山東省膠南市大場(chǎng)鎮(zhèn)中心中學(xué)七年級(jí)體育《投擲：雙手頭上向前拋擲實(shí)心球》教學(xué)實(shí)錄 新人教版

山東省膠南市大場(chǎng)鎮(zhèn)中心中學(xué)七年級(jí)體育《投擲：雙手頭上向前拋擲實(shí)心球》教學(xué)實(shí)錄新人教版一、課程基本信息

1.課程名稱：投擲：雙手頭上向前拋擲實(shí)心球

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：山東省膠南市大場(chǎng)鎮(zhèn)中心中學(xué)七年級(jí)（1）班

3.授課時(shí)間：2023年4月15日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

本節(jié)課選自新人教版七年級(jí)體育教材，主要內(nèi)容包括：投擲實(shí)心球的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，如站位、持球、預(yù)備姿勢(shì)、用力順序等；實(shí)心球投擲的動(dòng)作練習(xí)及比賽方法。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的投擲實(shí)心球技術(shù)，提高投擲能力。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

1.運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)生能夠理解并掌握雙手頭上向前拋擲實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)，提高投擲動(dòng)作的準(zhǔn)確性和力度。

2.健康行為：通過(guò)投擲練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的上肢和核心肌群力量，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性和靈活性發(fā)展。

3.體育品德：學(xué)生在練習(xí)中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，遵守比賽規(guī)則，展現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)和勇于挑戰(zhàn)的精神。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握雙手頭上向前拋擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作。具體包括以下細(xì)節(jié)：

-站位：學(xué)生需要了解正確的站位，包括兩腳分開(kāi)與肩同寬，身體重心稍微前傾。

-持球：學(xué)生要學(xué)會(huì)用手指和掌根牢固地控制實(shí)心球，保證投擲時(shí)的穩(wěn)定性。

-預(yù)備姿勢(shì)：學(xué)生需掌握正確的預(yù)備姿勢(shì)，包括彎曲膝蓋，身體稍向前傾，實(shí)心球放在頭的后方。

-用力順序：學(xué)生要明白用力順序，即從下到上，依次是腿、腰、肩、臂的用力，確保投擲的力量和方向。

2.教學(xué)難點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)在于學(xué)生對(duì)于投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和力量控制的掌握。具體難點(diǎn)如下：

-技術(shù)協(xié)調(diào)性：學(xué)生在投擲過(guò)程中，需要協(xié)調(diào)腿、腰、肩、臂的動(dòng)作，這對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)較為困難。例如，學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)用力不均勻、動(dòng)作不連貫等問(wèn)題。

-力量控制：正確的力量控制是投擲實(shí)心球的關(guān)鍵。學(xué)生往往難以掌握適當(dāng)?shù)挠昧Τ潭?，?dǎo)致投擲距離不足或過(guò)度用力導(dǎo)致實(shí)心球偏離預(yù)定軌跡。

-技術(shù)細(xì)節(jié)：如實(shí)心球拋出時(shí)的角度、用力點(diǎn)等，這些細(xì)節(jié)的掌握需要反復(fù)練習(xí)和教師的個(gè)別指導(dǎo)。例如，學(xué)生可能不清楚實(shí)心球應(yīng)該從哪個(gè)角度拋出才能達(dá)到最佳投擲效果。四、教學(xué)方法與策略

1.采用示范教學(xué)法，教師首先進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作演示，讓學(xué)生直觀感受技術(shù)要領(lǐng)。

2.實(shí)施分組練習(xí)法，學(xué)生分小組進(jìn)行投擲練習(xí)，相互觀摩、討論，促進(jìn)技能掌握。

3.運(yùn)用游戲化教學(xué)，設(shè)計(jì)投擲比賽，增加趣味性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

4.使用視頻回放，讓學(xué)生觀看自己和其他同學(xué)的動(dòng)作，分析技術(shù)動(dòng)作，及時(shí)調(diào)整改進(jìn)。

5.教學(xué)媒體方面，利用多媒體播放投擲技術(shù)視頻，增強(qiáng)學(xué)生的動(dòng)作理解。五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程

1.導(dǎo)入新課

方式：以一場(chǎng)簡(jiǎn)單的投擲比賽游戲作為導(dǎo)入，讓學(xué)生體驗(yàn)投擲的樂(lè)趣，同時(shí)引出正確的投擲技巧的重要性。

目的：激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.講授新知

技術(shù)講解：詳細(xì)講解雙手頭上向前拋擲實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)，包括站位、持球、預(yù)備姿勢(shì)、用力順序等。

示范演示：教師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，分解每個(gè)動(dòng)作，讓學(xué)生跟隨模仿，體會(huì)動(dòng)作細(xì)節(jié)。

3.鞏固練習(xí)

分組練習(xí)：學(xué)生分小組進(jìn)行投擲練習(xí)，每組選出一個(gè)記錄員記錄成績(jī)，小組成員互相幫助，糾正動(dòng)作。

個(gè)別指導(dǎo)：教師巡回指導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生的個(gè)人問(wèn)題進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，幫助學(xué)生克服技術(shù)難點(diǎn)。

4.深化理解

比賽實(shí)踐：組織學(xué)生進(jìn)行投擲比賽，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，提高投擲能力。

技術(shù)分析：教師與學(xué)生一起分析比賽中的優(yōu)秀投擲案例，討論如何改進(jìn)動(dòng)作，提升投擲效果。

5.課堂總結(jié)

動(dòng)作回顧：教師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，確保學(xué)生理解并掌握。

學(xué)生反饋：學(xué)生分享自己在練習(xí)中的體會(huì)，教師總結(jié)反饋，強(qiáng)調(diào)需要注意的技術(shù)細(xì)節(jié)。

每個(gè)環(huán)節(jié)均圍繞雙手頭上向前拋擲實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)展開(kāi)，通過(guò)實(shí)踐和比賽讓學(xué)生逐步掌握技術(shù)，突破教學(xué)難點(diǎn)。六、教學(xué)反思

今天的課上，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)于投擲實(shí)心球的基本技術(shù)動(dòng)作掌握得還不錯(cuò)，但個(gè)別學(xué)生在用力順序上還存在一些問(wèn)題，今后我需要更多地關(guān)注這些學(xué)生的個(gè)別指導(dǎo)。另外，通過(guò)比賽的形式讓學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)，提高了他們的積極性，但我也注意到一些學(xué)生在比賽中的安全意識(shí)不夠，下次我會(huì)加強(qiáng)安全教育。整體來(lái)看，學(xué)生們對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的興趣有所提升，我也將繼續(xù)優(yōu)化教學(xué)方法，讓他們更好地掌握技術(shù)要領(lǐng)。七、教學(xué)資源與技術(shù)支持

教學(xué)資源庫(kù)：

1.課件資源：根據(jù)教材內(nèi)容，制作詳細(xì)的PPT課件，包括投擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作分解圖、動(dòng)作要領(lǐng)說(shuō)明、安全注意事項(xiàng)等，方便教師在課堂上進(jìn)行講解和演示。

2.案例資源：收集國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀的投擲運(yùn)動(dòng)教學(xué)案例，包括運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻、教學(xué)示范視頻等，用于課堂演示和課后自學(xué)。

3.視頻資源：制作或收集相關(guān)的教學(xué)視頻，如投擲實(shí)心球的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作演示、常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作分析等，幫助學(xué)生直觀地理解技術(shù)要領(lǐng)。

4.文章資源：整理相關(guān)的理論知識(shí)文章，如投擲運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史、訓(xùn)練方法、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防等，供學(xué)生深入學(xué)習(xí)和了解。

在線學(xué)習(xí)平臺(tái)：

1.課程發(fā)布：利用學(xué)校在線學(xué)習(xí)平臺(tái)發(fā)布本節(jié)課的教學(xué)計(jì)劃、學(xué)習(xí)目標(biāo)和相關(guān)資源，讓學(xué)生提前預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.互動(dòng)討論區(qū)：設(shè)置在線討論區(qū)，鼓勵(lì)學(xué)生在平臺(tái)上提問(wèn)、討論，教師可以及時(shí)回答學(xué)生的問(wèn)題，促進(jìn)師生互動(dòng)。

3.作業(yè)提交與反饋：學(xué)生可以在平臺(tái)上提交作業(yè)，教師在線批改并給出反饋，提高作業(yè)的效率和效果。

4.自主學(xué)習(xí)資源：提供豐富的自主學(xué)習(xí)資源，如在線測(cè)試、模擬投擲游戲等，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)。

技術(shù)支持：

1.教學(xué)設(shè)備：確保教室內(nèi)的投影儀、電腦、音響等教學(xué)設(shè)備正常運(yùn)行，滿足教學(xué)需求。

2.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境：保障校園網(wǎng)絡(luò)的穩(wěn)定性和安全性，確保在線學(xué)習(xí)平臺(tái)的順暢運(yùn)行。

3.技術(shù)培訓(xùn)：定期為教師提供信息技術(shù)培訓(xùn)，提升教師的信息技術(shù)應(yīng)用能力，以便更好地利用教學(xué)資源進(jìn)行教學(xué)。

4.技術(shù)維護(hù)：指派專人對(duì)教學(xué)設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境進(jìn)行定期維護(hù)，確保教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。八、評(píng)價(jià)與反饋機(jī)制

1.過(guò)程評(píng)價(jià)：在學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)和比賽時(shí)，我觀察他們的投擲動(dòng)作是否規(guī)范，技術(shù)要領(lǐng)是否掌握，并及時(shí)給出具體、針對(duì)性的反饋，幫助他們糾正錯(cuò)誤，提高技能。

2.成果評(píng)價(jià)：通過(guò)記錄學(xué)生的投擲成績(jī)，我評(píng)估他們的學(xué)習(xí)成果，對(duì)于成績(jī)進(jìn)步的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)，對(duì)于成績(jī)不理想的學(xué)生則提供個(gè)性化的指導(dǎo)和建議，鼓勵(lì)他們持續(xù)練習(xí)，不斷進(jìn)步。

3.自我反思：課后，我引導(dǎo)學(xué)生回顧自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，思考在投擲實(shí)心球的過(guò)程中哪些地方做得好，哪些地方需要改進(jìn)，以及如何在日常生活中堅(jiān)持體育鍛煉，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。九、結(jié)語(yǔ)

同學(xué)們，今天我們一起學(xué)習(xí)了雙手頭上向前拋擲實(shí)心球的技術(shù)，大家表現(xiàn)得都很棒。通過(guò)練習(xí)，你們不僅掌握了投