2025年初中心理健康教育教師招聘教師資格面試逐字稿【初中心理】青春期來(lái)了

試講

1.題目：青春期來(lái)了

2.內(nèi)容：“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”，可以形象地描述青春期少男少女的生理和心理的急劇變化。時(shí)間真是奇妙呀，轉(zhuǎn)眼間就從天真無(wú)邪的孩子，蛻變成翩翩少年或亭亭少女。少男少女既感到新奇、興奮，又感到惶恐和憂(yōu)慮。青春期是充滿(mǎn)希望而又蘊(yùn)含危機(jī)，洋溢著歡樂(lè)又摻和淚水的生命驛站，請(qǐng)以青春期為主題設(shè)計(jì)一堂心理健康課。3.基本要求：

（1）試講時(shí)間控制在10分鐘；

（2）活動(dòng)中關(guān)注學(xué)生的感受變化；

（3）試講中要注意引導(dǎo)性。答辯題目

1.你的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)是什么？

2.請(qǐng)你為青春期的女生的生理衛(wèi)生提幾點(diǎn)建議。

【試講答案】

一、導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們，你們知道嗎，體重與年齡、身高、性別有直接關(guān)系，需要根據(jù)各個(gè)可變因素得出具體的理想體重，因此理想的體重僅僅是相對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，常用的計(jì)算公式為:標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=身高（厘米）-105。

師:同學(xué)們，你們的體重是多少，在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)嗎？你們是如何看待自己的外表呢？師:有的同學(xué)說(shuō)他的體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，可還是覺(jué)得自己很胖，最近在減肥。師:追求美是人類(lèi)的天性，可是如果片面追求苗條的身材，以瘦為美，盲目節(jié)食減肥，非但不能達(dá)到美的目的，反而會(huì)造成嚴(yán)重的后果。

師:青春發(fā)育期體重會(huì)出現(xiàn)一個(gè)快速增長(zhǎng)期，體重每年可增加5-6千克，生長(zhǎng)較快的可增加8-10千克。這是發(fā)育期的正?，F(xiàn)象。愛(ài)美之心人皆有之，但我們一定要注意不要過(guò)度追求瘦，影響了身體的發(fā)育。那么青春期還應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢，接下來(lái)讓我們一起走進(jìn)《青春期來(lái)了》。

二、新課教學(xué)

主題活動(dòng)一:想一想師:請(qǐng)同學(xué)們思考如下問(wèn)題，并和同桌討論。青春期你都發(fā)生了哪些變化，這些變化給你帶來(lái)了哪些影響？你如何看待這些變化？師:有的同學(xué)說(shuō)他個(gè)子長(zhǎng)高了，身體也變得強(qiáng)壯了，可做事情很笨拙，有些難堪。有的同學(xué)說(shuō)他長(zhǎng)出了小胡子，更像個(gè)男子漢了，越來(lái)越關(guān)注自己的外表，在意別人的評(píng)價(jià)，但總的來(lái)說(shuō)，他還是很喜歡長(zhǎng)大帶來(lái)的變化的。

師總結(jié):剛才同學(xué)們分享了自己青春期的一些變化。這些悄悄發(fā)生的變化都預(yù)示著我們正在長(zhǎng)大，就要變成大人了，要承擔(dān)更多的責(zé)任和義務(wù)了，但同時(shí)我們又不夠成熟，仍然需要父母、老師的指導(dǎo)。

主題活動(dòng)二:成長(zhǎng)不煩惱師:現(xiàn)在咱們來(lái)做一個(gè)游戲。這個(gè)游戲的規(guī)則是這樣的：7人一組，匿名寫(xiě)下自己遇到的青春期的煩惱，然后放到一起，小組成員依次隨機(jī)抽出一個(gè)，念出來(lái)，請(qǐng)其他同學(xué)給出應(yīng)對(duì)辦法。

師:有的同學(xué)寫(xiě)到不喜歡自己的公鴨嗓，這讓他很沮喪。師:同學(xué)們說(shuō)要平常心對(duì)待，青春期過(guò)去，聲音自然會(huì)變得低沉，有男子漢氣概。師:青春期中遇到煩惱是必然的，不過(guò)同學(xué)們想出了很多應(yīng)對(duì)策略，現(xiàn)在老師總結(jié)如下：a.平常心對(duì)待變化。面對(duì)生理和心理的變化要處變不驚，用一顆平常心去對(duì)待，過(guò)分擔(dān)憂(yōu)、好奇反而會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。b.理性對(duì)待和處理信息。遇到對(duì)身體和心理狀態(tài)有疑惑的時(shí)候，不要盲目聽(tīng)信同學(xué)間的流言蜚語(yǔ)，要通過(guò)科學(xué)和可靠的途徑，去搜集正確的信息，解除自己的疑惑。c.多傾訴，多求助。遇到疑惑和煩惱，不要憋在心里，多向父母、老師和好朋友傾訴，多向有經(jīng)驗(yàn)和可靠的人求助。d.放松自我，關(guān)注成長(zhǎng)。不要過(guò)度關(guān)注自我，減少對(duì)自我和他人評(píng)價(jià)的敏感性，把自我意識(shí)的萌發(fā)作為成長(zhǎng)的契機(jī)，多將心思和注意力放在學(xué)習(xí)和生活的適應(yīng)上，培養(yǎng)獨(dú)立、自信和健康的人格。

三、總結(jié)升華

師:本次課程就要結(jié)束了，請(qǐng)大家閉上眼睛，安靜地想一想，這節(jié)課中給你留下最深印象的是什么？通過(guò)本次課程的學(xué)習(xí)，你都有哪些感想？師:好，這節(jié)課就上到這里，同學(xué)們?cè)僖?jiàn)。四、板書(shū)設(shè)計(jì)青春期來(lái)了平常心對(duì)待變化理性對(duì)待和處理信息多傾訴，多求助放松自我，關(guān)注成長(zhǎng)我的試講到此結(jié)束，謝謝各位考官的聆聽(tīng)。

【答辯答案】

1.本課，我設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)如下：

①認(rèn)識(shí)到青春期的變化，并正確看待這些變化。②掌握應(yīng)對(duì)青春期煩惱的方法。本課的教學(xué)重難點(diǎn)如下：①教學(xué)重點(diǎn)：正確看待青春期的變化。②教學(xué)難點(diǎn)：掌握應(yīng)對(duì)青春期煩惱的方法并能在實(shí)際生活中加以運(yùn)用。2.女生應(yīng)該密切關(guān)注自己的生理衛(wèi)生，了解自己的身體會(huì)發(fā)生什么變化，下面這些知識(shí)可以供女生參考：

(1)記錄月經(jīng)周期，女生應(yīng)該記錄開(kāi)始來(lái)月經(jīng)的日期以及經(jīng)期的天數(shù)，這些信息可以幫助女生們掌握自己的月經(jīng)周期，當(dāng)身體不適去看醫(yī)生時(shí)，幫助醫(yī)生診斷自己存在的問(wèn)題。(2)常洗熱水澡或適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以幫助減輕月經(jīng)痙攣。在經(jīng)期，女生應(yīng)該限制咖啡因和食鹽的攝入量。如果因?yàn)樘弁炊枰盟幬铮敲词孪缺仨毾蚋改富虮O(jiān)護(hù)人咨詢(xún)，必要時(shí)應(yīng)該去看醫(yī)生。

(3)自我檢查乳房，并使之成為每月的習(xí)