(fā)展?？偨Y(jié)導(dǎo)語：認(rèn)識(shí)自我的第一種途徑------自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自我的第三種途徑-----社會(huì)活動(dòng)評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自我的第二種途徑-----他人評(píng)價(jià)三、認(rèn)識(shí)自我的途徑正確認(rèn)識(shí)自我的好處03故事分享內(nèi)容：一個(gè)小孩跟他的爸爸去鄰居家玩，鄰居很喜歡這個(gè)小家伙，就拿出糖罐說：“來，抓一把?！毙『裳劭粗枪?，手卻一動(dòng)不動(dòng)，鄰居催促了幾次，小孩就是不伸手。最后，鄰居只好自己動(dòng)手，抓了一大把糖果塞到小孩的衣袋里。在回家的路上，小孩的爸爸問他：“平時(shí)你最愛吃糖果了，今天為什么自己不伸手？”小孩回答道：“我的手小，抓一把抓得太少，他的手大得多，還是讓他抓好些。”提問：小孩的聰明之處在哪里？揚(yáng)長避短，認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特性，充分發(fā)揮自己的潛能。（世界上沒有兩片完全相同的樹葉）幫助我們接受自己，使人愉快，身心健康。選擇正確的人生道路，確立合理目標(biāo)，取得成功。與他人建立良好的人際關(guān)系1234

雖然，生活賦予我們每個(gè)人的并不是完全相同的陽光雨露，但上天是無私的，天生我才必有用，只要我們正確認(rèn)識(shí)自己，不失自知之明，就能譜寫出屬于自己的華美樂章。寄語04活動(dòng)——優(yōu)點(diǎn)轟炸1、分組，每組6人，準(zhǔn)備空白紙、筆2、輪流對(duì)組員進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)轟炸，每人至少3點(diǎn)，寫完后贈(zèng)送給組員3、每位組員在別人給你的優(yōu)點(diǎn)轟炸里選擇一個(gè)最開心的優(yōu)點(diǎn)，分享你收到這個(gè)優(yōu)點(diǎn)后的感覺。謝謝觀看PPT模板：/moban/

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