華東師大版體育與健康 七年級上冊 武術(shù)：五步拳 說課稿

華東師大版體育與健康七年級上冊武術(shù)：五步拳說課稿科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）華東師大版體育與健康七年級上冊武術(shù)：五步拳說課稿設(shè)計思路本節(jié)課以華東師大版體育與健康七年級上冊武術(shù)單元為基礎(chǔ)，圍繞“五步拳”的教學(xué)展開。在設(shè)計思路上，首先通過講解五步拳的基本動作和技巧，讓學(xué)生了解武術(shù)的基本知識；其次，通過示范、分組練習(xí)和比賽等形式，讓學(xué)生在實踐中掌握五步拳的動作要領(lǐng)；最后，結(jié)合學(xué)生的反饋，進行總結(jié)和點評，鞏固所學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的武術(shù)素養(yǎng)和身體素質(zhì)。整個教學(xué)過程注重理論與實踐相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的團隊協(xié)作精神。核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過學(xué)習(xí)五步拳，學(xué)生能夠掌握基本的武術(shù)動作技巧，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和力量素質(zhì)。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，增強自我保護意識，形成健康的生活方式。

3.體育品德：學(xué)生在學(xué)習(xí)五步拳的過程中，培養(yǎng)勇敢、堅韌、自信的品質(zhì)，學(xué)會團隊合作，遵守比賽規(guī)則。學(xué)情分析本節(jié)課的對象為七年級學(xué)生，他們正處于青春發(fā)育期，身體素質(zhì)和運動能力逐漸提高。在知識方面，學(xué)生對體育與健康的基本概念有一定的了解，但武術(shù)知識相對匱乏。在能力方面，學(xué)生的模仿能力和運動協(xié)調(diào)性有所提升，但動作技巧和武術(shù)套路掌握程度不一。

在素質(zhì)方面，學(xué)生具備一定的團隊協(xié)作精神和競爭意識，但部分學(xué)生在面對困難時可能會表現(xiàn)出畏難情緒。行為習(xí)慣方面，學(xué)生活潑好動，喜歡參與體育活動，但部分學(xué)生在鍛煉過程中缺乏自律性，容易受到外界干擾。

這些特點對課程學(xué)習(xí)有一定影響。一方面，學(xué)生具備一定的運動基礎(chǔ)，有利于五步拳的教學(xué)開展；另一方面，學(xué)生個體差異較大，需要教師在教學(xué)過程中注重因材施教，調(diào)動學(xué)生的積極性，確保每位學(xué)生都能在課程中有所收獲。教學(xué)資源-軟硬件資源：體育場地、武術(shù)訓(xùn)練器材（如拳套、腳靶）、音響設(shè)備、計時器

-課程平臺：學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：武術(shù)教學(xué)視頻、五步拳動作分解圖

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、示范教學(xué)、比賽評估、即時反饋教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

-教師簡要介紹武術(shù)的起源和五步拳的歷史背景，激發(fā)學(xué)生的興趣。

-通過播放一段五步拳的表演視頻，讓學(xué)生對五步拳有一個直觀的認識。

2.講授新知（20分鐘）

-教師示范五步拳的基本動作，包括拳法、步法和身法。

-分步驟講解每個動作的要領(lǐng)，強調(diào)動作的標準性和連貫性。

-學(xué)生跟隨教師一起練習(xí)，教師逐一糾正動作中的錯誤。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生分組進行五步拳的練習(xí)，每組選出一個組長負責(zé)組織練習(xí)。

-教師巡回指導(dǎo)，對學(xué)生的動作進行評價和反饋。

-組織小組間的小型比賽，讓學(xué)生在競爭中提高技能。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)五步拳的動作要領(lǐng)。

-學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得，討論在練習(xí)中遇到的問題和解決方法。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-布置學(xué)生課后練習(xí)五步拳，要求每天至少練習(xí)一次。

-提醒學(xué)生注意練習(xí)時的安全，避免發(fā)生運動傷害。

-安排下節(jié)課的內(nèi)容，預(yù)告將要學(xué)習(xí)的新的武術(shù)動作或技巧。知識點梳理1.武術(shù)基本概念

-武術(shù)的定義

-武術(shù)的起源與發(fā)展

-武術(shù)的分類與流派

2.五步拳簡介

-五步拳的起源與流傳

-五步拳的動作組成

-五步拳的攻防特點

3.五步拳動作要領(lǐng)

-拳法動作：沖拳、貫拳、挑拳、砸拳

-步法動作：上步、退步、墊步、躍步

-身法動作：閃避、騰空、轉(zhuǎn)身

4.五步拳練習(xí)方法

-基本動作的練習(xí)

-連續(xù)動作的練習(xí)

-組合動作的練習(xí)

5.五步拳教學(xué)要點

-動作規(guī)范的示范與講解

-學(xué)生動作的糾正與指導(dǎo)

-安全意識的培養(yǎng)與強調(diào)

6.五步拳比賽規(guī)則

-比賽形式與場地要求

-比賽評分標準

-比賽安全措施

7.武術(shù)與健康

-五步拳對身體素質(zhì)的提高

-武術(shù)鍛煉與心理健康

-武術(shù)鍛煉與社交能力的提升

8.武術(shù)文化傳承

-武術(shù)在傳統(tǒng)文化中的地位

-武術(shù)與道德修養(yǎng)

-武術(shù)與現(xiàn)代生活的融合

9.安全與保護

-熱身運動的重要性

-正確使用武術(shù)器材

-避免運動傷害的措施

10.實踐與應(yīng)用

-五步拳在實戰(zhàn)中的應(yīng)用

-五步拳與其他武術(shù)的組合

-五步拳在表演中的展示教學(xué)反思在完成本節(jié)課的教學(xué)后，我深感武術(shù)教育不僅是對學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，更是對其意志品質(zhì)和傳統(tǒng)文化認知的培養(yǎng)。以下是我對本次教學(xué)的一些反思：

課堂上，學(xué)生對五步拳的學(xué)習(xí)表現(xiàn)出了濃厚的興趣，這一點從他們積極參與練習(xí)和比賽中可以看出。這說明導(dǎo)入新課時播放的五步拳視頻起到了很好的吸引注意力的作用。同時，我也注意到，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，對動作的模仿能力較強，但動作的精細度和連貫性還有待提高。在今后的教學(xué)中，我需要更多地關(guān)注動作細節(jié)的講解和示范，以便學(xué)生能夠更好地掌握。

在講授新知環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)雖然我盡可能地詳盡講解每個動作的要領(lǐng)，但仍然有部分學(xué)生難以在一次教學(xué)中完全理解。這提示我在未來的教學(xué)中，應(yīng)該更加注重分步驟教學(xué)，確保每個學(xué)生都能跟上進度。此外，我也意識到，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，對于動作的理解往往停留在表面，對于動作背后的文化和技巧含義理解不足。因此，我計劃在后續(xù)的教學(xué)中加入更多關(guān)于武術(shù)文化背景的介紹，以增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和深度理解。

鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)中，學(xué)生的分組練習(xí)效果不錯，他們能夠在小組內(nèi)相互幫助，共同進步。但我也發(fā)現(xiàn)，小組間的競爭意識不夠強烈，這可能會影響他們練習(xí)的積極性和效果。我計劃在下一節(jié)課中引入更多競爭性的元素，比如設(shè)置小獎勵，以激發(fā)學(xué)生的競爭意識和練習(xí)熱情。

課堂小結(jié)時，學(xué)生的反饋給了我很多啟示。他們提到了在練習(xí)中遇到的一些困難，比如某些動作難以連貫，或者體力不支。這些問題提醒我，在教學(xué)中需要更多地關(guān)注學(xué)生的個體差異，調(diào)整教學(xué)節(jié)奏，確保每個學(xué)生都能在適合自己的節(jié)奏下學(xué)習(xí)。

作業(yè)布置環(huán)節(jié)，我鼓勵學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)，并提醒他們注意安全。但從學(xué)生的反饋來看，部分學(xué)生可能因為作業(yè)量或其他學(xué)科的壓力，未能充分完成課后練習(xí)。這讓我意識到，我需要與學(xué)生家長溝通，尋求家庭的支持，確保學(xué)生能夠在家中也有足夠的時間和資源進行武術(shù)練習(xí)。內(nèi)容邏輯關(guān)系①武術(shù)基本概念與五步拳簡介

-重點知識點：武術(shù)的定義、五步拳的起源與流傳

-重點詞：武術(shù)、五步拳、流派

-重點句：武術(shù)是一種具有攻防技巧、健身作用的傳統(tǒng)文化表現(xiàn)形式；五步拳是武術(shù)中的一個基本拳種，起源于中國武術(shù)的流派之一。

②五步拳動作要領(lǐng)與練習(xí)方法

-重點知識點：五步拳的動作組成、練習(xí)方法

-重點詞：拳法、步法、身法