華東師大版體育與健康 七年級上冊 武術：五步拳 說課稿

華東師大版體育與健康七年級上冊武術：五步拳說課稿科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）華東師大版體育與健康七年級上冊武術：五步拳說課稿設計思路本節(jié)課以華東師大版體育與健康七年級上冊武術單元為基礎，圍繞“五步拳”的教學展開。在設計思路上，首先通過講解五步拳的基本動作和技巧，讓學生了解武術的基本知識；其次，通過示范、分組練習和比賽等形式，讓學生在實踐中掌握五步拳的動作要領；最后，結合學生的反饋，進行總結和點評，鞏固所學內容，提高學生的武術素養(yǎng)和身體素質。整個教學過程注重理論與實踐相結合，激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)良好的團隊協(xié)作精神。核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過學習五步拳，學生能夠掌握基本的武術動作技巧，提高身體的協(xié)調性、靈活性和力量素質。

2.健康行為：培養(yǎng)學生積極參與體育鍛煉的習慣，增強自我保護意識，形成健康的生活方式。

3.體育品德：學生在學習五步拳的過程中，培養(yǎng)勇敢、堅韌、自信的品質，學會團隊合作，遵守比賽規(guī)則。學情分析本節(jié)課的對象為七年級學生，他們正處于青春發(fā)育期，身體素質和運動能力逐漸提高。在知識方面，學生對體育與健康的基本概念有一定的了解，但武術知識相對匱乏。在能力方面，學生的模仿能力和運動協(xié)調性有所提升，但動作技巧和武術套路掌握程度不一。

在素質方面，學生具備一定的團隊協(xié)作精神和競爭意識，但部分學生在面對困難時可能會表現(xiàn)出畏難情緒。行為習慣方面，學生活潑好動，喜歡參與體育活動，但部分學生在鍛煉過程中缺乏自律性，容易受到外界干擾。

這些特點對課程學習有一定影響。一方面，學生具備一定的運動基礎，有利于五步拳的教學開展；另一方面，學生個體差異較大，需要教師在教學過程中注重因材施教，調動學生的積極性，確保每位學生都能在課程中有所收獲。教學資源-軟硬件資源：體育場地、武術訓練器材（如拳套、腳靶）、音響設備、計時器

-課程平臺：學校體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：武術教學視頻、五步拳動作分解圖

-教學手段：分組練習、示范教學、比賽評估、即時反饋教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

-教師簡要介紹武術的起源和五步拳的歷史背景，激發(fā)學生的興趣。

-通過播放一段五步拳的表演視頻，讓學生對五步拳有一個直觀的認識。

2.講授新知（20分鐘）

-教師示范五步拳的基本動作，包括拳法、步法和身法。

-分步驟講解每個動作的要領，強調動作的標準性和連貫性。

-學生跟隨教師一起練習，教師逐一糾正動作中的錯誤。

3.鞏固練習（10分鐘）

-學生分組進行五步拳的練習，每組選出一個組長負責組織練習。

-教師巡回指導，對學生的動作進行評價和反饋。

-組織小組間的小型比賽，讓學生在競爭中提高技能。

4.課堂小結（5分鐘）

-教師總結本節(jié)課的學習內容，強調五步拳的動作要領。

-學生分享學習心得，討論在練習中遇到的問題和解決方法。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-布置學生課后練習五步拳，要求每天至少練習一次。

-提醒學生注意練習時的安全，避免發(fā)生運動傷害。

-安排下節(jié)課的內容，預告將要學習的新的武術動作或技巧。知識點梳理1.武術基本概念

-武術的定義

-武術的起源與發(fā)展

-武術的分類與流派

2.五步拳簡介

-五步拳的起源與流傳

-五步拳的動作組成

-五步拳的攻防特點

3.五步拳動作要領

-拳法動作：沖拳、貫拳、挑拳、砸拳

-步法動作：上步、退步、墊步、躍步

-身法動作：閃避、騰空、轉身

4.五步拳練習方法

-基本動作的練習

-連續(xù)動作的練習

-組合動作的練習

5.五步拳教學要點

-動作規(guī)范的示范與講解

-學生動作的糾正與指導

-安全意識的培養(yǎng)與強調

6.五步拳比賽規(guī)則

-比賽形式與場地要求

-比賽評分標準

-比賽安全措施

7.武術與健康

-五步拳對身體素質的提高

-武術鍛煉與心理健康

-武術鍛煉與社交能力的提升

8.武術文化傳承

-武術在傳統(tǒng)文化中的地位

-武術與道德修養(yǎng)

-武術與現(xiàn)代生活的融合

9.安全與保護

-熱身運動的重要性

-正確使用武術器材

-避免運動傷害的措施

10.實踐與應用

-五步拳在實戰(zhàn)中的應用

-五步拳與其他武術的組合

-五步拳在表演中的展示教學反思在完成本節(jié)課的教學后，我深感武術教育不僅是對學生身體素質的鍛煉，更是對其意志品質和傳統(tǒng)文化認知的培養(yǎng)。以下是我對本次教學的一些反思：

課堂上，學生對五步拳的學習表現(xiàn)出了濃厚的興趣，這一點從他們積極參與練習和比賽中可以看出。這說明導入新課時播放的五步拳視頻起到了很好的吸引注意力的作用。同時，我也注意到，學生在學習過程中，對動作的模仿能力較強，但動作的精細度和連貫性還有待提高。在今后的教學中，我需要更多地關注動作細節(jié)的講解和示范，以便學生能夠更好地掌握。

在講授新知環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)雖然我盡可能地詳盡講解每個動作的要領，但仍然有部分學生難以在一次教學中完全理解。這提示我在未來的教學中，應該更加注重分步驟教學，確保每個學生都能跟上進度。此外，我也意識到，學生在學習過程中，對于動作的理解往往停留在表面，對于動作背后的文化和技巧含義理解不足。因此，我計劃在后續(xù)的教學中加入更多關于武術文化背景的介紹，以增強學生的學習興趣和深度理解。

鞏固練習環(huán)節(jié)中，學生的分組練習效果不錯，他們能夠在小組內相互幫助，共同進步。但我也發(fā)現(xiàn)，小組間的競爭意識不夠強烈，這可能會影響他們練習的積極性和效果。我計劃在下一節(jié)課中引入更多競爭性的元素，比如設置小獎勵，以激發(fā)學生的競爭意識和練習熱情。

課堂小結時，學生的反饋給了我很多啟示。他們提到了在練習中遇到的一些困難，比如某些動作難以連貫，或者體力不支。這些問題提醒我，在教學中需要更多地關注學生的個體差異，調整教學節(jié)奏，確保每個學生都能在適合自己的節(jié)奏下學習。

作業(yè)布置環(huán)節(jié)，我鼓勵學生課后繼續(xù)練習，并提醒他們注意安全。但從學生的反饋來看，部分學生可能因為作業(yè)量或其他學科的壓力，未能充分完成課后練習。這讓我意識到，我需要與學生家長溝通，尋求家庭的支持，確保學生能夠在家中也有足夠的時間和資源進行武術練習。內容邏輯關系①武術基本概念與五步拳簡介

-重點知識點：武術的定義、五步拳的起源與流傳

-重點詞：武術、五步拳、流派

-重點句：武術是一種具有攻防技巧、健身作用的傳統(tǒng)文化表現(xiàn)形式；五步拳是武術中的一個基本拳種，起源于中國武術的流派之一。

②五步拳動作要領與練習方法

-重點知識點：五步拳的動作組成、練習方法

-重點詞：拳法、步法、身法