初中體育教案全集-七年級-八年級-九年級

一、中學(xué)生廣播操二、素質(zhì)練習(xí)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)一二節(jié)活動(dòng)操廣播操二一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人三、老師宣布本課主要內(nèi)容（6）活動(dòng)膝、踝、腕一、預(yù)備節(jié)二、熱身運(yùn)動(dòng)三、上肢運(yùn)動(dòng)五、全身運(yùn)動(dòng)六、踢腿運(yùn)動(dòng)七、跑跳運(yùn)動(dòng)八、整理運(yùn)動(dòng)根據(jù)教師要求練習(xí)。一、隊(duì)列如圖示×××××××▲分一、學(xué)生成四列隊(duì)形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做五、集體練習(xí)4*8認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能在跳動(dòng)中用“踏上式”越過低高度的垂直障礙物，用“跨步式”跨過一定高情感目標(biāo)：一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。一一三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任二二組織紀(jì)律性和注意力。形形一、隊(duì)列如圖示×××××××▲要求：注意力集中，活動(dòng)充分4*84*8二一、教師講解練習(xí)要求。二、組織學(xué)生練習(xí)二一、教師講解練習(xí)要求。二、組織學(xué)生練習(xí)（跳繩。小推車）2、各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見一、隨教師做充分放松3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸材教學(xué)目標(biāo)一、中學(xué)生廣播操[9復(fù)習(xí)]二、素質(zhì)練習(xí)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)一二節(jié)活動(dòng)五、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人七、老師宣布本課主要內(nèi)容（6）活動(dòng)膝、踝、腕一、隊(duì)列如圖示×××××××▲要求：注意力集中，活動(dòng)充分4*8操一、整理運(yùn)動(dòng)二復(fù)習(xí)各節(jié)操二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做五、集體練習(xí)分根據(jù)教師要求練習(xí)。內(nèi)容{跳繩}一放松一放松二、本課總結(jié)講評二三、師生再見二一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸錄音機(jī)一臺(tái)材教學(xué)目材教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記各節(jié)操名并和動(dòng)作聯(lián)系起來。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上音樂練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)。一二節(jié)活動(dòng)操[青春的活力]八、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人十、老師宣布本課主要內(nèi)容體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)膝、踝、腕體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)膝、踝、腕一、中學(xué)生廣播操[全套]。預(yù)備節(jié)3胸部運(yùn)動(dòng)4腰部運(yùn)動(dòng)5全身運(yùn)動(dòng)6踢腿運(yùn)動(dòng)7跑跳運(yùn)動(dòng)8整理運(yùn)動(dòng)一、隊(duì)列如圖示×××××××▲分二、學(xué)生成體操隊(duì)形。4*8一、學(xué)生成四列隊(duì)形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做若干次若干次五、跟音樂集體練習(xí)廣播操廣播操根據(jù)教師要求練習(xí)。二二2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容{跳繩}一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級預(yù)計(jì)練習(xí)平均況繩子自己帶況繩子自己帶材教學(xué)目標(biāo)一、600~800米的跑走交替二、游戲與韻律舞蹈《友誼花開萬里香》認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的跑步姿勢。技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握正確的跑姿，提高長跑成績和學(xué)生的協(xié)調(diào)性。一二游戲十二、師生相互問好。十三、老師宣布本課主要一、隊(duì)列如圖示×××××××▲4*8二：游戲《傳實(shí)心球》二游戲二：游戲《傳實(shí)心球》二游戲2跨下傳實(shí)心球迷部分三：韻律舞蹈《友誼花開萬里香》分三：韻律舞蹈《友誼花開萬里香》講解要求參與練習(xí)三三一、領(lǐng)做放松操一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評一放松一放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評3男生第一組歸還器材三、師生再見三、師生再見三、師生再見二二放松、調(diào)整呼吸錄音機(jī)一臺(tái)材教材教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道雙手向前擲實(shí)心球和雙手胸前傳球的技術(shù)。技能目標(biāo)：使學(xué)生基本撐握雙手胸前持球、站立姿勢及傳球的技術(shù)要球。一、隊(duì)列如圖示一一、隊(duì)列如圖示一×××××××▲二準(zhǔn)備操二準(zhǔn)備操4*84*8一、一、擲實(shí)心球球推三種動(dòng)作的主要區(qū)別}本2、組織學(xué)生練習(xí)3、及時(shí)糾正錯(cuò)誤。若干次做兩手向下甩腕和向前傳接球的模仿練習(xí)。一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級預(yù)計(jì)練習(xí)平均籃球自己帶材教學(xué)目材教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能體驗(yàn)并能掌握雙手胸前傳、接球并使球傳的遠(yuǎn)、傳得準(zhǔn)。情感目標(biāo)：學(xué)生愉快伯接受教師的指導(dǎo)，自覺主動(dòng)的學(xué)練，快樂的與同伴配合。一、隊(duì)列如圖示一一、隊(duì)列如圖示一×××××××▲十九、老師宣布本課主要二、1熟悉球性練習(xí)各小組的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)圖二練習(xí)圖二習(xí)B、雙手指撥球D、跨下傳接球練習(xí)按老師要求四個(gè)小組各組按老師要求四個(gè)小組各組員配合組長去做好熟悉球一原地雙手胸前傳接球一、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球1、組織學(xué)生看掛圖2、教師示范3、組織學(xué)生練習(xí)4、教師巡回指導(dǎo)5、集中點(diǎn)撥，運(yùn)用對比方式進(jìn)行比較，傳接球的動(dòng)6、教師對掌握差一點(diǎn)的同同學(xué)們之間可以是多人活的運(yùn)用游戲“攔截飛毛腿”游戲?qū)W(xué)生分成四組，每組圍成一道約6米的圓周，選擇兩位同學(xué)進(jìn)入圈子內(nèi)作為攔截者，其它同學(xué)采用原地雙手傳接球，誰傳球被攔截或沒接住球誰進(jìn)圈替代攔截者，依次進(jìn)傳接球圖1、聽老師講游戲的名稱與若干次一、領(lǐng)做放松操一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評一放松一放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評3男生第二組歸還器材三、師生再見三、師生再見二三、師生再見二放松、調(diào)整呼吸材教材教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道前滾的動(dòng)作要領(lǐng)，并了解免子舞的練習(xí)方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能初步掌握前滾翻動(dòng)作，能做到滾翻圓滑成直線。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守規(guī)則的竟?fàn)幰庾R，增強(qiáng)樂感，提高審美觀念。一二游戲翻老師宣布本課老師宣布本課三、“找朋友”規(guī)則：看誰反應(yīng)快又準(zhǔn)。教法：1、講解方法和規(guī)則。2、哨音、口令指揮練四、徒手操練習(xí)一、學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳蹬地，后腦、肩、背、臀、腿依次著地，迅教法：1、結(jié)合看圖，自己練一、隊(duì)列如圖示×××××××▲二、1學(xué)生分成四隊(duì)2各組在小組長帶領(lǐng)下4*8若干次免子舞一放松二、免子舞2、教師帶領(lǐng)學(xué)生口令3、集中講評，提出注4、教師口令提示，并5、指導(dǎo)學(xué)生兩手可任意擺動(dòng)音樂伴奏下練習(xí)。一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評各組長帶到指定地點(diǎn)成密25`要求：動(dòng)作認(rèn)真，團(tuán)結(jié)協(xié)作學(xué)法：1學(xué)生結(jié)合掛圖，自2按老師要求認(rèn)真有4各小認(rèn)真負(fù)責(zé)地評估各自的動(dòng)作質(zhì)量并打分。二隊(duì)形同上5音樂伴奏，兩手可任意擺一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評3男生第一組歸還器材三、師生再見三、師生再見二放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級預(yù)計(jì)練習(xí)平均材材教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)及動(dòng)作的的基本練習(xí)方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能做好前滾翻動(dòng)作，并能在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新多種滾翻練習(xí)形式。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺積極參與練習(xí)，在愉悅中掌握技能，學(xué)會(huì)健身方法。一二游戲操翻二十四、師生相互問好。二十五、老師宣布本課二十六、游戲“小刺猥”（2）教師通過提問方式讓學(xué)生明確“團(tuán)身”和“依一、隊(duì)列如圖示×××××××▲4*8三、學(xué)生聽口令認(rèn)真練習(xí)。若干次游戲接力”一放松講解示范保護(hù)與幫助的方法與自我保護(hù)法（3）教師講解示范前（4）教師集體與個(gè)別糾正錯(cuò)誤動(dòng)作（5）在學(xué)生較熟練的基礎(chǔ)上提出創(chuàng)新二1、教師講解游戲方法、規(guī)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評并能做到邊聽邊看邊思25`考，積極回答提出的問子上同時(shí)做前后滾動(dòng)練方法并在保護(hù)與幫助下4、每組學(xué)生舉一反三，創(chuàng)5`新其它滾翻動(dòng)作并分組二組織學(xué)生分成四小組一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評3男生第一組歸還器材三、師生再見三、師生再見二放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級預(yù)計(jì)練習(xí)平均認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道途中跑時(shí)正確的呼吸方法及其對提高跑的能力的作用。技能目標(biāo):學(xué)生能用鼻進(jìn)行呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的情況下自然跑進(jìn)。情感目標(biāo)：學(xué)生在走跑交替的練習(xí)中能按規(guī)定段落分配，堅(jiān)持跑完規(guī)定距離。一二、徒手操二十七、體育委員整二十八、師生相互問二十九、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲1、學(xué)生聽清要求和規(guī)教師個(gè)人修改意見跑2、原地?cái)[臂配合呼吸方法基`本跑部分一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸難點(diǎn)重心前移，落地半蹲穩(wěn)。認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道有節(jié)奏的助跑，跳上成分腿屈體立撐——挺身跳下。技能目標(biāo):學(xué)生能做出跳上橫箱成分腿屈體立撐——挺身跳下的動(dòng)作。情感目標(biāo)：一二游戲三十一、師生相互問好。三十二、老師宣布本課四、慢跑400米五、游戲`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲二、練習(xí)圖6、學(xué)生聽清要求和規(guī)教師個(gè)人修改意見高度不要太高、一學(xué)生一定要遵守規(guī)則教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見跳上成分腿跳上成分腿一、1、高處挺身跳下緩沖落3、三步慢助跑，跳上箱蓋挺應(yīng)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的難點(diǎn)：助跑與一腿向前一步跳起，兩腿空中并攏落地跳起，空中兩臂前擺約同肩高，肩部腿和腳面伸直，身體略向2、在保護(hù)下完成整體動(dòng)``素質(zhì)練習(xí)二、1、教師講解練習(xí)要求和素質(zhì)練習(xí)2各組在小組長帶領(lǐng)分一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸一二游戲?qū)W一二游戲認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道直腿前腳掌踏跳和跳上成分腿屈體站立對身體姿勢的要求。技能目標(biāo):學(xué)生能做跳上成分腿屈體站立時(shí)，有推手后腳再踏箱的動(dòng)作。學(xué)生推手后腳再踏箱的節(jié)奏明顯。情感目標(biāo)：學(xué)生注意老師講解、示范頂肩推手的動(dòng)作要領(lǐng)，并按照規(guī)定的方法練習(xí)。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隊(duì)列如圖示一、隊(duì)列如圖示××××××××××××××▲三十五、老師宣布本課四、慢跑400米9、9、學(xué)生聽清要求和規(guī)遵守規(guī)則，注意安參與練習(xí)并巡回指`跳上成兩臂跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈挺身跳下一、練習(xí)兩臂前舉頂肩臂前重心前移推陳出新手后腳踏三十六、在保護(hù)下做跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈體站立——挺身跳下。2、推手慢而無力，做不出手先推離腳再踏箱、二、游戲二、運(yùn)球接力二、游戲1、教師講解要求和內(nèi)一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸一二游戲?qū)W一二游戲認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住分腿騰越山羊時(shí)前腳掌踏跳,手撐山羊時(shí),挺胸、吸腹，提殿、分腿直、推手快。情感目標(biāo)：學(xué)生能按教師的指令進(jìn)行練習(xí)，并能完成教師規(guī)定的練習(xí)任務(wù)。教師個(gè)人修改意見一、隊(duì)列如圖示一、隊(duì)列如圖示××××××××××××××▲三十九、老師宣布本課四、慢跑400米遵守規(guī)則，注意安對安全要多強(qiáng)調(diào)對安全要多強(qiáng)調(diào)參與練習(xí)并巡回指`跳上成兩臂跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈挺身跳下一、練習(xí)兩臂前舉頂肩臂特別是一定要強(qiáng)調(diào)雙腿同特別是一定要強(qiáng)調(diào)雙腿同男三、俯撐，兩腳蹬地吸腹提臀分腿，重心前移，推手成兩臂側(cè)舉分腿屈體站立，挺保護(hù)幫助要好保護(hù)幫助要好四、在保護(hù)、幫助下分腿騰女（女分腿騰越時(shí)出現(xiàn)坐、擦`器械和推手不力，上體抬（分腿騰越時(shí)出現(xiàn)坐、擦`器械和推手不力，上體抬要求注意安全，采用比賽方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、游戲要求注意安全，采用比賽方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、游戲一放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見5`二`學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。同時(shí)下次要多教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松-二、1學(xué)生分組小結(jié)自我-3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸學(xué)目標(biāo)學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):學(xué)生基本做到踏跳快而有力,推手騰越姿勢正確,落地穩(wěn)。情感目標(biāo)：學(xué)生樂意接受教師的指導(dǎo),樂意多次重復(fù)練習(xí)。一二、徒手操四十二、老師宣布本課四、慢跑400米5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲體育委員口令指揮領(lǐng)操要求：反復(fù)練習(xí)上板踏跳動(dòng)作，要求做到低、平、快。在教法練習(xí)中，力求做到挺要求：反復(fù)練習(xí)上板踏跳動(dòng)作，要求做到低、平、快。在教法練習(xí)中，力求做到挺三、在山羊前沿上方懸一球，讓學(xué)生推手騰越時(shí)用頭3巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)``二、素質(zhì)練習(xí)2、各組在小組長帶領(lǐng)2、各組在小組長帶領(lǐng)人4、教師講解要求和內(nèi)一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸教師個(gè)人修改意見認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道體側(cè)墊球動(dòng)作的正確方法。技能目標(biāo):學(xué)生能做出兩臂夾緊，同側(cè)臂稍高的體側(cè)墊球動(dòng)作。情感目標(biāo)：學(xué)生注意聽取教師講解和認(rèn)真看示范，并能按教師要求練習(xí)。一二、徒手操四十三、體育委員整四十四、師生相互問課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲*教師個(gè)人修改意見領(lǐng)操要求是體育委員二、游戲2人一組，面對相距4米二、移動(dòng)接拋球游戲。三、自墊2人一組同時(shí)墊球2人一組，一拋一墊正面雙手墊球（2）示范并組織學(xué)生練習(xí)（3）巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)要點(diǎn)：1正面對準(zhǔn)來球，兩臂伸直、夾緊、提2用腕關(guān)節(jié)以上小臂3擊球時(shí)腿蹬地，身游戲（打野鴨子）`甲將球放在地上，向乙的兩側(cè)進(jìn)行地滾球，乙采用適合自己的準(zhǔn)備姿勢快速移動(dòng)，力爭在最短時(shí)間一人拋球，另一人通過快2按規(guī)則認(rèn)真練習(xí)若可采用多角練習(xí)講解要清楚，注意擊打?qū)W生方法：圈外為獵人，圈內(nèi)為鴨子，用排球擊中圈內(nèi)鴨子的出圈變?yōu)楂C人。一放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見二`學(xué)生練習(xí)很認(rèn)真，基本完成練習(xí)要求，下次要注教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸學(xué)目學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):學(xué)生能在兩人相距4-5米內(nèi)較協(xié)調(diào)地將情感目標(biāo)：學(xué)生能遵守練習(xí)和比賽規(guī)則，積極性較高。一二、徒手操四十六、體育委員整四十七、師生相互問課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲*教師個(gè)人修改意見體育委員領(lǐng)操二、游戲一、1兩人一組，對墻自墊3雙人行進(jìn)中的移動(dòng)對墊4三角、四角多人移動(dòng)五、對墊比賽容（墊球比賽）`2按規(guī)則認(rèn)真練習(xí)對學(xué)生的要求要求：三次以內(nèi)擊球必須過網(wǎng)，失誤一次對方得一分，未對準(zhǔn)來球，擊球點(diǎn)不在一放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見二`學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，動(dòng)作有了較大的提高。今后要布置一些課外作業(yè)。以便學(xué)生回家自練。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸重點(diǎn)蹬地轉(zhuǎn)時(shí)保持重心的穩(wěn)定與平衡。難點(diǎn)手拍球的部位和球落地距身體的距離。認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能知道什么是跨步、轉(zhuǎn)身，并知道跨步和轉(zhuǎn)身的做法，知道變方向運(yùn)球時(shí)右手按技能目標(biāo):學(xué)生能做到轉(zhuǎn)身時(shí)以中樞腳前腳掌為軸轉(zhuǎn)動(dòng)，學(xué)生能在慢跑運(yùn)球中交替運(yùn)球，做到體情感目標(biāo)：學(xué)生能認(rèn)真聽教師的講解，看示范，并愿意按照教師的在求做練習(xí)。教師個(gè)人修改意見五十、師生相互問好。五十一、老師宣布本課五十二、慢跑400米二二游戲（貼燒餅）一、隊(duì)列如圖示×××××××▲要求學(xué)生一定要抱緊要求學(xué)生一定要抱緊遵守規(guī)則，注意安`變方向的跨步轉(zhuǎn)身運(yùn)球基二、變方向運(yùn)球手交換運(yùn)球步、轉(zhuǎn)身，另一人伺機(jī)搶、打步、轉(zhuǎn)身，另二(1)變方向跨步轉(zhuǎn)時(shí)保持重心的穩(wěn)定與手變方向運(yùn)本部分二、素質(zhì)練習(xí)二、1學(xué)生分成四小組2各組在小組長帶領(lǐng)認(rèn)真完成練習(xí)。放手學(xué)生自己練習(xí)。一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見`學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，小數(shù)學(xué)生變方向跨步教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸籃球自帶，繩自帶，沙包20只重點(diǎn)變向滑步身體重心平穩(wěn)。重點(diǎn)變向滑步身體重心平穩(wěn)。難點(diǎn)變向運(yùn)球屈膝降重心，保持身體平穩(wěn)。認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道滑步的方法和變方向換手運(yùn)球時(shí),側(cè)肩轉(zhuǎn)身護(hù)球的要領(lǐng)。技能目標(biāo):學(xué)生滑步時(shí)能做到降底身體重心,兩臂自然張開,身體移動(dòng)較平穩(wěn),在慢跑中能變向換手情感目標(biāo)：學(xué)生樂意接受教師的指導(dǎo),樂意多次重復(fù)練習(xí)。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見五十三、體育委員整五十四、師生相互問課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲*8拍教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一游戲部分學(xué)生教師一起練習(xí)二、變方向運(yùn)球A、教師講解要求并B、組織學(xué)生練習(xí)二、游戲（運(yùn)球接力）7、教師講解練8、組織學(xué)生練習(xí)`滑步、變向跑膝降重心，保持身體平一放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評情況三、師生再見二`身體逐漸抬高或起伏波動(dòng)較大。變教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸重點(diǎn)重點(diǎn)手臂、手腕的托送動(dòng)作。1、排球(側(cè)傳\下手發(fā)球)難點(diǎn)擊球時(shí)全身協(xié)調(diào)用力。教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道側(cè)傳與正傳的不同點(diǎn)，記住側(cè)面下手發(fā)球拋球的位置和擊球點(diǎn)部位。學(xué)技能目標(biāo):學(xué)生能較協(xié)調(diào)地做好側(cè)傳球動(dòng)作，發(fā)球時(shí)能做到拋球與擺臂擊球動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擊標(biāo)情感目標(biāo)：學(xué)生在傳球和發(fā)球練習(xí)時(shí)，態(tài)度認(rèn)真。一、隊(duì)列如圖示一五十六、體育委員整一、隊(duì)列如圖示×××××××▲×××××××▲課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米要求體育委員口令領(lǐng)操*拍二5、伸展運(yùn)動(dòng)徒6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)手`操7、俯背運(yùn)動(dòng)`8、踢腿運(yùn)動(dòng)教師個(gè)人修改意見兩人一組做對傳練習(xí)傳球3五人“V”4分組跑動(dòng)傳球比賽七、側(cè)面下手發(fā)球球，在兩條邊線外后隔網(wǎng)發(fā)球在發(fā)球區(qū)發(fā)球`方傳落地后反彈起來234二、學(xué)生練習(xí)5、學(xué)生分成四小6、各組在小組長成側(cè)傳：多進(jìn)行起動(dòng)和移動(dòng)步法練側(cè)面下手發(fā)球：強(qiáng)調(diào)手臂、手腕托送動(dòng)作，用轉(zhuǎn)體帶動(dòng)手臂向遠(yuǎn)處做拋球動(dòng)作，體會(huì)身體用力。培養(yǎng)體育骨干的作用。發(fā)揮學(xué)生二、素質(zhì)練習(xí)師講解要求和重物、仰臥起一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評學(xué)習(xí)情況三、師生再見`學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求，今后要注意學(xué)生，側(cè)傳：移動(dòng)慢，對不忽近忽遠(yuǎn)，忽高忽低，擊球時(shí)不能全一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小歸還器材三、師生再見00000吸戲難點(diǎn)上體搖晃和后仰、前傾不要過大。認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道途中跑時(shí)身體姿勢的要求。技能目標(biāo):學(xué)生在途中跑時(shí)，能做到頭正、肩放松、屈臂前后自然擺動(dòng)。情感目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)習(xí)快速跑時(shí)刻苦認(rèn)真，同學(xué)間能互相關(guān)心，互相學(xué)習(xí)。一二、徒手操五十九、體育委員整六十、師生相互問好。課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲*教師個(gè)人修改意見體育委員領(lǐng)操二、游戲4、加強(qiáng)腿部力量和髖關(guān)節(jié)跑，過渡到行進(jìn)間高抬腿跑A連鎖反應(yīng)跑B超前跑C讓距追逐跑`8、遵守規(guī)則認(rèn)真練習(xí)教師參與足球練習(xí)，提高積球、女生羽毛球）一放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見二`學(xué)生練習(xí)認(rèn)真，今后要注意學(xué)生起跑與疾跑的銜接不自然，為了追求頻率而放不開步子。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸一、籃球（1）原地雙手低手傳球（2）原地單手肩上投籃二、素質(zhì)練習(xí)學(xué)學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):學(xué)生能用雙手抵手傳球，并能接住球，投籃時(shí)能做到持球動(dòng)作準(zhǔn)確。情感目標(biāo)：學(xué)生在傳接球和投籃練習(xí)時(shí)，動(dòng)作認(rèn)真。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一六十三、師生相互問好。六十四、老師宣布本課一、隊(duì)列如圖示×××××××▲二、徒手操``5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)接球投籃習(xí)一放松二一（1）原地雙手抵手傳接球三、原地單手肩上投籃（五對五教學(xué)比賽）九、組織學(xué)生練習(xí)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評`一二一、學(xué)生自由分組二、學(xué)生運(yùn)用已學(xué)動(dòng)作進(jìn)一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸1、原地雙手低手2、原地單手肩上分開，掌心空學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。但少數(shù)學(xué)生前臂、腕、指用力不當(dāng)，傳球不到位，持學(xué)學(xué)目標(biāo)二、游戲強(qiáng)調(diào)變向運(yùn)球橫拍球與跨步動(dòng)作及時(shí)一致。原地單手肩上投籃瞄準(zhǔn)點(diǎn)和用力大小。認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃和變方向運(yùn)球的要點(diǎn)。技能目標(biāo):學(xué)生投籃時(shí)能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的動(dòng)作，在跑動(dòng)中能體前變向換手運(yùn)球。情感目標(biāo)：學(xué)生要求活動(dòng)的心理得到滿足。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一一六十六、師生相互問好。六十七、老師宣布本課四、慢跑400米二、二、徒手操2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4*83、俯背運(yùn)動(dòng)4*8``4、踢腿運(yùn)動(dòng)體育委員領(lǐng)操一放松二一、A原地單手肩上投籃（2）中點(diǎn)運(yùn)球籃下投籃十一、B變方向運(yùn)球（2）繞過標(biāo)桿運(yùn)球1、教師講解要求和示范3、巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)一、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（端線籃球球賽）一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見`（1）原地單手肩上投掌握好球的反彈（2）變方向運(yùn)球多練習(xí)原地運(yùn)球開始拍球與跨步動(dòng)作一、學(xué)生分成四組二、各組在小組長帶領(lǐng)下一、隨教師做充分放松3男生第一組歸還器材二、師生再見1、學(xué)生能說出投籃的預(yù)備姿勢和投籃時(shí)兩臂迅速經(jīng)臉前向指撥球的夠換手運(yùn)學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。但少數(shù)學(xué)生投籃時(shí)兩肘外張，兩手用力不一致。學(xué)目標(biāo)學(xué)目標(biāo)二、游戲雙手低手傳接球用力方法和傳球效果。改變方向運(yùn)球時(shí)，跨步換手動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能說出原地雙手低手傳接球和變方向運(yùn)球地動(dòng)作要領(lǐng)。技能目標(biāo):學(xué)生能較好的掌握原地雙手低手傳接球動(dòng)作，掌握變向換手運(yùn)球，教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一二、徒手操六十八、體育委員整六十九、師生相互問七十、老師宣布本課主四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示拍低手傳接球球十二、游戲一、（1）三角雙手低手傳接球，結(jié)合轉(zhuǎn)身（2）中角雙手低手傳（3）迎面跑動(dòng)雙手低要求：1教師講解要求2組織學(xué)生練習(xí)3巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾要點(diǎn)：1講清原地雙手傳接球的運(yùn)角價(jià)值，反復(fù)強(qiáng)調(diào)腕、指翻挑的傳球方法，要2講清變方向運(yùn)球的運(yùn)拍、跨步、換手運(yùn)球練一、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（傳球運(yùn)球接三、巡回指導(dǎo)并參與練習(xí)。增大手指觸球的面2、強(qiáng)調(diào)抬頭觀察前掌心空出，腕、指`一、學(xué)生分成四小組。二、學(xué)生在小組長帶領(lǐng)下一放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見二球常低頭看球，交接球不及時(shí)，常常失落。`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸一、籃球（綜合練習(xí)）一、籃球（綜合練習(xí)）學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道本年級年級已學(xué)動(dòng)作的名稱及基本要領(lǐng)。技能目標(biāo):學(xué)生能將已學(xué)過的動(dòng)作按教師的編排組合要求綜合運(yùn)用，鞏固和提高已掌握動(dòng)作的質(zhì)量和運(yùn)情感目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)積極性高，自學(xué)完成練習(xí)。一二、徒手操七十一、體育委員整七十二、師生相互問課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、伸展運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示拍教師個(gè)人修改意見一、1傳接球----投籃練習(xí)習(xí)---投籃練習(xí)4運(yùn)球----傳接球-----投籃練習(xí)`1、強(qiáng)調(diào)肘下多做徒手模仿練習(xí)和持球慢手型呈口十三、游戲二、教師講解練習(xí)要求和2組織學(xué)生練習(xí)二、1學(xué)生分成四小組2各組在小組長帶領(lǐng)一放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見二`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸重點(diǎn)把所學(xué)動(dòng)作有機(jī)地結(jié)合起來。教材一、籃球游戲二、教學(xué)比賽認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道籃球游戲和教學(xué)比賽的基本方法。技能目標(biāo):學(xué)生能夠?qū)⒁褜W(xué)的動(dòng)作運(yùn)用于籃球游戲和教學(xué)比賽。情感目標(biāo)：學(xué)生自學(xué)遵守籃球游戲和教學(xué)比賽規(guī)則，練習(xí)積極性高。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一二、徒手操七十四、體育委員整七十五、師生相互問課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)一、隊(duì)列如圖示1、學(xué)生聽清要求和規(guī)2、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到拍二、游戲分兩隊(duì)，比控球時(shí)間或控球如右圖在規(guī)定區(qū)或內(nèi)進(jìn)行定點(diǎn)單手（或雙手）投籃比賽，要求：自投自檢球，投球后必須回到原位繼續(xù)投籃，比誰在規(guī)定時(shí)間內(nèi)中籃次數(shù)多。A教師講解要求和規(guī)則B組織學(xué)生練習(xí)二、籃球投靶比賽容要求：兩隊(duì)人數(shù)相等，各先在規(guī)定區(qū)靶內(nèi)接住得一分。注意：傳球給本隊(duì)靶員必須在限制區(qū)以外有效。`組2各組在小組長帶領(lǐng)多做練習(xí)以發(fā)3、變方向跨步轉(zhuǎn)保持重心的穩(wěn)一放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見二`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸二、游戲認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻的特點(diǎn)。技能目標(biāo):學(xué)生能基本完成魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作。情感目標(biāo)：學(xué)生樂意多次重復(fù)練習(xí)，情緒高，氣氛活躍。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一二、徒手操七十七、體育委員整七十八、師生相互問課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)一、隊(duì)列如圖示3、學(xué)生聽清要求和規(guī)`拍蹲立蹲立十五、游戲2在站立前方的墊子上約60CM—70CM處，撐標(biāo)志線遠(yuǎn)撐前滾翻。3越過低而寬的障礙物撐在練習(xí)者前方墊上二、1、教師講解練習(xí)要求`12男女32學(xué)生在各小組長帶1、加強(qiáng)做屈腳仰臥墊后滾動(dòng)練頭要放正或用直線夾手帕練一手托小一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸教師個(gè)人修改意見重點(diǎn)馬步、弓步轉(zhuǎn)換協(xié)調(diào)二、、素質(zhì)練習(xí)情感目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)時(shí)注意力集中，精神飽滿，動(dòng)作有力，意志頑強(qiáng)。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一二、徒手操八十一、師生相互問課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)一、隊(duì)列如圖示5、學(xué)生聽清要求和規(guī)`拍（第二路彈動(dòng)作，再進(jìn)行全套練作路線、運(yùn)動(dòng)方向、重心移動(dòng)、姿勢變化，然后再以動(dòng)作規(guī)格要求理解每一個(gè)動(dòng)作對勁力、速度、節(jié)奏的要求和手眼身法步要協(xié)調(diào)`1跟隋老師示范進(jìn)2、在教師的示范和指導(dǎo)下，反復(fù)練習(xí)屈膝側(cè)踹，不斷強(qiáng)調(diào)：腳尖內(nèi)扣，腳跟猛力踹出；設(shè)一踹右腳的練習(xí)，推掌和右腳的方向一致；跟隋示范做繞反復(fù)練習(xí)，提高熟十七、游二、1、教師講解練習(xí)要求二、1、學(xué)生分成四小組5`2、各組在小組長帶一放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見二`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸二、素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)勁力順達(dá)，手眼配合。難點(diǎn)兩臂繞動(dòng)的方向、路線的正確性。認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道第二套組合拳5—9動(dòng)作名稱，動(dòng)作的方向、路線和練習(xí)方法。情感目標(biāo)：學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中，認(rèn)真看，刻苦練，能按教師要求練習(xí)。一二、徒手操八十三、體育委員整八十四、師生相互問課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示7、學(xué)生聽清要求和規(guī)拍教師個(gè)人修改意見（第二套組一、1講清第二套組合拳練前后、左右保持一定的距離。教學(xué)時(shí)從場地右側(cè)起勢，以便整體向左移動(dòng)有足夠的空間。4每個(gè)動(dòng)作教學(xué)，先用解。使學(xué)生弄清動(dòng)作路線、運(yùn)動(dòng)方向、重心移動(dòng)、姿勢變化，然后再以動(dòng)作規(guī)格要求進(jìn)行度、節(jié)奏的要求和手眼身法步要協(xié)調(diào)配合。4教師示范位置要盡量使前、后、左、右的學(xué)`擊掌拍腳弄清方向、路線，先分解練習(xí)，后完整練較熟練后再提出對轉(zhuǎn)頭和眼上述練習(xí)基礎(chǔ)二、游戲十八、1教師講解練習(xí)要2組織學(xué)生練習(xí)拗弓步?jīng)_拳2各組在小組長帶領(lǐng)一放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見二`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸一、原地正面推鉛球二、游戲?qū)W學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):學(xué)生能做出用手指和指根持球，能將球放在鎖骨處、掌心向前、肘部抬起的動(dòng)作。情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)時(shí)能積極思考，認(rèn)真練習(xí)，注意安全。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一二、徒手操八十六、體育委員整八十七、師生相互問課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)一、隊(duì)列如圖示9、學(xué)生聽清要求和規(guī)`拍推鉛球游游一、原地正面推鉛球。兩腳平行開立同肩同寬。兩腿稍屈，右手橫向緊貼鎖骨窩，肘抬起掌心向后，然后兩腿蹬伸，右手橫向推擊掌。兩腿稍屈，兩臂胸前平屈，兩手五指交叉，掌心向外，在兩腿蹬伸的同時(shí)兩手向前上方推二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（蛙跳比`二、1學(xué)生分成四小組2各組在小組長帶領(lǐng)給學(xué)生講明腳蹬而轉(zhuǎn)不是上體不轉(zhuǎn)向投擲方向的原因,這樣的錯(cuò)誤會(huì)造成只用臂力推球,對提高推鉛球的成績極為不利,可反復(fù)做徒手或持器械練習(xí)基講清要領(lǐng)，要求推鉛球時(shí)要投頭挺一放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見二`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸一、原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿勢和用一、原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿勢和用重點(diǎn)預(yù)備姿勢時(shí)身體姿勢及重心位置。二、素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)推球時(shí)的協(xié)調(diào)用力。教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住原地側(cè)向推鉛球預(yù)備姿勢的要領(lǐng)和推鉛球時(shí)由下而上的用力順序。學(xué)技能目標(biāo):學(xué)生能做出身體側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，右膝彎曲，上體右轉(zhuǎn)稍前傾的預(yù)備姿勢，用標(biāo)情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中不拍臟不拍累，注意安全。一二、徒手操八十九、體育委員整九十、師生相互問好。課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示拍（原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿勢和用（原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿勢和用一、1、教師進(jìn)行原地側(cè)向推鉛球的講解示范。2、兩人一組練習(xí)原地側(cè)向推鉛球預(yù)備姿肘關(guān)節(jié)向下的部位應(yīng)在鎖骨窩處，掌心向2、反復(fù)做徒手練互幫助糾正錯(cuò)`二、游戲二、1、教師講解練習(xí)要求二、游戲二、1、教師講解練習(xí)要求重物、仰臥起坐）一放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見二學(xué)生練習(xí)認(rèn)真，少數(shù)學(xué)生持球后肘關(guān)節(jié)向`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸虎爪有力，目光有神。三、五禽戲動(dòng)作的配合協(xié)調(diào)、有力。學(xué)學(xué)目標(biāo)情感目標(biāo)：學(xué)生領(lǐng)會(huì)虎戲特點(diǎn)，培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)風(fēng)格。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一二、徒手操九十二、體育委員整九十三、師生相互問課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)一、隊(duì)列如圖示拍節(jié)一虎戲教下肢動(dòng)作，再教臂、②、在掌握動(dòng)作方向、路線的基礎(chǔ)上，注重姿③、在掌握全套動(dòng)作的基礎(chǔ)上，注重神形與二、1、教師講解練習(xí)要求重物、仰臥起坐）②尋食虎：擺臂與跨步前落配合協(xié)調(diào)；東張西望轉(zhuǎn)頭果斷，目光``二、游戲二、游戲2、各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)。/人）若一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸運(yùn)步沉穩(wěn)，落步清晰。五、五禽戲（熊戲）六、素質(zhì)練習(xí)動(dòng)作的配合協(xié)調(diào)、方向路線的準(zhǔn)確性。學(xué)學(xué)目標(biāo)情感目標(biāo)：學(xué)生領(lǐng)會(huì)熊戲特點(diǎn)。培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、意志頑強(qiáng)品質(zhì)。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一二、徒手操九十五、體育委員整九十六、師生相互問課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米9、伸展運(yùn)動(dòng)一、隊(duì)列如圖示拍節(jié)⑤單臂熊與雙臂熊：運(yùn)步沉穩(wěn)，提膝、聳肩⑤單臂熊與雙臂熊：運(yùn)步沉穩(wěn)，提膝、聳肩⑥做搖臂熊：隋同教師示范做手指觸肩的屈臂繞環(huán)一周練習(xí)；動(dòng)作由慢到快，加強(qiáng)?、?、在掌握動(dòng)作方向、路線的基礎(chǔ)上，注重姿⑥、在掌握全套動(dòng)作的基礎(chǔ)上，注重神形與`屈肘、屈腕做放松性`2、各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)。2、各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)。一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸七、游戲八、素質(zhì)練習(xí)動(dòng)作的配合協(xié)調(diào)、方向路線的準(zhǔn)確性。學(xué)學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):學(xué)生能懂得各項(xiàng)練習(xí)的要求并能掌握練習(xí)方法。情感目標(biāo)：學(xué)生領(lǐng)會(huì)素質(zhì)練習(xí)特點(diǎn)。培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、意志頑強(qiáng)品質(zhì)。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一二、徒手操九十八、體育委員整九十九、師生相互問百、老師宣布本課主要內(nèi)四、慢跑400米一、隊(duì)列如圖示拍一、①教師講清練習(xí)要求和（將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，兩隊(duì)確定誰偷襲，手拍被襲背部則被襲者要轉(zhuǎn)20`身反追襲擊者，如在其沒虜”帶回本隊(duì)，令其站進(jìn)圓圈。反之，則被對方當(dāng)做“俘虜”收容。兩隊(duì)要②組織學(xué)生練習(xí)③參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。`二、1、教師講解練習(xí)要求立定跳遠(yuǎn)、雙人劃⑧對方來襲時(shí)，背向站立的一方隊(duì)員不得左顧右盼，站立的位置⑨雙方的被俘隊(duì)員，在一攻一守中不得參加⑩在偷襲中，如本方隊(duì)長被俘時(shí)，則要及時(shí)二、①學(xué)生分成四小組。②每組學(xué)生在組長一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸九、足球十、游戲?qū)W學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):學(xué)生能模仿教師做出腳背外側(cè)運(yùn)球動(dòng)作；能初步掌握腳背外側(cè)踢球動(dòng)作。情感目標(biāo)：學(xué)生能按教師提出的要求認(rèn)真各種練習(xí)。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一二、徒手操百三、老師宣布本課主四、慢跑400米``一、隊(duì)列如圖示拍外側(cè)踢球一、①教師講清練習(xí)要求和②一人一球運(yùn)球練習(xí)③直線運(yùn)球接力④變向直線運(yùn)球⑤半圓運(yùn)球練習(xí)⑥腳背外側(cè)踢球練習(xí)⑦踢球運(yùn)球練習(xí)`易犯錯(cuò)誤：㈠以腳尖捅球㈡推球動(dòng)作二、游戲二、游戲二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（傳球比賽）一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸接球腳的推壓動(dòng)作。推壓動(dòng)作掌握的時(shí)機(jī)。認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解腳內(nèi)側(cè)接反彈球動(dòng)作要領(lǐng)，能說出腳背外側(cè)運(yùn)球要點(diǎn)。技能目標(biāo):學(xué)生能模仿做腳內(nèi)側(cè)接反彈球動(dòng)作練習(xí)，初步掌握腳背外側(cè)運(yùn)球動(dòng)作。情感目標(biāo)：學(xué)生能按教師的要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一二、徒手操百六、老師宣布本課主四、慢跑400米``一、隊(duì)列如圖示拍外側(cè)踢球一、①教師講清練習(xí)要求和②一人一球自拋?zhàn)越臃磸棦蹆扇艘磺驅(qū)γ鎾伣臃磸椙蚓毩?xí)④拋球—接球—運(yùn)球練習(xí)⑤拋球—接球—運(yùn)球—射⑥拋接球—運(yùn)球練習(xí)`㈠腳內(nèi)側(cè)接反彈球時(shí)，接球腳用上下踩壓方法接㈡腳內(nèi)側(cè)接反彈球時(shí)，判二、1二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（足球比賽）戲一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。十三、游戲認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道游戲的練習(xí)方法和對增強(qiáng)體質(zhì)的好處。情感目標(biāo)：學(xué)生能發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,相互配合認(rèn)真練習(xí)。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一二、徒手操百九、老師宣布本課主四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)``4、踢腿運(yùn)動(dòng)一、隊(duì)列如圖示拍游戲游戲一、打“野鴨子”㈡第一第二組圍成二個(gè)圈㈢在圈外的同學(xué)為“獵一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評三、師生再見`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸初三年級初三年級1、學(xué)生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。2、80%以上的學(xué)生能在跳動(dòng)中用“踏上式”越過低高度的垂直障礙物，用“跨步式”跨過一定高度的水平障礙。3、學(xué)生在練習(xí)中能不怕臟、不怕累，練習(xí)積極認(rèn)真，能遵守紀(jì)律，注意安全。4教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。形3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示教師講解隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容和要求。并口令指揮。4、二列橫隊(duì)——四列橫隊(duì)——還原要求：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生高度復(fù)習(xí)中學(xué)生廣播操教師重申各節(jié)操的動(dòng)作要領(lǐng)和48全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容要求：精神飽滿，動(dòng)作一致?！锞毩?xí)對形（同圖二）學(xué)生成體操隊(duì)形2、在音樂的伴奏下進(jìn)行練一、教師講解障礙跑的方法和技20重點(diǎn)：落地后快速跑進(jìn)。難點(diǎn)：處理好起跳和擺動(dòng)腿的動(dòng)二、教師示范技術(shù)動(dòng)作。三、組織學(xué)生練習(xí)“踏上式”越過垂直障礙與“跨步式”跨過寬四、提示學(xué)生注意安全以及自我五、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤并加以鼓勵(lì)。一、練習(xí)隊(duì)形如圖▊（高30cm）“踏上式”越過垂直障礙“跨步式”跨過寬度障礙。二、學(xué)生練習(xí)一、教師說明游戲的方法和要求二、游戲過程——>跳過一定垂直高度——>鉆過欄架——>快速跑40米一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)練習(xí)圖（略）一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評2次三、歸還器材、下課。要求：放松、調(diào)整呼吸三、師生再見預(yù)計(jì)練習(xí)密度平均心率操場欄架竹標(biāo)槍6、學(xué)生知道跨低欄時(shí)起跨腿和擺動(dòng)腿的作用。7、60%以上的學(xué)生能做起跨腿蹬地，兩腿先后越過欄架動(dòng)作。教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。2、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示一、復(fù)習(xí)中學(xué)生廣播體操教師重申各節(jié)操的動(dòng)作要領(lǐng)和二、輔助性練習(xí)3、起跨腿過欄48全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容1、學(xué)生認(rèn)真聽講，牢記廣播2、在音樂的伴奏下進(jìn)行練★一、教師講解跨欄跑的方法和技重點(diǎn)：處理好起跳和擺動(dòng)腿的動(dòng)二、教師示范技術(shù)動(dòng)作。三、組織學(xué)生練習(xí)并加以輔導(dǎo)。四、鼓勵(lì)學(xué)生、克服困難并要注五、單個(gè)輔導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤。一、教師講解跨欄跑的方法和技重點(diǎn)：處理好起跳和擺動(dòng)腿的動(dòng)二、教師示范技術(shù)動(dòng)作。三、組織學(xué)生練習(xí)并加以輔導(dǎo)。四、鼓勵(lì)學(xué)生、克服困難并要注五、單個(gè)輔導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤?？鐧谂芤?、教師講解素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和一、教師講解素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和⑵加速跑二、組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)。三、巡視學(xué)生練習(xí)，加以鼓勵(lì)。一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)三、師生再見要求：放松、調(diào)整呼吸三、送還器材預(yù)計(jì)練習(xí)密度平均心率二、學(xué)生練習(xí)加速跑：30米*2/人操場欄架若干初三年級難點(diǎn)：墊球到位，動(dòng)作自然協(xié)調(diào)知識目標(biāo)：學(xué)生知道正面雙手墊球和方法。能力目標(biāo)：學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。在練習(xí)中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識，并學(xué)會(huì)尊重他人。教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器3、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容2、游戲方法、要求：男、女生各排成二路縱隊(duì)，前后間隔一臂，排頭持一排球，經(jīng)左（右）轉(zhuǎn)向后傳球，接球者經(jīng)右（左）轉(zhuǎn)向后傳球，依次傳至最后（轉(zhuǎn)身時(shí)雙腳不速前跑至排頭再向后傳，最教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。（1）壓指運(yùn)動(dòng)2）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)（3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6）腹背運(yùn)動(dòng)要求：動(dòng)作正確，整齊、有力。4練習(xí)對形（圖三）學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)★4*8拍一、教師講解正面雙手墊球的方一、教師講解正面雙手墊球的方要點(diǎn)1）正面對準(zhǔn)來球（3）腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球（4）擊球時(shí)腿蹬地身體重二、教師提出練習(xí)要求。三、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。一、教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)一、教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及要求一、全班如圖三聽講、練習(xí)。444、一人一球，自拋?zhàn)詨|（體二、練習(xí)內(nèi)容二、練習(xí)內(nèi)容立跳遠(yuǎn)立跳遠(yuǎn)俯臥撐一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)三、布置回收器材。一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)三、布置回收器材。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見操場海棉墊初三年級第二周第4次課備課教師：徐偉難點(diǎn)：墊球到位，動(dòng)作輕松自然協(xié)調(diào)重點(diǎn)：把握好擊球點(diǎn)及擊球方向。知識目標(biāo)：學(xué)生知道背向雙手墊球的方法。能力目標(biāo)：學(xué)生能掌握背向雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一