【八年級下冊生物蘇科版】背誦-第二十五章 現(xiàn)代生活與人類的健康

第二十五章現(xiàn)代生活與人類的健康1.健康包括身體健康、心理健康以及良好的社會適應狀態(tài)等。2.青少年正處在生長發(fā)育關鍵時期，要擁有健康的身體，就應該從養(yǎng)成良好的生活習慣做起。3.健康的身體是青少年正常學習與生活的基礎。體育鍛煉能促進人體的生長發(fā)育。進行體育鍛煉時，要講究科學性。首先要堅持循序漸進的原則，運動量要適宜；其次要持之以恒，不要半途而廢；另外，要參加多種運動，因為各種不同的運動方式有利于人體各部分全面協(xié)調地發(fā)展。4.我國啟動了“三減三健”專項行動，倡導健康的生活方式?！叭郎p”是指減鹽、減糖、減油。“三健”是指“健康體重、健康骨骼、健康口腔”。5.當環(huán)境條件適宜時，微生物就會迅速生長繁殖，造成食品的腐敗與變質。保存食品時使食品與微生物隔絕或者抑制微生物的生長和繁殖，食品就能夠長期保存。6.購買食品時，要檢查包裝上是否標明商品名稱、成分或配料表、生產日期、生產廠商和廠址，生產許可證編號及產品標準代號等，要選購正規(guī)廠商生產的合格食品。7.面對突發(fā)疾病或意外受傷的人，及時撥打120（提供詳細地址和病患者信息）是搶救患者或傷者的最佳方法，在等待的時間里，可以根據病情采取恰當的急救措施。如緊急止血、心肺復蘇。8.當有人因溺水、煤按壓氣中毒或觸電等意外事故造成突然呼吸和心跳停止時，要進行心肺復蘇，心肺復蘇包括人工呼吸和胸外心臟擠壓。一般先做30次胸外按壓，并保持氣道暢通，再做2次人工呼吸，如此交替反復進行。每分鐘按壓100～120次。9.因意外事故，導致人呼吸停止，可以采用人工呼吸的方法進行急救?；镜囊缶褪潜ＷC呼吸道的通暢，通常采用口對口吹氣法，要注意呼吸的頻率。10.溺水者被營救后，要迅速清楚口腔、鼻腔內嘔吐物和泥沙等雜物，保證呼吸道暢通。11.煤氣中毒指一氧化碳中毒。一氧化碳進入人體與血紅蛋白結合，使血紅蛋白喪失運輸氧氣的能力。發(fā)現(xiàn)煤氣中毒，迅速打開門窗，關閉煤氣閥門，嚴禁打開電燈、電器、點火等行為。把中毒者移到通風處，保持呼吸道暢通。12.“是藥三分毒”，藥品往往帶有一定的副作用。藥物按作用可分為處方藥和非處方藥。處方藥按國家規(guī)定必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的處方才能購買，并按醫(yī)囑服用；非處方藥，消費者可根據病情購買，按說明書要求服用，標志為“OTC”。藥物在使用前消費者都必須認真閱讀使用說明書，了解主要成分、適用范圍、用法、用量、不良反應、禁忌等。同時認真閱讀注意事項，看清生產日期和有效期。13.香煙中含有幾十種有害物質，如尼古丁。吸煙會損傷呼吸系統(tǒng)甚至引發(fā)癌癥。被動吸煙危害更大。14.酗酒對肝臟的損害最嚴重?？梢鹁凭卸拘愿窝住⒅靖?、肝硬化，甚至肝癌。飲酒最大的危害是損害腦細胞，經常飲酒導致智力下降、記憶力減退、理解力降低。15.6月26日被定為“國際禁毒日”，毒品包括：鴉片、海洛因、冰毒、嗎啡、大麻、可卡因等。，毒品危害：“毀滅自己、禍及家人、危害社會”。疑難解讀疑難點1：健康健康是人生最寶貴的財富之一，不僅是指身體不虛弱和沒有疾病，而應該包括身體健康、心理健康以及良好的社會適應狀態(tài)等三個層次的健康。健康的身體是做任何事情的前提，是正確面對人生的資本。因此，擁有健康的身體是青少年正常學習與生活的基礎。疑難點2：食品保存食物腐敗變質是由于微生物的生長和大量繁殖而引起的。微生物廣泛分布于自然界，食品不可避免地會受到一定種類和數量的微生物的污染。當環(huán)境條件適宜時，微生物就會迅速生長繁殖，造成食品的腐敗與變質，不僅降低了食品的營養(yǎng)和質量，而且還可能危害人體的健康。根據食物腐敗變質的原因，食品保存就要盡量的殺死或抑制微生物的生長和繁殖，傳統(tǒng)的食品保存方法有鹽腌、糖漬、干制、酒泡等?，F(xiàn)代的貯存方法主要有罐藏、脫水、冷凍、真空包裝、添加防腐劑、溶菌酶等。疑難點3：現(xiàn)場急救的方法當人出現(xiàn)意外事故時，我們首先應撥打“120”急救電話，在等待的時間里，可以根據病情采取恰當的急救措施，如緊急止血、心肺復蘇。人體血管破裂出血時，應先判斷出血血管類型，然后對應施救。動脈出血的特點，顏色鮮紅，血流較快，常呈噴射狀；動脈出血在近心端止血，可以用止血帶或繃帶壓迫。靜脈出血的特點是靜脈血色暗紅，血流較緩，指壓法（或止血帶）遠心端止血，可以用紗布繃帶包扎或指壓法止血；毛細血管出血，血液緩慢滲出，可以自然止血，也可以用創(chuàng)可貼包扎傷口，常用止血法：指壓止血、止血帶止血。當有人因溺水、煤按壓氣中毒或觸電等意外事故造成突然呼吸和心跳停止時，要進行心肺復蘇，心肺復蘇包括人工呼吸和胸外心臟擠壓。心肺復蘇是指在沒有任何條件下的徒手復蘇操作技術，其步驟為：先做胸外按壓30次、再打開患者氣道，并保持氣道暢通；最后2次人工呼吸，如此交替反復進行。按壓與人工通氣比例為30：2，持續(xù)進行5個周期，約2分鐘，即每分鐘按壓100~120次。溺水者被營救后，要迅速清楚口腔、鼻腔內嘔吐物和泥沙等雜物，保證呼吸道暢通。煤氣中毒又叫一氧化碳中毒，一氧化碳與血紅蛋白的結合能力比氧氣強得多，血紅蛋白的數量是有限的。這樣，使血紅蛋白喪失運輸氧氣的能力。因此，發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，迅速關緊煤氣閥，打開門窗通風，降低空氣中的一氧化碳濃度，快速移到通風處，再救治。本章的主要考點