高一體育 《排球正面雙手墊球》教學(xué)實(shí)錄2

高一體育《排球正面雙手墊球》教學(xué)實(shí)錄2一、教學(xué)背景

授課內(nèi)容：《排球正面雙手墊球》

授課年級(jí)：高一

教材版本：人教版高中體育與健康。

本節(jié)課旨在讓學(xué)生掌握排球正面雙手墊球的基本技巧，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和運(yùn)動(dòng)興趣。通過(guò)實(shí)際操作和練習(xí)，使學(xué)生能夠熟練運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)，為提高排球比賽水平奠定基礎(chǔ)。二、教學(xué)目標(biāo)

1.讓學(xué)生掌握排球正面雙手墊球的基本技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作規(guī)范。

2.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性、靈活性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

3.引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)

-排球正面雙手墊球的基本姿勢(shì)：要求學(xué)生掌握正確的站位、身體姿勢(shì)和手臂擺放，例如，兩腳開(kāi)立與肩同寬，膝蓋微曲，上體前傾，手臂自然彎曲置于胸前。

-排球正面雙手墊球的擊球動(dòng)作：強(qiáng)調(diào)擊球時(shí)手臂要伸直，用前臂和手腕的合力將球墊起，例如，當(dāng)球落至胸前高度時(shí)，迅速伸直手臂，用腕部力量將球墊出。

-排球正面雙手墊球的協(xié)調(diào)性：訓(xùn)練學(xué)生在墊球過(guò)程中身體各部位的協(xié)調(diào)配合，例如，腳下要隨著球的移動(dòng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，保持身體平衡。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-正面雙手墊球的時(shí)機(jī)掌握：學(xué)生往往難以把握擊球的時(shí)機(jī)，容易造成擊球過(guò)晚或過(guò)早。例如，需要在球落至最佳擊球點(diǎn)時(shí)，及時(shí)伸直手臂進(jìn)行墊球。

-手臂和手腕的力量分配：學(xué)生容易用力不當(dāng)，導(dǎo)致墊球力度過(guò)大或過(guò)小。例如，要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)用腕部輕輕發(fā)力，避免用力過(guò)猛。

-排球正面雙手墊球的連貫性：學(xué)生可能在動(dòng)作過(guò)程中出現(xiàn)斷續(xù)或不連貫的情況。例如，要訓(xùn)練學(xué)生在整個(gè)墊球動(dòng)作中保持流暢，避免出現(xiàn)停頓或中斷。四、教學(xué)資源與技術(shù)支持

1.多媒體資源：播放排球教學(xué)視頻，展示正面雙手墊球的正確動(dòng)作流程；使用排球技術(shù)分解圖，幫助學(xué)生理解動(dòng)作細(xì)節(jié)。

2.教學(xué)道具：準(zhǔn)備排球、墊子等體育器材，以便學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐操作和分組練習(xí)。

3.技術(shù)支持：利用校園體育信息平臺(tái)，為學(xué)生提供排球技術(shù)要點(diǎn)的電子文檔和練習(xí)指導(dǎo)，方便學(xué)生課后復(fù)習(xí)和自學(xué)。五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)

1.情境導(dǎo)入（5分鐘）

內(nèi)容：教師首先通過(guò)播放一段精彩的高中生排球比賽視頻，展示正面雙手墊球在比賽中的應(yīng)用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。隨后，教師簡(jiǎn)要介紹正面雙手墊球在排球運(yùn)動(dòng)中的重要性，并提出本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.新知探索（20分鐘）

內(nèi)容：教師詳細(xì)講解正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)，包括站位、姿勢(shì)、擊球動(dòng)作等，并通過(guò)示范動(dòng)作讓學(xué)生直觀理解。接著，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分組討論，讓學(xué)生相互交流正面雙手墊球的技巧和心得，加深對(duì)技術(shù)的理解。討論結(jié)束后，每組選代表進(jìn)行分享，教師對(duì)學(xué)生的分享進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和補(bǔ)充。

3.互動(dòng)體驗(yàn)（15分鐘）

內(nèi)容：學(xué)生分成多個(gè)小組，每組由一名學(xué)生扮演教練，其他學(xué)生扮演球員。教練負(fù)責(zé)指導(dǎo)球員進(jìn)行正面雙手墊球的練習(xí)，球員則根據(jù)教練的指導(dǎo)進(jìn)行實(shí)際操作。在練習(xí)過(guò)程中，教練要關(guān)注球員的動(dòng)作細(xì)節(jié)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。教師巡回指導(dǎo)，對(duì)有困難的學(xué)生提供幫助，確保每個(gè)學(xué)生都能掌握正確的動(dòng)作。

4.實(shí)踐應(yīng)用（5分鐘）

內(nèi)容：教師組織一個(gè)小型排球比賽，讓學(xué)生在比賽中運(yùn)用所學(xué)的正面雙手墊球技術(shù)。比賽過(guò)程中，教師觀察學(xué)生的表現(xiàn)，對(duì)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)需要改進(jìn)的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。比賽結(jié)束后，教師總結(jié)學(xué)生的表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)正面雙手墊球在比賽中的重要性，并鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。

5.總結(jié)與反思（5分鐘）

內(nèi)容：教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生分享自己的收獲和感受。教師對(duì)學(xué)生的總結(jié)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，強(qiáng)調(diào)正面雙手墊球技術(shù)的關(guān)鍵點(diǎn)，并提醒學(xué)生在日常訓(xùn)練中注意練習(xí)。最后，教師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生撰寫一篇關(guān)于正面雙手墊球的心得體會(huì)。

6.課后延伸（自主學(xué)習(xí)）

內(nèi)容：教師提供一些排球技術(shù)相關(guān)的閱讀材料和在線資源，鼓勵(lì)學(xué)生在課后自主學(xué)習(xí)，深入了解排球運(yùn)動(dòng)的更多知識(shí)。同時(shí)，教師建議學(xué)生組建學(xué)習(xí)小組，在課后相互監(jiān)督和幫助，共同提高排球技術(shù)水平。

7.評(píng)價(jià)與反饋

內(nèi)容：在下一節(jié)課開(kāi)始時(shí)，教師組織一次小測(cè)驗(yàn)，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)正面雙手墊球技術(shù)的掌握情況。根據(jù)測(cè)驗(yàn)結(jié)果，教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，并提供個(gè)性化的反饋，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步改進(jìn)技術(shù)。同時(shí)，教師鼓勵(lì)學(xué)生相互評(píng)價(jià)，共同進(jìn)步。六、教學(xué)反思與改進(jìn)

這節(jié)課下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)于正面雙手墊球的基本動(dòng)作掌握得還可以，但在動(dòng)作連貫性和力量控制上還有待提高。我注意到有些學(xué)生在擊球時(shí)手臂不夠伸直，導(dǎo)致墊球效果不佳。下次我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)，并在練習(xí)中加入更多針對(duì)性的訓(xùn)練，比如設(shè)置不同高度的擊球點(diǎn)，讓學(xué)生練習(xí)在不同情況下伸直手臂。

另外，學(xué)生在比賽中的應(yīng)用還不夠自如，這說(shuō)明他們還需要更多的實(shí)戰(zhàn)練習(xí)來(lái)提高技術(shù)的熟練度。我會(huì)考慮在課后組織更多的練習(xí)比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中提升技能。同時(shí)，我也要加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)于那些動(dòng)作掌握不夠扎實(shí)的同學(xué)，我會(huì)單獨(dú)指導(dǎo)，確保他們能夠跟上教學(xué)進(jìn)度。七、作業(yè)布置與反饋

作業(yè)布置：

1.觀看排球教學(xué)視頻，并記錄正面雙手墊球的關(guān)鍵步驟和注意事項(xiàng)。

2.編寫一篇短文，描述自己在課堂上學(xué)到的正面雙手墊球技巧，以及如何將這些技巧應(yīng)用到實(shí)際訓(xùn)練中。

3.設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的排球訓(xùn)練計(jì)劃，包括正面雙手墊球的練習(xí)，計(jì)劃中需包含訓(xùn)練目標(biāo)、步驟和時(shí)間安排。

4.課后與隊(duì)友組織一次排球練習(xí)，嘗試運(yùn)用課堂上學(xué)到的正面雙手墊球技術(shù)，并記錄練習(xí)過(guò)程中的感受和遇到的問(wèn)題。

作業(yè)反饋：

在批改學(xué)生的作業(yè)時(shí)，我注意到以下幾點(diǎn)：

-視頻觀看記錄：大部分學(xué)生能夠準(zhǔn)確地記錄下正面雙手墊球的關(guān)鍵步驟，但有些學(xué)生忽略了動(dòng)作細(xì)節(jié)的描述。對(duì)于這部分學(xué)生，我會(huì)在他們的作業(yè)上標(biāo)注，提醒他們?cè)谙乱淮斡^看視頻時(shí)，更加關(guān)注動(dòng)作細(xì)節(jié)，并嘗試在訓(xùn)練中實(shí)踐。

-短文寫作：學(xué)生們普遍能夠描述所學(xué)技巧，但部分學(xué)生在描述如何應(yīng)用技巧時(shí)顯得抽象和模糊。我會(huì)針對(duì)這些學(xué)生的作業(yè)提供具體建議，比如要求他們舉例說(shuō)明如何在比賽中使用這些技巧，以及這些技巧如何幫助提高比賽表現(xiàn)。

-訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)：許多學(xué)生設(shè)計(jì)的訓(xùn)練計(jì)劃結(jié)構(gòu)清晰，目標(biāo)明確，但有些學(xué)生的計(jì)劃缺乏針對(duì)性和實(shí)用性。對(duì)于這些學(xué)生，我會(huì)指出訓(xùn)練計(jì)劃中需要改進(jìn)的地方，比如增加特定技能的練習(xí)，或者調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度和頻率。

-課后練習(xí)記錄：學(xué)生們的練習(xí)記錄顯示出了他們的積極態(tài)度，但有些學(xué)生在記錄時(shí)缺乏深入的反思。我會(huì)鼓勵(lì)這些學(xué)生在記錄練習(xí)過(guò)程時(shí)，